愛(ài)眼護(hù)眼中藥來(lái)幫忙

眼睛是我們的心靈之窗，透過(guò)眼睛可以反映我們身體的很多情況，一雙明亮、炯炯有神的眼睛不僅可以增添我們的顏值，還能夠讓我們變得更加自信。因此，愛(ài)護(hù)我們的眼睛就變得尤為重要。中草藥是我們中華民族的瑰寶，里面有許多保護(hù)我們眼睛的中藥材，一起來(lái)了解一下那些緩解用眼疲勞、愛(ài)眼護(hù)眼的中藥吧。

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)。為《神農(nóng)本草經(jīng)》上品。枸杞子味甘，性平，為藥食同源之佳品。主歸肝腎二經(jīng)。中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目，腎藏精肝腎同源，故本品用于滋補(bǔ)肝腎，益精明目。《藥性論》云：“能補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神?！爆F(xiàn)代藥理研究從枸杞子中分離出了兩百多種化學(xué)成分，其中包括多糖類、類胡蘿卜素、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。生活中老百姓都知道常吃胡蘿卜對(duì)眼睛有益處，是因?yàn)楹}卜里的胡蘿卜素有保護(hù)視力的作用。研究發(fā)現(xiàn)枸杞子里包含的類胡蘿卜素、枸杞多糖成分對(duì)預(yù)防近視、防止視網(wǎng)膜病變、治療白內(nèi)障及青光眼等方面都有一定療效。另外研究還發(fā)現(xiàn)，枸杞多糖還具有調(diào)節(jié)血糖的功能，對(duì)糖尿病可能引發(fā)的眼科疾病有一定的預(yù)防作用。中醫(yī)講枸杞子主歸肝腎經(jīng)，用于滋補(bǔ)肝腎，所以用于治療肝腎虧虛特別是肝腎精不足引起的視物昏花、眼晴干澀等。

茺蔚子為唇形科植物益母草的成熟果實(shí)。茺蔚子味辛、苦，微寒。歸心包經(jīng)、肝經(jīng)。具有活血調(diào)經(jīng)、清肝明目之功。茺蔚子和益母草同源一物，因而功效與益母草相似。《神農(nóng)本草經(jīng)》云其：“明目益精。”《本草從新》亦云：“血滯病且目者，則宜之?！避底游缎涟l(fā)散，可活血、通經(jīng)利水，性微寒則寒能清熱，又人心包經(jīng)和肝經(jīng)。故茺蔚子常用于肝經(jīng)風(fēng)熱、氣滯血瘀引起的目赤翳障。研究發(fā)現(xiàn)茺蔚子主要包含三萜類、黃酮類、甾醇類等成分?，F(xiàn)代藥理研究表明茺蔚子有明顯的降壓、消炎、神經(jīng)保護(hù)、抗氧化、收縮子宮等作用。茺蔚子對(duì)高血壓引起的眼底疾病、視物昏花有一定的預(yù)防治療作用，但禁用于瞳孔散大者以及女子經(jīng)期。

女貞子為木樨科植物女貞的成熟果實(shí)，味甘、苦，性涼，歸肝腎二經(jīng)。故用于滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)。女貞子外觀呈卵圓形、橢圓形或腎形，表面紫黑或灰黑色。中醫(yī)有取類比象、以形補(bǔ)形之說(shuō)，黑色為腎的顏色，肝腎同源，女貞子因而入肝腎經(jīng)，善補(bǔ)肝腎，常用于治療肝腎虧虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)女貞子含有齊墩果酸、苷類、揮發(fā)油、多糖類、磷脂類等化學(xué)成分?，F(xiàn)代藥理認(rèn)為女貞子可增強(qiáng)非特異性免疫功能，齊墩果酸對(duì)肝損傷有保護(hù)作用，降低轉(zhuǎn)氨酶活性，還可以抗衰老、保肝降糖、強(qiáng)心、抗腫瘤等。女貞子味苦性涼，涼能退熱，甘涼滋陰，苦涼瀉火，所以既補(bǔ)肝又涼肝，對(duì)肝腎陰虛或者肝熱之目疾尤佳。常與枸杞子、菊花、熟地黃等配伍使用。

蟬蛻為蟬科昆蟲(chóng)黑蚱的若蟲(chóng)羽化時(shí)脫落的皮殼。味甘，性寒，歸肺、肝經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為蟬蛻可疏散風(fēng)熱、利咽開(kāi)音、透疹、明目退翳、息風(fēng)止痙?，F(xiàn)代研究表明，蟬蛻含有大量的甲殼質(zhì)，并含異黃質(zhì)蝶呤、赤蝶呤、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、酚類等，具有抗驚厥、鎮(zhèn)靜、平喘、消炎、抗過(guò)敏等作用。古代蟬蛻就多用于眼科等疾病治療。明代繆希雍《本草經(jīng)疏》云：“其鳴清響，能發(fā)音聲。其性善蛻，能脫翳障”。蟬蛻本身質(zhì)地輕飄善于發(fā)散，善治表證。又甘寒人肝經(jīng)，可以疏散肝經(jīng)之熱，又有明目退翳之功，傳統(tǒng)中醫(yī)用蟬蛻治療因風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛、翳膜遮睛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為其明目退翳，可用于角膜炎、缺血性視神經(jīng)病變等眼科疾病。另外蟬蛻發(fā)汗祛風(fēng)、化痰通絡(luò)的藥理學(xué)作用，對(duì)治療高血壓、糖尿病動(dòng)眼神經(jīng)麻痹等循環(huán)系統(tǒng)疾病有一定的作用。

決明子為豆科植物鈍葉決明或決明（小決明）的干燥成熟種子，味甘、苦、咸，性微寒。歸肝、大腸經(jīng)。決明子是常用的清熱藥，應(yīng)用廣泛，歷史悠久。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“決明子，主青盲，目淫膚赤，白膜、眼赤痛，淚出?！薄侗静輦渌帯吩破洌骸俺L(fēng)熱，治一切目疾。故傳統(tǒng)中醫(yī)主要用來(lái)治療風(fēng)熱上攻、肝火旺盛、肝陰不足等原因?qū)е碌哪砍酀?、畏光多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)等癥。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)決明子含有大黃素、大黃酚、大黃酸、決明素等蒽醌類化合物，并含決明苷、油酸和維生素A類物質(zhì)如胡蘿卜素等成分?，F(xiàn)代藥理認(rèn)為決明子所含蒽醌類成分可以致瀉，并且有降血壓、降血脂、保肝、調(diào)節(jié)免疫作用，可以起到抗癌、抗衰老、明目等作用。

車前子為車前科草本植物車前或平車前的干燥成熟種子，味甘，性寒。歸腎、膀胱、肝、肺經(jīng)。中醫(yī)用于熱淋澀痛、水腫脹滿、暑濕泄瀉、目赤腫痛、痰熱咳嗽。其性寒，寒則清熱；其歸肝腎經(jīng)，肝開(kāi)竅于目，所以其能清肝明目，并且多用于治療肝經(jīng)有熱引起的目赤澀痛及肝腎虧虛之眼目昏花。其明目作用歷代中醫(yī)本草文獻(xiàn)均有記載，如《名醫(yī)別錄》載其能“明目”，《本草經(jīng)集注》亦云“明目，治目痛”，《藥性論》云：“毒風(fēng)沖眼，目赤痛瘴翳”?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，車前子在利尿、祛痰鎮(zhèn)咳、降血壓、降血糖、抗腫瘤等方面的作用比較廣泛，但關(guān)于其明目的作用機(jī)制比較少見(jiàn)。盡管如此，仍有少數(shù)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)車前子可用于防治白內(nèi)障，可明顯抑制晶狀體上皮細(xì)胞氧化損傷及凋亡，減輕晶狀體的混濁；其醇提物也可用于糖尿病視網(wǎng)膜病變的防治。