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    有備無(wú)患您必須掌握的家庭急救知識(shí)

    2025-05-16 00:00:00郭苗
    食品與健康 2025年5期

    生活中可能發(fā)生各種意外——老人跌倒、小孩觸電、做飯時(shí)被刀切傷……掌握必要的家庭急救知識(shí),可以讓您在意外發(fā)生后,第一時(shí)間采取正確的急救措施,防止損傷加重、促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。

    家庭急救寶典之觸電篇

    低幼兒童對(duì)各種物品充滿好奇,如果家長(zhǎng)看護(hù)不周,孩子可能將手指伸進(jìn)插座的插孔中“探索”。有些人沒(méi)有及時(shí)更換符合“新國(guó)標(biāo)”要求的插座;貪圖方便,給電動(dòng)自行車進(jìn)行“飛線充電”;因?yàn)楣?jié)儉等原因,不舍得更換電源線已經(jīng)老化、開(kāi)裂的小電器。以上做法均有可能導(dǎo)致觸電。如果不小心惹到“電老虎”,掌握以下急救知識(shí)能在關(guān)鍵時(shí)刻救命。

    1.切斷電源

    發(fā)現(xiàn)有人觸電后,必須第一時(shí)間讓傷者脫離電源。最簡(jiǎn)單、最安全的方法是立即關(guān)閉家中的電源總閘。如果不知道電閘位置或電閘位置太高,不能及時(shí)關(guān)閉總閘開(kāi)關(guān),施救者可以尋找棍狀的絕緣物品,如掃帚的塑料桿。用這些物品挑開(kāi)電線或推動(dòng)傷者,使傷者的身體與電源脫離。但是注意,千萬(wàn)不能在未切斷電源的情況下直接用手推拉傷員。

    2.實(shí)施急救

    在確定傷員脫離電源,周圍環(huán)境安全后,施救者首先要檢查傷者的神志是否清醒,心跳與呼吸是否正常。如果傷者神志清醒、呼吸心跳正常,應(yīng)讓其安靜休息并密切觀察。如果傷者的心跳與呼吸正常,但失去意識(shí),可嘗試通過(guò)呼喚、輕拍等方式將其喚醒。如果傷者的心跳與呼吸均停止,施救者應(yīng)在撥打120急救電話后立即為傷者進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

    3.創(chuàng)面處理

    檢查傷員是否存在電擊傷。如果傷者發(fā)生皮膚破損,可用醫(yī)用棉簽蘸取適量碘伏清理創(chuàng)面周圍皮膚,然后用無(wú)菌紗布包扎創(chuàng)口處,避免感染。如果因?yàn)橛|電跌倒造成其他外傷,可以用紗布等材料壓迫出血部位進(jìn)行止血。如果創(chuàng)面較大,不要自行處理,應(yīng)等待120急救人員到達(dá)后再進(jìn)行救治。

    家庭急救寶典之刀切傷篇

    切菜、削水果時(shí),稍有不慎便可能導(dǎo)致刀切傷。對(duì)于這類外傷,應(yīng)該怎么急救處理呢?

    1.淺表傷口用創(chuàng)可貼

    傷者受傷后不要驚慌,應(yīng)冷靜觀察傷口,進(jìn)行針對(duì)性處理。如果傷口不深、面積不大、出血不多,并且創(chuàng)面整齊干凈,可以用碘伏為創(chuàng)口消毒,然后貼上創(chuàng)可貼。需要注意,創(chuàng)可貼的使用時(shí)間不宜太長(zhǎng),應(yīng)定時(shí)更換。

    2.傷口較大、較深、有異物,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院處理

    如果發(fā)生以下4種情況,傷者可使用流動(dòng)的清水或者生理鹽水多沖洗幾遍傷口,去除表面污物,然后用紗布包扎止血,盡快前往醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)、傷口縫合等處理,注射破傷風(fēng)抗毒素。

    (1)創(chuàng)口較深,面積較大,持續(xù)出血;

    (2)有異物殘留在傷口內(nèi),無(wú)法自行取出;

    (3)傷口被嚴(yán)重污染;

    (4)被生銹的刀具割傷。

    切記不要使用高度數(shù)的白酒、醫(yī)用酒精為創(chuàng)口消毒。酒精刺激性強(qiáng),不僅會(huì)引起劇烈疼痛,還會(huì)影響傷口的愈合。

    家庭急救寶典之摔傷篇

    如果家里有小孩和老人,要格外警惕意外摔傷。兒童好動(dòng),風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)不強(qiáng),容易發(fā)生意外摔傷。而老年人肌肉力量差,平衡能力下降,容易摔倒。而且,由于老年人多罹患骨質(zhì)疏松癥,因此摔倒后發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)很高。

    1.判斷傷情

    摔倒后,傷者不要立即起身,先緩慢活動(dòng)四肢,感受身體哪個(gè)部位有明顯的疼痛感,檢查肢體有沒(méi)有明顯畸形、嚴(yán)重外傷。經(jīng)過(guò)檢查確定沒(méi)有以上情況,可以緩慢起身。若傷員意識(shí)不清,可能是發(fā)生了顱腦損傷。此時(shí),施救者不應(yīng)隨意移動(dòng)傷員,應(yīng)立即撥打急救電話等待救援。

    2.根據(jù)情況靈活處理

    由于摔傷的損傷類型、嚴(yán)重程度不同,對(duì)應(yīng)的處理方式也有差異。

    (1)軟組織損傷:比如扭傷、拉傷,傷者應(yīng)立即停止活動(dòng),對(duì)患處進(jìn)行制動(dòng),然后進(jìn)行冷敷處理??捎美渌衩恚蛘哂妹戆采w在患處,緩解腫脹情況。就醫(yī)檢查后,傷者可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉或布洛芬等非甾體抗炎藥,幫助緩解疼痛。

    (2)擦傷:摔倒時(shí)皮膚與地面摩擦,容易導(dǎo)致擦傷。如果創(chuàng)面不大、傷口不深,可以用清水或生理鹽水沖洗傷口,然后使用碘伏消毒,用醫(yī)用紗布包扎處理。如果創(chuàng)面較大、較深,污染嚴(yán)重,則需要盡快就醫(yī),由醫(yī)師進(jìn)行清創(chuàng)處理。

    (3)骨折:如果傷者肢體畸形,疑似發(fā)生骨折,應(yīng)立即停止活動(dòng)。施救者可使用木板、繃帶等材料固定受傷肢體,然后盡快將傷者送往醫(yī)院或等待急救人員救援。如果骨折部位有外傷出血情況,應(yīng)先包扎止血,再進(jìn)行固定。

    (4)顱腦損傷:如果摔倒時(shí)頭部著地,可能導(dǎo)致顱腦損傷。如果傷者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)不清等癥狀,救助者可立即撥打120急救電話,讓傷者原地平臥休息,將其頭部偏向一側(cè),避免誤吸嘔吐物導(dǎo)致窒息。

    家庭急救寶典之鼻出血篇

    鼻出血又叫“鼻衄”,在低幼兒童中常見(jiàn)。兒童鼻出血通常由用力摳鼻或擤鼻涕、外力撞擊、異物刺激等原因引起,少數(shù)由凝血功能障礙性疾病引起。大多數(shù)患兒的鼻出血病情較輕,可自然停止,家長(zhǎng)無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。當(dāng)小朋友流鼻血時(shí),家長(zhǎng)可以采取以下措施,幫孩子及時(shí)止血。

    1.止血方法

    很多小朋友發(fā)現(xiàn)自己流血后會(huì)驚恐大哭,家長(zhǎng)在安撫孩子情緒的同時(shí),可使用壓迫法、冷敷法、填塞法進(jìn)行止血。

    (1)壓迫法:讓孩子取坐位,頭部略向前傾,然后用大拇指和食指捏住孩子兩側(cè)鼻翼,持續(xù)按壓5~10分鐘后松手。

    (2)冷敷法:用毛巾包裹冰塊冷敷患兒鼻梁,通過(guò)冷刺激讓鼻部毛細(xì)血管收縮,從而達(dá)到止血目的。

    (3)填塞:將合適大小的潔凈紙巾或棉球塞入流血的鼻腔中,也具有一定的止血效果。

    家長(zhǎng)要注意,千萬(wàn)不要讓孩子“仰頭”來(lái)止血,以免血液流至咽喉,引發(fā)嘔吐或誤吸。

    2.必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)

    如果以上措施均無(wú)效,孩子的出血量增加或者有頻繁鼻出血的情況,應(yīng)立即帶其就醫(yī),明確鼻出血的病因,進(jìn)行對(duì)癥治療。

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