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    想換座位的女孩

    2025-02-20 00:00:00邢曉媛林凡瑞
    心理與健康 2025年2期
    關(guān)鍵詞:小鳳蓮子自卑

    前不久,小鳳的媽媽來(lái)到學(xué)校向我反映情況,說(shuō)小鳳不想與蓮子做同桌了,覺(jué)得與蓮子坐在一起總有些壓迫感,還說(shuō)老師壓根就不該把她與蓮子排在一起。

    當(dāng)初安排小鳳和蓮子做同桌,我是經(jīng)過(guò)一番考慮的。小鳳是個(gè)非常內(nèi)向的女孩,平時(shí)的言行舉止有點(diǎn)畏手畏腳,透著自卑的感覺(jué),所以我有意把她排在活潑開朗的蓮子邊上,希望讓蓮子影響一下小鳳,或許對(duì)小鳳的成長(zhǎng)會(huì)有所幫助。沒(méi)想到,小鳳卻并不開心,還對(duì)我的安排有些怨言。

    當(dāng)我提到蓮子與小鳳性格互補(bǔ),而且蓮子是個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,能夠在學(xué)習(xí)上幫助小鳳時(shí),小鳳媽媽有點(diǎn)不高興地說(shuō):“正因?yàn)樯徸幽敲赐昝罒o(wú)缺,小鳳才有壓抑感的?。 ?/p>

    我這才明白小鳳為何有怨言—— 原來(lái),她心中的蓮子是個(gè)完美的人,而她心中的自己遠(yuǎn)不如蓮子完美。所謂的壓迫感,大概是因?yàn)樽哉J(rèn)與同桌相差過(guò)大而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的落差感,在同桌面前抬不起頭來(lái)。

    我在安靜的辦公室和小鳳談話。小鳳說(shuō)自己確實(shí)覺(jué)得在蓮子面前抬不起頭,覺(jué)得她們不在一個(gè)層次。她現(xiàn)在理解了我為什么安排她和蓮子成為同桌,但仍堅(jiān)持換座。

    看著眼前的小鳳,我有些愧疚—— 我的好意竟加劇了她的自卑。我也理解她對(duì)我的怨言,絕不會(huì)批評(píng)她。

    追根溯源

    我試探性地問(wèn)她:“老師感覺(jué)你好像有點(diǎn)自卑,你覺(jué)得呢?”

    小鳳并沒(méi)有扭捏,反而是很坦然地告訴我:“我覺(jué)得是的,我是自卑的?!彼奶谷蛔屛野l(fā)現(xiàn)她內(nèi)心有改變的愿望,她想要糾正自卑,追求自信。同時(shí)也說(shuō)明她是信任我的,對(duì)我的幫助并不排斥。

    得益于這些原因,我們接下來(lái)的溝通非常順暢,也讓我窺見了小鳳自卑的原因。

    ● 家庭環(huán)境

    小鳳有個(gè)弟弟。自從弟弟出生,爸爸媽媽就把全部的愛都傾注在了兒子身上,小鳳成了一個(gè)“被忽略的人”,當(dāng)她想買一件新衣服或一個(gè)小禮物時(shí),家長(zhǎng)常常搪塞她,給弟弟買東西卻很爽快。

    長(zhǎng)此以往,小鳳已經(jīng)習(xí)慣了在家庭里受委屈,習(xí)慣了“低弟弟一等”。

    可后來(lái)她從蓮子口中聽說(shuō),原來(lái)蓮子也有個(gè)弟弟,可蓮子的爸媽并沒(méi)有因?yàn)榈艿艿某錾鲆曀?,反而?duì)她更好了,蓮子這學(xué)期的文具、書包、衣服都是她爸媽新買的。小鳳真的很羨慕。

    ● 學(xué)業(yè)困難

    小鳳感覺(jué)學(xué)習(xí)比較吃力,有些科目勉強(qiáng)跟得上,有些就是怎么都聽不懂、跟不上。但她不愿意去問(wèn)老師,怕老師嫌她笨,寧可自己絞盡腦汁地看書、做習(xí)題。她也不愿意問(wèn)同學(xué),尤其是蓮子。

    我問(wèn)她為什么,她回答:“雖然蓮子經(jīng)常幫大家解答問(wèn)題,可我觀察到她不是一個(gè)有耐心的人,我怕我一直聽不懂,會(huì)激起她的不滿?!?/p>

    ● 他人評(píng)價(jià)

    成績(jī)落后本身就是一種痛苦,來(lái)自其他同學(xué)的負(fù)面評(píng)價(jià)更是讓她深受打擊。

    自從和蓮子成為同桌,小鳳時(shí)常能聽到其他人在背后議論、嘲笑甚至挖苦她,拿她和蓮子做比較,說(shuō)她總是考不及格、跟不上全班的進(jìn)度、智商低等等。

    她有時(shí)候也想反駁他們,可她又擔(dān)心換來(lái)更多的嘲笑,最終就忍下了。

    教育引導(dǎo)

    為了讓小鳳從自卑中走出來(lái),我做了四件事。

    幫學(xué)生尋找自我優(yōu)勢(shì)

    因?yàn)橛X(jué)得自己不如別人而自卑,那么多表?yè)P(yáng)小鳳,是不是就能讓她獲得自信呢?我認(rèn)為這種做法大概率是無(wú)效的。

    讓小鳳感到自卑的客觀事實(shí)就擺在那里,比如她的成績(jī)確實(shí)不理想,我努力地說(shuō)服她:“你很好,你很棒?!逼鋵?shí)是在強(qiáng)迫她憑空產(chǎn)生優(yōu)越感。

    自信源于個(gè)體對(duì)自己的積極評(píng)價(jià),而不是依靠外界評(píng)價(jià)來(lái)決定的,所以我要引導(dǎo)小鳳去發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),這樣她才能建立真正的自信。

    小鳳說(shuō)她找不出自己的優(yōu)勢(shì)。

    我說(shuō):“你不是沒(méi)有優(yōu)勢(shì),你只是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。但是老師發(fā)現(xiàn)了?!?/p>

    正好桌上摞著一沓作業(yè)本,我從中找到小鳳的,打開它,對(duì)小鳳說(shuō):“你看,老師每天批改你的作業(yè),發(fā)現(xiàn)你寫字非常漂亮,超越你的同齡人。”

    小鳳似乎不太相信我的話,于是我就在班會(huì)時(shí)間舉行了一次硬筆書法比賽,以匿名方式提交作品,通過(guò)全班同學(xué)的打分評(píng)選出優(yōu)勝者。結(jié)果不出所料,小鳳的分?jǐn)?shù)全班最高,我當(dāng)場(chǎng)向同學(xué)們揭曉作品是小鳳的,同學(xué)們紛紛為小鳳鼓掌。

    之后,小鳳又問(wèn)我:“我怎么才能找到自己身上更多的優(yōu)勢(shì)呢?”

    我提供給她一個(gè)思路:“不要和別人做比較。你的優(yōu)勢(shì)不在于這件事有沒(méi)有做得比別人好,而在于這件事在你做的所有事當(dāng)中,是不是做得很好的那一件?!?/p>

    根據(jù)這個(gè)思路,小鳳發(fā)現(xiàn)自己有唱歌的天分,她在音樂(lè)課上表現(xiàn)很好,老師也給了她很多正向的反饋。唱歌是小鳳在她所做的事情中相對(duì)擅長(zhǎng)的,那就是她的一種優(yōu)勢(shì)。

    后來(lái)學(xué)校組織了“歌唱比賽”,我推薦小鳳去參加,我希望她能有更多機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),能發(fā)自內(nèi)心認(rèn)可自己“很好”,讓這種認(rèn)可內(nèi)化為一種自信,而不是由別人來(lái)灌輸給她。

    幫學(xué)生改善自我劣勢(shì)

    小鳳的學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正,她知道要努力學(xué)習(xí)、多做題,可是卻忽略了方法。幫助她提煉、歸納適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,可以從根本上減少學(xué)習(xí)困難的發(fā)生。

    再有就是認(rèn)知方面的改進(jìn)。小鳳有一種固定思維,認(rèn)為自己現(xiàn)在成績(jī)差,就永遠(yuǎn)都會(huì)成績(jī)差,這種思維使她產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助,對(duì)自己完全失去自信。所以,我聯(lián)系了學(xué)校的專職心理老師來(lái)幫助她做一些認(rèn)知訓(xùn)練。認(rèn)知得到改進(jìn),建立了成長(zhǎng)型的思維,她才有勇氣面對(duì)和克服學(xué)習(xí)困難。

    小鳳不愿意向老師、同學(xué)請(qǐng)教問(wèn)題,是怕被嫌笨,這種畏懼固然有她自己認(rèn)知和自尊心方面的原因,但作為老師的我們可能也有欠缺,我們沒(méi)有讓學(xué)生感受到自己的支持,所以學(xué)生不敢來(lái)求助,這是日后我們需要反思和改善的地方。

    促進(jìn)學(xué)生朋輩交往

    在我和蓮子單獨(dú)聊起小鳳想要換座位這件事時(shí),她說(shuō):“她不太喜歡我吧?”

    我問(wèn):“你為什么這樣覺(jué)得?”

    蓮子:“她不怎么愛搭理我?!?/p>

    隨后她提到,自己課間或者實(shí)踐活動(dòng)課都想拉著小鳳一組,但小鳳總是一副很勉強(qiáng)的樣子,活動(dòng)中總是想要躲開她,后來(lái)她就不再拉著小鳳了。

    得到蓮子的反饋后,我建議小鳳能積極調(diào)整自己的行為,不要總是很被動(dòng)很畏縮,每天早上進(jìn)入班級(jí)主動(dòng)和蓮子打個(gè)招呼,有小組活動(dòng)時(shí)主動(dòng)和蓮子結(jié)伴,展現(xiàn)自己友善和開放的態(tài)度,兩個(gè)人才能開始建立友誼。

    如果要拒絕蓮子,不要用“躲”來(lái)表達(dá),而是要用語(yǔ)言表達(dá),如“我暫時(shí)不能跟你一組,因?yàn)椤?,表達(dá)感受可以使對(duì)方更加容易理解自己,避免產(chǎn)生誤解。

    同時(shí),我也建議蓮子能再主動(dòng)一點(diǎn),比如主動(dòng)詢問(wèn)小鳳學(xué)習(xí)上的疑惑并幫忙解答,如果小鳳不能很快聽明白,希望她能多些耐心,別太急躁,也別太小心眼。

    后來(lái)她們確實(shí)都照做了。有一天,蓮子興致勃勃地與我說(shuō),她課間拉著小鳳玩“跳房子”游戲,小鳳深藏不露,玩得特別好,她就帶著其他同學(xué)一塊拜小鳳為師,讓小鳳一邊示范一邊講解。她覺(jué)得小鳳其實(shí)也不是個(gè)悶葫蘆,也能活潑起來(lái)。她們現(xiàn)在已經(jīng)是好朋友了,小鳳也不提換座位的事了。對(duì)此我感到很高興。

    還有一個(gè)問(wèn)題我比較掛心,就是小鳳提到自己被其他同學(xué)嘲笑。有的學(xué)生常常用略帶侮辱性的語(yǔ)言來(lái)戲耍別人,這是很容易對(duì)別人造成心理傷害的,對(duì)這樣的同學(xué),老師要進(jìn)行批評(píng)指正,讓他們以正確的態(tài)度和文明的語(yǔ)言對(duì)待他人。

    同時(shí)小鳳也必須清晰地認(rèn)識(shí)到,即便有一天她變得特別優(yōu)秀,也不是所有人都會(huì)對(duì)她有好評(píng),所以要學(xué)會(huì)理性地面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。人人都會(huì)犯錯(cuò),都會(huì)被嘲笑,那些嘲笑并不能定義我們的價(jià)值,只有我們自己才能決定自己的價(jià)值。

    與學(xué)生家長(zhǎng)溝通

    小鳳的自卑與家庭環(huán)境密切相關(guān),所以我又約小鳳媽媽到學(xué)校來(lái)一趟。小鳳媽媽對(duì)于小鳳“低弟弟一等”的認(rèn)知感到很震驚,她說(shuō):“我們沒(méi)有故意虧待女兒?。 ?/p>

    但是通過(guò)反思,小鳳媽媽也發(fā)現(xiàn)了一些家庭中的問(wèn)題。

    小鳳爸爸有點(diǎn)重男輕女,當(dāng)初生下小鳳的時(shí)候,一看是個(gè)女孩子就有點(diǎn)失望,這種思想很難不帶入到生活當(dāng)中。

    現(xiàn)在兒子太小離不開人,他們精力又有限,只能先顧小的再顧大的,這讓小鳳覺(jué)得自己不被爸媽關(guān)注和喜歡了。

    家里多一個(gè)孩子就等于多一筆養(yǎng)育支出,他們想盡量節(jié)約其他方面的開支,所以就把小鳳想買新文具、新書包、新衣服的要求給搪塞過(guò)去了。

    我對(duì)小鳳媽媽表示理解,節(jié)約開支沒(méi)有問(wèn)題,但要注意維護(hù)一下小鳳的自尊和自信。比如說(shuō)如果不能購(gòu)買小鳳想要的東西,要跟她解釋清楚原因,討論其他可能的解決方案,而不是使用模糊的語(yǔ)言搪塞孩子,這會(huì)讓孩子感到被輕視?,F(xiàn)階段,雖然家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)能力無(wú)法同時(shí)滿足兩個(gè)孩子的物質(zhì)需求,但要在心理上給予同樣的溫暖。

    小鳳媽媽答應(yīng)我會(huì)和小鳳爸爸商量,先從改變自身的言行做起,把兩個(gè)孩子放在同一個(gè)平臺(tái)上,讓他們都得到應(yīng)有的自尊和愛。

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