體醫(yī)融合背景下大課間體能操對小學(xué)生身心健康的干預(yù)研究

摘" 要：“五育”融合背景下，國家加大了對藝術(shù)、體育學(xué)科的指導(dǎo)力度，尤其是對體育學(xué)科的重視和培養(yǎng)，出臺(tái)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》等指導(dǎo)性文件。文章以小學(xué)體育為例，在新時(shí)代體育學(xué)科建設(shè)的大背景下，探索體醫(yī)融合教學(xué)模式，即將體育教學(xué)和醫(yī)學(xué)健康有機(jī)結(jié)合，從而在鍛煉學(xué)生體能的基礎(chǔ)上兼顧學(xué)生身心健康發(fā)展。文章以體醫(yī)融合教學(xué)模式為基礎(chǔ)，對小學(xué)生大課間體能操進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，分別對金州小學(xué)的小學(xué)生進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，利用查閱資料、問卷調(diào)查進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和數(shù)理統(tǒng)計(jì)，系統(tǒng)研究大課間體能操對小學(xué)生身心健康的干預(yù)情況，從而通過一系列體育活動(dòng)提高小學(xué)生身體素質(zhì)和機(jī)能，兼顧小學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體醫(yī)融合；大課間；體能操；小學(xué)生；身心健康

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以金州小學(xué)一部分小學(xué)生為研究對象，人數(shù)2000人，分別將1～6年級的小學(xué)生進(jìn)行平均分組，隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對照組。

（二）研究方法

1. 查閱資料法

通過查閱體醫(yī)融合教學(xué)模式有關(guān)資料、小學(xué)體育教育資料、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和心理衛(wèi)生評定量表手冊，為文章探究大課間體能操對小學(xué)生身心健康的干預(yù)研究提供有效的理論依據(jù)和探究參照。

2. 分組實(shí)驗(yàn)法

對研究對象進(jìn)行平均分組，分為3個(gè)對照組和3個(gè)實(shí)驗(yàn)組。對照組3組，人數(shù)1000人，實(shí)驗(yàn)組3組，人數(shù)1000人。對照組按照傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，不開展大課間體能操鍛煉，實(shí)驗(yàn)組在體醫(yī)融合教學(xué)模式下進(jìn)行大課間體能操鍛煉。研究時(shí)間為16周，在此期間，對照組的小學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)組的小學(xué)生進(jìn)行有組織、有計(jì)劃的大課間體能操訓(xùn)練。大課間體能操在每一周大課間進(jìn)行，即在正常上學(xué)期間，一周進(jìn)行五次大課間體能操操作訓(xùn)練，對照組的小學(xué)生在這五次鍛煉期間進(jìn)行自由活動(dòng)。每隔三周分別對對照組和實(shí)驗(yàn)組的小學(xué)生進(jìn)行一次系統(tǒng)的體能測試和身心健康研究。體能測試包括立定跳遠(yuǎn)、50米跑、仰臥起坐、跳繩、接力賽跑等，心理健康研究依據(jù)《癥狀自評量表》進(jìn)行。

3. 數(shù)理分析法

本研究對小學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)測試和心理健康測試，身體素質(zhì)測試依照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行，心理健康則采用《癥狀自評量表SCL-90》進(jìn)行測試。通過對測試者進(jìn)行90個(gè)心理問題測試，展現(xiàn)出測試者在身體軀干反應(yīng)、強(qiáng)迫癥狀、焦慮癥狀、心理應(yīng)激反應(yīng)以及人際關(guān)系、敏感、憂郁、焦慮等研究因子，使用1～5級評分法。為了確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，在進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)的過程中，學(xué)生在第一次測驗(yàn)的兩周后，進(jìn)行第二次測驗(yàn)，兩次測驗(yàn)結(jié)果的相關(guān)系數(shù)R=0.8765，證明測驗(yàn)結(jié)果準(zhǔn)確可信。

4. 概念解析

“體醫(yī)結(jié)合教學(xué)模式”是為了應(yīng)對目前體育教學(xué)現(xiàn)狀而提出的較新的教學(xué)模式，也就是將傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和醫(yī)學(xué)健康保健聯(lián)系在一起，在傳統(tǒng)教學(xué)的基礎(chǔ)上，實(shí)時(shí)監(jiān)測學(xué)生的身體健康和心理健康，從身體和心理上雙管齊下，同時(shí)鍛煉學(xué)生的意志和精神。各個(gè)年級開展體醫(yī)融合教學(xué)模式不僅是符合當(dāng)下體育教學(xué)理念，響應(yīng)課改的措施，也是體育教學(xué)模式的跨越和提升。不僅可以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，也可以檢測和改善學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。此外，落實(shí)體醫(yī)融合教學(xué)模式還可以提升體育教師的綜合素質(zhì)，促進(jìn)體育教師完善教學(xué)技能。就本文研究對象而言，體醫(yī)融合教學(xué)模式具體表現(xiàn)在，對照組既不進(jìn)行大課間體能測試，又不進(jìn)行學(xué)生心理健康教育和測試，讓學(xué)生順其自然發(fā)展。而實(shí)驗(yàn)組則是在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教學(xué)和測試的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)行大課間體能測試，從而通過數(shù)理分析得出體醫(yī)融合教學(xué)模式下大課間體能操對小學(xué)生身體、心理的積極意義。

二、數(shù)據(jù)處理結(jié)果分析

（一）實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對照組進(jìn)行體能測試情況比較

從表1的數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)前后，對照組和實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑和仰臥起坐的體能測試中差距很?。≒gt;0.05），這表明，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確，符合實(shí)際情況。

從表2的數(shù)據(jù)中可以看出，實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行大課間體能操的訓(xùn)練后，跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑和仰臥起坐有明顯提高，而且此次檢測存在明顯的差異性（p≤0.05）。

（二）實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組體質(zhì)測試成績比較

從表3的數(shù)據(jù)中可以得出，實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐和50米跑的成績有了顯著提升。這從側(cè)面反映出，在體醫(yī)融合教學(xué)模式下，對小學(xué)生進(jìn)行大課間體能操的訓(xùn)練，可以提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。針對小學(xué)生身體素質(zhì)的不同維度進(jìn)行分析，小學(xué)生進(jìn)行大課間體能操鍛煉，不僅可以提高身體協(xié)調(diào)性和身體耐力，而且可以促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（三）實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對照組心理健康水平比較

根據(jù)表4的數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)前，對照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康水平差異不明顯（pgt;0.05），這表明，本次實(shí)驗(yàn)符合實(shí)際，可信度高。

根據(jù)表5的數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對照組心理測試各個(gè)因子都有明顯的下降趨勢，這表明，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生與對照組的學(xué)生相比，心理健康水平有明顯改善。從表中可以得出人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病癥和其他因子，具有明顯的差異效果（p≤0.05），這說明對小學(xué)生進(jìn)行課間體能訓(xùn)練有助于幫助學(xué)生減少心理健康問題。雖然其他心理因子未達(dá)到一定水平，但是也存在較為明顯的差異，這說明“體醫(yī)結(jié)合教學(xué)模式”下適當(dāng)?shù)貙πW(xué)生進(jìn)行大課間體能訓(xùn)練是必要的。

（四）實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組SCL-90水平比較

根據(jù)表6的數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組小學(xué)生的心理問題有明顯改善，人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病癥其他因子有較大差異。

這說明，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下，“體醫(yī)結(jié)合教學(xué)模式”更符合現(xiàn)在的小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律。這也表明，在“體醫(yī)融合背景”下，大課間體能操對小學(xué)生的身心健康都有積極的作用，不僅可以磨煉小學(xué)生的意志，提高小學(xué)生身體機(jī)能，還可以促進(jìn)小學(xué)生心理健康的發(fā)展，對原本存在心理健康問題的學(xué)生而言也有明顯改善。由于小學(xué)生主要是通過模仿進(jìn)行學(xué)習(xí)，且小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自律性不高，所以對小學(xué)生進(jìn)行大課間體能操的集體訓(xùn)練，不僅可以培養(yǎng)小學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，還可以在體育活動(dòng)中培養(yǎng)小學(xué)生的合作探究精神，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)融入感，緩解小學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間構(gòu)建和諧融洽的交流關(guān)系。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對金州小學(xué)2000名小學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對比，研究發(fā)現(xiàn)在體醫(yī)融合教學(xué)模式下，大課間體能操對小學(xué)生的身心健康具有積極意義，可以有效鍛煉學(xué)生的體能，促進(jìn)身體健康發(fā)展。通過表1、表2、表3中的數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生相對對照組的學(xué)生而言在各個(gè)體能方面均有明顯提高。

首先，在體醫(yī)融合背景下的小學(xué)體育教學(xué)比較符合現(xiàn)代體育教學(xué)現(xiàn)狀，而且小學(xué)生自律性差，身體處于發(fā)育階段，精力旺盛，組織小學(xué)生進(jìn)行大課間體能操的訓(xùn)練，能夠促進(jìn)小學(xué)生身體健康發(fā)展，培養(yǎng)小學(xué)生剛強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

其次，通過以上表4、表5、表6的數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，體醫(yī)融合背景下的大課間體能操對小學(xué)生的心理健康也有積極的改善作用和促進(jìn)意義。小學(xué)生處于學(xué)習(xí)的初始階段，為人處世和人際交往過程中的能力比較欠缺，所以容易出現(xiàn)各種心理問題，通過大課間體能操可以積極改善小學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。

最后，組織小學(xué)生開展大課間體能操更符合當(dāng)代小學(xué)教學(xué)的理念和要求。從小學(xué)生的德、智、體、美、勞五個(gè)方面出發(fā)，全面推動(dòng)了小學(xué)生的綜合發(fā)展，與當(dāng)前的教學(xué)改革要求和教學(xué)目標(biāo)高度契合。

（二）建議

首先，在針對小學(xué)生的體育教育中，教師應(yīng)積極采納最新的教學(xué)方法和理念，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)與醫(yī)學(xué)健康理念的融合。不僅要注重增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)，更要密切關(guān)注他們的心理健康，進(jìn)而推動(dòng)小學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。教師在實(shí)施體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)靈活調(diào)整教學(xué)模式和內(nèi)容，確保有針對性、系統(tǒng)性地提升小學(xué)生的各項(xiàng)體能。此外，教師通過組織豐富多彩的團(tuán)隊(duì)游戲，可以培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓他們在體育活動(dòng)中鍛煉耐力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、永不言敗的體育精神，為他們的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，在促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展的過程中，教師應(yīng)積極籌劃并引領(lǐng)小學(xué)生參與大課間的體能鍛煉，并監(jiān)督小學(xué)生的鍛煉情況。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，教師也需主動(dòng)引導(dǎo)并改善小學(xué)生的行為習(xí)慣和動(dòng)作，從而達(dá)到促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。在進(jìn)行體育指導(dǎo)時(shí)，教師應(yīng)遵循因材施教的原則，設(shè)計(jì)出符合小學(xué)生身心發(fā)展特征的大課間體能操方案，使課間操既具有鍛煉效果，又能激發(fā)小學(xué)生的參與熱情。通過這樣的方式，教師能夠更有效地促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。

最后，在體醫(yī)融合背景下，為了更好地促進(jìn)小學(xué)生身心健康的發(fā)展，不僅要對小學(xué)生實(shí)施相應(yīng)的體能鍛煉與評估，教師也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我提升，增強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)，精進(jìn)教學(xué)技能，從而為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

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