新時(shí)代背景下舞蹈教育與心理教育融合創(chuàng)新途徑探索

由曦

摘 要：舞蹈教育不僅僅傳遞著音樂(lè)和舞蹈之間融合的美感，舞蹈教育不僅是美育重要手段之一，也逐漸成為開(kāi)展學(xué)生心理教育的重要途徑和方式。更是憑借自身多樣化的形式和獨(dú)特的內(nèi)容，成為開(kāi)展學(xué)生心理教育的重要途徑和方式。在新時(shí)代背景下，舞蹈教育和心理教育的融合發(fā)展已經(jīng)成為必然趨勢(shì)，如何進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化二者融合的途徑，是當(dāng)前舞蹈教育工作者需要重點(diǎn)關(guān)注的任務(wù)。深入挖掘舞蹈教育的價(jià)值，彰顯舞蹈教育強(qiáng)勁的生命力，對(duì)學(xué)生的心理教育與引導(dǎo)有著很強(qiáng)的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：舞蹈教育；心理教育；融合發(fā)展；創(chuàng)新途徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.71? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1673-2596（2023）11-0051-04

舞蹈教育的價(jià)值主要體現(xiàn)在生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)以及社會(huì)學(xué)等幾個(gè)方面。近年，在素質(zhì)教育理念的滲透和落實(shí)過(guò)程中，舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中也同步承擔(dān)起了學(xué)生心理教育的責(zé)任。在教授舞蹈的過(guò)程中，關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)和變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題并實(shí)施有效的干預(yù)和指導(dǎo)，以保證學(xué)生良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，心理健康。

教育心理學(xué)的內(nèi)容一般是指對(duì)教育情境下人們的學(xué)習(xí)、教育干預(yù)后的效果、教學(xué)心理，以及學(xué)校方面組織的社會(huì)心理學(xué)等方面的研究。其重點(diǎn)是把心理學(xué)的理論或研究應(yīng)用在教育上。教育心理學(xué)可應(yīng)用于設(shè)計(jì)課程、改良教學(xué)方法、推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及幫助學(xué)生面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中所遇上的困難和挑戰(zhàn)。

一、舞蹈教育和學(xué)生心理健康之間的關(guān)系

心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。舞蹈教育不僅可以滋養(yǎng)學(xué)生的精神與身體，還可以在潛移默化中培養(yǎng)和提升學(xué)生的審美能力與綜合素養(yǎng)。舞蹈是一種獨(dú)特的肢體運(yùn)動(dòng)，其通過(guò)收縮和舒張肌肉及關(guān)節(jié)使得身體在不同空間維度中進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，同步提升各器官的協(xié)調(diào)性，最終呈現(xiàn)在外的是對(duì)音樂(lè)、動(dòng)作以及情緒的有效融合。例如：中國(guó)民族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)是奔放、熱情、歡樂(lè)，而中國(guó)古典舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)則是內(nèi)斂、端莊、含蓄，這些風(fēng)格是通過(guò)舞蹈動(dòng)作得到具體呈現(xiàn)，而且需要舞蹈演員內(nèi)心情緒和個(gè)性的配合[1]。對(duì)于舞蹈教育工作而言，其本質(zhì)上是將舞蹈作為載體深度開(kāi)發(fā)學(xué)生生命的內(nèi)在潛能和力量，對(duì)于學(xué)生的性格、脾氣、素質(zhì)等都有著非常好的塑造作用，讓學(xué)生的整體狀態(tài)更加符合社會(huì)的審美，這也是舞蹈教育和學(xué)生心理健康之間所建立的一種內(nèi)在關(guān)系，舞蹈教育可以在很大程度上幫助學(xué)生建立起更加積極健康的心理狀態(tài)。學(xué)生在接受舞蹈教育和訓(xùn)練的過(guò)程中，不僅可以培育自身的舞蹈技能和藝術(shù)修養(yǎng)，而且還能夠在無(wú)形之中引導(dǎo)學(xué)生建立起良好的心理狀態(tài)，保持健康向上的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、舞蹈教育在學(xué)生心理健康發(fā)展中的價(jià)值

（一）不同的舞蹈種類(lèi)在不同程度上影響著學(xué)生的心理活動(dòng)

舞蹈教育將舞蹈知識(shí)、舞蹈技能以及舞蹈技術(shù)等多重要素有效集中在一起，學(xué)生在參與學(xué)習(xí)舞蹈、練習(xí)舞蹈技巧的過(guò)程中可以釋放負(fù)面情緒，舒緩心理壓力。學(xué)生參與學(xué)習(xí)的舞蹈種類(lèi)不同，對(duì)于學(xué)生的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)影響也有所不同[2]。例如中國(guó)民族舞蹈，種類(lèi)多元，風(fēng)格各異。傣族舞蹈，風(fēng)格典雅；藏族舞蹈，風(fēng)格豪邁；佤族舞蹈，風(fēng)格奔放；朝鮮族舞蹈，風(fēng)格內(nèi)斂。學(xué)生在學(xué)習(xí)這些舞蹈時(shí)，需要調(diào)動(dòng)的內(nèi)在情緒也不同，需要通過(guò)感官的互動(dòng)與舞蹈動(dòng)作融為一體，產(chǎn)生更為協(xié)調(diào)的美感。相對(duì)于民族舞蹈而言，中國(guó)古典舞擁有著更加豐富的文化精神以及更高境界，這些都會(huì)在學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生潛移默化的影響。諸如，在練習(xí)古典舞蹈劇目《踏歌》時(shí)，不僅要求舞蹈動(dòng)作柔美，還需兼顧內(nèi)在情感，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，自然會(huì)感受到其中柔美的情感，學(xué)生的情緒也會(huì)同時(shí)受到影響，一些不良情緒也會(huì)慢慢被消融和克制。

（二）舞蹈教育有助于提升學(xué)生的心理承受能力

在舞蹈教育教學(xué)中，學(xué)生需要與教師、舞伴、藝術(shù)指導(dǎo)等隨時(shí)進(jìn)行交流和互動(dòng)，此過(guò)程對(duì)于學(xué)生的人際交往、心理承受等各方面具有提升作用。尤其是在學(xué)習(xí)群舞、雙人舞等集體類(lèi)舞蹈時(shí)，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程在一定程度上可以虛擬轉(zhuǎn)化成為一種小規(guī)模的集體活動(dòng)，學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)不僅要在學(xué)習(xí)內(nèi)容上更加認(rèn)真主動(dòng)，同時(shí)需要隨時(shí)關(guān)注教師和其他學(xué)生的情緒變化，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，積極尋找解決辦法，從而在遇到突發(fā)情況及困難時(shí)，能從容應(yīng)對(duì)[3]。

（三）舞蹈教育有助于學(xué)生建立良好品質(zhì)

在舞蹈學(xué)習(xí)過(guò)程中，各種規(guī)模、類(lèi)型的舞蹈比賽也是學(xué)生開(kāi)展心理教育的良好契機(jī)。比賽過(guò)程中，競(jìng)技輸贏均是學(xué)生心理素質(zhì)及精神品質(zhì)的良好鍛煉。贏得比賽，可以使學(xué)生建立更強(qiáng)的自信心，在發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處的同時(shí)，培養(yǎng)勝而不驕的心態(tài)；比賽失敗，能以此鍛煉和提高面對(duì)挫折失敗時(shí)的勇氣和能力，培養(yǎng)堅(jiān)毅的品格。學(xué)生在比賽中可以學(xué)習(xí)和收獲很多日常舞蹈學(xué)習(xí)中無(wú)法得到的教育和啟迪，而且舞蹈比賽的層層選拔機(jī)制以及備戰(zhàn)的艱苦過(guò)程，對(duì)于學(xué)生的舞蹈基本功以及抗壓能力都有著很大的幫助。除此之外，學(xué)生在比賽過(guò)程中面對(duì)嚴(yán)苛的選拔機(jī)制，積極備戰(zhàn)，對(duì)于學(xué)生舞蹈基本功及抗壓能力有著極大的幫助。以上這些能力的培養(yǎng)，是在日常舞蹈學(xué)習(xí)中無(wú)法獲得重要經(jīng)驗(yàn)。

三、新時(shí)代背景下舞蹈教育與心理教育融合創(chuàng)新途徑

（一）明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性

無(wú)論是舞蹈教育還是心理教育，面向的教育對(duì)象都是學(xué)生，學(xué)生的表現(xiàn)和反饋會(huì)直接影響舞蹈與心理教育的教學(xué)結(jié)果和教學(xué)質(zhì)量。因此，在融合創(chuàng)新舞蹈教育和心理教育的具體方法之前，舞蹈教師需要先做好一個(gè)準(zhǔn)備工作，即要明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性，精準(zhǔn)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)需求以及心理變化情況，才能夠更好地組織開(kāi)展具體教育工作，才能夠逐步達(dá)成和實(shí)現(xiàn)教師期望效應(yīng)[4]。關(guān)于明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性，建議可以從以下幾個(gè)方面來(lái)著手。

1.學(xué)生是能動(dòng)體

在實(shí)際教育教學(xué)過(guò)程中，舞蹈教師常常會(huì)忽視學(xué)生的主觀能動(dòng)性，忽視學(xué)生是人這一基本屬性。關(guān)于學(xué)生是能動(dòng)體，舞蹈教師可從兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行認(rèn)知：

其一，學(xué)生是能動(dòng)體，是一個(gè)具有思想情感的獨(dú)立個(gè)體，每一個(gè)學(xué)生的人格都是獨(dú)立的，都有自己與眾不同的地方，有自己的需求和愿望，而且都極度維護(hù)自己的尊嚴(yán)。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中，無(wú)論是進(jìn)行舞蹈教學(xué)還是滲透心理教育，開(kāi)展心理指導(dǎo)，都需要保證學(xué)生在這一方面的需求能夠得到正當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足和需要[5]。

其二，每一個(gè)學(xué)生都具有獨(dú)特的創(chuàng)造價(jià)值，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈，雖然是以學(xué)生的身份學(xué)習(xí)舞蹈，但是對(duì)于舞蹈，他們依然可以保留自己的想法，可以進(jìn)行創(chuàng)造。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中需要認(rèn)可并給予學(xué)生充分的尊重，要對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造成果表示珍惜和重視，切忌破壞或者隨意傷害學(xué)生的創(chuàng)造。

2.注重學(xué)生心理變化

學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程本身就是一個(gè)發(fā)展變化的過(guò)程，學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)也會(huì)隨之發(fā)生改變。換而言之，每一個(gè)學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生都擁有著不同的潛能。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中要為學(xué)生提供一個(gè)公平自在的學(xué)習(xí)空間，要對(duì)學(xué)生保持更強(qiáng)的包容心和耐心，要允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，針對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤或者缺點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，要認(rèn)識(shí)到學(xué)生是發(fā)展中的人，既然是發(fā)展中的人，那么其從稚嫩走向成熟必然要?dú)v經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展過(guò)程，他們正處于學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不能以終極標(biāo)準(zhǔn)去要求、衡量和評(píng)價(jià)學(xué)生，要給予他們足夠的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)時(shí)間，讓他們的心里可以保持在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，不會(huì)過(guò)急過(guò)躁，影響日常學(xué)習(xí)效果和價(jià)值判斷[6]。

（二）提高學(xué)生參與度，注重學(xué)生的內(nèi)在感受

實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)證明，在開(kāi)展舞蹈教育教學(xué)的過(guò)程中，舞蹈教師應(yīng)該將教學(xué)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)之上，尤其在舞蹈課堂教學(xué)中，舞蹈教師要為學(xué)生營(yíng)造出更為自由愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生真正舞動(dòng)起來(lái)，學(xué)生只有舞動(dòng)起來(lái)，才會(huì)對(duì)舞蹈、對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生更深的體感和感受，如此一來(lái)，也可以起到陶冶情操的作用。例如中國(guó)古典舞《扇舞丹青》，舞蹈在道具扇子的運(yùn)用中營(yíng)造出心理空間與時(shí)間感，舞者通過(guò)舞具扇子來(lái)展現(xiàn)輕重緩急、瀟灑飄逸的意向與超然的舞蹈意境。作品中運(yùn)用相關(guān)的心理距離、心理空間、心理時(shí)間和藝術(shù)通感的概念及理論來(lái)分析這種“得意忘形”“虛實(shí)相生”和“舞到無(wú)形”的舞蹈意境，既是客觀現(xiàn)實(shí)與審美理想、生活具象與舞蹈意象之間產(chǎn)生最大心理距離、心理空間和心理時(shí)間的心理效應(yīng)，又是中國(guó)書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等各門(mén)藝術(shù)之間產(chǎn)生藝術(shù)通感的心理現(xiàn)象，這也正是舞蹈藝術(shù)美產(chǎn)生的心理根源[7]。

（三）以訓(xùn)練為導(dǎo)向，融入意志力培養(yǎng)

舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中要隨時(shí)隨地向?qū)W生滲透這樣的思想認(rèn)知：教師開(kāi)展舞蹈教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈并不只是為了學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)技巧，其更是要借助自己的力量來(lái)呈現(xiàn)出更加美好的舞蹈藝術(shù)和舞蹈素養(yǎng)，讓大眾感知到學(xué)習(xí)舞蹈所產(chǎn)生的良好效果。在融合和創(chuàng)新舞蹈教育和心理教育途徑的過(guò)程中，建議舞蹈教師可嘗試以訓(xùn)練為導(dǎo)向，更多地融入學(xué)生意志力的培養(yǎng)。

大多數(shù)學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練初期，特別是基本功的訓(xùn)練上，常常會(huì)感覺(jué)到非常枯燥乏味，而且非常辛苦，因此，心態(tài)變得非常消極、急躁甚至整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)發(fā)生改變。舞蹈教師需要及時(shí)關(guān)注到這一點(diǎn)，在實(shí)際教學(xué)中注意調(diào)整和轉(zhuǎn)變舞蹈訓(xùn)練的策略和方式，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生舞蹈基本功學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的同時(shí)，精準(zhǔn)掌控并隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，秉承循序漸進(jìn)的原則，讓學(xué)生們慢慢去學(xué)習(xí)和感受舞蹈，自主挖掘和發(fā)現(xiàn)舞蹈學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

（四）從心理健康方面開(kāi)展優(yōu)秀品質(zhì)教育

心理健康不僅是心理教育的重要內(nèi)容，也是德育工作的核心要點(diǎn)。健康的心理是學(xué)生順利學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。在舞蹈教育中融入心理教育，舞蹈教師需要將學(xué)生的心理健康情況作為切入點(diǎn)，要充分了解和精準(zhǔn)掌握學(xué)生當(dāng)前的心理情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生群體中存在的心理問(wèn)題和心理壓力，制定出針對(duì)性的心理問(wèn)題解決方案，并將這些方案內(nèi)容充分融入具體舞蹈教學(xué)中，讓學(xué)生可以在接受舞蹈教育的同時(shí)接受心理教育和指導(dǎo)。舞蹈教師需要精心設(shè)計(jì)每一個(gè)心理教育的環(huán)節(jié)，在實(shí)際教學(xué)中隨時(shí)尋找滲透心理教育內(nèi)容的契機(jī)，保證教學(xué)的靈活性。例如：在舞蹈教學(xué)中，舞蹈教師可以多組織一些團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)合作的形式去學(xué)習(xí)舞蹈，參與訓(xùn)練，其目的就在于更好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，讓學(xué)生在合作中去感受和體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)以團(tuán)隊(duì)作為載體去解決遇到的學(xué)習(xí)問(wèn)題以及人際關(guān)系問(wèn)題，在此過(guò)程中隨時(shí)做好心態(tài)調(diào)整工作，增強(qiáng)自己的心理承受能力。

（五）重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈自信

基本功的訓(xùn)練使得很多學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，甚至開(kāi)始想辦法逃避。在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，舞蹈教師會(huì)設(shè)置一些訓(xùn)練任務(wù)，比如身體柔韌性的訓(xùn)練，會(huì)要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)下腰、壓腿等活動(dòng)，這樣的訓(xùn)練是非?？菰锏?，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中難免會(huì)遇到一些挫折和困難，心理情緒必然也會(huì)受到影響。此時(shí)，舞蹈教師需要對(duì)學(xué)生加以正確引導(dǎo)，要幫助他們減輕和消除內(nèi)心障礙。舞蹈教師需要積極主動(dòng)和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，要以平等的立場(chǎng)和姿態(tài)與學(xué)生對(duì)話，注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)、方式方法，真正敞開(kāi)心扉，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界[8]。如果舞蹈教師可以與學(xué)生進(jìn)行有效地交流，那么必然有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興致，從而更深入地挖掘和激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中變得更加積極自信。這種精神力量和信念支撐，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和平穩(wěn)的情緒而言有著非常大的幫助。

綜上所述，舞蹈教育屬于藝術(shù)教育領(lǐng)域，在新時(shí)代發(fā)展形勢(shì)下，舞蹈教育教學(xué)融入了更多新的理念和元素，在舞蹈教學(xué)中融入心理教育的相關(guān)內(nèi)容是教育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)和要求。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，需要隨時(shí)觀察和了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和心理變動(dòng)情況，抓住一切可以融入心理教育和指導(dǎo)的契機(jī)，做到以情動(dòng)人，以情化人，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育，提升教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)舞蹈教育和心理教育融合開(kāi)展的價(jià)值。

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（責(zé)任編輯 徐陽(yáng)）

Exploration of Innovative Ways to Integrate Dance Education and Psychological Education in the New Era

YOU Xi

（Anhui Art Institute， Hefei 230011， China）

Abstract： Dance education not only conveys the beauty of the fusion between music and dance， but also relies on its own diverse forms and unique contents to become an important way and way to carry out psychological education for students. In the context of the new era， the integration and development of dance education and psychological education has become an inevitable trend. How to further innovate and optimize the way of integrating the two is a task that dance educators need to focus on. Deeply excavating the potential educational value of dance， demonstrating the strong vitality of dance education， has a very helpful role in the psychological education and guidance of students.

Keywords： Dance Education； Psychological Education； Integrated Development； Innovative Approach