甲亢預(yù)防早知道

部分人群在短期內(nèi)出現(xiàn)攝食量顯著增加但體重未同步上升、情緒易激動以及多汗等表現(xiàn)，這其實(shí)是甲狀腺功能亢進(jìn)（簡稱“甲亢”）時(shí)機(jī)體早期發(fā)出的警報(bào)信號。本文將帶領(lǐng)大家深入探討甲亢相關(guān)知識，為甲亢患者以及關(guān)注該疾病的人群提供切實(shí)可行的指導(dǎo)與幫助。

甲亢是什么

甲狀腺功能亢進(jìn)，簡稱甲亢，是指由于甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多，而引起的以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)的一組臨床綜合征。正常情況下，甲狀腺在垂體分泌的促甲狀腺激素調(diào)控下，合成并分泌適量的甲狀腺激素，以維持人體正常的生理功能。在甲亢患者體內(nèi)，甲狀腺的調(diào)控機(jī)制出現(xiàn)異常，甲狀腺過度活躍，不受控制地合成和釋放過多的甲狀腺激素進(jìn)入血液循環(huán)。這樣導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和代謝增強(qiáng)，通常表現(xiàn)為出汗、心悸、食欲增加、體重減少、大便次數(shù)改變等一系列臨床表現(xiàn)。

甲亢的成因

遺傳因素" 甲亢并非遺傳病，但有甲亢家族病史的人群發(fā)病率遠(yuǎn)高于正常人群。對于直系親屬存在甲亢病史的人群，應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能。

體質(zhì)因素" 甲亢的患者以青、中年女性居多，特別是產(chǎn)后女性氣陰俱虧，機(jī)體免疫力下降時(shí)，發(fā)生甲亢的概率更高。

免疫系統(tǒng)異常" 正常情況下，人體的免疫系統(tǒng)會保護(hù)機(jī)體免受外來病原體的侵害。但對于甲亢患者而言，會因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)識別錯(cuò)誤，將甲狀腺組織認(rèn)為是外來的“入侵者”，產(chǎn)生攻擊抗體，刺激甲狀腺細(xì)胞分泌更多的甲狀腺激素，進(jìn)而導(dǎo)致甲亢。

甲亢的癥狀

在早期發(fā)生甲亢時(shí)，機(jī)體會拉響警報(bào)，告知我們甲狀腺激素分泌過多。

高代謝癥狀" 主要表現(xiàn)為怕熱多汗、多食易饑、體重下降、疲勞無力，主要因甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，機(jī)體代謝速度加快所引發(fā)。

甲狀腺腫大" 絕大多數(shù)甲亢患者有程度不等的甲狀腺腫大。通過查體可發(fā)現(xiàn)甲狀腺可隨吞咽動作上下活動，質(zhì)地軟，無壓痛，病程較長者觸之有韌感。

眼部癥狀" 甲亢患者有眼裂增大、眼球突出的癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼瞼紅腫、眼球活動受限、視力下降等。

甲亢的危害

如果甲亢患者未及時(shí)治療，甲狀腺激素分泌過多會給機(jī)體帶來嚴(yán)重?fù)p害。

糖尿病患病概率升高" 甲狀腺激素分泌過多會抑制胰島素，人體胰島素受到抑制后無法正常調(diào)節(jié)血糖水平，因此發(fā)生糖尿病的概率更高。

肝臟損害" 由于甲亢導(dǎo)致機(jī)體各個(gè)器官組織對氧氣的需求量增加，肝臟得到的氧氣相對減少，加大肝功能受損的風(fēng)險(xiǎn)。

心臟疾病" 甲亢會導(dǎo)致心動過速、房顫、早搏等心律失常疾病，若不及時(shí)醫(yī)治，上述心臟疾病的發(fā)生率會大大增加。

甲亢危象" 患者表現(xiàn)為高熱、大汗、煩躁、心動過速、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，若不及時(shí)醫(yī)治，患者有休克、昏迷等風(fēng)險(xiǎn)。

甲亢的治療與護(hù)理

甲亢治療" 治療甲亢有三大經(jīng)典方案。①藥物療法。這是甲亢的基礎(chǔ)治療方法，主要是通過藥物來抑制甲狀腺激素的合成從而改善癥狀。②放射性核素治療。對于中度甲亢以及藥物治療效果不佳或復(fù)發(fā)的患者，可考慮利用甲狀腺攝取碘131試驗(yàn)釋放射線，破壞甲狀腺組織，以此減少甲狀腺的合成與分泌。③手術(shù)治療。主要適用于甲亢并有甲狀腺結(jié)節(jié)或腫大、甲狀腺對周圍組織造成壓迫的患者，通過切除大部分的甲狀腺進(jìn)而減少甲狀腺激素的分泌，減輕壓迫癥狀。

甲亢患者的護(hù)理" 無論采取哪種治療方案，對于甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，都需要做好以下護(hù)理工作。①環(huán)境護(hù)理。由于甲亢患者情緒易激動，要為患者提供安靜、整潔的休息環(huán)境，避免與他人發(fā)生沖突，保持和諧的人際關(guān)系，減輕患者的精神壓力。②飲食調(diào)理。甲亢患者要嚴(yán)格限制碘的攝入，例如紫菜、海帶等。由于甲亢患者新陳代謝速度快，身體消耗增加，要多食高蛋白、高熱量的食物，如奶類、豆類，瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。③眼部護(hù)理。有浸潤性突眼的患者要加強(qiáng)眼部的保護(hù)，外出時(shí)需佩戴眼鏡。如若眼瞼不能閉合，可涂抹紅霉素眼膏預(yù)防眼部感染。④治療指導(dǎo)。對于采取藥物治療的甲亢患者，要囑咐患者定時(shí)服藥；對于開展手術(shù)治療的患者，一定要加強(qiáng)圍手術(shù)期的護(hù)理干預(yù)，避免聲嘶、飲水嗆咳、發(fā)熱等并發(fā)癥的發(fā)生。

甲亢的預(yù)防

規(guī)律作息與均衡飲食" 保持規(guī)律的作息時(shí)間和每日充足的睡眠，學(xué)會管理情緒，適當(dāng)緩解精神壓力。避免長期大量食用紫菜、海帶等含碘量較高的食物，保持飲食多樣化，確保飲食均衡。

適當(dāng)運(yùn)動" 定期進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，減少其他應(yīng)激反應(yīng)對于甲狀腺的損害。

定期體檢" 定期到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺彩超以及甲狀腺功能的檢測。盡早發(fā)現(xiàn)甲狀腺的異常并采取干預(yù)措施。

科學(xué)減重" 由于人們對美的追求，往往會選擇市面上一些非正規(guī)生產(chǎn)的減肥藥物，藥物當(dāng)中可能含有大量的甲狀腺激素，會刺激機(jī)體提高代謝速度，進(jìn)而導(dǎo)致甲亢。因此，減重一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)用藥。

甲亢的常見誤區(qū)

在日常生活中，人們對甲亢存在不少誤解，影響正確的認(rèn)知與防治。

誤區(qū)一：甲亢患者不能吃任何含碘食物" 實(shí)際上，甲亢患者雖需限碘，但并非要求完全禁食含碘食物，像淡水魚、雞蛋等含碘量低的食物可適量食用。完全拒碘可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，應(yīng)依個(gè)人情況和醫(yī)囑合理調(diào)整飲食。

誤區(qū)二：癥狀緩解就可以停藥" 甲亢藥物治療療程長，一般需1～2年甚至更久。癥狀緩解不代表甲狀腺功能恢復(fù)正常，過早停藥易病癥復(fù)發(fā)，還可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，增加治療難度。

誤區(qū)三：甲亢只會影響甲狀腺" 許多人認(rèn)為甲亢僅涉及甲狀腺問題，實(shí)則不然。甲亢會影響全身多個(gè)系統(tǒng)，除影響心臟、肝臟、血糖外，還會影響骨骼健康、生殖系統(tǒng)以及女性的月經(jīng)周期、生育能力，男性的性功能。

誤區(qū)四：甲亢治愈后不會復(fù)發(fā)" 即便癥狀消失、甲狀腺功能恢復(fù)正常，也不能掉以輕心。有甲亢家族史、治療不徹底或生活中誘發(fā)因素多（如長期精神壓力大）的人群，更要保持健康的生活方式，定期復(fù)查甲狀腺功能。

甲亢不僅影響著個(gè)人的身體健康，還會對日常生活、工作帶來諸多不便。了解甲亢的早期預(yù)防方法可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)這一疾病，盡早采取治療措施。

編輯|張辰玥