呼吸訓(xùn)練法在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中的運(yùn)用

摘" 要：童聲合唱團(tuán)是小學(xué)音樂教學(xué)的主要形式。通過開展童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生的合唱水平，讓學(xué)生逐漸掌握合唱的技巧，實(shí)現(xiàn)音樂教育的目的。文章依據(jù)音樂教材內(nèi)容與合唱團(tuán)訓(xùn)練內(nèi)容，分析了呼吸訓(xùn)練法在小學(xué)童聲合唱團(tuán)中運(yùn)用的要領(lǐng)，并從多個(gè)角度提出運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法的有效建議，輔助學(xué)生掌握合唱技巧，提高童聲合唱團(tuán)的整體合唱質(zhì)量，促進(jìn)小學(xué)音樂教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)音樂；童聲合唱團(tuán)；呼吸訓(xùn)練法

隨著課程改革進(jìn)程的逐漸深化，學(xué)校對(duì)小學(xué)音樂教學(xué)的重視程度不斷提高。如何有效開展小學(xué)音樂教學(xué)，讓學(xué)生在愉悅的體驗(yàn)中掌握音樂技巧、形成音樂素質(zhì)，是教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)思考的問題。童聲合唱團(tuán)是小學(xué)音樂教學(xué)活動(dòng)的基本形式。教師以合唱團(tuán)的方式將學(xué)生組織起來，通過具體的音樂作品合唱訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握合唱技巧，逐漸形成良好的合唱技能。在小學(xué)童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練中，教師可以根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法，如根據(jù)不同的合唱曲目選擇不同的呼吸模式，組織學(xué)生練習(xí)呼吸細(xì)節(jié)，根據(jù)合唱團(tuán)內(nèi)學(xué)生的實(shí)際情況制訂針對(duì)性的呼吸合唱訓(xùn)練方案，讓呼吸訓(xùn)練與合唱訓(xùn)練充分結(jié)合起來，持續(xù)提高童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練的有效性。

一、運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法的要領(lǐng)

在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法，既可以讓學(xué)生在訓(xùn)練中掌握呼吸方法，利用呼吸調(diào)整合唱狀態(tài)，提高合唱水平，又可以改善合唱訓(xùn)練枯燥乏味的情況，讓學(xué)生感受呼吸，獲得輕松的訓(xùn)練體驗(yàn)，促使學(xué)生熱愛合唱，積極參與合唱訓(xùn)練。在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中，運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法需要遵循以下訓(xùn)練要領(lǐng)。

1. 緩吸緩呼，聞香訓(xùn)練

緩吸緩呼訓(xùn)練法是一種讓學(xué)生感受自己呼吸狀態(tài)的呼吸訓(xùn)練技巧，讓學(xué)生在呼氣、吸氣的過程中感受身體內(nèi)氣息的流動(dòng)，形成更細(xì)致入微的呼吸感知，豐富學(xué)生的呼吸體驗(yàn)，促使學(xué)生能夠在合唱的過程中注意控制自己的呼吸。

例如，在教學(xué)人教版《義務(wù)教育教科書·音樂（簡譜）》（以下統(tǒng)稱“教材”）三年級(jí)上冊《愛唱歌的小杜鵑》這首歌曲時(shí)，教師可以采用分組訓(xùn)練方式，根據(jù)歌曲的演唱風(fēng)格，讓學(xué)生嘗試在唱歌前進(jìn)行緩吸緩呼訓(xùn)練，并在之后的合唱中回憶緩吸緩呼的感覺，有意識(shí)地控制自己在歌唱時(shí)的呼吸速度和穩(wěn)定性。具體方法為：（1）緩緩吸氣訓(xùn)練。根據(jù)歌詞“愛唱歌的小杜鵑，‘咕咕’每天唱著快樂歌?！竟尽?，在每次換句時(shí)進(jìn)行吸氣訓(xùn)練。教師要讓學(xué)生利用吸氣的方法感受歌唱時(shí)呼吸部位的變化，仔細(xì)體會(huì)自己胸腔、鼻腔的擴(kuò)張。教師可以讓學(xué)生雙手叉腰，勻速、緩慢地吸氣，并且口鼻同吸，此時(shí)學(xué)生的口腔和鼻腔打開，眉毛微微上揚(yáng)。（2）緩緩呼氣訓(xùn)練。在歌唱上句歌詞時(shí)，教師可以讓學(xué)生在每次吸氣之后自然吐氣，感受氣體從自己鼻腔內(nèi)一點(diǎn)點(diǎn)流出，同時(shí)感受自己的身體、胸腔狀態(tài)在此刻的變化。在實(shí)際訓(xùn)練中，為了避免枯燥乏味，教師可以讓學(xué)生想象聞香氣撲鼻的花朵，用手?jǐn)[出花朵狀，做出緩吸緩呼的動(dòng)作，讓抽象的吸氣呼氣從“無形”變?yōu)椤坝行巍?，更有利于讓學(xué)生感受自己呼吸時(shí)氣體流經(jīng)的位置，感受不同位置在緩吸緩呼時(shí)的變化。

2. 急吸急呼，空氣流動(dòng)訓(xùn)練

急吸急呼是一種利用腰腹部位肌肉彈性進(jìn)行的呼吸訓(xùn)練方法。教師可以以“空氣流動(dòng)”為依據(jù)，讓學(xué)生將雙手放置于自己口鼻前方一指的位置，雙腿微微分開，控制腹部的肌肉，讓肚子一鼓一癟，同時(shí)用力吸氣、呼氣。

例如，在教學(xué)教材四年級(jí)下冊《木瓜恰恰恰》這首歌曲時(shí)，學(xué)生不僅要掌握歌唱方法，還需要理解二分音符在實(shí)際合唱時(shí)的音準(zhǔn)時(shí)值。教師可以根據(jù)歌曲中“恰恰恰”部分的樂段組織學(xué)生進(jìn)行合唱練習(xí)，并且組織學(xué)生進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，讓學(xué)生一邊感受手附近空氣的流動(dòng)，一邊感受自己腰腹部的發(fā)力情況，同時(shí)感受使用不同力度急吸急呼時(shí)腰腹所需力量的變化和氣流的變化。教師根據(jù)歌詞，提取歌曲內(nèi)的單音節(jié)，讓學(xué)生發(fā)“qia qia qia”的氣息練習(xí)。當(dāng)學(xué)生基本掌握這種急吸急呼的方法之后，教師可以提取合唱曲目中的單個(gè)音符，讓學(xué)生一邊“吐音符”一邊用力地吸氣、呼氣，發(fā)出“qi qi qi”“ha ha ha”等聲音，也可以讓學(xué)生一邊“吐音符”一邊嘗試清唱“duo mi suo mi duo mi suo mi duo”。模仿合唱歌曲單個(gè)音符節(jié)奏，搭配急吸急呼，不僅可以鍛煉學(xué)生的呼吸能力，還可以讓學(xué)生在一吸一呼的過程中逐漸掌握合唱曲目的基本節(jié)奏，為之后參與合唱訓(xùn)練奠定良好基礎(chǔ)。這首歌曲是一首較為歡快的樂曲，節(jié)奏輕快、音色明亮，對(duì)學(xué)生呼吸速度的要求較高，此時(shí)教師就可以組織學(xué)生開展急吸急呼訓(xùn)練。教師還可以讓學(xué)生擬化發(fā)音為“q-i-a（恰）”，要求學(xué)生一邊跟隨發(fā)出這種聲音，一邊利用急吸急呼的方法，讓自己的呼吸與節(jié)奏相對(duì)應(yīng)。在具體訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)教師的要求分別將自己的雙手放到口鼻之前，同時(shí)跟隨音樂節(jié)奏發(fā)出“qia qia qia”的聲音。在“q”這個(gè)音發(fā)出之前吸氣，在“q”這個(gè)音發(fā)出時(shí)呼吸，并且隨著“q-i-a”的發(fā)音而完成呼氣，隨后進(jìn)入下一個(gè)吸氣循環(huán)。在這樣的呼吸訓(xùn)練中，學(xué)生逐漸掌握快速吸氣、吐氣的方法，了解如何吸氣才能讓氣息更有力量。

3. 一呼一吸，節(jié)奏變化訓(xùn)練

在小學(xué)童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)學(xué)生合唱效果缺乏整體性，聲音較為分散，參差不齊，很難真正合成一個(gè)層次豐富、和諧統(tǒng)一的聲音。這就需要運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，輔助學(xué)生掌握合唱時(shí)節(jié)奏變化的方法。通過節(jié)奏變化訓(xùn)練，讓學(xué)生利用呼吸控制自己的合唱節(jié)奏，從而改善學(xué)生合唱不合聲的情況，將全體學(xué)生的聲音真正“合”起來。

例如，在教學(xué)教材三年級(jí)上冊《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》這首歌曲時(shí)，對(duì)于進(jìn)行曲風(fēng)格的歌曲很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)節(jié)奏過快或者過慢的情況，導(dǎo)致合唱效果不理想。針對(duì)這種情況，教師可以運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法，先給學(xué)生講解一呼一吸的控制方法，作出示范，并讓學(xué)生模仿，這樣是為了讓學(xué)生先達(dá)到呼吸的統(tǒng)一。訓(xùn)練時(shí)，教師可以利用視頻分別播放“呼氣”“吸氣”的趣味卡通標(biāo)志，按照一定節(jié)奏反復(fù)地發(fā)出呼氣、吸氣的指令。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，再選擇這首歌曲中更快速的一段節(jié)奏，讓學(xué)生加快速度進(jìn)行呼氣、吸氣的訓(xùn)練，并且逐漸增加節(jié)奏速度。這一環(huán)節(jié)之后，學(xué)生能夠基本熟悉這首歌曲的節(jié)奏，并且在大量的訓(xùn)練中形成記憶，能夠基本達(dá)成呼吸的一致。隨后，教師要求學(xué)生在呼吸的同時(shí)發(fā)出聲音，嘗試歌唱。此時(shí)，學(xué)生一邊歌唱一邊控制呼吸節(jié)奏，逐漸掌握歌唱的節(jié)奏和速度，提高了合唱的整體效果。

二、運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法的措施

按照上述提出的呼吸訓(xùn)練法的運(yùn)用要領(lǐng)，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的呼吸進(jìn)行訓(xùn)練，本質(zhì)上就是對(duì)學(xué)生在合唱時(shí)的氣息控制進(jìn)行訓(xùn)練。要想充分發(fā)揮呼吸訓(xùn)練法在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中的優(yōu)勢，建議教師根據(jù)合唱團(tuán)的具體訓(xùn)練需要靈活運(yùn)用呼吸訓(xùn)練法，以鍛煉學(xué)生的音準(zhǔn)控制能力，促使學(xué)生掌握更多的合唱技巧和歌唱情緒處理技巧，進(jìn)而提高小學(xué)童聲合唱團(tuán)的合唱水平。

1. 根據(jù)不同合唱訓(xùn)練需求，選擇不同呼吸模式

根據(jù)呼吸訓(xùn)練法的運(yùn)用要領(lǐng)，筆者共提出了緩吸緩呼、急吸急呼、一呼一吸三種訓(xùn)練方法。這三種呼吸訓(xùn)練要領(lǐng)各具特色，對(duì)于童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練具有不同的作用。然而，無論使用哪種訓(xùn)練方法，都需要考慮不同的呼吸模式，如整體呼吸、輪流呼吸、循環(huán)呼吸。其中，整體呼吸模式是在合唱的過程中以統(tǒng)一的氣口進(jìn)行換氣，讓整個(gè)合唱團(tuán)內(nèi)所有學(xué)生的呼吸一致。一般來說，合唱團(tuán)學(xué)生人數(shù)越多，這種呼吸訓(xùn)練的控制難度就越大；而合唱歌曲節(jié)奏越快，整體呼吸一致性越難保持。輪流呼吸模式就是在合唱訓(xùn)練中學(xué)生根據(jù)前后樂句，采用交替呼吸的方法。循環(huán)呼吸模式就是指讓合唱團(tuán)內(nèi)各個(gè)聲部的學(xué)生，分別在自己所演唱的長旋律句環(huán)節(jié)進(jìn)行呼吸，形成連綿不斷的呼吸效果，促使合唱呈現(xiàn)一種連綿不絕的音樂意境。

例如，教材四年級(jí)下冊中的《唱山歌》是電影《劉三姐》中的插曲，是一首壯族民歌，[24]拍，一段體結(jié)構(gòu)，其中1 ～ 8小節(jié)為第一樂句，9 ～ 19小節(jié)為第二樂句，其中“小三度音程”“大二度音程”均為一字多音。教師可以運(yùn)用輪流呼吸模式，根據(jù)歌曲內(nèi)容將其劃分為兩個(gè)樂句部分，先讓第一樂句部分的演唱者吸氣，再讓第二樂句部分的演唱者吸氣。這種輪流呼吸的訓(xùn)練模式，多用于復(fù)調(diào)音樂作品的合唱訓(xùn)練中。

對(duì)于小學(xué)童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練來說，這三種呼吸模式各具優(yōu)勢。教師可以根據(jù)合唱訓(xùn)練曲目的聲部情況、節(jié)奏情況、樂曲結(jié)構(gòu)等靈活選擇不同的呼吸模式，并且搭配三種不同的呼吸訓(xùn)練方法開展合唱訓(xùn)練，促使呼吸訓(xùn)練與合唱訓(xùn)練相結(jié)合，收到更好的訓(xùn)練效果。

2. 在合唱訓(xùn)練中調(diào)整呼吸，鍛煉學(xué)生的音準(zhǔn)控制能力

在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中，學(xué)生演唱時(shí)的呼吸節(jié)奏、力度十分重要。學(xué)生對(duì)呼吸的控制能力將直接影響其發(fā)聲效果。因此，教師應(yīng)該讓學(xué)生在氣息的支持下歌唱，嘗試感知?dú)庀⒑吐曇?，并用氣息“托住”聲音。在合唱?xùn)練時(shí)，教師可以根據(jù)歌曲特點(diǎn)，為學(xué)生提供專項(xiàng)的呼吸調(diào)整與指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生協(xié)調(diào)聲音與呼吸，控制自己演唱不同樂段時(shí)的呼吸速度與方式。

例如，教材四年級(jí)下冊《紅蜻蜓》這首歌曲是兩聲部的合唱，演唱時(shí)對(duì)學(xué)生聲部之間的配合、和聲的表現(xiàn)都有較高要求。因此，教師可以組織高潮部分音樂合唱的訓(xùn)練，融入呼吸訓(xùn)練環(huán)節(jié)。當(dāng)學(xué)生合唱時(shí)，教師提出要求：大家保持胸骨和肋骨不動(dòng)，調(diào)整呼吸，采用急吸急呼和緩吸緩呼的方法調(diào)節(jié)自己肋間肌擴(kuò)張的程度，感受自己腰部肌肉伸張變化的程度。通過合唱訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握一字多音內(nèi)容，并且能夠在兩個(gè)聲部交替時(shí)靈活控制自己的氣息，控制演唱音準(zhǔn)。教師以這些語言指導(dǎo)學(xué)生，引領(lǐng)學(xué)生在合唱的過程中控制與調(diào)整自己的呼吸程度和力度，感受利用呼吸控制音準(zhǔn)的過程，從而鍛煉學(xué)生的音準(zhǔn)控制能力。

3. 引導(dǎo)學(xué)生自覺運(yùn)用呼吸方法，掌握演唱技巧與情緒處理方法

呼吸參與學(xué)生演唱的各個(gè)環(huán)節(jié)。在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中，若學(xué)生保持正確的呼吸狀態(tài)，則會(huì)使咽喉部位自然放松、胸腹肌肉呈現(xiàn)自然狀態(tài)。在這樣的狀態(tài)下，學(xué)生發(fā)出的聲音是飽滿的、有彈性的。若學(xué)生呼吸緊憋，喉嚨和咽腔也會(huì)干澀緊張，從而導(dǎo)致發(fā)聲艱澀困難，氣息不足難以支撐學(xué)生的演唱。因此，教師在合唱訓(xùn)練中要引導(dǎo)學(xué)生自覺控制呼吸，讓自己的身體保持放松，讓呼吸自然參與到合唱中。同時(shí)，教師還要輔助學(xué)生掌握一些演唱技巧，學(xué)會(huì)利用呼吸處理自己的演唱情緒。

例如，在教學(xué)教材四年級(jí)上冊《快樂的潑水節(jié)》這首歌曲時(shí)，教師可以讓學(xué)生掌握演唱技巧，在演唱起始樂段時(shí)放松身體各個(gè)部分，以輕緩的方式呼氣、吸氣，讓合唱效果柔和、輕快。在演唱中間樂段時(shí)，要求學(xué)生使用急吸急呼的方式，增加聲音的力度，同時(shí)采用整體呼吸的方式，一起吸氣、一起呼氣，這樣可以整合學(xué)生演唱時(shí)的情緒表達(dá)效果，呈現(xiàn)出熱情、歡快、熱烈的合唱情緒。

4. 根據(jù)合唱團(tuán)學(xué)生情況，制訂針對(duì)性的呼吸訓(xùn)練方案

在小學(xué)童聲合唱團(tuán)訓(xùn)練中，教師利用呼吸訓(xùn)練法輔助、強(qiáng)化合唱訓(xùn)練，應(yīng)該立足合唱團(tuán)學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)合唱團(tuán)內(nèi)學(xué)生的整體合唱素質(zhì)、歌唱水平、呼吸控制能力，制訂針對(duì)性的呼吸訓(xùn)練方案。同時(shí)，教師還要在掌握整體情況的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步了解合唱團(tuán)內(nèi)每名學(xué)生的具體情況，細(xì)化學(xué)生的呼吸控制能力與合唱能力，制訂2 ～ 3組呼吸訓(xùn)練方案。

例如，在教學(xué)教材四年級(jí)上冊《牧童》這首歌曲時(shí)，教師可以根據(jù)歌曲的合唱需求，分析學(xué)生急吸急呼的能力，將學(xué)生劃分為兩組，并為每組設(shè)計(jì)不同難度的呼吸訓(xùn)練方案。方案1：正確、規(guī)范地合唱演唱，保持放松、自然站立的姿勢，盡可能加大吸氣與呼氣的力度。方案2：組內(nèi)多名學(xué)生合作參與訓(xùn)練，共同演唱本首歌曲的兩個(gè)聲部，鍛煉學(xué)生的合唱能力，提升學(xué)生合唱時(shí)聲音與氣息的和諧性。在實(shí)施教學(xué)方案的過程中，教師可以先根據(jù)歌曲主題創(chuàng)設(shè)情境：大家觀看動(dòng)畫視頻，聆聽歌曲，盡可能感受歌曲中表達(dá)的情緒，嘗試說出歌曲內(nèi)旋律相同的部分。隨后，教師根據(jù)歌曲內(nèi)容組織學(xué)生分段進(jìn)行合唱訓(xùn)練。由于引子與尾聲部分相同，故教師在合唱訓(xùn)練時(shí)可以將這兩個(gè)部分的訓(xùn)練計(jì)劃融合起來，讓學(xué)生參與“隨著旋律呼吸” → “控制呼吸節(jié)奏與速度的同時(shí)嘗試發(fā)出旋律的‘哼哼’聲音” → “嘗試在演唱的同時(shí)控制呼吸速度與節(jié)奏”。這樣能夠充分發(fā)揮不同難度呼吸訓(xùn)練方案的價(jià)值，以呼吸訓(xùn)練強(qiáng)化學(xué)生的合唱訓(xùn)練成果。

綜上所述，呼吸訓(xùn)練法是一種較為科學(xué)、有效的訓(xùn)練方法，主要是通過訓(xùn)練學(xué)生的呼吸讓學(xué)生掌握不同的呼吸技巧，從而提高學(xué)生的音準(zhǔn)控制能力，增強(qiáng)學(xué)生的氣息穩(wěn)定性，最終達(dá)到合唱訓(xùn)練的目的。在今后的小學(xué)童聲合唱團(tuán)的訓(xùn)練中，教師可以根據(jù)合唱訓(xùn)練的具體需要選擇不同的呼吸模式，組織開展針對(duì)性的合唱訓(xùn)練；也可以組織學(xué)生開展呼吸細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，讓學(xué)生通過呼吸掌握合唱技巧，利用呼吸嘗試表達(dá)情感，循序漸進(jìn)地提高童聲合唱團(tuán)的合唱水平。

參考文獻(xiàn)：

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［2］蔡雪清，鐘岳睿. 讓音樂撥動(dòng)孩子的心弦：小學(xué)音樂童聲合唱教學(xué)的新思路［J］. 課程教學(xué)研究，2022（10）.