真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，只專注自己

心理學(xué)上有個(gè)“巴納姆效應(yīng)”。

意思是說(shuō)，我們常會(huì)受到周圍信息的干擾而迷失自我，并把他人的言行作為自己行動(dòng)的參照。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你大多的煩惱和憂愁，都是因?yàn)樘谝馔饨绲脑u(píng)價(jià)。

過(guò)于看重別人，只會(huì)迷失自己的人生方向，陷入無(wú)止境的內(nèi)耗。

電視劇《世界奇妙物語(yǔ)》中，有一集讓我一直記憶深刻。

男主在銀行上班，尤其在意別人的評(píng)價(jià)。

一天，他發(fā)現(xiàn)別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，很快就會(huì)像貼紙一樣貼到自己身上。

開會(huì)時(shí)，他不過(guò)是反駁了下屬的意見(jiàn)。

緊接著，對(duì)方就說(shuō)他是“冷血人渣”，其他同事也在心里評(píng)價(jià)他是自以為是。

身上貼滿了別人對(duì)他的評(píng)價(jià)這件事，一度讓他痛苦不堪。

因?yàn)楹ε麓蠹艺f(shuō)自己冷血，他主動(dòng)批準(zhǔn)下屬做假賬。

后來(lái)，一家公司的融資出了問(wèn)題，為了撕下同事對(duì)自己的標(biāo)簽，他竟替對(duì)方背了黑鍋。

可辭職后，男主面試了很多公司，就因?yàn)榭梢钥吹矫總€(gè)人的內(nèi)心想法，導(dǎo)致他面試屢屢失敗。

作家章巖說(shuō)過(guò)：“太在意別人，就不能按照自己的內(nèi)心來(lái)活。長(zhǎng)此以往，生活就會(huì)失去方向，就像激流中的小船，總在漩渦里打轉(zhuǎn)，遲早會(huì)葬身水底?！?/p>

過(guò)分關(guān)注別人，無(wú)疑是把自己的喜怒哀樂(lè)都交給了對(duì)方。

到頭來(lái)，你只能活在他人眼里，這何嘗不是一種悲哀。

人的精力有限，只盯著別人的生活，就很難過(guò)好自己的人生。

（光頭強(qiáng)摘自微信公眾號(hào)“洞見(jiàn)”圖 / 麥小片）