體育強(qiáng)國(guó)背景下乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的問(wèn)題及對(duì)策研究

Studyon Problems and Countermeasures of Table Tennis Teaching andTrainingin Contextofa Strong Sporting Nation

LI Dongsheng General and QualityEducation Colege，Kunming Vocational and Technical Colege of Industry，Kunming，Yunnan Province， China

[Abstract] In the context of a strong sports nation，table tennis teaching and training are confronting significant challengesthat，ifunaddressd，coulddirectlyectthesustainabledevelopmentoftableennisandtheehancement ofinternationalcompetitivenessin China.This paper firstly points outfour major problems inthe current table tennis teachingand training，including lagging trainingconceptsand methods，uneven professional levelof thecoaching team， unequal distribution of training facilities and resources，and imperfect mechanism ofathlete selectionand training.To address tese problems，this paper proposes strategies such as innovating training concepts and methods，improving the professional levelofcoaching teams，optimizingthedistributionof training facilitiesand resources，and perfecting the mechanism ofathlete selectionandcultivation，inorder tocomprehensively improve theoveralleveloftable tenis in China.

[Keywords] Sports power；Table tennis；Teachingand training；Coaching team

2019年9月2日，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，標(biāo)志著我國(guó)體育事業(yè)邁人新的歷史階段，體育在全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的新征程中被賦予更重要的使命。乒兵球作為我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，擁有深厚歷史積淀和廣泛民眾參與度。該運(yùn)動(dòng)需要精湛的技術(shù)、迅速反應(yīng)及視覺(jué)與動(dòng)作的精準(zhǔn)配合，使該運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，深受學(xué)生喜愛(ài)，亦是各校普遍開(kāi)展的體育項(xiàng)目。在體育強(qiáng)國(guó)背景下，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生積極參與乒乓球訓(xùn)練，對(duì)提升其綜合素質(zhì)、推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)繁榮發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義[1]。然而，乒乓球教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域仍面臨諸多挑戰(zhàn)，不僅影響著學(xué)生個(gè)人發(fā)展，還對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展構(gòu)成了作者簡(jiǎn)介：李東升（1980一），男，碩士，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

潛在威脅?；诖?，本文深人研究體育強(qiáng)國(guó)背景下乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的對(duì)策。

1體育強(qiáng)國(guó)背景下乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

1.1訓(xùn)練理念與方法滯后

傳統(tǒng)乒乓球訓(xùn)練模式以機(jī)械重復(fù)技術(shù)動(dòng)作和高強(qiáng)度鍛煉體能為核心，側(cè)重精雕細(xì)琢技術(shù)細(xì)節(jié)和提升身體機(jī)能極限，而對(duì)個(gè)體差異、心理因素及比賽策略關(guān)注較少[2]

1.2教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平不均衡

乒乓球教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平對(duì)學(xué)生技術(shù)提升、戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)及競(jìng)技狀態(tài)塑造至關(guān)重要。當(dāng)前，部分教練因教育背景、培訓(xùn)經(jīng)歷及信息獲取渠道限制，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論知識(shí)、先進(jìn)訓(xùn)練理念和前沿技術(shù)戰(zhàn)術(shù)理解與應(yīng)用不夠深人[3]。這限制了學(xué)生潛力的挖掘和競(jìng)技水平的提升，影響了整體訓(xùn)練效果。

1.3訓(xùn)練設(shè)施與資源分配不均

構(gòu)建體育強(qiáng)國(guó)的進(jìn)程中，完善的訓(xùn)練設(shè)施和合理的資源分配是基礎(chǔ)條件。然而，乒乓球訓(xùn)練資源分配存在地域性差異。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)擁有先進(jìn)完備的乒乓球訓(xùn)練基地與設(shè)施，提供高質(zhì)量的訓(xùn)練環(huán)境；欠發(fā)達(dá)地區(qū)則面臨資金短缺、場(chǎng)地不足的困境，無(wú)法滿足廣大群眾需求，更難培養(yǎng)出高水平運(yùn)動(dòng)員[4]。

1.4運(yùn)動(dòng)員選拔與培養(yǎng)機(jī)制不完善

乒乓球運(yùn)動(dòng)員選拔與培養(yǎng)機(jī)制直接影響國(guó)家乒乓球隊(duì)伍后備人才資源及國(guó)際賽事競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)前存在選拔不夠透明公正、培養(yǎng)體系缺乏系統(tǒng)性和連續(xù)性的問(wèn)題。選拔機(jī)制不明確、程序不公開(kāi)、監(jiān)督機(jī)制不健全，可能導(dǎo)致優(yōu)秀人才因非競(jìng)技因素被埋沒(méi)[5]。培養(yǎng)體系不完善、訓(xùn)練方法落后、教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平不足和資源分配不均，使得有潛力的乒乓新秀得不到科學(xué)合理培養(yǎng)，造成人才流失。

2體育強(qiáng)國(guó)背景下乒乓球教學(xué)訓(xùn)練問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

2.1創(chuàng)新訓(xùn)練理念與方法

2.1.1 引入科技手段

在體育強(qiáng)國(guó)背景下，乒兵球教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域正積極融合大數(shù)據(jù)、人工智能等前沿科技，旨在實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練模式的革新與飛躍。通過(guò)部署先進(jìn)的高清攝像設(shè)備與精密傳感器，教練能夠?qū)崟r(shí)、精確地捕捉學(xué)生在訓(xùn)練中的細(xì)微動(dòng)作，包括揮拍速度、擊球角度的精準(zhǔn)度及擊球力度的適宜性，并據(jù)此生成詳盡的數(shù)據(jù)報(bào)告。這些寶貴的數(shù)據(jù)資源，為教練團(tuán)隊(duì)提供了科學(xué)、客觀的訓(xùn)練指導(dǎo)依據(jù)，助力其作出更為精準(zhǔn)的決策，同時(shí)也為學(xué)生開(kāi)辟了自我評(píng)估的新途徑。

此外，借助人工智能技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員的體能狀態(tài)可得到全天候監(jiān)測(cè)，涵蓋心率波動(dòng)、血氧飽和度等關(guān)鍵生理指標(biāo)，從而確保訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與執(zhí)行，，有效規(guī)避因過(guò)度訓(xùn)練引發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。這一系列科技的應(yīng)用，無(wú)疑將顯著提升乒乓球訓(xùn)練的效率，為培育更多頂尖乒乓球人才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.1.2 注重心理訓(xùn)練

乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅是技術(shù)與體能的較量，更是心理素質(zhì)的比拼。在日常教學(xué)與訓(xùn)練中，教練必須高度重視并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理調(diào)適能力的培養(yǎng)。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教練可采取一系列有效措施，如安排定期的心理咨詢活動(dòng)，為學(xué)生提供專業(yè)且安全的傾訴平臺(tái)，助其及時(shí)釋放訓(xùn)練與比賽帶來(lái)的壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，以更加積極、飽滿的心態(tài)迎接每一次挑戰(zhàn)6

同時(shí)，教練還可通過(guò)組織多樣化的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)隊(duì)員間的了解，加強(qiáng)彼此間的信任，從而不斷提升團(tuán)隊(duì)的整體凝聚力和戰(zhàn)斗力。這些舉措對(duì)于學(xué)生在比賽中保持良好的心理狀態(tài)、充分發(fā)揮自身最佳水平具有重要意義。

2.1.3 強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)模擬

為切實(shí)提升學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的實(shí)戰(zhàn)技巧與應(yīng)變能力，傳統(tǒng)訓(xùn)練模式需超越既有框架，積極探索并融人新興技術(shù)。作為核心策略之一，強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)模擬借助先進(jìn)的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造接近國(guó)際賽事標(biāo)準(zhǔn)的模擬環(huán)境。在此環(huán)境中，學(xué)生仿佛置身于真實(shí)比賽中，深切感受比賽的緊張氛圍與對(duì)手間的激烈對(duì)抗，從而深化對(duì)比賽規(guī)則的理解，熟悉賽事流程。

此外，智能對(duì)手系統(tǒng)能夠根據(jù)每位學(xué)生的具體技能水平和技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行智能匹配，確保訓(xùn)練難度既不會(huì)因過(guò)于艱難而挫傷信心，也不會(huì)因太過(guò)輕松而失去訓(xùn)練價(jià)值。這樣的對(duì)手能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)模擬，學(xué)生在精進(jìn)技術(shù)的同時(shí)，也能在高壓情境下提高心理素質(zhì)和反應(yīng)速度。

2.2 提升教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平

2.2.1 加強(qiáng)培訓(xùn)與交流

專業(yè)教練在乒兵球教學(xué)訓(xùn)練中扮演著至關(guān)重要的角色。他們憑借科學(xué)、系統(tǒng)的教育理念及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠精準(zhǔn)把握學(xué)生的個(gè)體差異和發(fā)展階段特性，從而為其量身定制科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。為進(jìn)一步提升學(xué)生的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平，須加強(qiáng)專業(yè)教練隊(duì)伍的建設(shè)。

學(xué)校應(yīng)高度重視教練的培訓(xùn)與交流，定期組織教練參加國(guó)內(nèi)外專業(yè)培訓(xùn)，不僅要讓其學(xué)習(xí)最新的教學(xué)理念和方法，還要讓教練能夠洞悉國(guó)際乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)[7。同時(shí)，通過(guò)參與研討會(huì)和交流活動(dòng)，教練們可相互借鑒經(jīng)驗(yàn)，分享成功案例，不斷拓寬視野和思路。這種培訓(xùn)與交流的方式有助于提升教練的專業(yè)素養(yǎng)，為乒乓球教學(xué)訓(xùn)練注人新的活力。

2.2.2 引進(jìn)高水平外教

為快速提升乒乓球教練團(tuán)隊(duì)的整體水平，引進(jìn)具有國(guó)際執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的高水平外教是一個(gè)明智之舉。這些外教不僅擁有先進(jìn)的訓(xùn)練理念和方法，還能為教練團(tuán)隊(duì)帶來(lái)全新的視角和思維方式。他們的加入將為教練團(tuán)隊(duì)注入新鮮血液，推動(dòng)訓(xùn)練方法和手段的創(chuàng)新。同時(shí)，通過(guò)與外教的交流與合作，國(guó)內(nèi)教練也能不斷提升自身的執(zhí)教水平，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)力量。

2.2.3 建立激勵(lì)機(jī)制

在體育強(qiáng)國(guó)背景下，為激發(fā)乒乓球教練的積極性和創(chuàng)造力，學(xué)校應(yīng)建立科學(xué)合理的教練評(píng)價(jià)體系和激勵(lì)機(jī)制。通過(guò)對(duì)教練工作進(jìn)行全面、客觀的評(píng)價(jià)，學(xué)校可準(zhǔn)確了解其教學(xué)水平和訓(xùn)練效果。同時(shí)，通過(guò)設(shè)立各類(lèi)激勵(lì)措施，如獎(jiǎng)金、晉升機(jī)會(huì)等，學(xué)?？晒膭?lì)教練不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，勇于創(chuàng)新和實(shí)踐。這種激勵(lì)機(jī)制的建立，將有助于提高教練的訓(xùn)練質(zhì)量和工作熱情，為乒乓球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3優(yōu)化訓(xùn)練設(shè)施與資源分配

2.3.1 加大投入力度

為推動(dòng)乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展，有必要加大對(duì)乒乓球教學(xué)訓(xùn)練條件的改善力度，具體包括提供必要的場(chǎng)地、設(shè)施、資金和物資等資源，以確保學(xué)生能夠在良好的環(huán)境中進(jìn)行高效訓(xùn)練。政府及社會(huì)各界應(yīng)緊密?chē)@國(guó)家體育發(fā)展戰(zhàn)略，積極響應(yīng)號(hào)召，全方位加大對(duì)乒乓球訓(xùn)練設(shè)施的投人力度。

加大投人力度不僅涉及資金的注入，還涵蓋技術(shù)革新與人才引進(jìn)等關(guān)鍵領(lǐng)域。通過(guò)多方籌措資金，學(xué)校可著手?jǐn)U建現(xiàn)代化的訓(xùn)練場(chǎng)地，引入國(guó)內(nèi)外頂尖的訓(xùn)練設(shè)備，為乒乓球運(yùn)動(dòng)員打造一個(gè)更專業(yè)、高效的訓(xùn)練環(huán)境。同時(shí)，聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，確保其在每一分每一秒的訓(xùn)練中都能取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步與提升。

2.3.2 資源共享與合作

在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，資源共享與合作是推動(dòng)該領(lǐng)域均衡發(fā)展的關(guān)鍵途徑。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我國(guó)需致力于構(gòu)建完善的機(jī)制，以促進(jìn)不同地區(qū)、不同級(jí)別訓(xùn)練單位間的緊密聯(lián)系與協(xié)作。這意味著先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施和經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)被納人資源網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)跨地域、跨級(jí)別的優(yōu)化配置。

同時(shí)，合作機(jī)制的建立不僅能促進(jìn)各地訓(xùn)練單位間的經(jīng)驗(yàn)交流與相互學(xué)習(xí)，還能激發(fā)技術(shù)創(chuàng)新與模式革新的活力，為乒乓球教學(xué)訓(xùn)練水平的整體提升提供持續(xù)動(dòng)力。

2.3.3推動(dòng)信息化建設(shè)

推動(dòng)信息化建設(shè)在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域的深入應(yīng)用，是順應(yīng)信息技術(shù)快速發(fā)展的必然舉措。為更有效地利用信息化手段優(yōu)化該領(lǐng)域，我國(guó)亟須建立全面高效的乒兵球訓(xùn)練資源數(shù)據(jù)庫(kù)[8]。該數(shù)據(jù)庫(kù)將作為資源數(shù)字化管理的基石，通過(guò)細(xì)致分類(lèi)、系統(tǒng)整理和安全存儲(chǔ)，確保各類(lèi)訓(xùn)練資源有序歸集。

數(shù)據(jù)庫(kù)的建立不僅能大幅提升資源利用效率，還能為教練和學(xué)生創(chuàng)造更便捷地獲取信息的環(huán)境。此外，運(yùn)用信息化技術(shù)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，深入挖掘訓(xùn)練數(shù)據(jù)背后的規(guī)律，能為教練制訂更科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃提供有力數(shù)據(jù)支撐。

2.4完善運(yùn)動(dòng)員選拔與培養(yǎng)機(jī)制

2.4.1建立透明公正的選拔機(jī)制

在體育強(qiáng)國(guó)背景下，乒乓球教學(xué)訓(xùn)練體系承擔(dān)著培養(yǎng)和挖掘高水平運(yùn)動(dòng)員的重任。為適應(yīng)新時(shí)代體育事業(yè)發(fā)展新要求，選拔機(jī)制必須更加注重透明度與公正性，確保每位有潛力和才華的運(yùn)動(dòng)員都能在公平競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

制定科學(xué)合理的選拔標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)全面而立體，涵蓋技術(shù)水平、體能素質(zhì)、心理素質(zhì)、遵守規(guī)則意識(shí)和職業(yè)道德等多個(gè)維度。選拔流程的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循公開(kāi)透明原則，確保每個(gè)環(huán)節(jié)受到有效監(jiān)督，并讓所有參與者對(duì)選拔過(guò)程有清晰認(rèn)知，包括公開(kāi)選拔的時(shí)間、地點(diǎn)、參與條件、選拔程序和最終結(jié)果公示等內(nèi)容。這樣的透明公正選拔機(jī)制不僅能有效激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情，還能為乒乓球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期健康發(fā)展注人強(qiáng)大活力，為中國(guó)的體育事業(yè)培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。

2.4.2 構(gòu)建系統(tǒng)化培養(yǎng)體系

為培養(yǎng)更多高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員，我國(guó)需從青少年階段開(kāi)始構(gòu)建系統(tǒng)化培養(yǎng)體系。該體系應(yīng)覆蓋技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和心理素質(zhì)培養(yǎng)等多個(gè)維度，為學(xué)生的全方位成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)[9]。在技術(shù)訓(xùn)練層面，要確保學(xué)生扎實(shí)掌握乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)，同時(shí)緊跟時(shí)代步伐，積極引進(jìn)并融合國(guó)際先進(jìn)訓(xùn)練理念和技術(shù)手法；在體能訓(xùn)練方面，應(yīng)緊密結(jié)合乒兵球運(yùn)動(dòng)獨(dú)特規(guī)律與要求，量身定制科學(xué)、合理且高效的訓(xùn)練計(jì)劃，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)；在心理素質(zhì)培養(yǎng)方面，需著重強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員自信心建設(shè)，同時(shí)有效增強(qiáng)抗壓能力，確保他們?cè)诿鎸?duì)激烈比賽和高壓環(huán)境時(shí)保持穩(wěn)定發(fā)揮，不斷突破自我。

2.4.3 加強(qiáng)國(guó)際合作與交流

在全球化日益加深的今天，加強(qiáng)國(guó)際合作與交流已成為提升中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。我國(guó)應(yīng)積極與國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)及其他乒乓球強(qiáng)國(guó)開(kāi)展深度合作，共享先進(jìn)的訓(xùn)練理念和技術(shù)研究成果，通過(guò)引進(jìn)國(guó)際成功訓(xùn)練模式和方法，不斷優(yōu)化和完善乒乓球教學(xué)訓(xùn)練體系，以期提高整體訓(xùn)練水平。

同時(shí)，我國(guó)應(yīng)進(jìn)一步放寬對(duì)運(yùn)動(dòng)員參與國(guó)際比賽和交流活動(dòng)的限制，通過(guò)建立更完善的激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)并資助乒乓球運(yùn)動(dòng)員積極參與各類(lèi)國(guó)際賽事和交流活動(dòng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)借鑒國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，提高自身競(jìng)技水平。這樣的國(guó)際合作與交流不僅能推動(dòng)我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)快速走向世界舞臺(tái)，提升整體競(jìng)技實(shí)力，還能為運(yùn)動(dòng)員的國(guó)際化發(fā)展之路提供更廣闊的空間。

3結(jié)語(yǔ)

總之，訓(xùn)練理念與方法的滯后、教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平不均衡、訓(xùn)練設(shè)施與資源分配不合理，以及運(yùn)動(dòng)員選拔與培養(yǎng)機(jī)制不完善，是制約我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展的關(guān)鍵因素。針對(duì)這些問(wèn)題，本文提出了一系列具有針對(duì)性和可操作性的應(yīng)對(duì)策略。從創(chuàng)新訓(xùn)練理念與方法，引入科技手段、注重心理訓(xùn)練和強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)模擬，到提升教練團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平，加強(qiáng)培訓(xùn)與交流、引進(jìn)高水平外教和建立激勵(lì)機(jī)制；從優(yōu)化訓(xùn)練設(shè)施與資源分配，加大投入力度、實(shí)現(xiàn)資源共享與合作和推動(dòng)信息化建設(shè)，到完善運(yùn)動(dòng)員選拔與培養(yǎng)機(jī)制，建立透明公正的選拔機(jī)制、構(gòu)建系統(tǒng)化培養(yǎng)體系和加強(qiáng)國(guó)際合作與交流，這些措施共同構(gòu)成了一個(gè)全面的解決方案。隨著這些對(duì)策的逐步實(shí)施和不斷完善，我國(guó)乒兵球教學(xué)訓(xùn)練水平將得到顯著提升，為我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展和在國(guó)際賽事中的優(yōu)異表現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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