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    不再抗拒到校的女孩

    2025-03-22 00:00:00段越
    江蘇教育·班主任 2025年2期

    【關(guān)鍵詞】OH卡;二孩家庭;高中生心理輔導(dǎo)

    【中圖分類號】G448" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號】1005-6009(2025)08-0070-02

    【作者簡介】段越,江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)(江蘇蘇州,215000)教師,一級教師。

    一、不愿到校的小穎

    小穎(化名),高三女生,有個妹妹,高一、高二時成績優(yōu)異,高三時經(jīng)常因頭痛、腹痛請假,不愿到校,去醫(yī)院檢查后無生理疾病,后發(fā)展為每次考試前情緒激動,抗拒到校,缺考多次,和父母關(guān)系緊張。在德育處、班主任、心理健康教師聯(lián)合家訪后,小穎同意進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

    二、痛苦的背后

    小穎痛苦背后的深層次原因:一是認(rèn)為自己表現(xiàn)優(yōu)秀,應(yīng)該享有父母全部的愛。妹妹出生后,父母對她的關(guān)注減少,加之學(xué)習(xí)壓力令她痛苦。二是從家庭生命周期理論來看,小穎的家庭即將進(jìn)入“孩子離開家庭”階段,此時的重要任務(wù)是調(diào)整家庭關(guān)系、接納成員離開。小穎害怕離家后徹底失去父母的愛,成為一個外人。這種強(qiáng)烈的分離焦慮讓她抗拒高三生活。

    三、輔導(dǎo)過程

    1.建立關(guān)系,打開自我

    第1次輔導(dǎo),我給小穎解釋了心理輔導(dǎo)的原則和過程,她慢慢放下戒備心。我們確定輔導(dǎo)目標(biāo)為理清家庭關(guān)系,減少對學(xué)校的排斥。

    為更好地了解小穎,我選擇使用OH卡,將所有“動物卡”正面朝上擺放,請她從中選一張跟自己最像的。她選擇了“大象”,理由是英文諺語“房間里的大象”代表人們對顯而易見的問題閉口不談。她說初中時跟媽媽說過想要心理輔導(dǎo),但父母未正視她的需求。我進(jìn)一步詢問她和大象的相似之處。她沉默后說:“人們想要獲得象牙,就得傷害大象,就像別人不斷夸獎我,想讓我變得更好,這對我是種傷害。”我給她時間充分宣泄情緒,從而建立輔導(dǎo)關(guān)系。

    2.宣泄情緒,發(fā)掘資源

    第2次輔導(dǎo),我們繼續(xù)討論話題“房間里的大象”。我將所有“基礎(chǔ)卡”背面朝上擺放,邀請小穎從中盲抽10張,依次翻開,仔細(xì)觀察畫面后留下與話題相關(guān)的OH卡,并進(jìn)行解讀。

    小穎說起初中時經(jīng)歷的挫折,如波動的考試成績、復(fù)雜的人際關(guān)系、父母敷衍式的安慰,認(rèn)為父母偏心,允許妹妹“躺平”。講到此處,小穎情緒激動、手腳發(fā)麻。于是,我通過放松技術(shù)引導(dǎo)她關(guān)注呼吸節(jié)律和身體感受,讓她評估現(xiàn)在的狀態(tài)。小穎說從8分降到了4分,情緒得到改善。最后,我使用“資源取向的提問”:“這一路很不容易,你是如何走到現(xiàn)在的”,引導(dǎo)小穎發(fā)掘自身積極資源,增強(qiáng)自我力量。

    3.探索家庭,轉(zhuǎn)換視角

    第3次輔導(dǎo),我使用了OH 卡中的“人像卡”探索家庭關(guān)系,結(jié)合系統(tǒng)式家庭治療中的家庭格盤技術(shù)。小穎給每位家庭成員挑選一張代表性的“人像卡”,按照她理解的家庭關(guān)系進(jìn)行擺放。我通過詢問“為什么選擇這張卡代表他,他在你眼中是什么樣的”了解她對家庭成員的感受和想法,使用“循環(huán)提問”技術(shù),如“你認(rèn)為妹妹在這個位置是什么感受”“妹妹在這個位置會怎么看待你和媽媽的關(guān)系”,促使小穎從不同視角理解家庭關(guān)系,打破原有的認(rèn)知模式“父母偏心,妹妹比我更幸?!薄?/p>

    最后,我邀請小穎按照理想中的家庭關(guān)系重新擺放“人像卡”,并充分探討位置變化。小穎意識到妹妹替她承擔(dān)了部分壓力,還向她展示學(xué)習(xí)不好也可以開心生活。我使用焦點(diǎn)解決短期治療中的“擬人化提問”:“假如這些OH卡是真實(shí)的小穎家庭,你覺得問題解決后,她有什么變化,父母如何發(fā)現(xiàn)她的變化”,幫助小穎識別不合理認(rèn)知“我應(yīng)該做得比別人好,否則我就一無是處”,獲得改變方向,增強(qiáng)內(nèi)在動力。

    4.家校合作,助力成長

    第4次輔導(dǎo),征得小穎同意后,學(xué)校邀請小穎的父母參與會談。我先單獨(dú)輔導(dǎo)她,預(yù)演面對父母時如何表達(dá)感受和想法。隨后,我陪她一起加入家校會談。小穎的父母對其感受和想法感到意外,說由于小穎個性敏感、要強(qiáng),所以一直以來對她謹(jǐn)慎小心,但他們對開朗隨性的妹妹比較“佛系”,這讓小穎產(chǎn)生了誤會。我從高三學(xué)生的心理特點(diǎn)、二孩家庭養(yǎng)育方法、親子溝通技巧角度給出建議,幫助他們理解并給予小穎情感支持。最后,我請他們坐到小穎身邊,讓父親摟住小穎的肩膀,讓母親握住小穎的手,讓情感在三人之間流動。

    5.付諸實(shí)踐,積極備考

    第5次輔導(dǎo),小穎說請假次數(shù)減少,能感受到父母在努力調(diào)整,自己也在嘗試改變溝通方式,但有時會貶低自己。我對小穎輔導(dǎo)時提到的“大象”積極賦義:“大象擁有的強(qiáng)大力量使自己不輕易受害,象牙的價值是保護(hù)大象自身,而人類賦予象牙的商業(yè)價值并不存在。”小穎意識到自己可以重新出發(fā),明白學(xué)習(xí)是為了成長,而自己給成績附加太多意義。最后,我推薦了一些放松身心的方法,建議她需要時運(yùn)用。

    第6次輔導(dǎo),小穎表示心態(tài)平和不少,模考成績正常。我使用“復(fù)原卡”,請她從中盲抽一張,并根據(jù)畫面送給自己一句話。小穎寫下一句英文,她說有兩層意思:生活中最好的人都是自由的;生命中重要的人都是無條件愛你的。

    四、輔導(dǎo)反思

    通過6次輔導(dǎo),小穎情緒逐漸穩(wěn)定,家庭關(guān)系和諧,分離焦慮程度明顯下降,最終考上了心儀的大學(xué)。我在使用OH卡的同時還結(jié)合系統(tǒng)式家庭治療、焦點(diǎn)解決短期治療中的部分技術(shù)。高中生的情緒表達(dá)具有隱蔽性、復(fù)雜性特點(diǎn)。OH卡可幫助來訪學(xué)生整理思緒和人際關(guān)系,系統(tǒng)地看待問題,最終打開思維,獲得自我力量。當(dāng)然,改變不是一個人的事,需要調(diào)整家庭互動模式。同時,我們要及時進(jìn)行家校溝通,幫助家長看到“教育盲區(qū)”,共同呵護(hù)青少年健康成長。

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