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    飛躍“無錯(cuò)星球”

    2025-08-14 00:00:00潘少萍
    中小學(xué)心理健康教育 2025年22期
    關(guān)鍵詞:成長型星球星星

    中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1671-2684(2025)22-0025-04

    【活動(dòng)理念】

    成長型思維是一種關(guān)于智力發(fā)展的心智模式。持這種思維的人相信,通過勤奮努力,個(gè)人的智力和才能可以得到提升。其神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)在于大腦的可塑性,研究表明,大量練習(xí)和持續(xù)努力能夠強(qiáng)化神經(jīng)連接2。神經(jīng)科學(xué)也為從失敗中學(xué)習(xí)成長提供了科學(xué)依據(jù):腦電圖研究顯示,具有成長型思維的兒童在任務(wù)出錯(cuò)時(shí),會(huì)更關(guān)注錯(cuò)誤部分并及時(shí)調(diào)整,從而提高完成后續(xù)任務(wù)的正確率[3。向?qū)W生傳授大腦可塑性知識(shí),對(duì)培養(yǎng)其成長型思維至關(guān)重要。

    本節(jié)課整合積極心理學(xué)和大腦可塑性等知識(shí),將成長型思維應(yīng)用于學(xué)生犯錯(cuò)情境。通過課前問卷調(diào)查、創(chuàng)設(shè)“無錯(cuò)星球”游戲情境、合力建橋、“五頂思維帽”等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生從大腦可塑性角度積極看待錯(cuò)誤,并在任務(wù)驅(qū)動(dòng)下學(xué)習(xí)運(yùn)用“五頂思維帽”培養(yǎng)成長型思維;最后通過戲劇表演、采訪等課后實(shí)踐,幫助學(xué)生將“五頂思維帽”內(nèi)化為認(rèn)知模式,用更積極的方式看待錯(cuò)誤,關(guān)注生命中的積極因素,逐步培養(yǎng)成長型思維[4]。

    【活動(dòng)背景】

    2018年P(guān)ISA報(bào)告顯示,中國學(xué)生的失敗恐懼程度較高,而成長型思維與失敗恐懼呈顯著負(fù)相關(guān)1。課前采用Dweck成長型思維量表對(duì)388名四年級(jí)小學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,結(jié)果顯示其成長型思維處于中等水平。實(shí)踐發(fā)現(xiàn),許多四年級(jí)學(xué)生因過度擔(dān)憂失敗后果而無法充分發(fā)揮潛能,錯(cuò)失自我提升機(jī)會(huì)1。同時(shí),四年級(jí)學(xué)生正值童年向青少年過渡的關(guān)鍵期,這一時(shí)期既是大腦可塑性發(fā)展的黃金階段,也是培養(yǎng)成長型思維的重要時(shí)期。

    【活動(dòng)目標(biāo)】

    1.認(rèn)知目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到“只要積極應(yīng)對(duì),犯錯(cuò)可以讓我們變聰明”及其生理機(jī)制一大腦可塑性。2.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生勇于面對(duì)犯錯(cuò)的勇氣和信心。3.行為目標(biāo):使學(xué)生掌握滋養(yǎng)成長型思維的“五頂思維帽”,并嘗試在生活中應(yīng)用。

    【活動(dòng)重難點(diǎn)】

    重點(diǎn):使學(xué)生掌握滋養(yǎng)成長型思維的“五頂思維帽”。

    難點(diǎn):讓學(xué)生獲得勇于面對(duì)錯(cuò)誤的積極體驗(yàn),有意識(shí)地培養(yǎng)成長型思維。

    【活動(dòng)方法】

    游戲法、觀看視頻、小組合作法。

    【活動(dòng)準(zhǔn)備】

    視頻、A4紙、鉛筆、冰棒棍、膠水、小書,課前通過問卷星發(fā)布“Dweck成長型思維量表”,了解學(xué)生目前的成長型思維數(shù)值。

    【活動(dòng)對(duì)象】

    四年級(jí)學(xué)生

    【活動(dòng)時(shí)長】

    一課時(shí)

    【活動(dòng)過程】

    一、導(dǎo)入階段一 一天黑請(qǐng)閉眼

    師:歡迎來到心理課堂!本節(jié)課,我們迎來了一位特別的朋友一一哆啦A夢(mèng)。他將帶我們前往一個(gè)神奇的地方,讓我們一起去探索吧!

    教師播放自制的哆啦A夢(mèng)視頻,內(nèi)容如下:

    同學(xué)們好!我是哆啦A夢(mèng)。你們知道嗎?在宇宙中存在著一個(gè)平行世界—“無錯(cuò)星球”。在那里,你們不會(huì)有煩惱,不會(huì)犯錯(cuò),永遠(yuǎn)做正確的事,過著完美的人生,處處充滿歡聲笑語。你們想去嗎?現(xiàn)在,請(qǐng)閉上眼睛,讓我們一起接受“無錯(cuò)星球”的考驗(yàn)吧!

    師:“無錯(cuò)星球”上有一塊神奇的橡皮擦,可以幫你擦掉之前犯過的一個(gè)錯(cuò)誤,你希望用它擦掉哪個(gè)錯(cuò)誤呢?

    生1:我想擦掉上次數(shù)學(xué)考試粗心犯的錯(cuò),這樣就能考更高分了。

    生2:我想擦掉因?yàn)橥祽胁化B被子被媽媽批評(píng)的錯(cuò)。

    生3:我想擦掉沒管住嘴,把朋友秘密說出去的錯(cuò)。

    師:看來大家在生活中都有想抹去的“錯(cuò)誤” 啊?,F(xiàn)在有一艘諾亞方舟可以帶你們?nèi)ァ盁o錯(cuò)星 球”,想去的同學(xué)請(qǐng)鼓掌!

    設(shè)計(jì)意圖:以學(xué)生喜愛的卡通形象快速吸引其注意力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氛圍,自然引出本課主題。

    二、展開階段一一在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)

    (一)造反行動(dòng)

    師:想要乘坐諾亞方舟,需要接受以下考驗(yàn)一一“造反行動(dòng)”:請(qǐng)所有同學(xué)起立,由老師擔(dān)任指揮官。請(qǐng)認(rèn)真聽口令,并做出與口令相反的動(dòng)作。例如:當(dāng)老師說“向右轉(zhuǎn)”時(shí),大家要立即向左轉(zhuǎn)。做錯(cuò)動(dòng)作的同學(xué)自動(dòng)坐下出局,最后剩下的5位同學(xué)獲勝。

    學(xué)生參與游戲。

    教師采訪剛剛犯錯(cuò)的學(xué)生:你當(dāng)時(shí)的感受如何?犯錯(cuò)后有什么想法?如果再來一次,你還愿意參加這個(gè)活動(dòng)嗎?為什么?你想對(duì)“犯錯(cuò)”說什么?

    生4:我覺得犯錯(cuò)有點(diǎn)丟臉,心想“我怎么又錯(cuò)了,是不是太笨了”。如果再有機(jī)會(huì),我可能會(huì)猶豫要不要參加,因?yàn)槲液ε略俜稿e(cuò)。我想對(duì)“犯錯(cuò)”說:“你讓我很難過,我不喜歡你!\"

    生5:我有點(diǎn)緊張,犯錯(cuò)后覺得尷尬,但也覺得有趣。如果再有機(jī)會(huì),我還想?yún)⒓樱驗(yàn)榉稿e(cuò)沒什么大不了。我想對(duì)“犯錯(cuò)”說:“沒關(guān)系,下次再來!”

    師小結(jié):看來,犯錯(cuò)會(huì)讓我們產(chǎn)生失落、焦慮等情緒,出現(xiàn)“我不行”“我很笨”“這太難了”等想法。但也有同學(xué)認(rèn)為“犯錯(cuò)沒關(guān)系”“我只是暫時(shí)做不好”“我下次可以做得更好”“我喜歡挑戰(zhàn)”。雖然犯錯(cuò)不可避免,但不同的看法會(huì)帶來不同的心態(tài)。

    (二)在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)

    師:同學(xué)們有沒有想過,我們能從錯(cuò)誤中學(xué)到什么呢?

    教師播放《大腦就像肌肉》視頻,內(nèi)容如下:

    面對(duì)數(shù)學(xué)難題時(shí),主人公莫多因覺得自已不夠聰明想要放棄上學(xué)。好友凱蒂鼓勵(lì)他將大腦比作肌肉,指出通過努力和挑戰(zhàn)可以讓大腦變得更強(qiáng)大。她引用神經(jīng)科學(xué)研究,強(qiáng)調(diào)挑戰(zhàn)性任務(wù)能鍛煉大腦。雖然在機(jī)器人大賽中多次失敗,但莫多從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到犯錯(cuò)是成長的過程。凱蒂進(jìn)一步解釋,從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)能促進(jìn)大腦更努力地工作。最終,莫多明白每個(gè)錯(cuò)誤都是通向成功的階梯,改變了對(duì)待失敗的態(tài)度,認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持和學(xué)習(xí)的重要性。

    師:莫多從錯(cuò)誤中學(xué)到了什么?請(qǐng)分組討論。

    生6:凱蒂告訴他,科學(xué)家說大腦就像肌肉一樣。當(dāng)我們挑戰(zhàn)困難的事情,比如解數(shù)學(xué)難題時(shí),就是在鍛煉大腦,讓它變得更強(qiáng)大,我們也會(huì)變得更聰明。

    生7:莫多從錯(cuò)誤中意識(shí)到犯錯(cuò)沒什么大不了,反而能讓人變得更聰明。我們可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),找出問題所在,下次就能做得更好。

    師小結(jié):沒錯(cuò),大腦和肌肉一樣需要鍛煉。當(dāng)我們積極面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),大腦中的神經(jīng)元突觸會(huì)建立新的連接,讓大腦變得更強(qiáng)大,我們也會(huì)變得更聰明。

    設(shè)計(jì)意圖:通過“造反行動(dòng)”讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)犯錯(cuò)的感受,反思對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知;同時(shí)借助科普視頻和小組討論,引導(dǎo)學(xué)生從大腦可塑性的角度積極看待錯(cuò)誤,深化學(xué)生的感受和理解。

    三、深入階段 “合力建橋”助成長

    教師播放自制的哆啦A夢(mèng)視頻,內(nèi)容如下:

    恭喜大家挑戰(zhàn)成功,順利登上諾亞方舟!經(jīng)過長途跋涉,我們終于抵達(dá)了“無錯(cuò)星球”?,F(xiàn)在,你們需要以小組為單位,在這條美麗的小溪上搭建一座堅(jiān)固的橋梁,才能到達(dá)終點(diǎn)。大家有信心嗎?

    “合力建橋”活動(dòng)規(guī)則:

    學(xué)生以小組為單位,用冰棒棍和膠水搭建橋梁,若能承受一本書的重量并保持10秒不塌,即為挑戰(zhàn)成功。限時(shí)5分鐘。

    1.學(xué)生第一次挑戰(zhàn)學(xué)生動(dòng)手操作。

    師:大家剛開始接到任務(wù)時(shí)覺得困難嗎?為什么愿意接受挑戰(zhàn)?

    組1:真的好難??!但我們都想到了莫多,想像他一樣勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

    師:老師要為你們的勇氣點(diǎn)贊,送給你們一頂“勇士思維”帽一一勇于走出舒適圈,發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)的積極面。

    師:大家在犯錯(cuò)時(shí),想過放棄挑戰(zhàn)嗎?

    組2:失敗幾次后確實(shí)想過放棄,但我們決定再嘗試一次。

    師:保持希望很重要,老師送給你們一頂“暫未思維”帽一一我只是暫時(shí)還沒成功,繼續(xù)努力就會(huì)有進(jìn)步。

    師:你們組是怎么成功的?

    組3:我們嘗試后發(fā)現(xiàn)冰棒棍的間距太大會(huì)導(dǎo)致橋塌,后來調(diào)整了排列密度,找到了最穩(wěn)固的結(jié)構(gòu)。

    師:太棒了!你們通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和反復(fù)嘗試獲得了成功。這頂“寶箱思維”帽送給你們—一善于尋找方法和資源。

    師:老師在巡視過程中聽到你們組有組員說‘這樣不行”,當(dāng)聽到這樣的話時(shí),你們?cè)趺聪耄?/p>

    組4:起初有點(diǎn)不高興,但覺得他的建議可能有道理,就嘗試了新方法。

    師:老師要為你們開放的態(tài)度點(diǎn)贊,這頂“綠燈思維”帽送給你們一重視他人意見,相信會(huì)有啟發(fā)。

    師:除了這四頂帽子,還有一頂“榜樣思維\"帽一—從他人成功中學(xué)習(xí)。請(qǐng)成功小組代表分享經(jīng)驗(yàn),其他同學(xué)可以提問。

    學(xué)生之間分享經(jīng)驗(yàn)并互動(dòng)。

    2.學(xué)生第二次挑戰(zhàn)

    師:請(qǐng)各小組根據(jù)“五頂思維帽”,在3分鐘內(nèi)對(duì)橋梁進(jìn)行改進(jìn)優(yōu)化。

    學(xué)生動(dòng)手操作。

    教師采訪挑戰(zhàn)成功的小組代表:你的感受是什么?你們用了哪幾頂思維帽?

    組5:我們組第一次挑戰(zhàn)沒有成功。這次我們戴上了“暫未思維”帽,重整旗鼓,相信只是暫時(shí)沒成功,只要找對(duì)方法就一定能行;還運(yùn)用了“榜樣思維”帽,借鑒其他組分享的成功經(jīng)驗(yàn),特別是一 動(dòng)要把橋梁根基搭牢固。這次我們一步步耐心搭建,終于成功了(見圖1)

    設(shè)計(jì)意圖:通過“合力建橋”實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在任務(wù)驅(qū)動(dòng)中親身體驗(yàn)并掌握培養(yǎng)成長型思維的“五頂思維帽”。

    四、總結(jié)階段一成長星星嘉年華

    (一)成長星星嘉年華

    教師播放自制的哆啦A夢(mèng)視頻,內(nèi)容如下:

    同學(xué)們,恭喜你們成功抵達(dá)終點(diǎn)。天黑了,請(qǐng)閉上眼睛?,F(xiàn)在你們可以選擇永遠(yuǎn)留在“無錯(cuò)星球”,你們?cè)敢鈫??為什么?/p>

    生8:我不愿意永遠(yuǎn)留在“無錯(cuò)星球”。雖然在“無錯(cuò)星球”中生活,我們不會(huì)犯錯(cuò),但正是通過犯錯(cuò)我們才能學(xué)習(xí)和成長。如果沒有錯(cuò)誤,我們就失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

    師:說得好!犯錯(cuò)確實(shí)能讓我們更聰明?,F(xiàn)在,請(qǐng)從“成長星星罐”中抽取一顆星星,用以下句式分享各自的成長收獲:

    我在 (事件)中,通過戴上 (勇士思維、暫未思維、寶箱思維、綠燈思維、榜樣思維)帽,收獲了 的星星(積極想法),我感到 (心情)。

    生1:我在數(shù)學(xué)考試中,通過戴上“勇士思維”帽,收獲了“即使難,也要勇敢面對(duì)”的星星,我感到很快樂。

    生9:我在演講比賽中,通過戴上“暫未思維”帽,收獲了“雖然現(xiàn)在緊張,但多練習(xí)會(huì)變得更好”的星星,我感到很平靜。

    生10:我在看到其他同學(xué)跑步比賽獲獎(jiǎng)時(shí),通過戴上“寶箱思維”帽,收獲了“我可以學(xué)習(xí)他的訓(xùn)練方法,下次我也有機(jī)會(huì)贏”的星星,我感到羨慕但也充滿動(dòng)力。

    師:老師看到大家在分享和傳遞“成長星星”時(shí),臉上都洋溢著笑容,成就感滿滿。

    (二)課后任務(wù)

    課后任務(wù)二選一:

    1.我的成長故事

    任務(wù)內(nèi)容:以小組為單位,選擇一個(gè)常見的犯錯(cuò)場景,通過戲劇表演的形式展現(xiàn)犯錯(cuò)過程、當(dāng)時(shí)的想法以及如何運(yùn)用某頂成長思維帽解決問題。

    2.成長少年采訪記

    任務(wù)要求:個(gè)人或小組通過視頻、照片或語音等形式,記錄日常生活中的犯錯(cuò)經(jīng)歷,并采訪當(dāng)事人對(duì)錯(cuò)誤的感受、想法及解決方法(注明運(yùn)用的思維帽)。

    師總結(jié):犯錯(cuò)并不可怕,只要善用“五頂思維帽”,就能在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長。正如卡羅爾·德韋克所說:“那個(gè)最好的自己,永遠(yuǎn)在路上?!?/p>

    設(shè)計(jì)意圖:通過“成長星星嘉年華”活動(dòng)及課后任務(wù),幫助學(xué)生用積極的態(tài)度看待錯(cuò)誤,在實(shí)踐中運(yùn)用“五頂思維帽”,最終將其內(nèi)化為自身思維模式。

    【活動(dòng)反思】

    本節(jié)課創(chuàng)新性地將成長型思維理論運(yùn)用于學(xué)生犯錯(cuò)情境,通過自制的哆啦A夢(mèng)視頻,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以“無錯(cuò)星球”情境貫穿教學(xué)全過程。通過“天黑請(qǐng)閉眼”“造反行動(dòng)”“合力建橋”“成長星星嘉年華”等活動(dòng)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在任務(wù)體驗(yàn)中學(xué)習(xí)運(yùn)用“五頂思維帽”。課程理論依據(jù)充分,教學(xué)目標(biāo)契合學(xué)生心理發(fā)展需求。課堂氛圍活躍,師生互動(dòng)良好,為學(xué)生創(chuàng)造了愉快的學(xué)習(xí)成長情境。

    課程時(shí)間分配方面有待優(yōu)化,特別是“合力建橋”環(huán)節(jié)需要延長討論時(shí)間,確保學(xué)生充分參與。未來可進(jìn)一步改進(jìn)活動(dòng)設(shè)計(jì)、豐富教學(xué)形式,以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,提升整體教學(xué)效果。

    參考文獻(xiàn)

    [1]林丹華.終身學(xué)習(xí)和成長的秘訣是什么——談?wù)劤砷L型思維的作用[J].教育家,2022(16):6-7.

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    [3]SchroderHS,F(xiàn)isherME,LinY,etal.Neural evidence for enhanced attention to mistakes among schoolaged children with a growth mindset[J].Developmental Cognitive Neuroscience,2017(24):42-50.

    [4]胡韻倩,林小麗.點(diǎn)亮生命的成長型思維——中職生應(yīng)對(duì)挫折心理輔導(dǎo)課[J].中小學(xué)心理健康教育,2024(22):43-45.

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