繪畫(huà)療法在初中生心理健康教育中的應(yīng)用研究

馬淑玲

摘要：初中心理健康教育應(yīng)用繪畫(huà)療法，不僅優(yōu)勢(shì)獨(dú)特、實(shí)用性強(qiáng)，而且目的隱匿、簡(jiǎn)單易行、方式多樣、實(shí)效性強(qiáng)。文章以房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)、曼陀羅繪畫(huà)、魔法壺圖畫(huà)、多維添加畫(huà)四種繪畫(huà)療法為例，對(duì)繪畫(huà)療法在初中生心理健康中的應(yīng)用進(jìn)行研究，旨在與同行加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)溝通和交流，提升初中生心理健康教育成效。

關(guān)鍵詞：繪畫(huà)療法；初中生；心理健康教育；教育成效

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2024）09-0133-03

基金項(xiàng)目：本文系甘肅省蘭州市“十四五”規(guī)劃2023年度一般課題“繪畫(huà)療法在初中生心理健康教育中的應(yīng)用研究”（課題立項(xiàng)號(hào)：LZ【2023】GH0081）研究成果

初中生心理健康教育應(yīng)用繪畫(huà)療法，具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。學(xué)生只要繪畫(huà)就行，而不用告訴目的，實(shí)施過(guò)程簡(jiǎn)單高效，能提高心理健康教育效果。筆者以房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)、曼陀羅繪畫(huà)、魔法壺圖畫(huà)、多維添加畫(huà)四種繪畫(huà)療法為例，對(duì)繪畫(huà)療法應(yīng)用要點(diǎn)進(jìn)行梳理，旨在提升初中生心理健康教育成效。

一、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)概述

房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)就是要求學(xué)生在一張A4紙上同時(shí)畫(huà)出房子、樹(shù)和人，旨在對(duì)學(xué)生的家庭、環(huán)境、自我三者關(guān)系實(shí)施綜合評(píng)估與分析，探測(cè)學(xué)生的人格特征。通過(guò)“房子”分析學(xué)生對(duì)家庭和親人的思念與聯(lián)想，通過(guò)“樹(shù)”分析學(xué)生的生命力與環(huán)境感知，通過(guò)“人”分析學(xué)生的自我認(rèn)知和與他人之間的關(guān)系處理情況[1]。

2.房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)與弊端

第一，從心理評(píng)估的視角來(lái)看，房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)在于具有較強(qiáng)的趣味性，沒(méi)有年齡和認(rèn)知水平的限制，能重復(fù)開(kāi)展實(shí)測(cè)。存在的弊端是具有較強(qiáng)的局限性，需要逐一分析每一幅繪畫(huà)作品，并根據(jù)繪畫(huà)內(nèi)容向?qū)W生提問(wèn)，消耗較大工作量。

第二，從心理健康宣傳、教育、咨詢的視角來(lái)看，房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)在于能強(qiáng)化學(xué)生自我意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)性，有助于教師了解學(xué)生內(nèi)心深層沖突，甄別學(xué)生心理問(wèn)題。就其弊端而言，教師在結(jié)果分析時(shí)需緊密結(jié)合學(xué)生的繪畫(huà)水平、成長(zhǎng)環(huán)境、文化背景，否則會(huì)導(dǎo)致繪畫(huà)作品分析結(jié)果精準(zhǔn)性受影響。

第三，從職業(yè)生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)的視角來(lái)看，其優(yōu)勢(shì)在于可以利用繪畫(huà)掌握學(xué)生的人格特點(diǎn)，并與未來(lái)職業(yè)特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生厘清和思考未來(lái)定向，實(shí)現(xiàn)自我生涯的深層次思考。其弊端在于在開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)時(shí)，教師往往會(huì)修改指導(dǎo)語(yǔ)，增加限制性要求，使得學(xué)生的發(fā)揮空間受限[2]。

3.房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)的應(yīng)用

首先，認(rèn)真收集資料。教師要給學(xué)生下發(fā)A4紙和鉛筆，及時(shí)收集學(xué)生的繪畫(huà)作品，再與其他心理評(píng)估方法綜合使用。例如，為了開(kāi)展心理普查，就問(wèn)卷測(cè)驗(yàn)中初篩陽(yáng)性或掩飾性較強(qiáng)的學(xué)生，教師可應(yīng)用房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)深入篩查，對(duì)學(xué)生心理健康情況實(shí)施多元評(píng)估，為心理教育目標(biāo)的設(shè)計(jì)與內(nèi)容的選擇提供遵循。

其次，發(fā)揮房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)的危機(jī)預(yù)警作用。學(xué)業(yè)壓力的攀升與就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，使得社會(huì)結(jié)構(gòu)變化較大，容易引發(fā)家庭問(wèn)題，使得學(xué)生處于應(yīng)激情境，在遇到心理困境時(shí)，經(jīng)常存在應(yīng)對(duì)資源不足的問(wèn)題，容易引發(fā)心理危機(jī)。在初中心理健康教育中，心理危機(jī)預(yù)防十分重要，需要做到早發(fā)現(xiàn)、快識(shí)別、速處置。然而，有的學(xué)生會(huì)刻意隱藏負(fù)面情緒表達(dá)，其心理危機(jī)具有隱匿性。房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)剛好能繞開(kāi)學(xué)生的心理防御，深層次探測(cè)其潛意識(shí)信息。在房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)過(guò)程中，學(xué)生很難掌握測(cè)驗(yàn)?zāi)康?，其偽裝的可能性會(huì)大大降低。相較于問(wèn)卷測(cè)試，房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)是通過(guò)所描繪畫(huà)面?zhèn)鬟f信息，這能降低由于文字理解而引發(fā)的誤差，有效避免某些敏感問(wèn)題可能引發(fā)的二次創(chuàng)傷[3]。

最后，加強(qiáng)學(xué)生繪畫(huà)心理分析。根據(jù)測(cè)試需要，教師可采取針對(duì)性的繪畫(huà)分析與統(tǒng)計(jì)方法。例如，為了測(cè)試初中生的抑郁情況，教師應(yīng)在分析繪畫(huà)的基礎(chǔ)上，分別從單房面積、屋頂大小、人物張口、軀干留白等方面對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，以掌握學(xué)生的繪畫(huà)特征與學(xué)生抑郁狀態(tài)的區(qū)別與聯(lián)系，采取針對(duì)性的方式進(jìn)行干預(yù)[4]。

二、曼陀羅繪畫(huà)在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)與情緒宣泄

曼陀羅繪畫(huà)是為學(xué)生提供曼陀羅圖案與水彩筆，讓他們自主填色與繪畫(huà)。這樣，學(xué)生內(nèi)心的想法和感受均可以在繪畫(huà)作品中表達(dá)出來(lái)，有助于情緒宣泄。學(xué)生在繪畫(huà)時(shí)，完全憑自己的感覺(jué)和認(rèn)知，有助于釋放緊張和焦慮的情緒。例如，學(xué)生心情焦慮或煩悶時(shí)，往往筆觸急促，導(dǎo)致涂色線條的規(guī)則性較差；學(xué)生心情平和時(shí)，往往筆觸舒緩，顏色適宜，線條細(xì)膩，筆觸流暢，規(guī)律性較強(qiáng)。教師可根據(jù)畫(huà)面著色與線條規(guī)整度，找到需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的對(duì)象，及時(shí)給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。

2.引導(dǎo)學(xué)生靜心與提升專注力

初中生在學(xué)習(xí)中，容易表現(xiàn)出浮躁和心緒不穩(wěn)定。為此，在應(yīng)用曼陀羅繪畫(huà)開(kāi)展心理健康教育時(shí)，教師可播放輕柔的背景音樂(lè)，以放松學(xué)生心情。這樣，學(xué)生會(huì)靜心投入，專注于繪畫(huà)之中，觸摸美好的景致。久而久之，學(xué)生的專注力會(huì)得到有效提升。

3.引導(dǎo)學(xué)生自我整合和探索生命潛能

曼陀羅圖案包含很多對(duì)稱、規(guī)則的圖案，學(xué)生若內(nèi)心沖突，在遇到這些對(duì)稱、規(guī)則的圖案時(shí)，著色的筆觸就會(huì)變得流暢，內(nèi)心沖突就會(huì)得以消除，混亂的意識(shí)就會(huì)得以梳理，從而達(dá)到自我整合的效果。將隱性的心緒通過(guò)顯性、鮮艷的曼陀羅圖案呈現(xiàn)出來(lái)，能引導(dǎo)學(xué)生探索生命潛能，探索自我、了解自我，與最真實(shí)的自我進(jìn)行心靈交流[5]。

三、魔法壺圖畫(huà)在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.魔法壺圖畫(huà)的內(nèi)涵

魔法壺圖畫(huà)是根據(jù)一個(gè)主題連續(xù)畫(huà)六幅畫(huà)，學(xué)生在繪畫(huà)時(shí)能充分表達(dá)、彰顯內(nèi)心細(xì)膩的情感。魔法壺圖畫(huà)不僅具有新穎的形式，還具有豐富的內(nèi)涵，能引導(dǎo)學(xué)生呈現(xiàn)自己的內(nèi)心世界。教師在拿到學(xué)生的繪畫(huà)作品后，可借助專業(yè)知識(shí)分析學(xué)生的壓力，找到學(xué)生存在的心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生以健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困惑[6]。

2.魔法壺圖畫(huà)的應(yīng)用要點(diǎn)

學(xué)生作畫(huà)前需要放松身心，在身心放松的前提下，依次完成對(duì)六幅畫(huà)的繪制。首先，教師要給學(xué)生下發(fā)六張A4紙和24色水彩筆，并結(jié)合心理健康教育的需要，明確繪畫(huà)主題。其次，第一到第四幅畫(huà)的起始環(huán)節(jié)的內(nèi)容一致，均是學(xué)生自主選擇顏色，在A4紙的任意邊緣畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)度為1cm的框。在畫(huà)好框之后，第一幅到第四幅圖的后續(xù)繪畫(huà)場(chǎng)景依次發(fā)生變化。第一幅的場(chǎng)景是學(xué)生想象自己處于一條大道上，此時(shí)遇到一位魔法師，自己被魔法師抓住，裝進(jìn)了魔法壺。第二幅的場(chǎng)景是在魔法壺待了一晝夜，讓學(xué)生將此時(shí)的感受和想做的事情表達(dá)出來(lái)。第三幅的場(chǎng)景是陽(yáng)光照進(jìn)魔法壺，讓學(xué)生將此時(shí)感受和想做的事情表達(dá)出來(lái)。第四幅的場(chǎng)景是在魔法壺呆了一年之后，讓學(xué)生將此時(shí)的感受以及在做什么表達(dá)出來(lái)。最后，在繪第五幅畫(huà)時(shí)，教師可要求學(xué)生從內(nèi)往外畫(huà)圈，直到自己覺(jué)得舒服后停止；在繪第六幅畫(huà)時(shí)，要求學(xué)生從外往內(nèi)畫(huà)圈，直到自己覺(jué)得舒服后停止。

在學(xué)生繪完六幅畫(huà)之后，教師分析學(xué)生的繪畫(huà)作品，結(jié)合每幅畫(huà)的含義，分析學(xué)生的心理健康情況，并提供針對(duì)性的干預(yù)和指導(dǎo)。魔法壺圖畫(huà)應(yīng)用，要有明確的目的，若只是熱身，分享即可。若為促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考這些圖畫(huà)對(duì)自己的啟發(fā)，讓學(xué)生將出乎意料的內(nèi)容表達(dá)出來(lái)。

誠(chéng)然，每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格特點(diǎn)各不相同，繪圖內(nèi)容也不同，難免會(huì)存在繪畫(huà)特征相同、其背后故事不同的情況。因此，教師在分析學(xué)生作品時(shí)，要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)交流，找出學(xué)生繪畫(huà)的意圖，不能僅根據(jù)繪畫(huà)作品呈現(xiàn)的信息對(duì)學(xué)生妄下結(jié)論和貼標(biāo)簽。初中生所處的時(shí)代不同，身心發(fā)展更加復(fù)雜，始終處在不斷變化中，不僅可塑性強(qiáng)，而且受外部因素影響較大。教師需要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身的關(guān)注，加強(qiáng)與同學(xué)、教師、父母等的溝通，及時(shí)解決心理問(wèn)題，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)[7]。

四、多維添加畫(huà)在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.建立互信關(guān)系，開(kāi)展繪畫(huà)藝術(shù)活動(dòng)

多維添加畫(huà)是教師給學(xué)生提供圖形后，學(xué)生可以隨意添加，將畫(huà)面補(bǔ)充完整即可。在學(xué)生完成繪畫(huà)后，教師可結(jié)合每個(gè)維度背后的測(cè)驗(yàn)含義，借助心理學(xué)投射技術(shù)，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，引導(dǎo)學(xué)生了解自我、認(rèn)清自我、改變自我、完善自我。在初中生心理健康教育工作中應(yīng)用繪畫(huà)療法，師生之間要建立互信關(guān)系。具體而言，要從個(gè)人表達(dá)、期望值、壓力表達(dá)、減壓方法四個(gè)方面建立互信關(guān)系。此外，教師還要引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法，集思廣益，開(kāi)展繪畫(huà)藝術(shù)活動(dòng)，以充分發(fā)揮繪畫(huà)療法的作用，提升初中生心理健康教育實(shí)效。

2.加強(qiáng)分享對(duì)話，開(kāi)展評(píng)估成長(zhǎng)活動(dòng)

學(xué)生完成繪畫(huà)后，要加強(qiáng)分享，積極開(kāi)展對(duì)話與交流。這樣，教師可深入了解學(xué)生的壓力和困惑，以加強(qiáng)干預(yù)和引導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理壓力，深化學(xué)生的自我認(rèn)知。同時(shí)，教師要開(kāi)展評(píng)估成長(zhǎng)活動(dòng)，以積極評(píng)估、激勵(lì)成長(zhǎng)為主旋律，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.注重作品分析，開(kāi)展教育引導(dǎo)工作

在對(duì)學(xué)生的多維添加畫(huà)進(jìn)行分析時(shí)，教師應(yīng)找準(zhǔn)分析的切入點(diǎn)，從大小、線條添加情況與用筆力度等方面入手。比如，線條添加在哪兒，繪畫(huà)所花時(shí)間，畫(huà)面是否整潔、對(duì)稱，是否標(biāo)注文字。在這一過(guò)程中，主題解讀最為關(guān)鍵。在從表面分析的基礎(chǔ)上，教師還要結(jié)合添加畫(huà)的主題，根據(jù)主題測(cè)試維度，及時(shí)掌握學(xué)生目前的心理狀態(tài)。在多維添加畫(huà)活動(dòng)中，教師要讓學(xué)生講解維度的意義，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我分析和總結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的參與性。值得注意的是，在對(duì)學(xué)生開(kāi)展教育引導(dǎo)時(shí)，為幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題，教師需要采用開(kāi)放性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生自我探索潛能與空間。同時(shí)，教師對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)必須建立在深思熟慮的基礎(chǔ)上，采用積極正向引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生成長(zhǎng)潛能。同時(shí)，教師還要做好學(xué)生隱私保護(hù)，呵護(hù)學(xué)生的自尊心。繪畫(huà)心理分析只能作為一種參考，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的多維溝通，了解學(xué)生需求，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展、自我探索、自我成長(zhǎng)[8]。

五、結(jié)語(yǔ)

繪畫(huà)療法有很多種，教師可以根據(jù)團(tuán)體人數(shù)和種類進(jìn)行選擇，也可以根據(jù)輔導(dǎo)的目的、學(xué)生的生理和心理進(jìn)行選擇。無(wú)論選擇哪種繪畫(huà)療法，都需要對(duì)學(xué)生的隱私進(jìn)行保護(hù)，讓學(xué)生始終處于身心放松的狀態(tài)參與繪畫(huà)。教師要借助專業(yè)知識(shí)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行深入分析，根據(jù)分析結(jié)果，以及與學(xué)生溝通交流反饋，及時(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作，提升初中生心理健康教育成效，為初中生身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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[8]沈慧，馬超.敘事繪畫(huà)療法應(yīng)用于壓力調(diào)節(jié)心理課的教學(xué)探究[J].中小學(xué)心理健康教育，2023（27）：26-28.

Research on the Application of Painting Therapy in Mental Health Education for Junior Middle School Students

Ma Shuling

（Lanzhou No. 66 Middle School， Gansu Province， Lanzhou 730050， China）

Abstract： The application of painting therapy in junior middle school mental health education not only has unique advantages and strong practicality， but also has hidden goals， simple and easy to implement， diverse methods， and strong effectiveness. The article takes four painting therapies， namely Fang Shuren Test， Mandala Painting， Magic Pot Painting， and Multidimensional Addition Painting， as examples to study the application of painting therapy in the mental health of junior middle school students. The aim is to strengthen professional knowledge communication and exchange with peers， and improve the effectiveness of mental health education for junior middle school students.

Key words： paintingtherapy；junior middleschoolstudents；psychologicalhealth education； educationaleffectiveness