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    食用油的演變史

    2024-05-18 18:52:01周思雁
    中國(guó)食品 2024年9期
    關(guān)鍵詞:芝麻油豬油植物油

    周思雁

    作為“開(kāi)門(mén)七件事”(古代中國(guó)平民百姓每天為生活而奔波的七件事)之一,食用油是每一個(gè)開(kāi)灶的廚房里必備的東西。而油炸食品盡管被一代代長(zhǎng)輩“痛心疾首”地指斥為垃圾食品,但它確實(shí)用高熱量帶給我們難以替代的快樂(lè)。那么,這種食品是怎樣被我們的先人們發(fā)明的呢?食用油又是如何走進(jìn)千家萬(wàn)戶的呢?

    講究!烹調(diào)不同的肉類用不同的油脂

    古人對(duì)食用油的應(yīng)用,經(jīng)歷了從植物油到動(dòng)物油的過(guò)程。早在兩千多年前,《禮記》中就記載了將動(dòng)物油脂應(yīng)用到飯菜中的案例,這時(shí)的人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn),把油脂澆在食物上,可以使飯菜變得更滋潤(rùn)、好吃。而且,這時(shí)人們就已經(jīng)懂得用不同種類的油脂烹調(diào)不同品種的肉類,比如春季適宜吃羊羔、小豬,要用牛油烹調(diào),取其香味;夏季適宜吃干雞、干魚(yú),要用狗油烹調(diào),取其臊味;秋季適宜吃牛犢、小鹿,要用雞油烹調(diào),取其腥味;冬季則適宜吃鮮魚(yú)、大雁,要用羊油烹調(diào),取其羶味,這套食用規(guī)則可以說(shuō)是十分講究。

    對(duì)不同的油要用不同的加工方式,《禮記》中講“脂用蔥,膏用薤?!笔[即大蔥,薤(xiè)是藠頭,也稱蕎頭,人們主要食用的是它的鱗莖,現(xiàn)在主要在我國(guó)長(zhǎng)江流域及以南各省區(qū)廣泛栽培。至于“脂”和“膏”,古人有不同的解釋,比較常用的是鄭玄注中所記“凝者為脂,釋者為膏”,也就是說(shuō)凝固的動(dòng)物油脂稱為“脂”,液化的則稱為“膏”。但《說(shuō)文解字》提供了另一種分類,即“戴角者脂,無(wú)角者膏”,也就是說(shuō)有角的動(dòng)物油脂,比如牛油、羊油,稱為“脂”,無(wú)角的動(dòng)物油脂,比如豬油、雞油,稱為“膏”。

    除了這兩個(gè)常用字,古人還給不同動(dòng)物、不同部位的油脂分別起名,比如,稱骨頭里的油脂為“髓”,稱牛腸里的油脂為“膫”(liáo)等。而后世用以統(tǒng)稱所有常溫下為液體的憎水性物質(zhì)的“油”字,此時(shí)還只是一條河流的名稱。《說(shuō)文解字》中有“油水,出武陵孱陵西,東南入江。”這說(shuō)明油水是長(zhǎng)江的一條支流,大概位于今湖北省境內(nèi)。

    實(shí)用!植物油被分成三六九等

    至于食用油何時(shí)從動(dòng)物油向植物油過(guò)渡,前人認(rèn)為大致始于南北朝時(shí)期。北魏賈思勰所作《齊民要術(shù)》是我國(guó)現(xiàn)存最早、最完整的古代農(nóng)學(xué)著作,記載了與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)的各種技術(shù)和知識(shí)。在這本書(shū)中,不僅豬油、羊油等動(dòng)物油脂依然廣泛應(yīng)用于烹飪,芝麻油等植物油也開(kāi)始走進(jìn)廚房。

    芝麻,舊稱胡麻,原產(chǎn)西域,戰(zhàn)國(guó)至西漢時(shí)期的新疆天山阿拉溝古墓群曾出土過(guò)胡麻籽粒。西漢時(shí)期,芝麻傳入中原,成為此后一千多年間我國(guó)主要的油料作物?!洱R民要術(shù)》中稱白芝麻一般含油更多,但宋代《陳旉農(nóng)書(shū)》中認(rèn)為黑芝麻榨的油最好。

    南北朝時(shí)期,芝麻油在烹飪中即有應(yīng)用。例如《齊民要術(shù)》教做湯菹(這里指經(jīng)沸水焯過(guò)后作成的腌菜),用菘菜比較好,蕪菁葉也可以,擇好菜之后用沸水焯過(guò),再在冷水里沖洗過(guò),放入加了鹽和醋的甕里,再倒入熬過(guò)的芝麻油,就可以制作出香脆的腌菜,而且放到春天也不會(huì)壞??梢?jiàn)在這一時(shí)期的烹飪中,油不僅有調(diào)味的功能,也發(fā)揮了防腐的作用。

    荏,是指白蘇,一年生芳香草木,主要用來(lái)榨荏子油?!洱R民要術(shù)》中記載荏油是綠色的,氣味香美,可以用來(lái)炸制面食,雖然比芝麻油差些,但是比大麻油好,大麻油有股腥氣。而白蘇的一個(gè)變種——紫蘇,則舊稱為“蘇”,因其“味辛似桂”,所以也稱為“桂荏”,用其榨的蘇油同樣應(yīng)用于烹飪中。例如做“缹(fǒu)茄子”,也就是油燜茄子的時(shí)候,要選種子還沒(méi)有成熟的茄子,切塊焯水,再把蔥白切成細(xì)絲,下油中炒香(用蘇子油更好),將香醬清汁、蔥白和茄子一起下到鍋里,油燜至熟,最后放花椒和姜末,一道油燜茄子就做好了。

    當(dāng)然,動(dòng)物油脂仍始終是人們廚房里重要的調(diào)味品,油脂的品質(zhì)也越來(lái)越受到重視?!洱R民要術(shù)》中就記載了缹豬肉(缹是一種煮燉的烹飪方式)的同時(shí)制取豬油的一種方法:將豬洗刷干凈后破成四塊,放到大鍋里煮。期間不斷添水,并用勺子撇出上面浮著的油脂,另外盛到甕里,直到撇盡。甕中的豬油像雪一樣潔白,就可以用作他途了,比如可以用來(lái)蒸小豬。將小豬收拾干凈,煮到半熟,用豉汁浸泡著。另用一升生糯米,用濃豉汁浸泡至顏色變黃,蒸熟,灑上豉汁。再將姜絲、橘皮各一升,三寸長(zhǎng)的蔥白四升,橘葉一升,和半熟的小豬一起放入蒸鍋內(nèi),蓋嚴(yán),蒸大約兩三頓飯的功夫。最后用三升豬油拌上一升豉汁灑上去,再蒸一會(huì)兒就好了。

    到了宋代,更多種類的植物油開(kāi)始應(yīng)用到烹飪中。據(jù)宋人記載,陜西人會(huì)吃杏仁油、紅藍(lán)花子油、蔓菁子油,此處紅藍(lán)花可能指菊科的紅花,現(xiàn)在主要作藥用,可以通經(jīng)活血。蔓菁,即蕪菁,其葉、莖、根都可以食用,子可以榨油。而鄰省的山西人則會(huì)食用一種有明顯氣味的大麻油,有可能就是現(xiàn)在山西神池月餅制作中用的胡麻油(非芝麻油)。而北宋宮廷膳食用油主要是芝麻油、荏油和菜油三種,由油醋庫(kù)專人負(fù)責(zé)生產(chǎn)。

    至于明代,宋應(yīng)星的《天工開(kāi)物》中認(rèn)為,食用植物油里,芝麻油、萊菔子油、黃豆油和菘菜(白菜)子油最好,次一等的是蘇油和蕓薹(油菜的一種)油,第三等是茶籽油,第四等是莧菜子油,大麻子油最不好吃。可見(jiàn)明代時(shí)植物油種類更加多樣,黃豆、蘿卜籽、白菜籽等都成為了主要的油料作物。有學(xué)者認(rèn)為,明代的油料作物已經(jīng)形成北方芝麻、南方油菜的基本格局。

    明代后期,花生、玉米等作物漂洋過(guò)海,從美洲傳入我國(guó)。到了清代,我國(guó)已有十多種油料作物,但主要的食用油仍是芝麻油、菜籽油、茶油、花生油等幾大植物油和豬油等動(dòng)物油脂,與現(xiàn)代人用油已十分類似。在南方江浙皖贛等地,茶樹(shù)多有種植,茶油使用也相對(duì)比較廣泛;而在西北地區(qū),耐旱的芝麻仍是主要的油料作物;至于廣袤的東北平原,豆油產(chǎn)量很高,應(yīng)是當(dāng)?shù)氐闹饕糜汀?/p>

    在這一時(shí)期,相比“脂”“膏”等字,“油”已經(jīng)成為了動(dòng)植物油脂的總稱,清人袁枚的《隨園食單》中有“油有葷素之別”,又提出炒葷菜用素油,炒素菜用葷油,可以交相呼應(yīng),搭配得宜。

    好吃!煎炒烹炸成就美味食物

    了解了兩千年來(lái)我們有什么油可吃,下一個(gè)問(wèn)題當(dāng)然是“怎么吃好吃”?

    中華美食千變?nèi)f化,燒烤煎炸樣樣離不開(kāi)油的加入,不同的烹飪方法又給予了食物不同的味道。比如能帶給大家快樂(lè)的油炸方式,可以使食物原料迅速收縮,水分迅速汽化,肉類脂肪融化,淀粉糊化,形成油炸食品特有的色澤和香味。這種獨(dú)特的風(fēng)味勾著我們現(xiàn)代人的饞蟲(chóng),當(dāng)然也不會(huì)放過(guò)兩千多年前的古人。

    《禮記》中記載“炮”這種做法里,有一步就是油炸?!芭凇笔且眯∝i或者小公羊,剖開(kāi)胸腹,挖出內(nèi)臟,再把紅棗填進(jìn)肚子里,編蘆草包起來(lái),外面涂上黏土,然后用火燒烤。等泥土烤得干透了,就把干泥剝下來(lái)。洗干凈手后,再去掉皮肉上的薄膜。接著把烤熟的小豬裹上稻米粉加水調(diào)的糊,放進(jìn)油鼎里炸,鼎中的油一定要漫過(guò)小豬全身。再用大鍋燒開(kāi)水,把盛著香噴噴肉的小鼎放在大鍋里,別讓開(kāi)水漫進(jìn)鼎中。連燒三天三夜火,等肉爛透了再調(diào)上醋和醬,一道美味就完成了。

    當(dāng)然,如果我們只有家中常備的小鍋,那不妨來(lái)試試清代美食家袁枚筆下的荔枝肉。把豬肉切成大骨牌那么大的肉片,放到白水里煮二三十滾,撈出備用。燒半斤菜油,把肉放入炸透撈出,用冷水一激,肉就會(huì)皺縮起來(lái)。再把肉撈出放到鍋里,加半斤酒、一小杯生抽、半斤水,把肉煮爛。

    如果你不喜歡炸肉,那就試試油炸馓子。馓子,古稱寒具,相傳是寒食節(jié)斷火時(shí)所食。油炸馓子其實(shí)就是用面粉或糯米粉做的各色油炸面食,最常見(jiàn)的是做成環(huán)形的,時(shí)至今日還有很多地方保存有這種小吃?!洱R民要術(shù)》中記載了這種食物的大致做法:用蜜水和面,也可以加入牛油、羊油或者牛奶、羊奶,讓它更加酥脆。然后取一團(tuán)面搓長(zhǎng),把頭尾接到一起做成環(huán)形,下油中炸熟。而據(jù)宋代《清異錄》引唐人韋巨源書(shū),唐代的燒尾宴上還有過(guò)一種叫作“巨勝奴”的點(diǎn)心,注曰“酥蜜寒具”。“巨勝”是古人對(duì)芝麻的一個(gè)別稱,這種點(diǎn)心其實(shí)可能就是加了芝麻的油炸甜馓子。此外,據(jù)說(shuō)宋代老饕蘇東坡同樣喜愛(ài)這種油炸小吃,并為之作詩(shī)一首:

    纖手搓來(lái)玉色勻,碧油煎出嫩黃深。

    夜來(lái)春睡知輕重,壓扁佳人纏臂金。

    如果你覺(jué)得“炸”這種方式還是太費(fèi)油了,不妨來(lái)試試“煎”和“炒”,都可以達(dá)到用少量油在較短時(shí)間內(nèi)把食材做熟的目的。比如,炒雞蛋可能是很多中國(guó)人的廚房初體驗(yàn),放在1500年前可能也是這樣。至少在南北朝時(shí)期,人們就開(kāi)始炒雞蛋吃。《齊民要術(shù)》教給了大家炒雞蛋的方法:首先要把雞蛋打破,放到一個(gè)銅鐺里,把蛋黃和蛋白攪到一起,加蔥絲、鹽末和整粒的豆豉,用麻油炒熟,“甚香美”。這本書(shū)還寫(xiě)出了煎雞蛋鴨蛋餅的方法:首先還是把蛋打破,放到一個(gè)小盆里,加少許鹽攪散,再下進(jìn)鐺里煎成二分厚的圓餅,并作為整餅呈上桌,也有地方叫這種蛋餅為“烘蛋”。

    而在所有烹飪方式中,“烤”可以說(shuō)是最古老的一種,人類最初用火加熱食物,其實(shí)就是烤制。在之后漫長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中,這種古老的烹飪方式也在一直發(fā)生著新變化,肚油的加入就是其中之一?!抖Y記》記載的“八珍”之一“肝膋”,其做法如下:取狗肝一個(gè),外面蒙上一層狗腸油,用這層油滋潤(rùn)著肝,舉在火上燒烤,等把這層腸油燒光烤盡,肝也熟了。這種用肚油包裹內(nèi)臟燒烤的方式在后世傳承了下來(lái),《齊民要術(shù)》中也有所謂“肝炙”,就是用牛、羊或豬的肝,切成一寸半長(zhǎng)五分寬的小塊,加蔥、鹽和豉汁腌制片刻,再裹上羊花油,穿起來(lái)烤熟。

    除卻作為液態(tài)的油將熱量傳導(dǎo)給食物,動(dòng)物油脂本身由固態(tài)化為液態(tài)的過(guò)程就足夠激發(fā)烹飪者的奇思妙想。例如,將一歲齡小白羊的羊肉和羊脂都切成細(xì)絲,加上整顆的豆豉、鹽、蔥白絲、生姜、花椒、蓽撥(胡椒屬植物)、胡椒調(diào)好味道,再把羊肉、羊脂一起裝進(jìn)洗凈翻好的羊肚里,裝滿封口,整體放到燒過(guò)火的坑里,蓋上灰,再在上面燒火,燒大約炊熟一石米的時(shí)間就好了??梢韵胍?jiàn),在這個(gè)緩慢燜燒的過(guò)程中,羊脂逐漸融化,與羊肉融為一體,變得滑膩、可口,加之各種香料調(diào)味品的組合,也難怪古人說(shuō)它不是一般煮肉或者烤肉可以媲美的了。

    清代江南地區(qū)還有做空心肉圓,就是肉丸中心用一小團(tuán)凍豬油做餡,這樣蒸的時(shí)候豬油化掉了,就得到了空心的肉丸。不過(guò)對(duì)今天的我們而言,更為熟悉的或許還是各種小籠包、灌湯包。這種包子餡里通常加入的是豬皮凍,與前述用豬油、羊脂并不一樣,但確有異曲同工之妙。

    當(dāng)然,油的加入,成就的絕不僅是上述幾種烹飪方式,用猛火爆炒成菜的“爆”、加蓋小火煨煮的“燜”、炒至半熟準(zhǔn)備加料的“煸”,無(wú)一不需要熱油的加入,而在涼拌菜中,香油、橄欖油等也為菜品增添了獨(dú)特的風(fēng)味。人們還利用油的疏水性以防止模具、箬葉等與內(nèi)里的點(diǎn)心粘連,以及用油來(lái)護(hù)養(yǎng)鐵鍋、甕罐。在中華美食漫長(zhǎng)的演化過(guò)程中,油理所當(dāng)然地扮演著不可或缺的角色。(來(lái)源:《國(guó)家人文歷史》)

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