拓展訓(xùn)練融入中職排球教學(xué)的實(shí)施路徑

陳華幸

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；排球教學(xué)；價(jià)值；中職院校；融入

1中職排球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的價(jià)值

1.1促進(jìn)排球教學(xué)改革

在教學(xué)改革的推進(jìn)過(guò)程中，學(xué)校應(yīng)重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、實(shí)踐素養(yǎng)的提升。而拓展訓(xùn)練，則是圍繞素質(zhì)培養(yǎng)和體能訓(xùn)練進(jìn)行的，可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。排球教學(xué)在目標(biāo)設(shè)立方面與拓展訓(xùn)練有很多相似之處，兩者都會(huì)對(duì)學(xué)生的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并不斷激發(fā)學(xué)生的潛能。因此，中職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練可以改變排球教學(xué)的思路，滿足素質(zhì)教育的要求，促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

1.2完善排球教學(xué)活動(dòng)

在傳統(tǒng)的排球教學(xué)中，受認(rèn)知偏差、理念滯后等因素的影響，學(xué)生的主動(dòng)性不足，教師在課堂中通常采用先講解示范再讓學(xué)生練習(xí)的教學(xué)模式，學(xué)生積極性不高。不僅如此，在技巧動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師還會(huì)讓學(xué)生在掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，進(jìn)行多次機(jī)械性的訓(xùn)練，從而使得排球訓(xùn)練的氛圍變得枯燥，影響學(xué)生對(duì)排球訓(xùn)練的興趣。通過(guò)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用和融入，可以增強(qiáng)排球教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，提升學(xué)生的抗壓能力和適應(yīng)能力，使學(xué)生在常規(guī)排球訓(xùn)練中的不足得到彌補(bǔ)，提升排球教學(xué)的有效性。

1.3加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

當(dāng)前的排球教學(xué)還應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，如果教師只重視傳球、墊球、發(fā)球等技能訓(xùn)練，而忽視了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)生在排球比賽中容易因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不過(guò)關(guān)，難以獲得理想的成績(jī)。通過(guò)拓展訓(xùn)練可以提升學(xué)生的抗壓能力、適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，使學(xué)生可以增強(qiáng)自信心，感受排球的魅力，在排球拓展訓(xùn)練中有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2中職排球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)與原則

2.1優(yōu)勢(shì)分析

為了給學(xué)生營(yíng)造良好的環(huán)境，提升學(xué)生的排球素養(yǎng)，需要靈活運(yùn)用拓展訓(xùn)練，對(duì)當(dāng)前排球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行分析。首先，組織優(yōu)勢(shì)。排球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)擁有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，排球教學(xué)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)、提高學(xué)生體質(zhì)有著非常重要的價(jià)值。將拓展訓(xùn)練融人中職排球教學(xué)中，合理統(tǒng)籌規(guī)劃，可以提升排球教學(xué)效果。其次，專業(yè)優(yōu)勢(shì)。中職院校培養(yǎng)的是專業(yè)性、復(fù)合型和實(shí)用性的人才，應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，還應(yīng)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的交際能力。教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，考慮學(xué)生的專業(yè)發(fā)展需求、就業(yè)需求，將拓展訓(xùn)練融入排球教學(xué)中，幫助學(xué)生提升排球技能，使學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力得到提升。最后，教學(xué)優(yōu)勢(shì)。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)能力，將拓展訓(xùn)練靈活、科學(xué)地融入排球教學(xué)中，使學(xué)生的綜合素質(zhì)和排球基礎(chǔ)得到鍛煉，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在排球教學(xué)中的作用。

2.2應(yīng)遵循的原則

為了滿足中職排球教學(xué)的目標(biāo)與要求，在排球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練應(yīng)遵循以下原則。首先，針對(duì)性原則。在排球訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的專業(yè)、身體素質(zhì)、技巧掌握等，使得拓展訓(xùn)練可以服務(wù)于學(xué)生專業(yè)的發(fā)展，并充分考慮學(xué)生的心理狀態(tài)。其次，客觀性原則。需要排球教師結(jié)合中職院校的地理環(huán)境、硬件軟件設(shè)施、文化特色等，合理開(kāi)展拓展訓(xùn)練。最后，安全性原則。通常情況下，拓展訓(xùn)練需要學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，而且在參與訓(xùn)練過(guò)程中可能會(huì)存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，這就需要教師加強(qiáng)管理，保證學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的安全性。

3中職院校排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練的融合

3.1排球技術(shù)與拓展訓(xùn)練的融合

排球運(yùn)動(dòng)中有非常多的技能，這些技能的訓(xùn)練都屬于常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容，在傳統(tǒng)訓(xùn)練模式下，學(xué)生的主動(dòng)性無(wú)法被激發(fā)出來(lái)，從而很難熟練掌握各種技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)拓展訓(xùn)練的融入可以改變傳統(tǒng)的教育模式，教師在課堂上以學(xué)生為中心開(kāi)展教學(xué)，給學(xué)生更多的空間和時(shí)間，并能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中存在的不足，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于自身的重要性，從而全身心地投入訓(xùn)練。

3.2體能鍛煉與拓展訓(xùn)練的融合

任何比賽都需要體能的支持，每個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都需具備良好的身體素質(zhì)。排球比賽通常以五局三勝的模式進(jìn)行，整個(gè)比賽過(guò)程對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能是非常大的考驗(yàn)。因此，需要將拓展訓(xùn)練與體能訓(xùn)練融合，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，使學(xué)生在排球比賽中可以更好地發(fā)揮技術(shù)水平。為了提升學(xué)生的反應(yīng)能力和體能水平，教師可以創(chuàng)新拓展項(xiàng)目，在訓(xùn)練中增加游戲環(huán)節(jié)。

3.3心理素質(zhì)與拓展訓(xùn)練的融合

部分中職院校學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，團(tuán)體意識(shí)較為薄弱，不具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)和抗壓能力，在面對(duì)工作崗位時(shí)缺乏適應(yīng)能力，處理問(wèn)題的能力不強(qiáng)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富并具有一定的冒險(xiǎn)性，需要學(xué)生的合作、信任、配合，才能更好地完成任務(wù)，在此過(guò)程中可以消除學(xué)生的畏懼、恐懼和壓力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。拓展活動(dòng)與心理素質(zhì)教育融合，應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提高及保證學(xué)生在游戲中的安全。在拓展訓(xùn)練中，組員之間需充分信任、配合默契才能完成任務(wù)，彼此之間應(yīng)進(jìn)行暢通的溝通，克服心理障礙與恐懼。延伸到排球比賽中，學(xué)生可以保持這種信任和默契，提升排球教學(xué)效果。

3.4團(tuán)隊(duì)精神與拓展訓(xùn)練的融合

排球運(yùn)動(dòng)講究配合，每個(gè)隊(duì)員都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，還要考慮其他成員的不足，從而使團(tuán)隊(duì)的短板問(wèn)題可以得到解決，有效地控制失誤。團(tuán)隊(duì)中各個(gè)成員需要相互包容、相互理解，關(guān)系融洽，最終才能獲得勝利。因此，團(tuán)隊(duì)精神是排球教學(xué)工作的重點(diǎn)，在拓展訓(xùn)練中也要重視對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，重視學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生、生生之間的配合與溝通。在拓展訓(xùn)練中還應(yīng)明確每個(gè)組員的職責(zé)，細(xì)化責(zé)任，使得每個(gè)學(xué)生都明確自己角色的重要性，認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮的作用，從而可以全面地分析問(wèn)題，提升思維能力。

4中職院校排球教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的路徑

4.1提高對(duì)拓展訓(xùn)練的重視度

中職院校的領(lǐng)導(dǎo)層，應(yīng)認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的重要性，并制訂和完善排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練的融合機(jī)制。排球教師應(yīng)在實(shí)際教學(xué)中，有效地落實(shí)拓展訓(xùn)練，加大對(duì)拓展訓(xùn)練的重視程度。結(jié)合素質(zhì)教育要求、立足管理機(jī)制與實(shí)施條件，不斷改善拓展訓(xùn)練與排球教學(xué)的融合情況。在條件允許的情況下，還應(yīng)針對(duì)排球教學(xué)，制訂與之契合的教學(xué)條例和規(guī)章制度，為拓展訓(xùn)練提供良好的條件，使得排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)融合。

4.2完善拓展訓(xùn)練的形式和內(nèi)容

在排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合的過(guò)程中，還會(huì)受到融合的形式與內(nèi)容的影響。當(dāng)前在中職院校開(kāi)展排球教學(xué)時(shí)，學(xué)生的參與積極性和主動(dòng)性會(huì)受到教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式的影響。因此，為了更好地發(fā)揮排球教學(xué)的育人作用，應(yīng)不斷創(chuàng)新排球教學(xué)的形式與內(nèi)容，采用多樣化的教學(xué)方法，促進(jìn)排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練的融合，吸引學(xué)生的眼球，激發(fā)學(xué)生的潛力。在拓展訓(xùn)練中，應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理需求及個(gè)人特性，根據(jù)排球教學(xué)的特點(diǎn)，設(shè)置多元化的拓展方式。在拓展訓(xùn)練中應(yīng)綜合考慮項(xiàng)目類型、參與玩法、場(chǎng)地要求、時(shí)間要求及道具要求等，從而讓整個(gè)拓展訓(xùn)練變得輕松有趣。

4.3優(yōu)化師資隊(duì)伍與基礎(chǔ)建設(shè)

在排球教學(xué)和拓展訓(xùn)練融合的過(guò)程中，教師發(fā)揮著非常重要的作用，為拓展訓(xùn)練提供了重要保障。中職院校結(jié)合拓展訓(xùn)練的要求，在師資方面應(yīng)進(jìn)行以下優(yōu)化建設(shè)。首先，應(yīng)對(duì)排球教師進(jìn)行專業(yè)理論知識(shí)、前沿教育理念方面的培訓(xùn)，積極構(gòu)建線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，鼓勵(lì)教師積極參加學(xué)習(xí)，為拓展訓(xùn)練的融入提供理論支持。其次，組織排球教師參加進(jìn)修學(xué)習(xí)，組織教師進(jìn)行實(shí)踐培訓(xùn)，從而使教師的觀念發(fā)生改變，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，在排球教學(xué)中，應(yīng)尊重學(xué)生的教學(xué)主體地位，結(jié)合拓展訓(xùn)練情況，開(kāi)展針對(duì)性的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。最后，中職院校應(yīng)結(jié)合排球教學(xué)目標(biāo)，制訂并完善對(duì)教師的培訓(xùn)機(jī)制，提升教師的綜合素養(yǎng)，從而為拓展訓(xùn)練提供支持與保障。在中職院校拓展訓(xùn)練中，還應(yīng)重視基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，結(jié)合排球教學(xué)的需求，提供排球訓(xùn)練所需要的場(chǎng)地與設(shè)施。中職院校應(yīng)認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的重要性，結(jié)合自身的條件不斷提高拓展訓(xùn)練的質(zhì)量，積極購(gòu)進(jìn)新的訓(xùn)練設(shè)備，打造拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，從而使得拓展訓(xùn)練與排球教學(xué)的融合更加順利。

4.4完善拓展訓(xùn)練實(shí)施流程

為了促進(jìn)排球教學(xué)和拓展訓(xùn)練的融合，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和競(jìng)技精神，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，應(yīng)對(duì)拓展訓(xùn)練流程不斷進(jìn)行完善，使得拓展訓(xùn)練可以有序、有計(jì)劃地實(shí)施和完成。在排球教學(xué)中充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的輔助教學(xué)作用，讓學(xué)生可以獲得更好的體驗(yàn)，在拓展訓(xùn)練中加強(qiáng)師生之間的溝通與交流，提高對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，讓拓展訓(xùn)練的效果充分發(fā)揮出來(lái)。首先，在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)需要教師結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)以及基礎(chǔ)素質(zhì)、心理情況等，對(duì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式進(jìn)行確定，從而設(shè)置多樣化的場(chǎng)景，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。其次，在訓(xùn)練環(huán)節(jié)中教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理指導(dǎo)，并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄。最后，分享環(huán)節(jié)中要求學(xué)生在訓(xùn)練完成后，對(duì)拓展訓(xùn)練發(fā)表自己的看法，通過(guò)溝通了解學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的進(jìn)步。教師還需要對(duì)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，結(jié)合學(xué)生互評(píng)、自評(píng)，使學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到自身的不足，從而不斷地改進(jìn)。在教學(xué)中應(yīng)科學(xué)地實(shí)施拓展訓(xùn)練，這樣才能充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

5結(jié)語(yǔ)

總之，在中職排球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，是對(duì)排球教學(xué)內(nèi)容及形式的豐富與創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生參與的主動(dòng)性，可以使學(xué)生更好地掌握排球技巧。在拓展訓(xùn)練中有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、競(jìng)技意識(shí)及適應(yīng)能力，加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與互助。因此，教師應(yīng)重視提升自身的專業(yè)能力，從而不斷促進(jìn)排球教學(xué)與拓展訓(xùn)練的融合，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的價(jià)值，提高中職排球教學(xué)的整體質(zhì)量。