花式籃球在大學(xué)體育選修課程中開(kāi)設(shè)的思考

摘要：在大學(xué)體育教育多元化背景下，創(chuàng)新體育項(xiàng)目日益融入課程體系中?；ㄊ交@球這一體育競(jìng)技和藝術(shù)表現(xiàn)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目漸漸被大學(xué)生們所喜愛(ài)。高校體育選修課程設(shè)置花式籃球課程，既是傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的充實(shí)與擴(kuò)展，也是學(xué)生全面發(fā)展理念在高校體育教學(xué)過(guò)程中的有效實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：花式籃球；大學(xué)體育；選修課程；開(kāi)設(shè)思考

一、引言

現(xiàn)階段，高等教育逐漸重視培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，而大學(xué)體育課程也在不斷地變化、改革?；ㄊ交@球憑借其獨(dú)有的魅力以及廣泛的群眾基礎(chǔ)，受到眾多大學(xué)生的喜愛(ài)，通過(guò)花式籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能夠從中掌握籃球基礎(chǔ)技能，更能夠在表演中展現(xiàn)自己的才華。通過(guò)藝術(shù)與體育的充分融合，為學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的新平臺(tái)。

二、花式籃球概述

花式籃球又稱自由式籃球或者街頭籃球，它是源于美國(guó)街頭文化，集體育競(jìng)技，藝術(shù)表演和音樂(lè)節(jié)奏于一體的籃球運(yùn)動(dòng)。其打破傳統(tǒng)籃球比賽框架，結(jié)合籃球技巧以及舞蹈、雜技、體操元素，打造出非常具有觀賞性以及創(chuàng)新性的表演方式。花式籃球重在個(gè)人技巧展示，重在創(chuàng)意。隊(duì)員們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出了靈活多變的特點(diǎn)，如：運(yùn)球、傳、投籃，扣籃等多種特殊動(dòng)作。與動(dòng)感的音樂(lè)節(jié)奏相協(xié)調(diào)，使花式籃球表演更富有感染力與藝術(shù)性?；ㄊ交@球運(yùn)動(dòng)形式既要求運(yùn)動(dòng)員有堅(jiān)實(shí)的籃球基本功又要有較好的身體協(xié)調(diào)性，柔韌性以及創(chuàng)造力。

近年來(lái)花式籃球迅速風(fēng)靡世界，已成為廣大青少年及籃球愛(ài)好者所熱衷的運(yùn)動(dòng)，其給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全新的生機(jī)與文化內(nèi)涵，也是人們借助籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)展現(xiàn)個(gè)人才藝與創(chuàng)造力的特殊表達(dá)方式與社交平臺(tái)。

三、花式籃球特征

（一）技巧性與創(chuàng)新性充分結(jié)合

花式籃球技巧性高，創(chuàng)新性強(qiáng)，這是它最為突出的特點(diǎn)，其不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備運(yùn)球，傳球，投籃等籃球基本技能，而且還需要運(yùn)動(dòng)員能在其基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新與改變。隊(duì)員們?cè)诓粩嗟貙?shí)踐與摸索中創(chuàng)造了手指轉(zhuǎn)球，背后運(yùn)球，胯下傳球等多種特殊技巧動(dòng)作。這些運(yùn)動(dòng)既顯示出隊(duì)員們精湛的技術(shù)，又反映出花式籃球創(chuàng)新的精神。花式籃球促使隊(duì)員臨場(chǎng)發(fā)揮，并根據(jù)賽況及對(duì)手反應(yīng)，靈活地調(diào)整技術(shù)與策略。

（二）藝術(shù)性與表演性相融合

花式籃球表演性與觀賞性較強(qiáng)，既是體育競(jìng)技項(xiàng)目又是藝術(shù)表演形式?；ㄊ交@球賽場(chǎng)上，隊(duì)員除了展現(xiàn)籃球技能外，還需要通過(guò)多種動(dòng)作、表情等方式與觀眾互動(dòng)交流，形成一種激烈的比賽氣氛。隊(duì)員在強(qiáng)調(diào)動(dòng)作準(zhǔn)確、有效的前提下，更強(qiáng)調(diào)其美觀、流暢。他們用漂亮的動(dòng)作、有節(jié)奏的演出把籃球比賽打造成一場(chǎng)精彩的視覺(jué)盛宴。

花式籃球賽場(chǎng)上的每一個(gè)動(dòng)作均被精心安排與訓(xùn)練，其目的是表現(xiàn)隊(duì)員個(gè)人的風(fēng)格與想法。觀眾在欣賞高難度技術(shù)與絢麗演出的同時(shí)，也能體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)魅力與藝術(shù)性。

（三）團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人風(fēng)格并存

花式籃球賽場(chǎng)上，隊(duì)員要通過(guò)配合默契、傳球準(zhǔn)確等手段完成多種復(fù)雜動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)。每一位隊(duì)員都應(yīng)該發(fā)揮特長(zhǎng)、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，與別的隊(duì)員保持密切聯(lián)系、相互交流。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人風(fēng)格共存的特征使花式籃球不僅能夠展現(xiàn)每一位隊(duì)員獨(dú)特的魅力，而且能夠體現(xiàn)出全隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力。

就花式籃球而言，團(tuán)隊(duì)協(xié)作既是技術(shù)上的需要，也是團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互信任的需要。只有很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能夠讓隊(duì)員充分挖掘自身潛能，打造出美輪美奐的花式籃球運(yùn)動(dòng)，給觀眾以視覺(jué)享受與情感震撼。

（四）文化性與社會(huì)性相交織

花式籃球不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)形式，更是一種文化現(xiàn)象和社會(huì)現(xiàn)象。它起源于美國(guó)街頭文化，融合了多種文化元素和社會(huì)價(jià)值觀念，成為一種具有全球影響力的文化符號(hào)。

在花式籃球比賽中，球員們不僅是在展示自己的籃球技能，更是在傳播一種積極向上、勇于挑戰(zhàn)、追求自由的生活態(tài)度和價(jià)值觀念。同時(shí)，花式籃球也成了一種社交方式，讓來(lái)自不同背景和文化的人們能夠通過(guò)籃球這個(gè)共同的語(yǔ)言進(jìn)行交流和溝通。

四、花式籃球在大學(xué)體育選修課程中開(kāi)設(shè)必要性

（一）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

在大學(xué)階段，學(xué)生的身心健康是全面發(fā)展的基礎(chǔ)。花式籃球作為一項(xiàng)集體育競(jìng)技與藝術(shù)表現(xiàn)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提升他們的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)，花式籃球中的創(chuàng)意動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作要求學(xué)生具備較高的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心、抗壓能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。因此，開(kāi)設(shè)花式籃球課程對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。

（二）拓展體育教學(xué)內(nèi)容與方法

傳統(tǒng)的大學(xué)體育課程往往注重競(jìng)技性和技能性，而相對(duì)忽視了學(xué)生的興趣和個(gè)性發(fā)展?；ㄊ交@球以其獨(dú)特的魅力和廣泛的適應(yīng)性，為大學(xué)體育教學(xué)提供了新的內(nèi)容和方法。通過(guò)開(kāi)設(shè)花式籃球課程，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高體育教學(xué)的效果和質(zhì)量。同時(shí)，花式籃球的創(chuàng)新性教學(xué)方法也有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。

（三）培養(yǎng)學(xué)生審美情趣與文化素養(yǎng)

花式籃球?qū)儆隗w育運(yùn)動(dòng)的范疇，但又屬于文化現(xiàn)象與藝術(shù)表現(xiàn)形式的范疇。通過(guò)對(duì)花式籃球的研究與練習(xí)，使學(xué)生能夠接觸各國(guó)、各地區(qū)籃球文化、了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與趨勢(shì)?；ㄊ交@球所融合的音樂(lè)，舞蹈以及創(chuàng)意動(dòng)作元素有利于學(xué)生審美情趣與文化素養(yǎng)的培養(yǎng)以及藝術(shù)修養(yǎng)與創(chuàng)新能力的提升。它對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展人才有著十分重要的作用。學(xué)生通過(guò)對(duì)花式籃球的學(xué)習(xí)，既鍛煉了身體，提高了本領(lǐng)，又開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，同時(shí)也形成了自己特有的藝術(shù)感悟與創(chuàng)造力。所以把花式籃球融入教育體系中去，給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)與練習(xí)的契機(jī)，有利于培養(yǎng)出綜合素質(zhì)與創(chuàng)新能力兼?zhèn)涞奈磥?lái)人。

（四）推動(dòng)校園體育文化建設(shè)

大學(xué)校園作為文化傳播與溝通的重要陣地，體育文化在校園文化中占據(jù)著舉足輕重的地位。通過(guò)舉辦花式籃球大賽，演出及交流活動(dòng)等活動(dòng)，豐富了同學(xué)們課余生活，形成了積極健康，活潑向上的校園文化氛圍。與此同時(shí)，花式籃球所特有的魅力以及廣泛的適應(yīng)性，有利于吸引更多的學(xué)生加入這一行列中去，促進(jìn)校園體育的推廣與開(kāi)展。它對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)，推動(dòng)校園文化建設(shè)有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)花式籃球課程的設(shè)置，大學(xué)校園可作為體育文化的主要場(chǎng)所，給學(xué)生個(gè)人才藝、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、身體素質(zhì)、社交技能等方面的發(fā)展搭建了一個(gè)舞臺(tái)。

五、花式籃球主要運(yùn)用技術(shù)分析

（一）轉(zhuǎn)球技術(shù)分析

轉(zhuǎn)球是花式籃球最基本，最主要的技術(shù)之一。這就需要運(yùn)動(dòng)員通過(guò)手指或手掌的控制，使籃球在指尖或手掌上穩(wěn)定地旋轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)球技術(shù)關(guān)鍵是要把握好球體旋轉(zhuǎn)軸心及旋轉(zhuǎn)速度。隊(duì)員需經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)來(lái)發(fā)展對(duì)轉(zhuǎn)球的敏感性與控制力從而實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)球技術(shù)自由應(yīng)用。轉(zhuǎn)球時(shí)，隊(duì)員需注意身體保持平衡、平穩(wěn)，同時(shí)要控制手指或者手掌接觸球的部位及力量。通過(guò)對(duì)接觸點(diǎn)及力量的調(diào)節(jié)，隊(duì)員可改變球旋轉(zhuǎn)的速度及方向以達(dá)到各種變化。另外，轉(zhuǎn)球時(shí)隊(duì)員還要掌握控制手迅速轉(zhuǎn)換的方法，使其對(duì)球保持連續(xù)的控制。從而靈活地運(yùn)用轉(zhuǎn)球技術(shù)來(lái)表現(xiàn)個(gè)人技術(shù)與控制能力。

（二）滾球技術(shù)分析

滾球技術(shù)屬于一種獨(dú)特的技巧。需要隊(duì)員們用手指或者手臂來(lái)帶動(dòng)籃球滾到地上并且保持可控。滾球技術(shù)關(guān)鍵是要把握好球滾動(dòng)的軌跡與速度及隊(duì)員與球相對(duì)位置關(guān)系。滾球過(guò)程中，隊(duì)員需保持手指或者手臂有合適的接觸，控制推進(jìn)的力量與方向。通過(guò)對(duì)這些要素的調(diào)節(jié)，隊(duì)員能夠改變球滾動(dòng)的軌跡與速度，從而達(dá)到各種變化的目的。再者，滾球時(shí)隊(duì)員需要掌握怎樣迅速變換方向或者停止?jié)L球來(lái)保持準(zhǔn)確地控制球。滾球技術(shù)在表演上主要是運(yùn)用在過(guò)渡與銜接上，但在比賽上也可以用來(lái)創(chuàng)造空間或者突破防守等。熟練地掌握滾球技術(shù)可使隊(duì)員豐富技術(shù)動(dòng)作組合、增加表演及比賽難度及觀賞性。

（三）拋接球技術(shù)分析

花式籃球中拋接球是一種觀賞性很強(qiáng)、挑戰(zhàn)性很大的運(yùn)動(dòng)。它需要隊(duì)員把籃球準(zhǔn)確無(wú)誤地拋向天空，在合適的時(shí)間、地點(diǎn)接球。拋接球技術(shù)關(guān)鍵是要把握拋球高度，角度與速度及接球時(shí)機(jī)與地點(diǎn)。實(shí)施拋接球過(guò)程中，隊(duì)員需維持身體平衡與穩(wěn)定，并對(duì)拋球力量與精準(zhǔn)度加以掌控。通過(guò)對(duì)拋球高度，角度及速度等參數(shù)的調(diào)節(jié)，隊(duì)員可改變拋球飛行軌跡及時(shí)間以達(dá)到各種變化目的。同時(shí)，接球過(guò)程中，隊(duì)員需要迅速地挪動(dòng)身體、調(diào)整姿勢(shì)，使自己與球之間保持相對(duì)位置關(guān)系、準(zhǔn)確地接球。從而完成奇妙的花式動(dòng)作并表現(xiàn)個(gè)人技巧與協(xié)調(diào)能力。

六、提升花式籃球在大學(xué)體育選修課程教學(xué)質(zhì)量策略

（一）優(yōu)化課程設(shè)置，突出花式籃球特色

花式籃球作為選修課程融入大學(xué)體育之中，課程設(shè)置尤為關(guān)鍵，需要突出花式籃球獨(dú)特之處，凸顯技巧性，藝術(shù)性與創(chuàng)新性。在基本技能培養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)加入花式籃球文化內(nèi)涵及歷史背景等內(nèi)容的引入，從而提升學(xué)生文化素養(yǎng)及審美能力。課程設(shè)置應(yīng)強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際，以多樣化教學(xué)手段及實(shí)踐活動(dòng)激發(fā)花式籃球?qū)W習(xí)興趣及積極性，并培養(yǎng)創(chuàng)新思維及實(shí)踐能力。

基于此，在花式籃球課程需要做好理論課程、實(shí)踐課程的優(yōu)化工作，對(duì)于理論課程，需要對(duì)花式籃球產(chǎn)生、發(fā)展、基本技術(shù)及文化內(nèi)涵等進(jìn)行系統(tǒng)介紹，以使學(xué)生產(chǎn)生初步了解。再者，教師還可以邀請(qǐng)校內(nèi)外花式籃球大師現(xiàn)場(chǎng)演示、演講，使同學(xué)們近距離體驗(yàn)花式籃球魅力。在實(shí)踐教學(xué)方面，高校運(yùn)用分層教學(xué)法對(duì)不同層次學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，以保證每一位學(xué)生得到全面鍛煉與提升。經(jīng)常組織花式籃球大賽及展示活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)诖筚愔懈惺艿匠晒Φ目鞓?lè)，并在展示活動(dòng)中獲得信心。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法，提升學(xué)生參與度

傳統(tǒng)教學(xué)方法以技能傳授為中心，卻常常忽略學(xué)生主體性與創(chuàng)新性。所以，教師要運(yùn)用啟發(fā)式，互動(dòng)式等現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。通過(guò)誘導(dǎo)學(xué)生積極參與，主動(dòng)探究以及合作學(xué)習(xí)等方式，能夠讓學(xué)生更深入地了解并掌握花式籃球中所蘊(yùn)含的技巧與本質(zhì)，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量。

（三）強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)，提高技能水平

花式籃球教學(xué)中至關(guān)重要的一環(huán)就是教學(xué)，這對(duì)促進(jìn)學(xué)生技能水平以及實(shí)際應(yīng)用能力的提高都有著至關(guān)重要的作用。教師要注意將理論和實(shí)踐密切結(jié)合起來(lái)，并在授課過(guò)程中經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐練習(xí)讓學(xué)生能夠熟練運(yùn)用花式籃球基本技能以及高級(jí)技巧。與此同時(shí)，教師也應(yīng)該鼓勵(lì)他們把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際比賽當(dāng)中去，發(fā)展他們的競(jìng)技精神以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。定期組織技能測(cè)試和編排比賽，既可以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成果，又可以激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與進(jìn)取心，從而進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。

（四）注重個(gè)性化教學(xué)，滿足學(xué)生需求

由于學(xué)生的身體素質(zhì)不同，對(duì)于花式籃球的了解、認(rèn)識(shí)也不同，因此，統(tǒng)一的授課方法，可能持續(xù)加劇學(xué)生之間的個(gè)體差異。因此，教師要針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，制定個(gè)性化教學(xué)方案，并通過(guò)對(duì)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)需求與目標(biāo)的深入理解，為其量身定做適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃與學(xué)習(xí)資源，以此來(lái)激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣與動(dòng)機(jī)。個(gè)性化教學(xué)既可以滿足學(xué)生不同的需要，又可以幫助學(xué)生充分挖掘自身潛力，獲得全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師們依據(jù)學(xué)生們的進(jìn)步與反饋，適時(shí)對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行調(diào)整，以保證每一個(gè)學(xué)生能夠得到有效地引導(dǎo)與幫助。這一個(gè)性化的教學(xué)方式受到了學(xué)生們的喜愛(ài)，在提升學(xué)生技能水平的同時(shí)也提升了學(xué)生們學(xué)習(xí)的自信心與學(xué)習(xí)興趣。

（五）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教學(xué)水平

一支好的師資隊(duì)伍，不但有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)技能，而且能夠不斷地更新教學(xué)理念和運(yùn)用先進(jìn)教學(xué)方法。學(xué)校要經(jīng)常對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)技能、教學(xué)方法等方面的訓(xùn)練，并鼓勵(lì)他們參加國(guó)內(nèi)外花式籃球研討、競(jìng)賽等活動(dòng)，開(kāi)闊他們的眼界、提高他們的教學(xué)水平。與此同時(shí)，學(xué)校方面也可以通過(guò)構(gòu)建合理激勵(lì)機(jī)制來(lái)吸引并留住花式籃球優(yōu)秀教師，從而為不斷提高教學(xué)質(zhì)量提供了強(qiáng)有力的保證。

比如：定期派遣體育教師到國(guó)內(nèi)外花式籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)中學(xué)習(xí)最新教學(xué)理念與技巧。積極邀請(qǐng)海內(nèi)外著名花式籃球教練、專家到校講學(xué)、指導(dǎo)教學(xué)，并與學(xué)校教師交流探討。這些措施在提升教師專業(yè)技能水平的同時(shí)，也調(diào)動(dòng)教師教學(xué)熱情與創(chuàng)新精神。教師在日常教學(xué)過(guò)程中積極利用學(xué)習(xí)到的知識(shí)與技能，利用多樣化的方式方法，大大促進(jìn)學(xué)生對(duì)于花式籃球?qū)W習(xí)的興趣與參與。

七、結(jié)語(yǔ)

花式籃球雖然在我國(guó)起步時(shí)間不長(zhǎng)，但是，其發(fā)展非常迅速，更是得到高校青少年的喜愛(ài)，逐漸成為高校熱門體育項(xiàng)目之一。花式籃球課程進(jìn)入高校體育課堂可以大大提高學(xué)生對(duì)于籃球的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造積極的課堂氛圍。高校體育教育工作者應(yīng)當(dāng)使其獨(dú)有的特點(diǎn)、形式，繼續(xù)作用于高校體育教學(xué)中，豐富大學(xué)生文化生活，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“生命在于運(yùn)動(dòng)”的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊玉霞.大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”教學(xué)方法分析[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（04）：38+40.DOI：10.16655/ j.cnki.2095-2813.2020.04.038

[2]王道君.休閑體育理念對(duì)普通高?；@球教學(xué)的影響[J].生物技術(shù)世界，2015，（02）：128.

[3]梁宇航，陳勇軍.花式籃球在大學(xué)體育選修課程中開(kāi)設(shè)的思考[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)（學(xué)科版），2009，25（06）：141-142.