小學開展排球運動的意義、面臨的困境及發(fā)展

中圖分類號：G842

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.14.000

備注：null

作者簡介：朱若菡（1997—），女，大學本科，初級-中小學二級教師; 研究方向為小學體育教育。

普通作者：null

作者簡介：朱若菡（1997-），女，本科，中小學二級教師，研究方向：小學體育教育

摘要：隨著國家女排精神的廣泛傳揚，排球運動受到了越來越多人的關(guān)注和參與。為了促進排球運動的長足發(fā)展，必須從小抓起，特別是在小學階段，通過開展排球教學、訓練及比賽，不僅可以顯著提升學生的體質(zhì)，還能進一步豐富和發(fā)展校園體育文化。因此，本文先分析小學開展排球運動的意義，然后分析小學開展排球運動訓練面臨的困境，最后提出相應的解決對策。

關(guān)鍵詞：小學；排球運動；意義；困境；發(fā)展

The significance， dilemma and development of volleyball in primary schools

Zhu Ruohan

（The Second Yuying Foreign Languages School Of Nanjing， Nanjing， Jiangsu 210044）

Abstract： With the widespread spread of the spirit of national women's volleyball， volleyball has attracted more and more people's attention and participation. In order to promote the long-term development of volleyball， we must start from childhood， especially in the primary school stage， through the development of volleyball teaching， training and competition， not only can significantly improve the students' physical fitness， but also can further enrich and develop the campus sports culture. Therefore， this paper first analyzes the significance of volleyball in primary schools， and then analyzes the difficulties faced by volleyball training in primary schools， and finally puts forward the corresponding solutions.

Key words： primary school; volleyball; meaning; dilemma; development

前言：

加強排球等體育項目在校園中的推廣和實踐，不僅能夠促進學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，還能夠在深層次上促進校園體育文化的塑造和提升，進而對學校的整體發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

1 小學開展排球運動的意義

1.1塑造新時代學校體育教育文化

校園體育文化是推動學校綜合進步的關(guān)鍵要素，不僅驅(qū)動著體育創(chuàng)新活動，還負責塑造中華體育的精髓，對增強學校及其成員之間的凝聚力、內(nèi)聚力和自信有著極為重要的作用。在眾多體育項目中，排球作為學生廣泛參與的三大球類運動之一，其所蘊含的精神價值在激發(fā)文化生活的多樣性、促進學生身心健康、培養(yǎng)追求卓越的精神和挑戰(zhàn)自我極限方面展現(xiàn)出獨有的重要性，對于新時期校園體育教育及體育文化塑造具有不可忽視的促進作用。排球精神的實踐與傳播，不僅豐富了校園的文化景觀，還為學生提供了展現(xiàn)個性、鍛煉身體的平臺，同時通過團隊協(xié)作、勇于拼搏的體育精神，進一步提升學生的團隊協(xié)作能力和心理素質(zhì)，有力促進了學生綜合素質(zhì)的提高。此外，在塑造積極向上的校園體育文化氛圍方面，排球活動通過其獨特魅力，激發(fā)學生對健康生活方式的追求，培養(yǎng)學生面對挑戰(zhàn)時的堅韌不拔和不斷自我超越的精神。這些都是在新時代背景下，構(gòu)建積極、健康、向上校園體育文化不可或缺的要素。

1.2提高學生身體素質(zhì)

參與體育活動對于提高學生的身體健康和綜合素養(yǎng)至關(guān)重要，而各種體育項目在一定程度上均能促進學生身體素質(zhì)的全面提升。尤其對排球這一運動而言，它的練習過程中需全身協(xié)調(diào)作用，從而在強身健體的同時，也為學生承擔日益增長的學業(yè)壓力提供了良好的身心支撐。排球運動對學生而言，不僅僅是一種全面鍛煉身體的方式，更是一種促進身體和心理健康的活動。在進行排球運動時，學生不僅需要頻繁進行跳躍動作，強化下肢力量，還需要維持核心部位的穩(wěn)定，這對于正處于生長發(fā)育期的青少年來說，有助于促進其骨骼和肌肉的健康發(fā)展。此外，排球比賽的間歇性質(zhì)，讓學生在享受運動樂趣的同時，有效進行能量消耗，有助于避免體重過重和身體肥胖問題的出現(xiàn)。同時，通過有效降低身體脂肪比例，學生能夠保持良好的體型和身體狀態(tài)。

1.3弘揚集體主義精神

在當今的教育領域，倡導和強化集體主義的理念對于實現(xiàn)學校教育的核心目的——培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧哂兄匾饬x。通過集體教育的實踐，學生不僅可以在團隊的成長中認識到自我責任與義務，而且能在這一過程中鍛煉自己的領導力、協(xié)作分工能力以及處理層次關(guān)系的能力[1]。以排球為例，這項集體性質(zhì)的運動，非常適合于培育和展示集體主義精神。在排球比賽中，信任隊友、互相激勵、精密配合以及協(xié)調(diào)一致等行為不僅是取勝的關(guān)鍵，也體現(xiàn)了集體主義的重要價值。目前，很多研究指出現(xiàn)代青少年在集體榮譽感和集體主義精神方面存在明顯不足，這在很大程度上歸因于他們較少參與此類集體體育活動。因此，學校開展排球等集體性體育項目能夠有效促進學生集體主義精神的培養(yǎng)。通過這樣的體育活動，不僅可以加強他們的身體素質(zhì)，還可以在無形中培育學生的團隊意識和集體歸屬感，進一步促進每個學生在集體中發(fā)揮自己的作用，提升其對集體的認同和責任感。這樣的教育模式有助于學生在實際生活中更好地理解和踐行集體主義理念，為他們的綜合發(fā)展奠定堅實的基礎。

1.4為儲備后備人才力量打下基礎

體育教學在小學教育中扮演著不容小覷的角色，尤其是排球這類集體性強、技巧性高的運動，其在小學體育課中的整合，不僅充分展現(xiàn)了其深遠的教育意義，也對社會產(chǎn)生積極影響。小學階段作為塑造學生身心發(fā)展的黃金期，通過系統(tǒng)地開展排球訓練，不但能夠為我國排球運動儲備潛力巨大的新生力量，而且在這一階段培養(yǎng)學生良好的體魄、掌握排球運動的基本技能，并激發(fā)對此運動的熱情，為學生未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。要想培育出杰出的運動員，必須從小打下牢固的基礎，早期的專業(yè)訓練不僅有助于學生技能的積累和提高，而且為他們?nèi)蘸蟪袚呒墑e及更為復雜的訓練內(nèi)容提供了可能。排球的訓練是一條漫長而復雜的路，要想走好這條路，取得理想的效果，就需要學校、社區(qū)、家庭乃至整個社會共同參與，才能保證訓練的連續(xù)性和有效性。通過持續(xù)的努力和反復的實踐，不僅能夠及時地發(fā)現(xiàn)并解決訓練過程中的問題，還可以系統(tǒng)地提升學生在排球領域的整體技能。其次，如果能在小學級別就有效激發(fā)學生對排球的熱愛，并針對性地培養(yǎng)他們的專業(yè)體能，這無疑會為各級排球隊培養(yǎng)出一批有實力、有潛力的優(yōu)秀選手。這樣的選拔和培養(yǎng)模式，不僅能夠持續(xù)為地方乃至國家隊輸送新鮮血液，同時也為中國排球運動的長期發(fā)展提供了有力保障。

2 小學開展排球運動訓練面臨的困境

2.1訓練與學習間矛盾凸顯

調(diào)查顯示，學生運動員普遍面臨排球訓練與學業(yè)之間的沖突問題。其核心矛盾主要體現(xiàn)在兩個方面：時間安排上的沖突是問題的直接表現(xiàn)，學生運動員需要同時兼顧排球訓練和文化課學習，這就要求學校在制定排球訓練計劃時，同時考慮到學習需求，實現(xiàn)兩者之間的有效平衡。這可能需要教練和文化課教師之間的緊密合作，以調(diào)整和優(yōu)化學生運動員的日常時間表。排球訓練后的身體疲勞影響學習狀態(tài)，進而使文化課成績受到負面影響。訓練強度導致運動員體力和精力消耗較大[2]，難以在短時間內(nèi)恢復至最佳學習狀態(tài)，從而影響了其學習效率及成績表現(xiàn)。學校與教練團隊需要高度重視學生運動員的時間管理和身體恢復，探索有效的解決方案，以確保學生運動員在追求體育成就的同時，也能保持文化課學習的穩(wěn)步進展。

2.2缺少學校政策的支撐

學校政策的支撐和校領導的關(guān)注對于體育運動，尤其是排球等體育項目的推廣與發(fā)展，具有不容忽視的影響。這種支持不僅關(guān)乎學校體育競賽和活動的整體規(guī)劃，還深刻影響著學生對排球乃至所有體育鍛煉的參與熱情和態(tài)度。得到政策和領導層面的支持之后，教練員們對排球運動的熱情與投入也會相應提高。學校通過制定支持性政策，旨在提升教練員的訓練動力，促使他們將更多精力專注于排球訓練，進而激發(fā)排球隊伍追求勝利的渴望。此外，學校對體育運動的政策支持和領導重視程度，還體現(xiàn)在是否給予運動隊伍以及在比賽中取得優(yōu)異成績的教練員和運動員適當?shù)谋碚煤酮剟?。一些教練員指出，學校在運動員和教練員取得佳績后，往往僅限于口頭表揚而缺乏實質(zhì)性獎勵，這種情況在一定程度上影響了參與者的積極性，進而成為限制學校排球運動及其他體育鍛煉發(fā)展的一個因素。

2.3場地、器械設備受到限制

排球訓練的效果和運動員的安全在很大程度上依賴于場地和設施條件。特別是對于那些只有戶外場地的學校而言，惡劣的天氣條件，如下雨、大霧或下雪，都會無可避免地影響到排球訓練的正常進行。此外，多數(shù)老舊戶外場地采用的水泥地面，對于需要頻繁跳躍的排球運動來說，長時間的訓練很可能會導致運動員下肢產(chǎn)生慢性傷害。對排球運動員而言，體能訓練是其技術(shù)發(fā)展中不可或缺的一環(huán)。因此，配備合適的訓練器材和設施，比如力量訓練房和跑道，變得尤為重要，這些是促使運動員體能和技能提升的關(guān)鍵資源，也是實施系統(tǒng)化訓練計劃的基礎。訓練場地和設施的設置直接關(guān)系到訓練內(nèi)容的配置和運動員訓練的安全性，例如，裝設了塑膠或其他彈性材料地板的訓練場地，能夠有效地支持教練實施旨在提升運動員彈跳力和下肢爆發(fā)力的快速伸縮綜合訓練方法[3]。然而，若是在硬質(zhì)非彈性的場地上大量進行此類練習，就大幅提升了運動員遭受下肢傷害的風險，例如增加罹患髕腱炎和跟腱炎等慢性傷害的可能性。

2.4訓練環(huán)境質(zhì)量和教練團隊有待提升

要想在運動訓練中獲得突出成果，必須堅守系統(tǒng)化和科學化的訓練原則。在諸多因素中，除去之前提到的“學習與訓練矛盾”給運動員持續(xù)參與訓練帶來的挑戰(zhàn)，教練的專業(yè)素養(yǎng)與豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗同樣在訓練成效上扮演著舉足輕重的角色。為了實現(xiàn)訓練的最佳效果，必須在多方面共同作用下進行，其中影響運動訓練成效的主要動力包括訓練環(huán)境、指導教練以及運動員自身等關(guān)鍵元素。首先考察的是訓練環(huán)境，包括學校中排球運動的整體氛圍、設施設備配備情況，以及學生對該運動的興趣和熱情等。一個優(yōu)越的訓練環(huán)境不僅能夠激發(fā)學生的訓練動力，還能為他們營造一個有利于提高技能的環(huán)境。其次，教練的經(jīng)驗和能力，特別是他們的執(zhí)教年限、經(jīng)驗豐富度以及專業(yè)技能，對于確保排球訓練的邏輯性和科學規(guī)劃至關(guān)重要。經(jīng)驗豐富、教學方法科學的教練能夠為學生提供更加系統(tǒng)、合理的訓練指導。然而，調(diào)研發(fā)現(xiàn)不同學校間訓練環(huán)境質(zhì)量和教練團隊的能力存在差異，顯示出學生排球訓練的系統(tǒng)化和科學化在實際操作中呈現(xiàn)不一致現(xiàn)象，說明在整體提升訓練品質(zhì)上仍有較大的優(yōu)化空間。

3 促進小學排球運動訓練發(fā)展的措施

3.1科學應用家校聯(lián)合模式解決訓練與學習之間的矛盾

在現(xiàn)代教育體系中，“學訓矛盾”[4]常常成為學生運動員在追求體育卓越與學術(shù)成就時不得不面對的一個主要挑戰(zhàn)。這種矛盾源自學習與體育訓練之間的時間與精力競爭，尤其在學生運動員力求在兩方面均取得優(yōu)異成績的情形下尤為顯著。因此，有效解決“學訓矛盾”不僅需要家庭的理解與支持，更需要學校體系內(nèi)部的合理調(diào)配與制度支撐。對于學校而言，擺在首位的是構(gòu)建一個靈活的教學與訓練時間表，旨在最大限度減少學習與體育訓練之間的沖突。學校可以根據(jù)運動員的比賽和訓練計劃，調(diào)整其學習時間表，甚至設計專門的補習班和個性化學習計劃，使學生能夠在緊張的訓練之余，也能高效地完成學術(shù)學習。另外，建立一個全面的評價獎勵體系，將學術(shù)成績、訓練出勤率及比賽表現(xiàn)等多方面因素納入考量，有助于激發(fā)學生在學習和訓練上的積極性，尋找到兩者之間的平衡點。家庭方面，家長的理解和支持是學生運動員成功克服“學訓矛盾”的關(guān)鍵之一。家長不僅要關(guān)注孩子的體育成績，更要關(guān)心其心理健康狀態(tài)和學業(yè)進展，通過開放的溝通與正面的鼓勵方式，幫助孩子解決心理壓力，鼓勵孩子克服困難。同時，家長也可以協(xié)助孩子制定合理的學習計劃，確保他們能夠在繁重的訓練日程中找到時間進行有效學習，平衡好學習與訓練之間的關(guān)系。

此外，家庭和學校應采取協(xié)作態(tài)度，共同為學生運動員創(chuàng)造一個積極向上的成長環(huán)境。通過定期舉行家長會、教師會議和個人咨詢會等，為家長和教師提供一個交流孩子在學習和訓練方面的進展與挑戰(zhàn)的平臺。這種溝通有助于雙方更好地了解學生運動員的需要，從而提供更為精準有效地支持與指導。解決“學訓矛盾”，實現(xiàn)學業(yè)與體育訓練的雙贏，不僅對學生本身的全面發(fā)展具有重要意義，也是對教育系統(tǒng)和家庭教育的一項重要考驗。通過學校的靈活調(diào)度、家庭的無微不至關(guān)懷以及社會的廣泛支持，可以為學生運動員搭建起通往成功的橋梁，幫助他們在追尋自己的夢想的道路上，既不放棄學業(yè)的追求，也不放棄對體育的熱愛。

3.2完善政策與獎勵制度

政策的精心制定和實施，在學校排球運動訓練的各個階段扮演著關(guān)鍵角色，涵蓋了從運動員的招募、培訓到參賽的全過程。因此，建立健全的政策框架，特別是關(guān)于運動員選拔、培養(yǎng)、提升以及參與比賽的標準和規(guī)程，成為確保運動員成長和發(fā)展的基石。此外，這一政策體系也是促進學校體育競技水平提升的核心途徑，有助于激發(fā)學生對排球的熱情，同時為體育競技的可持續(xù)發(fā)展奠定政策基礎。在此基礎上，構(gòu)建完善的激勵機制至關(guān)重要。通過物質(zhì)和精神兩方面的激勵，能夠有效促進運動員和教練員之間的健康競爭，激發(fā)他們的訓練熱情與比賽斗志。這種激勵可以通過組織各種規(guī)模的賽事，比如內(nèi)部小型比賽、評測賽甚至是地區(qū)比賽，來實現(xiàn)，既增進了實戰(zhàn)經(jīng)驗，也提升了團隊協(xié)作和競技水平。這樣的獎勵體系不僅能夠提高運動員的成就感，還有助于體育競賽文化的深入人心，從而為學校排球運動的全面進步提供了強大的動力和支撐。

3.3 采用結(jié)構(gòu)化培訓

在學校體育發(fā)展的過程中，教練團隊的能力與知識水平起到了決定性的作用。特別是對于排球等體育項目來說，教練員的專業(yè)知識、經(jīng)驗積累及其教學方法的現(xiàn)代化直接關(guān)聯(lián)到運動員的表現(xiàn)和團隊的成績[5]。為了提升排球訓練的科學性和系統(tǒng)性，學校體育部門必須重視教練員間的結(jié)構(gòu)化培訓，確保技術(shù)與知識的傳承和創(chuàng)新。老教練員承擔著向新教練員傳授實戰(zhàn)經(jīng)驗和比賽經(jīng)驗的重要任務，他們不僅擁有豐富的比賽和帶隊經(jīng)驗，而且在面對突發(fā)情況、團隊管理、運動員心理調(diào)節(jié)等方面擁有獨到的見解。這些知識和技能的傳遞，對新教練的成長至關(guān)重要，能夠幫助他們更快地適應實戰(zhàn)環(huán)境，提升指導能力。同時，新教練員也應將自己掌握的現(xiàn)代訓練方法和理念帶入團隊。這些可能包括先進的訓練技巧、科學的體能管理方法、心理健康指導等。他們的加入，為老教練員提供學習和更新知識的機會，從而使整個教練團隊保持活力，實現(xiàn)技術(shù)和理念的革新。為進一步提高教練團隊的專業(yè)水平，學校體育部門應著手構(gòu)建一個持續(xù)的學習與成長環(huán)境。這包含組織教練員定期參加國內(nèi)外的培訓活動、研討會以及實戰(zhàn)觀摩，這樣不僅能夠拓寬教練員的視野，讓他們緊跟排球運動和訓練理論的最新發(fā)展，還能激發(fā)教練團隊內(nèi)部的交流與互動，促進知識和經(jīng)驗的互補共享。

此外，學校體育部門還應該借助現(xiàn)代科技手段，如視頻分析、運動生理監(jiān)測等，為教練團隊提供科學訓練的工具和數(shù)據(jù)支持。這樣的做法能夠讓教練員在訓練中更加精細地把握運動員的身體狀態(tài)和技術(shù)動作，進而有針對性地調(diào)整訓練計劃，提高訓練效率和效果。通過建立一個全面、開放的評價反饋機制，不僅能夠促使教練員不斷反思和改進自己的訓練方法，還能夠增加教練員之間的互動與溝通，形成積極向上的團隊文化。

3.4重視教練員訓練科學之間的結(jié)構(gòu)化培訓

在進行的研究調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)在參與排球訓練的教練團隊中，成員在執(zhí)教經(jīng)驗、年紀層次、比賽背景等多個維度上呈現(xiàn)出顯著差異。這種差別導致他們在理解和應用排球技術(shù)培訓以及體能鍛煉的方法和理念上存在差距，使得最新的訓練思路和技術(shù)難以在實踐中被普遍采納和執(zhí)行。因此，高效的解決方案之一是由學校體育管理部門引入系統(tǒng)化的培訓程序，鼓勵經(jīng)驗更豐富的教練與新晉教練展開深度的交流與學習，促使后者能夠迅速積累寶貴的比賽及指導經(jīng)歷。通過這種方式，教練之間不僅能共享和吸收現(xiàn)代化的訓練理念與方法，還能進一步推動校隊訓練工作向科學化和系統(tǒng)化方向發(fā)展。其次，為了保證教練團隊的能力與排球運動理論、訓練方法的最新進展保持同步，學校體育部門還應定期組織教練參與專業(yè)培訓或研討會。這類活動不僅有助于教練及時掌握行業(yè)前沿知識，而且為他們提供了互相學習和交流的平臺，這在提升個人教學技巧和團隊協(xié)同工作能力方面都是非常有益的。此外，學校可以通過引進多樣化的培訓資源和渠道，比如邀請知名排球運動員或教練進行講座，以及利用在線課程平臺進行遠程學習，這樣的做法不僅能夠極大地激發(fā)教練員的學習興趣，還能實時更新他們的知識庫，從而有效地增強訓練質(zhì)量和效率。最后，為了全方位提升教練團隊的綜合素質(zhì)，學校還應該鼓勵教練員進行跨學科學習，比如心理學、營養(yǎng)學等相關(guān)領域的知識，這將幫助教練在訓練過程中更好地理解運動員的心理需求和身體狀況，促進訓練方法的個性化和科學化。

4 結(jié)語

通過結(jié)構(gòu)化培訓、不斷學習和技術(shù)革新，同時聯(lián)合家庭，并做好政策、場地、器械設備等方面的完善，以及建立良好的團隊文化和反饋機制，可以全方位提升學校排球訓練的科學化和系統(tǒng)化水平，促進運動員的全面發(fā)展，實現(xiàn)學校體育工作的長遠目標。

參考文獻

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