做一個(gè)精神明亮的班主任

【關(guān)鍵詞】幸福教育；自我關(guān)懷；帶班育人

【中圖分類(lèi)號(hào)】G635" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2025）08-0060-03

【作者簡(jiǎn)介】葛金蓮，南京江北新區(qū)浦口外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高新分校（南京，210031）教師，高級(jí)教師，南京市五一創(chuàng)新能手，曾獲江蘇省、長(zhǎng)三角地區(qū)中小學(xué)班主任基本功大賽一等獎(jiǎng)。

正如情景中所言，班主任需要處理各種教學(xué)、非教學(xué)任務(wù)，以及大量的班級(jí)事務(wù)：早上跟早讀，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；課間跟秩序，確保學(xué)生的人身安全；大課間跟鍛煉，保障學(xué)生身體健康；放學(xué)時(shí)跟路隊(duì)，護(hù)送學(xué)生安全離校；迎接各類(lèi)檢查、評(píng)比、培訓(xùn)、競(jìng)賽；完成工作群里的各種學(xué)習(xí)、投票、收集等任務(wù)；當(dāng)然，還要面對(duì)學(xué)生問(wèn)題、家長(zhǎng)投訴、學(xué)校評(píng)比和社會(huì)壓力。

全國(guó)優(yōu)秀教育工作者李鎮(zhèn)西曾說(shuō)，“幸福的老師才能教出快樂(lè)的學(xué)生”，這應(yīng)該成為教育者乃至全社會(huì)的一種共識(shí)。作為班主任，我們應(yīng)先做好當(dāng)下，把幸福的權(quán)利盡力交給自己，然后影響學(xué)生。北京大學(xué)教授林小英在為《躺不平的千禧一代》（［美］安妮·海倫·彼得森著）一書(shū)寫(xiě)的序言中提到：“讓自己內(nèi)嵌于這個(gè)世界與他人廣泛共鳴，又讓自己脫嵌于這個(gè)世界與自我獨(dú)立相伴，這大概是我們此生的進(jìn)退應(yīng)對(duì)之道。”在復(fù)雜的環(huán)境和煩冗的工作中，班主任應(yīng)具備與世界和他人共鳴，又思想獨(dú)立自由的精神，如此才能成為一個(gè)精神明亮的人，給學(xué)生的精神世界投射進(jìn)一抹明亮的底色。

一、內(nèi)嵌于世界，與他人共鳴

1.保持熱愛(ài)

班主任工作兼具復(fù)雜性和長(zhǎng)期性的特點(diǎn)。情景中，李老師加班加點(diǎn)處理各種常規(guī)工作，解決緊急或突發(fā)性事務(wù)是常態(tài)。長(zhǎng)此以往，壓力在所難免，甚至?xí)a(chǎn)生職業(yè)倦怠感。班主任該如何應(yīng)對(duì)這種長(zhǎng)期性的壓力，維持良好的心態(tài)呢？“熱愛(ài)”二字，是責(zé)任和情懷的原生動(dòng)力。讓我們把目光轉(zhuǎn)向那些在班主任工作崗位上堅(jiān)持多年甚至一生的老師，他們緣何一頭扎進(jìn)這份沉甸甸的工作并甘之如飴？汪曾祺在《人間草木》中寫(xiě)道：熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)。因?yàn)樾闹杏袩釔?ài)，內(nèi)心生歡喜，才敢于前行。

其一，保持對(duì)自然的熱愛(ài)。千頭萬(wàn)緒的工作中總有不期而遇的困惑，找不到答案的時(shí)候，就去大自然中看一看，閱山河，觀(guān)天地，尋自己。我曾遇到過(guò)一位前輩，她在班主任崗位上堅(jiān)守了近40年。平時(shí)工作中無(wú)論遇到什么問(wèn)題，她都能心平氣和地化解于無(wú)形，她的內(nèi)心似有廣闊寧?kù)o的湖海，能容納、沉淀所有雜質(zhì)。她說(shuō)：“遇到不順的時(shí)候，就出去走走吧！當(dāng)你看過(guò)浩瀚無(wú)邊的大海沙漠，走過(guò)屹立千年的巍巍城墻，跨過(guò)腳下臺(tái)階的石縫里長(zhǎng)出的一棵蔥翠小草……很多問(wèn)題也許就有了答案?！?/p>

其二，保持對(duì)生活的熱愛(ài)。一個(gè)好班主任，應(yīng)該是一個(gè)“生活家”。沒(méi)有對(duì)生活的熱愛(ài)，就沒(méi)有行走于這世間的一腔熱忱，而沒(méi)有這一腔熱忱，又如何和一群孩子相處，如何做好班主任？生活本身是多么可愛(ài)呀！一茶一飯里有生活的真諦，人情世故中是做人的哲理，花鳥(niǎo)草木間是對(duì)生命的共情。當(dāng)我們懂得了如何和生命共情，才有資格去做“人的工作”，才有可能做好一個(gè)班主任，才有可能體驗(yàn)這份工作的意義，收獲其中的幸福。當(dāng)我們的學(xué)生某天觸到了礁石的寒涼，我們還有很多溫暖的方法把他“拉”回來(lái)。

其三，保持對(duì)“人”的熱愛(ài)。愛(ài)人，包括愛(ài)自己和愛(ài)他人。學(xué)會(huì)愛(ài)自己，是生命力量的來(lái)源。一個(gè)熱愛(ài)自己的人，內(nèi)心和諧、精神自洽，在他的身邊才能形成一種和諧共生的“磁場(chǎng)”。熱愛(ài)自己是一種了不起的能力。順流中不忘形，逆流中不迷失，將人生的滋味一一嘗透，還依舊保持對(duì)自己的信任與寬容，是一個(gè)好的班主任應(yīng)有的內(nèi)核力量。先愛(ài)己后愛(ài)人。熱愛(ài)他人，尤其是學(xué)生，應(yīng)是班主任的精神底色。一位資深的青少年心理疏導(dǎo)專(zhuān)家曾對(duì)我說(shuō)：“一個(gè)心理咨詢(xún)師好不好，不要看他有多高的學(xué)歷，有多少榮譽(yù)或證書(shū)，就看他樂(lè)不樂(lè)意和人打交道?！蔽艺J(rèn)為，這在班主任工作上同樣適用。我們做的是人的工作，會(huì)遇見(jiàn)各種各樣的學(xué)生、家長(zhǎng)、同行，不管自身性格如何，我們必須樂(lè)意和人打交道，并做到“熱愛(ài)”。

因?yàn)闊釔?ài)，我們?cè)敢獍扒榜R后地忙碌，任勞任怨；因?yàn)闊釔?ài)，我們能在平凡的班級(jí)管理工作中找到不平凡的價(jià)值。

2.改變定位

老師們常說(shuō)：“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教了！”也許，我們要面對(duì)的不僅是一批學(xué)生“難教”，而是未來(lái)的學(xué)生可能越來(lái)越“難教”。東京大學(xué)研究生院教育學(xué)研究科教授佐藤學(xué)在一次教育論壇中說(shuō)道，東亞教育模式是一種“被壓縮了的近代化”，而我們和學(xué)生之間是在時(shí)代飛速發(fā)展的洪流中被“壓縮”了的兩代人，年齡差距大，思想差距更大。我們接受的教育和“網(wǎng)絡(luò)土著”接觸的知識(shí)體系，一旦無(wú)法“同頻”，就難以產(chǎn)生“共振”，學(xué)生的“難教”由此產(chǎn)生。

社會(huì)發(fā)展到今天，學(xué)生的信息獲取量巨大，個(gè)性樣態(tài)豐富，如果班主任對(duì)自身的定位還是學(xué)生的“管理者”，那么雙方關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)矛盾，因?yàn)椤肮芾碚摺焙汀氨还芾碚摺敝g本就存在著關(guān)系的對(duì)立。如果把班主任角色調(diào)整為“服務(wù)者”和“引領(lǐng)者”，我們的心態(tài)和師生關(guān)系就會(huì)改善很多。我還記得很多年前帶畢業(yè)班的情景，中考前的時(shí)光對(duì)學(xué)生和老師來(lái)說(shuō)都是不容易的。作為初三接班的班主任，如何做好班級(jí)管理，又能調(diào)整好學(xué)生心態(tài)，是一個(gè)難題。某天，我在社交平臺(tái)發(fā)布一則消息“每天我都要問(wèn)問(wèn)自己還能為你們做點(diǎn)什么”，發(fā)布后心情放松了許多。后來(lái)回想，原因應(yīng)是我把自己的角色定位由“管理心態(tài)”調(diào)整為“服務(wù)心態(tài)”，情緒自然平穩(wěn)了很多。因此，我把這句話(huà)長(zhǎng)記于心，以服務(wù)于學(xué)生的心態(tài)去工作，即使是做同樣的事情，心態(tài)也會(huì)和緩很多，結(jié)果也往往更好。

教育雖屬于服務(wù)型行業(yè)，但這種服務(wù)不同于商業(yè)性服務(wù)，它是以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為目標(biāo)的，所以更重要的是要引領(lǐng)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，因此，班主任服務(wù)意識(shí)前面應(yīng)加上引領(lǐng)意識(shí)。

二、脫嵌于世界，與自我相伴

班主任工作要全面負(fù)責(zé)班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)，應(yīng)對(duì)不同的人際關(guān)系。情景中李老師要回復(fù)家長(zhǎng)信息，與家長(zhǎng)溝通；處理班級(jí)學(xué)生問(wèn)題，與學(xué)生交流；應(yīng)對(duì)學(xué)校安排的緊急任務(wù)，與同事協(xié)作……而人際溝通往往是和情緒相關(guān)的。班主任應(yīng)如何應(yīng)對(duì)不同的人際交往對(duì)象，維持穩(wěn)定的情緒呢？

1.自我關(guān)懷

北京第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)李希貴說(shuō)：“今天的教師，更多從事的是一種情緒勞動(dòng)。”班主任要帶領(lǐng)一群個(gè)性迥異的學(xué)生，要面對(duì)學(xué)生背后心態(tài)和需求各異的家長(zhǎng)，必須要有強(qiáng)大的情緒管理能力。一個(gè)好班主任，不會(huì)因?qū)W生成績(jī)波動(dòng)、頑皮或任務(wù)不能達(dá)成而情緒失控；也不會(huì)因生活不順、家庭瑣事等把負(fù)面情緒傳染給學(xué)生。所以，班主任首先要成為自己的情緒關(guān)懷者。

要放遠(yuǎn)視角看問(wèn)題。當(dāng)在工作中遇到一些困惑時(shí)，可以適時(shí)地與教育生活保持一定的距離，給自己一個(gè)冷靜審視的機(jī)會(huì)。從更遠(yuǎn)、更高的視角去看待遇到的問(wèn)題，就能看得更加客觀(guān)清晰，才能不糾結(jié)于內(nèi)心，不拘泥于當(dāng)下。

要放平心態(tài)看自己。班主任需要的一種重要能力就是“涵容力”，涵容學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題。首先要做到的是涵容自己。工作與生活中，總有很多“做不到”和“不完美”，要允許自己因此而生出的不良情緒，那些焦慮和不安，正是推動(dòng)自身進(jìn)步和成長(zhǎng)的催化劑。

要轉(zhuǎn)換角度看矛盾。和人相處，總有一些分歧或矛盾。很多事情無(wú)分對(duì)錯(cuò)，只是每個(gè)人的立場(chǎng)不同，思考問(wèn)題的角度就不同。當(dāng)我們能站在別人的角度思考，就能體會(huì)到對(duì)方的需求和感受，理解對(duì)方的心意，從而達(dá)成寬容和理解。

2.獨(dú)立思考

法國(guó)哲學(xué)家帕斯卡爾曾說(shuō)：“人是一根會(huì)思想的葦草……我們?nèi)康淖饑?yán)就在于思想?！弊鳛橐幻嘀魅危覀儽仨氉鲆粋€(gè)有思想的人。有獨(dú)立思考的能力，才擁有對(duì)生活與工作的主導(dǎo)權(quán)。我們也許無(wú)法改變大環(huán)境，但任何環(huán)境都無(wú)法限制我們獨(dú)立思考的權(quán)利和精神的自由，這些權(quán)利和自由體現(xiàn)在我們對(duì)待教育教學(xué)的態(tài)度，對(duì)待學(xué)生的態(tài)度，以及教室里發(fā)生的每一個(gè)故事和每一個(gè)細(xì)節(jié)中。

教育的意義不在于分?jǐn)?shù)的提高，而在于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力和創(chuàng)造價(jià)值的能力。當(dāng)班主任自身保持清醒和獨(dú)立思考，言行就可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。今天的教育行業(yè)，新鮮概念不斷更迭，我們要用審慎的目光，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的真正問(wèn)題，用飽含期待與善意的眼光，透過(guò)一個(gè)個(gè)日常的教育行為，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，堅(jiān)持教育的“一厘米之變”。

以入世的心態(tài)內(nèi)嵌于世界，與他人協(xié)作共進(jìn)；用出世的心態(tài)脫嵌于世界，獲得精神自由。用飽含熱愛(ài)的眼光，審視教育中的每一個(gè)舉動(dòng)，則整個(gè)世界都是課堂，是我們的課堂，也是學(xué)生的課堂。讓班主任工作始終閃耀著人性的光輝，照亮學(xué)生的精神世界，我們就擁有了清澈明亮的教育人生。