初中生幸福感提升的場域環(huán)境建構(gòu)初探

摘要：初中生的幸福感對其身心發(fā)展至關(guān)重要，幸福感不僅來源于情感上的快樂，更是認(rèn)知、情感與社會互動(dòng)的綜合體驗(yàn)。提升初中生幸福感的關(guān)鍵在于創(chuàng)造支持性的“幸福場域”，包括營造和諧的校園氛圍、建立良好的師生和同伴關(guān)系以及強(qiáng)化家庭的支持。通過實(shí)施幸福心理健康教育課程、組建幸福工作坊、優(yōu)化校園文化等舉措，可以有效提升學(xué)生的幸福感。這些措施不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，還能增強(qiáng)他們的生活滿意度、情感支持和學(xué)校歸屬感，從而促進(jìn)其全面健康成長。

關(guān)鍵詞：幸福感；幸福場域；校園氛圍；家庭支持

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-2684（2025）07-0009-05

從個(gè)體的身心發(fā)展特點(diǎn)來看，初中階段是個(gè)體塑造健康人格、形成積極心理品質(zhì)的重要時(shí)期。因此，心理健康教育工作者應(yīng)充分利用初中生的優(yōu)勢特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展和幸福成長提供有力保障。幸福感對于初中生的身心成長具有重要的積極作用，本文旨在通過分析幸福感和幸福場域的內(nèi)涵及其重要性，以及幸福場域在提升初中生幸福感方面的作用，探討提升初中生幸福感的有效策略。

一、幸福感的內(nèi)涵及意義

（一）幸福感

長期以來，研究者們對幸福感的研究主要圍繞主觀幸福感、心理幸福感、社會幸福感展開，逐漸形成了三大體系。

主觀幸福感是指個(gè)體對其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評價(jià)；心理幸福感是指個(gè)體在心理潛能層面獲得的滿足感，體現(xiàn)的是自我認(rèn)同、自我實(shí)現(xiàn)的幸福；社會幸福感是指個(gè)體對自己與他人、團(tuán)體、社會之間關(guān)系質(zhì)量的評價(jià)。在本研究中，采用張愛萍[1]對幸福感的定義，即幸福感指的是個(gè)體根據(jù)自己的主觀感受和評價(jià)指標(biāo)對自我實(shí)現(xiàn)和生活滿意度的評價(jià)，是一種長期快樂的狀態(tài)。

（二）初中生幸福感

學(xué)生的幸福感不是表面上的快樂或享樂，而是其認(rèn)知活動(dòng)和情感交流交互作用的產(chǎn)物，是一種積極、正面的體驗(yàn)和態(tài)度[2]，是學(xué)習(xí)生活和成長發(fā)展的必要基礎(chǔ)和強(qiáng)大動(dòng)力[3]。2018年國際學(xué)生評估項(xiàng)目（PISA2018）將中學(xué)生幸福感劃分為三個(gè)維度：第一個(gè)維度是學(xué)生的健康狀況、所接受的教育、所擁有的技能以及學(xué)生對自身生活狀況的感受；第二個(gè)維度是學(xué)生所處的學(xué)校環(huán)境；第三個(gè)維度是學(xué)生所處的生活環(huán)境和校外環(huán)境[4]。在本研究中，結(jié)合以往的研究，將初中生幸福感定義為學(xué)生的生活滿意度、積極情緒和學(xué)校歸屬感。

二、幸福場域的內(nèi)涵及意義

（一）場域

20世紀(jì)60年代，法國著名社會學(xué)家皮埃爾·布迪厄首次提出了場域理論。他認(rèn)為人的每一個(gè)行動(dòng)均受行動(dòng)所發(fā)生的場域影響，而場域不僅指物理環(huán)境，還包括他人的行為以及與此相關(guān)的許多因素，場域是社會中各種相對位置之間所存在的復(fù)雜客觀關(guān)系網(wǎng)絡(luò)[5]。從場域理論的角度分析，即從場域整體和內(nèi)部關(guān)系的角度分析，學(xué)生成長過程中的家庭環(huán)境、校園環(huán)境和同伴關(guān)系，共同構(gòu)成了學(xué)生成長的重要場域環(huán)境。

（二）幸福場域

在發(fā)展心理學(xué)中，“場”這一概念被詮釋為一個(gè)富含多重行為導(dǎo)向元素的環(huán)境空間，它具有影響并催化個(gè)體心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)與行為模式的強(qiáng)大潛能[6]。場域理論強(qiáng)調(diào)這種相互作用的機(jī)制對于理解個(gè)體心理與行為發(fā)展的重要性。幸福場域是指學(xué)生在成長過程中，以自身為主體，在與家長、教師、同伴的相處過程中生成的一種特定空間，其中包含了能夠激發(fā)、促進(jìn)和維持個(gè)體幸福感的各種因素。在學(xué)生成長過程中，通過充分發(fā)揮家庭、學(xué)校等多種因素的協(xié)同作用，創(chuàng)建一個(gè)平等、和諧且溫暖的幸福場域，可以有效提升學(xué)生的幸福感。

三、創(chuàng)建幸福場域?qū)μ嵘踔猩腋８械淖饔?/p>

陳殿兵和朱鑫燦[7]通過綜合分析與比較PISA2015、PISA2018幸福感的測評框架、內(nèi)容和數(shù)據(jù)，探究影響學(xué)生幸福感的因素。研究結(jié)果表明，源于學(xué)校、家庭兩大環(huán)境生成的各種關(guān)系，如具有強(qiáng)烈歸屬感的校園關(guān)系、友愛的朋輩關(guān)系、和諧的親子關(guān)系，可以提升學(xué)生的幸福感。本文將從學(xué)校氛圍和家庭氛圍兩個(gè)方面闡述創(chuàng)建幸福場域?qū)μ嵘踔猩腋８械淖饔谩?/p>

（一）學(xué)校氛圍

1.自我賦能

自我賦能作為個(gè)體主動(dòng)提升自我能力、增強(qiáng)自信心的過程，對于初中生幸福感的提升具有重要意義。李文富[8]的研究表明，自我賦能可以喚醒學(xué)生的自覺性，激發(fā)其內(nèi)驅(qū)力，形成主動(dòng)把握自我的能力，培育優(yōu)秀的習(xí)慣。教師可以通過鼓勵(lì)學(xué)生樹立積極向上的心態(tài)、幫助學(xué)生設(shè)定具體且可達(dá)成的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)、給予學(xué)生足夠的關(guān)注和支持、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力等策略，有效提升他們的自我賦能水平，進(jìn)而提升其幸福感。

2.同伴關(guān)系

隨著年齡的增長，同伴關(guān)系對個(gè)體的影響日益突出。根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，對初中生而言，學(xué)校環(huán)境中的同伴關(guān)系是除家庭之外對個(gè)體影響最大的微系統(tǒng)，影響著個(gè)體的身心發(fā)展。良好的同伴關(guān)系能夠顯著提升初中生的幸福感水平。聶衍剛、毛蘭平和王敏[9]的研究表明，人際和諧對中學(xué)生的主觀幸福感水平有顯著的正向預(yù)測作用。同伴關(guān)系還能通過影響初中生的其他心理特質(zhì)和行為習(xí)慣，如共情能力、合作精神和問題解決能力等，從而間接提升其幸福感水平。邢占軍和張羽[10]的研究表明，情感支持對主觀幸福感的正向預(yù)測作用顯著。積極的同伴關(guān)系對青少年正確認(rèn)識并看待自我、發(fā)展健全人格、提升個(gè)體幸福感等都有著重要的意義。因此，可以通過建立良好的同伴關(guān)系，開展同伴教育等活動(dòng)增加初中生的幸福感。

3.師生關(guān)系

師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的社會關(guān)系之一，不僅對學(xué)生的學(xué)業(yè)有重要影響，對學(xué)生的情感發(fā)展也有著重要影響。Tian、Zhao和Huebner[11]的研究表明，師生關(guān)系越好，學(xué)生的幸福感水平越高，即師生關(guān)系能夠顯著正向預(yù)測學(xué)生的幸福感。其他研究者發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系與學(xué)生的主觀幸福感也存在顯著的正相關(guān)關(guān)系[12-13]。良好的師生關(guān)系能夠提高學(xué)生的學(xué)校生活滿意度，幫助學(xué)生體驗(yàn)到更多的積極情感，而更高的積極情感水平有助于幸福感的提升。因此，可以通過建立良好的師生關(guān)系，提高初中生的幸福感。

4.校園環(huán)境

校園是我國基礎(chǔ)教育的重要基地，是培養(yǎng)人、教育人的重要場所，它不僅僅是一個(gè)物理空間的概念，更承載著環(huán)境育人和文化傳承的深刻內(nèi)涵。校園文化所營造的育人氛圍無時(shí)無刻不在發(fā)揮作用，它具有隱蔽性和延續(xù)性的特點(diǎn)，在潛移默化中發(fā)揮著環(huán)境育人的功能[14]。王屏惠[15]的研究發(fā)現(xiàn)，積極的環(huán)境能促使個(gè)體產(chǎn)生愉悅感和滿足感，而消極的環(huán)境會導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生郁悶、煩惱、壓抑等消極情緒。因此，努力給初中生營造積極的校園環(huán)境氛圍，能夠激發(fā)其內(nèi)在的積極情緒，并獲得愉悅的體驗(yàn)，消解心理壓力，從而提升幸福感。

（二）家庭因素

1.親子關(guān)系

家庭作為生態(tài)系統(tǒng)理論中最內(nèi)層的微觀系統(tǒng)，是個(gè)體直接進(jìn)行活動(dòng)和交往的環(huán)境。作為家庭環(huán)境中的核心組成部分，親子關(guān)系在提升個(gè)體幸福感方面扮演著至關(guān)重要的角色。進(jìn)入青春期之后，伴隨著認(rèn)知和心理上的成長與變化，初中生與父母的關(guān)系也開始出現(xiàn)變化，親子沖突頻發(fā)[16]，導(dǎo)致家庭成員的幸福感降低。Taylor、Budescu和Gebre[17]的研究表明，當(dāng)親子關(guān)系緊張時(shí)，中學(xué)生的心理幸福感會顯著降低。吳旻、胡思遠(yuǎn)和周欣然等[18]的研究結(jié)果顯示，家庭支持、親子沖突與初中生的主觀幸福感之間均存在顯著的相關(guān)關(guān)系，家庭支持對初中生的主觀幸福感有顯著的正向預(yù)測作用，親子沖突對初中生的主觀幸福感有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。

2.父母教養(yǎng)方式

從發(fā)展心理學(xué)的視角看，父母教養(yǎng)方式作為家庭系統(tǒng)運(yùn)行的動(dòng)力機(jī)制，直接影響著青少年心理需求的滿足程度。良好的教養(yǎng)方式能夠滿足青少年的勝任感與歸屬感需求，為其幸福感提供持續(xù)的心理資源。邢濤[19]研究發(fā)現(xiàn)，初中生的主觀幸福感與父母溫暖、關(guān)心、肯定等教養(yǎng)方式呈顯著正相關(guān)，與父母嚴(yán)厲、懲罰、否定等教養(yǎng)方式呈顯著負(fù)相關(guān)。高質(zhì)量的親子陪伴、家長積極參與學(xué)校活動(dòng)等與初中生的生活滿意度存在顯著的正相關(guān)關(guān)系[20]。父母自身的情緒穩(wěn)定性及情緒表達(dá)與中學(xué)生的幸福感也存在密切聯(lián)系[21]。更新家庭教養(yǎng)理念，選擇積極的教養(yǎng)方式，提高家長參與學(xué)?；顒?dòng)的頻率，提升家長的積極情緒表達(dá)等，均能有效提升初中生的幸福感。

四、構(gòu)建“幸福場域”，提升初中生幸福感的實(shí)施路徑

根據(jù)上述的分析論述，構(gòu)建“幸福場域”建設(shè)框架（見圖1），下文將從實(shí)施幸福心理健康教育課程、組建幸福工作坊和優(yōu)化校園文化功能三方面闡述實(shí)施路徑。

（一）實(shí)施幸福心理健康教育課程

“幸福心理健康教育課程”旨在培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)、提升其幸福感。學(xué)校心理健康教育課程可以遵循積極心理健康教育的理念，按照馬丁·塞利格曼提出的幸福2.0理論，從積極情緒、積極投入、積極意義、積極成就、積極人際關(guān)系五個(gè)方面，構(gòu)建分層遞進(jìn)、有效銜接的一體化幸福心理健康教育課程體系，積極落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》中提出的“開設(shè)心理健康相關(guān)課程、發(fā)揮課堂教學(xué)主陣地作用，通過心理課教學(xué)，培育和發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)，筑牢學(xué)生終身幸福根基”等要求。

除了按課程體系組織課程內(nèi)容外，還可以在常規(guī)心理健康教育課中增加“幸福微活動(dòng)”，以增添心理課堂的“幸福味”。馬丁·塞利格曼提出的“三件好事”練習(xí)是進(jìn)行心理干預(yù)的重要方法之一，即每日記錄三件開心的事，可有效減輕抑郁癥狀，提高幸福感[22]。因此，在心理課中，教師可增設(shè)課后“記錄幸福三件事”和課前“幸福播報(bào)”打卡活動(dòng)，讓學(xué)生每天記錄三件感到幸福的事，捕捉生活中的“微幸?！保磸?fù)品味并向他人分享幸福時(shí)刻，激發(fā)學(xué)生的快樂、知足等積極情緒，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，鼓勵(lì)他們持續(xù)“播種幸福好事”。

（二）組建幸福工作坊

家庭、學(xué)校是初中生成長的重要環(huán)境，應(yīng)充分發(fā)揮環(huán)境中家長、教師、同伴的積極影響，打造“頭雁領(lǐng)航”“群雁齊飛”的態(tài)勢，凝聚幸福合力。

“幸福工作坊”是為了提升師生及家長的幸福感而開展的一系列心理健康教育與技能培訓(xùn)活動(dòng)。這些活動(dòng)遵循典型引領(lǐng)和同伴互助的原則，旨在通過群體效應(yīng)，使參與者成為能夠傳遞幸福的“輻射源”。學(xué)校可以分別組建學(xué)生幸福工作坊、教師幸福工作坊、家長幸福工作坊，編織一張傳播幸福的網(wǎng)，讓幸福成為校園最美的風(fēng)景線。

1.組建學(xué)生幸福工作坊

學(xué)生幸福工作坊應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的教育原則，采用分層、分批、分步驟的精細(xì)化培養(yǎng)模式，對學(xué)生展開周例會、月輔導(dǎo)、定期總結(jié)的全面培訓(xùn)。周例會以“培訓(xùn)”為核心理念，通過系統(tǒng)化的培訓(xùn)課程，使學(xué)生熟練掌握心理健康教育的基本知識與原則，成為心理“預(yù)警”工作中的“最前沿觀測者”。月輔導(dǎo)則以“團(tuán)體輔導(dǎo)”為主要形式，以提升學(xué)生的幸福力為核心目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)以“幸福力”為主題的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。定期總結(jié)則以“活動(dòng)”為導(dǎo)向，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與幸福心理健康教育活動(dòng)，如心理班會、5·25心理健康月活動(dòng)等，促進(jìn)學(xué)生群體的幸福力不斷提升與蓬勃發(fā)展。

2.組建教師幸福工作坊

以教師幸福工作坊作為推動(dòng)教師專業(yè)成長的關(guān)鍵平臺，秉持需求導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動(dòng)的基本原則，構(gòu)建系統(tǒng)化、動(dòng)態(tài)化的發(fā)展體系，促進(jìn)全體教師的共同進(jìn)步。學(xué)?？稍O(shè)定“幸福日”，定期通過多元化途徑開展活動(dòng)，提升教師的幸福感和教學(xué)勝任力，進(jìn)而以教師“幸福地教”引領(lǐng)學(xué)生“幸福地學(xué)”。例如，工作坊可開展針對女教師的“春暖花開·向幸福出發(fā)”活動(dòng)、針對年輕教師的“一場青春與未來的對話”幸福團(tuán)體輔導(dǎo)……為教師營造溫馨、和諧、相互信任與支持的團(tuán)體氛圍，使他們在團(tuán)體中共同成長。

3.組建家長幸福工作坊

家長幸福工作坊是促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育融合的重要橋梁，在實(shí)踐中遵循分級管理、多元互動(dòng)的原則，構(gòu)建班級、年級、校級三級聯(lián)動(dòng)的發(fā)展體系。通過研討、交流、論壇、視頻等豐富多樣的形式，深入探討和分析家庭教育的疑難問題，積極傳播幸福心理健康教育的先進(jìn)理念。通過家校攜手合作，共同為學(xué)生營造一個(gè)統(tǒng)一、和諧的生活世界，家校共筑“幸福圈”，讓學(xué)生的幸福成長觸手可及。例如，針對不同年級學(xué)生家長的需求，組織專題研討會；定期舉辦家庭教育論壇，促進(jìn)家長之間的交流與合作，共同為學(xué)生的幸福成長助力。

（三）優(yōu)化校園文化功能

優(yōu)美的校園是師生成長的重要環(huán)境。學(xué)?？梢约訌?qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)建優(yōu)美的幸福校園，比如，每天用舒緩悠揚(yáng)的樂曲作為下課鈴聲，從而提升學(xué)生的審美品位，豐富初中生的精神世界；加強(qiáng)綠化，為學(xué)生打造綠色空間，效仿公園20分鐘效應(yīng)，讓學(xué)生在學(xué)校里也能解鎖“校園20分鐘效應(yīng)”，充分體現(xiàn)學(xué)校的人文關(guān)懷；加強(qiáng)校園布置，設(shè)計(jì)校園文化墻，科普學(xué)校發(fā)展歷程并設(shè)置榮譽(yù)欄；讓學(xué)生自己動(dòng)手布置教室，創(chuàng)造舒適愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的需求得到最大程度的滿足。

總之，學(xué)校校園文化建設(shè)的質(zhì)量、品位、特色，直接影響師生的價(jià)值取向、審美情趣、文化修養(yǎng)與積極情緒。因此，需要不斷優(yōu)化校園文化功能，以幸福文化滋養(yǎng)學(xué)生心靈，激發(fā)其生命自覺與成長動(dòng)力。

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編輯/李梓萌 終校/衛(wèi) 虹