• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽” 發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)

    2024-12-14 00:00:00任井倫屈明王良梁柱李世光
    中國(guó)學(xué)校體育 2024年10期
    關(guān)鍵詞:用書學(xué)練排球

    《義務(wù)教育教科書 體育與健康 教師用書 排球運(yùn)動(dòng) 全一冊(cè)》(以下簡(jiǎn)稱《排球運(yùn)動(dòng)》)是人民教育出版社(以下簡(jiǎn)稱“人教社”)依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》[以下簡(jiǎn)稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》]編寫的全套13冊(cè)教師用書之一?!杜徘蜻\(yùn)動(dòng)》以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)立德樹人根本任務(wù),體現(xiàn)黨和國(guó)家意志,嚴(yán)格遵循《義教課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮排球運(yùn)動(dòng)的育人功能,發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)[1]。筆者就《排球運(yùn)動(dòng)》一書的編寫思路、編寫特色及實(shí)施建議進(jìn)行介紹,供一線體育教師參考。

    一、《排球運(yùn)動(dòng)》的編寫思路

    《排球運(yùn)動(dòng)》在人教社專家引領(lǐng)下,由高校排球領(lǐng)域?qū)W者、省市優(yōu)秀體育教研員和一線名優(yōu)體育教師組成的高水平編寫團(tuán)隊(duì)編寫,以“教師好用、學(xué)生易學(xué)”為基點(diǎn),充分體現(xiàn)排球運(yùn)動(dòng)的育人特征,引導(dǎo)學(xué)生通過排球運(yùn)動(dòng)形成健康與安全的意識(shí)和良好的生活方式,促使學(xué)生養(yǎng)成喜歡運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的健康行為。

    1.邏輯清晰,層次簡(jiǎn)約

    本書以“理論基礎(chǔ)—內(nèi)容安排—學(xué)練呈現(xiàn)—評(píng)價(jià)創(chuàng)新—單元設(shè)計(jì)”的邏輯,共五章,十四節(jié)?!暗谝徽?排球運(yùn)動(dòng)概述”,分為排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、排球運(yùn)動(dòng)價(jià)值與學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展兩節(jié);“第二章 排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容安排建議”,分為排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)、排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容安排建議兩節(jié);“第三章 排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容”,分為基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與運(yùn)用、基本戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)用、專項(xiàng)體能、展示與比賽五節(jié);“第四章 排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)”,分為排球運(yùn)動(dòng)學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)、技能分級(jí)建議、評(píng)價(jià)策略、評(píng)價(jià)表示例四節(jié);“第五章 排球運(yùn)動(dòng)單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)與示例”,分為排球運(yùn)動(dòng)大單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)原則與要點(diǎn)、排球運(yùn)動(dòng)大單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)示例兩節(jié)?!杜徘蜻\(yùn)動(dòng)》體例結(jié)構(gòu)清晰、章節(jié)結(jié)構(gòu)統(tǒng)一,具有全面性和統(tǒng)一性(圖1)。

    2.緊密關(guān)聯(lián),整體設(shè)計(jì)

    本冊(cè)教師用書各章節(jié)內(nèi)容關(guān)聯(lián)性強(qiáng),內(nèi)容上前后對(duì)照,學(xué)練方法相互對(duì)應(yīng),學(xué)、練、賽、評(píng)內(nèi)容具有整體性[2]。全書將排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、育人價(jià)值、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、學(xué)練活動(dòng)、比賽活動(dòng)、評(píng)價(jià)內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)籌設(shè)計(jì),使之成為相互關(guān)聯(lián)的整體,并將核心素養(yǎng)作為一條暗線貫穿上述內(nèi)容之中,通過“教會(huì)、勤練、常賽”發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。以排球運(yùn)動(dòng)“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(水平四)為例,從外在行為層面表現(xiàn)出來是傳球的準(zhǔn)確性、起跳時(shí)機(jī)和扣球的力量等,但是其內(nèi)部還需要表現(xiàn)出配合的默契程度、傳接配合的果斷性等內(nèi)在行為,從深層意義上就是在發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)(圖2)。

    3.前后呼應(yīng),逐步遞進(jìn)

    《排球運(yùn)動(dòng)》的體例結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容都體現(xiàn)出整體設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)性,主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是,章節(jié)設(shè)計(jì)具有前后呼應(yīng)的關(guān)系,如第二章的排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容安排建議與第三章的教學(xué)內(nèi)容、第四章的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、第五章的大單元教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容均具有相對(duì)應(yīng)的關(guān)系,其體例從整體內(nèi)容安排、具體內(nèi)容設(shè)計(jì)和內(nèi)容評(píng)價(jià)三個(gè)維度具有高度的統(tǒng)一性;二是,具體內(nèi)容的設(shè)計(jì)與安排具有遞進(jìn)關(guān)系,如第三章中每個(gè)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練方法和比賽方法均采用“★”進(jìn)行標(biāo)注,體現(xiàn)出不同能力水平學(xué)練活動(dòng)和比賽活動(dòng)的遞進(jìn)關(guān)系,為體育教師選用不同的學(xué)、練、賽方法提供了指導(dǎo)性建議。值得一提的是,全書的學(xué)練活動(dòng)和比賽活動(dòng)的設(shè)計(jì)是在充分考慮學(xué)生實(shí)際生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),并在實(shí)際調(diào)研后進(jìn)行的有針對(duì)性的設(shè)計(jì)。

    二、《排球運(yùn)動(dòng)》的編寫特色

    1.著眼實(shí)際,解決問題

    《排球運(yùn)動(dòng)》基礎(chǔ)知識(shí)豐富、技戰(zhàn)術(shù)和比賽形式多樣。本書根據(jù)義務(wù)教育階段學(xué)生的身心特點(diǎn)精心選取數(shù)十個(gè)學(xué)練活動(dòng)和比賽活動(dòng)內(nèi)容,螺旋式安排在水平二到水平四。在《排球運(yùn)動(dòng)》的基礎(chǔ)知識(shí)章節(jié)中,創(chuàng)編了排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、排球的重要賽事與參賽和觀賽禮儀、女排精神、排球運(yùn)動(dòng)常見運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防、排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判知識(shí)內(nèi)容,并針對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)內(nèi)容創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的學(xué)、練、賽活動(dòng),供體育教師參考使用(表1)。

    本書的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用及專項(xiàng)體能的章節(jié),設(shè)計(jì)了豐富的練習(xí)方法、多種展示與比賽形式,同時(shí)將排球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能按照運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)分類呈現(xiàn)出來,便于體育教師根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇使用;展示與比賽的章節(jié),提供了大量的規(guī)則、場(chǎng)地和器材的巧妙創(chuàng)新建議,為不同水平的學(xué)生提供展示或比賽機(jī)會(huì),同時(shí)也能有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的積極性。為探索增值評(píng)價(jià)在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用,本書的排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)章節(jié),創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)和編寫排球運(yùn)動(dòng)技能分級(jí)建議表,并基于前期的實(shí)踐,將排球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)設(shè)計(jì)為1.0~4.0共7個(gè)等級(jí),為體育教師提供學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)策略和評(píng)價(jià)表示例等內(nèi)容,便于體育教師采用多種評(píng)價(jià)方式對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果進(jìn)行科學(xué)的、精準(zhǔn)的評(píng)價(jià)?!杜徘蜻\(yùn)動(dòng)》的評(píng)價(jià)內(nèi)容圍繞核心素養(yǎng),既關(guān)注基本運(yùn)動(dòng)技能、體能與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,又關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步情況和意志品質(zhì)的培養(yǎng);既關(guān)注健康基本知識(shí)與技能,又關(guān)注健康意識(shí)和行為養(yǎng)成。同時(shí),重視制訂明確、具體、可操作的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn),為體育教師有效教學(xué)、學(xué)生積極學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)指明方向。通過綜合性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo),形成核心素養(yǎng)?!杜徘蜻\(yùn)動(dòng)》在排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)與示例章節(jié)中,編寫了大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的要點(diǎn),并提供了各能力水平大單元結(jié)構(gòu)圖,便于教師清晰觀察和考量大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的整體設(shè)計(jì)的內(nèi)容安排的邏輯關(guān)系,體育教師可以參考使用。

    2.資源豐富,操作性強(qiáng)

    在義務(wù)教育階段,將排球作為運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)校有很多,但將排球作為常態(tài)課學(xué)練項(xiàng)目并且能夠系統(tǒng)性地開展教學(xué)活動(dòng)的學(xué)校并不多。因?yàn)槟壳搬槍?duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)缺少與義務(wù)教育階段學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)和技能水平相匹配的學(xué)練方法和手段,多數(shù)是參考高校教材或者競(jìng)技體育訓(xùn)練模式開展學(xué)練活動(dòng),導(dǎo)致學(xué)生掌握程度不高、學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)的現(xiàn)狀。《排球運(yùn)動(dòng)》提供了大量貼近教學(xué)實(shí)際的教育資源,如基礎(chǔ)知識(shí)部分編錄了多個(gè)知識(shí)故事,技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用部分提供了大量適用的學(xué)練賽方法,學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)部分提供了3個(gè)水平階段排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)量表、排球技能分級(jí)評(píng)價(jià)量表,大單元教學(xué)設(shè)計(jì)提供了翔實(shí)的案例?;A(chǔ)知識(shí)、技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、展示與比賽部分的每一個(gè)知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容都針對(duì)不同學(xué)情提供了包括水平與課時(shí)、易犯錯(cuò)誤與糾正方法、課外作業(yè)素養(yǎng)培育建議等方面內(nèi)容。

    3.紙數(shù)融合,立體結(jié)構(gòu)

    《排球運(yùn)動(dòng)》將傳統(tǒng)的紙質(zhì)教材與數(shù)字演示資源進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,構(gòu)建一個(gè)多層次、多維度的教學(xué)內(nèi)容體系。在實(shí)際應(yīng)用中,體育教師可以訪問相關(guān)的在線資源,如視頻講解、動(dòng)作演示等。這種模式不僅保留了紙質(zhì)教材的直觀性和便攜性,還具有充分利用數(shù)字化技術(shù)提供個(gè)性化學(xué)習(xí)路徑等優(yōu)勢(shì)(圖3)。

    數(shù)字演示資源聚焦教學(xué)過程實(shí)用的操作方法和實(shí)施手段,內(nèi)容翔實(shí)、方法多樣,數(shù)字資源豐富,貼近教學(xué)一線。用好這些資源,有助于提高排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的質(zhì)量和效果。

    三、用好教師用書,提高育人質(zhì)量

    1.緊跟課改步伐,加強(qiáng)觀念轉(zhuǎn)變

    一是從重知識(shí)、技能傳授向提升學(xué)生素養(yǎng)轉(zhuǎn)變。本教師用書的每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都有素養(yǎng)培育建議,全面強(qiáng)化排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的學(xué)生素養(yǎng)培育。體育教師在排球教學(xué)過程中需高度重視排球運(yùn)動(dòng)每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的育人價(jià)值和育人功能的挖掘,教學(xué)過程中不能僅關(guān)注學(xué)生排球基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握,更應(yīng)該從重知識(shí)、重技能向培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)轉(zhuǎn)變,即“以知識(shí)和技能為本”向“以學(xué)生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變[3]。從學(xué)生發(fā)展角度來看,培養(yǎng)素養(yǎng)能讓學(xué)生終身受益。過去一段時(shí)間的體育課堂教學(xué)注重知識(shí)和技能的傳授,學(xué)生可能在短期內(nèi)掌握了排球運(yùn)動(dòng)的基本技能,但缺乏對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛和持續(xù)參與的動(dòng)力。如果參考教師用書,在多種形式的排球比賽中實(shí)施學(xué)生素養(yǎng)培育,學(xué)生不僅能掌握排球運(yùn)動(dòng)技能,還能改善身心健康、提高團(tuán)隊(duì)合作能力、提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)等。從教育目標(biāo)角度而言,這一轉(zhuǎn)變符合全面發(fā)展的要求。黨的教育方針和《義教課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》要求培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才,體育素養(yǎng)的培養(yǎng)是其中不可或缺的一部分,它有助于學(xué)生在身體和心理方面都保持良好狀態(tài),更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在教學(xué)方法上,要實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變,體育教師需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)模式,不再僅僅是示范和講解動(dòng)作要領(lǐng),而是要設(shè)計(jì)多樣化的練習(xí)活動(dòng)、比賽與展示活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的興趣。如,開展年級(jí)排球賽、排球跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)、排球小賽季活動(dòng)等。

    二是從競(jìng)技體育訓(xùn)練向?qū)W校體育育人轉(zhuǎn)變。在日常排球教學(xué)活動(dòng)中,往往有體育教師按照競(jìng)技體育的標(biāo)準(zhǔn)采用高強(qiáng)度、專業(yè)化的訓(xùn)練方法,強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)的高難度、精細(xì)化和復(fù)雜性,追求卓越的競(jìng)技成績(jī),導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生望而卻步,毫無興趣可言。學(xué)校排球教學(xué)應(yīng)更加注重基礎(chǔ)性和普及性,從學(xué)生興趣,從“玩起來”入手,根據(jù)學(xué)生的年齡、身體條件和認(rèn)知水平,參考教師用書,采用更加多樣化、趣味性的教學(xué)方法,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)排球知識(shí);參考教師用書,從傳球、發(fā)球、墊球等基本技術(shù)入手,采用多元的學(xué)練方法、展示與比賽,逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握排球的基本技能,同時(shí),還可以適當(dāng)介紹一些排球比賽的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù),讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的魅力。教學(xué)評(píng)價(jià)過程中,體育教師應(yīng)該通過觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)、參與度、技術(shù)進(jìn)步等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的評(píng)價(jià),同時(shí),還可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),提高學(xué)生的自我認(rèn)知和團(tuán)隊(duì)合作能力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

    2.因地制宜,活用教師用書

    本教師用書具有建議性和參考性,體育教師應(yīng)根據(jù)《義教課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》的要求并結(jié)合學(xué)校實(shí)際創(chuàng)造性地開展教學(xué)活動(dòng)。一是樹立正確的教師用書使用觀念。中國(guó)幅員遼闊,各地教育發(fā)展有一定差異性,應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,有針對(duì)性、創(chuàng)造性地使用教師用書,而不是照本宣科地“教教師用書”。二是創(chuàng)造性地選用學(xué)、練、賽方法。書中提供了大量的學(xué)、練、賽方法,建議不要照搬全抄,要遵循學(xué)生實(shí)際,有針對(duì)性地選擇使用,鼓勵(lì)體育教師發(fā)明教具、創(chuàng)新方法,緊密聯(lián)系學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn),實(shí)現(xiàn)體育與健康課程學(xué)練目標(biāo)。三是充分利用好書中數(shù)字資源。數(shù)字資源中有大量的學(xué)、練、賽方法視頻,一線體育教師可利用學(xué)校的數(shù)字平臺(tái),發(fā)揮好其課內(nèi)外教學(xué)指導(dǎo)的作用。

    3.做好兩個(gè)設(shè)計(jì),提升教學(xué)質(zhì)量

    為避免知識(shí)與技能學(xué)習(xí)的碎片化,大單元教學(xué)設(shè)計(jì)必不可少。在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)過程中需要充分考慮基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、展示與比賽整體設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性、完整性與邏輯性,參考書中示例螺旋式安排。新手教師可以直接使用本教師用書提供的大單元教學(xué)計(jì)劃示例及數(shù)字資源提供的大單元教學(xué)計(jì)劃;有一定經(jīng)驗(yàn)的教師可以根據(jù)學(xué)情、校情等,在參考大單元教學(xué)計(jì)劃示例的基礎(chǔ)上適當(dāng)優(yōu)化改進(jìn)使用;經(jīng)驗(yàn)豐富的教師可以深刻領(lǐng)悟本教師用書大單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)原則與要點(diǎn),并自行設(shè)計(jì)具有個(gè)性化的大單元教學(xué)計(jì)劃。

    為吸引學(xué)生興趣、提升學(xué)生能力、提高課堂效率,精細(xì)化地做好課時(shí)設(shè)計(jì)也非常重要。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)練方法、教學(xué)過程、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等要素相關(guān)領(lǐng)域的專家已經(jīng)講得很透徹,在此不再贅述。需要強(qiáng)調(diào)的是,學(xué)練目標(biāo)需要由以往的知識(shí)、技能掌握轉(zhuǎn)換為通過知識(shí)、技能學(xué)習(xí)培育學(xué)生的素養(yǎng)提升。也就是說,體育教師在設(shè)計(jì)時(shí)不僅需要考慮教什么、學(xué)什么知識(shí)與技能,更要明確選用這些知識(shí)與技能有什么教育價(jià)值,明確在什么樣的條件、情境下實(shí)施,怎樣運(yùn)用傳、幫、導(dǎo)、評(píng)等手段增進(jìn)學(xué)生素養(yǎng)提升。這些方法和技巧在本教師用書里每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)建議中都有提示和參考案例。

    4.循序漸進(jìn),合理安排內(nèi)容

    充分領(lǐng)悟排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的整體性與進(jìn)階性,教學(xué)內(nèi)容的安排需充分考慮循序漸進(jìn)及學(xué)生興趣,對(duì)于不同技能水平階段的學(xué)情需要區(qū)別對(duì)待。初學(xué)階段建議以游戲?yàn)橹鳎瑒?chuàng)設(shè)游戲,激發(fā)興趣,充分運(yùn)動(dòng),不過度強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié),更不能學(xué)練單一動(dòng)作,需讓學(xué)生完整體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)成功,感受運(yùn)動(dòng)樂趣;有一定技能基礎(chǔ)后的教學(xué)階段,建議以游戲與比賽為主,創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境,增強(qiáng)對(duì)抗,豐富練習(xí)方法,體現(xiàn)技術(shù)的進(jìn)階與連貫,熟悉運(yùn)動(dòng)禮儀與規(guī)則,讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與魅力;在較好掌握排球基本技能和戰(zhàn)術(shù)后的教學(xué)階段,建議以比賽與展示為主,注重多種技術(shù)的組合學(xué)練,體驗(yàn)動(dòng)作的有機(jī)聯(lián)系,增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí),強(qiáng)化規(guī)則意識(shí),增強(qiáng)比賽的密度與強(qiáng)度,開展課內(nèi)課外的比賽與展示,讓學(xué)生充分熱愛運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為高中選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    5.理順三個(gè)關(guān)系,教會(huì)勤練常賽

    對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐課,教什么內(nèi)容、練什么內(nèi)容,需要圍繞排球展示與比賽中需要用到什么技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)來確定,也就是教為練、練為賽。賽是學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的最大興趣點(diǎn),也是體育課堂實(shí)現(xiàn)育人與技能教學(xué)的結(jié)合點(diǎn)。本教師用書在基本技術(shù)教學(xué)、基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、展示與比賽中都有比賽的呈現(xiàn),有兩人之間的單項(xiàng)技術(shù)挑戰(zhàn)賽,有3VS3的低網(wǎng)比賽,也有4VS4、6VS6不同網(wǎng)高、不同規(guī)則的排球賽??傊R(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)都是為學(xué)生能夠參加比賽做準(zhǔn)備,使學(xué)生在3~4個(gè)大單元教學(xué)后,能夠參與到較為正規(guī)的排球比賽中去,并在比賽的過程實(shí)現(xiàn)立德樹人、全面育人。

    6.創(chuàng)新實(shí)踐,提高教學(xué)效率

    在有限的課時(shí)、有限的上課時(shí)間完成立體的學(xué)生素養(yǎng)培育,課堂教學(xué)效率尤為重要。一是建議體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)本教師用書的編寫意圖,書中對(duì)面向不同水平學(xué)生的教學(xué)安排、知識(shí)(技術(shù)、戰(zhàn)術(shù))運(yùn)用、課外作業(yè)、素養(yǎng)培育都有較為詳細(xì)的教學(xué)建議。二是建議體育教師在課堂上多采用同質(zhì)分組,對(duì)不同水平的學(xué)生設(shè)置跳一跳都能夠得著的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三是建議在展示或比賽中,多人、多組同時(shí)進(jìn)行,避免練習(xí)密度、強(qiáng)度上不去。四是建議創(chuàng)新使用場(chǎng)地器材和規(guī)則。對(duì)不同年齡、不同水平基礎(chǔ)的學(xué)生,可選用氣球、氣排球、軟排等不同器材;場(chǎng)地只需要平坦、無雜物即可;網(wǎng)高、比賽規(guī)則、上場(chǎng)人數(shù)、男女學(xué)生混合均可根據(jù)學(xué)情大膽變通,重在鼓勵(lì)學(xué)生參與,感受排球運(yùn)動(dòng)的樂趣,隨著學(xué)生水平提升,教學(xué)可逐步轉(zhuǎn)向正規(guī)技戰(zhàn)術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)[S].北京:北京師范大學(xué)出版社,2022.

    [2]吳慧云,耿培新,陳世雄,等.聚焦核心素養(yǎng)踐行教材育人——人教版第十二套《義務(wù)教育教科書體育與健康教師用書》總體介紹與實(shí)施建議[J].中國(guó)學(xué)校體育,2024,43(9):6-9.

    [3]吳慧云.用好新時(shí)代體育與健康教材深入落實(shí)立德樹人根本任務(wù)[J].中國(guó)學(xué)校體育,2024,43(8):2-3.

    猜你喜歡
    用書學(xué)練排球
    以學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)促學(xué)練內(nèi)容之有效
    排球正面雙手墊球教案
    氣排球與硬式排球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比研究
    小學(xué)排球教學(xué)策略芻議
    甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:11:10
    吃書與用書
    吃書與用書
    50米快速跑學(xué)練組織的策略研究
    用書裝飾心靈
    山東青年(2016年3期)2016-02-28 14:25:58
    氣排球的大眾文化屬性探析
    關(guān)于農(nóng)家書屋用書出版的幾點(diǎn)思考
    国产男女超爽视频在线观看| 国产精品一区二区在线观看99| 日本黄大片高清| 99热国产这里只有精品6| 精品一区在线观看国产| 免费在线观看成人毛片| 在线观看免费视频网站a站| 日本免费在线观看一区| 亚洲怡红院男人天堂| 免费大片18禁| 成年免费大片在线观看| 99国产精品免费福利视频| 国产极品天堂在线| 激情 狠狠 欧美| 下体分泌物呈黄色| 少妇精品久久久久久久| 高清黄色对白视频在线免费看 | 少妇人妻久久综合中文| 国产在视频线精品| 欧美一级a爱片免费观看看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 如何舔出高潮| 看免费成人av毛片| 亚洲怡红院男人天堂| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲av综合色区一区| 国产欧美日韩精品一区二区| 男女啪啪激烈高潮av片| 亚洲内射少妇av| 国产精品久久久久成人av| 国产69精品久久久久777片| 丰满少妇做爰视频| 亚洲中文av在线| 国产爱豆传媒在线观看| 精品一区二区免费观看| 国产综合精华液| 精品人妻熟女av久视频| videos熟女内射| 赤兔流量卡办理| 成人亚洲精品一区在线观看 | av免费观看日本| 丰满乱子伦码专区| 能在线免费看毛片的网站| 熟女人妻精品中文字幕| 丝瓜视频免费看黄片| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 人体艺术视频欧美日本| 亚洲熟女精品中文字幕| 99热网站在线观看| 久久久久视频综合| 少妇的逼好多水| 天美传媒精品一区二区| 欧美成人a在线观看| 五月天丁香电影| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 老司机影院毛片| 日本vs欧美在线观看视频 | 亚洲人成网站在线播| 精品酒店卫生间| 男女免费视频国产| 少妇人妻一区二区三区视频| 在线观看美女被高潮喷水网站| 欧美丝袜亚洲另类| 成人午夜精彩视频在线观看| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 18禁在线播放成人免费| 国产精品久久久久久久久免| 一个人看的www免费观看视频| 精品久久久久久电影网| 99久国产av精品国产电影| 国产高清三级在线| 日本黄大片高清| 九色成人免费人妻av| 国产 精品1| 成人午夜精彩视频在线观看| 亚洲真实伦在线观看| 我要看日韩黄色一级片| 99热这里只有精品一区| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 爱豆传媒免费全集在线观看| 免费黄色在线免费观看| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 黄片wwwwww| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国产在线一区二区三区精| 国产精品一区二区在线观看99| 亚洲av男天堂| 下体分泌物呈黄色| 免费看光身美女| 精品国产三级普通话版| 99久国产av精品国产电影| 久久婷婷青草| 国产真实伦视频高清在线观看| 精品少妇久久久久久888优播| 美女视频免费永久观看网站| 欧美三级亚洲精品| 伦理电影免费视频| 亚洲人成网站在线播| 久久国产精品大桥未久av | 麻豆乱淫一区二区| 色综合色国产| 在线观看三级黄色| 日本黄色片子视频| 久久鲁丝午夜福利片| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 国产在视频线精品| 免费看不卡的av| 亚洲欧美日韩无卡精品| 美女cb高潮喷水在线观看| 亚洲av成人精品一区久久| 边亲边吃奶的免费视频| 激情 狠狠 欧美| 久热久热在线精品观看| 亚洲电影在线观看av| 啦啦啦在线观看免费高清www| 欧美精品亚洲一区二区| 色综合色国产| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 乱系列少妇在线播放| 午夜免费男女啪啪视频观看| 美女主播在线视频| 插阴视频在线观看视频| h视频一区二区三区| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 观看美女的网站| 国产91av在线免费观看| 在线看a的网站| 丰满乱子伦码专区| 国产一级毛片在线| 大话2 男鬼变身卡| 黄色怎么调成土黄色| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 国产有黄有色有爽视频| 久久影院123| 青春草国产在线视频| 黄色配什么色好看| 国产精品免费大片| 内地一区二区视频在线| 国产永久视频网站| 久久韩国三级中文字幕| 久久久精品免费免费高清| 久久99蜜桃精品久久| 在线观看免费高清a一片| 老女人水多毛片| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 99九九线精品视频在线观看视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 久久青草综合色| 国产爽快片一区二区三区| 国产有黄有色有爽视频| 麻豆乱淫一区二区| 成人高潮视频无遮挡免费网站| av免费在线看不卡| 99热这里只有是精品在线观看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 国产一区亚洲一区在线观看| 嘟嘟电影网在线观看| 亚洲成人av在线免费| 九色成人免费人妻av| 国产69精品久久久久777片| 波野结衣二区三区在线| 久久久久人妻精品一区果冻| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| av网站免费在线观看视频| 一级毛片久久久久久久久女| 久久久久久久久久久丰满| 高清黄色对白视频在线免费看 | 99热这里只有是精品在线观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 黑人高潮一二区| 简卡轻食公司| 男女下面进入的视频免费午夜| 卡戴珊不雅视频在线播放| 成人综合一区亚洲| 在线观看免费日韩欧美大片 | 色视频在线一区二区三区| 国产日韩欧美亚洲二区| 亚洲熟女精品中文字幕| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 日日摸夜夜添夜夜爱| 一级爰片在线观看| 最黄视频免费看| 美女cb高潮喷水在线观看| 欧美高清成人免费视频www| 99热国产这里只有精品6| 女性被躁到高潮视频| 99re6热这里在线精品视频| 成人国产av品久久久| 在线观看免费高清a一片| 夜夜爽夜夜爽视频| 国内揄拍国产精品人妻在线| 亚洲国产色片| 久久久久久久久久人人人人人人| 亚洲精品国产色婷婷电影| 99久久人妻综合| 国产永久视频网站| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 精品一区二区三卡| 日韩制服骚丝袜av| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 欧美日韩综合久久久久久| 我要看日韩黄色一级片| 国产成人精品一,二区| 街头女战士在线观看网站| 美女cb高潮喷水在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 国产男人的电影天堂91| 亚洲av在线观看美女高潮| 久久久亚洲精品成人影院| 久久久久久久精品精品| 精品亚洲成国产av| 欧美bdsm另类| 久久人人爽人人片av| 伦理电影大哥的女人| 2018国产大陆天天弄谢| 乱码一卡2卡4卡精品| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 久久亚洲国产成人精品v| 久久久久久伊人网av| 国产视频内射| 久久久久久九九精品二区国产| 久久6这里有精品| 成人一区二区视频在线观看| 美女国产视频在线观看| 超碰97精品在线观看| 免费观看在线日韩| 免费观看性生交大片5| 男女无遮挡免费网站观看| 欧美bdsm另类| 97精品久久久久久久久久精品| 大陆偷拍与自拍| 国产精品精品国产色婷婷| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产永久视频网站| 精品一区在线观看国产| 男人和女人高潮做爰伦理| av免费观看日本| 精品久久久久久久末码| 免费在线观看成人毛片| 亚洲不卡免费看| 黑丝袜美女国产一区| xxx大片免费视频| a级毛色黄片| av视频免费观看在线观看| 国产免费福利视频在线观看| 大片电影免费在线观看免费| 国产淫片久久久久久久久| 18+在线观看网站| 一区二区三区精品91| 十分钟在线观看高清视频www | 亚洲精品aⅴ在线观看| 国产熟女欧美一区二区| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 丝袜脚勾引网站| 97超碰精品成人国产| 日韩av不卡免费在线播放| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 国产视频内射| 久久毛片免费看一区二区三区| 国产乱人视频| 国产一区亚洲一区在线观看| 一级毛片我不卡| 国产精品蜜桃在线观看| 中文资源天堂在线| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品女同一区二区软件| 少妇熟女欧美另类| 高清视频免费观看一区二区| 国产真实伦视频高清在线观看| 校园人妻丝袜中文字幕| 久热久热在线精品观看| 黄色一级大片看看| 99热网站在线观看| 国产人妻一区二区三区在| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 哪个播放器可以免费观看大片| 在线免费十八禁| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 久久久久精品性色| 国产精品一区二区性色av| 久久国产亚洲av麻豆专区| 在线播放无遮挡| xxx大片免费视频| 老熟女久久久| 26uuu在线亚洲综合色| 国产精品一二三区在线看| 边亲边吃奶的免费视频| 老司机影院成人| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产黄片视频在线免费观看| 国产毛片在线视频| 深爱激情五月婷婷| 91狼人影院| 亚洲国产欧美人成| 联通29元200g的流量卡| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 最近最新中文字幕大全电影3| 视频区图区小说| 美女高潮的动态| 成人毛片a级毛片在线播放| 一区二区三区乱码不卡18| 国产伦在线观看视频一区| 欧美少妇被猛烈插入视频| 国产高清三级在线| 国产一区亚洲一区在线观看| 亚洲第一av免费看| 亚洲精品色激情综合| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 少妇被粗大猛烈的视频| 国产一级毛片在线| 五月伊人婷婷丁香| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 久久久亚洲精品成人影院| 免费观看的影片在线观看| av天堂中文字幕网| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 伦精品一区二区三区| 国产视频首页在线观看| 蜜桃在线观看..| 一级片'在线观看视频| 国产高清三级在线| 五月玫瑰六月丁香| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 久久久久久伊人网av| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲怡红院男人天堂| 亚洲精品国产av蜜桃| 成人黄色视频免费在线看| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 国产一区亚洲一区在线观看| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 欧美+日韩+精品| 亚洲精品国产色婷婷电影| 午夜免费观看性视频| 欧美精品国产亚洲| 亚洲丝袜综合中文字幕| 国国产精品蜜臀av免费| a级一级毛片免费在线观看| 久久人人爽人人爽人人片va| 国产欧美日韩精品一区二区| 丰满乱子伦码专区| 久久亚洲国产成人精品v| 久久ye,这里只有精品| 久热这里只有精品99| 午夜激情久久久久久久| 国产淫语在线视频| 欧美国产精品一级二级三级 | 久久久亚洲精品成人影院| 久久久久精品性色| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品国产三级国产专区5o| 亚洲av国产av综合av卡| 日韩一区二区三区影片| 亚洲欧美日韩无卡精品| 午夜精品国产一区二区电影| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久久久久久大尺度免费视频| 日本午夜av视频| 成人二区视频| 久久久久精品久久久久真实原创| 国产久久久一区二区三区| 日韩中字成人| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 日韩中字成人| 国产在线一区二区三区精| 久久久成人免费电影| 国产乱人偷精品视频| 色婷婷av一区二区三区视频| 国产色爽女视频免费观看| 我的女老师完整版在线观看| 少妇精品久久久久久久| 精品久久久久久久久av| 免费看不卡的av| 国产高清国产精品国产三级 | 18禁在线无遮挡免费观看视频| h日本视频在线播放| 国产精品久久久久久av不卡| 欧美区成人在线视频| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 插逼视频在线观看| 久久久色成人| 久久久亚洲精品成人影院| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 三级国产精品欧美在线观看| 国产美女午夜福利| av在线观看视频网站免费| 妹子高潮喷水视频| 日本午夜av视频| 亚洲精品国产av蜜桃| 亚洲av成人精品一二三区| 亚洲av在线观看美女高潮| 高清日韩中文字幕在线| 免费少妇av软件| 有码 亚洲区| 国产精品国产av在线观看| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 国产精品不卡视频一区二区| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 欧美人与善性xxx| 最近中文字幕高清免费大全6| 亚洲第一av免费看| 亚洲国产欧美人成| 高清视频免费观看一区二区| 免费大片18禁| 看十八女毛片水多多多| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 国产精品一区二区性色av| a 毛片基地| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 欧美3d第一页| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 97在线人人人人妻| 2018国产大陆天天弄谢| 亚洲无线观看免费| 高清不卡的av网站| 国产熟女欧美一区二区| 欧美精品亚洲一区二区| 日韩一本色道免费dvd| 99热这里只有是精品在线观看| 少妇人妻一区二区三区视频| 国产深夜福利视频在线观看| 日韩中文字幕视频在线看片 | 高清不卡的av网站| 高清午夜精品一区二区三区| 人妻少妇偷人精品九色| 一区二区三区精品91| 18禁动态无遮挡网站| 亚洲国产av新网站| 国产日韩欧美在线精品| 男女国产视频网站| 国产欧美亚洲国产| 久久韩国三级中文字幕| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 久久久欧美国产精品| 成人漫画全彩无遮挡| 看免费成人av毛片| 我要看黄色一级片免费的| 男的添女的下面高潮视频| 青春草国产在线视频| 日韩中字成人| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 精品少妇黑人巨大在线播放| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 性色av一级| 日韩精品有码人妻一区| 黄色欧美视频在线观看| 偷拍熟女少妇极品色| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 九九爱精品视频在线观看| 久久久久久久久大av| 成年女人在线观看亚洲视频| 超碰av人人做人人爽久久| 伦理电影大哥的女人| 高清欧美精品videossex| 日韩一本色道免费dvd| 一级av片app| www.色视频.com| 中文字幕久久专区| 一级二级三级毛片免费看| 老女人水多毛片| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产大屁股一区二区在线视频| 精品久久国产蜜桃| 99国产精品免费福利视频| av国产久精品久网站免费入址| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 国产视频内射| 亚洲国产精品专区欧美| a级一级毛片免费在线观看| 亚洲精品久久午夜乱码| av.在线天堂| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 成年免费大片在线观看| 国产成人91sexporn| 久久这里有精品视频免费| 嫩草影院新地址| 国产熟女欧美一区二区| 免费在线观看成人毛片| 视频区图区小说| 欧美97在线视频| 在线观看美女被高潮喷水网站| 黑丝袜美女国产一区| 亚洲欧美一区二区三区国产| 亚洲天堂av无毛| 丝袜喷水一区| 久久久精品94久久精品| 久久久久久久久久久免费av| 国产精品一区www在线观看| 哪个播放器可以免费观看大片| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 伦理电影免费视频| 波野结衣二区三区在线| 久久精品夜色国产| 日本wwww免费看| 日韩一区二区视频免费看| 最近中文字幕高清免费大全6| 免费观看av网站的网址| 国产精品国产三级国产专区5o| 亚洲怡红院男人天堂| 99久久精品一区二区三区| 一区二区三区四区激情视频| 身体一侧抽搐| 国产精品伦人一区二区| 精品午夜福利在线看| 伦精品一区二区三区| 午夜福利影视在线免费观看| 一区二区三区精品91| 高清在线视频一区二区三区| 男女国产视频网站| 黑丝袜美女国产一区| 少妇人妻精品综合一区二区| 免费播放大片免费观看视频在线观看| av专区在线播放| 欧美zozozo另类| 国产成人精品久久久久久| 国产亚洲一区二区精品| 中国三级夫妇交换| 伦精品一区二区三区| 99久久精品国产国产毛片| 国产精品福利在线免费观看| 少妇精品久久久久久久| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜 | 亚洲高清免费不卡视频| 男人舔奶头视频| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| a级毛片免费高清观看在线播放| 亚洲经典国产精华液单| 51国产日韩欧美| 一区二区av电影网| 免费看不卡的av| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 99久久人妻综合| av一本久久久久| .国产精品久久| 一级黄片播放器| 欧美日韩精品成人综合77777| 亚洲三级黄色毛片| 91久久精品国产一区二区成人| 男的添女的下面高潮视频| 99热这里只有精品一区| a级毛片免费高清观看在线播放| 亚洲成色77777| 99热全是精品| 亚洲精品乱久久久久久| 欧美人与善性xxx| 国产精品熟女久久久久浪| 日本av免费视频播放| 少妇精品久久久久久久| 日本爱情动作片www.在线观看| av在线蜜桃| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 黑人猛操日本美女一级片| 国产男女超爽视频在线观看| 亚洲精品成人av观看孕妇| 十分钟在线观看高清视频www | av.在线天堂| 美女视频免费永久观看网站| 亚洲内射少妇av| 亚洲成色77777| 国产精品国产三级国产专区5o| 日韩大片免费观看网站| 欧美人与善性xxx| 成年人午夜在线观看视频| 欧美日韩精品成人综合77777| 日韩一区二区视频免费看| 久久午夜福利片| 日日啪夜夜撸| 一级爰片在线观看| 一二三四中文在线观看免费高清| 精品人妻偷拍中文字幕| 伊人久久国产一区二区| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 人妻夜夜爽99麻豆av| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 亚洲精品国产成人久久av| 在线天堂最新版资源| 香蕉精品网在线| 一级毛片电影观看| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 香蕉精品网在线| 丰满乱子伦码专区| 全区人妻精品视频| 国产精品蜜桃在线观看| 丰满乱子伦码专区| 免费观看av网站的网址| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 久久ye,这里只有精品| 欧美xxⅹ黑人| 亚洲不卡免费看| 中国国产av一级| 高清黄色对白视频在线免费看 | 在线天堂最新版资源| 国产v大片淫在线免费观看| 97在线视频观看| 最近中文字幕2019免费版| 香蕉精品网在线| 国产视频首页在线观看| 国产免费福利视频在线观看| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 99九九线精品视频在线观看视频| 我的老师免费观看完整版| 99热这里只有精品一区| 欧美性感艳星| 国产免费一级a男人的天堂| 欧美成人午夜免费资源| 青春草亚洲视频在线观看| 两个人的视频大全免费| av黄色大香蕉| 国精品久久久久久国模美| 国产亚洲5aaaaa淫片|