基于核心素養(yǎng)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)與實(shí)施

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的大單元/模塊和課時(shí)教學(xué)是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡(jiǎn)稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］提出的一個(gè)新概念，也是一個(gè)新生事物。如何操作就成為廣大一線體育教師最關(guān)注的問題之一。

一、基于核心素養(yǎng)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的大單元教學(xué)和課時(shí)教學(xué)是相互關(guān)聯(lián)的，課時(shí)教學(xué)與大單元教學(xué)是分不開的。大單元中的課時(shí)教學(xué)與傳統(tǒng)的課時(shí)教學(xué)不一樣。傳統(tǒng)的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施是碎片化、不系統(tǒng)、零打碎敲的，是一種較為隨意的教學(xué)。

（一）專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施重點(diǎn)解決的主要問題

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)主要是解決上了12年體育課絕大多數(shù)學(xué)生一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能都未掌握的問題。長(zhǎng)期的實(shí)踐和事實(shí)表明，傳統(tǒng)的體育教學(xué)難以解決這個(gè)問題，所以就需要改革，改革應(yīng)找到抓手，探索新的手段和方法。首先，需要分析絕大多數(shù)學(xué)生未掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的主要原因是什么。歸納起來，有以下三點(diǎn)。

1.“碎片化”教學(xué)

“碎片化”教學(xué)是指對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行“隔三岔五”地教學(xué)，且每節(jié)體育課主要教一個(gè)單個(gè)動(dòng)作技術(shù)。例如，這節(jié)課教籃球原地雙手胸前傳球，下節(jié)課教足球原地腳內(nèi)側(cè)傳球，再下節(jié)課教技巧的“成橋”動(dòng)作。最終的結(jié)果是學(xué)生學(xué)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的某一技術(shù)，但沒有得到及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固；不是教學(xué)生某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是教學(xué)生學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的單個(gè)動(dòng)作技術(shù)。這樣的教學(xué)違背了運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)后，需要通過及時(shí)地復(fù)習(xí)、鞏固、強(qiáng)化，才能掌握和提高。

2.“雙教材”教學(xué)

“雙教材”教學(xué)是指每節(jié)體育課教2個(gè)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的單個(gè)動(dòng)作技術(shù)。例如，在一節(jié)40分鐘的體育課中，既教授籃球項(xiàng)目的內(nèi)容，又教授排球項(xiàng)目的內(nèi)容。它的局限性是2個(gè)項(xiàng)目都沒有練習(xí)時(shí)間的保障，一節(jié)課教授2個(gè)項(xiàng)目，導(dǎo)致這個(gè)項(xiàng)目沒學(xué)好，另外1個(gè)項(xiàng)目也未掌握。此外，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間還會(huì)產(chǎn)生負(fù)遷移。

3.“小單元”教學(xué)

“小單元”教學(xué)是指一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)由幾個(gè)課時(shí)組成。有些學(xué)校采用小單元教學(xué)，每個(gè)小單元有3～4個(gè)課時(shí)或5～6個(gè)課時(shí)。它的局限性在于課時(shí)太少，且只教一個(gè)項(xiàng)目的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，無益于學(xué)生體驗(yàn)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂趣和達(dá)到基本掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。

以上3種形式的教學(xué)必須改革，因?yàn)樗鼈儾环蠈W(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和體育教學(xué)的育人特點(diǎn)。長(zhǎng)期的實(shí)踐表明，這些形式的體育教學(xué)難以使學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，也難以培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

通過專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)，學(xué)生能夠系統(tǒng)、集中、連續(xù)學(xué)練一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生的核心素養(yǎng)能夠得到培養(yǎng)，如運(yùn)動(dòng)能力方面：能增強(qiáng)體能，掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能，全面理解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；健康行為方面：能增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，善于合作與交流等；體育品德方面：能奮發(fā)向上、勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔、遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)等。

（二）專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的結(jié)構(gòu)與要素

在設(shè)計(jì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元教學(xué)時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)大單元教學(xué)是一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體。以水平三乒乓球大單元教學(xué)為例，其結(jié)構(gòu)和要素主要包括以下5個(gè)方面（表1）：大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)；大單元主要教學(xué)內(nèi)容；大單元教學(xué)重難點(diǎn)；每節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)組織與方法；大單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)；大單元教學(xué)反思。

1.大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)要基于運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三方面核心素養(yǎng)設(shè)置。以水平三乒乓球大單元教學(xué)為例，學(xué)習(xí)目標(biāo)如下所述：

（1）了解乒乓球的簡(jiǎn)要發(fā)展歷史，能夠掌握乒乓球拍的握法，基本的步法及正手發(fā)球、反手推球，反手搓球，正手發(fā)平擊球等基本技術(shù)動(dòng)作及左推右擋等組合技術(shù)動(dòng)作，并能參與比賽，發(fā)展反應(yīng)能力、位移速度、敏捷性、肌肉力量、肌肉耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等體能，知道基本的比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的裁判手勢(shì)并能在比賽中運(yùn)用。

（2）通過課外經(jīng)常參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，初步形成體育鍛煉習(xí)慣，在學(xué)練和比賽中基本能夠做到排除干擾、控制情緒，適應(yīng)不同環(huán)境和不同對(duì)手。

（3）通過參與乒乓球比賽，敢于與強(qiáng)手對(duì)抗，積極爭(zhēng)取勝利，具有公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，遵守規(guī)則，尊重和服從裁判，正確對(duì)待比賽勝負(fù)。

2.大單元主要教學(xué)內(nèi)容

總體而言，大單元主要教學(xué)內(nèi)容包括所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示或比賽、規(guī)則和裁判方法、觀賞與評(píng)價(jià)等方面，但重點(diǎn)來講，大單元主要教學(xué)內(nèi)容側(cè)重于運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能及體能。

大單元主要教學(xué)內(nèi)容，要根據(jù)學(xué)生所處的學(xué)習(xí)水平、對(duì)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)的貢獻(xiàn)度、課時(shí)的多少等確定主要教學(xué)內(nèi)容的容量。教學(xué)內(nèi)容不能像以前那樣理解成單個(gè)動(dòng)作技術(shù)，也不僅僅是單個(gè)動(dòng)作技術(shù)。以水平三乒乓球教學(xué)為例，主要教學(xué)內(nèi)容包括：乒乓球基本常識(shí)和乒乓球發(fā)展概況，乒乓球比賽的基本規(guī)則和方法及安全防護(hù)要求；滑步、跨步、側(cè)身步等基本步法和正手攻球、反手推擋、反手搓球、正手平擊球等基本技術(shù)動(dòng)作以及左推右擋等組合技術(shù)、對(duì)抗練習(xí)和比賽；反應(yīng)能力、位移速度、靈敏性、肌肉力量、肌肉耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等體能。

乒乓球大單元主要教學(xué)內(nèi)容既系統(tǒng)全面，又重點(diǎn)突出，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知、能力和品格。

3.大單元教學(xué)重難點(diǎn)

大單元教學(xué)的重難點(diǎn)是指教學(xué)的方方面面，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織等。不能像以往那樣只注重單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的重難點(diǎn)。

以水平三乒乓球教學(xué)為例，它的教學(xué)重難點(diǎn)就包括4個(gè)方面：學(xué)生學(xué)習(xí)方面：應(yīng)對(duì)不同情境（定點(diǎn)、移動(dòng)、多球、比賽）的變化；教學(xué)內(nèi)容方面：左推右擋組合練習(xí)，比賽中各種動(dòng)作技術(shù)的合理運(yùn)用；教學(xué)方法方面：教師的示范講解與學(xué)生的自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式的有機(jī)結(jié)合；教學(xué)組織方面：如何有效地利用場(chǎng)地、體能練習(xí)等增加每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，分組教學(xué)、分層教學(xué)的合理運(yùn)用。

4.每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體化，教學(xué)內(nèi)容是大單元主要教學(xué)內(nèi)容的具體化，教學(xué)方法是大單元教學(xué)方法的具體化。

每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法應(yīng)該考慮對(duì)實(shí)現(xiàn)這節(jié)課基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)的針對(duì)性和有效性。

要關(guān)注課與課之間學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的關(guān)聯(lián)性和進(jìn)階性，關(guān)聯(lián)性指課與課之間要有聯(lián)系，注意這節(jié)課與上節(jié)課和下一節(jié)課的有機(jī)銜接，進(jìn)階性指下節(jié)課應(yīng)該比上節(jié)課在各方面的要求都要相應(yīng)提高。

5.大單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)和教學(xué)反思

大單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是指對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大單元后學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)的考評(píng)，涉及評(píng)什么、怎么評(píng)，強(qiáng)調(diào)圍繞運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面核心素養(yǎng)，根據(jù)大單元教學(xué)內(nèi)容，采用多樣化的評(píng)價(jià)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。以水平三乒乓球大單元教學(xué)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)為例，呈現(xiàn)評(píng)價(jià)等級(jí)、內(nèi)容等（表2）。

大單元教學(xué)反思是指某一個(gè)大單元教學(xué)完成后要針對(duì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)的表現(xiàn)和程度，總結(jié)和分析哪些地方做的好，哪些地方做得不夠，今后如何改進(jìn)等。

（三）專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施的基本要求

1.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)應(yīng)落實(shí)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容和方法的原則

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元/模塊教學(xué)在考慮學(xué)習(xí)目標(biāo)基礎(chǔ)上，應(yīng)考慮有助于達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，每節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)也是如此。同樣，每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容和方法也應(yīng)該符合以上原則。每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是大單元/模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)在各節(jié)課中的具體化，每節(jié)課選編的具體教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)考慮要有助于實(shí)現(xiàn)這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容不僅僅指單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，還包括準(zhǔn)備活動(dòng)，單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，組合技術(shù)動(dòng)作，對(duì)抗練習(xí)、比賽或展示、體能練習(xí)、游戲活動(dòng)、輔助練習(xí)和放松活動(dòng)等。

2.大單元/模塊教學(xué)原則上不應(yīng)該教2個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

每個(gè)大單元/模塊教學(xué)應(yīng)該教一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，尤其是像球類這樣比較復(fù)雜、開放式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果同時(shí)教2個(gè)不同項(xiàng)目，學(xué)生不能較好地掌握相關(guān)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能。只有進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的系統(tǒng)、集中、連續(xù)地教學(xué)，才能使學(xué)生完整體驗(yàn)、掌握和理解所學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

當(dāng)然，有些同類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能中的“小項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)，技術(shù)難度和復(fù)雜性相對(duì)不太高，抑或?qū)W習(xí)起來相對(duì)單調(diào)枯燥，可以由2～3個(gè)“小項(xiàng)”組成一個(gè)大單元教學(xué)。需要注意的是，“小項(xiàng)”組成的大單元不能進(jìn)行“碎片化”教學(xué)。以18個(gè)課時(shí)的田徑大單元教學(xué)為例，不應(yīng)該前2節(jié)課教100米跑，中間2節(jié)課教跳遠(yuǎn)，后2節(jié)課教投擲實(shí)心球。應(yīng)該是前6節(jié)課教100米跑，中間6節(jié)課教跳遠(yuǎn)，后6節(jié)課教投擲實(shí)心球。

初三由72課時(shí)組成的大單元教學(xué)雖然分成了2個(gè)學(xué)期進(jìn)行，需要整體設(shè)計(jì)，其中要考慮到一個(gè)暑假的問題，但不能將其看成2個(gè)大單元教學(xué)。

高中專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的模塊教學(xué)，一年選學(xué)一個(gè)項(xiàng)目，一般由3個(gè)或4個(gè)模塊組成，以田徑為例，如果是由3個(gè)模塊組成的1年的田徑項(xiàng)目學(xué)習(xí)，不應(yīng)該在某一模塊中既教100米跑，又教跳遠(yuǎn)，還教投擲實(shí)心球。應(yīng)該是第一個(gè)模塊都教100米跑，第二個(gè)模塊都教跳遠(yuǎn)，第三個(gè)模塊都教投擲實(shí)心球。這樣系統(tǒng)、集中、連續(xù)學(xué)練，才能使每名學(xué)生都學(xué)得有模有樣，并掌握所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能。

3.大單元/模塊教學(xué)不應(yīng)該每節(jié)課都有教學(xué)主題

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)實(shí)踐中，習(xí)慣于將單一動(dòng)作技術(shù)當(dāng)成教學(xué)主題，單一動(dòng)作技術(shù)實(shí)際上就是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，怎么能將一個(gè)知識(shí)點(diǎn)說成教學(xué)主題？教學(xué)主題應(yīng)該有明確目標(biāo)、有豐富內(nèi)容、有多樣方法，實(shí)際上是一個(gè)完整的教學(xué)活動(dòng)，如，跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)中的“勞動(dòng)最光榮”“鋼鐵戰(zhàn)士”等才是教學(xué)主題。此外，《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)每節(jié)課都要進(jìn)行結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能的教學(xué)，除了新授的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作之外，還有組合技術(shù)動(dòng)作、對(duì)抗練習(xí)、比賽或展示、體能練習(xí)等。單個(gè)動(dòng)作技術(shù)包括不了這么多的教學(xué)內(nèi)容。從《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》角度來看，應(yīng)開展的是某一項(xiàng)目的大單元和模塊教學(xué)，目的是教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)籃球?；@球作為一項(xiàng)完整的活動(dòng)，就是這個(gè)大單元或課時(shí)的教學(xué)主題。因此，在表述大單元/模塊的每一節(jié)課時(shí)，應(yīng)該這樣表述：籃球第1課時(shí)、第2課時(shí)、第3課時(shí)……第18課時(shí)、第36課時(shí)或第72課時(shí)。

實(shí)施專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的大單元/模塊教學(xué)，應(yīng)該從“知識(shí)中心”向“育人中心”轉(zhuǎn)變，從“運(yùn)動(dòng)技術(shù)中心”向“核心素養(yǎng)中心”轉(zhuǎn)變，從“碎片化技術(shù)教學(xué)”向“結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)”轉(zhuǎn)變。只有站在這個(gè)高度，才能真正理解《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，才能真正反思傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端。

大單元/模塊教學(xué)由學(xué)習(xí)目標(biāo)、主要教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重難點(diǎn)、大單元/模塊中每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、具體教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，以及學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)和教學(xué)反思等組成。大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)合理和有效實(shí)施，才能促進(jìn)學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三方面的核心素養(yǎng)。

二、基于核心素養(yǎng)的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施

體育課時(shí)要基于核心素養(yǎng)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施，而非基于運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施，這個(gè)理念與過去是不一樣的，追求也是不一樣的。

（一）課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施的基本要求

課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施應(yīng)聚焦于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三方面核心素養(yǎng)。課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施要與大單元/模塊教學(xué)計(jì)劃相符合，使大單元/模塊教學(xué)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等具體化。課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施應(yīng)包括基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置、結(jié)構(gòu)化知識(shí)與技能的教學(xué)內(nèi)容，有利于培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的教學(xué)方法等。課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施應(yīng)倡導(dǎo)目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指導(dǎo)下的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施要改變“知識(shí)中心觀”下的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施；改變將課堂教學(xué)內(nèi)容等同于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的認(rèn)知；改變每節(jié)課只教單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的碎片化教學(xué)；改變教學(xué)方法單一單調(diào)，僅采用簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)情境、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷很低等做法。

（二）課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施的組成

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)要與大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)中某節(jié)課的課時(shí)目標(biāo)保持一致。課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)要堅(jiān)持體現(xiàn)目標(biāo)引領(lǐng)和方法的原則，先目標(biāo)后內(nèi)容，側(cè)重聚焦于“培養(yǎng)什么人”的問題——學(xué)生的核心素養(yǎng)；先內(nèi)容后目標(biāo)實(shí)際上是“知識(shí)中心觀”的反映——單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)思路。因此，課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)首先撰寫學(xué)習(xí)目標(biāo)，其次思考和撰寫有助于達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。要特別指出的是，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容主要不是單個(gè)動(dòng)作技術(shù)，是結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了，選編的教學(xué)內(nèi)容才有針對(duì)性，才有助于學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.主要教學(xué)內(nèi)容

一節(jié)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能課的主要教學(xué)內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)技能和體能，它包括準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能、體能、游戲活動(dòng)、教學(xué)輔助內(nèi)容、比賽或展示、放松活動(dòng)等。以籃球大單元教學(xué)第12課時(shí)為例，教學(xué)內(nèi)容包括：傳球、運(yùn)球、投籃等基本動(dòng)作技術(shù)，傳—運(yùn)—投組合動(dòng)作技術(shù)，側(cè)掩護(hù)配合學(xué)練，3VS3對(duì)抗練習(xí)和比賽；體能練習(xí)：左右腳快速側(cè)移，俯臥撐旋轉(zhuǎn)360°，仰臥蹬車，連續(xù)收腹跳，15米往返跑等。這樣的教學(xué)內(nèi)容有助于學(xué)生學(xué)練結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，有助于學(xué)生學(xué)會(huì)打籃球。

3.教學(xué)重難點(diǎn)

在確定課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)的教學(xué)重難點(diǎn)時(shí)，應(yīng)改變將一節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)看成單個(gè)動(dòng)作技術(shù)重難點(diǎn)的不全面認(rèn)知。一節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)應(yīng)該指向?qū)W生的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)組織等。以籃球大單元教學(xué)第12課時(shí)為例，該節(jié)課的重難點(diǎn)包括：如何解決學(xué)生在學(xué)習(xí)側(cè)掩護(hù)時(shí)的配合問題；如何借助iPad講解和示范側(cè)掩護(hù)；如何使學(xué)生在比賽中有效運(yùn)用所學(xué)的籃球結(jié)構(gòu)化知識(shí)與技能等。

4.安全保障

在制訂課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要制訂安全保障措施，要考慮每節(jié)課可能存在的安全問題，上課時(shí)要做好安全提示，引導(dǎo)學(xué)生做好充分熱身活動(dòng)，組織學(xué)生有序進(jìn)行課堂練習(xí)等，這樣有助于大大降低運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的安全事故率。

5.場(chǎng)地器材

課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)中要明確場(chǎng)地與器材等要素，如，在籃球大單元第13課時(shí)上，就需要籃球40只、籃球場(chǎng)2片、音響1臺(tái)、標(biāo)志物12個(gè)、iPad平板電腦8臺(tái)。

（三）課的結(jié)構(gòu)

在以往課的結(jié)構(gòu)中，包括開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分、課后反思等。課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施20年來，廣大體育教師積極創(chuàng)新，將課的結(jié)構(gòu)分成了以下幾個(gè)部分：激趣導(dǎo)學(xué)、師生互動(dòng)、合作探究、放松身心、課后反思等。這些劃分從理論上來說都沒有問題，但以往的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分等結(jié)構(gòu)需要賦予新的內(nèi)涵。一般而言，不管哪種課的結(jié)構(gòu)，基本都包括了具體的教學(xué)內(nèi)容、教師的教和學(xué)生的學(xué)、組織隊(duì)形、教學(xué)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。我們以傳統(tǒng)的體育課結(jié)構(gòu)為例，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的精神來加以分析和說明。

1.開始部分

開始部分主要是教學(xué)常規(guī)，包括體育委員整隊(duì)、報(bào)數(shù)、師生問好；教師簡(jiǎn)要介紹本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求；安排見習(xí)生；開展安全教育：檢查服裝、妥善放置鑰匙、硬幣等。

2.準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分包括：熱身跑和活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)；游戲活動(dòng)；教學(xué)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；注意點(diǎn)：盡量結(jié)合所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做針對(duì)性強(qiáng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)注意由慢到快，循序漸進(jìn)。

3.基本部分

基本部分強(qiáng)調(diào)4個(gè)方面，一是具體教學(xué)內(nèi)容要注重結(jié)構(gòu)化運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，包括基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合及對(duì)抗練習(xí)、比賽或展示、體能練習(xí)等；二是采用多樣化的教學(xué)方式方法，包括教師的指導(dǎo)和學(xué)生的自主、合作和探究學(xué)練相結(jié)合，集體操練和分組合作學(xué)練、個(gè)體自主學(xué)練相結(jié)合等；三是設(shè)計(jì)完整的學(xué)習(xí)活動(dòng)，包括“騎馬打仗”“長(zhǎng)途奔襲”“搶籃板球結(jié)合三打二快攻”等練習(xí)；四是創(chuàng)設(shè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情境，包括將簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)情境、中等復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境和復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境相結(jié)合，以復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境為主。

4.結(jié)束部分

結(jié)束部分主要包括放松身心的練習(xí)，教師小結(jié)或師生簡(jiǎn)要交流，安排學(xué)生送還運(yùn)動(dòng)器材等。

5.一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指班級(jí)所有學(xué)生的平均心率。《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140～160次/min，即要達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)密度包括2個(gè)方面：群體運(yùn)動(dòng)密度，是一節(jié)體育實(shí)踐課班級(jí)所有學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例；個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度，是一節(jié)體育實(shí)踐課單個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例?！读x教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求每節(jié)課群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于50%。

6.教學(xué)反思

教學(xué)反思要具體反思學(xué)生達(dá)成課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況，要反思學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和表現(xiàn)，教學(xué)內(nèi)容安排的合理性、教學(xué)方法運(yùn)用的有效性等。同時(shí)，也要反思這節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)的設(shè)想等。

綜上所述，課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施要與大單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施相聯(lián)系，要認(rèn)識(shí)到每節(jié)課都是大單元/模塊中的一節(jié)課，要保證課與課之間既相互聯(lián)系，又逐步遞進(jìn)，從而提高每節(jié)課的教學(xué)效果和質(zhì)量。

總之，課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施主要由學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求和教學(xué)反思等部分組成，形成有機(jī)聯(lián)系的整體。

（本文根據(jù)“主題講座”整理）