三級(jí)循環(huán)指導(dǎo)模式下高中生生涯教育實(shí)踐

摘要：新高考政策的實(shí)施和普通高中育人方式改革對(duì)高中生的自主選擇能力提出了較高要求：普通高中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯教育。安徽師范大學(xué)附屬?gòu)]江第三中學(xué)以生涯教育理論為指導(dǎo)，積極探索出“以生涯認(rèn)知課程為基礎(chǔ)，以生涯實(shí)踐與體驗(yàn)、生涯輔導(dǎo)與咨詢?yōu)檩o”的高中生涯教育三級(jí)循環(huán)指導(dǎo)模式，堅(jiān)持以“認(rèn)識(shí)—行動(dòng)—再認(rèn)識(shí)”的原則，助力高中生自主選擇、適性選擇、合理規(guī)劃，以開(kāi)放豁達(dá)的心態(tài)積極主動(dòng)適應(yīng)變化的世界。

關(guān)鍵詞：三級(jí)循環(huán)指導(dǎo)；高中生涯教育；生涯混沌理論

隨著新高考的實(shí)施，各省市重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)，相繼對(duì)高中生涯教育進(jìn)行了嘗試和探索。而在現(xiàn)實(shí)中，學(xué)生的身心發(fā)展及所處環(huán)境都在不斷變化，單一的生涯認(rèn)知課程、實(shí)踐課程或生涯輔導(dǎo)（咨詢）很難發(fā)展學(xué)生自主選擇及規(guī)劃能力。因此，學(xué)校需要堅(jiān)持“教學(xué)做合一”的思想，整合生涯認(rèn)知課程、實(shí)踐課程、生涯輔導(dǎo)（咨詢），對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的發(fā)展指導(dǎo)[1]。安徽師范大學(xué)附屬?gòu)]江第三中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱廬江三中）根據(jù)生涯教育相關(guān)理論及國(guó)家相關(guān)政策要求，逐漸摸索出“以生涯認(rèn)知課程為基礎(chǔ)，以生涯實(shí)踐與體驗(yàn)、生涯輔導(dǎo)與咨詢?yōu)檩o”的生涯教育三級(jí)循環(huán)指導(dǎo)模式，堅(jiān)持以“認(rèn)識(shí)—行動(dòng)—再認(rèn)識(shí)”的原則，幫助高中生學(xué)會(huì)動(dòng)態(tài)調(diào)整自己的生涯決策，平衡生涯發(fā)展中的不確定因素，科學(xué)進(jìn)行生涯規(guī)劃（見(jiàn)圖1）。

一、動(dòng)態(tài)調(diào)整生涯認(rèn)知

傳統(tǒng)生涯理論將人類生涯發(fā)展看作是確定的、理性的和合乎邏輯的，忽略了生涯教育的不確定性和動(dòng)態(tài)性[2]。如：霍蘭德職業(yè)興趣理論認(rèn)為每個(gè)人都有其獨(dú)特性，這種獨(dú)特性反映在興趣、能力、需要、價(jià)值和人格特質(zhì)上，通過(guò)《霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)量表》可以測(cè)量出個(gè)人與職業(yè)的獨(dú)特性。而事實(shí)上，高中生的興趣和能力是多樣的，會(huì)隨著個(gè)人的成長(zhǎng)自然發(fā)生變化，因此，高中生的興趣與能力需要進(jìn)行多次測(cè)量，而且測(cè)量只是為生涯發(fā)展提供了選擇的方向，選擇不能替代努力，高中生的個(gè)人努力對(duì)生涯發(fā)展仍然起決定性作用。學(xué)校教育活動(dòng)主要是教學(xué)活動(dòng)，開(kāi)發(fā)生涯教育認(rèn)知課程，有利于學(xué)生系統(tǒng)掌握生涯教育相關(guān)知識(shí)，提高生涯規(guī)劃能力，發(fā)展生涯核心素養(yǎng)。廬江三中根據(jù)國(guó)家教育方針政策要求及學(xué)生生涯輔導(dǎo)需求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，開(kāi)設(shè)了生涯教育認(rèn)知課程。生涯教育認(rèn)知課程有三個(gè)方面內(nèi)容，一是幫助學(xué)生進(jìn)行內(nèi)部探索，合理認(rèn)識(shí)自己；二是幫助學(xué)生進(jìn)行外部探索，了解大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)和社會(huì)等，引導(dǎo)學(xué)生確立自我發(fā)展目標(biāo)，自主規(guī)劃生涯發(fā)展，做自己生命和生活的設(shè)計(jì)師；三是幫助學(xué)生進(jìn)行生涯管理，關(guān)注學(xué)生人際適應(yīng)、情緒管理、時(shí)間管理、學(xué)業(yè)規(guī)劃等能力的培養(yǎng)。學(xué)生通過(guò)這三個(gè)方面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性[3]。由于高中生身心處于發(fā)展階段，興趣、能力、價(jià)值觀等還處在不斷發(fā)展變化中，所處的外部環(huán)境也在不斷變化，因此在引導(dǎo)高中生進(jìn)行內(nèi)、外部探索及生涯管理時(shí)，需要跟學(xué)生傳遞動(dòng)態(tài)調(diào)整生涯認(rèn)知的思想，防止給學(xué)生貼固定標(biāo)簽。

例如，教師在講授《認(rèn)識(shí)自己的興趣》《認(rèn)識(shí)自己的能力》時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)，興趣、能力都可以培養(yǎng)，并不是固定不變的，當(dāng)下除了發(fā)現(xiàn)自己已有的興趣、能力，還可以培養(yǎng)其他興趣和能力。在講授《認(rèn)識(shí)職業(yè)》《認(rèn)識(shí)專業(yè)》時(shí)，教師會(huì)提醒學(xué)生：職業(yè)和專業(yè)的冷與熱也是動(dòng)態(tài)變化的，以前熱門(mén)的職業(yè)和專業(yè)，現(xiàn)在不一定熱門(mén)，現(xiàn)在冷門(mén)的職業(yè)和專業(yè)，未來(lái)也有可能變成熱門(mén)，要注意動(dòng)態(tài)調(diào)整自己的職業(yè)和專業(yè)認(rèn)知。在講授《學(xué)業(yè)規(guī)劃》時(shí)，提醒學(xué)生：由于自己的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)等會(huì)隨著時(shí)間的推移發(fā)生變化，因此，學(xué)業(yè)規(guī)劃也需要不定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。

學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)生涯認(rèn)知課程，學(xué)會(huì)動(dòng)態(tài)調(diào)整自己的生涯認(rèn)知，主動(dòng)發(fā)展興趣愛(ài)好，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力，動(dòng)態(tài)審視自己的價(jià)值觀，辯證看待職業(yè)和專業(yè)的冷與熱，有利于更好地適應(yīng)世界的變化。

二、在生涯實(shí)踐中循環(huán)驗(yàn)證

王陽(yáng)明先生提出“知行合一”思想，他認(rèn)為造成知而不行的原因是知行分離的認(rèn)知方式，提倡知行互動(dòng)。學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)生涯認(rèn)知課程，生涯意識(shí)得到喚醒，對(duì)自己和外部世界都有了初步了解，但由于學(xué)生缺乏對(duì)社會(huì)的深入的認(rèn)識(shí)和職業(yè)的直接體驗(yàn)，學(xué)生在認(rèn)識(shí)職業(yè)時(shí)缺少全面深入了解與感知，因此，學(xué)校需要與學(xué)生討論如何在校內(nèi)活動(dòng)中鍛煉能力、在校外活動(dòng)中體驗(yàn)職業(yè)與認(rèn)識(shí)社會(huì)。生涯實(shí)踐是檢驗(yàn)生涯認(rèn)知的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生在生涯實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己對(duì)生涯的認(rèn)識(shí)，不斷更新和完善生涯認(rèn)知。

（一）生涯啟蒙促進(jìn)生涯再認(rèn)知

高中生除了通過(guò)生涯認(rèn)知課程進(jìn)行生涯喚醒，還需要通過(guò)其他方式進(jìn)行生涯啟蒙，如職場(chǎng)人士、學(xué)長(zhǎng)的分享以及生涯情景劇的賞析等。不同行業(yè)的職場(chǎng)人士走進(jìn)學(xué)校，介紹本行業(yè)、職業(yè)的基本情況及發(fā)展前景等，讓學(xué)生了解勝任某種職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)行業(yè)、職業(yè)的了解；高中生之間有更多的共同話題，他們更能共情，更易交流分享生涯經(jīng)驗(yàn)；學(xué)生在表演生涯情景劇的過(guò)程中，用多樣的表演形式釋放情感，以“自編、自導(dǎo)、自演”的方式，把“大道理”用“情景劇”的形式表現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)靈活多樣的創(chuàng)作手法和豐富生動(dòng)的表演形式，表達(dá)對(duì)生涯困惑的認(rèn)知，習(xí)得解決生涯困惑的方法。廬江三中通過(guò)生涯大講堂活動(dòng)，開(kāi)展高中生職業(yè)生涯規(guī)劃與高考選科指導(dǎo)講座，幫助高一學(xué)生更好地了解“三新”高考方案，做好選科準(zhǔn)備與職業(yè)生涯規(guī)劃，為高一學(xué)生規(guī)劃人生明確了方向。學(xué)校每年在高一年級(jí)部組織開(kāi)展“學(xué)長(zhǎng)導(dǎo)航”活動(dòng)，充分發(fā)揮高年級(jí)學(xué)生的“傳、幫、帶”作用，幫助高一新生盡快適應(yīng)高中環(huán)境，科學(xué)規(guī)劃高中學(xué)習(xí)時(shí)間，正確樹(shù)立人生目標(biāo)，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)[4]。學(xué)校開(kāi)設(shè)生涯情景劇選修課，多次組織開(kāi)展生涯情景劇大賽，學(xué)生以情景劇的方式，對(duì)成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題不斷思考、探索并嘗試解決，既讓扮演者在參賽過(guò)程中宣泄情緒、梳理困惑、尋找答案，也讓觀看者在沉浸式體驗(yàn)過(guò)程中產(chǎn)生共鳴、深入思考、獲得領(lǐng)悟。

（二）生涯探索與管理檢驗(yàn)生涯認(rèn)知

教育家陶行知先生在他的生活教育理論中提出“教學(xué)做是一件事，不是三件事”，教育需要通過(guò)生活才能發(fā)出力量。因此，學(xué)校需要通過(guò)開(kāi)展生涯探索與管理活動(dòng)，幫助學(xué)生探索職業(yè)信息，了解職業(yè)世界，有助于學(xué)生進(jìn)行自主的生涯規(guī)劃。在生涯探索與管理的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生新的感悟，讓他們撰寫(xiě)活動(dòng)反思，檢驗(yàn)活動(dòng)前的生涯認(rèn)知，提升生涯認(rèn)知水平。廬江三中積極做好校友資源、家長(zhǎng)資源、社會(huì)資源的開(kāi)發(fā)與融合，為開(kāi)展學(xué)生生涯體驗(yàn)與實(shí)踐活動(dòng)提供資源保障，開(kāi)展生涯人物訪談、職業(yè)體驗(yàn)、勞動(dòng)實(shí)踐、研學(xué)游活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等。例如，學(xué)校每年組織全體學(xué)生在校園內(nèi)參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生親身體驗(yàn)了勞動(dòng)的辛苦和快樂(lè)，不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，還培養(yǎng)了責(zé)任感和愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)，讓不愛(ài)勞動(dòng)的學(xué)生更新了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)。學(xué)校組織學(xué)生會(huì)干部參觀武警部隊(duì)營(yíng)地，體驗(yàn)武警的生活，既領(lǐng)略了軍人的英姿颯爽，也感受到了軍隊(duì)的紀(jì)律嚴(yán)明，讓有從軍夢(mèng)的學(xué)生對(duì)軍營(yíng)生活有了新的認(rèn)識(shí)，為自己是否選擇參軍提供了有利的決策參考。學(xué)校高一年級(jí)每年組織開(kāi)展研學(xué)游滲透生涯教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生在研學(xué)活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己、了解社會(huì)，由此幫助確立未來(lái)的發(fā)展方向和人生目標(biāo)?；顒?dòng)結(jié)束后，組織學(xué)生撰寫(xiě)研學(xué)游心得體會(huì)，開(kāi)展征文比賽，總結(jié)研學(xué)游活動(dòng)對(duì)學(xué)生生涯認(rèn)知發(fā)展的影響。豐富多彩的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)為學(xué)生提供了生涯管理的機(jī)會(huì)，學(xué)生社團(tuán)充分發(fā)揮學(xué)生自我管理能力，展現(xiàn)學(xué)生特長(zhǎng)，考驗(yàn)學(xué)生組織管理、時(shí)間管理、人際交往等能力，學(xué)生在自主活動(dòng)中感悟自己的興趣、能力、價(jià)值觀與崗位需求是否匹配，更新對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。廬江三中“陽(yáng)光雨露”心理社團(tuán)在2018年獲評(píng)合肥市中小學(xué)優(yōu)秀社團(tuán)展演類一等獎(jiǎng)，志愿者社團(tuán)被教育局推薦參加2023年合肥市第十二屆中小學(xué)社團(tuán)展示活動(dòng)，獲得參觀者的好評(píng)。

學(xué)生在多元化的實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行有意義的嘗試，經(jīng)歷成功與失敗，感悟理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距，既豐富了閱歷，也拓寬了視野。在活動(dòng)后不斷反思自己，修正自己，在反思感悟中完善自我意識(shí)，認(rèn)清自己，看清外部世界，促進(jìn)自身的不斷成長(zhǎng)。

三、生涯咨詢助力學(xué)生螺旋成長(zhǎng)

21世紀(jì)初，普瑞與布萊特正式提出生涯混沌理論，認(rèn)為生涯是一種復(fù)雜系統(tǒng)，是動(dòng)態(tài)的、開(kāi)放的，是一種非線性的、跳躍性的、階段轉(zhuǎn)換的變化過(guò)程[5]。該理論提醒教育者不只是幫助學(xué)生制定單一的規(guī)劃目標(biāo)和執(zhí)行方案，而是給學(xué)生提供更多發(fā)展路徑，引導(dǎo)他們積極面對(duì)多種選擇，以開(kāi)放的心態(tài)適應(yīng)復(fù)雜動(dòng)態(tài)的生涯系統(tǒng)。

（一）生涯測(cè)評(píng)促進(jìn)生涯深度認(rèn)知

由于高中生的各個(gè)方面都處在成長(zhǎng)變化中，學(xué)校生涯教育不僅僅是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)自己并探索自己，還需要協(xié)助他們開(kāi)發(fā)自身潛能，避免對(duì)學(xué)生進(jìn)行定性評(píng)價(jià)。生涯測(cè)評(píng)能夠幫助學(xué)生深度了解自己，如霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、加德納多元智能測(cè)試、艾森克個(gè)性測(cè)試，學(xué)生通過(guò)測(cè)試了解自己的職業(yè)興趣傾向、優(yōu)勢(shì)智能、個(gè)性等，這些測(cè)試有利于學(xué)校幫助學(xué)生建立生涯檔案，由于高中生的各項(xiàng)特質(zhì)處在發(fā)展變化的階段，因此需要多次測(cè)試。廬江三中每年組織全體學(xué)生參加生涯測(cè)試，利用學(xué)校購(gòu)買(mǎi)的心理測(cè)試軟件進(jìn)行生涯規(guī)劃類測(cè)試，幫助學(xué)生建立動(dòng)態(tài)生涯檔案，心理教師和班主任、學(xué)生本人都可以通過(guò)測(cè)試系統(tǒng)查看測(cè)試結(jié)果，有利于學(xué)校對(duì)學(xué)生的生涯傾向有初步了解，有針對(duì)性地開(kāi)展生涯輔導(dǎo)和咨詢。

（二）生涯個(gè)案輔導(dǎo)與咨詢助力生涯平衡與決策

成長(zhǎng)不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些煩惱。當(dāng)學(xué)生遇到生涯困惑時(shí)，其實(shí)是一次很好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。在生涯輔導(dǎo)與咨詢的過(guò)程中，心理教師或生涯教師利用專業(yè)技術(shù)幫助學(xué)生投射未來(lái)生涯愿景，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行對(duì)未來(lái)三年或五年的愿景幻游，出現(xiàn)的場(chǎng)景或畫(huà)面通常能投射出學(xué)生內(nèi)在需求，生涯愿景的圖像能讓學(xué)生更有朝向目標(biāo)的動(dòng)力。心理技術(shù)（如生涯幻游技術(shù)、焦點(diǎn)解決治療技術(shù)、生涯平衡輪、SWOT分析法、生涯決策平衡單等）還幫助學(xué)生挖掘自己的優(yōu)勢(shì)資源，量化生涯發(fā)展目標(biāo)，科學(xué)進(jìn)行生涯規(guī)劃。

例如，當(dāng)學(xué)生選科很糾結(jié)時(shí)，心理教師或生涯教師可以使用生涯決策平衡單幫助其選科，選科決策平衡單使用步驟如下：第一步，列出糾結(jié)的學(xué)科名單；第二步，思考影響選科的因素（個(gè)人內(nèi)在因素、外部支持因素、信息因素）；第三步，對(duì)影響因素的影響程度進(jìn)行賦分（權(quán)重分）；第四步，評(píng)估各學(xué)科在不同影響因素上的得分；第五步，計(jì)算加權(quán)分（第三步中的權(quán)重分乘以第四步中的得分）；第六步，計(jì)算各學(xué)科總得分（各因素加權(quán)分之和），根據(jù)總分進(jìn)行決策。在使用這種技術(shù)時(shí)，需要提醒學(xué)生：所有影響因素是否思考全面？賦分是否客觀？必要時(shí)進(jìn)行評(píng)分調(diào)整。這種技術(shù)也適合解決其他生涯決策困惑，學(xué)生可以遷移使用這種技術(shù)，幫助他們決策。心理教師或生涯教師要始終以學(xué)生為中心，在自我探索過(guò)程中以學(xué)生的感受為中心；在價(jià)值選擇時(shí)以學(xué)生自己為中心，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生的價(jià)值進(jìn)行澄清，學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)選擇的過(guò)程中，如果與重要家人的意見(jiàn)不一致，應(yīng)該在爭(zhēng)取雙方平衡的同時(shí)以學(xué)生利益最大化為中心，盡量做到不輕易判斷、評(píng)價(jià)。

學(xué)生在接受生涯教育認(rèn)知課程后，對(duì)自己和外界有了初步認(rèn)識(shí)，會(huì)積極投入生涯實(shí)踐和體驗(yàn)活動(dòng)中去，在活動(dòng)中思考自己的生涯發(fā)展，會(huì)產(chǎn)生新的生涯困惑，需要專業(yè)的心理教師或生涯教師對(duì)其進(jìn)行生涯輔導(dǎo)和咨詢，幫助他們嘗試做一些生涯規(guī)劃，這個(gè)過(guò)程中學(xué)生又會(huì)對(duì)自己形成新的生涯認(rèn)知，然后再次通過(guò)生涯實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行探索和體驗(yàn)，如此反復(fù)循環(huán)，不斷進(jìn)行生涯調(diào)整，保持開(kāi)放豁達(dá)的心態(tài)，螺旋成長(zhǎng)，積極主動(dòng)適應(yīng)多變的世界。

學(xué)校今后還將從構(gòu)建生涯教育評(píng)價(jià)體系、開(kāi)發(fā)生涯教育實(shí)踐基地和家庭資源三方面進(jìn)行完善，進(jìn)一步探索高中生涯教育評(píng)價(jià)體系的綜合性和多元性的特點(diǎn)；進(jìn)一步開(kāi)發(fā)“學(xué)校———社會(huì)”系統(tǒng)資源，發(fā)揮學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)等多方位的協(xié)同作用，形成主體多元的教育構(gòu)架；進(jìn)一步挖掘家長(zhǎng)資源，探索家長(zhǎng)參與孩子生涯教育的模式，扎實(shí)開(kāi)展生涯教育，為學(xué)生終生發(fā)展奠基。

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課題項(xiàng)目：2022年合肥市教育科學(xué)規(guī)劃課題“核心素養(yǎng)視閾下高中生涯教育校本課程的開(kāi)發(fā)研究”（HJG22168）

編輯/楊馥毓