警察院校學(xué)生體能訓(xùn)練在實(shí)戰(zhàn)中的探究

符策遠(yuǎn)

(海南政法職業(yè)學(xué)院 海南?？?571100)

在當(dāng)前的執(zhí)法格局中，警務(wù)人員不僅面對著多樣化的犯罪活動(dòng)，同時(shí)也承受著巨大的心理和生理壓力。鑒于此，體能訓(xùn)練不僅僅是警務(wù)教育中的一項(xiàng)基礎(chǔ)課程，更是警察在復(fù)雜情境中成功施展多種警務(wù)技術(shù)和策略的核心要素。事實(shí)上，這一點(diǎn)在《公安機(jī)關(guān)人民警察訓(xùn)練條令》中得到了明確的體現(xiàn)，其中指出，警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能與體能訓(xùn)練至少應(yīng)占據(jù)整體訓(xùn)練課程的30%。這一規(guī)定明確地反映了國家對警務(wù)隊(duì)伍體能狀況的高度關(guān)注與期待，突顯了體能訓(xùn)練在公安培訓(xùn)體系中的重要性。

1 警察院校體能訓(xùn)練的關(guān)鍵價(jià)值

在當(dāng)前信息化和警務(wù)實(shí)戰(zhàn)化的融合趨勢中，公安警務(wù)的技能培訓(xùn)必須密切關(guān)注科技的迅猛發(fā)展以及潛在對象能力的變化，傳統(tǒng)的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練也需向戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練進(jìn)行演進(jìn)。作為公安教育的核心環(huán)節(jié)，警察體能訓(xùn)練課程占據(jù)了不可替代的位置，公安院校不僅是警察隊(duì)伍的重要培訓(xùn)基地，而且肩負(fù)著對廣大人民警察進(jìn)行全面培養(yǎng)的重任［1］。需要注意的是，當(dāng)前的公安院校警察體能訓(xùn)練模式仍然沿用幾十年前部隊(duì)體能訓(xùn)練的傳統(tǒng)方法，這與現(xiàn)代警務(wù)的實(shí)際需求和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律存在顯著的偏差。因此，迫切需要對警察體能訓(xùn)練課程進(jìn)行深入改革與創(chuàng)新，以適應(yīng)新時(shí)代公安教育的挑戰(zhàn)和要求。

在警務(wù)技能培訓(xùn)中，體能、技能和戰(zhàn)術(shù)三者互為支撐，相輔相成。訓(xùn)練理念始終認(rèn)為體能是警務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基石，技能是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，而戰(zhàn)術(shù)則是有效應(yīng)對復(fù)雜情境的策略［2］。對警察來說，卓越的體能不僅是成功應(yīng)對危機(jī)和維護(hù)公共安全的關(guān)鍵要素，更是確保其他技能和戰(zhàn)術(shù)得以充分發(fā)揮的前提條件。

2 警察院校學(xué)生體能訓(xùn)練存在的問題

2.1 課程設(shè)置存在問題

從本質(zhì)上來看，警察院校的體能訓(xùn)練是由定量的增長逐步轉(zhuǎn)變?yōu)槎ㄐ缘奶岣叩倪^程，有效地提升體能成績的關(guān)鍵在于采取系統(tǒng)化、持續(xù)化和科學(xué)化的訓(xùn)練方法，任何偏離這一核心前提的努力，其結(jié)果也難以持續(xù)。觀察當(dāng)前警察院校的教學(xué)策略，不難發(fā)現(xiàn)，在教育人才的策略設(shè)計(jì)中，理論研究往往受到更多的重視，而實(shí)際的技能訓(xùn)練則相對被忽略。在部分專業(yè)領(lǐng)域，警務(wù)體能課程在整體課程結(jié)構(gòu)中所占的比重甚至可以說是較小的。經(jīng)過對多所國內(nèi)警察院校的深入調(diào)研可以發(fā)現(xiàn)，體能訓(xùn)練作為獨(dú)立的課程，大多數(shù)情況下僅在新生的第一學(xué)期進(jìn)行，平均每周的課程時(shí)間為2個(gè)學(xué)時(shí)，整個(gè)學(xué)期的總學(xué)時(shí)一般在20～24個(gè)學(xué)時(shí)。雖然此類訓(xùn)練在一定程度上強(qiáng)調(diào)了對新生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，但從長遠(yuǎn)角度看，其實(shí)際效果并不顯著［3］。事實(shí)上，比較不同年級學(xué)生的體能成績，已經(jīng)能夠觀察到高年級學(xué)生在體能方面的表現(xiàn)不如低年級學(xué)生的發(fā)展趨勢。

與此同時(shí)，由于近年來公安院校的招生規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，實(shí)現(xiàn)小班化教學(xué)的目標(biāo)仍然遙遙無期。在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)化的當(dāng)下，每個(gè)培訓(xùn)小組的學(xué)生人數(shù)較多，這導(dǎo)致訓(xùn)練密度不足，很難滿足訓(xùn)練的負(fù)荷要求，進(jìn)而影響了課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。進(jìn)一步來看，大部分警察院校在室內(nèi)訓(xùn)練設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)上仍停留在初步探討階段，大量的體能訓(xùn)練仍然依賴于室外場地［4］。在冬季，由于寒冷的天氣、學(xué)生的訓(xùn)練熱情降低以及運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)概率的增加，體能訓(xùn)練也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

2.2 訓(xùn)練目標(biāo)不夠明確

在當(dāng)前警察院校的課程結(jié)構(gòu)中，體能訓(xùn)練的定位尚不明確，課程定位的模糊也會(huì)導(dǎo)致指導(dǎo)理念失準(zhǔn)，進(jìn)一步導(dǎo)致課程缺乏清晰的導(dǎo)向。為此，必須深入探究警察體能訓(xùn)練課程與警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)課程之間的內(nèi)在聯(lián)系。明確地說，體能訓(xùn)練應(yīng)被視為基礎(chǔ)課程，而警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和實(shí)踐都建立在學(xué)員具備一定體能素質(zhì)的前提之上。鑒于體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)性特點(diǎn)，其訓(xùn)練內(nèi)容、教學(xué)方法和評估機(jī)制與警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)課程存在顯著的區(qū)別。

目前，警察院校所提供的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)相關(guān)課程包括警察體能訓(xùn)練、防衛(wèi)與控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)、防暴與緝捕，部分設(shè)備齊全的院校還進(jìn)一步開展了泅渡、攀巖等特色課程。盡管體能訓(xùn)練是警務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程中最基礎(chǔ)的一環(huán)，但令人遺憾的是，現(xiàn)階段警察院校對體能訓(xùn)練的重視程度相對較低。據(jù)統(tǒng)計(jì)，體能訓(xùn)練在整體警務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程中所占的比重僅為10%～15%，這一比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于實(shí)際要求，尤其是未來警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對體能素質(zhì)的高要求［5］。

2.3 訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合不足

警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的課程體系尤為復(fù)雜，其中的子課程各具特色，但它們都建立在統(tǒng)一的整體框架之下，體能訓(xùn)練與警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并非孤立，它們共同構(gòu)建了警務(wù)實(shí)戰(zhàn)能力。體能素質(zhì)是此警務(wù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)體系的基石，它能夠直接影響到技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際應(yīng)用。反之，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)在實(shí)際應(yīng)用中也為體能訓(xùn)練提供明確的方向，從而加強(qiáng)體能訓(xùn)練的效果。

然而，當(dāng)前在體能與技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間存在明顯的隔離，體能、技能、戰(zhàn)術(shù)三大要素雖然共存，但各自獨(dú)立，缺乏必要的整合。目前的體能訓(xùn)練更偏向于傳統(tǒng)的五大體能素質(zhì)：力量、耐力、速度、敏捷和柔韌，而這種訓(xùn)練方式并未充分考慮到技能和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的具體需求。例如，在防衛(wèi)與控制課程中，諸如解脫類的技術(shù)，極度依賴學(xué)員身體的力量、速度和技巧，如果在體能訓(xùn)練中能夠?qū)ｉT針對這些技術(shù)進(jìn)行特定的訓(xùn)練，那么不僅可以提高學(xué)員的體能素質(zhì)，還能夠增強(qiáng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的實(shí)際效果［6］。類似地，進(jìn)行武器使用訓(xùn)練時(shí)，加強(qiáng)身體的穩(wěn)定性訓(xùn)練和提高反應(yīng)和動(dòng)作速度的訓(xùn)練，也有助于提高學(xué)員的整體警務(wù)實(shí)戰(zhàn)能力。

2.4 師資隊(duì)伍素養(yǎng)不足

在技能訓(xùn)練中，教官不僅是知識的傳達(dá)者，還需要成為訓(xùn)練流程的引導(dǎo)者。在公安學(xué)院的體能課程中，教學(xué)任務(wù)主要都由警隊(duì)專業(yè)教官完成，教官的專業(yè)知識、實(shí)際技能、理論深度以及教學(xué)方法都將對體能訓(xùn)練的成效產(chǎn)生直接影響。

然而，當(dāng)前警察院校的體能訓(xùn)練并未形成穩(wěn)定、系統(tǒng)的合作機(jī)制，導(dǎo)致體能訓(xùn)練存在主體之間相對孤立的現(xiàn)象。事實(shí)上，警察學(xué)院中的體能訓(xùn)練在整體警務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程中被視為次要課程，甚至連負(fù)責(zé)此類課程的警體教師也未給予足夠的關(guān)注。加之部分警察院校對體能訓(xùn)練的科研投入相對較少，導(dǎo)致相關(guān)的研究成果鮮有出現(xiàn)，體能訓(xùn)練內(nèi)容也無法及時(shí)適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)科發(fā)展、警用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢。總體來看，警察院校的體能訓(xùn)練具有其獨(dú)特的專業(yè)要求，更強(qiáng)調(diào)與實(shí)際警務(wù)活動(dòng)的對接，因此，作為警體教師，不僅要具備警務(wù)相關(guān)的專業(yè)知識，還需要對警察體育訓(xùn)練的規(guī)律持有深入的見解。

3 以實(shí)戰(zhàn)為前提的警察院校學(xué)生體能訓(xùn)練策略研究

3.1 強(qiáng)化體能訓(xùn)練思想意識

為確保體能訓(xùn)練在警察院校中的有效實(shí)施，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)層對其重要性的認(rèn)知尤為關(guān)鍵，但目前學(xué)院策略決策者在對體能訓(xùn)練的認(rèn)知上存在一定的誤區(qū)，他們尚未充分認(rèn)識到在警察執(zhí)法實(shí)踐中，警察體能的核心地位。這也就導(dǎo)致學(xué)院在制定相關(guān)制度和政策時(shí)，不能為體能課程提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，也無法對訓(xùn)練設(shè)施和相關(guān)配套設(shè)備提供足夠的支持［7］。與此同時(shí)，警察院校的教職工對警察體能的了解相對膚淺，經(jīng)過深入訪談，發(fā)現(xiàn)大部分教師并未完全認(rèn)識到體能訓(xùn)練在警察教育中的核心價(jià)值，他們的理解往往停留在基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練層面，更令人擔(dān)憂的是，一些教師將自己的誤解傳達(dá)給學(xué)生，從而影響了學(xué)生對體能訓(xùn)練的態(tài)度及認(rèn)識。

在學(xué)生層面，雖然警察體能課程的目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志，但由于體能訓(xùn)練的內(nèi)容過于枯燥，學(xué)生的態(tài)度也相對消極，這種不正確的心態(tài)也無疑會(huì)對體能訓(xùn)練的深入開展造成阻礙。對此，警察院校應(yīng)當(dāng)以實(shí)戰(zhàn)為基本準(zhǔn)則，結(jié)合現(xiàn)行的思想政治教育、職業(yè)道德教育，將人民警察的職責(zé)與義務(wù)植入人心，進(jìn)而喚醒學(xué)生錘煉身心的自覺。

3.2 設(shè)計(jì)新型體能訓(xùn)練模式

對于警察院校體能訓(xùn)練的場地設(shè)施建設(shè)，需從宏觀層面出發(fā)，確保其更具實(shí)用性和前瞻性，例如考慮建設(shè)室內(nèi)田徑場、體能訓(xùn)練綜合室和特警技能綜合訓(xùn)練場所。完備的場地設(shè)施不僅能擴(kuò)展訓(xùn)練的多樣性，提高訓(xùn)練效果，還能提高學(xué)生對警察體能訓(xùn)練的重視程度，進(jìn)而激發(fā)訓(xùn)練熱情。鑒于體能訓(xùn)練在課程時(shí)間上的局限性，警校需要引入“第二課堂”作為標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)的補(bǔ)充，該模式應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為核心、以職業(yè)技能為導(dǎo)向，增強(qiáng)學(xué)生的自主鍛煉意識，配合學(xué)生的特性，針對性地強(qiáng)化體能訓(xùn)練計(jì)劃，補(bǔ)足當(dāng)前體能訓(xùn)練的不足［8］。

與此同時(shí)，隨著數(shù)字化教學(xué)的日益盛行，線上體能訓(xùn)練模式為體能教育提供了新的機(jī)遇，諸多體能訓(xùn)練和健身應(yīng)用的涌現(xiàn)，為警體教師提供了新的教學(xué)工具。例如，警體教師可以在學(xué)期初為學(xué)生設(shè)定一系列線上體能訓(xùn)練任務(wù)，并在學(xué)期末進(jìn)行評估，如使用特定應(yīng)用來追蹤學(xué)生一學(xué)期內(nèi)完成的跑步里程、定期的核心肌群鍛煉和力量訓(xùn)練等信息，此種方法不僅能充實(shí)學(xué)生的課余生活，還能確保體能訓(xùn)練得到持續(xù)落實(shí)。

3.3 構(gòu)建模塊化的訓(xùn)練體系

“教、學(xué)、練、戰(zhàn)”四大模塊都是培養(yǎng)警察人才的關(guān)鍵內(nèi)容，因此，基于實(shí)戰(zhàn)的體能訓(xùn)練也要以這四點(diǎn)為核心，將之串聯(lián)起來，確保教育與實(shí)踐的緊密結(jié)合。其中，“戰(zhàn)”代表實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的最終目標(biāo)，而“教、學(xué)、練”則為實(shí)戰(zhàn)提供必要的前期準(zhǔn)備，體能訓(xùn)練則為技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)在實(shí)際戰(zhàn)斗中的應(yīng)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，所有的訓(xùn)練都應(yīng)當(dāng)以實(shí)際戰(zhàn)斗為核心，針對模擬警務(wù)情境進(jìn)行有針對性的身體素質(zhì)培訓(xùn)。

隨著警察教育改革的進(jìn)行，體能訓(xùn)練也更加貼近實(shí)戰(zhàn)，更好地為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)。體能訓(xùn)練不僅是警務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程的基石，還是支撐實(shí)戰(zhàn)化教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其目標(biāo)應(yīng)該是為公安工作的實(shí)際需求提供高起點(diǎn)、高質(zhì)量的訓(xùn)練，以營造一個(gè)全方位的體能訓(xùn)練環(huán)境，并根據(jù)嚴(yán)格的管理和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)高素質(zhì)的警務(wù)人才。為此，警體教師需深入各級單位進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，確保對新時(shí)代警察工作的實(shí)際需求抱有深刻的見解，并根據(jù)這些需求，勇于創(chuàng)新，突破傳統(tǒng)訓(xùn)練觀念的限制，確保體能訓(xùn)練能夠完全滿足實(shí)際的戰(zhàn)斗需求。

3.4 提高警體教師隊(duì)伍質(zhì)量

警體教師作為體能訓(xùn)練的核心推動(dòng)者，其對教學(xué)方法、技術(shù)技能，以及相關(guān)理論的掌握，對于體能訓(xùn)練的最終效果具有決定性的影響。隨著體能訓(xùn)練理論與方法的快速演進(jìn)，警體教師也必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷吸收新的教學(xué)理論和實(shí)踐知識，以確保體能訓(xùn)練的持續(xù)完善。為此，警體教師應(yīng)積極參與各類體能訓(xùn)練培訓(xùn)，以提高自身教學(xué)研究的綜合素質(zhì)。

此外，師資的來源與配置也是影響警察院校教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。當(dāng)前，警體教師主要來自體育專業(yè)背景、退役軍人，以及警校優(yōu)秀畢業(yè)生，這種多元化的師資也對隊(duì)伍整體的互補(bǔ)性提出了挑戰(zhàn)。理想的教育團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)具備多層次的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)背景，包括資深的教育者、中級職稱的實(shí)踐者，以及初級職稱的年輕力量。這種結(jié)構(gòu)確保了團(tuán)隊(duì)中既有豐富經(jīng)驗(yàn)和深厚理論背景的中堅(jiān)力量成員，又有充滿活力和實(shí)踐能力的年輕成員，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)展。

4 結(jié)語

為了響應(yīng)警務(wù)工作、警察教育實(shí)戰(zhàn)化的發(fā)展要求，警察院校需要從師資隊(duì)伍的優(yōu)化及完善著手，構(gòu)建既具備深厚專業(yè)知識，又擁有創(chuàng)新精神的教育團(tuán)隊(duì)。與此同時(shí)，隨著教育領(lǐng)域的迅速發(fā)展，警體教師也要勇于改革，探索新的體能訓(xùn)練方法，進(jìn)一步完善體能訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的模塊化結(jié)構(gòu)，確保諸多模塊之間的有機(jī)結(jié)合，從而為提升人民警察在新時(shí)代的實(shí)戰(zhàn)能力奠定堅(jiān)實(shí)的理論指導(dǎo)和實(shí)踐基礎(chǔ)。