公安院校大學(xué)生壓力與情緒調(diào)適的OH卡干預(yù)效果評(píng)估研究

一、引言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高壓的社會(huì)環(huán)境帶來(lái)的矛盾日益激烈，新時(shí)代的公安工作所應(yīng)對(duì)的復(fù)雜情境增多，更高的工作強(qiáng)度和工作要求使得公安民警壓力指數(shù)不斷上升[，此外，公安民警的心理風(fēng)險(xiǎn)會(huì)對(duì)其職業(yè)表現(xiàn)、工作幸福感和職業(yè)歸屬感都帶來(lái)顯著影響。研究表明，當(dāng)心理壓力與負(fù)面情緒不能得到及時(shí)而有效的調(diào)整與緩釋時(shí)，壓力與負(fù)面情緒就有可能轉(zhuǎn)化為能量巨大的反向作用力，使得公安民警產(chǎn)生更嚴(yán)重的心理問(wèn)題、認(rèn)知障礙，甚至導(dǎo)致身體健康問(wèn)題，或是攻擊行為和自傷行為等極端行為表現(xiàn)[2]。

公安民警的心理健康問(wèn)題多年來(lái)受到了一定的關(guān)注，然而，傳統(tǒng)的心理治療或心理咨詢(xún)因其治療周期長(zhǎng)以及患者受傳統(tǒng)觀念影響對(duì)心理治療的抵觸與不信任，無(wú)法有效調(diào)整與緩釋公安民警心理壓力，不利于當(dāng)今民警心理健康水平的提升。因此，發(fā)掘并創(chuàng)新民警心理干預(yù)應(yīng)用方法刻不容緩[3]。

（一）OH投射卡的使用情境與優(yōu)勢(shì)

在眾多的心理咨詢(xún)和專(zhuān)業(yè)心理治療方法中，以?xún)?nèi)隱聯(lián)想或投射技術(shù)為主的心理治療方法對(duì)于公安民警而言有更為顯著的效果。

“投射\"指的是個(gè)人不自覺(jué)地將自己的態(tài)度、愿望、情緒等投射到外部環(huán)境或他人身上。有學(xué)者認(rèn)為，投射技術(shù)可以通過(guò)緩解干預(yù)對(duì)象的自我防御水平從而達(dá)到目的[4]。OH投射卡，亦稱(chēng)潛意識(shí)投射卡，是一種卓越的心理投射工具，在敘事心理治療領(lǐng)域內(nèi)得到了廣泛而深入的應(yīng)用。該工具由精心設(shè)計(jì)的88張圖卡與配套的88張?zhí)N含豐富情緒描述的字卡構(gòu)成，構(gòu)成了一個(gè)充滿(mǎn)無(wú)限可能的探索空間。通過(guò)巧妙地將圖卡與字卡相結(jié)合，OH投射卡不僅能夠?qū)θ说恼J(rèn)知系統(tǒng)及視覺(jué)感知產(chǎn)生深刻的刺激，還能夠有效激發(fā)個(gè)體的直覺(jué)潛能、深化自我覺(jué)察能力，并賦予其洞悉內(nèi)心世界的獨(dú)特視角。這一過(guò)程不僅為使用者提供了關(guān)于自我深層次的發(fā)人深省的洞察，還極大地促進(jìn)了個(gè)人自我覺(jué)知水平的提升[5]

（二）OH投射卡應(yīng)用于民警心理調(diào)適的優(yōu)勢(shì)與必要性

當(dāng)前公安系統(tǒng)內(nèi)的心理干預(yù)治療主要集中在對(duì)民警內(nèi)部出現(xiàn)的較多的心理問(wèn)題進(jìn)行集中分析以及對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)明顯心理問(wèn)題的民警個(gè)體實(shí)施心理干預(yù)，然而，公安系統(tǒng)內(nèi)部使用的創(chuàng)新型心理干預(yù)方式仍然比較局限?；贠H投射卡的敘事心理治療打破了傳統(tǒng)心理治療的局限性，為公安民警的心理調(diào)適與壓力管理提供了創(chuàng)新且有效的解決方案。公安院校大學(xué)生相較于公安民警具有更好的創(chuàng)新思維和更為靈活的接受水平，因此更適合采用新穎的干預(yù)方式以提高其心理健康水平，且其作為公安政法一線(xiàn)預(yù)備力量，其心理健康程度不僅關(guān)系到個(gè)人的身心健康水平、工作效率和水平，同時(shí)也關(guān)系到整個(gè)公安隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。

因此，本文將以公安院校大學(xué)生作為研究對(duì)象，探究將OH投射卡應(yīng)用于特殊個(gè)體（公安院校大學(xué)生）的效果，從而為OH投射卡應(yīng)用于民警心理調(diào)適做出有益的探索。

二、方法

（一）樣本

采用方便取樣選取Z省公安院校中的40名大學(xué)生作為樣本，隨機(jī)分為干預(yù)組（21名）、對(duì)照組（19名）。干預(yù)組，21人，其中男生16人，女生5人，平均年齡為 20±0.23 （年齡區(qū)間為 19～22 歲）。對(duì)照組，19人，其中男生17人，女生2人，平均年齡為 20±0.19 （年齡區(qū)間為 19～21 歲）。

其中，納入標(biāo)準(zhǔn)： ① 入選樣本均符合干預(yù)所研究對(duì)象青年民警條件； ② 干預(yù)樣本均為自愿參與，其參與前知悉實(shí)驗(yàn)內(nèi)容及參與實(shí)驗(yàn)條件。排除標(biāo)準(zhǔn)： ① 語(yǔ)言、精神及智力障礙； ② 干預(yù)過(guò)程中發(fā)生可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的重大事件。

（二）干預(yù)內(nèi)容

采用現(xiàn)場(chǎng)干預(yù)的方法創(chuàng)設(shè)干預(yù)情境，對(duì)干預(yù)組進(jìn)行基于敘事治療方法的OH投射卡治療，對(duì)照組不接觸OH卡牌以及其他心理治療手段僅進(jìn)行日常的心理健康教育。干預(yù)結(jié)束后對(duì)比干預(yù)前后的量表數(shù)據(jù)結(jié)合被測(cè)試者對(duì)OH卡牌面的描述對(duì)干預(yù)結(jié)果進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)、歸類(lèi)比較、相關(guān)分析。

為了避免接受干預(yù)者已經(jīng)知曉干預(yù)相關(guān)內(nèi)容與情境，以及接受干預(yù)者間相互干擾作用對(duì)干預(yù)觀察結(jié)果與分析結(jié)果的不利影響，本研究采用干預(yù)前保密，全密閉式，分組獨(dú)立進(jìn)行干預(yù)的模式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)情境的模擬。接受干預(yù)者將會(huì)被分組帶入密閉環(huán)境，進(jìn)行以O(shè)H投射卡為載體的自我敘述建構(gòu)治療。

該干預(yù)為對(duì)照干預(yù)，假設(shè)OH投射卡的自我敘事療法應(yīng)用于警察負(fù)面情緒干擾具有積極作用。需要考慮的變量有：干預(yù)樣本的年齡、身心健康狀況、生活環(huán)境等。干預(yù)前后使用自我和諧量表、情緒自評(píng)量表、積極－消極情緒量表以及心理韌性量表分別評(píng)估被測(cè)試者心理健康狀況。

對(duì)照組：每周進(jìn)行心理健康教育，并對(duì)干預(yù)樣本的心理健康狀況進(jìn)行分析，分別在干預(yù)開(kāi)始前、第三次干預(yù)后以及第五次干預(yù)后開(kāi)展心理健康狀態(tài)的評(píng)估。

干預(yù)組： ① 將干預(yù)組樣本隨機(jī)分配干預(yù)組別及順序，干預(yù)組共21人。進(jìn)行每周一次，每次共90分鐘，為期5周的OH卡牌自我敘事建構(gòu)治療，共計(jì)五個(gè)單元。

② 將干預(yù)組分組帶入房間進(jìn)行干預(yù)，在干預(yù)過(guò)程中高清攝像頭記錄干預(yù)樣本在整個(gè)干預(yù)過(guò)程中的狀態(tài)。 ③ 干預(yù)共分為五周進(jìn)行，分別在干預(yù)開(kāi)始前、第三次干預(yù)后以及第五次干預(yù)后使用心理量表對(duì)干預(yù)樣本的心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估。

（三）一級(jí)指標(biāo)

1.抑郁一焦慮一壓力量表

采用抑郁一焦慮一壓力量表對(duì)兩組公安院校大學(xué)生壓力（抑郁一焦慮一壓力）狀況進(jìn)行測(cè)查，該量表共21題，采用4點(diǎn)計(jì)分法進(jìn)行計(jì)分，\"0\"代表\"不符合\"\"3”代表完全符合，分?jǐn)?shù)越高代表被試的壓力感知水平越高。在三次測(cè)試中，α系數(shù)分別為0.89、0.89、0.92。

2.自我和諧量表

采用自我和諧量表對(duì)兩組公安院校大學(xué)生的自我和諧程度進(jìn)行測(cè)查，該量表共35題，采用5點(diǎn)計(jì)分法進(jìn)行計(jì)分，“1”代表“完全不符合”“5”代表“完全符合”，總分越高代表自我和諧程度越低。在三次測(cè)試中，α系數(shù)分別為0.79、0.74、0.81。

3.積極消極情緒量表

采用積極消極情緒量表對(duì)兩組公安院校大學(xué)生的積極消極情緒狀況進(jìn)行測(cè)查，該量表共20題，采用5點(diǎn)計(jì)分法進(jìn)行計(jì)分，“1”代表“完全沒(méi)有”“5”代表“非常頻繁”，消極情緒反向計(jì)分，總分越高代表積極消極情緒狀況越好。在三次測(cè)試中，α系數(shù)分別為0.84、0.87、0.85。

4.心理韌性量表

采用心理韌性量表對(duì)兩組公安院校大學(xué)生的心理韌性進(jìn)行測(cè)查，該量表共25題，采用5點(diǎn)計(jì)分法進(jìn)行計(jì)分，“1”表示完全不符合，“5”表示完全符合，量表得分越高，個(gè)體的心理韌性越好。在三次測(cè)試中，α系數(shù)分別為0.93、0.91、0.94。

（四）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS27.0進(jìn)行數(shù)據(jù)清理與分析。通過(guò)描述性統(tǒng)計(jì)分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)等方法對(duì)OH卡干預(yù)效果進(jìn)行檢驗(yàn)。

三、結(jié)果

（一）壓力水平狀況差異分析

干預(yù)前，兩組干預(yù)對(duì)象的壓力水平無(wú)顯著差異；干預(yù)后，雖然干預(yù)組和對(duì)照組壓力感知水平不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異，但是從趨勢(shì)上看，干預(yù)后干預(yù)組的壓力感知水平下降更明顯。見(jiàn)表1。

（二）情緒狀況差異分析

干預(yù)前，干預(yù)組的積極情緒狀況明顯低于對(duì)照組；干預(yù)后，雖然干預(yù)組和對(duì)照組積極情緒狀況不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異，但是從趨勢(shì)上看，干預(yù)后干預(yù)組的積極情緒狀況上升更明顯，干預(yù)后，干預(yù)組積極情緒狀況明顯高于對(duì)照組。見(jiàn)表2。

（三）心理韌性水平差異分析

干預(yù)前，干預(yù)組的心理韌性水平低于對(duì)照組；干預(yù)后，兩組干預(yù)對(duì)象的心理韌性水平評(píng)分雖然不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異，但是從趨勢(shì)上看，干預(yù)后，干預(yù)組的心理韌性水平上升更明顯。見(jiàn)表3。

（四）自我和諧程度差異分析

干預(yù)前，兩組干預(yù)對(duì)象的自我和諧程度評(píng)分無(wú)顯著性差異；干預(yù)后，干預(yù)組自我和諧程度評(píng)分略低于對(duì)照組，兩組干預(yù)對(duì)象評(píng)分不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異，但是從趨勢(shì)上看，干預(yù)后干預(yù)組的自我和諧程度下降更明顯。見(jiàn)表4。

四、討論

（一）OH卡運(yùn)用于民警群體的必要性及干預(yù)活動(dòng)設(shè)置的有效性

本研究旨在分析將OH潛意識(shí)投射卡應(yīng)用于心理干預(yù)對(duì)公安院校大學(xué)生壓力與情緒調(diào)適的實(shí)踐效果為將這種以投射為主的心理治療技術(shù)應(yīng)用于公安民警隊(duì)伍做創(chuàng)新性的探索和實(shí)踐。結(jié)果顯示，干預(yù)前，兩組自我和諧量表、抑郁一焦慮一壓力量表評(píng)分無(wú)顯著差異；心理韌性量表評(píng)分干預(yù)組明顯低于對(duì)照組；積極情緒與消極情緒量表評(píng)分干預(yù)組略低于對(duì)照組。干預(yù)后，自我和諧量表干預(yù)組評(píng)分略低于對(duì)照組評(píng)分；抑郁一焦慮一壓力量表評(píng)分干預(yù)組明顯低于對(duì)照組；心理韌性量表評(píng)分干預(yù)組與對(duì)照組無(wú)顯著差異；積極情緒與消極情緒量表評(píng)分干預(yù)組略高于對(duì)照組。因此，將OH投射卡應(yīng)用于公安院校大學(xué)生心理干預(yù)的應(yīng)用價(jià)值、可行性較高，在公安院校大學(xué)生的壓力與情緒調(diào)適上發(fā)揮了顯著優(yōu)勢(shì)。

在干預(yù)過(guò)程中，被試能夠在團(tuán)體交流中得到安慰和療愈，幫助被試者無(wú)意識(shí)中表達(dá)潛意識(shí)，減少敘述的壓力。且被試者在敘述中得到正向反饋，有助于被試者緩解不良情緒。在團(tuán)體交流中，被試者從他人的敘述中感受到不同思維方式和價(jià)值觀從而達(dá)到提高心理韌性水平以及促進(jìn)被試者心理健康水平提升的效果。

（二）OH卡運(yùn)用于民警群體的必要性及干預(yù)活動(dòng)設(shè)置的科學(xué)性

干預(yù)結(jié)果顯示，相比于對(duì)照組而言，干預(yù)組心理韌性水平以及自我和諧程度顯著提高，不良情緒水平與壓力水平顯著下降。

自我和諧程度的提高有助于增強(qiáng)個(gè)體的滿(mǎn)足感與幸福感，在干預(yù)過(guò)程中，被試能夠獲取安慰與療愈的力量，這種交流方式有助于被試者在不經(jīng)意間吐露潛意識(shí)中的想法，從而減輕敘述過(guò)程中的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，被試者在敘述時(shí)能獲得積極的反饋，將對(duì)其緩解不良情緒產(chǎn)生積極影響，且潛意識(shí)中想法的表達(dá)對(duì)被試者自我和諧水平的提高起積極作用。

心理韌性水平與個(gè)體壓力水平呈負(fù)向關(guān)系，即心理韌性水平低的個(gè)體在遇到挫折時(shí)容易產(chǎn)生更大的心理壓力。在團(tuán)體交流中，被試者對(duì)消極事件進(jìn)行敘述，聆聽(tīng)團(tuán)體中的不同個(gè)體對(duì)同一事件的不同看法，可以提高心理韌性水平，從而實(shí)現(xiàn)降低個(gè)體壓力水平的目標(biāo)。

五、結(jié)論

本次干預(yù)將OH潛意識(shí)投射卡應(yīng)用于公安院校大學(xué)生心理干預(yù)，評(píng)估研究公安院校大學(xué)生壓力與情緒調(diào)適的OH卡干預(yù)效果。干預(yù)結(jié)果顯示，相比于對(duì)照組而言，干預(yù)組心理韌性水平以及自我和諧程度顯著提高，不良情緒與壓力水平顯著下降。由此分析結(jié)果可以看出，基于OH卡的心理干預(yù)措施的實(shí)施可以有效提高公安院校大學(xué)生自我和諧程度和心理韌性，降低公安院校大學(xué)生壓力水平，改善其情緒狀況，對(duì)針對(duì)性調(diào)整與緩釋公安院校大學(xué)生心理壓力與情緒具有積極意義。

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本文得到以下項(xiàng)目支持：2023年浙江省大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)計(jì)劃（新苗人才計(jì)劃）（2023R422013）；2023年度公安部2023LL29項(xiàng)目和浙江省高等教育學(xué)會(huì)2023年度高等教育研究課題（KT2023125）。

（作者：王怡驕、胡葉欣、王紫薇，浙江警察學(xué)院；葉枝，浙江警察學(xué)院副教授）