世間似存兩全法 不負(fù)期望不負(fù)娃

2024年3月26日，教育部明確提出，2024年以“學(xué)生身心健康促進(jìn)年”為牽引，綜合施策，著力破解學(xué)生心理健康方面的突出問(wèn)題，切實(shí)提升學(xué)生身心健康水平。

國(guó)家行動(dòng)的背后，是青少年的“心”問(wèn)題亟待求解。此時(shí)，春節(jié)剛剛過(guò)去，孩子們又要面對(duì)學(xué)校的人際關(guān)系和各種評(píng)比考試，家長(zhǎng)們又要在“卷”的背景下，在期望和現(xiàn)實(shí)的夾縫中掙扎：不想丟了期望，也不想傷害孩子。

“世間安得兩全法，不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿。”作為家長(zhǎng)，我們不想一邊痛苦，一邊辜負(fù)，就要探尋“不負(fù)期望不負(fù)娃”的教育之路。有嗎？或許有！下面我結(jié)合自己的遇見(jiàn)、經(jīng)歷、感受，和朋友們交流三句話。

第一句：放了孩子，也就放了自己

劉經(jīng)理是我的朋友，是一位很有能力和才氣的女士。一天她突然打電話給我——

“不知道為什么，我家娃數(shù)學(xué)原來(lái)還好，現(xiàn)在看到數(shù)學(xué)就頭痛，成績(jī)也越來(lái)越差，我已經(jīng)被老師叫去學(xué)校好幾次了。作業(yè)錯(cuò)誤越來(lái)越多，叛逆也越來(lái)越嚴(yán)重?！?/p>

后續(xù)的交流中，我了解到她讓孩子在小學(xué)三年級(jí)時(shí)上了奧數(shù)課，孩子一開始還能跟得上，后來(lái)慢慢就跟不上了。跟不上就找老師加課，結(jié)果不僅沒(méi)有用，反而越學(xué)越差，連學(xué)校的數(shù)學(xué)成績(jī)也隨之滑落。

此刻我明白了問(wèn)題的根源：不合適的課外補(bǔ)習(xí)，逐漸消磨了孩子的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)不好就信心下降，信心下降之后老師和家長(zhǎng)不但沒(méi)有提供讓孩子重拾信心的合適方式，反而進(jìn)一步“補(bǔ)課”。從心理學(xué)上講，這種特殊的補(bǔ)課會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)孩子“我不行”的自我認(rèn)知。所以，每補(bǔ)一次課，就會(huì)讓孩子的焦慮增加一分。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子對(duì)奧數(shù)的恐懼自然就會(huì)產(chǎn)生，對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科的恐懼也就產(chǎn)生了。錯(cuò)誤百出、成績(jī)下降是自然而然的事情。由于孩子不敢對(duì)老師發(fā)火，而奧數(shù)又是被父母強(qiáng)迫要求學(xué)的，所以他只能對(duì)父母發(fā)火。叛逆，又是自然而然的事情。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫“沉降心理”，是指?jìng)€(gè)體在遭遇生活重大挫折或在長(zhǎng)期高壓的環(huán)境下，心靈上呈現(xiàn)出的下沉、無(wú)力感；表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)失去信心和希望，以及行動(dòng)上的遲緩或停滯。劉經(jīng)理的孩子，就是在“長(zhǎng)期高壓環(huán)境”（每次上奧數(shù)課以及學(xué)校的數(shù)學(xué)課）下形成的無(wú)力感，從而造成行動(dòng)上的遲緩或停滯。

為此，我建議劉經(jīng)理放棄奧數(shù)，只要把學(xué)校老師教的數(shù)學(xué)學(xué)好就可以了；而讓孩子重拾信心的方法就是降維學(xué)習(xí)——讓孩子從練習(xí)二年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)入手。于是，劉經(jīng)理把奧數(shù)停了，讓孩子從二年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)開始練習(xí)。后來(lái)孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)慢慢上來(lái)了，叛逆問(wèn)題也解決了。

這個(gè)事例告訴我們：若孩子不喜歡一種東西，別逼他去做。逼迫只能讓孩子厭倦，而厭倦下的繼續(xù)，就是心理問(wèn)題產(chǎn)生的起點(diǎn)。有時(shí)候，放了孩子，也就放了自己。有些特長(zhǎng)班、興趣班，不上也罷。

第二句：陪伴學(xué)習(xí)，本質(zhì)是陪襯學(xué)習(xí)

孩子心理出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因之一是缺少父母的陪伴。所以，幾乎所有家庭教育專家、學(xué)者和教師會(huì)提醒為人父母者：多陪伴孩子。當(dāng)然，在“卷”的背景下，陪伴更多的是陪伴學(xué)習(xí)，因?yàn)閷?duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力、焦慮，是產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因。那么，為人父母，我們?cè)撊绾闻惆楹⒆訉W(xué)習(xí)呢？

至少，時(shí)下的“陪伴”出現(xiàn)了兩種比較典型的傾向：一種是孩子做自己的作業(yè)，父母陪在旁邊做自己的工作；一種是陪孩子學(xué)習(xí)，孩子遇到不會(huì)的問(wèn)題及時(shí)指導(dǎo)。當(dāng)然，還有更多不當(dāng)?shù)谋O(jiān)督式或糾察式陪伴，過(guò)于極端，此處不論。

第一種陪伴其實(shí)是陪而不伴，您是陪在了那里，卻沒(méi)有“作伴”。而心理層面的“伴”才是孩子基本的心理需求。第二種陪伴是存在于諸多小學(xué)生家長(zhǎng)中的現(xiàn)象性情況。殊不知，孩子對(duì)父母的仰慕也會(huì)變成自我的壓力。這在心理學(xué)上叫作比較心理，也就是說(shuō)，當(dāng)人們看到比自己高的目標(biāo)時(shí)，可能會(huì)感到自卑或不安，擔(dān)心自己無(wú)法達(dá)到這樣的水平，反而導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮和壓力。

所以，這里筆者提出：陪伴學(xué)習(xí)的本質(zhì)是陪襯學(xué)習(xí)。陪襯在這里有兩重含義：一是參與孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，和孩子一起學(xué)習(xí)；二是自己低姿態(tài)陪襯孩子的高認(rèn)知。

優(yōu)秀的陪伴者不是指導(dǎo)者，而是和孩子一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)，讓孩子學(xué)而有伴。真正重視孩子教育的父母，往往會(huì)跟著學(xué)習(xí)孩子當(dāng)下學(xué)習(xí)的知識(shí)。這樣不但了解了孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還能體會(huì)孩子的心理感受。而一起學(xué)習(xí)的結(jié)伴成長(zhǎng)更讓孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程有支點(diǎn)，他會(huì)更愛(ài)學(xué)習(xí)。千萬(wàn)注意，父母別提前學(xué)，一定是同時(shí)學(xué)，這樣才會(huì)有“非教導(dǎo)”的真實(shí)學(xué)習(xí)情境。

當(dāng)然，成人的知識(shí)水平比孩子高一些，理解能力比孩子強(qiáng)一些。但是睿智的父母會(huì)讓自己顯得水平低一些，理解能力差一些。因?yàn)槟囊r托，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己可以。這樣長(zhǎng)期的陪襯，會(huì)積累和強(qiáng)化孩子“自己可以”的認(rèn)知。這種認(rèn)知的強(qiáng)化就是自信的建立。杜根定律認(rèn)為：一個(gè)人勝任一件事，85%取決于態(tài)度，15%取決于智力。所以，一個(gè)人成敗更在于他是否自信。相反，如果一個(gè)人是自卑的，那自卑會(huì)扼殺他的聰明才智，消磨他的意志，從而產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

我在陪伴兒子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，就是跟著他的教材來(lái)學(xué)習(xí)，而且往往“學(xué)不過(guò)他”，從而讓他適時(shí)給我講解，然后自己“恍然大悟”。遇到倆人都不會(huì)的時(shí)候，一起探索解決的方法，如試驗(yàn)多種途徑、一起查資料……這樣既可以增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，又可以讓孩子在“笨”父母面前積累自信。

第三句：歸屬感是解決問(wèn)題的根本

所有心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源幾乎都是歸屬感和價(jià)值感的缺失，只要提供了滿足孩子歸屬感和價(jià)值感的教育生態(tài)，孩子就能健康而卓越地成長(zhǎng)。

雖然這是眾所周知的基本認(rèn)知，但是為什么在對(duì)孩子教育過(guò)程中還是出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題呢？這是因?yàn)閷?duì)歸屬感和價(jià)值感本質(zhì)的理解出現(xiàn)了偏差。歸屬感往往被認(rèn)為是個(gè)人感覺(jué)被他人或團(tuán)體認(rèn)可與接納時(shí)的一種感受，所以往往強(qiáng)調(diào)包容和愛(ài)，而忽視了過(guò)度的包容與愛(ài)帶來(lái)的負(fù)面作用。事實(shí)上，歸屬感的本質(zhì)是個(gè)體在場(chǎng)域中無(wú)論何時(shí)都能感覺(jué)到來(lái)自周圍的支持，都在為“我”這個(gè)個(gè)體助力。這樣就能讓個(gè)體產(chǎn)生一種“我被愛(ài)”“我可以”的心理認(rèn)知。而“我被愛(ài)”是心理滿足、心理健康的保障；“我可以”是動(dòng)力的根源，是實(shí)現(xiàn)“優(yōu)秀”最大化的基礎(chǔ)。而由“我被愛(ài)”“我可以”生發(fā)的“我有希望”才是價(jià)值感的本質(zhì)，也是動(dòng)力可持續(xù)的保障。所以，價(jià)值感是歸屬感的生成物，歸屬感才是核心。

當(dāng)我們誤解了歸屬感和價(jià)值感本質(zhì)的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生經(jīng)不起風(fēng)雨或者過(guò)于自大的不健康心理。

如何才能讓自己的孩子獲得歸屬感和價(jià)值感的滿足呢？不斷發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)秀行為并說(shuō)出來(lái)，引導(dǎo)孩子不斷發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)秀行為并說(shuō)出來(lái)。被發(fā)現(xiàn)和被表達(dá)，是自我的歸屬感和價(jià)值感的滿足，發(fā)現(xiàn)和表達(dá)是人格的成長(zhǎng)與個(gè)人格局的提升。

盯著孩子的優(yōu)秀行為，說(shuō)出來(lái)，就對(duì)了！而說(shuō)出來(lái)的人越多，效果就越好。如此，不妨家校攜手，多和老師溝通交流。

世間不缺兩全法，上下求索始得知。如何說(shuō)，也是大課題，有機(jī)會(huì)我們繼續(xù)交流。

（作者系甘肅省西和縣馬元鄉(xiāng)九年制學(xué)校教師）

（宋行軍）