水平五（高一年級(jí)）《籃球：行進(jìn)間低手投籃 及組合動(dòng)作》一課的設(shè)計(jì)思路與呈現(xiàn)

李令 李先勇 邱帥 付軍

一、設(shè)計(jì)思路

《籃球：行進(jìn)間低手投籃及組合動(dòng)作》教學(xué)設(shè)計(jì)以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》所強(qiáng)調(diào)的“健康第一”理念為指導(dǎo)，旨在通過(guò)籃球技術(shù)教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提升運(yùn)動(dòng)技能。在新課程改革的背景下，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練和比賽能力至關(guān)重要。教學(xué)設(shè)計(jì)意在以學(xué)生為本，以學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力，提升學(xué)科核心素養(yǎng)。

本課在籃球技術(shù)自主學(xué)練的過(guò)程中注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考、積極參與，實(shí)現(xiàn)基本技能的有效提升和身心的雙重鍛煉。本節(jié)課還注重在籃球?qū)W、練、賽的過(guò)程中激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)其自主鍛煉的意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)促進(jìn)生生間和師生間的相互了解，培養(yǎng)其關(guān)心集體、幫助同伴的優(yōu)良品德。在教學(xué)方法上，本課采用示范演示、練習(xí)比賽和適時(shí)評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，確保學(xué)生對(duì)新學(xué)動(dòng)作技術(shù)有全面的認(rèn)知和理解。本課還加入籃球?qū)箤?shí)戰(zhàn)比賽環(huán)節(jié)。旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培育學(xué)生積極拼搏的精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣。

二、學(xué)情分析

本節(jié)課授課對(duì)象為高一籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，其對(duì)籃球有一定的基礎(chǔ)，并且在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的運(yùn)球動(dòng)作。這一階段的學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，初步具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，身體也具備了一定的運(yùn)動(dòng)能力，這為學(xué)習(xí)復(fù)雜的籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)提供了必要的心理基礎(chǔ)和生理保障，也有利于進(jìn)行更為高級(jí)的技能實(shí)踐和提高。因此，教學(xué)中通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題、游戲、比賽、體能等情境，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

三、教材分析與處理

行進(jìn)間單手低手投籃是籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中主要的基本技術(shù)之一，是比賽中常用的得分方式和進(jìn)攻手段，是籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目綜合技術(shù)的重要組成部分。單手低手投籃和各種步伐的運(yùn)球、傳接球、防守相結(jié)合，強(qiáng)化低手投籃的單一動(dòng)作的準(zhǔn)確規(guī)范，加強(qiáng)各種運(yùn)球步伐＋低手投籃的有效銜接，提高各種運(yùn)球步伐運(yùn)球＋傳接球＋低手投籃的熟練掌握，提升各種運(yùn)球步伐運(yùn)球＋傳接球＋防守＋低手投籃的靈活運(yùn)用，形成籃球相關(guān)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)化串聯(lián)。運(yùn)球＋傳接球＋防守＋投籃動(dòng)作組合以比賽為主線，通過(guò)簡(jiǎn)單情境和復(fù)雜情境的創(chuàng)設(shè)，在遞進(jìn)的比賽情境中引導(dǎo)學(xué)生行進(jìn)間低手投籃及組合動(dòng)作的掌握和運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的提升。本課重點(diǎn)是解決學(xué)生在真實(shí)比賽中根據(jù)實(shí)際情況選擇適宜的動(dòng)作，難點(diǎn)是動(dòng)作做到自然連貫協(xié)調(diào)，并高質(zhì)量地完成低手投籃得分。

四、教學(xué)特點(diǎn)

1.興趣導(dǎo)向

創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的情境——學(xué)?；@球嘉年華選拔賽，以小組為單位，經(jīng)過(guò)層層比賽選拔，推選出代表班級(jí)參加校級(jí)比賽的一組。利用高中學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝和不服輸?shù)木瘢ぐl(fā)學(xué)生參與的積極性、競(jìng)爭(zhēng)的熱情、團(tuán)隊(duì)的配合力。教師在教學(xué)過(guò)程中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，不斷給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓學(xué)生始終保持高昂的熱情和比賽的斗志。

2.自主學(xué)練

教師創(chuàng)設(shè)層層遞進(jìn)的比賽，學(xué)生以4個(gè)小組為單位，各組根據(jù)比賽要求設(shè)計(jì)各自行的技戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)反復(fù)地練習(xí)和比賽，在團(tuán)隊(duì)配合下，自主掌握行進(jìn)間低手投籃及組合動(dòng)作的銜接。教師在各個(gè)環(huán)節(jié)根據(jù)學(xué)生的學(xué)、練、賽情況提出及時(shí)反饋和點(diǎn)評(píng)，幫助不同層次的學(xué)生掌握籃球低手投籃及組合動(dòng)作，并通過(guò)指導(dǎo)性語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到教學(xué)中。

五、片段呈現(xiàn)與設(shè)計(jì)思路

片段1：引入情境，活躍身心

在課的開始環(huán)節(jié)，導(dǎo)入籃球嘉年華選拔賽情境，將課堂教學(xué)與情境相整合，技能學(xué)練與賽事環(huán)境相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的情境，引發(fā)學(xué)生的參與欲望和熱情。

在熱身環(huán)節(jié)學(xué)生呈一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)邊線慢跑，教師以口令的形式說(shuō)出籃球基本步伐的技術(shù)動(dòng)作名稱（如小碎步、小碎步接跨步、小碎步接交叉步、滑步、轉(zhuǎn)身后滑步防守、進(jìn)攻步伐），學(xué)生則根據(jù)教師的口令沿著籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行相應(yīng)的徒手步伐練習(xí)，隨后過(guò)渡到持球步伐練習(xí)。熟練掌握后，教師不定時(shí)地喊出籃球場(chǎng)上的線條名稱（如三分線，中線，底線，邊線，中圈），要求學(xué)生迅速運(yùn)球到達(dá)指定位置，以保持學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。這樣的熱身不僅為本節(jié)課即將進(jìn)行的籃球技術(shù)教學(xué)奠定基礎(chǔ)，同時(shí)也對(duì)之前學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)進(jìn)行了有效的鞏固，并且提升關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性，有效降低運(yùn)動(dòng)過(guò)程中關(guān)節(jié)及韌帶損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

片段2：明確概念，掌握技能

本課為行進(jìn)間低手投籃的第二次課，在低手投籃動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，教師采用示范法與講解法相結(jié)合的教學(xué)策略。選擇2名學(xué)生展示行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作，要求其他學(xué)生對(duì)展示學(xué)生的腳步和手上動(dòng)作進(jìn)行觀察、分析和點(diǎn)評(píng)，借助示范、觀察、點(diǎn)評(píng)讓學(xué)生重塑規(guī)范動(dòng)作。引導(dǎo)學(xué)生抓住動(dòng)作要領(lǐng)（一大二小三蹬地，跨步起跳騰空投籃連貫），再對(duì)行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行分步驟講解和示范，使學(xué)生再次建立直觀、準(zhǔn)確、規(guī)范的動(dòng)作表象，并在學(xué)練中將其內(nèi)化為自己的知識(shí)體系，為下一步組合練習(xí)和比賽做好準(zhǔn)備。

片段3：以賽練技，以賽促用

1.簡(jiǎn)單組合，強(qiáng)化動(dòng)作技術(shù)

轉(zhuǎn)變單一動(dòng)作的練習(xí)形式，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單“投籃之星”比賽情境，將體前變向運(yùn)球動(dòng)作與低手投籃動(dòng)作組合，考查學(xué)生在變向運(yùn)球動(dòng)作和低手投籃動(dòng)作的連貫性，以及低手投籃動(dòng)作的規(guī)范性。劃分4片場(chǎng)地，以4個(gè)小組為單位，每組2個(gè)標(biāo)志桶放置在規(guī)定位置（標(biāo)志桶1放到三分線右邊弧線處，標(biāo)志桶2放到三分線左邊弧線處），首先，本組學(xué)生排隊(duì)到標(biāo)志桶1位置進(jìn)行原地運(yùn)球，然后迅速做出體前變向運(yùn)球，準(zhǔn)確地按壓球的部位，然后運(yùn)球完成低手投籃，腳步充分體現(xiàn)一大二小三高跳，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)把球交予右手，右手托球的下部，手心向上，手指正對(duì)籃筐方向，當(dāng)身體到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)右手手臂伸直，抖腕撥指將球撥入籃筐，邊做邊喊出1、2、3，讓學(xué)生時(shí)刻記住腳上動(dòng)作。投籃完成后，到標(biāo)志桶2處再做運(yùn)球轉(zhuǎn)身，要求轉(zhuǎn)身時(shí)低重心快速將球拉過(guò)來(lái)，然后到下一場(chǎng)地排隊(duì)，以此方式進(jìn)行大循環(huán)（圖1）。比賽限時(shí)4分鐘，以投籃個(gè)數(shù)確定勝負(fù)，投籃成功1次得1分，每投進(jìn)1球，小組成員大聲報(bào)出組內(nèi)累計(jì)的分?jǐn)?shù)。通過(guò)比賽，能夠?qū)Ⅲw前變向低手投籃及投籃完成后的運(yùn)球轉(zhuǎn)身更好地銜接。教師在比賽中巡回在各小組，隨時(shí)提醒和糾正學(xué)生的投籃動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)利用正確的動(dòng)作是得分的關(guān)鍵，幫助學(xué)生更好地掌握行進(jìn)間低手投籃及組合動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)投籃的體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取的品質(zhì)。

2.技術(shù)組合，鞏固提高

將“投籃之星”比賽升級(jí)，把傳接球動(dòng)作累加到剛才的比賽中，形成變向＋傳接球＋低手投籃組合技術(shù)動(dòng)作。首先，由小組第一名學(xué)生到罰球線依次與本組學(xué)生傳接球，傳接球后進(jìn)行行進(jìn)間低手投籃，直到本組學(xué)生全部投籃完畢，然后下一名學(xué)生到傳球位置繼續(xù)為本組學(xué)生傳球，依次進(jìn)行。小組在標(biāo)志桶1處排隊(duì)傳球，到標(biāo)志桶2處運(yùn)球轉(zhuǎn)身，依次進(jìn)行大循環(huán)（圖2）。傳球人先傳反彈球，再進(jìn)行胸前傳接球，然后隨機(jī)傳球，可以是反彈球，也可以是胸前傳接球，教師在全場(chǎng)進(jìn)行巡回指導(dǎo)，并及時(shí)進(jìn)行糾正。這樣設(shè)計(jì)的目的是使學(xué)生動(dòng)作更加規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生迅速判斷來(lái)球、決策并執(zhí)行接球的能力，把握好接球時(shí)機(jī)，加深對(duì)動(dòng)作的掌握程度。

3.多技術(shù)融合，強(qiáng)化運(yùn)用

將“投籃之星”比賽再度升級(jí)，將防守融入比賽中，形成運(yùn)球＋傳接球＋防守＋運(yùn)球突破＋低手投籃的完整進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換的籃球比賽情境。學(xué)生在運(yùn)球、傳接球、運(yùn)球突破、低手投籃的過(guò)程中，同時(shí)注意防守轉(zhuǎn)身和快速搶位。一名學(xué)生到罰球線位置將球傳給同伴，傳球后迅速到達(dá)同伴前方進(jìn)行防守，接球者接球后根據(jù)防守人的位置和防守動(dòng)作及時(shí)判定并做相應(yīng)的突破動(dòng)作，突破完成后進(jìn)行低手投籃。防守者在持球者突破后到籃下?lián)尰@板球，然后運(yùn)球到下一場(chǎng)地繼續(xù)比賽。投籃學(xué)生完成投籃后到罰球線位置進(jìn)行傳球和防守準(zhǔn)備，依次循環(huán)（圖3）。以小組進(jìn)球的多少判定勝負(fù)。多技術(shù)融合的比賽是正式籃球比賽的簡(jiǎn)單化，學(xué)生在整個(gè)比賽過(guò)程中能夠根據(jù)防守情況，迅速判斷和決策，并及時(shí)執(zhí)行各種突破動(dòng)作，尋找合理的路線，掌握行進(jìn)的節(jié)奏最終完成低手投籃動(dòng)作。此比賽的目的就是根據(jù)實(shí)際情況串聯(lián)多組合動(dòng)作的運(yùn)用，為正式的籃球賽做好鋪墊。

4.實(shí)戰(zhàn)比賽，綜合提升

通過(guò)多形式的“投籃之星”比賽，學(xué)生對(duì)低手投籃及組合動(dòng)作有所掌握，為了檢驗(yàn)和提升學(xué)生行進(jìn)間低手投籃及組合動(dòng)作的運(yùn)用能力，進(jìn)行“學(xué)?；@球嘉年華”班級(jí)選拔賽。在比賽過(guò)程中要求學(xué)生必須運(yùn)用低手投籃進(jìn)球才能有效得分，4人為一隊(duì)，共分為8隊(duì)，采用4VS4的半場(chǎng)比賽。在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)兩邊邊線中間位置各放置一個(gè)移動(dòng)籃架，與場(chǎng)地籃架形成4塊比賽場(chǎng)地。比賽分為預(yù)賽、半決賽、決賽。首先進(jìn)行預(yù)賽，每個(gè)場(chǎng)地兩支隊(duì)伍，每場(chǎng)比賽先進(jìn)5球的小組獲勝。半決賽中，預(yù)賽中的勝與勝隊(duì)比拼，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)比拼。勝隊(duì)決出1～4名，負(fù)者5～8名；1～2名進(jìn)入決賽，其中前兩名進(jìn)入決賽。決賽中，比賽場(chǎng)地由半場(chǎng)變?yōu)槿珗?chǎng)，從場(chǎng)地和技能全方位考核兩支隊(duì)伍的籃球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和比賽能力。為了體現(xiàn)比賽的正規(guī)性，各隊(duì)邀請(qǐng)一名其他隊(duì)的學(xué)生進(jìn)行5VS5比賽。不參賽的學(xué)生在籃球場(chǎng)邊線通過(guò)拍球的方式為自己看好的隊(duì)伍加油鼓勁。裁判員由本班籃球裁判知識(shí)掌握較好的3名學(xué)生擔(dān)任，教師則變身為賽事解說(shuō)員，為場(chǎng)上比賽進(jìn)行解說(shuō)，增強(qiáng)比賽的氛圍感，同時(shí)也讓學(xué)生更好地理解和欣賞比賽。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)比賽，提升學(xué)生籃球技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，充分體現(xiàn)了以賽促學(xué)、以賽練技、以賽促用的教學(xué)理念。比賽結(jié)束后，教師宣布比賽結(jié)果，祝賀獲得冠軍的隊(duì)伍進(jìn)入學(xué)校籃球嘉年華比賽，并及時(shí)激勵(lì)沒(méi)有獲得參賽資格的隊(duì)伍，正確面對(duì)挫折，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。

片段4：體能練習(xí)，補(bǔ)償發(fā)展

針對(duì)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的動(dòng)作遲緩、傳接球和投籃力量不足等情況，提高所學(xué)組合動(dòng)作的運(yùn)用能力、增強(qiáng)核心力量和上下肢力量，教師組織學(xué)生進(jìn)行8分鐘的體能練習(xí)，設(shè)置4片場(chǎng)地，4組學(xué)生在音樂(lè)提示下按照順時(shí)針順序在4片場(chǎng)地輪換練習(xí)，完成對(duì)應(yīng)的“V”字支撐繞球、俯臥撐運(yùn)球、持球開合跳、側(cè)支撐持球上舉4個(gè)動(dòng)作（圖4）。其中“V”字支撐繞球、俯臥撐運(yùn)球著重補(bǔ)償發(fā)展核心力量和上肢力量；持球開合跳和側(cè)支撐持球上舉著重補(bǔ)償發(fā)展上下肢力量和穩(wěn)定性。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生動(dòng)作，提醒學(xué)生注意呼吸節(jié)奏，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)。通過(guò)體能練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，為更好地參與籃球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和鍛煉打好基礎(chǔ)。

片段5：放松身心，總結(jié)回顧

在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做，整個(gè)過(guò)程中提示學(xué)生呼吸方法，讓學(xué)生掌握放松技巧，使學(xué)生身心得到放松，為下一堂課做好準(zhǔn)備。學(xué)生對(duì)本堂課進(jìn)行自評(píng)，教師在學(xué)生自評(píng)的基礎(chǔ)上再對(duì)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，比賽的積極參與以及團(tuán)隊(duì)的拼搏精神進(jìn)行全方位的總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。