基于課程地圖的小學(xué)心理主題課程實(shí)踐

摘要：心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。引入課程地圖的理念和技術(shù)，通過繪制指向主題的心理課程地圖，能夠幫助教師明確不同年段心理課程目標(biāo)與內(nèi)容的相互關(guān)系，提高課程的實(shí)效性?；谡n程地圖的心理主題課程實(shí)踐路徑包括：以情境創(chuàng)設(shè)激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)需，以活動(dòng)體驗(yàn)串聯(lián)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，以多維評(píng)價(jià)把脈學(xué)習(xí)實(shí)效。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；課程實(shí)踐；課程地圖

中圖分類號(hào)：G423 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2023）18-0091-06

身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。近年來，心理健康問題已經(jīng)成為各國面臨的棘手的社會(huì)性難題，且逐年呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢(shì)。2023年，《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》發(fā)布，強(qiáng)調(diào)要開設(shè)心理健康相關(guān)課程，發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能，樹立自助、求助意識(shí)，學(xué)會(huì)理性面對(duì)困難和挫折，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)[1]。得益于政策助推，小學(xué)心理健康教育課程的建設(shè)成效初現(xiàn)，但諸多問題也相繼涌現(xiàn)：課程資源單薄、內(nèi)容匱乏、體系結(jié)構(gòu)化不足、評(píng)價(jià)不清晰；課程實(shí)施的路徑模糊、系統(tǒng)性缺失，教學(xué)手段較為單一，學(xué)科特點(diǎn)不突出；師資力量薄弱、專業(yè)程度參差不齊，多為“單打獨(dú)斗”等?；诖?，本文嘗試借鑒課程地圖的理念和技術(shù)，從設(shè)計(jì)和實(shí)踐兩方面來優(yōu)化小學(xué)心理健康課程體系的建設(shè)。

一、心理主題課程地圖的內(nèi)涵指向

“課程地圖”是由美國學(xué)者英格里斯提出的。他認(rèn)為，教師可以通過繪制課程地圖來對(duì)課程進(jìn)行重新建構(gòu)，以此審視教與學(xué)的匹配情況。此后，多位學(xué)者不斷豐富課程地圖的內(nèi)涵，雅各布斯教授加入了“時(shí)間線”這個(gè)元素，指出可以用行事歷的方式來繪制課程地圖；霍爾教授則將課程地圖分為日志地圖、計(jì)劃地圖、共識(shí)地圖和基礎(chǔ)地圖四個(gè)類別；英國學(xué)者哈登關(guān)注的則是教了什么、怎么教的、何時(shí)教，以及如何評(píng)估這些課程地圖中的關(guān)鍵要素。近年來，我國對(duì)課程地圖的研究主要集中于高等教育階段。對(duì)于基礎(chǔ)教育階段，有學(xué)者提出可以通過課程地圖建構(gòu)課程整合機(jī)制，促進(jìn)學(xué)校課程的結(jié)構(gòu)化。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱“綱要”）指出，心理健康教育的重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。然而，對(duì)于小學(xué)生而言，升學(xué)擇業(yè)的需求不高。同時(shí)，近年來隨著社會(huì)復(fù)雜性的不斷加劇，生命教育已成為心理健康教育中的重要方面?；谏鲜龇治?，我們將小學(xué)心理健康教育確立為六大主題：自我認(rèn)知、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒調(diào)適、人際交往、社會(huì)適應(yīng)和生命教育[2]。這六大主題在小學(xué)六年的心理健康教育中皆有涉及，但其目標(biāo)、側(cè)重和要求都有所差異。因此，為了幫助教師明確不同年段心理課程目標(biāo)與內(nèi)容的相互關(guān)系，我們提出繪制指向主題的心理課程地圖，提高課程的實(shí)效性，實(shí)現(xiàn)更有針對(duì)性的教學(xué)。

心理主題課程地圖是一種課程設(shè)計(jì)的可視化工具，基于上述的小學(xué)心理健康教育的六大主題，從學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律出發(fā)，以小學(xué)一到六年級(jí)年齡變化、認(rèn)知發(fā)展的時(shí)間軸為橫坐標(biāo)，以主題課程內(nèi)部各要素（如核心目標(biāo)、課程內(nèi)容、心理技術(shù)、學(xué)習(xí)成果、學(xué)習(xí)評(píng)估等）為縱坐標(biāo)，對(duì)主題課程的實(shí)施與教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行預(yù)設(shè)，由教師繪制不同年段、指向同一主題、目標(biāo)進(jìn)階、由易至難、由淺入深的系列課程地圖。例如“遇見情緒”主題課程地圖（見表1），由9位教師共同繪制而成，從中可以清晰地看到在小學(xué)六年中，學(xué)生在“情緒”這一主題中的學(xué)習(xí)路徑以及最終收獲。如果將教育視作旅程，那么心理主題課程地圖就是一種可以為學(xué)生提供方向的工具，是指向?qū)W生未來心理健康需求的課程規(guī)劃圖，可以清晰地呈現(xiàn)學(xué)生在心理健康教育某一主題中的學(xué)習(xí)路徑，以及最終可能達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。

借助心理主題課程地圖，一方面，教師可以整體上把握課程方向，形成學(xué)科課程知識(shí)體系，清晰地描繪所教學(xué)段的課程內(nèi)容、成果、評(píng)價(jià)方式以及預(yù)期的成果；另一方面，不同學(xué)段的任教教師在閱讀課程地圖時(shí)，可以查漏補(bǔ)缺、適當(dāng)調(diào)整、避免重復(fù)。

二、心理主題課程地圖的繪制步驟

心理主題課程地圖的繪制分為五個(gè)步驟（如圖1）。第一步：厘定主題，確定核心目標(biāo)。在確立課程主題后，根據(jù)“綱要”明確不同年段指向同一主題的不同核心目標(biāo)。第二步：查閱資料，初定課程地圖。每位教師搜集資料，分年段（可具體到年級(jí)）使用同一格式記錄課程內(nèi)容、三維目標(biāo)、心理技術(shù)、學(xué)習(xí)成果、學(xué)習(xí)評(píng)估等關(guān)鍵要素，初步完成主題課程地圖。第三步：立足整體，審視課程地圖。每位教師閱讀整張主題課程地圖，了解其他年段對(duì)于這一主題的課程各要素之間是否有重復(fù)、遺漏以及可以整合的部分，審視自己設(shè)計(jì)的各要素是否存在要求過高、過低或者不合理的情況。第四步：組織討論，改進(jìn)課程地圖。組織教師開展充分的討論，商議如何修改課程地圖。第五步：收集反饋，完善課程地圖。對(duì)課程地圖開展循環(huán)檢視與持續(xù)討論，在課程實(shí)施后，根據(jù)學(xué)生課堂反饋，再次優(yōu)化課程地圖。

三、心理主題課程地圖的實(shí)踐路向

促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)需要“曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行”，以“遇見情緒”主題課程為例，我們將心理主題課程地圖中的核心目標(biāo)具體化為認(rèn)知、情感、技能三維目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)貼合各年段學(xué)生興趣的具體情境，審視并調(diào)整符合學(xué)生認(rèn)知的心理技術(shù)，最終設(shè)計(jì)出由十堂課組成的小學(xué)一到六年級(jí)“遇見情緒”主題課程（見表2），讓不同學(xué)段的學(xué)生在課程中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、表達(dá)、調(diào)控情緒，培養(yǎng)其樂觀的積極心理品質(zhì)。

根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生心理水平和認(rèn)知水平，“遇見情緒”主題課程從目標(biāo)的確定、情境的設(shè)置到心理技術(shù)的運(yùn)用都有差異。低年級(jí)的課程內(nèi)容是從單一情緒的認(rèn)知到多種情緒的識(shí)別，再到復(fù)雜情緒的覺察，主要用繪畫等技術(shù)讓情緒被看見、被感知、被發(fā)現(xiàn)；中年級(jí)的課程內(nèi)容分別是適當(dāng)表達(dá)情緒和準(zhǔn)確表達(dá)情緒，主要用具象化技術(shù)幫助學(xué)生達(dá)到目標(biāo)；高年級(jí)學(xué)生更需要個(gè)性化的調(diào)適情緒的科學(xué)方法，因此課程內(nèi)容更側(cè)重于用專業(yè)的心理學(xué)技術(shù)來幫助學(xué)生表達(dá)需求、調(diào)控情緒，如成長(zhǎng)型思維、冥想、非暴力溝通等。

心理主題課程地圖為心理主題課程的結(jié)構(gòu)化實(shí)施夯實(shí)了基礎(chǔ)，通過實(shí)踐過程中的不斷摸索，我們逐步形成了以下的課堂教學(xué)路徑。

（一）以情境創(chuàng)設(shè)激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)需

核心素養(yǎng)的提出，讓我們對(duì)于知識(shí)的理解更聚焦于人、環(huán)境、工具等多種要素在內(nèi)的開放性、多元性和交互性的動(dòng)態(tài)過程。學(xué)生的學(xué)習(xí)同樣如此，學(xué)習(xí)不再只是知識(shí)的累積，而是在與情境互動(dòng)的過程中創(chuàng)造新意義和解決問題。在學(xué)習(xí)過程中，情境可以引發(fā)學(xué)生的共情，喚起其探究欲，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，感同身受的學(xué)習(xí)過程還能使學(xué)習(xí)和生活之間產(chǎn)生聯(lián)系。因此，教師需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，將學(xué)生將要經(jīng)歷的知識(shí)學(xué)習(xí)嵌入特定的情境中，幫助其將已有認(rèn)知與所學(xué)內(nèi)容快速關(guān)聯(lián)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)需力。

根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)段，教師創(chuàng)設(shè)情境的類型與方法也豐富多樣。在“遇見情緒”主題課程的實(shí)踐中，低年級(jí)常借助“繪本故事”來創(chuàng)設(shè)虛擬情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。例如二年級(jí)的《快樂好心情》一課中，依托《快樂是什么》這一繪本，教師通過講述主角小兔的故事，迅速引起低年級(jí)孩子的興趣，并通過小兔對(duì)快樂的想象，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，把自己對(duì)快樂的理解具象化為一件件生活中的事物并以繪畫形式呈現(xiàn)。中年級(jí)則側(cè)重于創(chuàng)設(shè)模擬情境，喚起學(xué)生過往的經(jīng)歷。例如三年級(jí)的《情緒游樂園》一課，教師將整堂課變成了一次特別的“情緒”游樂園之旅，學(xué)生在這個(gè)特別的游樂園中進(jìn)入情緒放映廳、情緒魔法屋、情緒手工坊，沉浸式體驗(yàn)了情緒的豐富多樣和復(fù)雜多變。高年級(jí)則更傾向于創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境或是問題情境，將課堂與生活相互聯(lián)通，激發(fā)學(xué)生的探究欲。例如五年級(jí)的《換個(gè)想法心情好》一課，課堂教學(xué)伊始，教師就以學(xué)生日常生活中的事件導(dǎo)入，緊接著提出課堂的核心問題：為什么同樣一件事，不同的人會(huì)有不同的情緒？

（二）以活動(dòng)體驗(yàn)串聯(lián)學(xué)習(xí)經(jīng)歷

與其他學(xué)科不同，心理課不以知識(shí)的學(xué)習(xí)為主要目標(biāo)，而是通過已有知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)，在有意義的活動(dòng)中建構(gòu)與新知識(shí)的廣泛聯(lián)結(jié)，建立與他人的良好關(guān)系。在心理課上，一方面，學(xué)生可以在沉浸活動(dòng)時(shí)放下“心防”，流露出自然本心，漸漸從“用腦”轉(zhuǎn)為“走心”，重新認(rèn)識(shí)自我，從而更真實(shí)地表達(dá)自我；同時(shí)，心理課可以喚起學(xué)生以往相似的經(jīng)歷，幫助他們提取腦海中原有的應(yīng)對(duì)方式，并在活動(dòng)中檢驗(yàn)這種應(yīng)對(duì)方式是否適合，也能在觀察同學(xué)活動(dòng)的過程中審視自己。另一方面，心理課可以通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性與好奇心，引導(dǎo)其在探索中體驗(yàn)成功的愉悅或者品嘗失敗的苦澀，從而學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)和開放的思維去面對(duì)生活或者學(xué)習(xí)中的問題。

在“遇見情緒”主題課程的實(shí)踐中，我們主要設(shè)計(jì)了融入心理學(xué)技術(shù)的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中不僅有真實(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，還能在潛移默化中領(lǐng)會(huì)心理技術(shù)的魅力。例如，在《情緒森林大冒險(xiǎn)》一課中，我們?cè)O(shè)計(jì)了“情緒雕塑像”“繽紛情緒果”“對(duì)話情緒獸”三個(gè)活動(dòng)，三個(gè)活動(dòng)分別聚焦于體驗(yàn)情緒、區(qū)分積極情緒和消極情緒以及接納消極情緒。在“情緒雕塑像”這個(gè)活動(dòng)中，教師通過心理雕塑技術(shù)，以直觀的形式，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用肢體形態(tài)、言語表達(dá)等方式回溯過往經(jīng)歷，進(jìn)行情緒的自我覺察和表達(dá)，在積極情緒與消極情緒的碰撞中逐步接納消極情緒。又如在《我的“情緒安全島”》一課中，教師通過提供可操作的情緒調(diào)節(jié)工具——安全島技術(shù)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行沉浸式體驗(yàn)，并通過繪畫的形式把自己的情緒安全島展示出來。這一技術(shù)不僅增強(qiáng)了心理活動(dòng)的趣味性和真實(shí)性，還能遷移到學(xué)生的日常生活中，幫助其提升情緒管理能力。

（三）以多維評(píng)價(jià)把脈學(xué)習(xí)實(shí)效

教學(xué)評(píng)價(jià)是教師對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)是否達(dá)成而做出的判斷，也是學(xué)習(xí)者反思自我的工具，還是連接教師的教和學(xué)生的學(xué)之間的橋梁[3]。基于此，我們的評(píng)價(jià)是從目標(biāo)定位、任務(wù)達(dá)成、作業(yè)完成這三個(gè)維度進(jìn)行的。

1.目標(biāo)定位維度的評(píng)價(jià)

課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施離不開對(duì)目標(biāo)的精準(zhǔn)把握?！熬V要”指出，心理健康教育的主要內(nèi)容包括五個(gè)方面，即普及心理健康知識(shí)、樹立心理健康意識(shí)、了解心理調(diào)節(jié)方法、認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象、掌握心理保健常識(shí)[4]。以此為基礎(chǔ)，結(jié)合“綱要”中對(duì)中小學(xué)生情緒方面的要求以及各年齡段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，可以從認(rèn)知、情感、行為三個(gè)維度進(jìn)行評(píng)價(jià)，并可進(jìn)一步劃分為了解、理解、應(yīng)用，經(jīng)歷、反應(yīng)、領(lǐng)悟和模仿、操作、遷移這些子維度，系統(tǒng)地構(gòu)建“遇見情緒”主題課程評(píng)價(jià)表（見表2），以此來審視這一主題下的不同學(xué)段的課程目標(biāo)定位是否準(zhǔn)確、恰當(dāng)和科學(xué)。

2.任務(wù)達(dá)成維度的評(píng)價(jià)

主題心理課程中，任務(wù)的解決是重要環(huán)節(jié)。依據(jù)“教學(xué)評(píng)一致性”原則，教師可以設(shè)置任務(wù)達(dá)成維度的評(píng)價(jià)，有效驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與到合作、探究的學(xué)習(xí)過程中。任務(wù)達(dá)成維度的評(píng)價(jià)主要從掌握知識(shí)程度、積極參與程度、互助合作程度和探究思考程度四個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生以星級(jí)評(píng)定的方式實(shí)施評(píng)價(jià)。表3為在《做情緒的主人》一課中，“心靈捕手”訓(xùn)練營(yíng)的任務(wù)完成評(píng)價(jià)表。

我們根據(jù)學(xué)生三項(xiàng)任務(wù)（捕捉情緒我來畫、捕捉回憶我來講、捕捉方法我來幫）的完成情況，從掌握知識(shí)程度、積極參與程度、互助合作程度和探究思考程度四個(gè)維度，設(shè)置了六項(xiàng)具體評(píng)價(jià)內(nèi)容，用一星、二星、三星的量化標(biāo)準(zhǔn)幫助學(xué)生對(duì)任務(wù)完成情況進(jìn)行自我評(píng)定，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接受并準(zhǔn)確表達(dá)情緒，主動(dòng)、積極地參與小組活動(dòng)和討論。

3.作業(yè)完成維度的評(píng)價(jià)

作業(yè)分析是從成果的角度評(píng)價(jià)學(xué)生的一種方式。通過對(duì)學(xué)生作業(yè)完成情況的分析，可以推測(cè)其心理素養(yǎng)的發(fā)展?fàn)顩r。心理課的作業(yè)有課中作業(yè)和課后作業(yè)，通常作業(yè)量適中，且以趣味性、實(shí)踐性的作業(yè)為主，主要有四類作業(yè)：認(rèn)知類作業(yè)，如三年級(jí)的《情緒游樂園》就要學(xué)生填寫四種基本情緒，以此來檢驗(yàn)學(xué)生基本知識(shí)的掌握程度；情感類作業(yè)，如四年級(jí)的《“情緒變變村”旅行記》，設(shè)計(jì)了“情緒心電圖”，幫助學(xué)生回憶一天中情緒的變化；探究類作業(yè)，如五年級(jí)的《換個(gè)想法心情好》，對(duì)于固定型思維和成長(zhǎng)型思維設(shè)計(jì)了“思維六宮格”，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思維從而改變心情；實(shí)踐類作業(yè)，如三年級(jí)的《情緒森林大冒險(xiǎn)》，設(shè)計(jì)了“情緒魔法棒”，讓學(xué)生在情緒魔法棒上用色彩記錄一周的情緒，以引導(dǎo)其更好地覺察自己的情緒。

這些作業(yè)最終匯成每一堂課中的學(xué)生學(xué)習(xí)的軌跡記錄，當(dāng)學(xué)生在經(jīng)歷小學(xué)階段所有主題的心理課程的學(xué)習(xí)后，這些記錄就將繪成每一個(gè)學(xué)生獨(dú)一無二的“心靈成長(zhǎng)地圖”。

心理主題課程是以學(xué)生為中心，教師根據(jù)不同年齡學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，將課程育人的過程作為學(xué)生心理成長(zhǎng)的旅程，繪制并優(yōu)化“心理主題課程地圖”，在此基礎(chǔ)上結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)主題課程，再通過課堂實(shí)踐，使學(xué)生內(nèi)化為自己個(gè)性化的認(rèn)知和體驗(yàn)，最終生成學(xué)生的“心靈成長(zhǎng)地圖”。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》的通知[EB/OL].[2023-04-27]（2023-05-11）.http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_946/202305/t20230511_1059219.html.

[2] 沈蘋.指向?qū)W科核心素養(yǎng)的小學(xué)心理課堂教學(xué)實(shí)踐策略[J].中小學(xué)心理健康教育，2022（29）：30.

[3] 逄凌暉.增強(qiáng)教師“四力”，讓“教學(xué)評(píng)一體化”真實(shí)落地[J].中國教師，2023（2）：45.

[4] 中華人民共和國教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（1）：3.

責(zé)任編輯：趙赟