• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    老年人年齡相關(guān)性胸椎后凸過度非侵入性干預(yù)研究進(jìn)展

    2025-06-23 00:00:00孫琪琳王招娣孫麗麗溫佩婷
    循證護(hù)理 2025年9期
    關(guān)鍵詞:綜述老年人護(hù)理

    Research progresson non-invasive intervention forage-related excessive thoracic kyphosis in the elderly

    SUN Qilin,WANG Zhaodi\",SUN Lili,WEN Peiting

    The First Affiliated Hospital,Zhejiang University School of Medicine,Zhejiang 31ooo3 China

    * Corresponding Author WANG Zhaodi,E-mail:1187038@ zju.edu.cn

    Keywords thoracic kyphosis; elderly; non-invasive intervention measures; nursing; review

    摘要 綜述老年人年齡相關(guān)性胸椎后凸的非侵入性干預(yù)措施(運(yùn)動療法、物理治療、生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、綜合干預(yù))及效果,以 改善姿勢,延緩疾病進(jìn)展,減少并發(fā)癥,提高老年人生活質(zhì)量。

    關(guān)鍵詞 胸椎后凸;老年人;非侵入干預(yù)措施;護(hù)理;綜述

    doi:10.12102/j.issn.2095-8668.2025.09.011

    老年人年齡相關(guān)性胸椎后凸過度是指隨著年齡的增長,胸椎向外彎曲程度逐漸增加,超過正常范圍。病人臨床表現(xiàn)為胸部脊柱后凸角度 gt;40° ,是老年人群中最常見的體位畸形[1],且在50歲左右開始出現(xiàn)[2]2007年,Kado等3報(bào)道,全球老年人胸椎過度后凸的患病率為 20%~40% 。國內(nèi)2021年的一項(xiàng)研究表明,社區(qū)老年人胸椎過度后凸患病率高達(dá) 75.2% ,平均后凸角度為 49°[4] 。研究顯示,與老年人年齡相關(guān)的胸椎過度后凸的原因包括低骨密度、椎間盤退行性病變、椎體骨折、遺傳因素[5]、下肢肌肉功能減退[6、背部肌肉無力[、活動能力下降[8、長期不良姿勢和生活方式[9]、胸椎旁肌肉橫截面積較小和低密度的軀干肌肉[10]。胸椎過度后凸與身體活動能力下降、跌倒、骨折、肺功能受損、疼痛、胃食管反流、吞咽能力下降等不良健康結(jié)局密切相關(guān)[11-16],過度后凸影響老年人身體外觀,易使其產(chǎn)生自卑和抑郁情緒,降低其幸福感和生活質(zhì)量[17]。因此,盡早對老年人胸椎過度后凸進(jìn)行干預(yù)尤為重要。目前,降低后凸角度的干預(yù)措施包括侵入性治療和非侵入性治療。侵入性治療主要采用外科手術(shù),包括椎體成形術(shù)、后凸成形術(shù)等,但只適用于脊柱嚴(yán)重畸形、椎體骨折或神經(jīng)系統(tǒng)受損的病人[1],而且存在成本高、術(shù)后康復(fù)慢、可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥等問題[9;非侵入性干預(yù)包括運(yùn)動療法、物理治療、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式,具有安全性高、成本低、老年人接受度高及滿意度高等優(yōu)點(diǎn)。因此,對于后凸程度較輕的老年人來說,非侵人性治療是更有效且經(jīng)濟(jì)的干預(yù)措施。目前,國外對于老年人胸椎過度后凸干預(yù)方法的研究較為全面,國內(nèi)以手術(shù)治療為主,對非侵入性干預(yù)方式研究較少?,F(xiàn)對國內(nèi)外非侵入性干預(yù)改善老年人年齡相關(guān)性胸椎后凸角度的研究進(jìn)行綜述,以期為臨床干預(yù)提供參考。

    1非侵入性干預(yù)方式

    1.1 運(yùn)動療法

    胸椎過度后凸病因源于肌肉、骨骼。研究顯示,運(yùn)動療法應(yīng)作為改善老年人胸椎后凸過度的一線治療方法[1。運(yùn)動療法是通過加強(qiáng)相關(guān)肌群來支持脊柱,改善脊柱對稱性和姿勢,防止進(jìn)一步的退化或損傷。根據(jù)肌群鍛煉的針對性和覆蓋性可分為局部鍛煉和全身鍛煉。

    1.1.1 局部鍛煉

    改善老年人胸椎后凸的局部鍛煉旨在針對性地加強(qiáng)肩部和胸背部等胸椎及其周圍相關(guān)肌群,強(qiáng)化肌力,改善胸廓活動性,增加脊柱活動能力。局部鍛煉方式包括胸部矯正運(yùn)動、背部伸肌鍛煉等。1項(xiàng)針對44例老年女性的隨機(jī)對照試驗(yàn),試驗(yàn)組病人應(yīng)用松緊帶進(jìn)行胸部矯正運(yùn)動,對照組病人自行在家執(zhí)行相同鍛煉計(jì)劃,研究結(jié)果顯示,兩組胸椎后凸角度、頭部前傾姿勢、平衡能力和生活質(zhì)量均有改善,試驗(yàn)組干預(yù)后和隨訪時(shí)干預(yù)效果更明顯[18]。Cergel等[19]將60例絕經(jīng)后椎體骨折的骨質(zhì)疏松女性病人隨機(jī)分配至監(jiān)督運(yùn)動組、家庭運(yùn)動組和對照組,監(jiān)督運(yùn)動組和家庭運(yùn)動組進(jìn)行6周的短期背部伸肌強(qiáng)化訓(xùn)練,對照組繼續(xù)原來的日?;顒?。研究結(jié)果表明,背伸肌強(qiáng)化訓(xùn)練可以減輕疼痛,增強(qiáng)肌力,改善身體功能和生活質(zhì)量,而且監(jiān)督運(yùn)動組改善更明顯,但在改善胸椎后凸角度方面效果不明顯,可能與干預(yù)時(shí)間短有關(guān)。泰國學(xué)者利用改良后的長棒對老年女性進(jìn)行伸展訓(xùn)練,加強(qiáng)胸背部和肩部肌肉訓(xùn)練,研究結(jié)果表明,經(jīng)過12周的訓(xùn)練,加強(qiáng)了老年女性的肌肉力量,減小了后凸角度,改善了平衡能力,且12周訓(xùn)練效果明顯優(yōu)于6周訓(xùn)練效果[20]。由于改良后長棒運(yùn)動強(qiáng)度為低到中等,運(yùn)動過程中極少發(fā)生不良事件,適合作為社區(qū)老年人長期日常自我鍛煉。但值得注意的是這項(xiàng)研究只納人了老年女性,可能會限制其結(jié)論的適用性。老年人采用不同方法進(jìn)行局部鍛煉有各自的好處,監(jiān)督訓(xùn)練比自我訓(xùn)練干預(yù)效果更好,但是能否改善不同老年人群胸部過凸的情況還需要進(jìn)一步研究。

    1.1.2 全身鍛煉

    全身鍛煉是通過一系列運(yùn)動讓老年人全身肌肉得到鍛煉,在針對核心肌群訓(xùn)練的基礎(chǔ)上注重整體健康狀況的提高。全身鍛煉方式包括姿勢練習(xí)、柔韌性運(yùn)動、脊柱特異性練習(xí)等。1項(xiàng)研究針對有跌倒史的過度脊柱后凸老年人進(jìn)行基于亞歷山大姿勢矯正訓(xùn)練,對照組接受健康建議和常規(guī)治療,研究結(jié)果表明,姿勢校正訓(xùn)練有助于改善老年人胸椎后凸和頭部前傾姿勢,降低其跌倒恐懼和跌倒風(fēng)險(xiǎn),提高身體活動水平[21],但是8周的鍛煉對姿勢的長期影響需進(jìn)一步探討和驗(yàn)證。泰國1項(xiàng)基于遠(yuǎn)程康復(fù)的姿勢鍛煉方案改善了老年人胸椎后凸角度、頭部前傾和背部肌肉力量,而且家庭遠(yuǎn)程鍛煉的成本較傳統(tǒng)方案更低[22]。1項(xiàng)干預(yù)時(shí)間為6個月的研究中,試驗(yàn)組對象進(jìn)行瑜伽鍛煉和呼吸控制,對照組則進(jìn)行健康教育,研究結(jié)果表明,瑜伽鍛煉有助于降低老年人脊柱后凸角度,但在改善身體功能和生活質(zhì)量方面無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[23]。Katzman等[24]對試驗(yàn)組老年人進(jìn)行脊柱特異性運(yùn)動和姿勢訓(xùn)練干預(yù),干預(yù)時(shí)間為每周2次,每次1h,為期3個月,研究結(jié)果顯示,試驗(yàn)組老年人脊柱后凸角度減少了 3.8° ,但身體功能和生活質(zhì)量沒有明顯改善。另1項(xiàng)研究中,Katzman等[25]完成相同的干預(yù)方案后,進(jìn)行了3年的隨訪,結(jié)果顯示,脊柱后凸角度未隨年齡的增長而按預(yù)期進(jìn)展,隨訪期間脊柱后凸減少了 1.5° ,表明該干預(yù)方案對改善老年人脊柱后凸有長期作用。我國學(xué)者根據(jù)我國老年人的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了一項(xiàng)為期6周基于家庭的脊柱后凸特異性練習(xí),采用團(tuán)體鍛煉與家庭鍛煉相結(jié)合的方法,研究結(jié)果顯示,脊柱后凸角度減小,平衡能力、心肺功能和自我形象均有改善,疼痛減輕、身體功能加強(qiáng)。在這項(xiàng)研究中,老年人小組課出勤率為100% ,但是家庭練習(xí)堅(jiān)持率僅為 76.7% ,說明家庭自我鍛煉的依從性較低[26]。1項(xiàng)康復(fù)鍛煉將加強(qiáng)背伸肌肌力的鍛煉、有氧運(yùn)動(步行)呼吸肌訓(xùn)練結(jié)合,有助于改善老年骨質(zhì)疏松女性的肺功能,降低胸椎后凸角度,改善活動能力和生活質(zhì)量[2]。上述研究可以看出,全身運(yùn)動在改善胸椎后凸角度和身體姿勢方面具有積極影響,但是其對身體功能和生活質(zhì)量的影響需要進(jìn)一步探討和驗(yàn)證。運(yùn)動干預(yù)對改善老年人胸椎過度后凸是一種很有前景的干預(yù)方式,但是由于老年人身體素質(zhì)、運(yùn)動習(xí)慣、接受程度均存在差異,未來仍需更多的大規(guī)模研究探討不同類型運(yùn)動的干預(yù)方案、有效強(qiáng)度和頻率、持續(xù)時(shí)間及對不同老年人群的影響。同時(shí),遠(yuǎn)程技術(shù)的發(fā)展不僅為老年人鍛煉方式提供了更為便捷和經(jīng)濟(jì)的選擇,也為研究者提供新的干預(yù)模式。

    1.2 物理治療

    物理治療是指通過物理手段以糾正或緩解胸椎過度后凸的癥狀,支撐胸椎,緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)僵硬,促進(jìn)胸椎結(jié)構(gòu)正常化,并改善老年人的日?;顒幼藙?。物理治療包括矯形器、膠帶、手法治療等干預(yù)方法。

    1.2.1 矯形器

    矯形器的治療原理是增加軀干肌肉力量,并改善姿勢[28]。1項(xiàng)系統(tǒng)評價(jià)結(jié)果顯示,每天佩戴脊柱矯形器2h,持續(xù)6個月,骨質(zhì)疏松癥老年女性胸椎后凸角度降低 7.5°~8.1° ,而且在背痛、背伸肌力量、肺功能和生活質(zhì)量方面也有所改善[29],但是該研究納入的文獻(xiàn)很少,應(yīng)謹(jǐn)慎解釋結(jié)論。1項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)結(jié)果表明,半剛性背包式胸腰椎矯形器不僅可以減少胸椎后凸角度,還可以增強(qiáng)背部肌肉強(qiáng)度和耐力,防止過度脊柱后凸老年人的位置感退化[30]。另1項(xiàng)交叉研究比較了剛性、半剛性和軟性軀干矯形器對骨質(zhì)疏松癥高后凸老年人的影響,研究結(jié)果表明,所有矯形器均可降低胸椎后凸角度,且剛性矯形器更有效,但未改善其活動能力[31]。1項(xiàng)Meta分析結(jié)果顯示,脊柱矯形器可以矯正骨質(zhì)疏松老年人的后凸角度,增強(qiáng)背部肌力,改善平衡功能,但是由于樣本量小,導(dǎo)致結(jié)論不足以作為高質(zhì)量的證據(jù)推廣[32]。佩戴脊柱矯形器可以降低胸椎后凸角度,改善肌力,但是可能會因佩戴不適感影響病人的依從性,而且在佩戴過程中應(yīng)當(dāng)接受適當(dāng)?shù)膶I(yè)指導(dǎo)。另外,矯形器的使用類型、時(shí)間、頻率和效果需要進(jìn)一步研究。

    1.2.2 膠帶

    膠帶貼在皮膚上會增加斜方肌上部、后伸肌和肩胛肌的拉伸,刺激肌肉中的受體和其他機(jī)械感受器,從而改善肌肉力量[33],如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)的本體感覺信息上調(diào)到達(dá)意識,參與者對這些信息的意識可能發(fā)生變化,參與者會伸直背部,使其重心后移,改善運(yùn)動功能和平衡能力[34]。1項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)將20例退行性脊柱后凸的老年人分別給予拉伸彈性膠帶和非拉伸彈性膠帶 15min 干預(yù),休息1h后交換接受另1種干預(yù)15min ,研究結(jié)果顯示,兩組后凸角度和背痛均明顯減少,平衡能力改善,說明拉伸彈性膠帶和非拉伸彈性膠帶對改善老年人脊柱后凸均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[34]。另1項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)中,對照組給予家庭鍛煉和平衡練習(xí),干預(yù)組則在此基礎(chǔ)上給予運(yùn)動膠帶,研究結(jié)果表明,運(yùn)動膠帶可以緩解背痛,但是對脊柱后凸癥狀無明顯影響[35,該結(jié)果可能與研究樣本少和干預(yù)時(shí)間短有關(guān)。膠帶干預(yù)對改善疼痛有積極意義,但是在降低后凸角度方面的研究應(yīng)該擴(kuò)大樣本量,延長研究時(shí)間,使用的膠帶類型、持續(xù)時(shí)間都應(yīng)進(jìn)一步探索。

    1.2.3 手法治療

    手法治療通過調(diào)整病人的姿勢和脊柱位置,減輕背部壓力、改善脊柱曲度。Barker等[36]將613例老年人隨機(jī)分配至手法治療組、運(yùn)動治療組、健康教育組,手法治療組干預(yù)方法為脊柱活動、軟組織動員、姿勢教育、被動拉伸,為期12個月,結(jié)果顯示手法治療組和運(yùn)動治療組病人的胸部脊柱后凸均有改善,而且運(yùn)動治療組改善更明顯,但是差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,可能與依從性差、干預(yù)強(qiáng)度不夠有關(guān)。手法治療的有效性需要更多研究進(jìn)行驗(yàn)證,手法治療需要專業(yè)醫(yī)療人士干預(yù),老年人需要自行定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)行康復(fù)治療,不能自行居家鍛煉,對其來說是不便利的。

    通過矯形器、膠帶、手法治療等多種物理手段干預(yù),旨在幫助老年人減輕疼痛,增強(qiáng)肌肉力量,糾正姿勢。這些物理療法在改善老年人胸椎過度后凸方面具有效果,但是需要更多高質(zhì)量的研究進(jìn)行驗(yàn)證。

    1.3 生活方式調(diào)整

    首先,教育老年人在日常生活中保持正確的姿勢,使用符合人體工程學(xué)的用具,避免長時(shí)間保持同一姿勢,以減少對脊柱的壓力[37]。另外,過重的體重會對脊柱造成額外負(fù)擔(dān)。所以,老年人應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w重[7]。建議睡硬板床或者中等硬度的床,維持脊柱的正常生理曲度,減少對脊柱的壓力,有助于緩解疼痛和糾正姿勢。同時(shí),還應(yīng)避免重體力勞動,以減少脊柱壓力和不良姿勢。不規(guī)律的作息會引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致骨密度降低[38]。因此,老年人應(yīng)保持規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活方式和睡眠習(xí)慣,避免熬夜。日常生活中補(bǔ)充鈣和維生素D尤為重要。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要礦物質(zhì),維生素D則有助于鈣的吸收并促進(jìn)骨骼健康。老年人存在營養(yǎng)不良、戶外活動減少問題,容易出現(xiàn)鈣和維生素D缺乏,補(bǔ)充這些營養(yǎng)素是必要的[39],可以通過食用富含鈣的食物(如奶制品、豆類、海產(chǎn)品等)以及富含維生素D的食物(如魚油、蛋黃等)來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。吸煙和飲酒會影響鈣和維生素D的吸收和利用,加快骨質(zhì)流失的速度,同時(shí)也會影響肝臟對維生素D的代謝40,故應(yīng)限制老年人吸煙、飲酒,同時(shí)避免高脂肪、高鹽飲食、咖啡、濃茶,防止加重骨的重吸收和降低骨形成[41]。另外,有研究表明,經(jīng)日光照射后,皮膚中的7-脫氫膽固醇能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素 D3 ,從而促進(jìn)鈣的吸收,增加骨密度[42]。故應(yīng)鼓勵老年人進(jìn)行戶外運(yùn)動,勤曬太陽,但應(yīng)防止曬傷并注意保護(hù)眼晴。綜上所述,對于老年人胸椎過度后凸生活方式的調(diào)整,應(yīng)當(dāng)以降低脊柱壓力和增加骨密度為目標(biāo),改善骨骼健康。上述這些措施不僅可以緩解軀體癥狀,還可以進(jìn)一步預(yù)防脊柱退行性變和相關(guān)疾病發(fā)生。

    1.4 藥物干預(yù)

    胸椎后凸過度的老年人通常伴有不同程度的骨質(zhì)疏松和疼痛,早期(代償期)可通過藥物進(jìn)行保守治療,緩解疼痛,減少骨質(zhì)流失,增加骨密度,減少并發(fā)癥[43]。藥物治療主要包括止痛治療和抗骨質(zhì)疏松治療。

    1.4.1 止痛治療

    非甾體抗炎藥能夠有效抑制肌肉炎性癥狀,緩解疼痛[44]。緩解胸椎過度后凸疼痛的藥物可以選擇口服非甾體類抗炎藥,如乙酰氨基酚、吲哚美辛、雙氯芬酸等[45],告知老年人服用方法,注意不良反應(yīng),如消化道癥狀,觀察其療效,并根據(jù)疼痛緩解情況選擇服用次數(shù)和停服時(shí)間,還可使用中藥進(jìn)行輔助治療[46]。通過藥物治療改善軀體癥狀,病人疼痛一旦有所緩解,應(yīng)盡早讓其進(jìn)行功能鍛煉,對改善胸椎后凸有一定好處,也能防止產(chǎn)生抑郁情緒,改善病人的生活質(zhì)量。

    1.4.2 抗骨質(zhì)疏松治療

    研究表明,老年人合并骨質(zhì)疏松時(shí)應(yīng)規(guī)范抗骨質(zhì)疏松藥物治療。抗骨質(zhì)疏松藥物主要分為3類47:第1類為骨基本補(bǔ)充劑,包括鈣劑和活性維生素D及其衍生物,成人每天鈣攝入量應(yīng)維持在 800~1000mg 之間,維生素D的推薦攝入量為 600IU[40] ;第2類為骨吸收抑制劑,包括二麟酸鹽、降鈣素等;第3類為促骨形成劑,包括甲狀旁腺素類似物、氟化物等??构琴|(zhì)疏松藥物必須聯(lián)用基礎(chǔ)治療藥物[47],不建議相同機(jī)制藥物共用,同時(shí)要注意序貫治療[48]。值得注意的是,女性更年期卵巢分泌雌激素急劇減少,導(dǎo)致骨密度快速下降,對于女性老年人來說,除了上述抗骨質(zhì)疏松療法之外,絕經(jīng)期激素療法(HT)也可以逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)流失并預(yù)防骨質(zhì)疏松性椎體骨折49]。由于骨密度下降與過度脊柱后凸相關(guān),HT的使用可能與降低年齡相關(guān)性過度脊柱后凸的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。Woods等5研究顯示,使用過HT的老年女性在80多歲時(shí)與從未使用過HT的老年女性比較脊柱后凸不明顯。說明HT可能有助于保持骨密度,降低骨折風(fēng)險(xiǎn),甚至降低發(fā)展為過度脊柱后凸的可能性。由于老年人普遍存在多病多藥的情況,應(yīng)根據(jù)老年人的個體情況進(jìn)行藥物種類選擇和劑量調(diào)整,注意藥物之間的相互作用,觀察藥物不良反應(yīng),定期監(jiān)測藥物療效。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)加強(qiáng)藥物宣教,囑其遵醫(yī)囑按時(shí)、按量用藥,不可隨意增減藥物劑量,確保藥物治療效果。

    1.5綜合干預(yù)

    為改善老年人胸椎后凸過度,常聯(lián)合多種方法進(jìn)行非侵入性干預(yù),通過不同方法的協(xié)同作用,達(dá)到更好的治療效果。Hughes等[51]在1項(xiàng)社區(qū)老年人脊柱過凸的研究中,優(yōu)先考慮手法治療輔以運(yùn)動治療,研究結(jié)果顯示,干預(yù)組病人身高增加,脊柱后凸指數(shù)降低,頭部前傾和圓肩也有所改善。1項(xiàng)針對老年絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥病人脊柱后凸的研究中,對48例病人進(jìn)行隨機(jī)分配,干預(yù)組進(jìn)行手法治療、包扎治療和運(yùn)動治療,對照組保持原來的生活方式,3個月后,干預(yù)組胸椎后凸程度明顯改善[52]。Bennell等[53]的研究結(jié)果表明,運(yùn)動治療和手法治療對骨質(zhì)疏松老年人的胸椎后凸情況沒有太大改善,可能與樣本量較小有關(guān),今后的研究中應(yīng)

    擴(kuò)大樣本量。

    2 非侵入性干預(yù)效果

    非侵入性干預(yù)措施對于改善老年人群胸椎后凸角度、肌肉力量、平衡能力、身體活動能力和生活質(zhì)量等方面具有積極影響,但不同干預(yù)措施的效果有差異。1項(xiàng)Meta分析結(jié)果顯示,運(yùn)動干預(yù)能夠有效減少胸椎后凸角度,提高病人生活質(zhì)量,但對疼痛和身體功能無明顯影響,物理治療等方法可有效減輕疼痛,身體功能涉及整體的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn),需要各個系統(tǒng)的參與完成。因此,疼痛和身體功能改善需要開發(fā)綜合干預(yù)措施[54]。另1項(xiàng)系統(tǒng)評價(jià)結(jié)果顯示,運(yùn)動對改善老年人胸椎后凸和生活質(zhì)量有效,但是無法估計(jì)運(yùn)動對肌肉力量、疼痛、身體功能和跌倒的影響[55]。因此,未來需要更多高質(zhì)量的研究來進(jìn)一步探索和驗(yàn)證非侵人性干預(yù)對胸椎后凸過度老年人不同方面的影響。綜上所述,基于老年人的生活方式和個體特征選擇合適的運(yùn)動干預(yù)方式,在獲得最佳運(yùn)動效果的同時(shí)避免過度疲勞、跌倒、骨折等不良事件發(fā)生,配合物理干預(yù)及藥物治療,更全面、有效地改善胸椎過凸過度,使病人獲得最佳的治療效果。

    3 小結(jié)

    隨著我國人口老齡化程度日益加劇,老年人胸椎后凸問題日益凸顯,給其身心健康帶來了巨大挑戰(zhàn),亟須學(xué)者的關(guān)注。目前,國外的研究雖然較完善,但是有一定的局限性,如不同干預(yù)方式的療效存在爭議、長期效果不明顯等。我國的相關(guān)研究處于起步階段,高質(zhì)量的研究較為缺乏,未來應(yīng)基于老年人生活方式特點(diǎn),積極篩查社區(qū)老年人胸椎后凸過度情況,借鑒國外研究的設(shè)計(jì)思路和干預(yù)方式,應(yīng)用更標(biāo)準(zhǔn)化的評估工具,豐富研究結(jié)果的指標(biāo)體系,探索大規(guī)模、更高質(zhì)量干預(yù)方案,以明確干預(yù)措施的最佳策略、持續(xù)時(shí)間和長期效果。此外綜合性干預(yù)方案可整合多種資源和方法,能夠更有效地應(yīng)對老年人胸椎后凸的復(fù)雜情況,提高干預(yù)的整體效果,對于改善其胸椎后凸問題具有重要意義。

    參考文獻(xiàn):

    [1]KATZMANWB,WANEKL,SHEPHERDJA,etal.Agerelated hyperkyphosis:its causes,consequences,and management[J]. Journal of Orthopaedicamp;.Sports Physical Therapy,20l0,40(6): 352-360.

    [2]GONG H,SUN L,YANG R,et al.Changes of upright body posture in the sagittal plane of men and women occurring with aging--a cross sectional study[J].BMCGeriatrics,2O19,19:1-11.

    [3]KADODM,HUANGMH,NGUYENCB,et al.Hyperkyphotic posture and risk of injurious falls in older persons:the Rancho Bernardo Study[J].The Journals of Gerontology SeriesA: Biological Sciences and Medical Sciences,2007,62(6):652-657.

    [4]LI WY,CHAU PH,DAI Y,et al.The prevalence and negative effcts of thoracic hyperkyphosis on Chinese community-dwelling olderadults in Wuhan,Hubei province,China[J].The Journal of nutrition,health and aging,2021,25(1):57-63.

    [5]WOODS G N,HUANG M H,LEE JH,et al.Factors associated with kyphosis and kyphosis progression in older men:the MrOS study[J].Journal of Bone and Mineral Research,2020,35(11):2193- 2198.

    [6]SHIMIZU M,KOBAYASHI T,CHIBA H,et al.Examination of thechanges in lower extremities related to progression of adult spinal deformity:a longitudinal study of over 22 years[J].Scientific Reports,2020,10(1):11605.

    [7]TAKAHASHI S,HOSHINO M,OHYAMA S,et al.Relationship of back muscle and knee extensors with the compensatory mechanism of sagittal alignment in a community-dwelling elderly population[J].Scientific Reports,2021,11(1):2179.

    [8]SUGAI K,MICHIKAWA T,TAKEBAYASHI T,et al. Association between muscle strength,mobility,and the progression of hyperkyphosis in the elderly:the Kurabuchi cohort study[J].The Journals of Gerontology,2019,74(12):1987-1992.

    [9]李松,陳曦,邱勇,等.退變性胸腰椎/腰椎后凸的研究進(jìn)展[J].中 國骨與關(guān)節(jié)雜志,2017,6(1):47-51.

    [10] LORBERGS A L,ALLAIRE B T,YANG L,et al.A longitudinal studyof trunk muscle properties and severity of thoracic kyphosis in women and men: the Framingham study[J]. The Jourmals of Gerontology,20l9,74(3):420-427.

    [11]EUM R,LEVEILLE S G,KIELY D K,et al.Is kyphosis related tomobility,balance,and disability?[J].AmericanJournal of PhysicalMedicineamp;Rehabilitation,2013,92(11):980-989.

    [12]BIMALI I,PUDASAINI S.Hyperkyphosis among the elderly in a community:a descriptive cross-sectional study[J].Journal of the Nepal Medical Association,2022,60(252):710.

    [13]TAKEDA H,YAMASHINA Y,TABIRA K.Relationship between kyphosis and cough strength and respiratory function of community-dwelling elderly[J].Physiotherapy Theoryand Practice, 2022,38(13):3100-3107.

    [14]ENSRUD K E,BLACK D M,HARRIS F,et al.Correlates of kyphosis in older women[J].Journal of the American Geriatrics Society,1997,45(6):682-687.

    [15]IMAGAMAS,ANDOK,KOBAYASHIK,etal.Increasein lumbar kyphosis and spinal inclination,declining back muscle strength,and sarcopenia are risk factors for onset of GERD:a 5- year prospective longitudinal cohort study[J]. European Spine Journal,2019,28:2619-2628.

    [16]NAKAMURA K,NAGAMI S, KUROZUMI C,et al.Efect of spinal sagittal alignment in sitting posture on swallowing function in healthy adult women: a cross-sectional study[J].Dysphagia, 2023,38(1):379-388.

    [17]SOYLU G,CAKMAK G,YALVAC Y,et al.Effect of age-related hyperkyphosis on depression and quality of life[J].Caspian Journal of Internal Medicine,2023,14(1):31.

    [18]JANG H J,HUGHES L C,OH D W,et al.Effects of corrective exercise for thoracic hyperkyphosis on posture,balance,and wellbeing in older women:a double-blind,group-matched design[J]. Journal of Geriatric Physical Therapy,2Ol9,42(3):E17-E27.

    [19]CERGEL Y,TOPUZ O,ALKAN H,et al.The effects of shortterm back extensor strength training in postmenopausal osteoporotic women with vertebral fractures: comparison of supervised and home exercise program[J].Archives of Osteoporosis,2019,14:1-8.

    [20] CHANKAVEE N,AMATACHAYA S,HUNSAWONG T, et al.Effects of modified long stick exercise on hyperkyphosis, muscle imbalance and balance control in elderly communitydwelling women with hyperkyphosis[J].Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation,2023,36(5):1151-1162.

    [21] SEDAGHATI P,AHMADABADI S,GOUDARZIAN M. Evaluation of the durable effects of corrective exercises on the postural alignmentand stabilityinhyperkyphotic elderlywitha history of falls[J].BMC Geriatrics,2022,22(1):545.

    [22]EFTEKHARI E,SHEIKHHOSEINI R,SALAHZADEH Z, et al.Effects of telere habilitation-based respiratory and corective exercises among the elderly with thoracic hyper-kyphosis:a clinical trial[J].BMC Geriatrics,2024,24(1):234.

    [23] GREENDALE G A,HUANG M H,KARLAMANGLA A S, et al.Yoga decreases kyphosis in senior women and men with adult-onset hyperkyphosis:results of a randomized controlled trial [J].Journal of the American Geriatrics Society,2009,57(9):1569- 1579.

    [24]KATZMAN WB,PARIMIN,GLADIN A,et al.Sex differences in response to targeted kyphosis specific exercise and posture training in community-dweling older adults:a randomized controlled trial[J].BMC Musculoskeletal Disorders,2O17,18:1-11.

    [25]KATZMANWB,PARIMIN,GLADINA,et al.Long-term effcacy of treatment effects after a kyphosis exercise and posture trainingintervention in oldercommunity-dwelling adults:a cohort study[J].Journal of geriatric physical therapy,2O21,44(3):127-138.

    [26]LI W Y,LU J,DAI Y,et al.A feasibility study on home-based kyphosis-specific exercises on reducing thoracic hyperkyphosis in olderadults[J].International Journal ofNursing Sciences,2O23,10 (2):133-141.

    [27]王冉東,王巖,白金柱,等.康復(fù)鍛煉對老年女性骨質(zhì)疏松患者肺 功能、胸椎后凸和體力活動的影響[J].中國臨床康復(fù),2006,10 (16):34-36.

    [28] NAMDAR N,ARAZPOUR M,AHMADI B M.Comparison of the immediate efficacy of the spinomed@ back orthosis and posture training support on walking ability in elderly people with thoracic kyphosis[J].DisabilityandRehabilitation: Asistive Technology, 2019,14(3):217-220.

    [29]SANCHEZ-PINTO-PINTO B,ROMERO-MORALES C, LOPEZ-LOPEZ D,et al.Efficacy of bracing on thoracic kyphotic angleand functionality in womenwith osteoporosis:a systematic review[J].Medicina,2022,58(6):693.

    [30]KESHAVARZIF,AZADINIAF,TALEBIANS,etal.Effectof asemi-rigid backpack type thoracolumbar orthosis on thoracic kyphosis angle and muscle performance in older adults with hyperkyphosis: arandomized controlled trial[J].Disability and Rehabilitation,2O23,45(9): 1488-1497.

    [31]KARIMIAN M R,YEOWELL G,SABERI S,et al.A comparison of the effectiveness of three types of trunk orthoses on the balance performance of older people with osteoporotic hyperkyphosis:a cross-over study[J].Musculoskeletal Science and Practice,2021, 55:102430.

    [32]曾異花,袁濤,陳丁,等.脊柱矯形器防治骨質(zhì)疏松癥患者姿勢異 常及穩(wěn)定性療效的系統(tǒng)評價(jià)[J].中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2021,36(1): 77-81.

    [33]CHANGHY,CHOUKY,LINJJ,et al.Immediate effect of forearm Kinesio taping on maximal grip strength and force sense in healthy collegiate athletes[J].Physical Therapy in Sport,2010, 11(4):122-127.

    [34]TANGPAKKAKUL S,MANIMMANAKORNN,MANIMMANAKORN A, etal.Effects of elastic taping onkyphosisand bodybalance in the elderly:a randomized crossover study[J].Scientific Reports,2024, 14(1):1428.

    [35]BULUT D,DILEK B,KiLiNC A,et al.An investigation into the effects of kinesiotaping for posture correction on kyphosis angle, pain,and balance in patients with postmenopausal osteoporosisassociated thoracic kyphosis[J].Archives of osteoporosis,2019, 14(1):89.

    [36]BARKER K L,NEWMAN M,STALLARD N,et al.Physiotherapy rehabilitation for osteoporotic vertebral fracture--a randomised controlled trial and economic evaluation(PROVE trial)[J]. Osteoporosis International,2020,31(2):277-289.

    [37]王建峰.腰椎間盤突出癥預(yù)防小知識[N].山西科技報(bào),2024-01- 30(A05).

    [38]韓靜,王奇,陳長香.骨質(zhì)疏松與老年人日常行為習(xí)慣的相關(guān)性 [J].中國老年學(xué)雜志,2016,36(21):5441-5443.

    [39]成樂,趙海峰.中國老年人維生素D攝入與認(rèn)知障礙防治進(jìn)展 [J].中華疾病控制雜志,2020,24(5):602-606.

    [40]周小莉,王佳.談骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的疼痛的治療方法[J].科技視 界,2023(11):26-27.

    [41]邊平達(dá),潘宏華,應(yīng)奇峰.高齡老人生活方式與其骨密度關(guān)系的 調(diào)查研究[J].中國骨質(zhì)疏松雜志,2013,19(2):141-143.

    [42]孟慶溪,于朋.截癱患者骨質(zhì)疏松癥的防治措施[J].中國骨質(zhì)疏 松雜志,2008,14(5):364-366.

    [43]徐榮明,于亮.重視老年人退變性腰椎后凸畸形的診斷與治療 [J].現(xiàn)代實(shí)用醫(yī)學(xué),2013,25(5):485-486.

    [44]吳浩然,李博,陳錯,等.頸椎畸形的評估與治療現(xiàn)狀[J].海軍軍 醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào),2022,43(6):670-676.

    [45]崔西龍,丁奧,華子愷.陳舊性脊柱骨折伴后凸畸形治療研究進(jìn) 展[J].頸腰痛雜志,2023,44(4):686-688.

    [46]張雪,趙建民.老年骨質(zhì)疏松性椎體骨折治療的研究進(jìn)展[J].內(nèi) 蒙古醫(yī)學(xué)雜志,2023,55(4):488-490.

    [47]REGINSTER J Y.Antifracture efficacy of currently available therapies for postmenopausal osteoporosis[J].Drugs,20l1,71:65-78.

    [48]BELKOFF SM,MATHISJM,F(xiàn)ENTONDC,et al.An ex vivo biomechanical evaluation of an inflatable bone tamp used in the treatment of compression fracture[J].Spine,2Oo1,26(2):151-156.

    [49]GREENDALEG A,ESPELAND M,SLONE S,et al.Bone mass response to discontinuation of long-term hormone replacement therapy:resultsfrom the postmenopausal estrogen/progestin interventions(PEPI) safety follow-up study[J].Archives of Internal Medicine,2002,162(6):665-672.

    [50]WOODS GN,HUANG MH,CAWTHON P M,et al.Patterns of menopausal hormone therapy use and hyperkyphosis in older women[J].Menopause,2018,25(7):738-743.

    [51]HUGHESLC,GALLOWAY RV,F(xiàn)ISHER SR.Feasibility of a 4-week manual therapy and exercise intervention on posture and function in community-dweling older adults:a pilot study[J]. Journal of Geriatric Physical Therapy,2O23,46(3):151-160.

    [52]BAUTMANS I,VAN ARKENJ,VAN MACKELENBERG M, et al.Rehabilitation using manual mobilization for thoracic kyphosis in elderly postmenopausal patients with osteoporosis[J].Journal of rehabilitation medicine,201o,42(2):129-135.

    [53]BENNELL K L,MATTHEWS B,GREIG A,et al.Effects of an exercise and manual therapy program on physical impairments, function and quality-of-life in people with osteoporotic vertebral fracture:a randomised,single-blind controlled pilot trial[J].BMC musculoskeletal disorders,20lo,1l:1-11.

    [54]張墾,鄭婷婷,王鈺姝,等.運(yùn)動干預(yù)對成人胸椎后凸畸形患者影 響的Meta分析[J].中國循證醫(yī)學(xué)雜志,2023,23(5):534-538.

    [55]PONZANO M,TIBERT N,BANSAL S,et al.Exercise for improving age-related hyperkyphosis:a systematic review and Meta-analysis with GRADE assessment[J].Archives of osteoporosis, 2021,16:1-14.

    (收稿日期:2024-09-18;修回日期:2025-04-06)

    猜你喜歡
    綜述老年人護(hù)理
    認(rèn)識老年人跌倒
    老年人再婚也要“談情說愛”
    老年人睡眠少怎么辦
    急腹癥的急診觀察與護(hù)理
    SEBS改性瀝青綜述
    石油瀝青(2018年6期)2018-12-29 12:07:04
    NBA新賽季綜述
    NBA特刊(2018年21期)2018-11-24 02:47:52
    越來越多老年人愛上網(wǎng)購
    海峽姐妹(2018年1期)2018-04-12 06:44:24
    建立長期護(hù)理險(xiǎn)迫在眉睫
    JOURNAL OF FUNCTIONAL POLYMERS
    綜述
    江蘇年鑒(2014年0期)2014-03-11 17:09:58
    男插女下体视频免费在线播放| 日韩精品有码人妻一区| 亚洲av.av天堂| 中文字幕熟女人妻在线| 国产精品一区www在线观看| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 成人永久免费在线观看视频| 免费看a级黄色片| 亚洲精品色激情综合| 一级毛片久久久久久久久女| 欧美xxxx性猛交bbbb| 久久久精品大字幕| 插逼视频在线观看| 色综合亚洲欧美另类图片| 校园人妻丝袜中文字幕| 99热全是精品| 直男gayav资源| 91在线观看av| 蜜臀久久99精品久久宅男| 久久久久久久久久黄片| 一区二区三区免费毛片| 欧美另类亚洲清纯唯美| 色综合色国产| avwww免费| 欧美性感艳星| 亚洲一区高清亚洲精品| 亚洲,欧美,日韩| ponron亚洲| 97超视频在线观看视频| 国产成人影院久久av| 欧美色欧美亚洲另类二区| 国产色爽女视频免费观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 一个人免费在线观看电影| 亚洲人与动物交配视频| 麻豆一二三区av精品| 在线天堂最新版资源| 五月伊人婷婷丁香| 淫秽高清视频在线观看| 成人性生交大片免费视频hd| 美女被艹到高潮喷水动态| 91麻豆精品激情在线观看国产| 两个人视频免费观看高清| 国产精品一二三区在线看| 国产精品野战在线观看| 久久精品人妻少妇| 最近视频中文字幕2019在线8| 国产成人aa在线观看| 亚洲在线自拍视频| 成人av一区二区三区在线看| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 免费观看的影片在线观看| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 国产毛片a区久久久久| 欧美日韩在线观看h| 最近视频中文字幕2019在线8| 三级毛片av免费| 一级毛片aaaaaa免费看小| 亚洲欧美精品自产自拍| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 国产欧美日韩一区二区精品| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 人妻夜夜爽99麻豆av| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 欧美在线一区亚洲| 国产av一区在线观看免费| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 国内揄拍国产精品人妻在线| 亚洲精品久久国产高清桃花| 淫妇啪啪啪对白视频| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 99热网站在线观看| 一本一本综合久久| 国产av麻豆久久久久久久| 两个人的视频大全免费| 91久久精品国产一区二区三区| 国产片特级美女逼逼视频| 精品久久久久久久久久久久久| 免费无遮挡裸体视频| 少妇人妻一区二区三区视频| 性插视频无遮挡在线免费观看| 成年av动漫网址| 色综合色国产| 国产精品免费一区二区三区在线| 亚洲欧美清纯卡通| 亚洲在线观看片| 国产精品久久久久久久电影| 在线免费观看的www视频| 亚洲精品久久国产高清桃花| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 蜜臀久久99精品久久宅男| 黄色视频,在线免费观看| 最近的中文字幕免费完整| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 91久久精品电影网| 俄罗斯特黄特色一大片| 色av中文字幕| 国产精品久久久久久久电影| 嫩草影院精品99| 欧美xxxx性猛交bbbb| 人人妻人人看人人澡| 亚洲精品一区av在线观看| 99九九线精品视频在线观看视频| 欧美高清性xxxxhd video| 少妇高潮的动态图| 亚洲av.av天堂| 亚洲欧美清纯卡通| av在线亚洲专区| 日韩中字成人| 性色avwww在线观看| 精品一区二区三区av网在线观看| 亚洲精品在线观看二区| 男女视频在线观看网站免费| 国产精品电影一区二区三区| 少妇被粗大猛烈的视频| 久久久久九九精品影院| av在线老鸭窝| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 日韩精品有码人妻一区| 简卡轻食公司| 免费看光身美女| 亚洲美女视频黄频| 亚洲欧美日韩高清专用| 欧美+日韩+精品| 国产一区二区在线观看日韩| 亚洲欧美清纯卡通| 国产精品亚洲美女久久久| 日本五十路高清| 深爱激情五月婷婷| 一本精品99久久精品77| 婷婷精品国产亚洲av在线| 嫩草影院新地址| 亚洲不卡免费看| av.在线天堂| 国产黄a三级三级三级人| 国产中年淑女户外野战色| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 精品国内亚洲2022精品成人| 亚洲精品在线观看二区| 性色avwww在线观看| 美女被艹到高潮喷水动态| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 国产精品精品国产色婷婷| 老司机福利观看| 亚洲成人av在线免费| 久久精品影院6| 欧美色欧美亚洲另类二区| 黄色一级大片看看| 丰满乱子伦码专区| 九九爱精品视频在线观看| av.在线天堂| 露出奶头的视频| 如何舔出高潮| 免费在线观看影片大全网站| 成人午夜高清在线视频| av在线老鸭窝| 亚洲精品成人久久久久久| 久久久久国内视频| 人人妻人人看人人澡| 久久精品国产自在天天线| 亚洲最大成人手机在线| 久久久久免费精品人妻一区二区| 久久久久久久久久黄片| 欧美成人精品欧美一级黄| 小说图片视频综合网站| 我要搜黄色片| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 精品一区二区三区人妻视频| 亚洲性夜色夜夜综合| 欧美高清性xxxxhd video| 麻豆久久精品国产亚洲av| 嫩草影院精品99| 色尼玛亚洲综合影院| 免费在线观看影片大全网站| 国产精品久久久久久av不卡| av专区在线播放| 国产真实伦视频高清在线观看| 在线观看午夜福利视频| 亚洲性久久影院| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 变态另类丝袜制服| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 国产精品综合久久久久久久免费| 亚洲高清免费不卡视频| 中文资源天堂在线| 亚洲18禁久久av| 韩国av在线不卡| 国产精品1区2区在线观看.| 成年女人永久免费观看视频| 国产在视频线在精品| 国产乱人视频| 久久午夜福利片| 一级毛片aaaaaa免费看小| av国产免费在线观看| 亚洲最大成人手机在线| 网址你懂的国产日韩在线| 少妇的逼好多水| 成年女人毛片免费观看观看9| 欧美区成人在线视频| 嫩草影院精品99| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 男女啪啪激烈高潮av片| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 亚洲中文日韩欧美视频| 日韩三级伦理在线观看| 成人亚洲精品av一区二区| 亚洲一区二区三区色噜噜| 日韩欧美免费精品| 一级毛片aaaaaa免费看小| avwww免费| 一进一出抽搐动态| 全区人妻精品视频| 亚洲av熟女| 成人综合一区亚洲| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 日韩 亚洲 欧美在线| 又黄又爽又免费观看的视频| 久久久久久大精品| 99久久成人亚洲精品观看| 又粗又爽又猛毛片免费看| 久久韩国三级中文字幕| 91在线观看av| 国产黄a三级三级三级人| 99热这里只有精品一区| 人人妻人人澡欧美一区二区| 简卡轻食公司| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 99精品在免费线老司机午夜| 久久久久久伊人网av| 久久人人爽人人片av| 小说图片视频综合网站| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| av专区在线播放| 日韩制服骚丝袜av| 久久草成人影院| 12—13女人毛片做爰片一| 99久久无色码亚洲精品果冻| 国产午夜精品论理片| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 九九在线视频观看精品| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 国产激情偷乱视频一区二区| 深夜精品福利| 午夜久久久久精精品| 国产男靠女视频免费网站| 午夜免费激情av| 成人永久免费在线观看视频| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 精品久久久久久久久久久久久| 最好的美女福利视频网| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 日本熟妇午夜| 听说在线观看完整版免费高清| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 成人性生交大片免费视频hd| 亚洲欧美精品自产自拍| 99riav亚洲国产免费| 久久久久久久久久成人| 久久久久久大精品| 久久久精品大字幕| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 成年女人毛片免费观看观看9| 日本免费一区二区三区高清不卡| 午夜精品在线福利| 熟女电影av网| 性插视频无遮挡在线免费观看| 久久久久免费精品人妻一区二区| 91久久精品国产一区二区三区| 日本一本二区三区精品| 国产精品一及| av在线老鸭窝| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 成人亚洲精品av一区二区| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 国产免费一级a男人的天堂| 精品久久久久久久末码| 国内精品一区二区在线观看| 一级毛片久久久久久久久女| 久久亚洲国产成人精品v| 波多野结衣高清作品| 国产久久久一区二区三区| 午夜影院日韩av| 国产人妻一区二区三区在| 国产熟女欧美一区二区| 国产精品久久视频播放| 婷婷亚洲欧美| 两个人视频免费观看高清| 日韩成人伦理影院| 亚洲精品国产成人久久av| 天堂网av新在线| 亚洲美女视频黄频| 亚洲人成网站在线播| 国产男靠女视频免费网站| 人妻少妇偷人精品九色| 免费在线观看影片大全网站| 好男人在线观看高清免费视频| 在线a可以看的网站| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产探花极品一区二区| 我要搜黄色片| 欧美人与善性xxx| 91久久精品国产一区二区三区| 精品久久久噜噜| 色综合亚洲欧美另类图片| 午夜福利成人在线免费观看| 日韩中字成人| 成熟少妇高潮喷水视频| 欧美bdsm另类| 午夜精品国产一区二区电影 | 亚洲综合色惰| 亚洲国产精品久久男人天堂| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 亚洲精品456在线播放app| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产成人aa在线观看| 精品一区二区三区人妻视频| 国产欧美日韩一区二区精品| 国产高潮美女av| 午夜福利视频1000在线观看| 熟女电影av网| 久久国内精品自在自线图片| 亚洲国产高清在线一区二区三| 夜夜爽天天搞| 亚洲av二区三区四区| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 成年版毛片免费区| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 波野结衣二区三区在线| 日韩av在线大香蕉| 国语自产精品视频在线第100页| 在线观看美女被高潮喷水网站| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 成人特级av手机在线观看| 中文字幕久久专区| 麻豆国产97在线/欧美| 淫妇啪啪啪对白视频| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 热99re8久久精品国产| 我的老师免费观看完整版| 男人的好看免费观看在线视频| av天堂中文字幕网| 亚洲va在线va天堂va国产| 国产黄片美女视频| 亚洲五月天丁香| 日韩精品中文字幕看吧| 69av精品久久久久久| 内射极品少妇av片p| 久久综合国产亚洲精品| 天天一区二区日本电影三级| 免费人成视频x8x8入口观看| 亚洲av二区三区四区| 免费搜索国产男女视频| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 成人午夜高清在线视频| 亚洲av二区三区四区| 欧美成人a在线观看| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 97热精品久久久久久| 波野结衣二区三区在线| 亚洲欧美清纯卡通| 国产免费一级a男人的天堂| 日韩亚洲欧美综合| 悠悠久久av| 午夜精品在线福利| 久久热精品热| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| av天堂在线播放| 在线免费观看不下载黄p国产| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 日本精品一区二区三区蜜桃| 国产色婷婷99| 亚洲国产欧美人成| 国产亚洲精品av在线| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 日韩在线高清观看一区二区三区| 亚洲av一区综合| 色5月婷婷丁香| 观看美女的网站| 亚洲欧美日韩东京热| 国产高清有码在线观看视频| 亚洲av五月六月丁香网| videossex国产| 日本成人三级电影网站| 亚洲四区av| 国内精品美女久久久久久| 99久国产av精品国产电影| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 99久久精品国产国产毛片| 国产午夜福利久久久久久| 1024手机看黄色片| 国产乱人视频| 亚洲一区高清亚洲精品| 午夜a级毛片| 亚洲第一电影网av| 国产精品一区二区三区四区久久| 赤兔流量卡办理| 亚洲最大成人av| 欧美日韩国产亚洲二区| 亚洲七黄色美女视频| 99久久九九国产精品国产免费| 一个人观看的视频www高清免费观看| 免费无遮挡裸体视频| 中国美女看黄片| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 日本一二三区视频观看| 久久热精品热| 在线看三级毛片| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲国产精品成人综合色| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 97热精品久久久久久| 久久精品91蜜桃| 1024手机看黄色片| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 男人狂女人下面高潮的视频| 日韩精品有码人妻一区| 日本一本二区三区精品| 一级毛片电影观看 | 色视频www国产| 少妇人妻一区二区三区视频| 欧美国产日韩亚洲一区| 免费高清视频大片| 免费av观看视频| 一级毛片久久久久久久久女| 国语自产精品视频在线第100页| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 日本黄大片高清| 最近的中文字幕免费完整| 亚洲美女黄片视频| 欧美高清性xxxxhd video| 免费电影在线观看免费观看| 成人欧美大片| 成人漫画全彩无遮挡| 天天一区二区日本电影三级| 性色avwww在线观看| av在线蜜桃| 99热6这里只有精品| 色在线成人网| 日本三级黄在线观看| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 欧美潮喷喷水| 一个人免费在线观看电影| 三级经典国产精品| 1024手机看黄色片| 久久人人精品亚洲av| 成年av动漫网址| 亚州av有码| 亚洲中文日韩欧美视频| 亚洲av熟女| 插逼视频在线观看| 最近的中文字幕免费完整| 深夜a级毛片| 直男gayav资源| 久久久精品94久久精品| 中文在线观看免费www的网站| 天堂动漫精品| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 欧美激情久久久久久爽电影| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 亚洲欧美精品自产自拍| 国产精品一二三区在线看| 欧美日韩精品成人综合77777| 特大巨黑吊av在线直播| 丰满人妻一区二区三区视频av| 精品国内亚洲2022精品成人| 一个人免费在线观看电影| av福利片在线观看| 亚洲成人久久爱视频| 色在线成人网| 一本精品99久久精品77| 淫秽高清视频在线观看| 精品福利观看| 成人av在线播放网站| 日韩欧美精品v在线| 久久久久精品国产欧美久久久| 国产黄a三级三级三级人| 欧美高清成人免费视频www| 欧美激情在线99| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 亚洲av五月六月丁香网| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 少妇人妻精品综合一区二区 | 国产男人的电影天堂91| 欧美+日韩+精品| 97热精品久久久久久| 日韩人妻高清精品专区| 欧美极品一区二区三区四区| 波多野结衣高清作品| 国产午夜精品论理片| 中国美女看黄片| 日韩av不卡免费在线播放| 午夜福利成人在线免费观看| 久久人人爽人人爽人人片va| 不卡视频在线观看欧美| 久久国内精品自在自线图片| 色在线成人网| 国产在线精品亚洲第一网站| 欧美一区二区亚洲| 中文亚洲av片在线观看爽| 国产成人aa在线观看| 欧美bdsm另类| 可以在线观看毛片的网站| 亚洲七黄色美女视频| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 国产精品一二三区在线看| 香蕉av资源在线| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 亚洲国产精品成人综合色| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 干丝袜人妻中文字幕| 丰满的人妻完整版| 久久久欧美国产精品| 亚洲精品影视一区二区三区av| 在线观看av片永久免费下载| 内地一区二区视频在线| 久久久久久久午夜电影| 国产精品1区2区在线观看.| 日韩 亚洲 欧美在线| 一区福利在线观看| 亚洲丝袜综合中文字幕| 久久韩国三级中文字幕| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品永久免费网站| 亚洲精品国产成人久久av| 国产精品1区2区在线观看.| 国产麻豆成人av免费视频| 色噜噜av男人的天堂激情| 久久久久久久亚洲中文字幕| 一级毛片久久久久久久久女| 国产午夜福利久久久久久| 国产单亲对白刺激| 亚洲av成人av| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| av女优亚洲男人天堂| 看非洲黑人一级黄片| 国产欧美日韩精品一区二区| 欧美激情在线99| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 99热这里只有精品一区| 丰满乱子伦码专区| 小说图片视频综合网站| 日本黄色片子视频| 国产成年人精品一区二区| 不卡视频在线观看欧美| 国产真实乱freesex| 在线观看一区二区三区| 亚洲人成网站在线观看播放| 日韩欧美精品免费久久| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 亚洲天堂国产精品一区在线| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 国产高清不卡午夜福利| 国产片特级美女逼逼视频| 日韩精品有码人妻一区| 一级毛片aaaaaa免费看小| 毛片一级片免费看久久久久| 男人舔奶头视频| 性欧美人与动物交配| 黑人高潮一二区| 欧美激情国产日韩精品一区| 亚洲av免费高清在线观看| 黄片wwwwww| 美女被艹到高潮喷水动态| 精品久久久久久久末码| 午夜福利在线在线| 国产在视频线在精品| 欧美日韩乱码在线| 91久久精品电影网| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 成年女人永久免费观看视频| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 伊人久久精品亚洲午夜| 亚洲国产精品成人久久小说 | 亚洲五月天丁香| 国产男靠女视频免费网站| 淫妇啪啪啪对白视频| 91久久精品国产一区二区成人| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 日韩欧美国产在线观看| 精品免费久久久久久久清纯| 1000部很黄的大片| 免费黄网站久久成人精品| 舔av片在线| 身体一侧抽搐| 亚洲美女搞黄在线观看 | 看十八女毛片水多多多| a级毛色黄片| 国产欧美日韩精品亚洲av| 黄色日韩在线| 久久99热6这里只有精品| 久久人人爽人人爽人人片va| 波野结衣二区三区在线| 又爽又黄无遮挡网站| 床上黄色一级片| 欧美最新免费一区二区三区| 夜夜夜夜夜久久久久| 天堂√8在线中文| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 又爽又黄无遮挡网站| 国产精品日韩av在线免费观看| 日本成人三级电影网站| 国产精品久久久久久久久免| a级毛片免费高清观看在线播放| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线 | 国产人妻一区二区三区在| 久久久久久伊人网av| 久久鲁丝午夜福利片|