算法推薦視域下大學(xué)生心理健康教育優(yōu)化路徑探析

一、大學(xué)生心理健康教育工作的時(shí)代意義

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境也在不斷變化中，其心理健康問題也日益凸顯。促進(jìn)大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的重大課題。習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中提出：“重視心理健康和精神衛(wèi)生。”這對(duì)新時(shí)代做好心理健康和精神衛(wèi)生工作提出了明確要求。教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》中指出，培育學(xué)生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)。對(duì)于高校學(xué)生工作者來說，開展大學(xué)生心理健康教育工作就是在履行這一重要使命。

心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能夠適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步的心理狀態(tài)。大學(xué)階段是青少年心理發(fā)展的重要階段，也是心理變化的特殊時(shí)期。大學(xué)生群體由于自我意識(shí)強(qiáng)烈、生活經(jīng)驗(yàn)少、情緒容易波動(dòng)等特點(diǎn)，常被認(rèn)為是社會(huì)中心理健康的弱勢(shì)群體‘。大學(xué)生心理健康狀況不僅影響個(gè)體的健康情況，還關(guān)系到青年群體的未來發(fā)展和社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)?！?022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，目前我國(guó)患抑郁癥人數(shù)9500萬，50% 的抑郁癥患者為在校學(xué)生?？梢?，大學(xué)生心理健康教育工作仍然面臨艱巨挑戰(zhàn)。

二、算法推薦對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作提出的挑戰(zhàn)

算法推薦技術(shù)是基于大數(shù)據(jù)分析的人工智能技術(shù)，其運(yùn)行建立在對(duì)用戶大數(shù)據(jù)記錄和分析的基礎(chǔ)上。算法推薦技術(shù)實(shí)現(xiàn)了內(nèi)容供需兩側(cè)的高效匹配，提升內(nèi)容分發(fā)的效率，但在資本價(jià)值的滲透和操控下，其技術(shù)理性與價(jià)值理性平衡被打破，平臺(tái)資本利益逐漸壓倒公共利益。算法推薦目前已被廣泛應(yīng)用于大學(xué)生活躍的各類互聯(lián)網(wǎng)媒體平臺(tái)中，在給大學(xué)生心理健康教育工作提供了新的場(chǎng)域的同時(shí)，也通過影響大學(xué)生在信息獲得過程中的“心理選擇”和“心理加工”，給大學(xué)[2]生的心理健康教育工作帶來諸多挑戰(zhàn)。

（一）算法推薦環(huán)境下大學(xué)生的認(rèn)知困境

社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為，說服大眾產(chǎn)生影響力主要通過外圍路徑和核心路徑兩種方式來實(shí)現(xiàn)。在核心路徑下人們能夠積極主動(dòng)地全面思考，而在外圍路徑下人們往往在被動(dòng)接受信息。社會(huì)心理學(xué)家麥圭爾在20世紀(jì)70年代便首次提出“人是認(rèn)知吝嗇鬼”這一概念，即人在知覺他物時(shí)，常常試圖去掉瑣碎的信息以節(jié)省精力。當(dāng)前很多網(wǎng)絡(luò)社交媒體為了獲得更大的信息閱讀量，往往都在利用認(rèn)知吝嗇鬼信息加工能力的有限性來進(jìn)行營(yíng)銷，如：小紅書信息量密集的帖子、抖音時(shí)長(zhǎng)三十秒的短視頻等。

算法推薦智能化轉(zhuǎn)向的傳播范式在不斷自證循環(huán)中精準(zhǔn)把握大學(xué)生的認(rèn)知需求，一方面讓大學(xué)生陷入了算法技術(shù)精心編織的“信息繭房”的桎梏，形成“對(duì)社會(huì)環(huán)境的感知偏見”而不自知；另一方面使得長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣了被動(dòng)閱讀，以外圍路徑方式接受信息的大學(xué)生，難以獨(dú)立建立知識(shí)之間關(guān)聯(lián)，并進(jìn)行深層次的思考，導(dǎo)致思維能力逐漸弱化，更給大學(xué)生的認(rèn)知圖式、認(rèn)知協(xié)調(diào)和認(rèn)知理性等方面帶來了諸多困境。

（二）算法推薦環(huán)境下大學(xué)生的消極情緒

情緒作為個(gè)體對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。人與人之間交往的本質(zhì)是情感的互動(dòng)，算法推薦能夠讓相似的個(gè)體相互靠近，進(jìn)而達(dá)到情緒的傳遞和擴(kuò)散。

美國(guó)心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展八階段理論認(rèn)為，青少年時(shí)期是個(gè)體尋求群體認(rèn)同和建立親密關(guān)系的階段。青年大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀塑造的關(guān)鍵期，活躍在微博、短視頻、QQ等社交媒體中，能夠滿足其社交需求，但由于其對(duì)于錯(cuò)誤信息、虛假言論的甄別力不強(qiáng)，很容易被偏激的情緒和言論誤導(dǎo)，導(dǎo)致非理性網(wǎng)絡(luò)群體事件的發(fā)生。另一方面，算法推薦會(huì)持續(xù)推送大學(xué)生感興趣的內(nèi)容，隱形性固化了大學(xué)生群體的興趣偏好，并使得大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)社交的時(shí)間和強(qiáng)度增加。社交媒體的頻繁使用會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)失焦慮，促使大學(xué)生持續(xù)關(guān)注社交媒體內(nèi)容，導(dǎo)致進(jìn)一步增加大學(xué)生社交媒體使用的強(qiáng)度，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生成癮行為和時(shí)間管理問題，形成惡性循環(huán)，加重抑郁、焦慮的情緒。

（三）算法推薦環(huán)境下大學(xué)生的行為錯(cuò)位

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展一方面為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了便捷，另一方面也引發(fā)了諸多問題。如：一些學(xué)生過度依賴互聯(lián)網(wǎng)工具交流，而對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的社交活動(dòng)抱有恐懼心理；一些學(xué)生足不出戶就可以應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)性服務(wù)功能解決自身衣食住行問題，導(dǎo)致獨(dú)立生活的能力有所下降。

算法推薦是一種受到新型數(shù)字技術(shù)支配的信息喂養(yǎng)機(jī)制，這一機(jī)制可對(duì)大學(xué)生興趣愛好進(jìn)行標(biāo)簽化與流量至上的處理。而在當(dāng)前“流量為王”的媒介生態(tài)環(huán)境中，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為也逐漸表現(xiàn)出重娛樂輕學(xué)習(xí)的趨勢(shì)，尤其需要警惕的是，一些西方資本主義勢(shì)力會(huì)憑借資本和技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，通過算法推薦將抹黑我國(guó)社會(huì)主義意識(shí)形態(tài)的不良信息傳播給大學(xué)生[4，企圖破壞我國(guó)的社會(huì)主義政權(quán)的穩(wěn)定。而當(dāng)今大學(xué)生群體的日?；顒?dòng)受困于算法推薦，會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生更加難以看到算法之外的世界。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的開放性、自由性和隱匿性等特點(diǎn)，也容易導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德責(zé)任感淡化，自我約束力下降，進(jìn)而出現(xiàn)不同程度的失范行為。

三、算法推薦視域下大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)化路徑

（一）培育數(shù)字素養(yǎng)，拓展認(rèn)知邊界

根據(jù)馬克思的異化理論，人與技術(shù)的實(shí)質(zhì)是主體與客體的關(guān)系，要實(shí)現(xiàn)人的真正自由而全面的發(fā)展，必須讓技術(shù)回歸工具本性，讓人成為互聯(lián)網(wǎng)的主人。算法推薦的技術(shù)擴(kuò)張邏輯就是通過精準(zhǔn)識(shí)別并催生沉浸式的主體體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑髮W(xué)生作為技術(shù)學(xué)習(xí)與使用的先鋒，面對(duì)當(dāng)前以算法推薦技術(shù)為代表的技術(shù)的快速迭代與顛覆，提升自身數(shù)字素養(yǎng)，以個(gè)人的自覺性克服技術(shù)僭越顯得尤為必要。

中央網(wǎng)絡(luò)安全和信息化委員會(huì)印發(fā)的《提升全民數(shù)字素養(yǎng)與技能行動(dòng)綱要》指出，數(shù)字素養(yǎng)與技能是數(shù)字社會(huì)公民學(xué)習(xí)工作生活應(yīng)具備的數(shù)字獲取、制作、使用、評(píng)價(jià)、交互、分享、創(chuàng)新、安全保障、倫理道德等一系列素質(zhì)與能力的集合。因此，數(shù)字素養(yǎng)不僅包括數(shù)字技術(shù)的應(yīng)用能力，還包含數(shù)字技術(shù)使用的道德法律規(guī)范等。

高校可圍繞生成式人工智能技術(shù)設(shè)計(jì)豐富的教學(xué)內(nèi)容，通過講授其基本概念、工作原理和應(yīng)用場(chǎng)景等，鼓勵(lì)學(xué)生利用人工智能技術(shù)開展具體的應(yīng)用實(shí)踐，首先要引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)算法推薦背后的運(yùn)行機(jī)制，客觀全面審視算法推薦的真相，跳出算法推薦的“信息繭房”和“認(rèn)知黑洞”。如通過“不感興趣”和“廣告反饋”等方式應(yīng)對(duì)算法推薦的負(fù)面影響。其次要引導(dǎo)學(xué)生通過多種渠道獲取信息，增強(qiáng)其對(duì)于網(wǎng)絡(luò)虛假信息的甄別能力，尤其注重主流媒介和權(quán)威渠道的推廣和運(yùn)用，對(duì)于高質(zhì)量的信息內(nèi)容進(jìn)行瀏覽、評(píng)論和轉(zhuǎn)發(fā)，促進(jìn)算法推薦場(chǎng)域形成良好的信息循環(huán)。最后，青年大學(xué)生的數(shù)字素養(yǎng)的提升是一個(gè)持續(xù)且動(dòng)態(tài)的過程，高校學(xué)生工作者也要注重引導(dǎo)學(xué)生在提升數(shù)字素養(yǎng)的過程中鍛煉批判性思維，以提高對(duì)算法推薦的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。

（二）塑造積極心理，回歸理性情緒

積極心理學(xué)主要通過激發(fā)學(xué)生內(nèi)心積極樂觀的品質(zhì)和力量幫助其解決心理健康問題。近年來，隨著積極心理學(xué)的興起，高校也逐漸關(guān)注并接受積極心理學(xué)健康教育理念[5。從積極心理學(xué)的角度開展大學(xué)生心理健康教育，需要以學(xué)生為中心，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極心理，提升學(xué)生自我效能感，促使學(xué)生以積極的心態(tài)去面對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展中存在的各種問題，以理性平和的情緒和高度的使命感、信念感迎接挑戰(zhàn)。

高校需充分挖掘、整合積極心理教育資源，構(gòu)建積極心理健康教育體系。首先，高校可增設(shè)“積極心理學(xué)”“戀愛心理學(xué)”“心理與生活”等選修課，讓學(xué)生根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇。心理健康教師需轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，主動(dòng)在課堂引入積極心理學(xué)理論，構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程體系。其次，心理健康教師也要順應(yīng)算法推薦的技術(shù)特點(diǎn)，主動(dòng)探索網(wǎng)絡(luò)育人渠道，如挖掘貼近學(xué)生生活的積極心理教育資源，包括時(shí)事熱點(diǎn)、輿論話題、朋輩榜樣、行業(yè)模范等；或借助新媒體平臺(tái)設(shè)置大學(xué)生心理健康教育欄目，如工業(yè)大學(xué)的南工心理微信公眾號(hào)中的《解憂雜貨鋪》欄目，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生存在的各種心理問題，幫助其深入分析其原因，引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)事物發(fā)展的多面性，幫助學(xué)生規(guī)避網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來的負(fù)面情緒，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極心理的養(yǎng)成。再次，高校需充分發(fā)揮不同主體對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的積極影響，形成育人合力，如將積極心理健康教育與高校黨建、團(tuán)建、就業(yè)等工作相融合，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)搜索相關(guān)文件資料，推動(dòng)算法推薦池中的內(nèi)容配比構(gòu)成，逐步消解算法推薦帶來的負(fù)面影響。

（三）注重以文化人，壯大主流價(jià)值

文化心理學(xué)理論認(rèn)為，文化是影響個(gè)體心理和行為的重要因素。目前，中國(guó)心理學(xué)的框架體系仍深受西方模式影響，對(duì)大學(xué)生開展心理普測(cè)等工作，大多還是依靠國(guó)外編制的量表，如《焦慮自評(píng)量表》（SAS）、《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）等。然而，青年大學(xué)生的成長(zhǎng)成才必然是扎根于國(guó)家和社會(huì)的文化土壤中的，當(dāng)代部分大學(xué)生存在的心理困惑、無意義感等狀況，其根源主要在于內(nèi)心價(jià)值缺失。因此，針對(duì)我國(guó)高校心理健康教育工作的現(xiàn)狀，高校學(xué)生工作者也需要結(jié)合國(guó)情現(xiàn)實(shí)，考慮到中西文化的差異性，并利用好現(xiàn)代信息技術(shù)手段，打破時(shí)空限制，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)藏的博大精深的哲學(xué)思想更貼近學(xué)生，融入高校心理育人工作中，通過深植中國(guó)大地的厚重歷史文化不斷拓展心理健康教育工作內(nèi)容，創(chuàng)新心理健康教育工作體系。

首先，高?？梢詣?chuàng)新人才培養(yǎng)和學(xué)科設(shè)置體系，設(shè)立新的交叉學(xué)科，如設(shè)置“中國(guó)文化心理學(xué)”“中華傳統(tǒng)文化與心理健康”等課程，將傳統(tǒng)文化中的“仁愛、中庸、自然”等有機(jī)融入心理、思政等學(xué)科內(nèi)容。邀請(qǐng)傳統(tǒng)文化方面的專家學(xué)者為學(xué)校師生授課，營(yíng)造良好的校園文化氛圍。其次，高校需要對(duì)心理健康教育的工作內(nèi)容及形式進(jìn)行探索，如結(jié)合書法、古詩詞鑒賞、國(guó)畫、體育等方式開展多樣的線上線下相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng)，挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化背后的哲學(xué)思想和價(jià)值追求，在增強(qiáng)心理健康教育工作可信度的同時(shí)，幫助學(xué)生在體驗(yàn)學(xué)習(xí)中提升調(diào)控情緒的能力。最后，高?？稍趯W(xué)校的各類媒體平臺(tái)和心理健康教育主題作品中融入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化元素，進(jìn)行熱點(diǎn)制造，在青年大學(xué)生群體中引發(fā)更為廣泛的互動(dòng)討論，從而進(jìn)一步推動(dòng)數(shù)字技術(shù)與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精華的耦合，激發(fā)中華民族文化“反技術(shù)控制”的生命力，提升心理育人工作的實(shí)效性，增強(qiáng)青年大學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的價(jià)值認(rèn)同和情感認(rèn)同，并在無形中將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的平和、樂觀、團(tuán)結(jié)等內(nèi)涵傳遞給學(xué)生，提升學(xué)生心理韌性，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

結(jié)束語

青年興則國(guó)興，青年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，大學(xué)生是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。在全面推進(jìn)健康中國(guó)的時(shí)代背景下，大學(xué)生心理健康教育工作更需要立足于當(dāng)下中國(guó)社會(huì)的歷史和現(xiàn)實(shí)，充分整合多方資源和力量，并適當(dāng)借鑒西方心理學(xué)研究的成果，開創(chuàng)具有中國(guó)特色的高校心理育人新局面。

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作者簡(jiǎn)介：金蓓蓓（1992—），女，漢族，鹽城人，工業(yè)大學(xué)，講師，碩士。

研究方向：大學(xué)生思想政治教育。

鄒偉（1991—），女，漢族，人，魯東大學(xué)，講師，碩士。

研究方向：黨建與思想政治教育、創(chuàng)業(yè)與就業(yè)教育研究。

基金項(xiàng)目：省2022年度高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究專題項(xiàng)目“移動(dòng)短視頻傳播背景下高校主流意識(shí)形態(tài)話語權(quán)的構(gòu)建”（項(xiàng)目編號(hào)：2022SJSZ0078）；工業(yè)大學(xué)2022年黨建與思想政治教育研究課題“移動(dòng)短視頻傳播背景下大學(xué)生思想政治教育話語創(chuàng)新研究”（項(xiàng)目編號(hào)：SZ20220331）的階段成果。