“感統(tǒng)、雙側(cè)”視角下基本運動技能教學(xué)設(shè)計與實踐

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］設(shè)置了基本運動技能的課程內(nèi)容，而感統(tǒng)理念觀點認(rèn)為各種跳、跑、爬、走、鉆、搖、滾動等基本運動技能可以幫助學(xué)生的感覺運動向正常方向發(fā)展，促進(jìn)智力、體質(zhì)發(fā)展。在感統(tǒng)理念和方法的引領(lǐng)下，在研究移動性、非移動性和操控性技能內(nèi)容、特征的基礎(chǔ)上，針對水平一（一年級）第二學(xué)期學(xué)生構(gòu)建和實施“體驗多種單一、組合的移動、非移動、操控性技能練習(xí)與游戲”為主，注重“感統(tǒng)、雙側(cè)”的身體自我，享受運動樂趣的基本運動技能教學(xué)單元，在實施后，提出移動性、非移動性和操控性基本運動技能教學(xué)內(nèi)容的實踐建議。

一、基本運動技能單元教學(xué)設(shè)計的理論依據(jù)

兒童早期（3～8歲）會形成多種基本運動技能，它是專項運動技能和參與多種身體活動的基礎(chǔ)，因此，對兒童青少年體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成具有重要作用。如果兒童缺乏足夠的基本運動技能學(xué)習(xí)，那么他們在學(xué)習(xí)過渡性動作技能時將會出現(xiàn)困難；在基本運動技能時期應(yīng)該發(fā)展多種位移、穩(wěn)定和操控技能；基本運動技能并不是隨著身體的成熟而自然獲得的，是在自主動作基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，兒童的練習(xí)經(jīng)驗、教學(xué)、環(huán)境以及在期間所受的鼓勵等都會對其發(fā)展產(chǎn)生重要影響[1]。在發(fā)展兒童基本運動技能的基礎(chǔ)上，應(yīng)關(guān)注知覺—動作能力的提升，在各種感知覺中，兒童的視覺和動覺與其動作發(fā)展的關(guān)系更為密切，尤其是視—動協(xié)調(diào)和身體、空間、方位、前庭、節(jié)奏意識對兒童早期的基本運動技能發(fā)展有很大影響[2]。然而隨著社會發(fā)展，大城市活動空間有限、小家庭生活特點因素導(dǎo)致感覺統(tǒng)合失調(diào)問題逐漸增多，3～12歲期間如果能進(jìn)行有效、科學(xué)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練將能改善兒童感統(tǒng)失調(diào)問題。鑒于以上，針對水平一學(xué)生，設(shè)計以“體驗多種單一、組合的移動、非移動、操控性技能練習(xí)與游戲”為主，注重“感統(tǒng)、雙側(cè)”的身體自我，享受運動樂趣的基本運動技能教學(xué)單元。

二、基本運動技能單元教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容遴選

針對目前我國兒童存在基本運動技能水平發(fā)展遲緩，上下肢配合、身體雙側(cè)協(xié)調(diào)以及骨骼發(fā)育薄弱等問題[3]，依據(jù)動作發(fā)展理念，結(jié)合《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》基本運動技能教學(xué)理念與內(nèi)容，針對一年級第二學(xué)期的學(xué)生，遴選跑、跳、跨、爬等移動性運動技能，拍、投、拋、接、打等操控性運動技能，滾、翻、平衡等非移動運動技能，以“感統(tǒng)、雙側(cè)”目標(biāo)引領(lǐng)該學(xué)期教學(xué)設(shè)計，并用水平一第二學(xué)期的部分體育課開展提升學(xué)生“感統(tǒng)、雙側(cè)”能力的教學(xué)設(shè)計與實施，每周3節(jié)課，按照移動和非移動技能組合、移動和操控性技能組合以及移動、非移動、操控性多種技能組合的不同形式，分別設(shè)計了4個教學(xué)階段，每個階段7個課時，圍繞“感統(tǒng)、雙側(cè)”目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生感統(tǒng)能力發(fā)展、提升學(xué)生基本運動能力為目的（表1）。

三、基本運動技能單元教學(xué)的目標(biāo)制訂

運動能力：發(fā)展學(xué)生基本運動技能；學(xué)習(xí)起動、躲避障礙、快速急停等移動性技術(shù)，學(xué)習(xí)向不同方向的奔跑方法，發(fā)展學(xué)生位移中的靈活、速度能力；學(xué)習(xí)左右手拋接、拍球、滾球、投擲等操控性技能，發(fā)展學(xué)生的手眼配合和操控能力學(xué)習(xí)；不同方式、不同路線、不同方向的滾動、爬行等移動性技術(shù)和旋轉(zhuǎn)、屈伸等非移動性技能，發(fā)展學(xué)生的雙側(cè)肌肉平衡和穩(wěn)定、感覺統(tǒng)合能力。

健康行為：習(xí)得自身日常運動的能力（跑、跳、投等）；學(xué)習(xí)平時參與運動的方法（準(zhǔn)備、放松活動的意義與方法等）。

體育品德：在小組中學(xué)習(xí)與同伴溝通、合作方法，在各種游戲比賽中學(xué)習(xí)面對挑戰(zhàn)、勝利、挫折等各種情況，發(fā)展學(xué)生合作、意志堅強(qiáng)等體育品德。

四、基本運動技能單元教學(xué)的設(shè)計

結(jié)合單元目標(biāo)，設(shè)計針對學(xué)生感統(tǒng)、雙側(cè)等能力提升的單一、多種技能組合練習(xí)內(nèi)容，采用4名學(xué)生1組的組織方式，進(jìn)行定時循環(huán)練習(xí)方法，提升課堂的練習(xí)密度和運動負(fù)荷，提高課堂教學(xué)的效果（表2）。

五、基本運動技能教學(xué)單元構(gòu)建與實施思考

（一）感統(tǒng)理念、游戲融入基本運動技能的必要性

基本運動技能中的鉆越、躲避、攀爬、伸展、屈體、扭轉(zhuǎn)、懸垂、支撐與推拉、平衡、投、傳、擊、踢、接球、運球內(nèi)容，方向、水平、路徑、節(jié)奏、力量、位移速度場景變化感受，都與感覺統(tǒng)合理念、游戲內(nèi)容高度契合。而以感統(tǒng)理念與方法設(shè)計的單元，將能提升學(xué)生觸覺、前庭平衡覺、本體覺等感覺統(tǒng)合能力，另外，身體、動作、空間關(guān)系各種練習(xí)場景，將能提升學(xué)生的整體感統(tǒng)能力。因此，在水平一的4個學(xué)期中，不僅可以針對性發(fā)展學(xué)生觸覺、前庭平衡覺或本體覺某一類感覺統(tǒng)合能力為目標(biāo)的單一技能課程教學(xué)單元；而且可以結(jié)合水平一基本運動技能教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計以提升學(xué)生觸覺、前庭平衡覺、本體覺為主的感覺統(tǒng)合能力為目的的單一、多種技能組合的課程教學(xué)大單元。

（二）關(guān)注移動性、非移動性和操控性運動技能的不同特點

在單元實施中，結(jié)合移動性、非移動性和操控性運動技能的不同特點，采用不同的練習(xí)方式、評價方式衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，如，走、跑、跳移動技能要強(qiáng)調(diào)課堂練習(xí)的運動負(fù)荷，而滾、爬、翻更要關(guān)注練習(xí)的次數(shù)，強(qiáng)調(diào)非正常體位帶來的感統(tǒng)能力提升效果。

1.走、跑、跳類移動性運動技能

通過改變姿勢、速度、節(jié)奏、方向，采用走、跑、跳移動方法，以學(xué)習(xí)各種方式方法移動身體為目的。如，學(xué)習(xí)向各個方向跑，包括前后、左右等方向，順時針、逆時針2個移動方式等；學(xué)習(xí)各種形式的障礙跑，采用身體的屈伸、搖擺的非移動技能，采用走、跑、跳、躍、跨、鉆、越等重心起伏或左右搖擺技術(shù)動作組合練習(xí)。因此，走、跑、跳類移動性技能要求教師講解簡練，把練習(xí)動作、方法說清楚，讓學(xué)生多練，強(qiáng)調(diào)運動負(fù)荷，建議采用1～1.5分鐘定時的循環(huán)練習(xí)方式，盡量避免學(xué)生過多的靜止等待時長，并用學(xué)生群體平均心率的高低評價課堂的學(xué)習(xí)效果。

2.在器材上進(jìn)行的移動性運動技能

通過將背部、腹部、身體側(cè)面等部位放在墊子上向各種方向滾動、爬行和滾翻，用手、背、肩等部位的支撐進(jìn)行倒立、彎曲身體練習(xí)，以發(fā)展學(xué)生位前庭、本體感覺能力為目的。如，背部或腹部著墊搖晃或向各個方向滾動：搖籃、前滾、后滾、不倒翁滾、原木滾等；背部或手臂支撐倒立狀態(tài)下的兔子跳、青蛙腿打、青蛙倒立、爬墻倒立、支撐跳河；用手或背部支撐身體以各種姿勢倒立、移動、彎曲身體、穿過同伴用身體搭建的橋等。這一類移動性技能同樣要求精講多練，但在關(guān)注平均心率等運動負(fù)荷的同時，要關(guān)注學(xué)生的練習(xí)密度，給學(xué)生盡量多的非正常體位動作體驗機(jī)會、練習(xí)次數(shù)，從動作的不熟練向熟練、從不協(xié)調(diào)向協(xié)調(diào)過渡。

3.操控性運動技能

通過由抓、拿、放下、旋轉(zhuǎn)、滾動、穿過、攜帶、投擲、抓、跳、騎等肢體動作操作器材，掌握操作不同工具的動作，以達(dá)到手眼、手腳等配合能力為目的；通過推、拉、搬運、支撐等動作，以達(dá)到施力、效果判斷能力為目的，同時發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)。如，手腳操控不同重量、不同形狀的材料，諸如氣球、沙包、球、毽子、紙棒、棍等；身體其他部位操控材料，頭頂、肩抗、背負(fù)、臂提、腿拉等；強(qiáng)調(diào)左側(cè)、右側(cè)肢體和身體部位的參與。在操控性技能的課堂教學(xué)中，更要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)密度，為學(xué)生提供盡量多操控材料、器材的機(jī)會，分組循環(huán)練習(xí)為佳，并用操控器物的次數(shù)，從動作的不熟練到熟練、從手眼配合的不協(xié)調(diào)向協(xié)調(diào)過渡，可以用操控器物的成功次數(shù)衡量學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。

參考文獻(xiàn)：

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[2]Gabbard C P.Lifelong motor development（6th ed.）[M].San Francisco：Person Higher ED，2011.

[3]徐勤萍，汪曉贊，Dale A.Ulrich，等.中國3～10歲兒童基本運動技能發(fā)展現(xiàn)狀的橫斷面研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2023.40（2）：245-256.

[本文系北京市2023年度社科重點項目課題“基于課標(biāo)理念的中小學(xué)體育與健康課程體系建構(gòu)研究”（課題編號：SZ202350061027）階段性成果]