初中生感知學(xué)校及家庭氛圍對抗逆力的影響：自我關(guān)懷的中介作用

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-2684（2025）19-0009-06

一、引言

近年來，國家及地方各級部門高度重視學(xué)生心理健康教育工作。教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023一2025年）》對加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作提出了明確要求和重點(diǎn)部署，中小學(xué)生心理健康問題日益受到社會各界的廣泛關(guān)注。然而，這種重視背后反映的是令人痛心的現(xiàn)實(shí)狀況一近年來中小學(xué)生心理健康問題發(fā)生率持續(xù)攀升，青少年自殺及自傷事件頻發(fā)，且呈現(xiàn)低齡化趨勢。

抗逆力是指個體在面對困難、挫折和失敗等逆境時所表現(xiàn)出的心理調(diào)適能力，即遭遇挫折后能夠承受并克服負(fù)面影響，在逆境中保持健康心理狀態(tài)和正常行為的能力?？鼓媪δ軌驇椭鷤€體在挫折情境中調(diào)動內(nèi)在潛能和外部資源，以積極樂觀的態(tài)度和建設(shè)性的方式應(yīng)對挑戰(zhàn)，其核心在于發(fā)掘個體的優(yōu)勢和潛能。

初中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵期和社會化的重要階段，青少年在此時期經(jīng)歷著快速而劇烈的生理與心理變化，他們的自我意識迅速發(fā)展，情緒波動明顯。這一階段的青少年容易受到外界應(yīng)激事件，尤其是挫折事件的沖擊，從而產(chǎn)生顯著的身心變化。

2021年義務(wù)教育階段國家監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，廣東省珠海市八年級學(xué)生中耐挫性水平較高的比例僅為 20.8% 。這一數(shù)據(jù)充分表明，關(guān)注和培養(yǎng)中學(xué)生的抗逆力具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，是家庭、學(xué)校和社會共同的責(zé)任。

生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)環(huán)境對個體發(fā)展的影響，其中學(xué)校是初中生學(xué)習(xí)生活的重要微觀系統(tǒng)。Wang和Eccles2的研究表明，學(xué)生對學(xué)校氛圍的積極感知（如教師的支持、同伴的接納等）與其心理韌性和學(xué)業(yè)成就呈顯著正相關(guān)。Benard的研究指出，支持性的學(xué)校環(huán)境通過提供安全感和歸屬感，能夠有效促進(jìn)學(xué)生抗逆力的發(fā)展。積極的學(xué)校氛圍可以顯著提升學(xué)生的心理韌性，良好的師生關(guān)系和同伴支持能夠?yàn)閷W(xué)生提供必要的情感支持和資源，增強(qiáng)其自信心和問題解決能力，幫助他們在應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力和人生挑戰(zhàn)時展現(xiàn)出更強(qiáng)的適應(yīng)能力。

基于此，本研究提出假設(shè)1：初中生對學(xué)校氛圍的積極感知能夠正向預(yù)測抗逆力水平。

家庭是影響初中生抗逆力的重要環(huán)境因素之一，家庭教育主張“關(guān)系先于教育，關(guān)系重于教育”，良好的親子關(guān)系是有效教育的基礎(chǔ)前提。王瑩滟、郭成和王亭月等的研究表明，穩(wěn)定的家庭結(jié)構(gòu)、支持性的親子關(guān)系和積極的教養(yǎng)方式等保護(hù)性因素能促進(jìn)中職生心理韌性的發(fā)展。具體而言，積極的家庭環(huán)境、高水平的家庭支持、開放的溝通方式以及低沖突的家庭氛圍，能為青少年提供情感安全感和心理支持，促進(jìn)其心理韌性發(fā)展，從而增強(qiáng)應(yīng)對壓力和逆境的能力。

基于此，本研究提出假設(shè)2：初中生對家庭氛圍的積極感知能夠正向預(yù)測其抗逆力水平。

自我關(guān)懷是一種健康的自我認(rèn)知方式，指的是個體在面對挫折時能夠包容并接納自身的不足，以友善而非苛責(zé)的態(tài)度對待自己，是一種重要的積極心理特質(zhì)[5-6。其具體表現(xiàn)為當(dāng)遭遇失敗、困難或痛苦時，個體能夠直面現(xiàn)實(shí)、避免過度自我批評或自我否定。Marsh、Chan和MacBeth的元分析研究表明，自我關(guān)懷與青少年的心理健康水平和抗逆力呈顯著正相關(guān)，這種特質(zhì)能夠幫助青少年更好地應(yīng)對壓力和逆境，從而提升心理韌性。陳星星、勝瑞珂和張春陽等[學(xué)者的研究進(jìn)一步證實(shí)，自我關(guān)懷是影響抗逆力發(fā)展的重要因素，通過提升自我關(guān)懷能力可有效增強(qiáng)個體的抗逆力。提升自我關(guān)懷能力被視為提升青少年心理健康和適應(yīng)能力的重要途徑，自我關(guān)懷能保護(hù)個體免受自我批評、否定和攻擊的影響，促使個體以開放包容的心態(tài)接納自己，發(fā)展自我安撫和自我關(guān)愛的能力。

基于此，本研究提出假設(shè)3：自我關(guān)懷在感知家庭氛圍與抗逆力之間起中介作用；假設(shè)4：自我關(guān)懷在感知學(xué)校氛圍與抗逆力之間起中介作用。

綜上所述，本文認(rèn)為，初中生對學(xué)校氛圍和家庭氛圍的積極感知能夠通過自我關(guān)懷的中介作用，對其抗逆力產(chǎn)生正向影響。具體而言，感知到良好的學(xué)校氛圍和家庭氛圍有助于提升初中生的自我關(guān)懷水平，而較高的自我關(guān)懷水平又能進(jìn)一步促進(jìn)其抗逆力的發(fā)展。

二、研究方法

（一）研究對象

采用整群抽樣法，在廣東省珠海市香洲區(qū)、金灣區(qū)、斗門區(qū)、高新區(qū)選取7所中學(xué)的學(xué)生作為研究對象，以班級為單位發(fā)放調(diào)查問卷1347份，剔除規(guī)律作答、作答時間過短等無效問卷后，回收有效問卷1231份，問卷有效率為 91.4% 。其中，男生627人（ 50.9% ），女生604人（ 49.1% ）；初—737人（ 59.9% ），初二494人（ 40.1% ），詳見表1。

（二）研究工具

1.兒童青少年抗逆力測量中文版

采用向小平、田國秀和王曦影等修訂的兒童青少年抗逆力測量中文版，該量表共有三個維度，分別是社會支持力、家庭支持力、個人抗逆力，共27個條目，采用5點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示個體的抗逆力水平越高。本研究中，該量表的Cronbach’sα系數(shù) 0.943 。

2.中文版自憫量表

采用Neff編制，陳健、燕良軾和周麗華[10]翻譯并修訂的中文版自憫量表，該量表共有六個維度，分別是自我友善、自我批判、普遍人性感、孤立感、正念、過度沉迷，共26個條目，采用5點(diǎn)計(jì)分法，其中自我批判、孤立感、過度沉溺分量表采用反向計(jì)分，得分越高表示個體的自我關(guān)懷水平越高。本研究中，該量表的Cronbach’s ∝ 系數(shù)為0.880。

3.學(xué)校氛圍感知量表

采用Jia、Way和Ling11編制的學(xué)校氛圍感知量表，該量表在青少年群體中具有良好的信度和效度[12]，共有三個維度，分別是師生支持、生生支持和自主性機(jī)會，共25個條目，采用4點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示個體感知到的學(xué)校氛圍越積極。本研究中，該量表的Cronbach’sα系數(shù)為 0.908。

4.家庭關(guān)懷指數(shù)問卷

采用呂繁和顧湲[13修訂的家庭關(guān)懷指數(shù)問卷，共5個條目，分別評價家庭適應(yīng)度、合作度、成長度、情感度、親密度五個方面。采用3點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示個體感知到的家庭氛圍越積極。本研究中，該量表的Cronbach’s ∝ 系數(shù)為0.917。

（三）數(shù)據(jù)分析方法

本研究采用SPSS20.0和Mplus8對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素檢驗(yàn)法對數(shù)據(jù)進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，特征值大于1的因子共有14個，且第一個因子解釋方差的變異量為25.654% ，小于 40% 的臨界值，因此，本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

（二）描述性統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析

各研究變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析結(jié)果見表2。從描述性統(tǒng)計(jì)可知，各研究變量的平均數(shù)均高于理論中值，可見初中生的抗逆力、自我關(guān)懷、感知家庭氛圍和感知學(xué)校氛圍均處于中等偏上水平。通過相關(guān)分析可知，抗逆力、自我關(guān)懷、感知家庭氛圍和感知學(xué)校氛圍兩兩之間均呈顯著的正相關(guān)。

（三）自我關(guān)懷的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

研究結(jié)果顯示，模型擬合指數(shù)分別為x²=48.257 ， df=6 ， RMSEA=0.076 ， CFI=0.971 1TLI=0.956 ， SRMR=0.050 ，模型擬合良好。如圖1所示，在控制年齡和性別后，感知家庭氛圍對自我關(guān)懷（ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ， plt;0.001 ）和抗逆力的正向影響顯著（ β=0.310 ， plt;0.001 ），感知學(xué)校氛圍對自我關(guān)懷（ β=0.223 ， plt;0.001 ）和抗逆力的正向影響也顯著（ β=0.371 ， plt;0.001 ）。此外，自我關(guān)懷對抗逆力的正向影響顯著（ β=0.230 ， plt;0.001 ）。

進(jìn)一步的中介分析表明（見表3），自我關(guān)懷在感知家庭氛圍與抗逆力之間的中介效應(yīng)顯著（ β=0.089 ， SE=0.011 ， 95%CI[0.068 ，0.113]）；自我關(guān)懷在感知學(xué)校氛圍與抗逆力之間的中介效應(yīng)顯著（ β=0.051 ， SE=0.009 95%CI[0.036 ，0.070]）。

四、討論

本研究結(jié)果表明，初中生對學(xué)校氛圍、家庭氛圍的積極感知能夠顯著正向預(yù)測其抗逆力，且自我關(guān)懷在感知學(xué)校氛圍和感知家庭氛圍與其抗逆力之間的中介效應(yīng)均顯著。

（一）感知學(xué)校氛圍對抗逆力的正向預(yù)測作用

本研究結(jié)果顯示，對學(xué)校氛圍的積極感知對抗逆力有顯著的正向預(yù)測作用，研究假設(shè)1成立。以往研究表明，教師支持行為（如傾聽、鼓勵）能夠顯著預(yù)測初中生的心理韌性[14]。積極的學(xué)校氛圍（如支持性的師生關(guān)系、同伴合作、公平的規(guī)則）能夠?yàn)閭€體提供情感等資源支持，減少其孤獨(dú)感。公平的規(guī)則和教師反饋能夠幫助學(xué)生形成積極歸因風(fēng)格（如認(rèn)為困難是可以解決的），降低其對逆境威脅的感知，從而增強(qiáng)個體應(yīng)對壓力的能力和適應(yīng)力。本研究結(jié)論進(jìn)一步證實(shí)，良好的學(xué)校氛圍能夠有效促進(jìn)初中生抗逆力的提升。

（二）感知家庭氛圍對抗逆力的正向預(yù)測作用

本研究結(jié)果顯示，對家庭氛圍的積極感知對抗逆力有顯著的正向預(yù)測作用，研究假設(shè)2成立。良好的親子溝通和清晰合理的家庭規(guī)則等積極的家庭環(huán)境因素能夠?yàn)榍嗌倌晏峁┣楦邪踩校行Ь徑馄鋲毫Ω兄?。這種支持性環(huán)境有助于青少年在壓力情境中保持情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)其應(yīng)對逆境的信心，從而全面提升其抗逆力。本研究的結(jié)論也進(jìn)一步證實(shí)，良好的家庭氛圍是初中生抗逆力提升的重要保護(hù)資源。

（三）自我關(guān)懷在感知學(xué)校氛圍、感知家庭氛圍與抗逆力之間的中介效應(yīng)

研究結(jié)果顯示，對家庭氛圍和學(xué)校氛圍的積極感知均能夠顯著正向預(yù)測自我關(guān)懷，自我關(guān)懷分別在感知家庭氛圍、感知學(xué)校氛圍與抗逆力之間起部分中介作用，研究假設(shè)3、4成立。在依戀理論中，個體獲得來自重要他人的支持可以提高自我關(guān)懷程度。良好的學(xué)校與家庭氛圍，包括積極的親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系，能夠使個體得到充分的關(guān)注與接納，從而產(chǎn)生歸屬感和安全感。這種支持性環(huán)境有助于個體更好地關(guān)注自身需求，提升自我關(guān)懷能力，有效緩解面對挫折、壓力和困難時的負(fù)面情緒，最終促進(jìn)其抗逆力的發(fā)展。

已有研究證明，良好的家庭氛圍和學(xué)校氛圍能有效促進(jìn)個體抗逆力的形成，對個體的心理健康發(fā)展具有積極意義，但較少有研究探討三者之間的潛在關(guān)系。本研究從健康自我觀的視角出發(fā)，聚焦個體內(nèi)在的積極資源，通過實(shí)證研究數(shù)據(jù)拓展了家庭氛圍、學(xué)校氛圍與抗逆力關(guān)系的研究，進(jìn)一步揭示了自我關(guān)懷對個體抗逆力發(fā)展的積極作用。

五、教育建議

（一）構(gòu)建自主空間，營造支持性學(xué)校氛圍

良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造更多自主發(fā)展空間，使其更好地融入和參與學(xué)校學(xué)習(xí)生活，從而獲得自主感和積極的人際體驗(yàn)。學(xué)?？梢蚤_展“導(dǎo)師制”結(jié)對活動，安排教師定期與學(xué)生進(jìn)行一對一交流，表達(dá)關(guān)心與鼓勵，提供情感支持；通過課堂互動和課外活動加強(qiáng)師生聯(lián)系，建立信任關(guān)系，豐富學(xué)生的心理資源。同時實(shí)施“同伴支持計(jì)劃”，選拔高年級優(yōu)秀學(xué)生擔(dān)任低年級學(xué)生的成長伙伴，為其提供情感支持和學(xué)業(yè)指導(dǎo)。組織開展小組合作學(xué)習(xí)活動，通過同伴間的互助和經(jīng)驗(yàn)分享，增強(qiáng)學(xué)生間的情感聯(lián)結(jié)。此外，要落實(shí)五育融合，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育體系建設(shè)，確保學(xué)生每天參與不少于2小時的綜合體育活動，落實(shí)每日一節(jié)體育課，通過豐富的校園文化活動和多樣化的興趣發(fā)展課程有效緩解學(xué)業(yè)壓力，多維度促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）重視親子互動，營造有愛的家庭氛圍

良好的親子關(guān)系和家庭氛圍能夠?yàn)楹⒆犹峁┓e極的示范和支持性環(huán)境，有助于其保持情緒穩(wěn)定、培養(yǎng)正向思維，增強(qiáng)自信心、自尊心與同理心，從而建立良好的人際關(guān)系。具體而言，家長應(yīng)當(dāng)增加與孩子的相處時間，注重日常交流質(zhì)量，例如保證每天至少15分鐘的有效溝通，多傾聽孩子的真實(shí)感受和想法，減少主觀評價和指責(zé)，讓孩子充分感受到被理解與尊重。同時，可通過增強(qiáng)家庭生活儀式感、提高孩子的參與度來改善家庭氛圍，如定期召開家庭會議討論成員需求與感受，制訂合理的家庭規(guī)則，明確各成員的責(zé)任與權(quán)利，以此減少沖突并提升溝通效果。

當(dāng)孩子面臨困難時，家長應(yīng)避免簡單指責(zé)或急于提供解決方案，而是要學(xué)會換位思考，從孩子的視角出發(fā)給予適當(dāng)支持。此外，家長還需著力營造低沖突的家庭環(huán)境，避免在孩子面前發(fā)生爭執(zhí)。當(dāng)沖突不可避免時，應(yīng)采取冷靜理性的處理方式，為孩子樹立良好榜樣，共同促進(jìn)和諧家庭氛圍的形成。

（三）關(guān)注積極自我，提升自我關(guān)懷水平

積極開展自我關(guān)懷教育至關(guān)重要，學(xué)校可以在心理健康教育課程中教授學(xué)生自我關(guān)懷技巧，引入正念訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生理解困難和挫折的普遍性，學(xué)會用正面、積極的詞語解釋身邊的事情，多關(guān)注、關(guān)愛自己；家長可以向孩子示范如何更好地自我關(guān)懷、自我照顧，與孩子分享自己的情緒管理經(jīng)驗(yàn)，鼓勵孩子以友善的態(tài)度對待自己。學(xué)校和家庭形成教育合力，能促使初中生逐漸提升自我關(guān)懷能力，學(xué)會采用不回避的態(tài)度更加積極地面對負(fù)面情緒、更加友善地對待自己，從而采取更為有效的方式應(yīng)對困境，助力身心健康全面發(fā)展。

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編輯/李梓萌 終校/衛(wèi)虹