新入園幼兒分離焦慮的應(yīng)對(duì)策略

【摘要】幼兒園生活是幼兒邁入集體生活的第一步，也是促進(jìn)幼兒成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，但幼兒在入園時(shí)易產(chǎn)生焦慮情緒，并會(huì)伴隨哭鬧、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。對(duì)此，需要教師針對(duì)幼兒在分離焦慮期所產(chǎn)生的具體情況進(jìn)行合理分析和規(guī)劃，并實(shí)行合理的應(yīng)對(duì)措施，消除幼兒的分離不適。文章對(duì)新入園幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因進(jìn)行分析，并嘗試通過(guò)引導(dǎo)幼兒熟悉環(huán)境、共同進(jìn)行入園準(zhǔn)備、疏導(dǎo)與游戲相結(jié)合等方法，幫助幼兒適應(yīng)入園生活，從而有效緩解分離焦慮現(xiàn)象。

【關(guān)鍵詞】新入園；幼兒；分離焦慮期；應(yīng)對(duì)措施

【中圖分類號(hào)】G610【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A【文章編號(hào)】1004—0463（2024）18—0046—04

入園是幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中所面臨的重要挑戰(zhàn)，意味著幼兒從寬松的家庭環(huán)境進(jìn)入了集體的幼兒園環(huán)境，并在生活能力、操作能力和日常生活階段有了一定的約束。在這種環(huán)境下，對(duì)于剛進(jìn)入園的幼兒而言，會(huì)感覺(jué)到焦慮和陌生，從而產(chǎn)生分離焦慮現(xiàn)象。為使幼兒能夠盡快地適應(yīng)入園生活，體會(huì)到幼兒園生活的美好，教師可采取疏導(dǎo)與游戲相結(jié)合、系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練等方式，幫助幼兒盡快融入幼兒園日常生活和學(xué)習(xí)中，逐步消除分離焦慮現(xiàn)象。

一、新入園幼兒產(chǎn)生分離焦慮的因素分析

（一）幼兒因素

一些幼兒由于家庭成長(zhǎng)環(huán)境和自身性格的原因，性格較為靦腆、內(nèi)斂，缺乏主動(dòng)與同伴交往的勇氣和自信。當(dāng)其他幼兒在進(jìn)行游戲和活動(dòng)時(shí)，他不會(huì)與其他幼兒互動(dòng)，而是獨(dú)自坐在角落。若長(zhǎng)時(shí)間得不到教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，則會(huì)逐漸形成內(nèi)向人格，對(duì)活動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生抗拒心理，從而導(dǎo)致分離焦慮現(xiàn)象的產(chǎn)生。

此外，幼兒在陌生或不熟悉的環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生安全感缺失的現(xiàn)象，對(duì)陌生環(huán)境產(chǎn)生抵觸。究其根本是幼兒在日常生活和家庭環(huán)境中沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和自理能力，難以適應(yīng)幼兒園的生活和各項(xiàng)活動(dòng)，時(shí)常想念父母、家人，最終導(dǎo)致分離焦慮現(xiàn)象的加劇。

（二）家長(zhǎng)因素

家庭是幼兒在入園前最主要的生活環(huán)境，有著寬松自由的氛圍。而幼兒園相較于家庭環(huán)境而言有更多的限制，也有更多的交往機(jī)會(huì)和活動(dòng)內(nèi)容。但由于家庭環(huán)境的半封閉狀態(tài)，導(dǎo)致幼兒對(duì)外界的事物接觸較少，因此幼兒的社會(huì)交往能力和合作能力較弱。在幼兒與同伴游戲和交往時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)生矛盾不知如何解決的情況。此外，有研究表明，親子依戀與幼兒產(chǎn)生焦慮現(xiàn)象的關(guān)系較為密切，親子依戀水平越高，幼兒分離焦慮水平越低。

很多獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)其十分溺愛(ài)，凡事喜歡幫助孩子完成，不讓孩子過(guò)多參與，使得幼兒的操作能力和自理能力很差。這一現(xiàn)象具體表現(xiàn)為幼兒不會(huì)自己吃飯和午睡、午睡前不會(huì)上廁所、不會(huì)穿脫衣服等。但在幼兒園，幼兒需要獨(dú)立完成與自理能力相關(guān)的事情，使得幼兒不能盡快適應(yīng)幼兒園生活，從而產(chǎn)生分離焦慮現(xiàn)象。

（三）幼兒園以及教師因素

對(duì)于新入園的幼兒而言，幼兒園的環(huán)境是一個(gè)全新的、陌生的環(huán)境，且有著嚴(yán)格的規(guī)矩和約束，與家庭生活中自由自在的生活模式大不相同。在家中，幼兒可以自由選擇吃飯的時(shí)間和食物，以及自己喜歡的游戲和活動(dòng)等。但在幼兒園中，幼兒要遵循教師所制訂的教學(xué)課程，并約束自身行為。這種生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，會(huì)導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生分離焦慮。

教師的態(tài)度和活動(dòng)創(chuàng)設(shè)的形式和內(nèi)容也會(huì)導(dǎo)致幼兒分離焦慮現(xiàn)象的產(chǎn)生。如部分教師對(duì)新入園幼兒的關(guān)注度較低，認(rèn)為幼兒能夠不加干預(yù)和引導(dǎo)地自動(dòng)適應(yīng)幼兒園生活，忽視了幼兒在新入園時(shí)期身心方面產(chǎn)生的個(gè)體差異。同時(shí)，教師如果采用較為嚴(yán)厲的教學(xué)方法，則會(huì)加劇幼兒的抵觸心理，最終導(dǎo)致其分離焦慮現(xiàn)象的產(chǎn)生。

二、新入園幼兒分離焦慮的應(yīng)對(duì)措施

（一）引導(dǎo)幼兒熟悉環(huán)境，消除分離不適

環(huán)境是幼兒熟悉和喜愛(ài)幼兒園的重要因素。在學(xué)前階段，由于每位幼兒的性格特點(diǎn)和家庭教育方式不同，使得每位幼兒在進(jìn)入幼兒園時(shí)的情況和情緒也各不相同[1]。為幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活，防止幼兒產(chǎn)生分離焦慮現(xiàn)象，教師可與家長(zhǎng)相互配合，引導(dǎo)幼兒熟悉幼兒園環(huán)境，使幼兒逐漸消除對(duì)幼兒園的陌生感，以此消除分離不適。

首先，在教師確定新入園幼兒的報(bào)名人數(shù)和姓名后，幼兒園可組織教師為新入園家長(zhǎng)制作出入通行證。家長(zhǎng)可以隨時(shí)帶領(lǐng)幼兒到園內(nèi)進(jìn)行游戲和參觀，讓幼兒觀看其他幼兒的游戲活動(dòng)，在觀看和感受中被快樂(lè)興趣所感染，以此提高入園的積極性。

其次，教師還可以讓幼兒適當(dāng)?shù)貐⑴c到游戲活動(dòng)中，與同伴進(jìn)行交往。在幼兒游戲過(guò)程中，教師可與家長(zhǎng)進(jìn)行交談，了解幼兒的基本情況，并讓幼兒熟悉教師，對(duì)教師產(chǎn)生好感和信任。

最后，教師還可以仔細(xì)觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)，并與家長(zhǎng)交流看法，相互溝通育兒經(jīng)驗(yàn)，并針對(duì)幼兒的綜合情況做出評(píng)估，以便于今后細(xì)致觀察幼兒的行為，制訂針對(duì)性指導(dǎo)策略。

教師通過(guò)與幼兒園和家長(zhǎng)之間的密切配合，引導(dǎo)幼兒逐步適應(yīng)幼兒園環(huán)境，可使幼兒在教師的引導(dǎo)下體會(huì)到在園生活的益處，體會(huì)與同伴交往的樂(lè)趣，最終有效消除分離不適。

（二）創(chuàng)設(shè)有利條件，滿足幼兒情感需求

新入園幼兒受分離焦慮的影響，情緒較不穩(wěn)定，易在班級(jí)中產(chǎn)生哭鬧、搗亂等現(xiàn)象，這不僅會(huì)對(duì)幼兒自身產(chǎn)生不良影響，還會(huì)讓其他幼兒受到情緒感染，形成負(fù)面影響[2]。因此，教師為安撫幼兒的情緒，需要投入大量的精力和時(shí)間照顧幼兒，但也影響了班級(jí)活動(dòng)的順利開(kāi)展，不利于其教育工作的順利推進(jìn)。對(duì)此，幼兒園應(yīng)與教師相互配合，從以下三個(gè)方面為幼兒創(chuàng)設(shè)有利的入園條件，滿足幼兒情感需求，有效解決幼兒的分離焦慮現(xiàn)象。

1.教師可為幼兒創(chuàng)設(shè)有歸屬感的集體環(huán)境。在新入園幼兒進(jìn)行分班前，教師要經(jīng)過(guò)調(diào)查，了解幼兒的實(shí)際情況，盡量將相互熟知的幼兒分在同一個(gè)班級(jí)，使幼兒能夠在班級(jí)中迅速找到熟悉的小伙伴。同時(shí)，幼兒園還可以倡導(dǎo)家長(zhǎng)找到園所內(nèi)距離較近的新入園幼兒，鼓勵(lì)幼兒相互接觸、相互走訪，在正式入園時(shí)都能夠找到熟悉的伙伴，以此降低分離焦慮。

2.采取預(yù)入園措施。預(yù)入園顧名思義，就是讓幼兒在正式入園前，教師組織家長(zhǎng)和幼兒對(duì)園所環(huán)境和設(shè)施等進(jìn)行參觀，并引導(dǎo)幼兒到自己即將入園的班級(jí)內(nèi)進(jìn)行觀察，簡(jiǎn)單參與游戲活動(dòng)。此種方式不僅能夠讓幼兒在家長(zhǎng)的陪伴下放松身心，切身體會(huì)到幼兒園生活和活動(dòng)的美好，還能夠讓幼兒感受到班級(jí)其他幼兒的善意，從而滿足入園情感需求，有效提高入園積極性。

3.采取循序漸進(jìn)式入園法。在幼兒正式入園的前幾天，教師可先試行半日入園措施，讓家長(zhǎng)在午飯后接回幼兒，并逐步遞增幼兒在園時(shí)間。同時(shí)，幼兒園還可以讓家長(zhǎng)在新入園開(kāi)始階段全程陪同幼兒參與活動(dòng)，逐步分離再到完整分離，使幼兒能夠在家長(zhǎng)的陪同下逐漸適應(yīng)幼兒園的陌生環(huán)境，淡化分離焦慮[3]。

幼兒通過(guò)創(chuàng)設(shè)的有利條件，能夠逐漸意識(shí)到幼兒園的美好和樂(lè)趣，滿足情感需求，從而能夠在正式入園時(shí)更加自然、快速地適應(yīng)園內(nèi)生活，有效緩解分離焦慮。

（三）共同進(jìn)行入園準(zhǔn)備，激發(fā)幼兒入園期待

對(duì)于新入園的幼兒而言，初到一個(gè)陌生地方會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。要想讓幼兒平穩(wěn)地從家庭環(huán)境轉(zhuǎn)變到社會(huì)環(huán)境中，需要教師、家長(zhǎng)與幼兒的共同努力。初入園幼兒的年齡大多在3-4歲左右，這個(gè)時(shí)期的幼兒發(fā)育尚未成熟，在沒(méi)有外界干預(yù)和引導(dǎo)情況下，幼兒基本不能夠自主緩解分離焦[4]。對(duì)此教師要倡導(dǎo)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行配合，共同完成入園準(zhǔn)備，即給予幼兒充分的引導(dǎo)，使幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)和事物的準(zhǔn)備中對(duì)入園產(chǎn)生期待，以此幫助幼兒快速適應(yīng)幼兒園環(huán)境。具體可從以下四方面進(jìn)行準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備。家長(zhǎng)可帶領(lǐng)幼兒一起挑選和購(gòu)買新書(shū)包、水杯、衣物等，慶祝幼兒順利進(jìn)入幼兒園，讓幼兒在與家長(zhǎng)購(gòu)買物品時(shí)意識(shí)到上幼兒園的神圣感和使命感。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以在家中扮演教師和同伴的角色，為幼兒創(chuàng)設(shè)互動(dòng)情境，傳授幼兒基本的人際交往用語(yǔ)和處事技巧。

2.心理準(zhǔn)備。一方面，家長(zhǎng)可以告訴幼兒上幼兒園的原因，讓幼兒意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，應(yīng)該進(jìn)入集體生活了，并為幼兒說(shuō)明進(jìn)入幼兒園的好處，如很多好朋友可以一起玩、以后有很多樣式的玩具、有各種各樣的趣味活動(dòng)等，使幼兒對(duì)幼兒園生活產(chǎn)生好奇心和探索欲。另一方面，家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園的教養(yǎng)環(huán)境和教師的教學(xué)手段有自信心，信任教師的教育方式，避免將焦慮、不安等消極情緒傳染給幼兒。

3.生活自理能力準(zhǔn)備。自理能力是幼兒進(jìn)入幼兒園重要的培育方向，但對(duì)于部分在家中受到溺愛(ài)的幼兒而言有一定困難。沒(méi)有良好的自理能力易使幼兒在園活動(dòng)時(shí)跟不上教師的節(jié)奏，產(chǎn)生不良情緒。對(duì)此，為幫助幼兒盡快適應(yīng)在園生活，家長(zhǎng)可在家中培育幼兒主動(dòng)進(jìn)餐、盥洗、穿脫簡(jiǎn)單衣物、自己收玩具等。同時(shí)，家長(zhǎng)還可告訴幼兒，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)要主動(dòng)尋求教師的幫助，避免造成人身安全問(wèn)題。

4.人際交往準(zhǔn)備。人際交往是幼兒必須要掌握的技能，對(duì)幼兒今后的學(xué)習(xí)與生活有著重要影響。對(duì)此，家長(zhǎng)要在幼兒入園前為幼兒傳授基本的人際交往用語(yǔ)，如基本的問(wèn)候和感謝等，培養(yǎng)幼兒懂文明、講禮貌的良好習(xí)慣，使幼兒通過(guò)人際交往獲得友誼。同時(shí)，家長(zhǎng)還要培養(yǎng)幼兒主動(dòng)交往的能力，讓幼兒體會(huì)到與同伴交往的樂(lè)趣，使幼兒更加積極地參與到教師、同班組織的活動(dòng)中，為今后進(jìn)入集體生活奠定基礎(chǔ)。

家長(zhǎng)通過(guò)與幼兒共同進(jìn)行入園準(zhǔn)備，能夠幫助幼兒從物質(zhì)、心理、生活自理等方面做好充分的準(zhǔn)備，這對(duì)于接下來(lái)的入園銜接以及適應(yīng)性入園提供了物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，能有效消除幼兒的分離焦慮。

（四）疏導(dǎo)與游戲相結(jié)合，緩解幼兒分離焦慮

游戲是幼兒在園學(xué)習(xí)與生活的重要媒介，同時(shí)也是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)方式。因此，在幼兒新入園時(shí)期，教師可創(chuàng)設(shè)多種形式的游戲活動(dòng)，將疏導(dǎo)與游戲相結(jié)合，使幼兒能夠在趣味活動(dòng)和快樂(lè)體驗(yàn)中感受到幼兒園的樂(lè)趣，從而減緩分離焦慮[5]。

教師可根據(jù)入園幼兒在園的具體情況和身心發(fā)展變化創(chuàng)設(shè)適宜的游戲，如在教學(xué)“愛(ài)上幼兒園”課程時(shí)，教師可組織幼兒畫出自己想象中的幼兒園，并通過(guò)積木搭建出相應(yīng)的模型。在幼兒搭建完畢后，教師可組織幼兒進(jìn)行評(píng)選，選舉出最符合心中幼兒園的形象，而后帶領(lǐng)幼兒根據(jù)模型裝飾班級(jí)環(huán)境，將教室裝飾為幼兒想象中的樣子。這種方法不僅能夠調(diào)動(dòng)幼兒的參與積極性，讓幼兒在活動(dòng)中獲得快樂(lè)體驗(yàn)，還能夠提高幼兒對(duì)班級(jí)的歸屬感，從而真正做到“愛(ài)上幼兒園”。

再者，教師還可采取積極的音樂(lè)療法，即根據(jù)幼兒當(dāng)前的心理狀況和在園情況選擇適宜的音樂(lè)內(nèi)容，以此幫助幼兒調(diào)節(jié)不良情緒，舒緩心情。如在新入園幼兒哭鬧時(shí)，教師可為幼兒播放舒緩的輕音樂(lè)，組織幼兒開(kāi)展“123不許動(dòng)”的游戲，讓幼兒在游戲中舒緩心情，調(diào)節(jié)不良情緒。

再如，幼兒在午睡起床后興致不高，對(duì)于教師所開(kāi)展的教學(xué)內(nèi)容參與度不高，對(duì)此，教師可為幼兒播放節(jié)奏性較強(qiáng)的音樂(lè)，帶領(lǐng)幼兒開(kāi)展互動(dòng)性游戲，使幼兒能夠在互動(dòng)性的游戲中體會(huì)到與教師、同伴游戲的樂(lè)趣，以此提高參與活動(dòng)的積極性，幫助舒緩壓力。

綜上所述，分離焦慮是幼兒在新入園階段會(huì)產(chǎn)生的普遍現(xiàn)象，同時(shí)也是促進(jìn)幼兒社會(huì)化進(jìn)程的重要原因。分離焦慮不僅影響幼兒的幼兒期，如果不能夠得到有效的干預(yù)和引導(dǎo)，則可能會(huì)延續(xù)到青春期乃至今后的生活。對(duì)此，教師要積極探究幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因，并通過(guò)引導(dǎo)幼兒熟悉環(huán)境、園所創(chuàng)設(shè)有利條件、共同進(jìn)行入園準(zhǔn)備、疏導(dǎo)與游戲相結(jié)合等手段，引導(dǎo)幼兒逐漸適應(yīng)在園生活，使幼兒能夠意識(shí)到在幼兒園活動(dòng)與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

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編輯：王金梅