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    籃球訓(xùn)練引入游戲的實踐研究

    2024-04-04 14:04:36宋麗麗
    關(guān)鍵詞:籃球訓(xùn)練小學(xué)體育游戲

    宋麗麗

    [摘 要]在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲活動,不僅可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性,增強學(xué)生的團隊合作意識,還可以訓(xùn)練學(xué)生的籃球技能,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,促進學(xué)生身心健康成長。體育教師要認識到游戲?qū)W(xué)生成長的重要性,在籃球教學(xué)中堅持適用性、適量性、趣味性、目的性、評價獎罰等原則,結(jié)合籃球訓(xùn)練內(nèi)容及學(xué)生的實際情況,靈活選擇組合性、活動性、趣味性、干擾性、競技性等游戲形式,真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實處,增強學(xué)生的體質(zhì)。

    [關(guān)鍵詞]小學(xué)體育;籃球訓(xùn)練;游戲

    [中圖分類號] G623.8[文獻標(biāo)識碼] A[文章編號] 1007-9068(2024)06-0046-03

    近幾年,隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,人們對教育工作提出了更高的要求,不僅關(guān)注學(xué)生對知識的獲得、技能的掌握,更關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)及全面發(fā)展?;@球作為小學(xué)體育課程的重要內(nèi)容,其訓(xùn)練價值不可小覷。教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識和技能,這對增強學(xué)生體質(zhì)有重要作用。但是,傳統(tǒng)的籃球教學(xué)只注重傳授籃球技能,忽視了學(xué)生的興趣愛好,導(dǎo)致學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性不高。因此,在籃球訓(xùn)練過程中,教師要基于學(xué)生的興趣愛好以及籃球訓(xùn)練的特點,恰當(dāng)?shù)匾胗螒颍箤W(xué)生在充滿趣味的游戲活動中形成籃球運動能力,全面提升身體素質(zhì)。

    一、籃球訓(xùn)練引入游戲的價值

    在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,教師要對游戲的教學(xué)價值有一定了解,引入適合籃球訓(xùn)練的游戲,以調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,合理地開展游戲活動,有以下幾個方面的價值。

    1.提高籃球訓(xùn)練的趣味性

    興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。研究表明,運動員在比賽時,大腦越興奮,取得的成績就越優(yōu)異。在籃球訓(xùn)練中適當(dāng)引入游戲,可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性,改變學(xué)生對籃球的不良認知,使學(xué)生心情愉悅,積極主動地參與籃球訓(xùn)練。因此,教師在設(shè)計游戲活動時,要在籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上凸顯趣味性,這樣才能體現(xiàn)游戲在籃球訓(xùn)練中的作用。

    2.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

    引入游戲可以有效激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在籃球訓(xùn)練中,游戲可以讓學(xué)生對原本覺得難以掌握的籃球技巧產(chǎn)生新的認識,促使學(xué)生主動尋找游戲與籃球訓(xùn)練之間的關(guān)聯(lián)。這個過程也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的過程,有助于提升學(xué)生的籃球技能。因此,在籃球訓(xùn)練中,教師要為學(xué)生搭建能夠參與游戲或創(chuàng)新游戲形式的平臺,使學(xué)生在游戲中發(fā)展創(chuàng)新能力,提升籃球技能。

    3.提升學(xué)生的籃球技能

    提升學(xué)生的籃球技能是籃球訓(xùn)練的根本目標(biāo)。在籃球訓(xùn)練中引入游戲,目的不僅是讓學(xué)生參與游戲,感受游戲的快樂,還在于通過游戲為學(xué)生營造良好的訓(xùn)練氛圍,讓學(xué)生在游戲的引領(lǐng)下進行籃球訓(xùn)練,更好地完成各項訓(xùn)練任務(wù),從而促進籃球訓(xùn)練目標(biāo)在課堂中的落實。

    4.調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒

    情緒對人的影響很大,尤其是在籃球比賽中,會直接影響比賽成績。如果情緒好,學(xué)生的臨場發(fā)揮就會好;反之,如果情緒不好,學(xué)生就會連連出錯。在籃球訓(xùn)練中適時開展游戲活動,不僅可以幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)自身情緒,以絕佳的狀態(tài)投入籃球訓(xùn)練中,還可以幫助學(xué)生更好地掌握籃球技能,提升籃球運動水平。因此,教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容的特點,引入可以調(diào)動學(xué)生積極性的游戲,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)好自身情緒,真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實處。

    5.培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神

    相較于其他體育游戲,籃球訓(xùn)練中的游戲更能體現(xiàn)團結(jié)性、協(xié)作性。這是由籃球訓(xùn)練本身的特點所決定的,因為學(xué)生無法獨自完成籃球訓(xùn)練,必須與人協(xié)作完成。因此,教師要基于籃球訓(xùn)練的內(nèi)容,引入不同類型的游戲,幫助學(xué)生明確自己的角色定位,感受如何與他人合作,以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神,這也是未來社會對人才的基本要求。

    二、籃球訓(xùn)練引入游戲的原則

    在籃球訓(xùn)練中,游戲的引入并不是任意而為的。如果教師不分場合、不分情況地引入游戲,不僅無法提升學(xué)生的籃球技能,還會起到反效果。因此,在籃球訓(xùn)練中引入游戲需遵循以下五個原則。

    1.適用性原則

    教師在引入游戲時要明白,一種游戲不可能滿足全部學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,也不是所有的游戲都適合學(xué)生。學(xué)生在生活習(xí)慣、生活環(huán)境和身體素質(zhì)等方面存在差異性,其籃球素養(yǎng)也有很大不同。因此,適合這個學(xué)生的游戲不一定適合另一個學(xué)生。如果教師硬要讓身體素質(zhì)較差的學(xué)生嘗試扣籃,會嚴重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性;反之,如果學(xué)生身體素質(zhì)好、籃球技能突出,教師一直讓他做拍球訓(xùn)練,不讓他投籃,也會嚴重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性。因此,教師要從學(xué)生的實際情況出發(fā),選擇適合不同學(xué)生的游戲,在游戲中引導(dǎo)學(xué)生進行籃球訓(xùn)練,以獲得最佳的訓(xùn)練效果。

    2.適量性原則

    游戲是輔助籃球訓(xùn)練的有效途徑之一。教師要明確游戲與籃球訓(xùn)練之間的主次關(guān)系,不是讓學(xué)生單純地玩游戲,而是讓學(xué)生帶著一定目的來參與游戲,這才是在籃球訓(xùn)練中引入游戲的根本目標(biāo)。如果教師本末倒置,違反了游戲引入的適量性原則,就會使學(xué)生因沉迷游戲而影響籃球訓(xùn)練的效果,導(dǎo)致游戲的引入失去意義。因此,教師要精準(zhǔn)把控學(xué)生參與游戲的次數(shù)、時間等,凸顯適量性原則。這樣寓教于樂,能讓學(xué)生在快樂的游戲中掌握籃球運動技巧,提升籃球運動水平。

    3.趣味性原則

    游戲充滿趣味,才能夠有效活躍課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的參與意識。如果在籃球訓(xùn)練中引入的游戲缺乏趣味性,那就失去了其存在的意義。因此,教師要從學(xué)生的興趣愛好出發(fā),設(shè)計或引入一些新奇的、具有對抗性或競賽性的游戲,這樣可以讓學(xué)生在主動訓(xùn)練中發(fā)展運動能力,促進學(xué)生的身心健康成長。

    4.目的性原則

    在籃球訓(xùn)練中引入游戲能夠創(chuàng)造更多的運動契機,也能夠有效提升課堂教學(xué)品質(zhì)。教師對此要有正確的認知,不能覺得游戲與籃球訓(xùn)練無關(guān),導(dǎo)致游戲開展與籃球訓(xùn)練的目標(biāo)不一致。教師要把握好目的性原則,力求通過游戲為學(xué)生進行籃球訓(xùn)練做好思想與身體上的準(zhǔn)備,使學(xué)生的籃球技能在游戲的驅(qū)動下得到提升。

    5.評價獎罰原則

    籃球訓(xùn)練中引入的游戲以競技性游戲為主,這類游戲可滲透考評機制,通過量化的評估和激勵機制,來調(diào)動學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的主動性。在籃球訓(xùn)練中開展游戲活動時,教師要秉持公平公正的原則,確保學(xué)生順利進入游戲環(huán)節(jié),以有效激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的主動性,提升學(xué)生的訓(xùn)練品質(zhì)。在設(shè)置懲罰項目的時候,教師要避免傷及學(xué)生自尊,可以通過跑步、蛙跳或者仰臥起坐等形式,給學(xué)生以正面激勵。這樣既能實現(xiàn)評價的目標(biāo)和要求,又能提升學(xué)生的運動水平。

    三、游戲在籃球訓(xùn)練中的運用

    在籃球訓(xùn)練中,游戲運用得好,可以有效促進學(xué)生籃球技能的提升。一般情況下,教師可從以下五個方面引入游戲,提升學(xué)生的籃球技能。

    1.借助組合性游戲,培養(yǎng)團隊意識

    籃球是一項對抗性團隊體育運動,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識對籃球訓(xùn)練來說非常重要。在籃球訓(xùn)練中引入組合性游戲,不僅可以激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,還能有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,提高學(xué)生的團隊合作能力。如當(dāng)學(xué)生結(jié)束籃球訓(xùn)練之后,教師可以組織學(xué)生開展搶籃板的游戲,即一方守,另一方攻,對學(xué)生進行攻守方面的訓(xùn)練。當(dāng)一輪游戲活動結(jié)束以后,再讓學(xué)生互換攻守方的角色,提升學(xué)生之間的默契度。這樣的游戲不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,還能夠讓學(xué)生在主動訓(xùn)練中掌握籃球技能,認識到互相配合的重要性,為提升各小組的整體籃球運動水平奠定基礎(chǔ)。

    2.借助活動性游戲,感受訓(xùn)練樂趣

    在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的球感,對提升學(xué)生的籃球技能有重要作用。有了球感之后,學(xué)生會對籃球訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,教師可借助游戲組織學(xué)生開展相關(guān)的游戲,提升學(xué)生的球感。如在“兩兩投球與傳球”的訓(xùn)練中,教師可結(jié)合學(xué)生的興趣愛好,播放合適的音樂,讓學(xué)生一邊練習(xí)投球、傳球,一邊隨著音樂完成相應(yīng)的動作。這樣既能吸引學(xué)生的注意力,有效激發(fā)學(xué)生的參與興趣,又可以讓學(xué)生在輕松活潑的氛圍中完成訓(xùn)練任務(wù)。除此之外,教師還可以開展定點投球的游戲活動,組織學(xué)生進行比賽,哪位學(xué)生投進球的次數(shù)最多,哪位學(xué)生就獲勝。在籃球訓(xùn)練中,活動性游戲形式多樣,教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容,設(shè)計豐富多樣的游戲,以培養(yǎng)學(xué)生的球感,提升學(xué)生的籃球技能。

    3.借助趣味性游戲,激發(fā)訓(xùn)練熱情

    在籃球訓(xùn)練前,教師要對學(xué)生的運動興趣做先期調(diào)查,以提升游戲的趣味性,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)籃球知識,掌握籃球技巧。在引入游戲時,教師要把握好度,確保趣味性游戲的引入既能有效激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,又能提高籃球訓(xùn)練成效。如在指導(dǎo)學(xué)生傳球的時候,教師可以先組織學(xué)生開展籃球接力游戲活動,比一比哪個小組的傳球速度最快,最先完成接力任務(wù),再進行傳球技巧的教學(xué)。這樣的游戲活動可以活躍課堂氣氛,使學(xué)生的訓(xùn)練興致高漲,能夠認真傾聽教師對傳球技巧的講解,積極主動地參與到傳球訓(xùn)練中,扎實地掌握傳球技巧。

    4.借助干擾性游戲,熟悉基本動作

    在籃球訓(xùn)練中,干擾性游戲的引入可以使學(xué)生集中注意力,避免受到其他事物的干擾,為學(xué)生籃球運動水平的提高提供條件。為了讓學(xué)生更加扎實地掌握籃球運動中的基本動作和技巧,教師要對引入的游戲進行優(yōu)化設(shè)計,以提升學(xué)生的籃球運動品質(zhì)。運球是籃球運動中最基本的動作,通過教師的示范,學(xué)生大多可以輕松掌握運球技巧。為了使學(xué)生的運球動作更加熟練,教師可以把學(xué)生分成兩組,每次選擇3~4人參與運球游戲。兩組學(xué)生分別圍成一個圓圈,參加運球游戲的學(xué)生跨開兩腿,運球高度不能超過自己的腰部;同時,注意在拍打他人的籃球時,不讓自己的籃球被拍掉。當(dāng)籃球被拍掉時就退出,由其他同學(xué)頂上,游戲繼續(xù)。在籃球訓(xùn)練中,引入干擾性游戲可以讓普通的籃球訓(xùn)練變得趣味十足,使學(xué)生踴躍參與,在快樂的游戲中掌握籃球技巧,提升籃球技能。

    5.借助競技性游戲,提升運動技能

    在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲,可以極大地促進學(xué)生籃球技能的提升。教師要依據(jù)學(xué)生的實際情況,把籃球訓(xùn)練與游戲有機結(jié)合在一起,通過競技性游戲來考查學(xué)生對籃球技能的掌握情況,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,為學(xué)生籃球綜合能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如可以把學(xué)生分成男生組和女生組,讓男生組與男生組比賽、女生組與女生組比賽,比一比哪個小組的籃球技能更好。這樣的游戲活動能給學(xué)生的感官帶來沖擊,充分發(fā)揮學(xué)生不服輸?shù)木?,使學(xué)生在你追我趕中提升籃球技能。

    綜上所述,籃球訓(xùn)練對提升學(xué)生的身體素質(zhì)意義重大。要提升學(xué)生的籃球技能,單靠教師機械地傳授知識要領(lǐng)是不行的。教師要善于依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的興趣愛好、認知特點,合理設(shè)計與引入游戲,這樣才能有效提升籃球訓(xùn)練的效率和品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動能力。

    [ 參 考 文 獻 ]

    [1] 唐曉祥.巧借游戲策略優(yōu)化小學(xué)體育籃球教學(xué)[J].新體育,2022(18):73-75.

    [2] 張偉.小學(xué)籃球體能訓(xùn)練的有效策略[J].新體育,2022(24):71-73.

    [3] 張弢,蔣林稼.小學(xué)生籃球訓(xùn)練中核心力量的訓(xùn)練[J].新體育,2023(4):84-86.

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