愛(ài)和包容，是化解心理舊傷的良藥

心理困擾：真不知妻子是怎么了？

今天來(lái)訪的是一對(duì)中年夫妻。落座后兩人對(duì)視一下，先生開(kāi)始了訴說(shuō)：

“雖說(shuō)我們是再婚，剛結(jié)婚不久，但是我們感情很好。只是昨天鬧了點(diǎn)不愉快，我們都很困惑。昨天我出差回來(lái)，妻子還沒(méi)下班。我進(jìn)家看沙發(fā)上、椅子上好多衣服，地面也有些雜亂。我們雖然相處時(shí)間不長(zhǎng)，但是，我知道妻子是很愛(ài)整潔的人，只是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑸榱嗽缟霞皶r(shí)上班，習(xí)慣了晚上收拾房間搞衛(wèi)生，最近這些天工作又正忙。我出差也不累，就動(dòng)手把衣服整理了，把地面掃了，墩了。

晚上妻子下班回來(lái)看房間整理了，一邊擁抱一邊夸我：你真好！我們就躺在沙發(fā)上，先溫存起來(lái)。妻子說(shuō)：回家也沒(méi)好好休息，整理衣服收拾房間用了很長(zhǎng)時(shí)間吧？看她心情這樣好，我就隨口說(shuō)：也沒(méi)用多長(zhǎng)時(shí)間，就十多分鐘吧。其實(shí)，習(xí)慣了，早晨上班前也可以來(lái)得及，這樣，下班進(jìn)門看到整潔的家心情也好……

沒(méi)想到，我這句話不知碰到了妻子哪根神經(jīng)，妻子的笑容立刻沒(méi)有了，滿臉的冤枉委屈，任我再怎樣溫存也過(guò)不來(lái)勁了。我知道妻子是不愛(ài)說(shuō)的人，我就趕緊解釋說(shuō)：沒(méi)有怪你不整理房間的意思，如果要怪你，我不動(dòng)手收拾就是了，可我是高高興興收拾房間的，我剛才的話也沒(méi)有怪你的意思，就是順口說(shuō)出來(lái)的?？墒?，任我怎樣解釋，怎樣勸，妻子的情緒還是非常不好，而且到后來(lái)還哭了起來(lái)，流著淚水妻子說(shuō)話了：我是懶女人嗎？我是不好干凈的女人嗎？可是你卻這樣不理解我！

就這樣，一個(gè)本該美好的夜晚弄成這樣。我真后悔，自己明明是高高興興的，為什么順口來(lái)那么一句話？可是，我怎樣解釋勸說(shuō)，妻子還是很不高興。我覺(jué)得我這句話即便不太合適，也不至于讓妻子這樣不高興吧？真不知妻子是怎么了？”

那么，女士為什么情緒反應(yīng)如此強(qiáng)烈呢？

心理探究：讓我想起了過(guò)去的事

女士看看我詢問(wèn)的眼神，幽怨地開(kāi)口了：

“我知道他是個(gè)好人，家里的活都是主動(dòng)干，對(duì)家庭，對(duì)孩子，對(duì)我，都很有責(zé)任心。但是，他不知道，他昨天的話確實(shí)讓我很受傷……

可以這樣說(shuō)，不管是單位的同事，還是家里的親友，大家都說(shuō)我是個(gè)勤快愛(ài)干凈的人。從小媽媽就教我做個(gè)愛(ài)干凈的人。記得幾歲的時(shí)候，有天晚上我脫了換洗的衣服沒(méi)及時(shí)收拾起來(lái)，媽媽狠狠地批評(píng)我，長(zhǎng)大了還總會(huì)想起那個(gè)鏡頭。

我第一次婚姻是不幸的。孩子爸爸是個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的人，大男子主義，沒(méi)有家庭責(zé)任感。結(jié)婚不久我懷孕了，妊娠反應(yīng)很強(qiáng)烈，收拾房間做家務(wù)就有些慢。公婆有些抱怨不算，孩子爸爸也為這個(gè)說(shuō)我。有天晚上，我拖著沉重的身子準(zhǔn)備收拾房間整理衣服。剛要開(kāi)始，孩子爸爸從外面回來(lái)，見(jiàn)我慢吞吞的樣子就來(lái)氣了：一天了也不收拾房間，衣服這樣亂扔，你怎么這樣懶！他這樣罵我不算，還動(dòng)手打我，趁我正收拾衣服沒(méi)注意的時(shí)候，一把把我推倒在地。我本來(lái)不會(huì)打架，又年輕，他這樣對(duì)我，我怎么辦？誰(shuí)能幫我？這么黑的夜，這么遠(yuǎn)的路，我也不敢去娘家呀！當(dāng)時(shí)，真是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，倒在地上眼淚都快哭干了……

那個(gè)晚上的傷痛深深地印在了我腦子里，一想起來(lái)就心里發(fā)抖。所以，多少年來(lái)，我都在努力忘記，努力地忘記。這么多年過(guò)去了，我真的好像忘記了。

可是，誰(shuí)想到，昨天他說(shuō)了那樣的話，也是因?yàn)槭帐胺块g整理衣服，也是在晚上，就突然讓我想起了過(guò)去的事，突然感到傷口被撕開(kāi)那樣的痛……”

心理解析：心理舊傷惹的禍

顯而易見(jiàn)，傷害女士的，表面看是當(dāng)前事件，根源卻在過(guò)去的心理舊傷。就是說(shuō)，這對(duì)夫妻的沖突，是女士自己的心理舊傷惹的禍。

所謂心理舊傷，是過(guò)去生活中的負(fù)面事件對(duì)人的心理構(gòu)成的傷害。這種心理舊傷，有的可能隨著生活逐漸淡去，對(duì)人后續(xù)的生活不再發(fā)生影響；有的卻被人壓抑到潛意識(shí)中，一旦遇到相關(guān)的類似的生活情境，大腦中已有的神經(jīng)聯(lián)系就會(huì)被重新激活，潛意識(shí)中潛伏的信息就會(huì)被喚醒，于是心理舊傷復(fù)發(fā)了，導(dǎo)致對(duì)當(dāng)前情境中的人、事、物的似乎有違常情的過(guò)度反應(yīng)，讓人覺(jué)得似乎不可思議甚至不可理喻。其實(shí)，就是過(guò)去某個(gè)情境給人留下的感受，在當(dāng)前有關(guān)的類似的情境下被重新激活了。

人常常會(huì)這樣，某種情緒反應(yīng)，表面看來(lái)似乎是當(dāng)前情境中的人、事、物引發(fā)的，其實(shí)，往往是過(guò)去生活中類似情境留下的心理舊傷被激活的表現(xiàn)。或者說(shuō)，某種情緒反應(yīng)，表面看來(lái)似乎表達(dá)的是對(duì)當(dāng)前情境的感受，其實(shí)，表達(dá)的是對(duì)過(guò)去類似情境的沒(méi)能表達(dá)的感受。

女士的情況就是這樣。她小時(shí)候因?yàn)闆](méi)及時(shí)收起衣服而受到嚴(yán)厲的批評(píng)，第一次婚姻中又因?yàn)闆](méi)能及時(shí)收拾衣服受到丈夫的打罵，心中的委屈和受傷都沒(méi)能及時(shí)表達(dá)出來(lái)，而壓抑到潛意識(shí)中成為一種嚴(yán)重的心理舊傷。在與現(xiàn)任丈夫的這次類似的互動(dòng)情境中，心理舊傷被喚醒，被激活。于是，過(guò)去沒(méi)能表達(dá)的委屈傷心等感受表達(dá)出來(lái)了。于是，讓現(xiàn)任丈夫當(dāng)了一回替罪羊，感覺(jué)似乎莫名其妙地蒙冤了。這里有一點(diǎn)是非常重要的，女士要感謝現(xiàn)任丈夫的愛(ài)和包容。不然，妻子曾經(jīng)的委屈和受傷還沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)出來(lái)，心理舊傷可能還會(huì)在潛意識(shí)中壓抑著。

心理對(duì)策：看清自己的心理舊傷

溝通了上面的意思，女士看清了自己的內(nèi)心，不好意思地擦著眼淚：“其實(shí)，他這個(gè)人真的很好，跟孩子爸爸完全不一樣，對(duì)家庭，對(duì)孩子，對(duì)我，都非常有責(zé)任感，家務(wù)事都搶著干。而且，怎么說(shuō)呢，還總是讓著我，寵著我。想想也是，要不是他這樣，我也不會(huì)這樣拿他當(dāng)替罪羊。

嗨，我真是讓他當(dāng)了替罪羊了！我還總覺(jué)得自己委屈呢，其實(shí)是讓他受委屈了。您還能給我點(diǎn)建議嗎？”

我笑了：“其實(shí)，人都難免有心理舊傷，最好的自我心理療愈是直面自己的心，看清自己內(nèi)心曾經(jīng)的心理舊傷。這樣，就會(huì)比較理智地面對(duì)當(dāng)前的生活情境，就會(huì)比較妥善地處理當(dāng)前生活中的具體問(wèn)題。比如，告訴丈夫，請(qǐng)你理解，不是對(duì)你，是現(xiàn)在的事讓我想起了過(guò)去的經(jīng)歷?，F(xiàn)在，就可以這樣說(shuō)給你的丈夫聽(tīng)……”

女士含著眼淚笑了，滿臉歉意和柔情地對(duì)丈夫說(shuō)：“昨晚的事讓我想起來(lái)過(guò)去的經(jīng)歷，讓你受委屈了，對(duì)不起，請(qǐng)你理解我……”

我也笑了：“如果能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，把曾經(jīng)的委屈和受傷主動(dòng)傾訴出來(lái)，自己的心理舊傷更容易化解，也更容易得到對(duì)方的理解，彼此關(guān)系會(huì)更和諧?！?/p>

經(jīng)過(guò)上面的溝通，先生早已對(duì)女士的情緒反應(yīng)有了理解，此刻，聽(tīng)女士這樣說(shuō)，情不自禁攬過(guò)女士，心疼地給女士擦眼淚：“原來(lái)是這樣，放心吧，以后我說(shuō)話多留意，哪句話是你不愿意聽(tīng)的，及時(shí)告訴我。謝謝老師的指點(diǎn)，您看我還要注意什么？”

我笑了：“你還要注意什么？請(qǐng)繼續(xù)拿出男人的胸懷吧，繼續(xù)愛(ài)她，繼續(xù)包容她，包容她曾經(jīng)的心理舊傷。愛(ài)和包容，是化解心理舊傷的良藥?！?/p>