心理游戲在小學(xué)心理課教學(xué)中的有效運(yùn)用

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2025）19-0021-03

一、引言

心理游戲是指依據(jù)心理學(xué)原理精心設(shè)計(jì)，將心理訓(xùn)練的目標(biāo)巧妙融入其中的一種特殊游戲形式1。心理游戲涵蓋認(rèn)知訓(xùn)練、情緒管理、人際交往等多個(gè)領(lǐng)域，旨在通過(guò)游戲體驗(yàn)，引導(dǎo)參與者在活動(dòng)過(guò)程中探索自我、洞察內(nèi)心，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，進(jìn)而促進(jìn)心理成長(zhǎng)與發(fā)展。

心理游戲在小學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中扮演著重要角色。在認(rèn)知層面，它能有效激發(fā)學(xué)生的好奇心與求知欲，鍛煉觀(guān)察力、思維力和注意力，助力學(xué)生吸收與理解心理知識(shí)及方法；在情緒層面，它為學(xué)生提供了一個(gè)安全的情緒宣泄出口，幫助他們識(shí)別、接納和管理自身情緒，增強(qiáng)情緒穩(wěn)定性；在人際交往層面，游戲中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與互動(dòng)環(huán)節(jié)，能提升學(xué)生的合作意識(shí)與人際交往能力，助其建立良好的同伴關(guān)系；在自我認(rèn)知層面，學(xué)生在游戲體驗(yàn)中能覺(jué)察到自身的優(yōu)勢(shì)與不足，增強(qiáng)自我認(rèn)同感，進(jìn)而促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

與傳統(tǒng)游戲多側(cè)重于娛樂(lè)性與競(jìng)技性、以勝負(fù)結(jié)果為導(dǎo)向不同，心理游戲更注重參與者的內(nèi)心體驗(yàn)與心理收獲，淡化比賽勝負(fù)，強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程中的自我覺(jué)察、感悟以及心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在游戲設(shè)計(jì)上，傳統(tǒng)游戲規(guī)則相對(duì)固定、簡(jiǎn)單，而心理游戲的規(guī)則更為復(fù)雜多樣且具有針對(duì)性，指向特定的心理問(wèn)題或培養(yǎng)目標(biāo)。

在當(dāng)前小學(xué)心理健康教育課（下文簡(jiǎn)稱(chēng)心理課）教學(xué)中，心理游戲得到了廣泛的應(yīng)用，在激發(fā)學(xué)生興趣、營(yíng)造課堂氛圍、深化學(xué)生心理體驗(yàn)、引發(fā)學(xué)生思考方面發(fā)揮著重要作用。然而，部分教師在運(yùn)用過(guò)程中存在諸多問(wèn)題，影響了心理游戲教學(xué)效用的發(fā)揮。

首先，部分教師對(duì)心理游戲的理解和運(yùn)用停留在表面，僅將其作為活躍課堂氛圍的手段，缺乏對(duì)游戲背后深層心理學(xué)原理的挖掘，未能充分發(fā)揮心理游戲的教育價(jià)值。其次，游戲的選擇與學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理發(fā)展水平契合度不足，例如，有些經(jīng)典游戲?qū)W生已經(jīng)玩過(guò)多次，教師在課上反復(fù)使用難免會(huì)使學(xué)生心生厭倦、興趣減弱、參與積極性不高，難以實(shí)現(xiàn)預(yù)期的課堂教學(xué)目標(biāo)。最后，教師習(xí)慣于“為了游戲而游戲”，在游戲過(guò)程中對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)與反饋不足，未能及時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行反思與總結(jié)，使學(xué)生難以將游戲中的感悟轉(zhuǎn)化為心理應(yīng)對(duì)技能。

那么，如何避免以上情況，更有效地發(fā)揮心理游戲在心理課上的作用，以提升課堂實(shí)效呢？下文將結(jié)合教學(xué)實(shí)踐作詳細(xì)闡述。

二、心理游戲在小學(xué)心理課教學(xué)中的運(yùn)用策略

（一）結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)游戲

教師需深入鉆研小學(xué)心理課教材內(nèi)容，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)與重點(diǎn)，同時(shí)充分了解不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和認(rèn)知水平。根據(jù)這些因素，為學(xué)生量身設(shè)計(jì)心理游戲。在教學(xué)內(nèi)容方面，心理課程涉及自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等領(lǐng)域。自我認(rèn)知課旨在讓學(xué)生了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣愛(ài)好，挖掘內(nèi)在潛力；情緒管理課重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別、表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒；人際交往課則聚焦培養(yǎng)學(xué)生溝通、合作與解決人際沖突的能力。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生以形象思維為主，注意力集中時(shí)間短，好奇心旺盛，喜歡直觀(guān)、有趣的活動(dòng)；高年級(jí)學(xué)生的抽象思維逐步發(fā)展，更關(guān)注學(xué)業(yè)和人際關(guān)系，渴望獨(dú)立與被認(rèn)可。

依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，教師可定制或改編多種心理游戲。在自我認(rèn)知板塊，針對(duì)低、中年級(jí)學(xué)生，可設(shè)計(jì)“興趣拼圖”游戲：準(zhǔn)備小卡片，一面是圖形，另一面寫(xiě)上各種興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等，讓學(xué)生分組拼出感興趣的圖案并分享原因，以增強(qiáng)自我了解，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生，可開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”活動(dòng)：每人在卡片上寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)，其他同學(xué)補(bǔ)充，以提升學(xué)生的自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信。

在情緒管理模塊，以上海市楊浦區(qū)的區(qū)本教材為例，其面向小學(xué)生設(shè)計(jì)了“快樂(lè)、害怕、生氣、討厭、失望、傷心”六種情緒的課程，教師在上課時(shí)可適當(dāng)引入心理游戲，活躍課堂氣氛，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)情緒的理解。

針對(duì)低、中年級(jí)學(xué)生，可開(kāi)展“表情猜猜猜”游戲：教師做出不同表情，學(xué)生猜對(duì)應(yīng)的情緒或分組模仿傳遞，活躍課堂氣氛，強(qiáng)化情緒認(rèn)知。除了基礎(chǔ)玩法，還可引入情景模擬環(huán)節(jié)：教師提前準(zhǔn)備印有“玩具被搶”“考試得滿(mǎn)分”等情景的卡片，學(xué)生分組抽取并通過(guò)動(dòng)作演繹情緒。例如，抽到“玩具被搶”卡片的小組，學(xué)生通過(guò)瞪眼、叉腰、大聲質(zhì)問(wèn)等動(dòng)作展現(xiàn)生氣情緒，其他小組則根據(jù)表演猜測(cè)情緒類(lèi)型。這種方式不僅活躍課堂氣氛，還能讓學(xué)生在角色扮演中體會(huì)不同情緒產(chǎn)生的場(chǎng)景。

針對(duì)高年級(jí)學(xué)生，可開(kāi)展“情緒故事接龍”游戲：讓學(xué)生續(xù)寫(xiě)激發(fā)情緒情節(jié)的故事，分享處理情緒的方法。教師可先設(shè)定引發(fā)復(fù)雜情緒的開(kāi)頭，如“小A精心準(zhǔn)備的航模在科技節(jié)展示時(shí)突然散架，圍觀(guān)同學(xué)發(fā)出嘲笑聲，他又急又氣”，隨后學(xué)生通過(guò)接龍的方式續(xù)寫(xiě)故事。例如，有位學(xué)生續(xù)寫(xiě)了小A深呼吸平復(fù)情緒，向老師求助并在同學(xué)的幫助下分析模型散架的原因，最終重新修復(fù)航模的故事。學(xué)生們根據(jù)該故事探討出“冷靜分析一尋求幫助一積極解決”的情緒處理方法，有效提升了表達(dá)和管理情緒的能力。

在人際交往模塊，針對(duì)低、中年級(jí)學(xué)生，可開(kāi)展“找朋友”游戲：教師播放音樂(lè)，學(xué)生自由走動(dòng)，音樂(lè)停下來(lái)時(shí)，學(xué)生要找到一個(gè)朋友，與之握手并相互介紹，以培養(yǎng)社交勇氣和表達(dá)能力；針對(duì)高年級(jí)學(xué)生，可開(kāi)展“人際沖突解決模擬”游戲：設(shè)置不同的沖突場(chǎng)景，學(xué)生分組表演解決過(guò)程，探索解決人際問(wèn)題的方法。

實(shí)踐表明，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理游戲，能有效激發(fā)學(xué)生興趣，提高課堂參與度。

（二）與繪本結(jié)合開(kāi)展心理游戲，深化體驗(yàn)

繪本以形象生動(dòng)的畫(huà)面和簡(jiǎn)潔明了的文字講述故事，高度契合小學(xué)生的認(rèn)知水平與思維特點(diǎn)，能夠快速吸引他們的注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣2。心理游戲具有具身性特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)造了親身參與的機(jī)會(huì)。在小學(xué)心理課教學(xué)中，將繪本閱讀引入課堂并結(jié)合繪本內(nèi)容創(chuàng)編游戲，能深化學(xué)生的心理體驗(yàn)，使他們學(xué)有所悟。

以經(jīng)典繪本《我的情緒小怪獸》為例，該繪本賦予不同情緒以鮮明色彩，將抽象的情緒概念具象化，對(duì)幫助兒童認(rèn)識(shí)情緒具有獨(dú)特作用。教師在教學(xué)時(shí)，可先帶領(lǐng)學(xué)生仔細(xì)閱讀繪本，引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察畫(huà)面，理解各種情緒的外在表現(xiàn)與內(nèi)在特點(diǎn)。接下來(lái)，根據(jù)繪本內(nèi)容開(kāi)展“情緒小怪獸大冒險(xiǎn)”游戲：教師準(zhǔn)備若干張不同顏色的卡片，以此代表不同的情緒（如紅色代表生氣、黃色代表快樂(lè)、藍(lán)色代表傷心、綠色代表平靜等），藏于教室各處。學(xué)生分組扮演“小怪獸”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)尋找卡片，找到后，需依據(jù)卡片顏色，用豐富的表情和夸張的動(dòng)作演繹對(duì)應(yīng)情緒，由其他小組成員猜測(cè)。游戲過(guò)程趣味盎然，學(xué)生通過(guò)尋找、識(shí)別、表演，能更深刻地理解情緒的本質(zhì)。

又如繪本《我喜歡自己》旨在促進(jìn)兒童自我認(rèn)同、提升自信。教師可將其引入課堂，帶領(lǐng)學(xué)生閱讀完畢，開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)傳遞”游戲：全體學(xué)生圍成圓圈，教師先說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，隨后指定一名學(xué)生重復(fù)該優(yōu)點(diǎn)并補(bǔ)充新優(yōu)點(diǎn)，下一名學(xué)生需重復(fù)前述優(yōu)點(diǎn)并添加新優(yōu)點(diǎn)，以此類(lèi)推。若有學(xué)生記不全前面的優(yōu)點(diǎn)，全班共同幫助回憶補(bǔ)充。這種不斷重復(fù)的累加過(guò)程，既能強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自我的肯定，也能讓他們?cè)诨?dòng)中學(xué)會(huì)欣賞他人。

再如繪本《獨(dú)一無(wú)二的你》，書(shū)中主人公小魚(yú)丹尼即將獨(dú)自探索世界，父母給予其關(guān)于“如何做自己”的建議，傳遞出“每個(gè)人獨(dú)一無(wú)二，需學(xué)會(huì)接納自己”的理念。在學(xué)生閱讀后，教師可組織“獨(dú)特我來(lái)秀”游戲：事先準(zhǔn)備寫(xiě)有不同任務(wù)的卡片，如“模仿一種只有你會(huì)的動(dòng)物叫聲”“用自創(chuàng)的獨(dú)特舞步走到教室另一邊”“展示一項(xiàng)你最擅長(zhǎng)的手工技能”等。學(xué)生隨機(jī)抽取卡片并展示。通過(guò)完成任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生積極挖掘自身的獨(dú)特之處，深入理解并接納自己的獨(dú)一無(wú)二，與繪本傳達(dá)的理念形成呼應(yīng)。

（三）強(qiáng)化游戲過(guò)程中的引導(dǎo)與反饋

學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程是從對(duì)事物的感性認(rèn)知逐步深化為理性認(rèn)知的過(guò)程。心理游戲?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造了獲取感性體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，而教師的引導(dǎo)與反饋，就如同搭建橋梁，幫助學(xué)生順利跨越從體驗(yàn)到理解、從實(shí)踐感知到理性認(rèn)知的鴻溝。因此，在心理游戲開(kāi)展過(guò)程中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)與反應(yīng)，及時(shí)給予引導(dǎo)與支持。當(dāng)學(xué)生在游戲中遇到困難或沖突時(shí)，教師不應(yīng)直接給出解決方案，而應(yīng)通過(guò)提問(wèn)、啟發(fā)等方式，引導(dǎo)學(xué)生自主思考解決辦法，培養(yǎng)其獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。游戲結(jié)束后，需組織學(xué)生進(jìn)行充分的分享與討論，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)游戲中的感受與體驗(yàn)，教師再進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)與反饋，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。

例如，在“我想大家都喜歡我”專(zhuān)題的“伙伴碰碰車(chē)”（選自上海市市級(jí)教材）教學(xué)中，筆者引入了“同舟共濟(jì)”游戲：提前準(zhǔn)備若干張大小不同的報(bào)紙模擬“船只”，將學(xué)生分成若干小組，每組人數(shù)依據(jù)報(bào)紙大小確定，一般以4＼～6人為宜。每組學(xué)生需全部站在“船”上，若有人腳踩到“船”外則視為落水，需重新開(kāi)始。隨著輪次推進(jìn)，“船”的面積逐漸縮小，難度不斷增加。當(dāng)學(xué)生站在不斷縮小的“船”上時(shí)，會(huì)面臨空間局促、身體難以平衡等問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)分歧一一有的學(xué)生主張按體重安排站位，有的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)按身高調(diào)整。此時(shí)筆者借機(jī)提問(wèn)：“怎樣的協(xié)作方式能實(shí)現(xiàn)空間利用最大化？”“意見(jiàn)不一致時(shí)，如何通過(guò)溝通快速達(dá)成共識(shí)？”通過(guò)此類(lèi)問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生思考團(tuán)隊(duì)協(xié)作方式與有效溝通的方法。

在學(xué)生充分分享后，教師需及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)全面的總結(jié)反饋，將學(xué)生零散、碎片化的感性認(rèn)識(shí)，梳理整合為條理清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南到y(tǒng)心理知識(shí)，如團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵要素、應(yīng)對(duì)挫折的正確心態(tài)等。同時(shí)，教師還需引導(dǎo)學(xué)生深入思考，如何將從游戲中提煉的心理知識(shí)靈活運(yùn)用到日常生活場(chǎng)景中，有效解決實(shí)際問(wèn)題。

三、結(jié)語(yǔ)

心理游戲作為小學(xué)心理課教學(xué)的重要手段，具有獨(dú)特的教育價(jià)值與應(yīng)用潛力。深入把握心理游戲的內(nèi)涵特質(zhì)，直面當(dāng)前運(yùn)用中的問(wèn)題并采取創(chuàng)新應(yīng)用策略，能夠充分發(fā)揮其在激發(fā)學(xué)生興趣、促進(jìn)心理健康發(fā)展方面的獨(dú)特作用。未來(lái)，隨著教育理念的不斷更新和教育技術(shù)的持續(xù)發(fā)展，心理游戲在小學(xué)心理課教學(xué)中的應(yīng)用將朝著更科學(xué)、多元、深入的方向邁進(jìn)。心理教師需立足教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生特點(diǎn)，在課堂中巧妙創(chuàng)新運(yùn)用心理游戲，使其更好地服務(wù)于心理課教學(xué)，切實(shí)助力學(xué)生心理成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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