基于心理彈性中介作用的高中生一般自我效能感和應(yīng)對方式的關(guān)系

【摘 要】為探究高中生一般自我效能感及心理彈性對其問題應(yīng)對方式的影響，為青少年應(yīng)對方式的改善提供更多實(shí)證依據(jù)，文章采用一般自我效能感量表、青少年心理彈性量表及中學(xué)生應(yīng)對方式問卷進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明，高中生的心理彈性、一般自我效能感和應(yīng)對方式兩兩顯著相關(guān)；心理彈性在一般自我效能感與問題解決之間起部分中介作用，心理彈性在一般自我效能感與求助之間起完全中介作用，可見高中生的一般自我效能感可以通過提升心理彈性從而改善其應(yīng)對方式。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理彈性 一般自我效能感 應(yīng)對方式 中介作用

【中圖分類號】G444 " 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A" 【文章編號】1002-3275（2025）01-76-04

人的一生難免會遇到各種考驗(yàn)和挫折，當(dāng)人們遇到挫折之后選擇越挫越勇還是一蹶不振，不同的人會有不同的反應(yīng)。心理彈性便是在遇到挫折時影響人們產(chǎn)生不同反應(yīng)的心理因素。心理彈性指以下三種情況：一是處于不利環(huán)境中的人們戰(zhàn)勝了逆境，獲得了良好的發(fā)展結(jié)果；二是在不利的環(huán)境中，能力不受損害；三是能夠從災(zāi)難性事件中恢復(fù)過來。［1］有研究表明，許多因素會對心理彈性產(chǎn)生影響，如性別、年齡、教育程度、社會支持、生活壓力等。［2］一般自我效能感是影響心理彈性的內(nèi)在因素。一項(xiàng)國內(nèi)小學(xué)高年級學(xué)生心理彈性、一般自我效能感與父母同伴依戀關(guān)系的調(diào)查結(jié)果顯示，一般自我效能感在同伴依戀和心理彈性中起部分中介作用。［3］可見一般自我效能感對心理彈性的影響。

人們在遇到困難時，一般自我效能感會體現(xiàn)在不同的行為表現(xiàn)上，不同個體對相同情境會產(chǎn)生不同的情緒和行為反應(yīng)。“應(yīng)對方式（coping style）是指個體在面對挫折和壓力時所采用的認(rèn)知和行為方式，又可稱作應(yīng)對策略或應(yīng)對機(jī)制?！保?］關(guān)于應(yīng)對方式，“趨向、主動應(yīng)對、監(jiān)控和敏化是一類面對壓力源，積極尋求信息并制定行動計劃的應(yīng)對策略，它指向壓力源；而回避、消極應(yīng)對、鈍化和抑制是一類面對壓力情境，避免接觸相關(guān)信息以釋放緊張情緒，使自己回避壓力源的應(yīng)對策略，它指向個體自身”［5］。應(yīng)對方式和一般自我效能感兩者之間聯(lián)系緊密，元分析文獻(xiàn)的結(jié)果顯示，一般自我效能感高的個體傾向于選擇積極應(yīng)對方式，會想辦法解決問題，或者求助他人，能勇敢面對困難；相反，一般自我效能感低的個體傾向于選擇消極應(yīng)對方式，容易選擇幻想、自責(zé)、退避的方式。［6］

此外，心理彈性和應(yīng)對方式兩者之間聯(lián)系緊密。有調(diào)查顯示，“心理健康素養(yǎng)更高的畢業(yè)生其心理彈性水平更高，在遇到擇業(yè)困難時，更多使用積極、成熟的應(yīng)對方式，更少使用消極、不成熟的應(yīng)對方式，對擇業(yè)焦慮能夠起到緩沖作用”［7］。

國內(nèi)外目前對心理彈性、一般自我效能感和應(yīng)對方式這三個因素都有一定的研究，但以往的研究對象較為單一，未對心理彈性在一般自我效能感和應(yīng)對方式兩者之間的作用進(jìn)行深入探究。高中生正處于青春期，心智尚未成熟，抗挫折能力較弱，對高中生心理彈性、一般自我效能感和應(yīng)對方式之間關(guān)系的研究，有利于學(xué)校更好地開展心理健康教育工作，促進(jìn)高中生提升一般自我效能感和心理彈性，采取積極的應(yīng)對方式，直面挫折，更好地學(xué)習(xí)和生活。

綜上所述，本研究做出如下假設(shè)：①高中生心理彈性、一般自我效能感和應(yīng)對方式之間兩兩相關(guān)；②高中生心理彈性在一般自我效能感與應(yīng)對方式之間起中介作用。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究以江蘇省某高中在校學(xué)生為被試，采用隨機(jī)發(fā)放問卷的形式開展研究。共發(fā)放問卷400份，收回380份，其中有效問卷358份，問卷有效率為94.21%。參與調(diào)查的學(xué)生中，男生151人，女生207人；高一年級116人，高二年級106人，高三年級136人。

（二）測量工具

1．一般自我效能感量表

本研究選用Ralf Schwarzer教授和他同事編制的“一般自我效能感量表”［8］，總共包括10道題目，運(yùn)用4級記分法計分。該量表具有單維性，分?jǐn)?shù)越高則表示一般自我效能感越高，10個項(xiàng)目和總量表分的相關(guān)系數(shù)在0.6以上。本研究“一般自我效能感量表”的Cronbach's α系數(shù)為0.853。

2．青少年心理彈性量表

本研究參考胡月琴和甘怡群編制的“青少年心理韌性量表”［9］進(jìn)行高中生心理彈性探究，量表共有27道題目，5個維度，除了12道反向記分題，得分越高表明心理彈性水平越高，相應(yīng)的各因子特質(zhì)越強(qiáng)。本研究“青少年心理彈性量表”的Cronbach's α系數(shù)為0.851。

3．中學(xué)生應(yīng)對方式問卷

本研究選用黃希庭等人編制的“應(yīng)對方式因素分析量表”［10］，問卷共有30道題目，包含問題解決、求助、忍耐、發(fā)泄、退避、幻想6個因子。運(yùn)用5級記分法記分，哪一個因子得分高，表示偏向于采取該應(yīng)對方式。本研究中“中學(xué)生應(yīng)對方式問卷”量表的Cronbach's α系數(shù)為0.760。

（三）數(shù)據(jù)處理與共同方法偏差檢驗(yàn)

采用SPSS 25.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，并通過Process插件檢驗(yàn)中介效應(yīng)。為了檢驗(yàn)是否存在共同方法偏差，用Harman單因素檢驗(yàn)進(jìn)行控制，結(jié)果顯示，有18個因子特征值大于1，第一個主因子的變異量為16.38%，小于40%，說明不存在共同方法偏差，可以進(jìn)行后續(xù)檢驗(yàn)與分析。

二、研究結(jié)果

（一）現(xiàn)狀分析

通過對高中生一般自我效能感量表、心理彈性量表、中學(xué)生應(yīng)對方式問卷進(jìn)行分析可知，高中生心理彈性（M=94.10，SD=15.52）平均得分高于中等水平（81分），心理彈性水平較高；一般自我效能感（M=2.60，SD=0.57）平均得分高于中等水平（2.50分），一般自我效能感水平較高；高中生較多采用問題解決、求助、忍耐、發(fā)泄和退避的應(yīng)對方式（各因子的平均得分都大于2.5分），較少采用幻想的應(yīng)對方式，詳見表1。

（二）相關(guān)分析

表1相關(guān)系數(shù)結(jié)果表明，高中生中一般自我效能感與心理彈性呈顯著的正相關(guān)（p＜0.01）。一般自我效能感與問題解決、求助、忍耐、發(fā)泄和退避都呈顯著正相關(guān)（p＜0.05），和幻想相關(guān)性不顯著。心理彈性與問題解決、求助、發(fā)泄呈顯著正相關(guān)（p＜0.05），與退避相關(guān)不顯著，與忍耐、幻想呈顯著負(fù)相關(guān)（p＜0.01）。

（三）中介效應(yīng)分析

依照溫忠麟等人的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序［11］，探索心理彈性在自變量一般自我效能感和因變量應(yīng)對方式之間的中介作用。由于應(yīng)對方式分成6個不同因子，根據(jù)相關(guān)分析結(jié)果，選擇與心理彈性和一般自我效能感都相關(guān)顯著且相關(guān)程度較高的因子問題解決、求助作為因變量，進(jìn)行中介作用分析。一般自我效能感和問題解決的分析結(jié)果見表2和圖1。

由表2的中介效應(yīng)分析可知，一般自我效能感能正向預(yù)測問題解決（β=0.45，plt;0.001），一般自我效能感能正向預(yù)測心理彈性（β=0.38，plt;0.001），心理彈性能正向預(yù)測問題解決（β=0.55，plt;0.001）。結(jié)果表明，心理彈性在一般自我效能感與問題解決的應(yīng)對方式中的中介效應(yīng)顯著（Effect=0.37，SE=0.06，95%CI=［0.27，0.51］），為部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)量為37.36%。

一般自我效能感和求助的中介分析結(jié)果見表3和圖2。

由表3的中介效應(yīng)分析可知，一般自我效能感能正向預(yù)測求助（β=0.18，plt;0.001），一般自我效能感能正向預(yù)測心理彈性（β=0.38，plt;0.001），心理彈性能正向預(yù)測求助（β=0.41，plt;0.001）。結(jié)果表明，心理彈性在一般自我效能感與求助的應(yīng)對方式中的中介效應(yīng)顯著（Effect=0.82，SE=7.01，95%CI=［0.46，2.10］），為完全中介效應(yīng)，中介效應(yīng)量為81.98%。

三、討論

（一）現(xiàn)狀分析

根據(jù)本研究數(shù)據(jù)結(jié)果可知，高中生總體心理彈性和一般自我效能感平均得分都較高，高中生心理健康水平較好。隨著《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計劃（2023—2025年）》等政策文件的發(fā)布，各類學(xué)校近些年都配有專職或兼職心理教師。心理教師給學(xué)生定期上心理健康教育課，開展心理活動，解決學(xué)生日常生活中的心理問題，使高中生心理彈性維持在較高水平。此外，依照埃里克森的心理發(fā)展階段理論可知，高中時期為自我意識確立和自我角色形成時期，隨著全面發(fā)展理念的落實(shí)，多數(shù)高中生都能正確確立自我意識，形成正確的自我同一性，對自身有著積極的看法，常懷自信心，所以一般自我效能感總體較高。

本研究中應(yīng)對方式的數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，高中生較多采用問題解決、求助、忍耐、發(fā)泄和退避的應(yīng)對方式，較少采用幻想的應(yīng)對方式。說明高中生采取的應(yīng)對方式較為理性和成熟。依照皮亞杰對認(rèn)知發(fā)展階段的劃分，高中生處于形式運(yùn)算階段之后，隨著年齡的增長、知識水平的提高和社會經(jīng)驗(yàn)的增加，高中生會采用批判性思維思考問題，運(yùn)用理性的方法解決生活中的困難。

（二）相關(guān)分析

研究結(jié)果顯示，高中生的一般自我效能感與心理彈性呈顯著的正相關(guān)。當(dāng)高中生足夠自信時，即便遇到挫折，他們依照能夠保持良好的心態(tài)，因此心理彈性水平較高。高中生的一般自我效能感與問題解決、求助、忍耐、發(fā)泄和退避的應(yīng)對方式都呈顯著正相關(guān)，一般自我效能感和幻想的應(yīng)對方式相關(guān)性不顯著。被試成熟的應(yīng)對方式與一般自我效能感正相關(guān)，不成熟的應(yīng)對方式與一般自我效能感為負(fù)相關(guān)。一般自我效能感高的高中生遇到挫折時，傾向于直面問題，采用問題解決、求助等積極方式應(yīng)對，或采用一些被動的應(yīng)對方式，如忍耐、發(fā)泄和退避，較少采用不成熟的應(yīng)對方式，如幻想。

本研究得出，心理彈性與問題解決、求助、發(fā)泄呈顯著正相關(guān)，與退避相關(guān)不顯著，與忍耐、幻想呈顯著負(fù)相關(guān)。隨著個體心理彈性提升，人們會更多采用成熟的應(yīng)對方式。心理彈性高的高中生更愿意采用問題解決和求助這類積極的應(yīng)對方式，善于利用資源，主動尋求他人幫助，通過各種方式解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，能夠在情緒狀態(tài)不佳時及時宣泄不良情緒以保持良好的心理狀態(tài)?；孟牒腿棠瓦@類應(yīng)對方式比較被動，無法從根本上解決問題，雖然偶爾采用這類應(yīng)對方式可以在一定程度上緩解負(fù)性情緒，但是經(jīng)常采用幻想和忍耐的方式應(yīng)對問題的學(xué)生，其心理彈性總體水平較低。

（三）中介作用

由中介效應(yīng)分析結(jié)果可知，高中生的心理彈性在一般自我效能感與問題解決中起部分中介作用，即高中生的一般自我效能感不僅對問題解決有正向預(yù)測作用，而且會通過心理彈性對問題解決的應(yīng)對方式產(chǎn)生影響，與研究假設(shè)一致。一般自我效能感高的學(xué)生擁有較強(qiáng)的自信心，在遇到困難的時候相信自己能夠通過各種方法解決問題。

高中生的心理彈性在一般自我效能感與求助中起完全中介作用，即高中生一般自我效能感不僅對求助的應(yīng)對方式有正向預(yù)測作用，而且完全通過心理彈性對求助的應(yīng)對方式產(chǎn)生影響，檢驗(yàn)了本研究的假設(shè)。一般自我效能感低的學(xué)生較為自卑，在面臨困境時不相信自己能夠克服困難；心理彈性水平低，面對創(chuàng)傷的恢復(fù)能力差，也很少通過求助的應(yīng)對方式幫助自己脫離困境，可能會通過幻想等不成熟的應(yīng)對方式逃避問題。

已有研究表明，高中生心理彈性的個人力和支持力在一般自我效能感和學(xué)校適應(yīng)中起部分中介作用。［12］一項(xiàng)對新兵的調(diào)查結(jié)果也顯示，自我效能感和心理彈性在領(lǐng)悟社會支持與積極應(yīng)對方式之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩＃?3］綜上可知，一般自我效能感可以心理彈性為中介采取不同的應(yīng)對方式。

四、建議與不足

根據(jù)研究結(jié)果可知，要想改善高中生的應(yīng)對方式，可以通過兩個方面進(jìn)行，一方面，可通過提高高中生的一般自我效能感，通過提供學(xué)習(xí)或生活中的正反饋，增強(qiáng)高中生的勝任感；另一方面，通過廣泛開展心理健康教育活動，增強(qiáng)高中生的心理素質(zhì)，提升高中生的心理彈性水平，從而促使高中生采用積極、成熟的應(yīng)對方式解決學(xué)習(xí)和生活中的問題。

同時，本研究存在一定的局限性。首先，樣本代表性不夠廣泛，本研究的被試主要來自江蘇的一所高中，不能夠充分代表全國高中生的心理特點(diǎn)。其次，由于受到研究條件及研究現(xiàn)狀的限制，未能充分探討心理彈性的中介作用，也沒能對所有的應(yīng)對方式進(jìn)行詳盡的研究。未來可進(jìn)一步探討其他影響一般自我效能感、心理彈性和應(yīng)對方式之間關(guān)系的因素，如社會文化、學(xué)業(yè)成績、父母教養(yǎng)方式等，以便更好地了解高中生心理健康影響因素，促進(jìn)高中生全面發(fā)展。

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魏來 / 江蘇省南菁高級中學(xué)，一級教師，從事中學(xué)心理健康教學(xué)；蔡笑菁 / 江蘇省南菁高級中學(xué)，二級教師，從事中學(xué)心理健康教學(xué)（江陰 214400）；蘭通 / 南昌理工學(xué)院心理咨詢中心，從事心理健康教育研究（南昌 330044）