思想政治教育視域下大學(xué)生內(nèi)卷情緒消解路徑探析

徐 進(jìn)，田 堯

（重慶醫(yī)科大學(xué)馬克思主義學(xué)院 重慶 400016）

當(dāng)今世界正面臨著百年未有之大變局，國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)生著深刻變化。由于各種社會(huì)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷增強(qiáng)，很多年輕人發(fā)現(xiàn)不管怎么努力，仍舊被困在原地，年輕人被卷入了過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)之中，出現(xiàn)了以“躺平”的姿態(tài)拒絕社會(huì)焦慮的趨勢(shì)。隨著網(wǎng)絡(luò)多元化的發(fā)展，思想文化領(lǐng)域不可避免地出現(xiàn)了新情況新問(wèn)題。自2020 年“內(nèi)卷”一詞出圈以來(lái)，“內(nèi)卷”的被關(guān)注度并沒(méi)有隨著時(shí)間降低，“學(xué)習(xí)內(nèi)卷”“就業(yè)內(nèi)卷”“教育內(nèi)卷”甚至“身材內(nèi)卷”等等仍在網(wǎng)絡(luò)和媒體中被廣泛討論，似乎沒(méi)有“內(nèi)卷”不能解釋的問(wèn)題。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)歷焦慮、就業(yè)恐懼，內(nèi)卷情緒在大學(xué)生中蔓延開(kāi)來(lái)。內(nèi)卷情緒是在內(nèi)卷的環(huán)境和氛圍中產(chǎn)生的內(nèi)心焦慮和恐慌的消極情緒。習(xí)近平總書記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上指出：“做好高校思想政治工作，要因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新。要遵循思想政治工作規(guī)律，遵循教書育人規(guī)律，遵循學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，不斷提高工作能力和水平?！盵1]高校大學(xué)生正處于青年成長(zhǎng)階段，心理狀態(tài)不穩(wěn)定、價(jià)值理念不成熟，容易受到外部環(huán)境影響。因此，關(guān)注大學(xué)生心理變化和思想動(dòng)態(tài)，立足大學(xué)生實(shí)際情況分析原因，及時(shí)把握思想政治教育時(shí)機(jī)并有針對(duì)性地解決問(wèn)題，是高校思想政治教育工作的重中之重。

1 大學(xué)生內(nèi)卷情緒現(xiàn)狀

1.1 “內(nèi)卷”一詞破圈層的“網(wǎng)絡(luò)突圍”

“內(nèi)卷”絕非一個(gè)全然穩(wěn)定的概念，在不同領(lǐng)域及分析不同問(wèn)題時(shí)，其視角與內(nèi)涵都會(huì)發(fā)生相應(yīng)調(diào)整[2]?！皟?nèi)卷”本是學(xué)術(shù)領(lǐng)域的研究理論，“內(nèi)卷”一詞從學(xué)術(shù)圈破圈成為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，被社會(huì)媒體和大眾廣泛討論，更是引起大家的情緒共振。目前不管是在學(xué)術(shù)圈還是網(wǎng)絡(luò)上，內(nèi)卷都沒(méi)有一個(gè)固定的定義。2020 年下半年一組大學(xué)生學(xué)習(xí)的圖片爆火于網(wǎng)絡(luò)，比如宿舍床上堆積如山的書籍，邊騎車邊用電腦的“卷王”，引起全民熱議。大學(xué)生的非理性內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)由此展現(xiàn)于大眾的視野，“內(nèi)卷”一詞傳播和流行開(kāi)來(lái)。

“內(nèi)卷”和“躺平”分別被《咬文嚼字》編輯部選入2020年和2021 年十大流行語(yǔ)，“擺爛”也在2022 年達(dá)到了搜索高峰。本文以“內(nèi)卷”“躺平”和“擺爛”為關(guān)鍵詞，選取2020年1 月1 日至2023 年8 月1 日期間，對(duì)其百度搜索指數(shù)進(jìn)行對(duì)比。檢索出的三個(gè)關(guān)鍵詞的搜索趨勢(shì)折線圖（圖1）顯示，三個(gè)關(guān)鍵詞的搜索指數(shù)變化趨勢(shì)大致相同，“躺平”和“擺爛”分別是在“內(nèi)卷”出圈后的一年和兩年中成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，并且隨著“內(nèi)卷”的熱度上升，達(dá)到了搜索的高峰，引起了更為廣泛的熱議。隨著社會(huì)內(nèi)卷化的加劇和優(yōu)質(zhì)資源的減少，人們?cè)谫Y源競(jìng)爭(zhēng)中產(chǎn)生的負(fù)面情緒和心理壓力越來(lái)越嚴(yán)重，部分人群陷入了“躺平”或者“擺爛”的消極狀態(tài)，大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境正發(fā)生深刻變化。

圖1 內(nèi)卷、躺平和擺爛“百度搜索指數(shù)“

1.2 大學(xué)生內(nèi)卷情緒的現(xiàn)狀

不同于大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)的曇花一現(xiàn)，熱度來(lái)得快去得也快，“內(nèi)卷”一詞的持續(xù)火熱說(shuō)明內(nèi)卷現(xiàn)象已深入各行各業(yè)。大學(xué)階段是大學(xué)生在青年時(shí)期中由“學(xué)生”向“社會(huì)”的角色過(guò)渡階段，是人生中承上啟下的特殊階段。大學(xué)生的心理素質(zhì)、思想意識(shí)、行為習(xí)慣具有不穩(wěn)定性，外界因素對(duì)其影響較大。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)歷焦慮、就業(yè)恐懼，高校大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的內(nèi)卷情緒。高校畢業(yè)生是我國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)大軍中最為重要的一個(gè)群體，在數(shù)量上已取代農(nóng)民工群體成為新增就業(yè)主力——我國(guó)2022 年新增農(nóng)民工總量約311 萬(wàn)人，而同年高校畢業(yè)生突破千萬(wàn)大關(guān)，達(dá)1076 萬(wàn)人；2023 年，高校畢業(yè)生總?cè)藬?shù)已達(dá)1158 萬(wàn)人[3]。在一個(gè)內(nèi)卷化的大環(huán)境中，大學(xué)生的心理需求未得到及時(shí)滿足，思想變化未得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)卷情緒越積越多，不利于大學(xué)生成長(zhǎng)成才，甚至產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的心態(tài)。主動(dòng)內(nèi)卷的大學(xué)生，付出了超負(fù)荷的努力，在內(nèi)卷中越卷越累；被迫參與內(nèi)卷的大學(xué)生在是否參與內(nèi)卷的困惑中迷茫；部分大學(xué)生在不想卷和躺不平中糾結(jié)。他們的精神都被焦慮和浮躁占據(jù)著，導(dǎo)致內(nèi)卷情緒在大學(xué)生中蔓延開(kāi)來(lái)。陷入內(nèi)卷情緒的大學(xué)生只有在網(wǎng)絡(luò)中或者日常交流中用“太卷了”“卷不動(dòng)”來(lái)宣泄壓力，缺少消解途徑的大學(xué)生在內(nèi)卷情緒中逐漸喪失了對(duì)新事物的興趣，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

2 大學(xué)生內(nèi)卷情緒的成因分析

大學(xué)生正值朝氣蓬勃的青年階段，身在萬(wàn)象更新的新時(shí)代，沒(méi)有人愿意辜負(fù)青春、蹉跎歲月，然而內(nèi)卷情緒的滋生讓大學(xué)生的奮斗之路產(chǎn)生了動(dòng)搖。內(nèi)卷情緒在大學(xué)生群體中蔓延開(kāi)來(lái)，究其原因大致可分為以下幾點(diǎn)：大學(xué)生的認(rèn)知偏差、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響、校園學(xué)習(xí)風(fēng)氣走偏。

2.1 認(rèn)知偏差導(dǎo)致大學(xué)生進(jìn)入內(nèi)耗式競(jìng)爭(zhēng)的誤區(qū)

大學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)卷情緒的原因之一在于對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，混淆“競(jìng)爭(zhēng)”與“內(nèi)卷”，模糊競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象是自己還是同學(xué)，認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)就得卷，把學(xué)習(xí)工具化。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，由于優(yōu)秀崗位、保研名額、學(xué)習(xí)資源有限，競(jìng)爭(zhēng)一直存在。隨著時(shí)代的發(fā)展變化，社會(huì)出現(xiàn)了新問(wèn)題新情況，優(yōu)質(zhì)資源的短缺，加劇了競(jìng)爭(zhēng)。但是內(nèi)卷和競(jìng)爭(zhēng)是有本質(zhì)區(qū)別的，內(nèi)卷中與競(jìng)爭(zhēng)中的獲得感和成就感是不同的。內(nèi)卷是無(wú)效的、無(wú)序的競(jìng)爭(zhēng)。如果沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，缺乏正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就會(huì)導(dǎo)致非理性的競(jìng)爭(zhēng)或者逃離競(jìng)爭(zhēng)。良性的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)使競(jìng)爭(zhēng)參與者都得到能力提升；非理性的競(jìng)爭(zhēng)讓參與者都付出了加倍的努力但是收獲甚少，沒(méi)有促進(jìn)圈層的突破，陷入了無(wú)意義的內(nèi)耗。

2.2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響大學(xué)生內(nèi)卷情緒的變化

世界在變化，形式在發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)逐漸成為大學(xué)生獲取新鮮信息和傳遞自我信息的主要途徑。大學(xué)生人際交往和信息交換的方式因新媒體的發(fā)展和普及而發(fā)生變化。每個(gè)人都可以是信息的接受者，同時(shí)也可以是信息的發(fā)布者。但是一些負(fù)面信息具有隱蔽性和煽動(dòng)性，在自媒體、短視頻盛行的環(huán)境下，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中常常出現(xiàn)信息傳遞片面化和獲取知識(shí)碎片化的情況。一些文章和視頻為了增加關(guān)注度，經(jīng)常販賣焦慮、模糊概念、濫用流行詞。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)接受信息和傳遞信息過(guò)程中缺乏自主判斷和深入認(rèn)識(shí)的意識(shí)，難以看清網(wǎng)絡(luò)信息的本質(zhì)，從而導(dǎo)致誤讀和誤用。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)中充滿著關(guān)于“內(nèi)卷”的討論，大學(xué)生身處海量信息裹挾之中，在自身判斷能力不足的情況下，或被動(dòng)接受誤導(dǎo)，或主動(dòng)跟風(fēng)盲從，在日常社交中隨意對(duì)“內(nèi)卷”這一名詞誤用、濫用，以宣泄情緒和喚起共鳴，卻并未真正明確內(nèi)卷的內(nèi)涵及內(nèi)卷是否確實(shí)存在。

2.3 學(xué)風(fēng)走偏造成大學(xué)生陷入內(nèi)卷情緒的泥濘

學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)優(yōu)、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)級(jí)、優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選等作為大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的渠道，在高校擴(kuò)招的過(guò)程中，作為社會(huì)資源的一部分，同社會(huì)其他優(yōu)勢(shì)資源一樣，在客觀上確實(shí)存在逐步緊縮之趨勢(shì)，加上高校評(píng)價(jià)體系單一化和學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)渠道局限化，高校校園學(xué)風(fēng)走偏，人際關(guān)系逐漸敵對(duì)化，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)逐漸功利化，校園氛圍逐漸郁郁沉沉。以前同學(xué)間互幫互助，相伴而學(xué)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)似乎要避著彼此；以前努力學(xué)習(xí)是為了自身的能力提升，現(xiàn)在是為了把他人比下去；以前競(jìng)爭(zhēng)主要靠?jī)?yōu)秀的專業(yè)成績(jī)，現(xiàn)在不僅要學(xué)習(xí)學(xué)校安排的課程，還要參加各種社會(huì)實(shí)踐、比賽，考各種資格證。在這種高壓的學(xué)習(xí)氛圍中，內(nèi)卷的主導(dǎo)者付出了超額的精力，如果沒(méi)有在內(nèi)卷中如愿，就會(huì)加倍失落。內(nèi)卷的追隨者卷不起來(lái)又不甘心躺平，內(nèi)心的拉扯感往往讓他們陷入迷茫。大學(xué)生里，不管是內(nèi)卷的主導(dǎo)者還是追隨者，都容易陷入內(nèi)卷情緒，這種負(fù)面情緒在現(xiàn)今部分高校對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題發(fā)現(xiàn)機(jī)制匱乏、疏導(dǎo)途徑稀少這一情況下，使得部分大學(xué)生心理陷入封閉高壓之中。

3 通過(guò)思想政治教育手段消解大學(xué)生內(nèi)卷情緒的措施

大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要階段，也是人生中最美好的時(shí)期。因此，面對(duì)大學(xué)生的內(nèi)卷情緒，不應(yīng)簡(jiǎn)單直接地進(jìn)行遏制，應(yīng)該正確引導(dǎo)、及時(shí)疏導(dǎo)、和諧教導(dǎo)、明確向?qū)?，通過(guò)以上措施幫助大學(xué)生沖破內(nèi)卷的桎梏，緩解內(nèi)卷情緒，以提高高校思想政治教育的有效性和針對(duì)性，優(yōu)化整合思想政治教育方法，改善大學(xué)生思想心理發(fā)展?fàn)顩r，為國(guó)家培養(yǎng)時(shí)代新人奠定有力基礎(chǔ)。

3.1 正確引導(dǎo)：加強(qiáng)大學(xué)生人生觀教育

大學(xué)生正處于人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校應(yīng)關(guān)注其思想動(dòng)態(tài)，做好價(jià)值指引，解決實(shí)際困難。高校在教育教學(xué)中應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，引導(dǎo)大學(xué)生辯證地認(rèn)識(shí)社會(huì)、正確地認(rèn)識(shí)人生、客觀地認(rèn)識(shí)自己，提高自身核心競(jìng)爭(zhēng)力。從人生觀的基本內(nèi)容來(lái)看，人生目的直接規(guī)定了人生的方向和道路，人生態(tài)度則決定了人生的精神狀態(tài)，人生價(jià)值則直接關(guān)系人生對(duì)社會(huì)和個(gè)人的作用和意義[4]。大學(xué)生面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)和真?zhèn)坞y辨的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)，要建立辯證意識(shí)，提升理性認(rèn)識(shí)和信息處理的能力，避免主觀片面的認(rèn)識(shí)。習(xí)近平總書記指出：“馬克思主義經(jīng)典著作、中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)、各個(gè)時(shí)期的先進(jìn)典型，是引領(lǐng)我們打開(kāi)真理之門的鑰匙……通過(guò)學(xué)習(xí)教育真正解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)‘總開(kāi)關(guān)’問(wèn)題?！盵5]針對(duì)大學(xué)生中出現(xiàn)的內(nèi)卷、躺平、擺爛等現(xiàn)象，應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整認(rèn)知，強(qiáng)化規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立正確的人生觀，正確認(rèn)識(shí)自己的個(gè)人性格特征和外在條件，認(rèn)清自我定位，確立可實(shí)現(xiàn)性的人生規(guī)劃。高校在教育教學(xué)全過(guò)程中要滿足大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需求，引導(dǎo)大學(xué)生尋求內(nèi)心深處的信念，擁有高尚的人生追求、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、正確的人生價(jià)值觀。

3.2 及時(shí)疏導(dǎo)：將心理疏導(dǎo)融入思政課課堂

早期內(nèi)卷情緒具有較大的內(nèi)隱性，對(duì)大學(xué)生具有較大的影響，但是也不至于達(dá)到出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的程度。然而如果任由內(nèi)卷情緒發(fā)酵而不加以疏導(dǎo)，則容易造成大學(xué)生內(nèi)卷情緒的積壓和擴(kuò)展。習(xí)近平總書記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上指出：“要堅(jiān)持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，把高校建設(shè)成為安定團(tuán)結(jié)的模范之地?！苯梃b心理學(xué)中的心理疏導(dǎo)方法，融和思政課的風(fēng)格，以潛移默化的方式使思政課堂成為大學(xué)生合理理性宣泄內(nèi)卷情緒的重要途徑，為師生互動(dòng)交流提供互動(dòng)條件。

高校應(yīng)充分發(fā)揮思政課的主渠道作用，利用思政課課堂在時(shí)間和空間上的便利，將思政課課堂變成大學(xué)生內(nèi)卷情緒的減壓閥。通過(guò)思政課課堂上的師生雙向溝通交流，達(dá)到正確引導(dǎo)大學(xué)生思想觀念，幫助大學(xué)生解決思想上的疑惑，從而疏解心理上的負(fù)面情緒的目的。課堂除了理論知識(shí)的灌輸，還天然地提供了師生互動(dòng)交流的平臺(tái)。在高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)課程中，思政課是每位大學(xué)生必須學(xué)習(xí)的課程，也是最能了解到當(dāng)下大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)的課程。大學(xué)生在思政課課堂上和老師交流自己的想法和困惑，使自己的困惑得到了解答，負(fù)面情緒得到了疏導(dǎo)。思政教師利用思政課課堂中的互動(dòng)環(huán)節(jié)，了解大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，不僅可以幫助消解大學(xué)生的內(nèi)卷情緒，還達(dá)到了提高思想政治教育實(shí)效性和時(shí)效性的目的。需特別指出的是，思政課中的心理疏導(dǎo)不同于心理咨詢中的心理疏導(dǎo)，是一種直接的情緒上的疏解和思想上的解惑。雖然高校也有開(kāi)展心理知識(shí)科普講座或者心理咨詢服務(wù)，但是其需要特定的客觀條件和學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)，而思政課在時(shí)間和空間上提供了天然的便利。思政課應(yīng)不僅是意識(shí)形態(tài)教育的主陣地，更應(yīng)成為學(xué)生反饋?zhàn)约寒?dāng)下思想狀態(tài)的渠道。教師可借此及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，將灌輸與疏導(dǎo)相統(tǒng)一，疏通和糾正學(xué)生思想上的模糊認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤思想。

3.3 和諧教導(dǎo)：高校思想政治教育需重視人文關(guān)懷

思想政治教育的對(duì)象是人，重視人文關(guān)懷就要以學(xué)生為中心，以學(xué)生為根本，關(guān)心學(xué)生的心理需求，尊重學(xué)生的成長(zhǎng)顧慮，幫助學(xué)生全面發(fā)展。高校思想政治教育歸根到底是做人的教育工作，學(xué)生在哪里，思想政治教育就應(yīng)該做到哪里，一切都要“圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生”。[6]大學(xué)生肩負(fù)著國(guó)家責(zé)任和時(shí)代使命，對(duì)于在網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)中接收到的信息要學(xué)會(huì)辯證分析，增加獨(dú)立思考能力和時(shí)代精神意識(shí)。高校思想政治教育工作的開(kāi)展需要重視人文關(guān)懷，采取針對(duì)性和互動(dòng)式的服務(wù)方式，從上至下?tīng)I(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和思想氛圍，確保大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活健康向上，促進(jìn)高校教育協(xié)調(diào)發(fā)展。高校思想政治教育要運(yùn)用適應(yīng)學(xué)生語(yǔ)言風(fēng)格和接受習(xí)慣的表達(dá)方式，讓學(xué)生入耳、入腦、入心。在學(xué)生評(píng)價(jià)體系、選優(yōu)方案、考核制度等實(shí)施過(guò)程中要注重人性化管理，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)生動(dòng)力，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，營(yíng)造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍，幫助大學(xué)生解決思想問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題，使之勇敢地面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)。

3.4 明確向?qū)В焊咝Ｋ枷胝谓逃龖?yīng)與時(shí)俱進(jìn)

高校思想政治教育，具有鮮明的時(shí)代特征，應(yīng)始終與時(shí)代同向同行、同頻共振。時(shí)代在變化，社會(huì)實(shí)踐在變化，高校思想政治教育應(yīng)關(guān)注和回應(yīng)實(shí)踐中出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題，積極探索創(chuàng)新，推動(dòng)高校思想政治教育的可持續(xù)發(fā)展。高校思想政治教育工作內(nèi)容應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，完善制度機(jī)制，做到因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新，確保解決大學(xué)生在成長(zhǎng)成才過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題。面對(duì)近年來(lái)大學(xué)生出現(xiàn)的內(nèi)卷情緒，高校在進(jìn)行思想政治教育工作過(guò)程中，應(yīng)遵循大學(xué)生身心發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展的規(guī)律，為大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值提供客觀條件，如：完善心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè)，滿足學(xué)生的心理需求；整合網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育教學(xué)資源，滿足學(xué)生的信息需求；營(yíng)造風(fēng)清氣正的校園氛圍，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

4 結(jié)語(yǔ)

高校是培養(yǎng)時(shí)代新人的主要陣地，確保大學(xué)生思想健康是高校思想政治教育的主要目標(biāo)，要關(guān)注大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并合理解決、疏導(dǎo)。內(nèi)卷是社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物，競(jìng)爭(zhēng)是一直都有的，雖然沒(méi)有辦法消除競(jìng)爭(zhēng)和一定的內(nèi)卷，但是可以緩解內(nèi)卷情緒，引導(dǎo)內(nèi)卷中無(wú)法消解的部分輕松化、正向化，以至于化壓力為動(dòng)力。高校思想政治教育要致力于讓大學(xué)生學(xué)會(huì)明辨是非曲直，增強(qiáng)自我定力，明確發(fā)展規(guī)劃，為國(guó)家培養(yǎng)堪當(dāng)重任的時(shí)代新人奠定有力基礎(chǔ)，為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步提供重要保障。