體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)摭談

摘要：隨著教育改革的不斷深化，現(xiàn)代教育體系愈發(fā)重視學(xué)生的全面素質(zhì)教育。在體育教學(xué)中，中學(xué)生意志力的培養(yǎng)不僅關(guān)乎個(gè)人的體能和技能提升，更對(duì)他們的心理健康、人格塑造以及未來(lái)生活態(tài)度有著深遠(yuǎn)影響。文章闡述體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志力的意義，分析學(xué)生在體育教學(xué)中意志力薄弱的原因，探討體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力的有效策略，旨在幫助學(xué)生建立起面對(duì)困難與挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)韌不拔和持之以恒的精神品質(zhì)，為他們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展提供有力支持。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；中學(xué)生；意志力；體育鍛煉；有效策略；人才培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2024）19-0133-04

培養(yǎng)學(xué)生的意志力對(duì)他們的成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展至關(guān)重要，它不僅影響著他們面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度與決策，更是塑造健全人格、實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵因素。一個(gè)具有堅(jiān)定意志力的學(xué)生，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持冷靜、堅(jiān)定，不畏艱難，勇往直前，這種品質(zhì)對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中取得成功有著重要作用。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生意志力的重要性，通過(guò)設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)挫折與成功，從而鍛煉他們的意志力。

一、體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志力的意義

1.提升學(xué)生克服困難的勇氣

在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生常常需要面對(duì)各種身體和心理上的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能來(lái)自技能學(xué)習(xí)的難度，也可能來(lái)自體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的意志力，教師可以幫助他們建立起面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。當(dāng)學(xué)生遇到挑戰(zhàn)時(shí)，他們能夠保持冷靜，積極尋找解決問(wèn)題的方法，而不是輕易放棄。這種克服困難的勇氣，不僅有助于學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，也能對(duì)他們未來(lái)的生活產(chǎn)生積極影響。

2.培養(yǎng)積極向上的體育精神

體育精神是體育活動(dòng)的靈魂，它代表著積極向上、勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作等品質(zhì)。在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的意志力有助于塑造他們積極向上的體育精神。通過(guò)參與體育活動(dòng)，學(xué)生能夠體驗(yàn)到成功的喜悅和團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，從而樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀[1]。同時(shí)，體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)能夠鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使他們?cè)诿鎸?duì)失敗和挫折時(shí)能夠保持積極向上的態(tài)度，不斷追求進(jìn)步和超越自我。

二、學(xué)生在體育教學(xué)中意志力薄弱的原因

1.傳統(tǒng)教育體制的影響

在傳統(tǒng)教育體制中，考試成績(jī)被視為評(píng)價(jià)學(xué)生成功與否的核心標(biāo)準(zhǔn)，這種過(guò)分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)的評(píng)價(jià)體系，使得學(xué)校、教師乃至家長(zhǎng)都更加關(guān)注學(xué)生在文化課程上的表現(xiàn)，而忽視體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性。在這種背景下，體育教學(xué)往往被邊緣化，體育課程的課時(shí)被壓縮，體育活動(dòng)的豐富性和多樣性受到限制。這種傳統(tǒng)教育體制，導(dǎo)致學(xué)生難以在體育課堂上得到充分的鍛煉和提升，進(jìn)而影響他們意志力的培養(yǎng)。

2.家庭環(huán)境的溺愛(ài)影響

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的提高，大部分孩子成長(zhǎng)在物質(zhì)豐富、關(guān)愛(ài)有加的環(huán)境中。在這種家庭環(huán)境下，部分家長(zhǎng)往往對(duì)孩子過(guò)度溺愛(ài)，盡可能地滿足他們的各種需求，甚至過(guò)度保護(hù)他們免受任何傷害。這種溺愛(ài)，不僅讓孩子缺乏面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣，還讓他們形成依賴心理，難以獨(dú)立面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。在體育教學(xué)中，這種依賴心理往往表現(xiàn)為學(xué)生在遇到困難時(shí)容易放棄，缺乏堅(jiān)持和努力的意志力。

3.學(xué)生個(gè)人心理與生理的限制

從學(xué)生個(gè)人角度來(lái)看，心理與生理的限制是導(dǎo)致他們?cè)隗w育教學(xué)中意志力薄弱的重要原因。在心理方面，部分學(xué)生對(duì)自己缺乏信心，對(duì)未知的體育活動(dòng)或挑戰(zhàn)感到恐懼和不安，這種心理狀態(tài)會(huì)讓他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更容易選擇放棄，而不是勇敢地面對(duì)和克服。在生理方面，學(xué)生的身體正處于發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)能力和耐力相對(duì)較弱[2]。在體育活動(dòng)中，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)樯眢w疲勞或不適而感到力不從心，進(jìn)而影響意志力的發(fā)揮。為了克服這些弊端，學(xué)生需要通過(guò)持續(xù)的鍛煉來(lái)提升自己的身體素質(zhì)和心理承受能力。

三、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力的有效策略

1.加強(qiáng)思想教育工作，端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的意志力不僅是提升學(xué)生身體素質(zhì)的需要，更是塑造學(xué)生健全人格、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)所需人才的關(guān)鍵。通過(guò)有效的思想教育，能夠幫助學(xué)生深化對(duì)意志力的認(rèn)識(shí)，激發(fā)其內(nèi)在潛力，為未來(lái)的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。首先，提升對(duì)意志力的認(rèn)知。在體育教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生的意志力，教師就要提升學(xué)生對(duì)意志力的認(rèn)知。教師可以通過(guò)理論講解、案例分析等方式，讓學(xué)生明確意志力的內(nèi)涵、特點(diǎn)及其在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要性。通過(guò)系統(tǒng)的思想教育，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到意志力不僅關(guān)乎比賽的成敗，更與個(gè)人的學(xué)業(yè)、事業(yè)乃至人生發(fā)展息息相關(guān)。只有真正理解了意志力的價(jià)值，學(xué)生才能在體育活動(dòng)中主動(dòng)培養(yǎng)并提升意志力。其次，激發(fā)挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)敢于面對(duì)困難的勇氣。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神。部分學(xué)生在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)容易退縮，這不利于意志力的培養(yǎng)。因此，教師應(yīng)通過(guò)設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢嘗試、不斷突破自我。同時(shí)，教師可以運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較好的學(xué)生作為榜樣，展示他們?cè)隗w育活動(dòng)中的優(yōu)異表現(xiàn)，激勵(lì)其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)。此外，教師可以組織小組活動(dòng)，讓學(xué)生在互幫互助的氛圍中共同面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)互助精神。通過(guò)這些措施，學(xué)生將逐漸克服膽小、退縮的心理，形成敢于面對(duì)困難的勇氣。最后，明確體育價(jià)值，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。部分學(xué)生認(rèn)為體育課只是游戲和玩耍，對(duì)自身的成長(zhǎng)沒(méi)有多大作用，這種觀念不僅影響學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，也阻礙他們意志力的培養(yǎng)。因此，教師應(yīng)明確體育活動(dòng)的價(jià)值，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育不僅是鍛煉身體、提高技能的過(guò)程，更是培養(yǎng)意志力、塑造健全人格的重要途徑[3]。教師可以通過(guò)講解體育活動(dòng)的益處、分享成功案例等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中感受到成功的喜悅和成長(zhǎng)的快樂(lè)。通過(guò)這些措施，學(xué)生將逐漸端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與體育活動(dòng)，從而有效地提升意志力。

例如，在教學(xué)“跳高”內(nèi)容時(shí)，教師可以先通過(guò)思想教育工作來(lái)提升學(xué)生的意志力。首先，教師可以詳細(xì)講解跳高的發(fā)展歷史、技術(shù)要領(lǐng)以及比賽規(guī)則，讓學(xué)生全面了解跳高運(yùn)動(dòng)，并認(rèn)識(shí)到跳高不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種挑戰(zhàn)自我、鍛煉意志的方式。在這個(gè)過(guò)程中，教師可以通過(guò)分享一些著名跳高運(yùn)動(dòng)員的成功故事，強(qiáng)調(diào)他們?cè)谧非竽繕?biāo)過(guò)程中所展現(xiàn)的堅(jiān)韌不拔的意志力，以此激勵(lì)學(xué)生。然后，教師可以設(shè)計(jì)一系列具有挑戰(zhàn)性的跳高練習(xí)。這些練習(xí)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平來(lái)設(shè)置，既要有一定的難度，又不能超出學(xué)生的能力范圍，以免打擊學(xué)生的積極性。通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)和嘗試，學(xué)生可以逐漸克服恐懼心理，培養(yǎng)出敢于面對(duì)困難的勇氣。教師可以定期組織跳高比賽，讓學(xué)生在比賽中檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，感受成功的喜悅。在比賽過(guò)程中，教師可以通過(guò)觀察和記錄，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在意志力方面的進(jìn)步和不足，以便在后續(xù)的教學(xué)中加以針對(duì)性的指導(dǎo)。

2.結(jié)合學(xué)生實(shí)際，制定正確的教學(xué)目標(biāo)

在體育教學(xué)中，確立正確的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生意志力的關(guān)鍵。教學(xué)目標(biāo)不僅指引著教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇，更在潛移默化中影響著學(xué)生意志力的培養(yǎng)。首先，明確意志力培養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)。教師應(yīng)在教學(xué)目標(biāo)中明確提出培養(yǎng)學(xué)生意志力的要求。這意味著，在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)將意志力的培養(yǎng)作為一個(gè)重要的教學(xué)目標(biāo)，并圍繞這一目標(biāo)設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)明確意志力培養(yǎng)的目標(biāo)，教師能夠有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)，從而更有效地提升學(xué)生的意志力水平。其次，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，制定個(gè)性化的教學(xué)目標(biāo)。教師在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況和個(gè)性差異。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特征和興趣愛(ài)好都不盡相同，因此教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注重個(gè)性化[4]。針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，教師可以制定不同層次、不同難度的教學(xué)目標(biāo)，以確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的挑戰(zhàn)中鍛煉意志力。最后，注重教學(xué)目標(biāo)的可操作性和可評(píng)價(jià)性。教師在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)注重其可操作性和可評(píng)價(jià)性。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)具有明確、具體的表述，便于教師和學(xué)生理解和操作。同時(shí)，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)具有可評(píng)價(jià)性，以便教師和學(xué)生能夠及時(shí)了解教學(xué)進(jìn)度和效果，從而調(diào)整教學(xué)策略和方法。通過(guò)制定可操作、可評(píng)價(jià)的教學(xué)目標(biāo)，教師能夠更有效地監(jiān)控和評(píng)估學(xué)生意志力的培養(yǎng)情況，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量。

例如，在教學(xué)“足球”內(nèi)容時(shí)，教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，制定正確的教學(xué)目標(biāo)以培養(yǎng)學(xué)生的意志力。教師可以根據(jù)學(xué)生的足球基礎(chǔ)和技能水平，制定不同層次的教學(xué)目標(biāo)。對(duì)初學(xué)的學(xué)生，目標(biāo)可以是掌握基本的足球技巧和規(guī)則，如傳球、射門等，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的耐心和毅力。對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，教師可以設(shè)置更高難度的目標(biāo)，如提高射門的準(zhǔn)確性、增強(qiáng)控球能力等，以激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。然后，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好和心理特征，設(shè)計(jì)富有吸引力的足球游戲和比賽。通過(guò)游戲和比賽，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中積極參與足球活動(dòng)，同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和抗壓能力。在這個(gè)過(guò)程中，教師可以通過(guò)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生克服困難，堅(jiān)持下去，從而鍛煉他們的意志力。

3.重視挫折教育，鍛煉學(xué)生意志

挫折教育是一種特殊的教學(xué)策略，能夠有效地錘煉學(xué)生的意志，提高他們的心理承受能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)有意識(shí)地設(shè)計(jì)挫折情境，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)并克服困難，教師可以在體育教學(xué)中達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志力的目的。首先，適當(dāng)增加挑戰(zhàn)難度，提高學(xué)生的抗挫能力。為了培養(yǎng)學(xué)生的意志力，教師可以在體育教學(xué)中適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。通過(guò)設(shè)定稍高于學(xué)生當(dāng)前水平的目標(biāo)，迫使學(xué)生走出舒適區(qū)，面對(duì)并嘗試解決新的問(wèn)題，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的求勝心和探索欲，還能在挑戰(zhàn)過(guò)程中鍛煉學(xué)生的耐心、毅力和決心，從而培養(yǎng)他們的意志力[5]。其次，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。當(dāng)學(xué)生在體育活動(dòng)中遇到問(wèn)題時(shí)，教師應(yīng)避免直接給出解決方案，而是鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自主探究和嘗試來(lái)找到解決問(wèn)題的方法，這樣不僅能夠提高學(xué)生的獨(dú)立思考能力，還能讓學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)學(xué)會(huì)保持冷靜和樂(lè)觀，從而培養(yǎng)他們的意志力[6]。通過(guò)自主解決問(wèn)題，學(xué)生會(huì)更加自信，對(duì)未來(lái)可能遇到的困難也會(huì)更加從容應(yīng)對(duì)。最后，提供適時(shí)的指導(dǎo)和支持，關(guān)注學(xué)生情感變化。雖然挫折教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，但教師在學(xué)生遇到難以解決的問(wèn)題時(shí)，仍應(yīng)提供必要的指導(dǎo)和支持。教師可以通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題、提出建議等方式，幫助學(xué)生找到解決問(wèn)題的正確方向[7]。同時(shí)，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的情感變化，及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)，防止學(xué)生因挫折而產(chǎn)生過(guò)度的挫敗感。通過(guò)適時(shí)的指導(dǎo)和情感支持，教師可以幫助學(xué)生在挫折中保持積極的心態(tài)，進(jìn)而培養(yǎng)他們的意志力。

例如，在教學(xué)“跳繩”內(nèi)容時(shí)，教師可以適度增加跳繩的難度，如增加跳繩的速度要求、變換跳繩的花樣等，以此激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望。在跳繩過(guò)程中，學(xué)生會(huì)遇到節(jié)奏不對(duì)、腳步錯(cuò)亂等困難，但正是這些困難，既能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)能力，也能培養(yǎng)他們的耐心和堅(jiān)持精神。當(dāng)學(xué)生在跳繩過(guò)程中遇到問(wèn)題，如連續(xù)失敗或無(wú)法達(dá)到預(yù)定目標(biāo)時(shí)，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自主探究和嘗試。教師可以讓學(xué)生分組討論，互相觀察并指出彼此在跳繩過(guò)程中存在的問(wèn)題，共同尋找解決方法，這樣不僅能提升學(xué)生的跳繩技能，還能培養(yǎng)他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的解決問(wèn)題的能力。當(dāng)學(xué)生跳繩技能遲遲無(wú)法提升或遇到難以突破的瓶頸時(shí)，教師應(yīng)提供適時(shí)的指導(dǎo)和支持。此外，教師要密切關(guān)注學(xué)生的情感變化，對(duì)于那些因跳繩失敗而感到沮喪的學(xué)生，要及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)，幫助他們重建信心，激發(fā)他們的斗志。

4.營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)

在體育教學(xué)中，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍并及時(shí)激勵(lì)學(xué)生，是培養(yǎng)學(xué)生意志力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一種積極、健康的教學(xué)環(huán)境能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而在體育鍛煉中錘煉意志力。通過(guò)適時(shí)的激勵(lì)，教師可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力，使他們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持堅(jiān)定的意志，勇往直前。首先，構(gòu)建和諧師生關(guān)系，營(yíng)造良好教學(xué)氛圍。為了培養(yǎng)學(xué)生的意志力，教師應(yīng)致力于構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。通過(guò)平等、尊重、理解和信任的交流，教師可以拉近與學(xué)生的距離，消除他們的心理障礙。在這種良好的教學(xué)氛圍中，學(xué)生會(huì)更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，從而在鍛煉中提升意志力。其次，運(yùn)用積極語(yǔ)言激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生自信心[8]。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)多使用積極、正面的語(yǔ)言來(lái)激勵(lì)學(xué)生。當(dāng)學(xué)生面臨困難或挑戰(zhàn)時(shí)，教師的鼓勵(lì)和支持能夠激發(fā)他們的斗志，增強(qiáng)他們的自信心。通過(guò)不斷的正面激勵(lì)，學(xué)生可以逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志力，勇于面對(duì)并克服各種困難。最后，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)與認(rèn)可，提升學(xué)生成就感。為了進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的意志力，教師應(yīng)及時(shí)給予他們獎(jiǎng)勵(lì)與認(rèn)可。當(dāng)學(xué)生在體育活動(dòng)中取得進(jìn)步或突破時(shí)，教師可以通過(guò)頒發(fā)獎(jiǎng)品、表?yè)P(yáng)等方式來(lái)表達(dá)對(duì)他們的肯定。這種及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，能夠提升學(xué)生的成就感，使他們?cè)谖磥?lái)的體育鍛煉中更加努力拼搏，進(jìn)而在挑戰(zhàn)中不斷錘煉和提升意志力。

例如，在教學(xué)“長(zhǎng)跑”內(nèi)容時(shí)，教師可以通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行深入的交流，了解他們對(duì)長(zhǎng)跑的態(tài)度、期望和困惑。在溝通過(guò)程中，教師要始終以平等、尊重和理解的態(tài)度對(duì)待每一位學(xué)生，以此構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。這種和諧的氛圍，能夠讓學(xué)生感受到教師的關(guān)心和支持，從而更加積極地投入到長(zhǎng)跑訓(xùn)練中。在長(zhǎng)跑訓(xùn)練過(guò)程中，當(dāng)學(xué)生感到疲憊或產(chǎn)生放棄的念頭時(shí)，教師可以運(yùn)用積極、正面的語(yǔ)言進(jìn)行激勵(lì)：“你做得很好，再堅(jiān)持一下就到終點(diǎn)了！”“相信自己，你一定能夠完成這次長(zhǎng)跑！”這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，增強(qiáng)他們的自信心，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)能夠保持堅(jiān)定的意志。同時(shí)，教師可以在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中設(shè)置一些階段性的小目標(biāo)，當(dāng)學(xué)生達(dá)到這些目標(biāo)時(shí)，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可。這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以是一句簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)、一次鼓勵(lì)的掌聲，或者是一個(gè)小獎(jiǎng)品，這些及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)能夠提升學(xué)生的成就感，使他們?cè)陂L(zhǎng)跑訓(xùn)練中更加努力拼搏。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，意志力的強(qiáng)弱不僅與個(gè)人的性格特質(zhì)有關(guān)，也受到后天環(huán)境和教育的影響。在體育教學(xué)中，教師要加強(qiáng)思想教育工作、端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，結(jié)合學(xué)生實(shí)際、制定正確的教學(xué)目標(biāo)，重視挫折教育、鍛煉學(xué)生意志，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍、及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，以此提高學(xué)生的意志力，完善學(xué)生品格。只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)和價(jià)值，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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Exploration of the Cultivation of Students’ Willpower in Physical Education Teaching

Xie Jianmin

（Gansu Province Minqin County Nanguan Primary School， Minqin 733399， China）

Abstract： With the continuous deepening of educational reform， the modern education system increasingly values the comprehensive quality education of students. In physical education teaching， the cultivation of willpower among middle school students is not only related to personal physical fitness and skill improvement， but also has a profound impact on their mental health， personality shaping， and future life attitudes. The article elaborates on the significance of cultivating student willpower in physical education teaching， analyzes the reasons for weak willpower in physical education teaching， and explores effective strategies for cultivating student willpower in physical education teaching. The aim is to help students establish resilience and perseverance when facing difficulties and challenges， and provide strong support for their future growth and development.

Key words： physical education teaching； middle school student； willpower； physical exercise； effective strategies； personnel training