半程

種:全程使用、半程使用、骨水泥前后使用、不使用。使用止血帶可能會減少術(shù)中出血,但是會增加術(shù)后失血量。 全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后患者機(jī)體處于高凝狀態(tài),加之使用止血帶對血管內(nèi)膜及下肢血流動力學(xué)均造成不同程度的影響,容易發(fā)生下肢靜脈血栓,我們對4 種使用止血帶的方式進(jìn)行對比研究分析,旨在提供一種更合理的止血帶使用方法,進(jìn)一步減少全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后下肢靜脈血栓發(fā)生的可能性。 據(jù)此提出減少止血帶的應(yīng)用,能減少深靜脈血栓形成(DVT)的發(fā)生這一理論。 本項目擬以180 例行初

2023西咸新區(qū)半程馬拉松賽在灃東新城昆明池·七夕公園正式開賽。賽事分為半程馬拉松和歡樂跑項目，起終點均位于西咸新區(qū)昆明池·七夕公園漢風(fēng)廣場。半程馬拉松項目總里程21.0975公里，共5000人參加，歡樂跑全程5.8公里，共3000人參與，分為“秦”組、“創(chuàng)”組和“緣”組，分別代表著古風(fēng)、科技及情侶組。隨著發(fā)令槍響，半馬選手們一路從昆明池·七夕公園的拱門出發(fā)，依次經(jīng)過云漢廣場、昆池大道、魚斗路，進(jìn)入到昆明池·七夕公園，沿池濱西路和池濱東路，最后向終點沖刺。

24點，暑期檔上半程（6月1日至7月16日）全國票房88.04億元，超過2018年同期的73.17億元，大幅刷新暑期檔上半程影史票房紀(jì)錄。目前，電影《消失的她》《八角籠中》《長安三萬里》暫列暑期檔票房榜前三，分別攬收超過33億元、15億元、7億元票房。其中，由朱一龍、倪妮主演的《消失的她》超過《我不是藥神》同期的25.43億元，成為中國影史暑期檔上半程票房冠軍。

安靜得很。車行了半程時，忽然我爸轉(zhuǎn)過頭來跟我說：“要不，你還是回去跟你奶奶道個別吧?！蔽铱戳丝窗职?，凝視著他的眼睛，有那么幾秒鐘，時間仿佛是凝固的。不知道為什么，那一刻，心里一下子特別難過。大概那是第一次，我淺薄的人生湍流的河，到了一個轉(zhuǎn)彎處，我真實而確切地感受到，奶奶和爸爸都老了。爸調(diào)頭回來。他托著我，我踩著他寬厚敦實的肩膀，從院子的墻上爬了進(jìn)去，脫落的墻灰刮了滿身。奶奶一個人端端正正地坐在炕上，她的眼睛也有些模糊了，直到我走近，她看見我們爺兒倆，“哇”

巖上杭“紅古田”半程馬拉松賽在上杭縣古田鎮(zhèn)開賽。來自全國27個省（自治區(qū)、直轄市）的5000名選手參加了半程馬拉松賽和紅色健康跑活動。本次賽事得到中國田徑協(xié)會技術(shù)認(rèn)證，由福建省體育局、龍巖市人民政府共同主辦。本次半程馬拉松賽21.0975公里，健康跑活動全程3.8公里。當(dāng)天，選手們從古田景區(qū)游客中心出發(fā)，途經(jīng)美麗的古田路、曙光路、古田會議舊址、星火北路、五龍村、梅花大道、龍巖黨校和古田山莊等主要景觀道路。比賽路線把古田紅色景區(qū)、鄉(xiāng)村自然景觀和人文景觀貫穿在

跑的人都知道，前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。在前半程一味用力的人，最后往往連名次都得不到。相反，有些人一開始比較放松，只要距離不被拉開就可以，到了后半程，他才開始發(fā)力。努力的程度，幾乎到了懸梁刺股的程度;努力的方向，也是經(jīng)過深思熟慮?？蔀槭裁催€是無法實現(xiàn)目標(biāo)呢？于是，只能鞭策自己更加努力。然而，越是努力，越是疲憊不堪。運動與人生，在使力上有異曲同工之妙。要使力，先得學(xué)會放松。放松，其實是一種策略，讓力量集中，用在刀刃上。

拉松比賽中，拉薩半程馬拉松絕對是最特別的那個。這場中國海拔最高的城市馬拉松吸引了來自全國各地跑者前來挑戰(zhàn)。2019年的參賽人數(shù)從3200人擴(kuò)大至5000人，賽事由B級賽事升級為中國田徑協(xié)會認(rèn)證的全國A級賽事。近年來各地頻頻舉行城市馬拉松比賽讓馬拉松一下子從比賽跑道的神壇走下，城市馬拉松已經(jīng)成為了一種運動潮流，也成為了彰顯城市面貌的一個窗口。國內(nèi)海拔最高的比賽場地，讓拉薩自然而然成為了城市馬拉松賽事的“制高點”。馬拉松本就是一項具有挑戰(zhàn)性、運動強(qiáng)度大的體育運

跑的人都知道，前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。在前半程一味用力、跑在前頭的人，最后往往連名次都得不到。相反，有些人一開始比較放松，只要距離不被拉開就可以；到了后半程，接近目標(biāo)了，才開始發(fā)力……過日子，一味用力，最后多是得不償失。不夠努力嗎？努力的程度，幾乎到了懸梁刺股的程度；努力的方向，也是經(jīng)過深思熟慮的?？蔀槭裁?，還是無法實現(xiàn)目標(biāo)？于是，只能鞭策自己更加努力。但越是努力，就會發(fā)現(xiàn)越是疲憊不堪。運動與人生，在使力上有異曲同工之妙。要使力

要包含了全程、前半程和后半程3種方法[2-4]。本文主要探究和對比了前半程與全程使用止血帶在膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后失血與早期康復(fù)的影響，現(xiàn)報告如下。臨床資料1 一般資料：選擇我院自2018年2月26日-2018年12月29日收治的62例行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)治療患者作為研究對象。納入標(biāo)準(zhǔn)：(1)符合膝關(guān)節(jié)置換術(shù)治療適應(yīng)證者，(2)自愿加入本研究且治療依從性良好者。排除標(biāo)準(zhǔn)：(1)合并存在重度骨質(zhì)疏松及伴有嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻畸形者；(2)合并嚴(yán)重腦、心、肝、腎等系統(tǒng)疾病者。該

要：昆明高原國際半程馬拉松賽是我國體育總局田徑運動管理中心批準(zhǔn)的高原賽事，同時也被中國田徑協(xié)會評定為“中國馬拉松銅牌賽事”，2012年是昆明高原國際半程馬拉松賽的第一屆，經(jīng)過了五年的發(fā)展和積累，此項賽事已成為馬拉松品牌賽事。和國內(nèi)其他優(yōu)秀賽事相比，昆明高原國際半程馬拉松賽仍有很大差距，按照國內(nèi)優(yōu)秀馬拉松賽事的辦賽標(biāo)準(zhǔn)打造昆明高原國際半程馬拉松賽賽事，是昆明高原國際半程馬拉松發(fā)展壯大的根本之道。關(guān)鍵詞：昆明高原國際半程馬拉松賽? 開展現(xiàn)狀? 對策中圖分類號：

31日（馬拉松及半程馬拉松）和9月1日（迷你馬拉松）開始接受報名。賽事組委會於8月21日舉行新聞發(fā)佈會公佈賽事詳情、報名安排以及賽事冠名贊助商資料。賽事組委會在新聞發(fā)佈會中正式宣佈銀河娛樂集團(tuán)將為2019年至2021年“澳門國際馬拉松”的賽事冠名贊助商，亦是該集團(tuán)將連續(xù)18年冠名贊助“澳門國際馬拉松”賽事。體育局局長潘永權(quán)及銀河娛樂集團(tuán)董事程裕昇共同簽署了澳門國際馬拉松2019至2021年賽事的冠名贊助協(xié)議書。銀河娛樂集團(tuán)將為三年賽事合共贊助澳門幣一千零五

。但一次偶然參加半程馬拉松的經(jīng)歷，讓他認(rèn)識到，一個人只要有勇氣踏上不確定的冒險之旅，踏上浩瀚未知的旅程，就會有令人驚奇的發(fā)現(xiàn)。由此，他的人生翻開了新的篇章。海詞積累1.（尤指大學(xué)）學(xué)術(shù)界2.目光短淺的;缺乏深謀遠(yuǎn)慮的3.CV履歷4.可迅速恢復(fù)的;有適應(yīng)力的5.嘲笑：譏笑1.不得不……：只能……2.把……看成3.沒有能力……4.做出重大的改變5.試一試6.不管;不顧7.參加;參與8.與……建立新的關(guān)系9.起起落落;高潮與低谷10.著手;從事;開始著手做某事

既要跑好人生“上半程”更要跑好人生“下半程”，“將有限的人生投入到無限的偉大事業(yè)之中”。跑好人生“下半程”，是初心使然、使命所在。既然是黨的人，就應(yīng)該明曉黨的初心和使命就是為中國人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興。黨除了全心全意為人民服務(wù)之外，絲毫沒有自己的私心可圖、私利可牟。不忘初心，方得始終。時時處處回望初心，尤其在失意苦悶時、驕傲得意時、舉棋不定時，回想自己走過的路，反省自己當(dāng)初為何走上這條路，才能戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰，不敢越雷池半步。跑好人生“下半程”，要

人18”乳山女子半程馬拉松賽暨健康中國馬拉松系列賽將于5月26日鳴槍開跑。本賽事是山東省內(nèi)首個純女子馬拉松賽，也是乳山借助其獨特的人文、自然環(huán)境和良好的城市形象打造的馬拉松品牌賽事。賽事符合中國田徑協(xié)會Al類路跑賽事的辦賽標(biāo)準(zhǔn)，并入選了由中國田徑協(xié)會、人民網(wǎng)聯(lián)合主辦的“健康中國”馬拉松系列賽。這也是以母愛之城聞名的乳山連續(xù)第二年舉辦該項賽事，賽事由奧運冠軍王麗萍打造的王者傳奇（北京）體育文化有限公司承辦。賽事設(shè)女子半程馬拉松（21.0975公里）和親子跑（

邊城市哥德堡去跑半程馬拉松時，那簡直就有一種上了天堂的幸福感，因為這里的一切條件都太適合我今天盡展實力快樂跑了！半程源于此說到哥德堡半程馬拉松你不能不知道，其實這項起源于1980年的賽事是半程馬拉松鼻祖，每屆參賽人數(shù)均在6萬以上，是柏林、巴黎、倫敦等頂級馬拉松參賽人數(shù)的兩倍。為什么哥德堡半程馬拉松如此得天獨厚？理由或許如前所述，這里擁有世界一流的空氣質(zhì)量，充足的陽光和負(fù)離子。不僅如此，活動主辦方之所以選在這個時節(jié)、這條路線舉辦賽事，就是考慮到一些跑友會對花

完成在西澳舉行的半程馬拉松比賽，而且還贏得一枚獎牌。據(jù)悉，這只狗來自附近一處原住民小區(qū)，被當(dāng)?shù)厝朔Q呼為“暴風(fēng)”。本月，“暴風(fēng)”在西澳大利亞州跑完半程馬拉松，耗時2個半小時，達(dá)到參賽者的平均成績。主辦方稱，當(dāng)喇叭發(fā)出“跑”的指令時，它也跟著參賽選手飛奔，圍觀的群眾被逗得開懷大笑。主辦方稱，小狗的表現(xiàn)完全能夠獲得一枚獎牌，也希望借助媒體的報道幫小狗找到主人。目前，由于無人認(rèn)領(lǐng)，“暴風(fēng)”被送往動物避難所?！T國川）

0）揚州鑒真國際半程馬拉松賽創(chuàng)始于2006年，作為揚州本土的一項國家性品牌賽事得到了江蘇省體育局、中國田協(xié)和揚州人民政府的高度重視。唐高僧鑒真作為揚州的一位著名代表人物，曾6次東渡日本，傳播中國文化，期間歷經(jīng)艱難險阻，鑒真大師這種堅韌不拔的精神正是馬拉松運動所倡導(dǎo)的。揚州鑒真國際半程馬拉松將鑒真大師之名作為賽事名稱的核心元素，可見獨具匠心。自創(chuàng)辦以來，揚州鑒真國際半程馬拉松來不負(fù)眾望，2012年9月，賽事等級再次提升，成功升級國際田聯(lián)金標(biāo)賽事。作為亞洲第3

自己產(chǎn)后的第一場半程馬拉松比賽，比賽途中就必須停下來給孩子擠母乳。但她不知道的是，她的行為會鼓舞其他哺乳中的母親。家住猶他州安娜參加了當(dāng)?shù)嘏e行的一場半程馬拉松。由于孩子還在哺乳期，她需要在比賽中途停下來擠母乳。比賽當(dāng)天，在跑了8英里賽程后，安娜放慢速度，一邊走一邊擠母乳，而這一幕也被攝影師拍攝了下來。安娜在賽后表示，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)比賽攝影師拍下這一幕時，感到非常高興。安娜在社交網(wǎng)站上發(fā)文稱：“產(chǎn)后5個月的我昨天參加了半程馬拉松。我必須在凌晨4時30分出門，比賽6

在2010年一次半程馬拉松獲得第5名后，打開了對馬拉松比賽的熱情。從那時至今，他以所向披靡之勢席卷國內(nèi)大小型馬拉松賽事的半程冠軍，期間還在全國大運會上收獲了一銀一銅兩枚獎牌，在大學(xué)生錦標(biāo)賽上收獲了三金。個人半程馬拉松的紀(jì)錄是67分鐘，全程馬拉松最好成績2小時24分。2015年大學(xué)畢業(yè)后，少壯的狀態(tài)充滿起伏，他有用時9小時22分09秒速登哈巴雪山的輝煌，也有廣州馬拉松上的失落。不過迷茫是暫時的，對跑步真正的熱愛很快就把他拉回正軌，如今活躍在我們面前的李少壯依

980年的哥德堡半程馬拉松不僅是全球半程馬拉松比賽的起源地、也是世界上規(guī)模最大的半程馬拉松，據(jù)說每年都有6萬人以上參加，今年更是有6.5萬名跑者報名。就像所有的北歐城市一樣，哥德堡舉辦的半程馬拉松也有北歐具有的健康、自然環(huán)保、注重家庭等人文理念，而這些理念也與沃爾沃汽車倡導(dǎo)的北歐幸福觀一脈相承。途經(jīng)艾爾夫堡大橋（?lvsborgsbron）、古斯塔夫阿道夫廣場（GustavAdolfsTorg）、哥塔廣場（G?taplatsen）等著名城市地標(biāo)，并在Slo

島（養(yǎng)馬島）國際半程馬拉松鳴槍開跑。2000余名跑者穿梭于“最美賽道”，奔跑在“最美海岸”，與美麗的牟平養(yǎng)馬島來了次親密“邂逅”，用激情奔跑。作為主辦方之一的海馬汽車，還特別提供了“8萬級強(qiáng)動力SUV”——海馬S5，作為比賽的領(lǐng)跑車和移動補(bǔ)給站。外形靚麗的海馬S5穿梭于賽場之間，在青石白浪的映襯下，匯成一道獨特的風(fēng)景。海馬汽車銷售有限公司總經(jīng)理助理、商品企劃部部長劉力壯在現(xiàn)場表示：“海馬汽車選擇在春意盎然的人間四月天，選擇風(fēng)景如畫的養(yǎng)馬島舉辦本次海馬汽車最

17揚州鑒真國際半程馬拉松賽在揚州馬拉松公園鳴槍開賽，3.5萬名來自世界各地的選手展開了激烈角逐。中華全國體育總會顧問、國家體育總局原副局長崔大林為比賽發(fā)令，揚州市委書記謝正義、江蘇省體育局副局長劉彤，全友家私有限公司副總尚汁明、特步（中國）有限公司副總經(jīng)理張信龍用采自大明寺長明燈的圣火點燃了比賽主火炬盆;市長張愛軍致歡迎詞，市政協(xié)主席朱民陽及其他四套班子領(lǐng)導(dǎo)出席了起跑儀式。此外，還有來自馬來西亞等國內(nèi)外近三十個城市的嘉賓觀摩了賽事。2017年揚州鑒真國際

文 潘 誠半程鎮(zhèn)位于蘭山區(qū)北部，地勢北高南低，北部是丘陵,南部是平原、濕地。轄區(qū)河網(wǎng)密集、城水相依，柳青河、龍王河、半程河等河流穿境而過，交通便利，是臨沂的特色小鎮(zhèn)。生態(tài)旅游資源豐富半程鎮(zhèn)依托金鑼、三維等龍頭企業(yè)，打造了萬畝荷塘、萬畝海棠、沂蒙生態(tài)農(nóng)牧業(yè)觀光園、千水生態(tài)農(nóng)業(yè)等休閑農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)基地。鎮(zhèn)山風(fēng)景區(qū)、中小學(xué)生實踐基地被授予2A級景區(qū)。臨沂市蘭山區(qū)發(fā)財游樂園，是億大利企業(yè)投資興建的大型鄉(xiāng)村旅游樂園，園中形狀各異、材質(zhì)不同的珍稀奇石，林林總總，美不勝收。游

用2種數(shù)節(jié)奏。前半程或多半程用一種固定步數(shù)，后半程或少半程用了比前半程或多半程多的固定步數(shù)。采用這種步數(shù)的運動員較多，這是根據(jù)自己具體情況而選擇的。第三種：采用3種步數(shù)節(jié)奏。例如前世界紀(jì)錄保持者阿基·布阿，第1-6欄為13步、第6-8欄為14步、第9-10為15步。表1 優(yōu)秀運動員欄間跑步數(shù)3.2、優(yōu)秀男子400米欄運動員全程步頻與各欄間跑步頻步頻，即腳步的頻率，競走或跑步時兩腿在單位時間內(nèi)交替的次數(shù)。是決定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。競走

場起跑，馬拉松及半程馬拉松先在早上6時正起跑，而迷你馬拉松則在隨後6時15分起跑。為了讓更多長跑愛好者可參與賽事，今年再次增加參賽名額：馬拉松名額增至1400名，半程馬拉松3600名，迷你馬拉松5000名，合共名額由去年的8000名增加至10，000名。賽事將提高馬拉松及半程馬拉松的各項獎金，總獎金高達(dá)澳門幣216萬。賽道方面，將繼續(xù)採取封閉跑道形式，馬拉松及半程馬拉松將跑過嘉樂庇總督大橋、途經(jīng)南灣·雅文湖畔及世遺景點媽閣廟，再跑過西灣大橋，而迷你馬拉松亦

國·揚州鑒真國際半程馬拉松賽4月24日舉行，作為國際田聯(lián)半程馬拉松金標(biāo)賽事，本屆馬拉松賽共有來自全球42個國家和地區(qū)的約3.5萬名選手參加，參賽者中達(dá)到國際金標(biāo)水平的運動員共有34人。最終，埃塞俄比亞運動員貝伊赫以1小時43秒的成績奪得男子組冠軍，肯尼亞選手佩雷斯·杰普徹徹以1小時7分21秒的成績獲得女子組冠軍，并打破了賽會紀(jì)錄。比賽期間，亞洲田徑聯(lián)合會越野及路跑委員會工作會議同時舉行，亞田聯(lián)主席達(dá)蘭、第一副主席杜兆才以及委員會委員出席，揚州市委書記謝正義

事，包括：布拉格半程馬拉松（2017年4月1日）、大眾布拉格馬拉松（2017年5月7日）、卡羅維發(fā)利半程馬拉松（2017年5月20日）、布杰約維采半程馬拉松（2017年6月3日）、奧洛穆茨半程馬拉松（2017年6月24日）、布拉格10公里大獎賽＼ ADIDAS 女子5公里賽（2017年9月9日）、烏斯季半程馬拉松（2017年9月16日）。這些賽事貫穿捷克的最美季節(jié)春節(jié)到秋季，可以讓跑者們欣賞到除了布拉格之外捷克的美景和歷史名勝。將布拉格馬拉松辦進(jìn)全球十大馬

出于各種考慮，半程馬拉松距離的比賽都是最受歡迎的賽事，因為它的趣味性。這樣的距離已被證明各種跑者都可以設(shè)定挑戰(zhàn)的比賽目標(biāo)。當(dāng)你想要跑步的時候，你最好的跑步伴侶都在家的附近或在一片區(qū)域——足以讓半程距離的跑步活動變成一次完美的聚會。并且你能掌握好自己的時間，而非因比賽不得不啟動和終止為賽事設(shè)置的時鐘。比賽往往和美食、音樂節(jié)在一起，與郵輪公司合作，甚至提供賽前的跳傘項目，總是試圖將13.1英里（21.1095公里）的比賽變成一個整天（或整個周末）的體驗活動。至

跑，要跑至少來個半程馬拉松！在公園，我沿著一段約兩百米的路一路跑去。沒跑多久，常年不鍛煉的老腿就跟我叫板了，我腿痛了好幾天。徒弟給我指點迷津：“要充分活動開才能跑。你剛開始練跑步，急不得，要循序漸進(jìn)?！苯钇ＡΡM跑半程我打算先練2000米。剛開始跑時胸部像要撐破似的，還隱隱有點痛。我知道，一定要減量，而且速度也不能快。小心謹(jǐn)慎地練了一年后，2000米已不在話下。第二年，我考慮增加距離。每增加一千米，就是一個新的難題，最后，增加到7000米！我有了點底氣，報名

蘭一場名為“凱蒂半程馬拉松”的比賽中，加拿大人富勒姆·內(nèi)夫完成了一項幾乎瘋狂的壯舉——他用嬰兒車推著自己11個月大的女兒，用時1小時11分27完成比賽，不僅奪冠，還創(chuàng)造了推嬰兒車跑半程馬拉松的新世界紀(jì)錄。此前的推嬰兒車半程馬拉松世界紀(jì)錄，是一位叫特拉維斯博伊德的跑者，在2013年“英雄半程馬拉松”上創(chuàng)造的，用時1小時13分50。富勒姆·內(nèi)夫不僅打破了這一世界紀(jì)錄，還將這個紀(jì)錄提升了2分多鐘。

拜仁者也沒能守住半程不敗金身，但這并不意味沒有球隊能夠達(dá)到這一成就，放眼全歐，只有巴黎圣日耳曼和奧林匹亞科斯的金身至今未破，波爾圖少賽三輪，還有機(jī)會，而在小聯(lián)賽中，貝爾格萊德紅星、新圣徒（威爾士）、里耶卡（克羅地亞）、迪德朗日（盧森堡）少數(shù)幾支球隊依然保持著清白之身。以不敗戰(zhàn)績獲得聯(lián)賽冠軍的困難度可想而知，而實際上，半程不敗同樣在頂級聯(lián)賽中難以實現(xiàn)，尤其對于那些多線作戰(zhàn)的歐陸豪門而言。一騎絕塵大巴黎如果說上賽季巴黎圣日耳曼在里昂青年軍的沖擊下，最終以8分優(yōu)

提·江阿努爾分獲半程馬拉松賽男女冠軍。37萬人口的烏蘇市有4000多人報名參賽，全疆其他各地1000多人參賽，十余名國際馬拉松高手參賽，世界冠軍孫英杰現(xiàn)場參與指導(dǎo)賽事。近幾年，馬拉松已逐漸成為全民運動，2015年11月，沙灣縣組織了一次半程馬拉松之后，沉寂多年的馬拉松運動在新疆火了。2016年元旦，2016烏魯木齊冰雪馬拉松賽順利舉行。4月5日，吐魯番交河故城馬拉松順利舉行。4月16日，庫爾勒2016環(huán)天鵝河半程馬拉松順利舉行。5月23日，奇臺國際半程馬拉

最終4.3萬人的半程和全程參賽人數(shù)，在國內(nèi)依然是數(shù)一數(shù)二。記者查詢發(fā)現(xiàn)，去年上海馬拉松全程的報名人數(shù)為8000人，半程1萬人；杭州馬拉松全程5000人，半程5000人；大連馬拉松全程3336人，半程2547人；廣州馬拉松全程5000人，半程5000人。相比之下，廈馬的參賽人數(shù)之多，可謂驚人。參賽人數(shù)多了，出現(xiàn)了不少問題。最明顯的問題就是洗手間不夠用了。深圳跑友Ginger說，在參賽前為了上一次洗手間，她就排了20多分鐘的隊。讓不少女跑友更郁悶的是在賽道中很

月份舉行的白頭山半程馬拉松。不過在目前階段，外國游客只能通過旅行團(tuán)的方式來報名參加。此次半程馬拉松賽在8月18日至22日舉行，出發(fā)地是平壤，比賽將在平壤進(jìn)行兩天，隨后來到白頭山。此次對外銷售的旅行商品包括長白山天池、李溟蘇瀑布和秘密基地，參與者可以附帶參加半程馬拉松的比賽、10公里的比賽或者步行，更高程度的比賽不對外開放。

常規(guī)賽也完成了上半程的較量。由于DK、iG兩支傳統(tǒng)豪門需要兼顧其他比賽，所以他們的比賽也多被安排在下半程進(jìn)行。借著這個機(jī)會，Titan、VG、Newbee這三支隊伍暫時領(lǐng)跑亞太區(qū)積分榜。在群雄爭鋒的大背景下，LGD與TongFu這兩支傳統(tǒng)豪門卻雙雙陷入困局，戰(zhàn)績不負(fù)當(dāng)年之勇。以新人為主的TongFu更是在7場比賽過后僅取得了1勝6負(fù)的糟糕成績。令人感到欣喜的是，2014年初組建的CIS在經(jīng)歷了風(fēng)光的開局過后，同樣把狀態(tài)保持到了WPC常規(guī)賽中，5場比賽過后他

情絲毫未減。在前半程比賽中，中國唯一參賽的廠商車隊“長城哈弗SUV車隊”表現(xiàn)搶眼。葡萄牙籍車手索薩在首個賽段就以第6名的成績刷新中國車隊歷史最好賽段成績。之后索薩一直處于車手第一陣營，目前總成績排名第8位。中國車手周勇從第二賽段開始奮起直追，憑借最近4個賽段的出色發(fā)揮，總成績從第149位躍升至目前的第30位。在今年達(dá)喀爾汽車組的比賽中，爭奪最激烈的無疑是9冠王彼得漢塞爾、衛(wèi)冕冠軍阿提亞和上屆亞軍德維利爾斯。3名車手分別效力寶馬、悍馬、豐田3支車隊。目前，半

2009拉薩國際半程馬拉松挑戰(zhàn)賽啟動儀式，揭開了這項高原極限運動的神秘面紗。世界上最“高”層次的馬拉松賽將于今年8月25日上午，在布達(dá)拉宮廣場鳴槍開賽。比賽路線沿途經(jīng)過布達(dá)拉宮、羅布林卡、青藏川公路紀(jì)念碑、八廊街等著名景點，全長約21公里。本次挑戰(zhàn)賽除了有半程馬拉松賽，還另外設(shè)立了10公里和5公里迷你馬拉松賽。本次比賽的形象代言人是香港影星莫少聰，他也將參加半程馬拉松賽。如何在高原缺氧的情況下保證參賽運動員的安全？日本共同社記者直指本項賽事的核心問題。西藏