陰道炎的日常護(hù)理及預(yù)防措施

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有50%的女性一生中至少發(fā)生過(guò)一次陰道炎，部分女性甚至?xí)磸?fù)發(fā)作。如果陰道炎不及時(shí)治療，可導(dǎo)致盆腔炎、不孕等并發(fā)癥，影響女性的生活質(zhì)量。

陰道炎的常見(jiàn)類型

根據(jù)病原體不同，陰道炎可分為以下幾種類型。

（1）細(xì)菌性陰道病（BV）：這是最常見(jiàn)的陰道炎，由陰道內(nèi)厭氧菌過(guò)度生長(zhǎng)引起，約占陰道炎的1/3。

（2）念珠菌性陰道炎：由念珠菌感染所致，多見(jiàn)于糖尿病、免疫抑制等患者。

（3）滴蟲(chóng)性陰道炎：由陰道毛滴蟲(chóng)引起，可經(jīng)性傳播。

（4）老年性陰道炎：由于更年期后雌激素水平下降，陰道上皮萎縮變薄所致。

（5）非特異性陰道炎：病原體尚不明確，可能與支原體、衣原體等有關(guān)。

陰道炎的癥狀表現(xiàn)

陰道炎的癥狀因病原體和個(gè)體差異而有所不同，常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)包括：陰道分泌物異常，量多質(zhì)稀，色黃或灰白，氣味異常；外陰瘙癢、灼熱、腫脹不適；尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀；性交疼痛或性交后出血；下腹疼痛、腰骶部酸痛等。

陰道炎的發(fā)病原因

（1）陰道微生態(tài)失衡：如過(guò)度清洗陰道、盲目使用陰道沖洗器等，均會(huì)破壞陰道內(nèi)正常菌群。

（2）濫用抗生素：長(zhǎng)期、不合理地使用抗生素，會(huì)殺滅陰道內(nèi)的有益菌群。

（3）衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)：如經(jīng)期使用不潔物品、性生活后不清洗等。

（4）免疫力低下：患有全身性疾?。ㄌ悄虿　I(yíng)養(yǎng)不良等），導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。

（5）內(nèi)分泌紊亂：如更年期雌激素水平下降，陰道上皮萎縮，導(dǎo)致抵抗力減弱。

（6）不潔性生活：多個(gè)性伴侶、性伴侶帶病原體等。

（7）化學(xué)、物理因素刺激：如香皂、沐浴露、衛(wèi)生護(hù)墊等化學(xué)物質(zhì)刺激，或因異物插入陰道造成物理性損傷。

陰道炎的日常護(hù)理

除了遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，患者在日常生活中也要做好自我護(hù)理，具體要點(diǎn)包括：勤換洗內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣性好的材質(zhì)，內(nèi)褲建議經(jīng)高溫煮沸或曬干；經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，選用無(wú)香型、透氣性好的產(chǎn)品，忌用衛(wèi)生護(hù)墊；每天使用溫水清洗外陰，忌用肥皂、沐浴露等堿性物品清洗，以免破壞陰道的酸性環(huán)境；如廁時(shí)由前至后擦拭，大小便后用溫水沖洗外陰；避免過(guò)度清潔陰道或盲目使用陰道沖洗器；性生活前后均應(yīng)清洗外陰，并選用安全套等避孕措施；飲食宜清淡，多食富含維生素的蔬果，少食辛辣刺激性食物；多飲水，保持大便通暢；穿寬松、輕薄、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免過(guò)緊的褲子導(dǎo)致陰部悶熱。

陰道炎的預(yù)防措施

樹(shù)立正確的健康意識(shí)，關(guān)注陰道健康：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力；潔身自愛(ài)，避免婚前和婚外性行為，防止性傳播；定期進(jìn)行婦科檢查，尤其是有癥狀時(shí)要及時(shí)就診；不濫用抗生素，慎用避孕藥，保持陰道內(nèi)環(huán)境平衡；做好性伴侶的同步檢查和治療工作。