聚焦“小”場(chǎng)地 練出“大”本領(lǐng)

吳來鳳 趙少青

筆者學(xué)校位于城鄉(xiāng)結(jié)合部，隨著外來務(wù)工子女的遷入，學(xué)生人數(shù)逐年增加，出現(xiàn)了體育教師與學(xué)生配比失衡、學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地受限等問題。為了因地制宜開展豐富多彩的大課間活動(dòng)，學(xué)校根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，針對(duì)學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地“散”且“小”的現(xiàn)狀，開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目循環(huán)、比賽場(chǎng)地循環(huán)、專職教師指導(dǎo)循環(huán)的多元化大課間活動(dòng)，并以三個(gè)維度的體育核心素養(yǎng)為評(píng)價(jià)指標(biāo)，實(shí)施分項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生在真實(shí)情境中解決問題的能力，并逐步落實(shí)“學(xué)生在小學(xué)階段掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的要求。

一、大課間活動(dòng)的整體設(shè)計(jì)

學(xué)校提出“強(qiáng)健體魄、陽光心態(tài)、拼搏進(jìn)取”的大課間活動(dòng)目標(biāo)。每天上午、下午各安排一次大課間活動(dòng)，上午大課間活動(dòng)時(shí)間為20min，全體學(xué)生在體育教師的指揮下做廣播體操和跳短繩；下午多元化大課間活動(dòng)時(shí)間為40min，15∶20～15∶24出場(chǎng)，15∶24～15∶30為集體韻律操，15∶30～15∶55為分項(xiàng)活動(dòng)+放松活動(dòng)，15∶55～16∶00退場(chǎng)。

（一）熱身活動(dòng)：集體韻律操——同曲不同“操”

熱身活動(dòng)包括原地踏步、頭部運(yùn)動(dòng)、伸展側(cè)腰、弓步擴(kuò)胸、開合跳、交叉步和小腿拉伸共7個(gè)動(dòng)作。考慮到學(xué)生的學(xué)情差異，采用同曲不同步法的集體韻律操，水平一腳步動(dòng)作簡(jiǎn)單、易模仿（圖1-1），水平二和水平三加入不同方位的移動(dòng)步法，提高練習(xí)的趣味性（圖1-2）。如，交叉步，水平一是原地交叉步動(dòng)作，水平二和水平三是向左或向右連續(xù)2個(gè)交叉步。

（二）分項(xiàng)活動(dòng)：水平項(xiàng)目化——同項(xiàng)不同“度”

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的要求，水平一圍繞發(fā)展學(xué)生身體活動(dòng)能力的移動(dòng)性技能、非移動(dòng)性技能和操控性技能設(shè)計(jì)趣味性游戲項(xiàng)目，并采用“一物多用”的方式將游戲歸類為10個(gè)主題，每個(gè)主題有4個(gè)游戲內(nèi)容。根據(jù)一、二年級(jí)學(xué)生的年齡差異，設(shè)定的育人目標(biāo)有所區(qū)別，其中一年級(jí)以培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣為主；二年級(jí)以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和意志品質(zhì)為主（表1）。開學(xué)初，體育教師利用體育課的時(shí)間在各班級(jí)大課間活動(dòng)的位置上教會(huì)學(xué)生游戲的方法及規(guī)則，并以視頻的形式記錄剪輯后上傳于學(xué)校釘釘群中指定的文件夾，供正副班主任學(xué)習(xí)（大課間分項(xiàng)活動(dòng)由各班正副班主任組織，體育教師巡回指導(dǎo)）。

水平二和水平三分別以足球項(xiàng)目和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》［以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》］的測(cè)試項(xiàng)目為主。足球項(xiàng)目開展參考《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》配套教師用書中的足球大單元。在每學(xué)期初的教研組會(huì)議中確定各年級(jí)足球教學(xué)內(nèi)容和大課間的練習(xí)計(jì)劃，并在實(shí)踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)練習(xí)方法。如，3月，水平二足球練習(xí)第一周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+停球；第二周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+撥球；第三周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+推球；第四周安排組合練習(xí)及比賽。三、四年級(jí)練習(xí)內(nèi)容相同但評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同（見表2）。針對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的測(cè)試項(xiàng)目設(shè)置1min跳繩、50m×8往返跑和1min仰臥起坐，并根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》分別設(shè)定各年級(jí)的達(dá)標(biāo)要求，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展需求，搭配“蜈蚣翻身”“無敵風(fēng)火輪”“眾人疊膝”等團(tuán)隊(duì)合作游戲，有效提高活動(dòng)的趣味性和班級(jí)的凝聚力。

二、大課間活動(dòng)的組織實(shí)施

（一）規(guī)范器材擺放，養(yǎng)成良好習(xí)慣

在器材管理方面，用分散與集中相結(jié)合的方式。水平一學(xué)生年齡小，自理能力較弱，使用沙包、泡沫棒、呼啦圈等安全性高、便于收納和攜帶的器材，活動(dòng)前體育教師將器材集中放置于器材室門口（圖2-1），每班固定2名學(xué)生領(lǐng)取和回收器材，要求領(lǐng)取有序，擺放整齊。水平二和水平三的器材統(tǒng)一放置于班級(jí)的書柜上（圖2-2），由各班自行管理，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部會(huì)定期檢查器材的擺放及破損情況，以此培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，使學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)器材的良好習(xí)慣。

（二）妙用音樂律動(dòng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)活力

學(xué)校采用適宜旋律的背景音樂貫穿于活動(dòng)的全過程，并定期更新相同節(jié)奏的歌曲，既方便教師的管理，控制活動(dòng)的節(jié)奏，又能夠提高學(xué)生練習(xí)的趣味性?；顒?dòng)伊始，學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)入操場(chǎng)，熱身活動(dòng)中選用節(jié)奏歡快和舒緩的音樂，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校健美操隊(duì)學(xué)生的帶領(lǐng)下共同做韻律操。分項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，將學(xué)生喜歡的流行音樂作為活動(dòng)計(jì)時(shí)器，如《答對(duì)了》《快樂寶貝》《加油！AMIGO》《花園種花》等，每首音樂播放5～6分鐘，班級(jí)管理教師根據(jù)歌曲更換的時(shí)間節(jié)點(diǎn)調(diào)整學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容?；顒?dòng)結(jié)束后，學(xué)生跟隨播放的指導(dǎo)語，拉伸四肢，放松身心，恢復(fù)平靜狀態(tài)。

（三）巧用循環(huán)模式，提高練習(xí)效能

學(xué)校在現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基礎(chǔ)上，結(jié)合各水平的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地（圖2-3）。一年級(jí)采用就近原則將班級(jí)集中安排在3號(hào)教學(xué)樓前的水泥地和通道處，由于場(chǎng)地有限，要求年級(jí)段采用往返跑的形式，從同側(cè)出發(fā)避免安全隱患；二年級(jí)分散在教學(xué)樓前和跑道上；三、四年級(jí)集中在操場(chǎng)中間的足球場(chǎng)活動(dòng)；五、六年級(jí)分散在操場(chǎng)上的其他區(qū)域活動(dòng)。為了讓學(xué)生體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校采用多種循環(huán)方式，提高大課間的趣味性，激發(fā)學(xué)生持續(xù)參與體育活動(dòng)的積極性。

1.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目循環(huán)練習(xí)

水平一每個(gè)年級(jí)分別有5個(gè)主題游戲，如，一年級(jí)有舉手投足、龍騰虎躍、鋌而走險(xiǎn)、花樣足球、魚跳龍門，二年級(jí)有勇往直前、量力而行、并肩作戰(zhàn)、聲氣相投、花樣籃球。一年級(jí)的5個(gè)班級(jí)和二年級(jí)的5個(gè)班級(jí)每天按順時(shí)針方向循環(huán)練習(xí)。每半學(xué)期進(jìn)行一次輪換，雖然練習(xí)的主題循環(huán)，但練習(xí)的要求不同，如“花樣籃球”主題游戲，一年級(jí)要求學(xué)生在游戲中體驗(yàn)控球的力度，二年級(jí)要求學(xué)生在兩人合作游戲中體驗(yàn)控球的力度和方向（圖2-4）。

水平二學(xué)生由足球?qū)ｍ?xiàng)教師統(tǒng)一指導(dǎo)練習(xí)（圖2-5）。水平三每個(gè)年級(jí)有四個(gè)班級(jí)，安排四個(gè)活動(dòng)內(nèi)容，每周按順時(shí)針方向循環(huán)練習(xí)，同班不同年級(jí)的兩個(gè)班級(jí)采用相同的活動(dòng)內(nèi)容（見表3），如，501班和601班第一周的活動(dòng)內(nèi)容為跳短繩和游戲“8”字跳長(zhǎng)繩，第二周的活動(dòng)內(nèi)容是50m×8（六年級(jí)）/50m×4（五年級(jí)）和游戲“蜈蚣翻身”（圖2-6）。水平二和水平三的練習(xí)項(xiàng)目和場(chǎng)地每月互換一次。項(xiàng)目循環(huán)式練習(xí)滿足了學(xué)生體育鍛煉多元化、個(gè)性化的需求，助力學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

2.專職教師循環(huán)指導(dǎo)

學(xué)校有27個(gè)班級(jí)、3名專職體育教師，其中，1名體育教師負(fù)責(zé)足球項(xiàng)目，其他2名體育教師循環(huán)指導(dǎo)各水平段學(xué)生的大課間活動(dòng)。體育教師循環(huán)指導(dǎo)有利于大家從不同角度了解學(xué)生練習(xí)的情況及組織形式的優(yōu)缺點(diǎn)，便于及時(shí)調(diào)整活動(dòng)策略，提升大課間活動(dòng)的實(shí)效性和安全性。

3.比賽場(chǎng)地循環(huán)利用

學(xué)校大課間活動(dòng)在“勤練”的基礎(chǔ)上組織“常賽”，在完整的實(shí)戰(zhàn)情境中培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，有效落實(shí)核心素養(yǎng)。每月利用下午大課間活動(dòng)組織一次主題式比賽，如，足球聯(lián)賽（圖2-7）、“眾人疊膝（圖2-8）”“神采飛揚(yáng)”過關(guān)賽等。比賽的形式有班級(jí)之間的比賽、年級(jí)段之間的比賽，也有校級(jí)冠軍挑戰(zhàn)展示賽。比賽都安排在足球場(chǎng)進(jìn)行，并采用場(chǎng)地輪換的活動(dòng)方式，如，二年級(jí)在操場(chǎng)上開展比賽，三年級(jí)和四年級(jí)則分散到二年級(jí)的場(chǎng)地及校園通道處練習(xí)足球繞桿運(yùn)球，這樣既給學(xué)生提供了展示自我的舞臺(tái)，又不影響其他年級(jí)的大課間活動(dòng)。大課間常態(tài)化比賽激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、敢于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，也是對(duì)大課間活動(dòng)成果的檢驗(yàn)，促進(jìn)大課間活動(dòng)的良好發(fā)展。

三、大課間活動(dòng)的評(píng)價(jià)方式

多元化評(píng)價(jià)是學(xué)生主動(dòng)練習(xí)和教師積極參與的原動(dòng)力。在學(xué)生層面，學(xué)校以運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)維度的核心素養(yǎng)為評(píng)價(jià)指標(biāo)，開展分項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)。為了讓大課間的評(píng)價(jià)便于操作且具有實(shí)效性，教師將大課間學(xué)期評(píng)價(jià)表（表4）貼在每名學(xué)生數(shù)學(xué)書的扉頁，并規(guī)定各班于每周五下午的班會(huì)利用8～10分鐘的時(shí)間對(duì)學(xué)生本周大課間表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

班主任在學(xué)期初綜合學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組，每組5～6人，男女搭配，確定1名組長(zhǎng)，實(shí)行組長(zhǎng)輪換制。每周在班主任的組織下，組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)成員進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，教師最終評(píng)價(jià)確定每名組員的各項(xiàng)表現(xiàn)。每項(xiàng)指標(biāo)表現(xiàn)良好及以上可獲得1顆體育章，集齊3顆章可兌換一張相對(duì)應(yīng)的卡片（圖3-1），體育品德方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張藍(lán)色的品行卡，健康行為方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張紅色的學(xué)習(xí)卡，運(yùn)動(dòng)能力方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張黃色的體藝卡。學(xué)期末，學(xué)生將積攢的三種顏色的卡片帶到紅領(lǐng)巾超市兌換心儀的獎(jiǎng)品（圖3-2），讓每一名學(xué)生都體會(huì)到成功的快樂，成為學(xué)習(xí)的主人。

在班級(jí)層面，學(xué)校成立大課間活動(dòng)考評(píng)小組，小組成員為行政正職、工作小組、少先隊(duì)大隊(duì)部、年級(jí)段長(zhǎng)和學(xué)生代表，每月開展一次全校大課間活動(dòng)日常表現(xiàn)評(píng)比。少先隊(duì)大隊(duì)部建立大課間活動(dòng)檢查小組，每天對(duì)各班出操進(jìn)退場(chǎng)、集體操以及分項(xiàng)活動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行督查。政教處每月統(tǒng)計(jì)各班分?jǐn)?shù)即大課間活動(dòng)評(píng)比得分（總分30分）+大課間活動(dòng)檢查得分（總分30分）+主題式比賽得分（總分40分），并進(jìn)行段內(nèi)排名，第一名得7分，第二名得5分，依此類推，列入班主任月考核的加分項(xiàng)，并在升旗儀式上由德育副校長(zhǎng)對(duì)每個(gè)年級(jí)段前兩名的班級(jí)進(jìn)行表彰。

學(xué)校豐富多彩的大課間活動(dòng)深受師生的喜愛，成為學(xué)生“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的舞臺(tái)，同時(shí)為學(xué)生提供了多元化的成長(zhǎng)路徑，使學(xué)生的學(xué)習(xí)“生態(tài)圈”從班級(jí)向年級(jí)、學(xué)校、校外延伸和拓展。近幾年，學(xué)校獲得寧波市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施活動(dòng)的過程中，也存在不足之處。如，有些集體練習(xí)項(xiàng)目因組織形式不合理，導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)密度較低；學(xué)生比賽所獲得的名次應(yīng)與班主任量化考核掛鉤，以此激發(fā)教師工作的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，激發(fā)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力的需求。

[本文系浙江省2022年度教研課題“‘雙減背景下農(nóng)村小學(xué)‘體育+課程的實(shí)踐與研究”（項(xiàng)目編號(hào)：02581）階段性成果]