抗逆力理論視角下心理健康教育體系建設(shè)的校本探索

摘要：健康教育在預(yù)警監(jiān)測(cè)、健康教育、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”的工作體系中處于基礎(chǔ)和關(guān)鍵位置，既是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的基礎(chǔ)，也是預(yù)防心理健康問題產(chǎn)生的關(guān)鍵。南京市力學(xué)小學(xué)以抗逆理念為指導(dǎo)開展小學(xué)心理健康教育工作，幫助學(xué)生塑造一顆更加能夠適應(yīng)環(huán)境的“強(qiáng)心臟”，探索培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)、增強(qiáng)學(xué)生抗挫折力以更好地適應(yīng)社會(huì)變化和生活挑戰(zhàn)的學(xué)校路徑。

關(guān)鍵詞：抗逆力；心理健康教育；體系建設(shè)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2024）09-0009-06

2023年，由教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃》）為學(xué)生心理健康教育工作的開展提供了科學(xué)、系統(tǒng)的指導(dǎo)[1]?！缎袆?dòng)計(jì)劃》中提出要建立預(yù)警監(jiān)測(cè)、健康教育、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”的工作體系。從服務(wù)對(duì)象的范圍來(lái)看，監(jiān)測(cè)機(jī)制是為了將人群中的少部分特需學(xué)生篩查出來(lái)，咨詢和危機(jī)干預(yù)也是面向少部分學(xué)生群體的，而健康教育的服務(wù)對(duì)象是全體學(xué)生，覆蓋面最廣，在實(shí)施層面也最容易讓大部分學(xué)生獲益。因此，健康教育在四個(gè)環(huán)節(jié)中處于基礎(chǔ)和關(guān)鍵位置，既是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的基礎(chǔ)，也是預(yù)防心理健康問題產(chǎn)生的關(guān)鍵。

健康教育工作的目標(biāo)指向?yàn)辄h育人、為國(guó)育才，培育學(xué)生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)。面對(duì)當(dāng)前JD1PpvPuhQhZ4ZKc8H53Hg==日益復(fù)雜的青少年心理健康問題，心理健康教育在中小學(xué)教育體系中的角色愈發(fā)關(guān)鍵。近年來(lái)，我國(guó)教育系統(tǒng)正不斷推動(dòng)心理健康教育的內(nèi)涵式拓展與高質(zhì)量發(fā)展，明確心理健康教育不僅僅是知識(shí)的傳授，更是通過(guò)對(duì)學(xué)生認(rèn)知、情感、社會(huì)適應(yīng)能力的系統(tǒng)培養(yǎng)，達(dá)到內(nèi)化知識(shí)、提升心理素質(zhì)的目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)通過(guò)機(jī)制建設(shè)、科學(xué)評(píng)估、專題活動(dòng)以及課堂教學(xué)，全面提升心理健康教育的效能和學(xué)生的心理健康水平。值得關(guān)注的是，在全球范圍內(nèi)，許多國(guó)家的心理健康教育都呈現(xiàn)出積極預(yù)防的趨勢(shì)，尤其是在情緒管理、社會(huì)技能培養(yǎng)和抗逆力建設(shè)等方面。例如，美國(guó)、英國(guó)等國(guó)家在中小學(xué)中廣泛推行的社會(huì)情感學(xué)習(xí)（SEL）項(xiàng)目，已經(jīng)取得了顯著成效[2]。與此同時(shí)，我國(guó)也越來(lái)越重視學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力、社會(huì)適應(yīng)力、抗逆力等積極品質(zhì)，從而有效預(yù)防心理問題的發(fā)生[3]?？偟膩?lái)說(shuō)，心理健康教育已經(jīng)逐步從“治病救人”的后端干預(yù)模式，向前端的預(yù)防模式轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生全面發(fā)展過(guò)程中不可或缺的一部分。

一、基于抗逆理論開展心理健康教育工作的現(xiàn)實(shí)需求

（一）積極心理品質(zhì)：兒童青少年健康成長(zhǎng)的可再生資源

當(dāng)下，心理健康問題正在成為世界各國(guó)普遍面臨的社會(huì)性難題，心理健康問題高發(fā)、多發(fā)和低齡化發(fā)展態(tài)勢(shì)讓人關(guān)注，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育已成為當(dāng)前全社會(huì)的共識(shí)。開展學(xué)生心理健康工作需要積極更新教育理念，有針對(duì)性地進(jìn)行積極心理品質(zhì)建設(shè)，從而幫助兒童青少年抵御風(fēng)險(xiǎn)、正視逆境，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展。

自1999年塞里格曼提出“重新關(guān)注人類的積極心理力量，提升人類的普遍幸福感”的理念以來(lái)，積極心理學(xué)的發(fā)展迅速融入了中小學(xué)教育實(shí)踐，形成了以學(xué)生全面發(fā)展為核心的積極教育理念。彭凱平教授指出，積極心理狀態(tài)能夠有效拓展個(gè)體的認(rèn)知與社會(huì)資源，促進(jìn)學(xué)生在復(fù)雜環(huán)境中思維的靈活性與問題解決能力[4]。最新的元分析研究顯示，積極心理干預(yù)通過(guò)系統(tǒng)的教育訓(xùn)練能夠顯著提升學(xué)生的幸福感、抗逆力及應(yīng)對(duì)能力[5]，進(jìn)一步驗(yàn)證了積極心理品質(zhì)在促進(jìn)兒童和青少年心理健康中的重要作用。

（二）抗逆力：時(shí)代特征召喚下的積極心理品質(zhì)

回歸到中小學(xué)教育的生態(tài)環(huán)境中，一些現(xiàn)實(shí)情況需要被看見，例如學(xué)生群體物質(zhì)環(huán)境優(yōu)渥，生活順利，沒有遇到重大的挫折，也沒有明顯的人際關(guān)系問題，但找不到生活的目標(biāo)與意義；部分學(xué)生存在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、競(jìng)爭(zhēng)壓力大、睡眠不足、過(guò)度依賴電子產(chǎn)品、出現(xiàn)抑郁焦慮情緒等問題。當(dāng)下，教育工作者需要一種理論幫助和指導(dǎo)中小學(xué)心理健康教育走出樊籠，幫助孩子塑造一顆更加能夠適應(yīng)環(huán)境的“強(qiáng)心臟”?？鼓媪碚摻陙?lái)被國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)注并結(jié)合本土實(shí)際開展工作。

抗逆力指?jìng)€(gè)體身上能促進(jìn)其成功地適應(yīng)逆境并將危機(jī)轉(zhuǎn)化為正向力量的一組特質(zhì)[6]。這是一種能讓人從困難中恢復(fù)過(guò)來(lái)的能力，是個(gè)體在面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、威脅和其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng)能力。教師和教育工作者可以通過(guò)基于抗逆理論的心理健康教育，幫助學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和其他挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和良好的心理狀態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折的能力[7]。

在情緒調(diào)節(jié)方面，抗逆力水平較高的個(gè)體能夠靈活調(diào)整自己的情緒反應(yīng)，從而更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折；在自我認(rèn)識(shí)方面，抗逆力使個(gè)體能夠識(shí)別和利用自身的保護(hù)性資源，比如自我效能感和個(gè)人價(jià)值觀，這些資源在困境中提供支持并增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力；在社會(huì)適應(yīng)方面，抗逆力有助于緩解和減少來(lái)自家庭、學(xué)校、同伴和社區(qū)的消極因素對(duì)個(gè)體的影響。近年來(lái)的一些研究更發(fā)現(xiàn)，從外部支持因素、內(nèi)在優(yōu)勢(shì)因素以及效能因素角度培養(yǎng)抗逆力，能夠幫助個(gè)體將困境或危機(jī)轉(zhuǎn)化為正向力量，從而促進(jìn)積極改變。例如，外部支持因素如教師和家庭的支持、同伴的鼓勵(lì)等，能夠增強(qiáng)個(gè)體的社會(huì)支持系統(tǒng)，有助于減輕心理壓力[8]。內(nèi)在優(yōu)勢(shì)因素包括個(gè)體的自我效能感、情緒調(diào)節(jié)能力等，這些特質(zhì)有助于增強(qiáng)個(gè)體在逆境中的適應(yīng)能力[9]。效能因素如個(gè)體對(duì)自己應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)能力的信念，能夠推動(dòng)個(gè)體將困境視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)[10]。這些因素的綜合作用可以有效地提升個(gè)體的抗逆力，促進(jìn)其在面對(duì)危機(jī)時(shí)的積極轉(zhuǎn)變和發(fā)展。

（三）抗逆力的培養(yǎng)與提升：理論指導(dǎo)下的心理健康教育

以往的中小學(xué)心理健康教育中，抗逆力理論通常以認(rèn)知改變、情緒調(diào)節(jié)作為切入口，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練營(yíng)方式開展，服務(wù)一小部分人，這是有局限性的。健康教育的受眾面決定了需要構(gòu)建面向全體學(xué)生的抗逆力理論框架，以培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不害怕、面對(duì)挫折不氣餒的意志品質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)意識(shí)到壓力可以帶來(lái)機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)時(shí)，青少年能夠發(fā)展積極的應(yīng)激心向，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的效能；強(qiáng)大的社會(huì)支持能夠帶來(lái)多樣的問題解決方案，提供情感認(rèn)同和支持以緩沖壓力感；學(xué)習(xí)靈活調(diào)節(jié)情緒的能力，能以較快速度將情緒調(diào)整為平和充滿希望的狀態(tài)，將個(gè)體從負(fù)面情緒體驗(yàn)中抽離出來(lái)?？鼓鎸?dǎo)向教育中，樂觀感、效能感、歸屬感等要素從情緒、自我力量、外在支持等方面為青少年生命發(fā)展提供持續(xù)動(dòng)力。因此培養(yǎng)和提升中小學(xué)生的抗逆力，可以從建立積極認(rèn)知、適當(dāng)尋求支持、靈活調(diào)節(jié)情緒等方面入手。

此外，值得注意的是，抗逆力的培養(yǎng)并不是指刻意創(chuàng)造一些讓學(xué)生吃苦受罪、遭遇懲罰的機(jī)會(huì)，而是通過(guò)建立支持性環(huán)境和提供必要的技能訓(xùn)練來(lái)幫助學(xué)生感受支持，掌握應(yīng)對(duì)困境的方法。簡(jiǎn)單的挫折教育并不能真正提升學(xué)生應(yīng)對(duì)困境的能力，反而可能導(dǎo)致他們?cè)谌狈χС值男睦頎顟B(tài)中，逐漸形成壓抑冷漠或者有暴力傾向的特征。因此，抗逆力導(dǎo)向的教育應(yīng)關(guān)注創(chuàng)建充滿關(guān)懷和理解的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠感受到來(lái)自教師和同伴的支持，同時(shí)通過(guò)系統(tǒng)的心理技能訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)、問題解決和自我效能感等策略。及時(shí)給予正向反饋和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也是提升抗逆力的重要方法。

二、基于抗逆理論開展心理健康教育工作的實(shí)踐路徑

在《行動(dòng)計(jì)劃》落地過(guò)程中，如何讓心理健康教育不局限于個(gè)別的活動(dòng)層面，而是真正融入學(xué)校教學(xué)管理全過(guò)程，是區(qū)域與學(xué)校管理者需要思考的重要議題。南京市力學(xué)小學(xué)在探索過(guò)程中，充分思考抗逆力和健康教育的關(guān)系，聚焦學(xué)生抗逆力的培養(yǎng)創(chuàng)新心理健康教育工作，開展豐富多彩的心理活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生積極心理，為成長(zhǎng)保駕護(hù)航。學(xué)校實(shí)施“123”心育策略，即一個(gè)核心理念引領(lǐng)、兩個(gè)特色項(xiàng)目抓手和三大生態(tài)領(lǐng)域協(xié)同，構(gòu)建了全方位、多層次的心理健康教育格局，形成了具有可參考性的校園健康教育實(shí)踐樣態(tài)。

（一）確立“讓每位兒童臉上有微笑”的核心理念

微笑不僅是面對(duì)順境時(shí)的喜悅，更是在面對(duì)逆境時(shí)的從容。具身認(rèn)知理論認(rèn)為，笑容和積極情緒之間存在著相互影響的雙向關(guān)系[11]。當(dāng)人們面帶微笑時(shí)，大腦會(huì)接收與笑容相關(guān)的信號(hào)，從而觸發(fā)積極情緒的產(chǎn)生。笑容引發(fā)的積極情緒可能會(huì)激活大腦中與幸福感和滿足感相關(guān)的區(qū)域，進(jìn)而增強(qiáng)樂觀情緒、積極性格和整體心理健康。此外，靈活調(diào)節(jié)情緒是高抗逆力水平的表現(xiàn)之一，外顯的笑容是個(gè)體內(nèi)在情緒狀態(tài)最直接的觀測(cè)指標(biāo)。當(dāng)小學(xué)兒童臉上時(shí)常帶著微笑時(shí)，不僅反映出其賴以生存和成長(zhǎng)發(fā)展的家庭和校園環(huán)境是溫馨和支持性的，更重要的是說(shuō)明其內(nèi)心的樂觀態(tài)度與性格得到了發(fā)掘與塑造。因此，南京市力學(xué)小學(xué)心育工作將“每位兒童臉上有微笑”作為工作的核心理念，將其視為兒童身心健康最直接、最重要的參考指標(biāo)之一。

（二）特色項(xiàng)目助推學(xué)生深化自我認(rèn)知、激發(fā)積極情緒

1.“我為自己頒個(gè)獎(jiǎng)”項(xiàng)目：深化學(xué)生積極的自我認(rèn)識(shí)能力

培養(yǎng)學(xué)生的抗逆力是一項(xiàng)內(nèi)生性工作。內(nèi)在動(dòng)機(jī)不僅是啟動(dòng)和維持積極行為的驅(qū)動(dòng)力，更能帶來(lái)內(nèi)在的滿足感與成就感?！拔覟樽约侯C個(gè)獎(jiǎng)”作為南京市力學(xué)小學(xué)心理健康教育工作的特色項(xiàng)目，旨在通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定個(gè)人目標(biāo)、開展自我評(píng)價(jià)、自我制定獎(jiǎng)項(xiàng)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)與自我成長(zhǎng)。項(xiàng)目的實(shí)施分為項(xiàng)目規(guī)劃、學(xué)生制定計(jì)劃、實(shí)施過(guò)程與支持、評(píng)估與反饋四個(gè)階段，學(xué)校利用數(shù)字化平臺(tái)記錄學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)程，使學(xué)生和家長(zhǎng)能夠?qū)崟r(shí)跟蹤進(jìn)度，通過(guò)自我評(píng)估、同伴評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)來(lái)綜合評(píng)估學(xué)生的成長(zhǎng)與收獲，最后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況頒發(fā)個(gè)性化的獎(jiǎng)狀。這一舉措旨在鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)科知識(shí)、藝術(shù)創(chuàng)造、體育技能、社交能力等多方面進(jìn)行挑戰(zhàn)與嘗試，支持學(xué)生全面探索和發(fā)展自己的多元潛能，激發(fā)其內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，更通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)的能力，幫助他們識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)與待提升的領(lǐng)域，從而實(shí)現(xiàn)自我超越。

2.“你笑起來(lái)真好看”微笑成長(zhǎng)節(jié)：激發(fā)學(xué)生正向的情緒調(diào)節(jié)能力

學(xué)生的積極情緒需要被自己看見，也需要彼此看見。“你笑起來(lái)真好看”微笑成長(zhǎng)節(jié)是學(xué)校心理健康教育的重要途徑，目的是通過(guò)倡導(dǎo)微笑來(lái)增進(jìn)學(xué)生的積極性格發(fā)展，培養(yǎng)良好的社交關(guān)系，并鼓勵(lì)積極情緒的激發(fā)與傳播。學(xué)校在活動(dòng)籌備階段進(jìn)行了廣泛的問卷調(diào)查，共收集到3000余份有效問卷。通過(guò)對(duì)這些數(shù)據(jù)的深入分析，學(xué)校發(fā)現(xiàn)微笑對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和韌性有著積極的影響。

基于研究，學(xué)校圍繞“微笑”開展了系列工作，如在校園活動(dòng)主題板、校園大屏幕、班級(jí)成果墻上布置捕捉到的孩子們天真的笑容，讓更多孩子眼里有“微笑”；依托語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等學(xué)科設(shè)計(jì)精彩活動(dòng)，讓學(xué)生動(dòng)手找“微笑”；在班級(jí)中，班主任和成長(zhǎng)導(dǎo)師通過(guò)心理班會(huì)、讀書會(huì)、心理劇等方式討論積極情緒的培養(yǎng)辦法，讓孩子“學(xué)會(huì)微笑”，讓積極情緒得以流動(dòng)，更好發(fā)揮價(jià)值。

（三）三大生態(tài)領(lǐng)域：家校社協(xié)同，形成正向育人合力

相較于遺傳基礎(chǔ)，抗逆力的發(fā)展更多依賴于與個(gè)體差異、家庭背景和社會(huì)特征相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)性因素。對(duì)于兒童、青少年來(lái)說(shuō)，學(xué)校、家庭和社區(qū)環(huán)境的支持感是其抗逆力形成和發(fā)展的重要來(lái)源。通過(guò)促進(jìn)孩子與周圍環(huán)境互動(dòng)聯(lián)系，有助于形成支持和鼓勵(lì)的環(huán)境，促進(jìn)兒童、青少年在高質(zhì)量的社交網(wǎng)絡(luò)和豐富的社會(huì)支持中提升面對(duì)挫折時(shí)的效能感，促進(jìn)抗逆力的發(fā)展。學(xué)校通過(guò)連接同伴、家庭、社會(huì)資源，形成協(xié)同育人的強(qiáng)大力量[12]。

1.小先生心育演講團(tuán)：發(fā)揮學(xué)生朋輩示范作用

南京市力學(xué)小學(xué)借鑒陶行知先生提出的“小先生制”，通過(guò)各年級(jí)心育委員組團(tuán)，依靠現(xiàn)代化的融媒體中心，選擇心育信箱中的普遍問題制作有針對(duì)性的微課，利用心育廣播時(shí)間在全校播放。目前，已經(jīng)制作出《向生活比“耶”》（讓學(xué)生積極面對(duì)挫折）、《和自信做朋友》（讓學(xué)生提升自信心）、《困難我不怕》（培養(yǎng)學(xué)生抗壓心態(tài)）等數(shù)十節(jié)抗逆力主題微課。

此外，學(xué)校依據(jù)年級(jí)的不同，將心育委員分配到不同的心育演講小組中，每組都有一個(gè)高年級(jí)的心育委員作為組長(zhǎng)。小組成員在心育中心老師的指導(dǎo)和組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用晨會(huì)、班會(huì)、大課間等時(shí)間在全校廣播和班級(jí)中開展心育知識(shí)宣講。這種跨年級(jí)的小組配置，促進(jìn)了不同年齡的學(xué)生進(jìn)行交流和合作，同時(shí)也給予了高年級(jí)學(xué)生展現(xiàn)組織能力的機(jī)會(huì)。這種做法不僅發(fā)揮了學(xué)生間的朋輩示范作用，還促進(jìn)了學(xué)生間的互幫互助，提高了心理健康教育的覆蓋面和實(shí)效性，為學(xué)生打造了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享、共同成長(zhǎng)的良好環(huán)境。

2.“教室在窗外”特色心育課程：打通家校共育途徑

“教室在窗外”特色心育課程打通家校共育途徑，借助家長(zhǎng)資源，讓各行各業(yè)的家長(zhǎng)們化身為導(dǎo)師，發(fā)揮專業(yè)和職業(yè)上的優(yōu)勢(shì)，與學(xué)校聯(lián)合推進(jìn)學(xué)生抗逆力的培養(yǎng)。“教室在窗外”特色心育課程結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣類型，將家長(zhǎng)提供的行業(yè)工作崗位分為技能型、事務(wù)型、社交型、研究型、藝術(shù)型和經(jīng)營(yíng)型六大類。孩子們以班級(jí)為單位，每次體驗(yàn)其中一種類型的職業(yè)，聆聽家長(zhǎng)導(dǎo)師講述不同行業(yè)工作中面對(duì)的困難與解決辦法，同時(shí)親身體驗(yàn)各種職業(yè)工作任務(wù)的體力勞作和腦力激蕩。在學(xué)校和家庭的組織下親近真實(shí)的自然環(huán)境和人文環(huán)境，在“窗外”教育情境中健康成長(zhǎng)。這樣的心育課程通過(guò)挖掘整合學(xué)校周邊區(qū)域資源，讓心理教育不再局限于教室課堂，是對(duì)學(xué)校心育課程的補(bǔ)充。

3.跑學(xué)行動(dòng)：讓社會(huì)成為課本

南京市力學(xué)小學(xué)教育集團(tuán)的“小先生跑學(xué)——兒童創(chuàng)造性成長(zhǎng)項(xiàng)目行動(dòng)”是近年來(lái)學(xué)校打造的重點(diǎn)項(xiàng)目，以學(xué)校主動(dòng)作為、社會(huì)主動(dòng)服務(wù)為思路，暢通校社聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生成為主動(dòng)學(xué)習(xí)者、自覺研究者和自我教育者[13]。2024年，集團(tuán)校6800名孩子走進(jìn)50個(gè)跑學(xué)打卡點(diǎn)，開啟一場(chǎng)在社會(huì)中學(xué)習(xí)的旅程。跑學(xué)活動(dòng)既可以是讓學(xué)生個(gè)人開講、與同學(xué)合作開講，也可以是發(fā)布小組研究成果的團(tuán)隊(duì)開講，還可以是跨學(xué)校、跨年級(jí)、跨班級(jí)的送教曬講，更鼓勵(lì)大先生、小學(xué)生與家長(zhǎng)、專家學(xué)者花樣開講。通過(guò)跑學(xué)實(shí)踐，學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師家長(zhǎng)之間的溝通更為密切，個(gè)體的問題解決意識(shí)與能力得到了發(fā)展強(qiáng)化。學(xué)生通過(guò)與社會(huì)的接觸，學(xué)習(xí)正確看待挫折、學(xué)會(huì)在不確定性中成長(zhǎng)，孩子們?cè)谟龅嚼щy和挑戰(zhàn)時(shí)學(xué)習(xí)接納和調(diào)整負(fù)面情緒的技巧，學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持，在認(rèn)知、情緒和行為多層面增強(qiáng)抗逆力。

三、抗逆力視角下中小學(xué)健康教育體系建設(shè)的思考

2023年度江蘇省教育科學(xué)規(guī)劃戰(zhàn)略性與政策性重大招標(biāo)課題“新時(shí)代中小學(xué)生抗逆力培育的體系建構(gòu)與實(shí)施路徑研究”，致力于在全省推廣并實(shí)踐積極視角的心理健康教育模式。在課題組的指導(dǎo)下，基于南京市力學(xué)小學(xué)的心育工作經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)未來(lái)更大范圍的積極心育工作可以提出以下展望與思考：首先，在頂層設(shè)計(jì)上應(yīng)注重結(jié)構(gòu)化布局，確保心理健康教育的各項(xiàng)工作有序開展。其次，要強(qiáng)化核心領(lǐng)導(dǎo)和全員導(dǎo)師的專業(yè)化培訓(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育團(tuán)隊(duì)的專業(yè)能力，以確保教育活動(dòng)的有效實(shí)施。最后，育人形式應(yīng)多元化，充分發(fā)揮不同學(xué)科教師、心理導(dǎo)師以及社會(huì)資源的協(xié)同作用，打造更加豐富和包容的心理健康教育體系，更好地推進(jìn)心理健康教育工作的開展。

（一）從問題導(dǎo)向到積極視角的轉(zhuǎn)變：頂層設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)化

頂層設(shè)計(jì)是保障心理健康教育高效、持續(xù)開展的關(guān)鍵。優(yōu)化的頂層設(shè)計(jì)能確保教育工作方向明確、資源分配合理、責(zé)任清晰，從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期、全局的育人目標(biāo)。很多學(xué)校在開展心理健康教育工作的過(guò)程中已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，摸索出了一些系統(tǒng)化、常態(tài)化的項(xiàng)目與活動(dòng)，也取得了明顯的效果，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持。但學(xué)校可以在抗逆力視角下，對(duì)心理健康教育的總體目標(biāo)和發(fā)展進(jìn)行整體思考，梳理、發(fā)現(xiàn)學(xué)校現(xiàn)有心理健康教育活動(dòng)與抗逆理念的契合點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn)，繼而制訂具體的行動(dòng)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，分層次推進(jìn)落實(shí)心理健康教育，將總體目標(biāo)細(xì)化為各個(gè)學(xué)期、學(xué)年的具體措施和任務(wù)，適應(yīng)不同年級(jí)和學(xué)生的需要。同時(shí)在實(shí)施過(guò)程中建立評(píng)估與反饋機(jī)制，定期對(duì)實(shí)施效果進(jìn)行評(píng)估，并通過(guò)反饋機(jī)制不斷優(yōu)化策略。最后，不能忽視定期對(duì)教師和導(dǎo)師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提升他們的心理健康教育能力，同時(shí)提供必要的支持與指導(dǎo)。通過(guò)這種頂層設(shè)計(jì)，使心理健康教育能夠融入學(xué)校的日常教學(xué)管理中，持續(xù)、有效地服務(wù)于學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）從專職負(fù)責(zé)到全員育心的轉(zhuǎn)變：導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)化

心理健康教育的工作不是學(xué)校心理健康教師獨(dú)自為戰(zhàn)的事情，應(yīng)當(dāng)是核心組領(lǐng)導(dǎo)下全員導(dǎo)師共同參與的工作。學(xué)校校長(zhǎng)、書記等行政領(lǐng)導(dǎo)要親自掛帥，帶領(lǐng)核心組開展工作，讓抗逆理念真正融入學(xué)校工作的方方面面。

自全員導(dǎo)師制推行以來(lái)，江蘇省各地市均建立起“學(xué)生人人有導(dǎo)師、教師人人是導(dǎo)師”的制度體系，對(duì)學(xué)生的關(guān)注范圍也從學(xué)業(yè)擴(kuò)展至心理、生活、成長(zhǎng)等各方面。因此教師自身是不是具備關(guān)于抗逆力的知識(shí)和能力就顯得很重要。學(xué)校要重視提升全體教師的心理健康教育能力，建立多級(jí)培訓(xùn)制度，開展專職心理教師的學(xué)科教育、核心組團(tuán)隊(duì)的拓展教育、全體教師的普及教育等抗逆力相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)，讓每一位導(dǎo)師更好地貫徹抗逆理念，在工作過(guò)程中將抗逆理念傳遞給學(xué)生及其家庭。

（三）從心理課堂到五育并舉的轉(zhuǎn)變：育人形式的多元化

《行動(dòng)計(jì)劃》提出以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心，通過(guò)五育并舉促進(jìn)心理健康。五育在地位上平等，在功能上各有側(cè)重，從而形成有機(jī)整體。在進(jìn)行抗逆理念指導(dǎo)下的心理健康教育工作時(shí)，應(yīng)當(dāng)是德智體美勞全方位開展工作，以多元化的形式培育學(xué)生。通過(guò)五育并舉的育人模式，學(xué)校不僅僅傳授知識(shí)與技能，更為學(xué)生構(gòu)建一條全面發(fā)展、身心健康的成長(zhǎng)路徑。這種多元化的教育形式，不僅幫助學(xué)生積累面對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，更為他們樹立了積極的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)了面對(duì)未來(lái)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境的堅(jiān)韌品格。五育并舉的探索，超越了傳統(tǒng)的心理健康教育模式，真正實(shí)現(xiàn)了“全人”教育的目標(biāo)，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為教育工作者提供了新的思考與實(shí)踐方向。

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責(zé)任編輯：顏瑩

*本文系2023年度江蘇省教育科學(xué)規(guī)劃戰(zhàn)略性與政策性重大招標(biāo)課題“新時(shí)代中小學(xué)生抗逆力培育的體系建構(gòu)與實(shí)施路徑研究”（A/2023/c12）、江蘇省基礎(chǔ)教育前瞻性教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目“中小學(xué)生心理干預(yù)綜合體系構(gòu)建與實(shí)施路徑研究”（2021JSQZ0321）的階段性研究成果。

收稿日期：2024-08-10

作者簡(jiǎn)介：王翠，南京師范大學(xué)教育科學(xué)院博士研究生，南京市力學(xué)小學(xué)；莊瑜璐，南京市第九中學(xué)心理教師，南京師范大學(xué)碩士研究生。