依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響:鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)*

陳 潔 方曉洪 張 凱

淮北師范大學(xué)教育學(xué)院 235000 E-mail:1093816670@qq.com △通信作者 E-mail:zhangkaitop@163.com

隨著科技的發(fā)展和5G網(wǎng)絡(luò)的普及,手機(jī)已成為人們生活中越來越不可或缺的一部分。根據(jù)第51次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》數(shù)據(jù)顯示,截至2022年12月,我國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模已高達(dá)10.65億,占網(wǎng)民總數(shù)的99.81%[1]。然而,手機(jī)在滿足人們安全感等需要的同時,與之相關(guān)的功能性損害——問題性手機(jī)使用行為也應(yīng)運(yùn)而生如無手機(jī)恐懼。無手機(jī)恐懼是個體由于無法使用手機(jī)或手機(jī)不在身邊時所引起的恐懼、焦慮狀態(tài)[2]。國外研究表明,無手機(jī)恐懼現(xiàn)象在大學(xué)生群體中更為普遍[3],其不僅會增加個體的壓力感[4],降低學(xué)業(yè)表現(xiàn)[5],影響睡眠質(zhì)量[6],還會誘發(fā)抑郁等心理問題[7]。目前,國內(nèi)相關(guān)學(xué)者也已陸續(xù)開展對無手機(jī)恐懼的研究,如劉拓等人[8]對人格與無手機(jī)恐懼關(guān)系的研究,衡書鵬等人[9]關(guān)于無手機(jī)恐懼的研究綜述,但相對于國外的大量研究而言,該研究在我國還尚處起步階段[8-9]。因此,探討國內(nèi)大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響因素及機(jī)制具有重要的理論和實踐價值。

作為一種不安全的依戀風(fēng)格,依戀焦慮是指對親密的強(qiáng)烈需求和對與依戀對象分離時的強(qiáng)烈焦慮[10]。根據(jù)依戀理論[11],早期嬰兒與父母之間形成的依戀風(fēng)格會在成人后延伸至其他人際關(guān)系中,當(dāng)個體難以與依戀對象建立親密關(guān)系時,就會產(chǎn)生威脅感,引發(fā)補(bǔ)償反應(yīng)。Fairbairn等人[12]在研究中指出,依戀焦慮個體更傾向于與物品建立依戀來補(bǔ)償依戀對象無法滿足的安全感。手機(jī)有助于個體建立、維持社交關(guān)系,為其提供安全感,而這一需求的滿足則會進(jìn)一步促進(jìn)依戀焦慮個體與手機(jī)建立情感依戀[13],增加社交網(wǎng)站、視頻游戲等問題性技術(shù)使用的風(fēng)險[14-15],Arpaci等人[16]的橫向研究也發(fā)現(xiàn)依戀焦慮可以正向預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼。據(jù)此,本研究提出假設(shè)1:依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼具有正向預(yù)測作用。

依戀焦慮如何影響大學(xué)生無手機(jī)恐懼?一方面,本研究認(rèn)為反芻思維可能是其中的一個中介因素。反芻思維是一種消極思維模式,指個體反復(fù)思考消極情緒產(chǎn)生的原因及可能帶來的不良后果,而不積極采取行動緩解消極情緒[17]。根據(jù)依戀內(nèi)部工作模型[18],依戀焦慮個體具有消極的自我模型,他們對自我價值存在負(fù)性評價,害怕被拒絕和拋棄,對消極感受反復(fù)思考,易被痛苦的記憶和情景困擾。因此,依戀焦慮是影響反芻思維的重要因素[19]。其次,根據(jù)Davis[20]的認(rèn)知—行為模型,反芻思維作為一種非適應(yīng)性認(rèn)知是影響病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的近端因素,是病理性互聯(lián)網(wǎng)使用發(fā)生的充分條件,它會干擾個體戒斷行為的形成,導(dǎo)致個體經(jīng)歷長期且嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮。手機(jī)是大學(xué)生上網(wǎng)的主要工具,反芻思維所誘發(fā)的網(wǎng)絡(luò)成癮會表現(xiàn)為對手機(jī)的問題性使用[21]。相應(yīng)的,作為問題性手機(jī)使用,無手機(jī)恐懼也可能會受到反芻思維的影響。據(jù)此,本研究提出假設(shè)2:反芻思維在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起中介作用。

另一方面,本研究還認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)困難可能也是依戀焦慮影響大學(xué)生無手機(jī)恐懼中的一個中介因素。情緒調(diào)節(jié)困難是指個體對情緒的覺察和理解、情緒體驗的接受、情緒表達(dá)行為的控制及靈活選取適當(dāng)情緒調(diào)節(jié)策略的能力受到了損害[22]。依戀焦慮是導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難的潛在風(fēng)險因素[23]。依戀的激活模型認(rèn)為,高依戀焦慮個體為獲得他人的關(guān)注多采用過度激活策略,該策略是以情緒而非任務(wù)為導(dǎo)向的,會使個體對負(fù)性情緒過于警惕甚至主動夸大這些情緒,從而導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難[23-24]。情緒調(diào)節(jié)困難個體也更易產(chǎn)生適應(yīng)不良行為[25]。自我情緒調(diào)節(jié)理論認(rèn)為[26],情緒調(diào)節(jié)困難水平高的個體易出現(xiàn)內(nèi)部自我失衡狀態(tài),當(dāng)處于失衡狀態(tài)時,他們會嘗試通過新的行為來恢復(fù)平衡。根據(jù)該理論可知,頻繁使用手機(jī)可能是情緒調(diào)節(jié)困難的大學(xué)生用來緩解消極情緒恢復(fù)至平衡狀態(tài)的一種行為嘗試,久而久之,使用手機(jī)便成為一種強(qiáng)迫習(xí)慣,進(jìn)而產(chǎn)生無手機(jī)恐懼?？梢?大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)困難會對其自身的無手機(jī)恐懼產(chǎn)生影響。據(jù)此,本研究提出假設(shè)3:情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起中介作用。

基于上述研究結(jié)果,反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難可能是依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間的中介變量,但兩者發(fā)揮的是并行中介作用還是鏈?zhǔn)街薪樽饔眠€需進(jìn)一步驗證。根據(jù)認(rèn)知資源理論,高依戀焦慮誘發(fā)個體產(chǎn)生的反芻思維會過多占用有限的認(rèn)知資源,損害自身的執(zhí)行控制功能[27],進(jìn)而阻礙情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)中實施與監(jiān)測過程的正常進(jìn)行[28]。也就是說,反芻思維傾向越高的個體更易出現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)困難[29]。此外,更有研究表明,反芻思維可以在臨床干預(yù)中成為減少情緒調(diào)節(jié)困難的潛在治療目標(biāo)[30]。以上研究結(jié)果均表明,反芻思維可能會誘發(fā)個體產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)困難。據(jù)此,本研究提出假設(shè)4:反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

綜上,本研究擬構(gòu)建了一個鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?試圖通過探討依戀焦慮、反芻思維、情緒調(diào)節(jié)困難對大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響及其作用機(jī)制,為有效預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生無手機(jī)恐懼提供決策依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象

采用方便抽樣的方法,對大一到大三年級的大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,大四學(xué)生因畢業(yè)壓力未參與該調(diào)查。施測前,使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語向被試闡明本次調(diào)查目的、自愿填寫以及答題方式等,然后要求被試根據(jù)自己的真實情況獨(dú)立完成問卷。共回收有效問卷679份,被試年齡17～25歲(19.86±1.20)歲,其中男生330人(48.60%),女生349人(51.40%);大一225人(33.10%),大二245人(36.10%),大三209人(30.80%)。

1.2 方法

1.2.1 親密關(guān)系經(jīng)歷量表 采用李同歸和加藤和生[31]修訂的親密關(guān)系經(jīng)歷量表中文版中的依戀焦慮分量表。該分量表共18個項目,使用Likert 7點計分,從1=“完全不同意”到7=“完全同意”,分值越高表明個體對關(guān)系對象的依戀焦慮程度越高。在以往關(guān)于依戀焦慮的研究中,親密關(guān)系經(jīng)歷量表中文版中的依戀焦慮分量表可直接用于測量個體的依戀焦慮程度且具有良好的信效度[32-33]。在本研究中該分量表的Cronbach's α系數(shù)為0.85。

1.2.2 反芻思維量表 采用韓秀和楊宏飛[34]修訂的反芻思維量表。該量表包含癥狀反芻、強(qiáng)迫思考、反省深思3個維度,共22個項目,使用Likert 4點計分,從1=“從不”到4=“總是”,分值越高表示個體反芻思維傾向越高。在本研究中該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.87。

1.2.3 情緒調(diào)節(jié)困難量表 采用王國猛等人[35]修訂的簡版情緒調(diào)節(jié)困難量表。該量表由情緒清晰性的缺失、目標(biāo)定向行為投入的困難、控制沖動行為的困難、有效情緒調(diào)節(jié)策略的獲取有限、不接受情緒反應(yīng)5個維度構(gòu)成,共16個項目,Likert 5點計分,從1=“從不”到5=“總是”,分值越高說明個體情緒調(diào)節(jié)越困難。在本研究中該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.87。

1.2.4 無手機(jī)恐懼量表 采用任世秀等人[36]修訂的中文版無手機(jī)恐懼量表。該量表共16個項目,分為害怕無法獲得信息、害怕失去聯(lián)系、害怕失去網(wǎng)絡(luò)連接和害怕失去便利4個維度,使用Likert 7點計分,從1=“完全不同意”到7=“完全同意”,分值越高表示個體無手機(jī)恐懼越嚴(yán)重。在本研究中該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.87。

1.2.5 控制變量 由于以往研究發(fā)現(xiàn)性別、年齡對無手機(jī)恐懼沒有影響[8,37],而日均使用手機(jī)時長對無手機(jī)恐懼有影響[38],因此本研究通過詢問被試“最近半年內(nèi),平均每天使用手機(jī)的時長”調(diào)查了被試的日均使用手機(jī)時長作為控制變量納入分析。

1.3 統(tǒng)計處理

采用SPSS 26.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計、相關(guān)分析和回歸分析等。使用Hayes編制的PROCESS宏程序中的模型6進(jìn)行鏈?zhǔn)街薪闄z驗。

2 結(jié) 果

2.1 共同方法偏差檢驗

為避免數(shù)據(jù)出現(xiàn)共同方法偏差[39],本研究分別采用以下方法對其進(jìn)行檢驗:采用Harman單因素法得到的結(jié)果顯示,特征值大于1的公因子共有17個,其中首因子解釋的變異量為19.19%,遠(yuǎn)小于40%的臨界值;采用驗證性因素分析法得到的結(jié)果顯示χ2/df=6.99,RMSEA=0.07,CFI=0.52,TLI=0.51,SRMR=0.06,擬合指數(shù)差。因此本研究數(shù)據(jù)不存在共同方法偏差。

2.2 各研究變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析

對各研究變量的平均分做描述統(tǒng)計及相關(guān)分析,見表1。依戀焦慮、反芻思維、情緒調(diào)節(jié)困難、大學(xué)生無手機(jī)恐懼兩兩之間均呈顯著正相關(guān),說明本研究數(shù)據(jù)適合做后續(xù)的分析。結(jié)果還顯示,日均使用手機(jī)時長與依戀焦慮、反芻思維、情緒調(diào)節(jié)困難、大學(xué)生無手機(jī)恐懼呈顯著正相關(guān),因此,本研究在后續(xù)的分析中把日均使用手機(jī)時長作為控制變量進(jìn)行探討,以降低背景變量對研究結(jié)果的干擾。

表1 各研究變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析(r)

2.3 中介效應(yīng)分析

使用Hayes編制的SPSS宏程序PROCESS的模型6對數(shù)據(jù)進(jìn)行多元層次回歸分析。將日均使用手機(jī)時長作為控制變量,以依戀焦慮為自變量,反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難為中介變量,大學(xué)生無手機(jī)恐懼為因變量進(jìn)行分析。表2結(jié)果顯示,依戀焦慮不僅可以正向預(yù)測反芻思維,還可以正向預(yù)測情緒調(diào)節(jié)困難,再者,反芻思維可以正向預(yù)測情緒調(diào)節(jié)困難,最后,依戀焦慮、反芻思維、情緒調(diào)節(jié)困難均可以正向預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼。

表2 研究變量間的回歸分析

采用Hayes[40]提供的偏差校正的非參數(shù)百分位Bootstrap方法(重復(fù)抽樣5000次分別計算95%的置信區(qū)間,如果置信區(qū)間不包含0值則表示有統(tǒng)計顯著性。)檢驗中介效應(yīng)。表3結(jié)果顯示:反芻思維在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間的中介效應(yīng)值為0.08,95%的置信區(qū)間為[0.020,0.147],不包含0值,表明中介效應(yīng)顯著;情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間的中介效應(yīng)值為0.02,95%的置信區(qū)間為[0.001,0.037],不包含0值,表明中介效應(yīng)顯著;反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)值為0.04,95%的置信區(qū)間為[0.002,0.081],不包含0值,表明鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)顯著。根據(jù)以上數(shù)據(jù)分析,可以得到圖1所示的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ汀?/p>

圖1 依戀焦慮與無手機(jī)恐懼的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ蛨D

表3 鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析

3 討 論

本研究考察了依戀焦慮、反芻思維、情緒調(diào)節(jié)困難、大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間的關(guān)系。在依戀理論、病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的認(rèn)知—行為模型、自我情緒調(diào)節(jié)及認(rèn)知資源理論的視角下,探討了依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響及其內(nèi)在心理機(jī)制。

3.1 依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響

本研究結(jié)果表明,依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼呈顯著正相關(guān),這與以往研究結(jié)果相一致[20,41],假設(shè)1成立。高依戀焦慮個體為彌補(bǔ)安全感的缺失,會與物品建立情感依戀[12],將手機(jī)視為提供“安全基地”的依戀對象,但由于害怕失去手機(jī)帶來的安全感,繼而又強(qiáng)化了手機(jī)使用行為。因此,高依戀焦慮個體在與手機(jī)分離或無法使用手機(jī)時會表現(xiàn)出更高程度的恐懼和焦慮感。可見,依戀焦慮是影響大學(xué)生無手機(jī)恐懼的重要因素,高校教育工作者在對大學(xué)生無手機(jī)恐懼進(jìn)行干預(yù)時,應(yīng)從源頭抓起,考慮其家庭教養(yǎng)方式,使用以依戀建構(gòu)為核心的團(tuán)體或家庭治療幫助他們塑造安全型依戀,以增強(qiáng)心理安全感。

3.2 反芻思維的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn),反芻思維在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起中介作用,即依戀焦慮可通過反芻思維正向預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼,假設(shè)2成立。依戀焦慮能夠正向預(yù)測反芻思維,這與前人的研究結(jié)論是一致的[19]。高依戀焦慮個體由于害怕安全感的缺失、目標(biāo)與實際水平差距較大和自信心低下而更傾向于思考消極情緒的原因及結(jié)果[42]。反芻思維還能正向預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼,其原因可能是反芻思維會扭曲個體對現(xiàn)實、虛擬世界的認(rèn)知,即在現(xiàn)實世界中沒人愛自己或?qū)ψ约汉?只有在虛擬世界中自己才能獲得到他人的關(guān)心和支持[20],這加劇了大學(xué)生對手機(jī)的依賴,進(jìn)而誘發(fā)了無手機(jī)恐懼的產(chǎn)生。因此,對于反芻思維水平高的大學(xué)生,高校教育工作者可以與他們進(jìn)行積極談話,引導(dǎo)他們改變非適應(yīng)性認(rèn)知,正性評價自我與他人,這對積極觀念的增加及無手機(jī)恐懼程度的降低均能起到改善作用。

3.3 情緒調(diào)節(jié)困難的中介作用

本研究還發(fā)現(xiàn),情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起中介作用,即依戀焦慮還可通過情緒調(diào)節(jié)困難正向預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼,假設(shè)3成立。依戀焦慮與情緒調(diào)節(jié)困難呈顯著正相關(guān),這與Henschel等人[43]研究的結(jié)果相一致。高依戀焦慮個體在采用過度激活策略“放大”負(fù)性情緒后,不能清晰地描述自己的情緒體驗,也不接納已有的情緒感受,更不知道自己該如何讓情緒平靜下來[44],進(jìn)而增強(qiáng)了情緒調(diào)節(jié)的困難。情緒調(diào)節(jié)困難與大學(xué)生無手機(jī)恐懼也呈正相關(guān),這支持了Davondi等人[45]的實證研究結(jié)果,即情緒調(diào)節(jié)困難是無手機(jī)恐懼的誘發(fā)因素。情緒調(diào)節(jié)困難水平高的個體更可能做出有助于延長積極情緒狀態(tài)的行為[46],而從對手機(jī)的渴望中獲得的心理緩解可以使其手機(jī)使用行為變得永久化,進(jìn)而產(chǎn)生較高程度的無手機(jī)恐懼。值得注意的是,本研究中情緒調(diào)節(jié)困難的中介效應(yīng)相對偏小,但小效應(yīng)也可能會累積成大效應(yīng)[47],大學(xué)生若長期受到情緒調(diào)節(jié)困難的影響可能會累積成嚴(yán)重的無手機(jī)恐懼,而且可能大部分大學(xué)生都存在情緒調(diào)節(jié)困難,因此,這種相對偏小的中介效應(yīng)也應(yīng)受到高度重視。對于情緒調(diào)節(jié)困難水平高的大學(xué)生,高校教育工作者可以讓他們參加以“情緒”為主題的心理課程或團(tuán)體輔導(dǎo),提升其對情緒的覺察、理解、接受和調(diào)控的能力,進(jìn)而減少無手機(jī)恐懼的產(chǎn)生。

3.4 反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>

本研究還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔?即依戀焦慮可以先通過反芻思維作用于情緒調(diào)節(jié)困難再進(jìn)一步影響大學(xué)生無手機(jī)恐懼,假設(shè)4成立。反芻思維傾向較高的個體在問題解決功能上有所缺陷[48],認(rèn)為遇到的情緒問題都是無法解決的,即使想到了解決方案,由于缺乏方案實施的積極性,最終也會導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難。此外,反芻思維還會消耗個體大量認(rèn)知資源[27],使其不能分配足夠的心理資源去尋求積極的情緒調(diào)節(jié)策略,增加更大程度的情緒調(diào)節(jié)困難,進(jìn)而促進(jìn)無手機(jī)恐懼的產(chǎn)生。以上研究結(jié)果提示要重視反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼關(guān)系中的重要作用。高校教育工作者可以通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,讓學(xué)生改變消極情緒均無法得到調(diào)適的錯誤認(rèn)知,增強(qiáng)其解決情緒問題的積極主動性和自我效能感,以減少認(rèn)知資源的過度消耗,避免出現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)困難。

3.5 本研究的價值與不足

本研究聚焦于大學(xué)生的依戀焦慮,探討了依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼的影響及內(nèi)在心理機(jī)制,具有一定的理論和實踐價值。在理論上,驗證了依戀焦慮可以預(yù)測大學(xué)生無手機(jī)恐懼,并在這過程中,反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難不僅發(fā)揮了部分中介作用,還起到了鏈?zhǔn)街薪樽饔?這一研究結(jié)果進(jìn)一步擴(kuò)展了以往研究,加深了對大學(xué)生無手機(jī)恐懼影響機(jī)制的理解;在實踐上,本研究提示在依戀焦慮干預(yù)大學(xué)生無手機(jī)恐懼的實踐中,同時降低個體反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難水平,特別是減少反芻思維這一重要的近端因素,可以增強(qiáng)依戀焦慮的干預(yù)效果。

誠然,本研究也存在一定的不足之處。在研究設(shè)計上,本研究使用的是橫斷研究,無法探究上述變量間的因果關(guān)系,后續(xù)研究可以采用縱向或?qū)嶒炑芯扛钊氲靥接戇@一問題;在研究內(nèi)容上,僅探討了大學(xué)生無手機(jī)恐懼的心理影響因素,未來研究可以采用認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)方法進(jìn)一步探索無手機(jī)恐懼的神經(jīng)機(jī)制,從心理和生理兩方面揭示大學(xué)生無手機(jī)恐懼形成的作用機(jī)制。

總之,依戀焦慮對大學(xué)生無手機(jī)恐懼具有正向預(yù)測作用。反芻思維在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起部分中介作用。情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起部分中介作用。反芻思維和情緒調(diào)節(jié)困難在依戀焦慮與大學(xué)生無手機(jī)恐懼之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>