高校排球教學(xué)模式的改進(jìn)路徑

Ways to Improve Volleyball Teaching Mode in Colleges and Universities

WANG Xianchi

ZhejiangUniversity，Hangzhou，ZhejiangProvince，31ooo9 China [Abstract] TheNational PhysicalEducation Curiculum Teaching Guidance Outlineis theoutline forordinarycolleges anduniversities to formulate physical educationcuriculum teaching in the new period，and it is the basis for the construction and evaluation of physical education curriculum，which provides important guidance for the current physical education curriculum teaching incolleges and universities.In te process ofvolleyballteaching incollegesand universities，weshould fuly implement the decision of deepening education reformand promoting quality education， and make great efforts in seting teaching objectives，perfecting teaching methods，expanding teaching content and improving teaching evaluation methods.These measures aim to urge students to form lifelong sports consciousness， master the basic methodsoffitnessexercise，improvetheir physicalqualityand health，feel the funand successbrought by sports，and shape good sports ethics and cooperation spirit.

（eywords] Colleges and universities；Volleyball； Teaching mode； Sports spirit

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）中提到，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用；要以人為本，遵循大學(xué)生的興趣愛(ài)好和發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求。然而，從當(dāng)前高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀來(lái)看，教學(xué)方法單一，缺乏創(chuàng)新性和多樣性，難以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)內(nèi)容過(guò)于側(cè)重技術(shù)訓(xùn)練，忽視了對(duì)學(xué)生體育精神的塑造和培養(yǎng)。教學(xué)評(píng)價(jià)則過(guò)于強(qiáng)調(diào)成績(jī)和結(jié)果，忽略了個(gè)體差異以及過(guò)程性評(píng)價(jià)。這些問(wèn)題在一定程度上制約了高校排球教學(xué)的發(fā)展，并嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和體驗(yàn)。因此，改進(jìn)高校排球教學(xué)模式，探索更為科學(xué)、可接受的教學(xué)方法迫在眉睫。

1高校排球教學(xué)現(xiàn)狀

目前，高校排球教學(xué)主要分為理論部分和實(shí)踐拓展兩部分。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)理論知識(shí)并將其應(yīng)用于實(shí)踐中，不僅能夠提升運(yùn)動(dòng)技能，還能在實(shí)踐活動(dòng)中達(dá)到育人的目的。然而，從當(dāng)前高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀來(lái)看，教學(xué)模式的單一化導(dǎo)致實(shí)踐訓(xùn)練難以與理論知識(shí)有效關(guān)聯(lián)，排球教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)整體性教學(xué)。教學(xué)缺乏趣味性，現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練氛圍難以激發(fā)學(xué)生參與實(shí)踐的積極性。即便大學(xué)生均在操場(chǎng)上進(jìn)行排球訓(xùn)練，但大多數(shù)學(xué)生僅是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而被迫參加。這一問(wèn)題的出現(xiàn)主要與教師專業(yè)能力薄弱、教學(xué)缺乏趣味性有關(guān)。教學(xué)評(píng)價(jià)主要以成績(jī)?yōu)橹?，缺乏?duì)學(xué)生全過(guò)程、全方位的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致評(píng)價(jià)形同虛設(shè)。教學(xué)效果明顯不足，部分高校排球教學(xué)能夠達(dá)到教學(xué)目標(biāo)任務(wù)的比例相對(duì)較低，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)排球時(shí)未能達(dá)到身體素質(zhì)培養(yǎng)、技能培養(yǎng)、情感培養(yǎng)的目的[1]。此外，高校排球教學(xué)過(guò)程中支持體系的構(gòu)建也十分重要。從目前高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀來(lái)看，排球資源不足以及教師隊(duì)伍專業(yè)能力不足等已成為影響高校排球教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

2高校排球教學(xué)模式優(yōu)化對(duì)策和實(shí)施方案

2.1緊扣課程主要目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)健身性與文化性的有效結(jié)合

基于高校學(xué)生排球?qū)W習(xí)的基本要求以及素質(zhì)教育標(biāo)準(zhǔn)要求，高校排球教學(xué)中應(yīng)建立完善的課程教學(xué)目標(biāo)，并以其為教學(xué)活動(dòng)組織和評(píng)價(jià)的依據(jù)，致力于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和文化教育水平。在制訂高校排球教學(xué)目標(biāo)時(shí)，教師往往更加注重傳球技能、發(fā)球技能、墊球技能、攔網(wǎng)能力，以及力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等目標(biāo)的制訂，而缺乏對(duì)學(xué)生身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)以及運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)的制訂[2]。因此，高校排球教學(xué)中首先要對(duì)教學(xué)自標(biāo)進(jìn)行改進(jìn)和完善，緊扣課程指標(biāo)中的“五大項(xiàng)目標(biāo)”，保障高校排球教學(xué)能夠成為實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。表1詳細(xì)展示了高校排球教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定概況。

2.2結(jié)合時(shí)代要求和資源優(yōu)勢(shì)，保障課程的豐富性和育人性

高校體育教學(xué)改革進(jìn)程中，應(yīng)結(jié)合時(shí)代育人要求及資源優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建新的課程體系，并不斷充實(shí)、更新課程內(nèi)容。通過(guò)這些教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)資源開(kāi)展訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，無(wú)形中達(dá)到人才培養(yǎng)的目的。

首先，在高校排球課堂中組織觀看排球相關(guān)信息，如排球資訊、排球賽事、戰(zhàn)術(shù)講解等，構(gòu)建專門的排球信息資源庫(kù)，以滿足學(xué)生觀看需求。其次，因地制宜地組織學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)和校外訓(xùn)練，如借助校內(nèi)體育場(chǎng)設(shè)施組織校內(nèi)比賽活動(dòng)，利用課外時(shí)間或節(jié)假日開(kāi)展體育節(jié)活動(dòng)、社區(qū)體育活動(dòng)或家庭體育活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走出教室，在戶外環(huán)境中進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，在創(chuàng)設(shè)輕松的教學(xué)氛圍基礎(chǔ)上拓展學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備。例如，帶領(lǐng)學(xué)生在戶外環(huán)境中開(kāi)展排球戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生在真實(shí)場(chǎng)景中感受排球的魅力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們?cè)诤献髦屑訌?qiáng)應(yīng)變能力和運(yùn)動(dòng)技能。最后，借助互聯(lián)網(wǎng)資源構(gòu)建專門的在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，學(xué)生可在該平臺(tái)隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)、回顧知識(shí)點(diǎn)、進(jìn)行模擬訓(xùn)練、分享學(xué)習(xí)心得和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、實(shí)施在線交流和討論等。教師還可利用這一平臺(tái)布置學(xué)習(xí)任務(wù)、解答疑問(wèn)以及發(fā)布特色作業(yè)等，這不僅能將線上教學(xué)內(nèi)容與線下教學(xué)無(wú)縫連接，還有效提升了排球訓(xùn)練的效果。

2.3創(chuàng)新教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化和多樣化教學(xué)

高校排球教學(xué)過(guò)程中應(yīng)以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)需求，組織開(kāi)展有趣、常見(jiàn)、易于學(xué)生接受的教學(xué)方式。這一教學(xué)模式追求“新、異、變、趣”，對(duì)提高課堂教學(xué)育人效果具有重要作用[3]

2.3.1 快樂(lè)教學(xué)法

快樂(lè)教學(xué)法中常見(jiàn)的方法是游戲教學(xué)法，該方法充滿趣味性，能夠達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，掌握訓(xùn)練方法。例如，在扣球訓(xùn)練和定點(diǎn)訓(xùn)練時(shí)，教師設(shè)置多個(gè)得分區(qū)域，學(xué)生可從多個(gè)方向進(jìn)行發(fā)球和扣球，這一過(guò)程不僅增加了發(fā)球和扣球的趣味性，還能使學(xué)生在游戲中提高扣球和發(fā)球的精準(zhǔn)性。又如，教師在傳球比賽中增加具有挑戰(zhàn)性和趣味性的小游戲，如打破規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生閉眼傳球、倒立傳球等，從而使學(xué)生能夠在游戲中感知排球技術(shù)的多變性。再如，在攔網(wǎng)過(guò)程中，以小組合作的形式進(jìn)行模擬訓(xùn)練，小組成員共同制訂攔網(wǎng)方案。這一過(guò)程中學(xué)生們相互合作、相互評(píng)價(jià)，共同為同一個(gè)目標(biāo)而努力，這不僅強(qiáng)化了他們的合作能力，還在交流互動(dòng)中提升了攔網(wǎng)技能。

2.3.2數(shù)字化教學(xué)方法

傳統(tǒng)的排球教學(xué)更注重對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的講授，教學(xué)手段相對(duì)單一，學(xué)生的參與度和積極性較低。伴隨著新技術(shù)在高校排球教學(xué)中的運(yùn)用，教師可利用新技術(shù)使抽象的內(nèi)容形象化，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，在學(xué)習(xí)扣球動(dòng)作時(shí)，針對(duì)如何通過(guò)變向扣球躲開(kāi)對(duì)方的攔網(wǎng)，學(xué)生可提前將扣球動(dòng)作進(jìn)行視頻錄制，并以小組的形式合作完成、視頻上傳等。教師根據(jù)學(xué)生上傳的視瀕找出易錯(cuò)動(dòng)作，將易錯(cuò)動(dòng)作以及改進(jìn)后的動(dòng)作視頻在線上教學(xué)平臺(tái)中分享，幫助學(xué)生近距離、更全面地了解自身動(dòng)作的不足，在觀看正確動(dòng)作視頻后強(qiáng)化高校排球訓(xùn)練的效果。又如，在學(xué)習(xí)正面扣球時(shí)，如何發(fā)力、如何轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、擊球后身體的連貫性和動(dòng)作的連貫性、擊球的高度等成為教學(xué)的難點(diǎn)。為了使學(xué)生能夠更好地掌握扣球技能，線上教學(xué)平臺(tái)中可增加“闖關(guān)功能”，讓學(xué)生在“虛擬體驗(yàn)區(qū)\"練習(xí)正手扣球的動(dòng)作，平臺(tái)針對(duì)學(xué)生的闖關(guān)情況，如用力情況、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)幅度、擊球后的重心、擊球后的動(dòng)作完整度等進(jìn)行評(píng)分，并使用智能AI語(yǔ)音功能對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作提出指導(dǎo)性建議。另外，排球教學(xué)中教師還可使用數(shù)字化設(shè)備對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的情況進(jìn)行監(jiān)督，例如微信跑步排行、運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)測(cè)心率、在線教學(xué)平臺(tái)的評(píng)測(cè)功能、社交媒體互動(dòng)等。

2.3.3 任務(wù)驅(qū)動(dòng)法

在高校排球教學(xué)時(shí)，教師可借助任務(wù)驅(qū)動(dòng)的方法，圍繞目標(biāo)設(shè)置不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，促使學(xué)生通過(guò)完成任務(wù)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)[4]

學(xué)習(xí)任務(wù)一：專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試。第一，立定跳遠(yuǎn)測(cè)試：該測(cè)試布置在排球場(chǎng)館，借助排球場(chǎng)地邊線，運(yùn)用米尺進(jìn)行測(cè)量。學(xué)生以小組為單位，進(jìn)行兩組測(cè)試，記錄最佳測(cè)試成績(jī)。第二，排球擲遠(yuǎn)測(cè)試：學(xué)生使用最大力量向前方扔出，記錄成績(jī)，每個(gè)人有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)。第三，半米字移動(dòng)測(cè)試：學(xué)生處于中間位置，從中線位置出發(fā)，向5個(gè)不同方向的標(biāo)志物移動(dòng)，通過(guò)逐步擊倒這五個(gè)物體之后，計(jì)算所用時(shí)間。

學(xué)習(xí)任務(wù)二：掌握排球正面下手發(fā)球的基本技術(shù)和方法。教師布置準(zhǔn)備任務(wù)，即訓(xùn)練前在體育委員的帶領(lǐng)下實(shí)施徒手操活動(dòng)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步側(cè)壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。教師示范練習(xí)方法，學(xué)生做好預(yù)備姿勢(shì)和拋球動(dòng)作。教師提出練習(xí)任務(wù)，學(xué)生一人一球原地進(jìn)行練習(xí)，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。學(xué)生兩人一組開(kāi)展一發(fā)一接，嘗試進(jìn)行訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中開(kāi)展相互觀察、相互探討的活動(dòng)。在結(jié)束部分，教師組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，適當(dāng)示范并進(jìn)行課堂小結(jié)，達(dá)到鞏固學(xué)習(xí)的目的。

學(xué)習(xí)任務(wù)三：學(xué)習(xí)女排精神，從其經(jīng)歷中汲取學(xué)習(xí)動(dòng)力和堅(jiān)韌不拔的精神。通過(guò)觀看她們?nèi)粘？炭嘤?xùn)練的視頻或人物傳記，直觀感受運(yùn)動(dòng)員所付出的艱辛與努力。對(duì)比個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度及當(dāng)前面臨的心理問(wèn)題，學(xué)生可從中學(xué)會(huì)如何在逆境中保持樂(lè)觀與冷靜，展現(xiàn)不屈不撓、勇往直前的精神。

學(xué)習(xí)任務(wù)四：組織學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)，如校際比賽、國(guó)際性比賽、省級(jí)比賽及社區(qū)友誼賽等，通過(guò)競(jìng)賽不斷錘煉技能，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)與抗壓能力。

這些任務(wù)的布置，不僅能幫助學(xué)生鍛煉體能，還能使學(xué)生在參與體育活動(dòng)中形成正確的品格與素養(yǎng)。

2.3.4分層合作教學(xué)法

分層合作教學(xué)法滿足了不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需求，是一種面向全體學(xué)生實(shí)施針對(duì)性教學(xué)的創(chuàng)新教學(xué)手段。在進(jìn)行分層教學(xué)時(shí)，教師可將學(xué)生劃分為A組（熟練掌握各項(xiàng)排球技能、體能較好）、B組（對(duì)排球感興趣、體能優(yōu)勢(shì)但技術(shù)待提升）C組（對(duì)排球?qū)W習(xí)不感興趣、基本動(dòng)作掌握不佳）。隨后，教師結(jié)合學(xué)情實(shí)施因材施教。例如，B組作為體能訓(xùn)練“監(jiān)督員”，指導(dǎo)C組學(xué)生進(jìn)行力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練及靈活度訓(xùn)練，并輔助其使用鍛煉工具及訓(xùn)練小程序，上傳鍛煉視頻至小組群以供檢查。同時(shí)，A組學(xué)生為B組制訂技能訓(xùn)練任務(wù)，如準(zhǔn)確掌握傳球姿勢(shì)與技能、墊球姿勢(shì)（屈膝、收腹、壓肩）拋球高度與落點(diǎn)判斷、扣球中揮臂擊球與起跳注意事項(xiàng)、攔網(wǎng)手形及規(guī)則、起跳時(shí)機(jī)與對(duì)方進(jìn)攻觀察等。A組結(jié)合B組完成情況進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，直至B組全面掌握技術(shù)要領(lǐng)。B組再根據(jù)A組指導(dǎo)，將訓(xùn)練視頻上傳至小組群，供C組重復(fù)觀看，并對(duì)傳球、攔網(wǎng)等重點(diǎn)技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行專門解釋與動(dòng)作展示。因此，這種分組合作教學(xué)方法相較于單一講授更具特色，能為學(xué)生提供個(gè)別指導(dǎo)與幫助，滿足不同層次學(xué)生的認(rèn)知需求[5]。

2.4巧設(shè)多元綜合評(píng)價(jià)方式，發(fā)揮評(píng)價(jià)的導(dǎo)向與激勵(lì)作用

傳統(tǒng)排球教學(xué)考核方式單一，主要依據(jù)的是期末考試成績(jī)，缺乏對(duì)學(xué)生全程的監(jiān)督，無(wú)法為教學(xué)模式調(diào)整及學(xué)情了解提供數(shù)據(jù)支持。同時(shí)，考核僅重視技能掌握情況，而忽視了身體素養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)態(tài)度、心理狀態(tài)轉(zhuǎn)變、體育精神形成及職場(chǎng)能力等，導(dǎo)致考核內(nèi)容單一[6]。因此，建立多元綜合評(píng)價(jià)方式在高校排球教學(xué)中尤為重要。其多元性體現(xiàn)在：評(píng)價(jià)內(nèi)容多元，涉及運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)行為、體能鍛煉意識(shí)、合作精神、人際交往能力、情意表現(xiàn)等；評(píng)價(jià)主體多元，采用自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)方式，結(jié)合各自進(jìn)步情況或鍛煉視頻進(jìn)行自評(píng)或師評(píng)，以及在游戲中的表現(xiàn)進(jìn)行互評(píng)；評(píng)價(jià)方式多元，采用表現(xiàn)性評(píng)價(jià)與結(jié)果性評(píng)價(jià)相結(jié)合的形式，利用課程時(shí)間表、學(xué)生成長(zhǎng)樹、線上評(píng)估模塊等評(píng)估日常表現(xiàn)、參賽名次、周考成績(jī)、體能訓(xùn)練習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度與堅(jiān)持等，及時(shí)找出不足，推進(jìn)教學(xué)改進(jìn)。同時(shí)，保障評(píng)價(jià)激勵(lì)方式多元，如給予比賽結(jié)果優(yōu)異者物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，積極上傳訓(xùn)練視頻者口頭表?yè)P(yáng)，合作中幫助他人完成技能訓(xùn)練者獎(jiǎng)勵(lì)等，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與排球鍛煉的積極性。

2.5完善支持體系，發(fā)揮人力與物力的推動(dòng)作用

高校排球教學(xué)模式的改進(jìn)，不僅需優(yōu)化方法、內(nèi)容，還應(yīng)完善排球訓(xùn)練設(shè)施、競(jìng)賽平臺(tái)、鍛煉設(shè)施、實(shí)踐工具、數(shù)字化設(shè)備等，加大資金投入，為活動(dòng)開(kāi)展提供物力支持。必要時(shí)，高?？膳c體育館、其他高校建立關(guān)聯(lián)體系，實(shí)現(xiàn)資源共享，降低成本，達(dá)到雙贏。此外，應(yīng)提升教師隊(duì)伍能力，通過(guò)“走校\"學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)模式，改進(jìn)不足。組織公開(kāi)課、研討會(huì)等，鼓勵(lì)教師分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)新方法，提高教育能力，助力高校排球教學(xué)轉(zhuǎn)型與發(fā)展。

高校還可定期舉辦培訓(xùn)活動(dòng)，邀請(qǐng)排球運(yùn)動(dòng)員、心理學(xué)講師、健康博主、健身愛(ài)好者等分享經(jīng)驗(yàn)[7]。培訓(xùn)中，教師隊(duì)伍可與心理學(xué)講師交流心理調(diào)適方法，與健康博主分享健康飲食與運(yùn)動(dòng)方法，與健身愛(ài)好者交流正確鍛煉方式等。通過(guò)這種方式，教師隊(duì)伍能不斷掌握新教學(xué)方法，為高校排球教學(xué)的持續(xù)發(fā)展與創(chuàng)新注入新活力。

3結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高校排球教學(xué)模式的創(chuàng)新和優(yōu)化對(duì)于提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力、掌握排球技能、鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)等具有重要意義。然而，高校排球教學(xué)模式的創(chuàng)新易受教學(xué)資源匱乏、教師創(chuàng)新意識(shí)不足、學(xué)生興趣不高等因素的影響而致使排球教學(xué)效果不夠顯著。為了推進(jìn)高校排球教學(xué)模式的革新和應(yīng)用，高校應(yīng)不斷完善教學(xué)設(shè)施，提升教師隊(duì)伍的創(chuàng)新能力，并結(jié)合高校學(xué)生的興趣和能力等全方位引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式，以提高排球教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)排球教學(xué)改革創(chuàng)新，為社會(huì)輸送更多有能力、有素養(yǎng)的排球人才。

參考文獻(xiàn)

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