高校女大學生自拍相關(guān)行為與體像滿意度的關(guān)系研究

在社交媒體被廣泛使用的今天，自拍行為已經(jīng)成為女大學生人群自我展示的一種普遍方式。這一行為既體現(xiàn)出個體對于外貌的重視，也會影響個體的體像滿意度。體像滿意度測量了個體對于自己外貌、體型和體重的感知程度，它是自尊和心理健康的一個重要影響因素[。盡管現(xiàn)有研究探討了自拍行為對女性體像滿意度的影響，但對高職院校醫(yī)學相關(guān)專業(yè)女大學生的專門研究仍相對有限。本研究以女大學生為被試，在搜集1237份有效調(diào)查問卷基礎(chǔ)上，對大學生自拍行為現(xiàn)狀及與體像滿意度關(guān)系進行了分析，目的在于為今后心理健康教育及干預(yù)工作提供實證依據(jù)。

一、研究背景

在互聯(lián)網(wǎng)與智能手機盛行的今天，社交媒體已經(jīng)逐漸成為當代青年日常生活中的一個重要內(nèi)容，特別是在大學生這一群體中。自拍行為以自我表現(xiàn)與社交互動為主要方式很快風靡年輕群體。女大學生因其注重外表而成為自拍行為的重要踐行者。社交媒體平臺中，自拍既是對個體生活的記錄，也是外貌展示與社會認同表達的方式。通過自拍，個體可以根據(jù)社交反饋（如點贊、評論）來驗證自身的外貌吸引力，并在一定程度上獲得心理滿足[。但是，這一行為還會引發(fā)諸如過分注重外貌，歪曲認識自己的形象甚至造成身體和心理上的焦慮等問題。體像滿意度作為個體感知自己身體外貌、體型、體重的一項重要心理學指標直接關(guān)系到個體自尊心、幸福感及心理健康。對女大學生來說，體像滿意度與外貌管理、社會評價和心理適應(yīng)等因素關(guān)系密切。自拍行為作為經(jīng)常自我展示的行為，有可能會通過外界評價和個體自我認知之間的互動而對體像滿意度產(chǎn)生進一步的影響。自拍過程中照片美化和編輯工具的大量運用也不同程度地加重了女大學生們對于理想容貌的追逐[3]。

二、高校女大學生自拍相關(guān)行為與體像滿意度的理論基礎(chǔ)

高校女性大學生的自拍行為與其對體像的滿意度之間的聯(lián)系，是基于多個學科交融的理論體系構(gòu)建的，其中主要涵蓋了社會心理學、自我展現(xiàn)、體像以及社會比較等理論。自拍作為一種越來越普遍的個人表達方式，其核心是通過視覺圖像來展示自我，這種方式能在社交媒體上以視覺的形式呈現(xiàn)出個體希望被他人看到的形象。在社交媒體高度發(fā)展的今天，自拍并不只是一種技術(shù)行為，它也是承載了個體自我形象預(yù)期與社會反饋預(yù)期的一種重要心理機制[4]。

從社會心理學角度來看，個體在微博，朋友圈，小紅書，Instagram等等社交平臺上自拍上傳，在這些行為的背后常常隱含著獲得外界認同和加強自我認知的激勵。自拍行為一方面有助于女大學生展現(xiàn)人格，記錄人生，形塑身份，但同時也必然會處于別人的評價系統(tǒng)中。社交反饋指標，如點贊數(shù)，評論內(nèi)容，瀏覽量等等，已經(jīng)漸漸成為評價個人吸引力，外貌優(yōu)勢乃至社交價值高低的一個重要指標。這一反饋機制使外部社會評價向內(nèi)部心理評價轉(zhuǎn)變，從而影響到個體自身體像滿意度。

體像理論著重指出個體對于自身身體形象所產(chǎn)生的感知，態(tài)度和情感體驗形成了他的“體像”觀念。這一概念對于女性群體來說特別敏感，特別是審美標準單一化和瘦身文化大行其道的社會語境，使得體像滿意度和心理健康，自尊水平和自信心息息相關(guān)。女大學生處在身心發(fā)展和自我認同迅速形成時期，受外貌相關(guān)標準影響較大。在經(jīng)常自拍、持續(xù)修飾圖片的同時，個體更傾向于以修圖之后的“理想自我”為對比參照來逐步擴大現(xiàn)實自我和理想體像的差距，導致不滿和焦慮[5]

三、研究方法

（一）研究對象

本次研究以高職院校醫(yī)學相關(guān)專業(yè)女大學生作為調(diào)查對象，涉及以臨床醫(yī)學、醫(yī)學檢驗技術(shù)、醫(yī)學美容、針灸推拿和護理學專業(yè)女生為主。這類專業(yè)學生一般都比較注重健康、外貌，由于所學專業(yè)特點她們在外貌認知上可能會比較靈敏。大一、大二、大三三個層次，以保證樣本具有廣泛性與代表性。采取方便抽樣調(diào)查法，在知情同意的基礎(chǔ)上發(fā)放調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷1309份，剔除部分缺失作答問卷，回收有效問卷1237份，有效回收率為 94.49% ，其中大一為357人，大二為471人，大三為409人，年齡為 17～23 歲。BMI平均值（身體質(zhì)量指數(shù)）為 22.08 。

（二）問卷設(shè)計

為了探究高校女大學生自拍行為與其體像滿意度之間的關(guān)系，設(shè)計了由多個內(nèi)容組成的問卷，問卷共分三大板塊。第一部分是一般資料調(diào)查部分，搜集了研究對象基本人口學資料，內(nèi)容涉及年齡、性別、年級、生長環(huán)境、月消費水平、監(jiān)護人的文化程度和個體性格特征。這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)既是對后續(xù)數(shù)據(jù)分析的背景支撐，又是說明自拍行為與體像滿意度之間差異的潛在解釋變量。性格特征、消費水平等等都會對個人自拍行為產(chǎn)生直接的影響，例如性格比較開朗的同學可能會更加愿意展現(xiàn)自己，自拍的頻率會比較高。第二部分重點考察與自拍有關(guān)的行為。問卷設(shè)計借鑒國內(nèi)外有關(guān)自拍行為研究文獻，結(jié)合醫(yī)學類高職院校女生特點做適當修訂和補充。問卷涉及自拍頻率、自拍動機、自拍照片發(fā)布平臺、美顏工具使用、照片編輯行為、自拍滿意度等。例如，針對自拍動機的題目包括“你自拍的重要理由有哪些呢？”以及“你通常會用到幾種美顏工具？”等問題。尤其是自拍照片發(fā)布平臺以及編輯習慣等，都可以體現(xiàn)個人對自拍行為外貌管理意識水平。第三部分為體像滿意度量表。該研究使用了由Cash等人設(shè)計的標準體像滿意度量表，這一量表經(jīng)過廣泛應(yīng)用，能夠有效地評估個體對于自己的外觀、體型和體重的認知和滿意度。內(nèi)容涉及外貌

滿意度、體型滿意度和體重滿意度幾個維度。例如，“你對外表滿意嗎？”“你對自己的體型滿意度是多少？”等。體像滿意度量表能夠幫助揭示自拍行為與個體自我認知之間的復雜關(guān)系，從而分析自拍行為是否會引發(fā)對外貌的焦慮或不滿。

（三）數(shù)據(jù)收集與處理

數(shù)據(jù)分析使用SPSS25.0軟件處理，根據(jù)具體研究問題選擇適當統(tǒng)計方法。首先采用描述性統(tǒng)計方法，對基礎(chǔ)人口學特征以及自拍行為整體狀況進行了描述性分析，并揭示了樣本基本分布規(guī)律。然后，采用t檢驗、方差分析等方法，探討不同人口學變量（比如年級、職業(yè)、消費水平）在自拍行為與體像滿意度上的差異。此外，研究通過相關(guān)分析和回歸分析，探討自拍行為（比如自拍的頻率、美顏工具的運用等）與體像滿意度之間的具體關(guān)系。通過對統(tǒng)計方法的慎重選擇與運用，保證研究結(jié)果的準確性，避免統(tǒng)計學上的常見誤差，保證所得結(jié)論科學可靠。

四、數(shù)據(jù)分析與結(jié)果

高職院校醫(yī)學相關(guān)專業(yè)1237名女大學生以18-20歲居多。18歲占比 29.35% ，19歲占比 32.90% ，20歲占比 30.72% ，21歲及以上占比 7.03% 。大一的學生比例為 28.86% ，大二的學生占 38.08% ，而大三的學生則占 33.06% 。在學生中， 21.26% 來自城市地區(qū)， 78.74% 來自農(nóng)村地區(qū)，醫(yī)學檢驗技術(shù)專業(yè)占 51.33% ，護理學專業(yè)占 15.84% ，臨床醫(yī)學專業(yè)占 17.22% ，醫(yī)學美容專業(yè)占 10.27% ，而針灸推拿等其他專業(yè)的學生比例為 5.34% 。另外，家庭的月度消費主要集中在1000至3000元的范圍內(nèi)，這占據(jù)了 77.36% 的比例，尤其是大三的學生，他們的消費水平更為突出。生源地與消費水平對于自拍行為與體像滿意度具有潛在的影響作用，并會在之后的分析中進行深入探討。在學業(yè)壓力方面，有 76.48% 的學生表示他們有壓力，特別是在大三年級，這一比例高達 80.44% ，明顯超過了大一和大二的學生。另外，有 58.93% 的學生與他們的父母關(guān)系相當和諧，而 37.83% 的學生表示他們的家庭關(guān)系是和諧的， 3.24% 的學生與他們的父母關(guān)系不和諧。家庭背景與學業(yè)壓力對外貌認知與體像滿意度有顯著影響。

五、討論

研究對高職院校醫(yī)學相關(guān)專業(yè)1237名女大學生自拍行為和體像滿意度進行分析，以揭示自拍行為與體像滿意度間存在著復雜聯(lián)系。研究結(jié)果顯示：頻繁自拍和體像滿意度呈顯著負相關(guān)，特別是美顏工具使用對于體像認知影響特別顯著。本研究結(jié)果與社會比較理論、自我呈現(xiàn)理論等前人理論框架相一致。女大學生們在社交媒體逐漸盛行的大環(huán)境中通過自拍來展現(xiàn)自己的容貌，一般都會利用美顏工具來修飾自已的形象，以此來達到社交平臺所盛行的審美標準。但經(jīng)常的自拍、照片美化等行為卻使她們更注重外貌細節(jié)而使自己外貌不滿加劇，從而影響體像滿意度。

社交媒體中，自拍成了很多人表現(xiàn)自我形象的一大方式。尤其是對于年輕女性，自拍不僅是表達自我個性和風格的一種方式，還是社交互動的重要組成部分。女大學生利用自拍上傳社交平臺來爭取別人的注意與好評，但是這一行為會給其體像滿意度造成不利影響。經(jīng)常自拍學生普遍過于注重別人的回饋，不斷地將自己的長相和別人理想化的形象進行對比，從而加重其體像焦慮。這一觀點與社會比較理論的核心思想是一致的，即在進行自我評估的過程中，人們通常會把自己與其他人，特別是在外貌方面，進行比較，社交媒體中的對比對象一般為修飾美化后的形象，易造成用戶對于真實外貌不滿意程度的提高。

同時發(fā)現(xiàn)女大學生體像滿意度隨年級升高而降低。這種現(xiàn)象或許和大三學生所承受的多重壓力不無關(guān)系。大三階段往往是同學們學業(yè)壓力、社交壓力以及將來就業(yè)壓力最大的時期，這都有可能使她們更加注重外表，希望能在社交及職業(yè)場合得到更大的肯定。具體來講，大三學生外貌滿意度顯著降低可能與其對社會期待及就業(yè)市場焦慮相關(guān)。研究顯示外貌通常被視為獲得社交與職業(yè)優(yōu)勢的重要元素，這一概念可能會對高年級大學生體像評價產(chǎn)生部分影響。

進一步分析發(fā)現(xiàn)自拍頻率高的大學生對體型與體重的滿意度顯著低于自拍頻率低的大學生。由此可見，社交媒體中外貌展示和反饋會加重其體像焦慮。自拍頻繁與否與自我呈現(xiàn)理論緊密相關(guān)，它認為人們是通過對容貌的呈現(xiàn)建構(gòu)并保持其社會形象。但經(jīng)常的自我展示行為可以使人更關(guān)心別人的回饋，從而引發(fā)自我形象焦慮。當別人的回饋不及期望或者自我所呈現(xiàn)的影像與實際影像有落差時，則易造成自我評價消極，體像不滿意等問題。

本研究中特別引人注目的一點是，頻繁使用美顏工具的學生在體像滿意度，特別是體重滿意度方面表現(xiàn)出顯著的下降。美顏工具以修飾、增強理想化身體形象的方式與真實身體產(chǎn)生強烈反差，從而進一步激化女大學生對于自身容貌的不滿情緒。這也符合身體客體化理論，即當人們不斷地通過外在標準來評價自身時，就會漸漸地把身體看成外在的物體，從而忽略掉身體的作用以及健康的意義。美顏工具運用過多，不僅會使學生深陷追求完美外貌的泥沼，也會使她們不能接受真實的外貌形象而產(chǎn)生一種對于理想化身體的依賴性。這種依賴性進一步減弱了她們對體像的滿意程度。

根據(jù)以上發(fā)現(xiàn)，研究給出了針對性建議。大學生特別是高年級女大學生要增強對自己容貌的積極感知，切忌過分依賴美顏工具及別人的容貌評價。高校開展心理健康教育工作時，可通過指導學生建立正確外貌觀等方式來幫助學生增強自我接納與自尊。采取積極干預(yù)措施如進行關(guān)于自我接納、自我形象等工作方能有效降低學生體像焦慮、理想化形象追求等。

參考文獻

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[2]王秦雨.團體輔導對體像煩惱高校學生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的干預(yù)[D].蘇州：蘇州大學，2021.

[3]宿飛揚，莊瑞雪，李凌云.新時代背景下高校大學生自我體像調(diào)查——以山東師范大學為例[].教育觀察，2021，10 （17）： 64-67.

[4]潘純熙.社交媒體中的自戀、比較與競爭：大學生“自拍成癮”研究[D].廈門：廈門大學，2021.

[5]洪偉，劉儒德，郭明佳，等．自我感知的外表吸引力與自拍發(fā)布行為的關(guān)系：一個有調(diào)節(jié)的中介模型[].心理科學，2019，42 （01）： 88-94.

本文得到以下項目支持：陜西能源職業(yè)技術(shù)學院2023年度校級科研項目“高校女大學生自拍行為與體像滿意度的關(guān)系及干預(yù)研究”（23QNRWP06）。

（作者：鄭婷娜、李甜，陜西能源職業(yè)技術(shù)學院；張嫦娟，張掖市中醫(yī)醫(yī)院）