智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用與策略探討

摘要：智慧體育技術(shù)為體育訓練帶來了理念轉(zhuǎn)變與形式革新的全新機遇。本文以智慧體育技術(shù)的相關(guān)概述為出發(fā)點，圍繞基于數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋、傷病預防與康復訓練三個層級的應(yīng)用空間展開具體論述；并以此為基礎(chǔ)結(jié)合筆者實踐經(jīng)驗從以定向跟蹤促進體育訓練、以技術(shù)手段輔助體育訓練、以長期更新支持體育訓練三個角度給出智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用策略設(shè)計，以期推動智能體育技術(shù)的應(yīng)用與發(fā)展，為相關(guān)工作人員的策略設(shè)計與應(yīng)用實踐提供參考。

關(guān)鍵詞：智慧體育技術(shù) 體育訓練 應(yīng)用分析 策略探討

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-20-160-3-LY

智慧體育技術(shù)的發(fā)展極大地改變了體育訓練的底層邏輯與指導思想；在其指導下，現(xiàn)代體育訓練更強調(diào)以運動員為本體、以技術(shù)為本位、以數(shù)據(jù)為本源進行訓練計劃的個性化、特色化與綜合化設(shè)計以確保最大程度激發(fā)運動員的運動潛能。但受限于傳統(tǒng)觀念的桎梏與技術(shù)應(yīng)用的局限，現(xiàn)階段智慧體育技術(shù)在體育訓練中的具體應(yīng)用仍處于原始經(jīng)驗積累階段，相關(guān)策略的設(shè)計不夠標準化、普及化；因此針對該層面展開的深入研究就成為了體育工作者所關(guān)注的重點課題。

1、智慧體育技術(shù)概述

作為協(xié)同體育與科技的全新技術(shù)，智慧體育技術(shù)泛指大數(shù)據(jù)技術(shù)、傳感器技術(shù)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、人工智能技術(shù)、移動通信技術(shù)等前沿科技集成應(yīng)用于體育訓練時所構(gòu)成的技術(shù)整體。其強調(diào)與體育訓練需求的高度契合、重視與運動員個體素質(zhì)的全面對接、關(guān)注與教練員訓練思路的有效互動，是新時代提高訓練效率、保障訓練質(zhì)量、優(yōu)化訓練效能、控制運動風險、規(guī)避運動損傷的全新手段；也是實現(xiàn)個性化訓練、精準化訓練與特色化訓練的關(guān)鍵支撐。

智慧體育技術(shù)具有下述特點：

（1）數(shù)字化。智慧體育技術(shù)的首要特點便是數(shù)字化：一方面，通過對運動手環(huán)、數(shù)字化測速攝像頭等設(shè)備的應(yīng)用，教練員能夠精準收集訓練各階段的運動數(shù)據(jù)與運動員的實時生理數(shù)據(jù)，進而更加全面地評估訓練成效；另一方面，通過對圖像識別技術(shù)、視頻分析技術(shù)等數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用，教練員能更為準確地評估運動員的技術(shù)動作是否標準，進而幫助運動員更快、更好地掌握技術(shù)動作的要領(lǐng)；

（2）智能化。智慧體育技術(shù)的智能化體現(xiàn)在其對智能物聯(lián)設(shè)備的全面應(yīng)用上。通過加速度傳感器、陀螺儀、心率傳感器等傳感器，智慧體育技術(shù)構(gòu)建了一個追蹤監(jiān)測運動員訓練全過程、全方位的物聯(lián)空間；而通過人工智能技術(shù)、數(shù)據(jù)建模技術(shù)等智能化技術(shù)的應(yīng)用，教練員能夠以智慧體育技術(shù)為支撐挖掘數(shù)據(jù)背后的規(guī)律，為訓練計劃的優(yōu)化調(diào)整提供最堅實的基礎(chǔ)；

（3）互動化。智慧體育技術(shù)的互動化體現(xiàn)在兩個層面：一是加強了運動員與訓練設(shè)備的交互，借助智能化訓練設(shè)備，運動員能夠在訓練過程中實時了解自身的生理狀況與動作形態(tài)，進而在有準備、有目標的狀態(tài)下以更加主動的姿態(tài)投入到訓練中；二是加強了運動員與教練員的互動，依托智慧體育技術(shù)教練員能夠?qū)\動員的訓練數(shù)據(jù)形成精準認知，進而便于其根據(jù)專業(yè)知識實時化、動態(tài)化地調(diào)整訓練計劃，以此提升運動員的配合度，提升訓練質(zhì)量；

（4）創(chuàng)新化。智慧體育技術(shù)是一個完整的、可持續(xù)發(fā)展的體系。因此，通過技術(shù)的不斷創(chuàng)新、產(chǎn)品的不斷迭代，智慧體育技術(shù)能夠在發(fā)展中通過功能的增減實現(xiàn)與體育訓練需求的自適應(yīng)；并進一步將新技術(shù)、新手段引入到體育訓練中以豐富訓練的內(nèi)涵、拓展訓練的外延，確保體育訓練能夠享受到時代發(fā)展與技術(shù)進步的直接紅利。

2、智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用空間分析

經(jīng)過實踐嘗試，智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用正逐步趨于成熟，其在體育訓練中的應(yīng)用空間可整合為下述三個層級。

2.1、數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬

智慧體育技術(shù)在體育訓練中的直接性應(yīng)用包括數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬兩個層面。

在數(shù)據(jù)監(jiān)測層面上，通過穿戴式傳感器、數(shù)字化測速攝像頭等設(shè)備的應(yīng)用，教練員能夠?qū)崟r監(jiān)測運動員于訓練全過程中的生理數(shù)據(jù)與動作形態(tài)，以此確保問題的早發(fā)現(xiàn)、早確認與早解決，規(guī)避運動風險，防止運動損傷；而借助運動手環(huán)等智能檢測設(shè)備，教練員則能夠收集到運動員的心率數(shù)據(jù)與睡眠狀態(tài)等常態(tài)信息，以此確定其生理狀況是否適合進行訓練、該進行什么強度的訓練。

而在場景模擬層面上，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)（VR，Virtual Reality）與現(xiàn)實增強技術(shù)（AR，Augmented Reality），智能體育技術(shù)能夠為運動員提供諸如比賽現(xiàn)場、極端環(huán)境等特定訓練情境；而通過這一功能，運動員的心理素質(zhì)與應(yīng)變能力均能夠在趨于真實的訓練體驗中得到穩(wěn)步提升，這對于其可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展具有重要價值。

2.2、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋

智慧體育技術(shù)在體育訓練中的間接性應(yīng)用包括數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋兩個層面。

在數(shù)據(jù)分析層面上，以數(shù)據(jù)監(jiān)測中提供的大量日常訓練數(shù)據(jù)、日常生活數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，結(jié)合人工智能技術(shù)與大數(shù)據(jù)技術(shù)，

在數(shù)據(jù)分析層面上，通過人工智能技術(shù)與大數(shù)據(jù)技術(shù)的協(xié)同應(yīng)用，數(shù)據(jù)監(jiān)測所收集、整合并提供的大量日常訓練數(shù)據(jù)、個人生理數(shù)據(jù)能夠得以深度挖掘；而在完成對數(shù)據(jù)的分析、總結(jié)后，教練員能夠以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)、以技術(shù)為支撐逐步構(gòu)建與運動員個體特點相契合的可靠數(shù)據(jù)模型，進而全面認識運動員的能力發(fā)展情況與進步空間。

而在數(shù)據(jù)反饋層面上，以數(shù)據(jù)分析提供的數(shù)據(jù)模型為基礎(chǔ)，教練員能夠根據(jù)優(yōu)勢、短板進行訓練方向的定性設(shè)計與訓練計劃的定向調(diào)整，以此全面激發(fā)運動員的發(fā)展?jié)摿?，實現(xiàn)揚長避短。更進一步地，依托云存儲技術(shù)等，不同教練員可以實時共享運動員的數(shù)據(jù)模型與訓練計劃，通過彼此指正、相互參考交流經(jīng)驗、分享成果，以此為運動員制定更具科學性、全面性與綜合性的訓練方案。

2.3、傷病預防與康復訓練

智慧體育技術(shù)在體育訓練中的保障性應(yīng)用包括傷病預防與康復訓練兩個層面。

智慧體育技術(shù)為教練員提供了全面監(jiān)測運動員身體狀態(tài)的有效路徑；也正是因此，在體育訓練過程中一旦教練員發(fā)現(xiàn)運動員的特定生理數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常，便能夠及時終止訓練并與運動員一道進行問題的全面排查，以此預防潛在的傷病風險，通過早識別、早干預、早控制保障體育訓練的有序開展。

而在康復訓練中，智慧體育技術(shù)的重要價值更是不容忽視；依托于運動員的數(shù)據(jù)模式教練員能夠制訂與康復需求相適應(yīng)、與普遍規(guī)律相一致、與運動員素質(zhì)相契合的訓練計劃，并通過數(shù)據(jù)的綜合化、信息的可視化對康復訓練計劃進行及時調(diào)整，進而使康復指導更全面、更有效，全面加速康復進程。

3、智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用策略設(shè)計

基于以上論述可知，智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用空間已然明晰，因此本文從以定向跟蹤促進體育訓練、以技術(shù)手段輔助體育訓練、以長期更新支持體育訓練三個角度給出具體的策略設(shè)計。

3.1、差異化、個性化：以定性定向促進體育訓練

訓練計劃的差異化設(shè)計與訓練過程的個性化開展是智慧體育技術(shù)應(yīng)用于體育訓練的堅實基礎(chǔ)?，F(xiàn)代體育雖強調(diào)對普遍規(guī)律的總結(jié)與應(yīng)用，但不同運動員個體所具備的優(yōu)勢、所潛藏的潛力仍存在較大的差異性；因此只有確保技術(shù)應(yīng)用的個性化、差異化，智慧體育技術(shù)的自適應(yīng)性與強追蹤性才能得到充分體現(xiàn)，體育訓練的效率、效益與效能才能得到提升。因此針對該層面，本文提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）以定性評價為基礎(chǔ)，確保訓練計劃的差異化?；跀?shù)據(jù)監(jiān)測與數(shù)據(jù)分析所提供的運動員個體數(shù)據(jù)模型，教練員能夠?qū)\動員的生理指標（如代謝狀態(tài)、心率呼吸等）、運動數(shù)據(jù)（如靈敏度、專注度等）進行定性的評價與評估。在得出定性評價后，教練員則能結(jié)合運動員的事跡，依托數(shù)據(jù)分析工具總結(jié)、整理出不同運動員在一定周期內(nèi)所應(yīng)實現(xiàn)的進步與所應(yīng)達成的目標，進而進行訓練內(nèi)容的具體規(guī)劃與訓練形式的實踐設(shè)置，以差異化的訓練強度、訓練頻率與訓練內(nèi)容滿足不同運動員的差異化需求；

（2）以定向訓練為路徑，實現(xiàn)訓練過程的個性化。計劃僅停留于書面，而訓練應(yīng)體現(xiàn)于實踐。在訓練實踐中，教練員應(yīng)督促運動員嚴格按照依托智慧體育技術(shù)制訂的訓練計劃開展定向訓練。在訓練過程中，教練員一方面應(yīng)通過各式智能設(shè)備檢測運動員的生理狀態(tài)，通過對比分析計劃與實際的差距，并酌情進行后續(xù)的計劃的調(diào)整改動；另一方面則應(yīng)借助虛擬現(xiàn)實技術(shù)、現(xiàn)實增強技術(shù)等智慧體育技術(shù)為運動員提供有交互、有呼吸、有競爭的完整訓練體驗，依托以上技術(shù)構(gòu)建的訓練場景應(yīng)根據(jù)運動員的發(fā)展需求進行個性化設(shè)計，通過模擬真實場景重點培養(yǎng)其隨機應(yīng)變的反應(yīng)能力與勝不驕、敗不餒的情緒管理能力，如此才能利用個性化的體育訓練為運動員奠定競技基礎(chǔ)。

3.2、動態(tài)化、現(xiàn)代化：以技術(shù)手段輔助體育訓練

傳統(tǒng)的體育訓練模式強調(diào)對經(jīng)驗與方法的二元轉(zhuǎn)化：經(jīng)驗的積累指導方法的制定，而方法的印證則能反哺經(jīng)驗的總結(jié)。這雖然在一定程度上體現(xiàn)了體育人的杰出智慧，但也導致傳統(tǒng)模式下的體育訓練滯后性強、同一性強，通常僅能在一段時間的訓練后再進行調(diào)整優(yōu)化，這無疑將大量的寶貴時間用于試錯與總結(jié)。

而智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用使得教練員能夠?qū)崟r監(jiān)測運動員的生理數(shù)據(jù)、全面感知運動員的成長進度與發(fā)展需求；繼而通過現(xiàn)代化技術(shù)實現(xiàn)訓練計劃的動態(tài)化控制。其與傳統(tǒng)的體育訓練模式恰好構(gòu)成了內(nèi)容與形式雙角度的有效互補。因此針對該層面，本文提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）以傳統(tǒng)經(jīng)驗為基礎(chǔ)，改進訓練方法，落實動態(tài)調(diào)整。傳統(tǒng)的體育訓練模式仍具有取用的價值與參考的意義；以其為基礎(chǔ)，結(jié)合智慧體育技術(shù)的相關(guān)成果進行訓練方法的改進能夠促使體育訓練整錯滯后性與同一性的局限，進而為運動員提供與其發(fā)展需求相適應(yīng)的動態(tài)化訓練。以傳統(tǒng)的力量訓練為例，常見、常用的抗阻力量訓練法。通過對抗外界負荷以提高肌肉力量，其強調(diào)訓練效應(yīng)與運動專項的正向遷移。因此在實際訓練中，教練員一方面應(yīng)通過智能設(shè)備檢測、把握運動員的心率、呼吸與肌肉狀態(tài)等數(shù)據(jù)；另一方面則應(yīng)借助裝載有圖像分析技術(shù)的設(shè)備提醒運動員分析矯正身體姿勢、關(guān)節(jié)活動范圍、運動速度等訓練細節(jié)。若發(fā)現(xiàn)運動員在訓練后仍有余力，則教練員應(yīng)及時進行訓練計劃的動態(tài)調(diào)整以滿足訓練需求；而若在檢測過程中依托數(shù)據(jù)監(jiān)測或視頻分析察覺運動員狀態(tài)不佳，則應(yīng)立刻終止訓練并與運動員一同進行訓練計劃的動態(tài)調(diào)整，以此規(guī)避潛在的傷病風險。

（2）以現(xiàn)代技術(shù)為主，重視設(shè)備投入，強化效果評估。在對傳統(tǒng)訓練方法進行改良的基礎(chǔ)上，教練員則應(yīng)進一步通過穿戴式傳感器、數(shù)字化測速攝像頭等智能化設(shè)備的投入強化智慧體育技術(shù)在體育訓練中的滲透，進而通過對訓練細節(jié)的捕捉與對動作差異的分析強化運動員對自身技戰(zhàn)術(shù)能力的認知，完善教練員對訓練過程的評價，以此深化體育訓練的成果，指明尚待改進的問題、提出技術(shù)水平的提升方向。以此為基礎(chǔ)，教練員可進一步利用數(shù)據(jù)分析工具對一定周期內(nèi)設(shè)備收集的訓練數(shù)據(jù)進行可視化處理，以此通過定期評估直觀展示運動員的訓練特征，為后續(xù)的訓練工作提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

3.3、持續(xù)化、穩(wěn)定化：以長期更新支持體育訓練

智慧體育技術(shù)是對一系列智能化設(shè)備與信息化技術(shù)的集成，并以此為基礎(chǔ)實現(xiàn)了數(shù)據(jù)的高效收集、安全傳輸與深度分析；也正是因此智慧體育技術(shù)具有與大多數(shù)信息化系統(tǒng)相似的特征：即在保證功能穩(wěn)定性的同時能夠通過持續(xù)性的內(nèi)容更新與功能優(yōu)化實現(xiàn)與體育訓練的自適應(yīng)。因此為了促進智慧體育技術(shù)在體育訓練中的應(yīng)用，本文基于技術(shù)應(yīng)用提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）軟件系統(tǒng)角度：以持續(xù)性地更新確?？沙掷m(xù)發(fā)展。從軟件系統(tǒng)的角度出發(fā)，一是要重視隱私信息的安全保護，全面強化數(shù)據(jù)傳輸過程的加密控制與物理保護，并設(shè)計多級權(quán)限的信息訪問系統(tǒng)以保障運動員的隱私信息安全；二是應(yīng)關(guān)注軟件系統(tǒng)與硬件設(shè)備的兼容性，根據(jù)技術(shù)發(fā)展態(tài)勢與實際應(yīng)用需求與時俱進，增加與不同協(xié)議的設(shè)備相聯(lián)通的系統(tǒng)接口，并盡力降低操作難度以促進智慧體育技術(shù)的普及；三是要重視對訓練需求的收集，在解決已反饋問題的基礎(chǔ)上通過功能的增減適應(yīng)實際訓練的需求，以此為體育訓練提供更優(yōu)良的軟件服務(wù)。

（2）硬件設(shè)備角度：以周期性地維護實現(xiàn)高質(zhì)量運行。從硬件設(shè)備的角度出發(fā)，則應(yīng)與設(shè)備供應(yīng)商建立穩(wěn)定、長期的合作關(guān)系，并組織雙向的調(diào)研活動反映需求；以此為基礎(chǔ)定時定期組織專業(yè)人員對訓練活動涉及的智能化設(shè)備進行維護與維修。針對外形完好、功能正常的設(shè)備應(yīng)進行硬件的清潔維護與軟件的更新以延長其使用壽命；而針對已損壞或功能不全的設(shè)備則應(yīng)進行集中維修與更新采購，并積極嘗試使用搭載新技術(shù)、應(yīng)用新手段的新設(shè)備，以此確保智慧體育技術(shù)應(yīng)用實力的可持續(xù)發(fā)展。

4、總結(jié)

綜上所述，智慧體育技術(shù)在體育訓練中的實際應(yīng)用雖仍存在一定不足，但其依托于技術(shù)發(fā)展而在數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋、傷病預防與康復訓練等層面展現(xiàn)的整體優(yōu)勢已然顯露無遺。因此，體育工作者在實踐中應(yīng)充分把握智慧體育技術(shù)定向監(jiān)測、定量評估的應(yīng)用特性，并以此為基礎(chǔ)通過動態(tài)化的內(nèi)容設(shè)計、持續(xù)化的數(shù)據(jù)反饋引導運動員不斷提升自身體育素養(yǎng)、強化自身技戰(zhàn)術(shù)能力，繼而切實將智慧體育技術(shù)打造為支撐體育訓練的技術(shù)基石，推動我國體育界實現(xiàn)創(chuàng)新與進步。

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