八段錦聯(lián)合呼吸訓(xùn)練對(duì)老年慢性心衰患者心肺功能以及生活質(zhì)量的影響

褚洪丹，盧磊，黃晶晶，孟丹丹，李永聰

徐州市中醫(yī)院心內(nèi)科，江蘇徐州 221000

慢性心力衰竭指的是因?yàn)樾呐K功能性或器質(zhì)性原因造成的心排血量無(wú)法滿足機(jī)體代謝所需的一類(lèi)病癥[1]?；疾『蠡颊呖沙霈F(xiàn)呼吸困難、心悸、乏力等臨床癥狀，對(duì)患者身心健康造成了嚴(yán)重影響[2]。目前臨床治療該病癥多以藥物為主，包括利尿劑、β受體阻滯劑、腎素血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)抑制劑等，雖然可以在一定程度上減輕患者臨床癥狀，但是長(zhǎng)期服藥也會(huì)誘發(fā)多種不良反應(yīng)，臨床療效并不理想[3]。多項(xiàng)臨床研究證實(shí)對(duì)慢性心力衰竭患者開(kāi)展有效運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)，可有效降低患者死亡風(fēng)險(xiǎn)，還可以促進(jìn)患者機(jī)體心肺功能的恢復(fù)，改善其生活質(zhì)量[4]。呼吸訓(xùn)練可通過(guò)提高新機(jī)體胸廓順應(yīng)性、加強(qiáng)呼吸控制等提高慢性心力衰竭患者運(yùn)動(dòng)耐力，改善患者的心肺功能，是目前臨床常用的康復(fù)干預(yù)手段[5]。而八段錦可操作性強(qiáng)，簡(jiǎn)單易學(xué)，有研究表明其在心律失常、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等多種病癥干預(yù)中均具有顯著優(yōu)勢(shì)[6]。本文方便選取2022 年1 月—2023 年3 月徐州市中醫(yī)院86例老年慢性心力衰竭患者開(kāi)展臨床隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，以供參考。現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

方便選取本院老年慢性心衰患者86 例為研究對(duì)象，予以隨機(jī)抽簽法分為兩組，各43 例，兩組一般資料比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），具有可比性，見(jiàn)表1?；颊呔獗狙芯浚⑨t(yī)院醫(yī)學(xué)倫理委員會(huì)的批準(zhǔn)。

表1 兩組患者基線資料對(duì)比

1.2 納入與排除標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn)：①年齡≥60 歲；②病癥符合2014 版《慢性心力衰竭診斷治療指南》的診斷標(biāo)準(zhǔn)[7]；③經(jīng)美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（American College of Cardiology,ACC）[8]標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估心功能評(píng)級(jí)為Ⅱ～Ⅲ級(jí)；④資料完整。

排除標(biāo)準(zhǔn)：①合并血液系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤；②伴隨心肌梗死、心律失常、高血壓；③不合作或嚴(yán)重認(rèn)知功能、語(yǔ)言功能障礙；④無(wú)法完成基線運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)；⑤中途退出。

1.3 方法

對(duì)照組予以常規(guī)護(hù)理，依據(jù)醫(yī)囑合理、科學(xué)指導(dǎo)患者用藥，并對(duì)患者開(kāi)展健康教育，包括糾正生活不良習(xí)慣、飲食指導(dǎo)、心衰知識(shí)宣教等。此外，可指導(dǎo)患者定時(shí)翻身，在下床活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意足部、踝部等位置，避免形成壓力性損傷，對(duì)于出現(xiàn)尿量減少、煩躁、失眠、心率加快、夜間陣發(fā)性呼吸困難等的患者，應(yīng)警惕早期心力衰竭的發(fā)生，并及時(shí)通知醫(yī)師處理，若患者出現(xiàn)大汗淋漓、煩躁不安、口唇青紫，同時(shí)呼吸困難、咳嗽、胸悶等癥狀，應(yīng)馬上予以搶救。所有患者均連續(xù)干預(yù)6 個(gè)月。

觀察組予以呼吸訓(xùn)練結(jié)合八段錦護(hù)理干預(yù)。①呼吸訓(xùn)練方法：在呼吸訓(xùn)練期間協(xié)助患者完善相關(guān)檢查，對(duì)患者身體狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估后，了解其呼吸功能，如果患者痰液較多可先進(jìn)行排痰處理，之后開(kāi)展相應(yīng)訓(xùn)練：膈式呼吸訓(xùn)練初次訓(xùn)練時(shí)間為5 min，依據(jù)患者耐受程度可逐漸增加至10～15 min/次，2～3 次/d；索春呼吸訓(xùn)練為15～25 min/次，2～3 次/d。在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中，需嚴(yán)密觀察患者的生命指征變化，若患者出現(xiàn)心悸不適、胸悶等癥狀需降低運(yùn)動(dòng)量。此外，護(hù)理人員還可指導(dǎo)患者利用帶有生物反饋系統(tǒng)的電腦程序指導(dǎo)患者練習(xí)節(jié)律性呼吸；利用深度呼吸訓(xùn)練器進(jìn)行吸氣肌訓(xùn)練，30 次/組，訓(xùn)練2 組/d。②八段錦方法：依據(jù)國(guó)家發(fā)布的《健身氣功·八段錦》鍛煉方法及口訣開(kāi)展鍛煉，在鍛煉期間注重動(dòng)作的穩(wěn)定性和連貫性，并依據(jù)開(kāi)、合、提、落、升、降、旋、收等原理，在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行整理，八段錦鍛煉時(shí)間為30 min/次。所有患者運(yùn)動(dòng)頻率為5 d/周，共護(hù)理干預(yù)6 周。此外，護(hù)理人員在患者住院期間需加強(qiáng)患者心理干預(yù)與指導(dǎo)，為其講解病癥注意事項(xiàng)、治療方法等知識(shí)，主動(dòng)關(guān)心患者，引導(dǎo)其改善不良生活習(xí)慣，并正確、科學(xué)用藥，還可以通過(guò)分享成功病例進(jìn)一步增強(qiáng)患者治療信心；主動(dòng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)師意見(jiàn)，適當(dāng)搭配利尿劑，避免患者頻繁起夜；在患者用藥后嚴(yán)密觀察其是否有不良反應(yīng)出現(xiàn)，及時(shí)對(duì)應(yīng)處理；在飲食方面，增加粗纖維食物、新鮮水果、蔬菜攝入量，嚴(yán)禁煙酒；合理保持室內(nèi)溫濕度；注意口腔衛(wèi)生，避免感染，還可以通過(guò)書(shū)畫(huà)展、打太極、散步等豐富患者生活。所有患者均連續(xù)干預(yù)6 個(gè)月。

1.4 觀察指標(biāo)

①最大吸氣壓：于護(hù)理前后采用深度呼吸訓(xùn)練器測(cè)定，利用腹式呼吸模式調(diào)整呼吸，等到呼吸平穩(wěn)后動(dòng)力深吸氣，采用相關(guān)測(cè)試程序測(cè)得最大吸氣壓，取30 次呼吸的平均值。②心功能：經(jīng)由蝶和科技（中國(guó)）有限公司生產(chǎn)的代謝分析系統(tǒng)及心肺功能測(cè)試系統(tǒng)測(cè)定，基于患者日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心肺功能狀態(tài)，采用遞增功率方案，在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下開(kāi)展測(cè)試。對(duì)測(cè)試結(jié)束后系統(tǒng)顯示的代謝當(dāng)量（metabolic equivalent, MET）和峰值攝氧量（real-time peak oxygen uptake, Peak VO2）進(jìn)行準(zhǔn)確記錄。③呼吸困難程度：應(yīng)用改良呼吸困難指數(shù)（modified medical research council, mMRC）測(cè)定，分為0～4 級(jí)，癥狀程度與等級(jí)呈反比。④生活質(zhì)量：應(yīng)用明尼蘇達(dá)心衰生活質(zhì)量量表（Minnesota Heart Failure Quality of Life Scale, MLHFQ）[8]評(píng)定，包括社會(huì)限制、情緒、癥狀、體力4 個(gè)方面，采用0～5 級(jí)評(píng)分法，各方面總分分別為25 分、25 分、30 分、25 分，總分105 分，生活質(zhì)量與評(píng)分呈反比。⑤6 min 步行試驗(yàn)（6 minute walking test, 6MWT）：分別于護(hù)理前后記錄患者6 min 步行距離來(lái)評(píng)定患者運(yùn)動(dòng)耐受性。

1.5 統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS 24.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件處理數(shù)據(jù)，符合正態(tài)分布的計(jì)量資料用()表示，采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料用例（n）和率（%）表示，采用χ2檢驗(yàn)。P＜0.05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者護(hù)理前后心肺功能及最大吸氣壓對(duì)比

護(hù)理前，兩組患者各心肺功能指標(biāo)及最大吸氣壓比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；護(hù)理后觀察組最大吸氣壓、MET、PeakVO2以及6MWT 均高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見(jiàn)表2。

表2 兩組患者護(hù)理前后心肺功能及最大吸氣壓對(duì)比()

表2 兩組患者護(hù)理前后心肺功能及最大吸氣壓對(duì)比()

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2.2 兩組患者呼吸困難程度對(duì)比

觀察組改善呼吸困難程度方面與對(duì)照組比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見(jiàn)表3。

表3 兩組患者呼吸困難程度對(duì)比

2.3 兩組患者護(hù)理前后生活質(zhì)量對(duì)比

護(hù)理前，兩組MLHFQ 各維度評(píng)分比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；護(hù)理后，觀察組MLHFQ 各維度評(píng)分低于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見(jiàn)表4。

表4 兩組患者護(hù)理前后生活質(zhì)量對(duì)比[()，分]

表4 兩組患者護(hù)理前后生活質(zhì)量對(duì)比[()，分]

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3 討論

心力衰竭已經(jīng)成為社會(huì)一項(xiàng)重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)65 歲的慢性心力衰竭患者占比超過(guò)62.50%[9]。對(duì)于老年患者而言，其可出現(xiàn)心慌、胸悶、心前區(qū)壓迫感、心悸等多種臨床表現(xiàn)，如何在保證患者生存率的基礎(chǔ)上，盡可能改善患者生活質(zhì)量是目前臨床重點(diǎn)研究課題之一[10]。

從祖國(guó)醫(yī)學(xué)角度分析慢性心力衰竭病癥，其主要表現(xiàn)為胸壁心痛、氣短、乏力等，屬于“痰飲”“心悸”范疇，部分患者還會(huì)伴隨出現(xiàn)下肢水腫、小便不利等癥狀[11]?！端貑?wèn)·痹論》中指出，如果過(guò)度憂慮或疲勞，就會(huì)導(dǎo)致心氣虧虛、心脾受損、凌心射肺、血運(yùn)不暢。而心是該病癥主要病位，還會(huì)影響脾臟、腎、肝等。依據(jù)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，肺屬金，心屬火，兩方不可偏執(zhí)，以維持神力平衡，若其遭到破壞，就會(huì)導(dǎo)致金燥侮火、火旺伐金等病理表現(xiàn)?；诖耍谛呐K類(lèi)病癥康復(fù)期間，不能只關(guān)注心臟本身的問(wèn)題，應(yīng)重視心肺康復(fù)一體化理念。心肺同治的內(nèi)涵包括心肺康復(fù)中西醫(yī)結(jié)合一體化、心肺功能評(píng)價(jià)和治療一體化、心肺臟器康復(fù)一體化等，單獨(dú)康復(fù)肺臟或心臟局部功能并不能取得較好效果[12]。本次研究對(duì)老年慢性心衰患者開(kāi)展八段錦聯(lián)合呼吸訓(xùn)練康復(fù)手段，具有較好效果。

本次研究結(jié)果顯示，觀察組最大吸氣壓、MET、Peak VO2與護(hù)理前相比均得到有效改善。作為中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，八段錦在中西醫(yī)結(jié)合心臟康復(fù)中優(yōu)勢(shì)明顯，該運(yùn)動(dòng)鍛煉方法與中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)聯(lián)系緊密，且每項(xiàng)動(dòng)作均有對(duì)應(yīng)的臟腑，如“搖頭擺尾去心火”，可疏經(jīng)調(diào)心，對(duì)督脈、脊柱進(jìn)行刺激，進(jìn)而發(fā)揮調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑的作用[13]。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，八段錦運(yùn)動(dòng)量適中，為中低強(qiáng)度，可以增加機(jī)體心肌毛細(xì)血管的密度，改善血管內(nèi)皮功能，進(jìn)而增強(qiáng)心肌收縮舒張功能，改善心肌缺血癥狀，與此同時(shí)還可以增加骨骼肌血流和肌肉線粒體功能，進(jìn)而改善機(jī)體骨骼肌的耐受性和運(yùn)動(dòng)功能[14-15]。

本次研究中針對(duì)觀察組患者同時(shí)開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，結(jié)果顯示觀察組患者改善呼吸困難程度方面與對(duì)照組比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）；最大吸氣壓（60.62±4.64）cmH2O、MET（4.68±0.58）、Peak VO2（16.34±1.96）kg、6MWT（475.61±80.31）m 較對(duì)照組均更高（P＜0.05）。大約50%的慢性心衰患者會(huì)存在吸氣肌無(wú)力現(xiàn)象，患者膈肌功能與結(jié)構(gòu)變化，導(dǎo)致膈肌收縮力降低。加上本身血流減少，運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步竊取運(yùn)動(dòng)肌肉的血流，最終造成機(jī)體運(yùn)動(dòng)耐力降低[16-17]。本次研究中針對(duì)患者開(kāi)展有效呼吸訓(xùn)練，不僅能改善其異常呼吸模式，增強(qiáng)機(jī)體呼吸機(jī)的耐力和收縮強(qiáng)度，還可以指導(dǎo)患者掌握正確呼吸節(jié)奏，降低呼吸頻率，重建生理呼吸模式。趙冬琰等[18]的研究結(jié)果顯示，經(jīng)八段錦聯(lián)合呼吸訓(xùn)練聯(lián)合干預(yù)的慢性心衰患者最大吸氣壓（60.53±8.57）cmH2O、MET（4.65±0.54）、Peak VO2（16.29±1.91）kg 均高于常規(guī)護(hù)理干預(yù)的對(duì)照組患者（P＜0.05），與本次研究結(jié)果高度相似。此外，本次研究結(jié)果顯示觀察組在MLHFQ 社會(huì)限制（4.13±0.16）分、情緒（4.75±0.38）分、癥狀（8.09±0.38）分、體力（12.16±1.04）分以及總評(píng)分（29.78±2.68）分等方面的評(píng)分較對(duì)照組均更低（P＜0.05），進(jìn)一步提示聯(lián)合康復(fù)干預(yù)手段在改善慢性心衰患者生活質(zhì)量方面優(yōu)勢(shì)更為顯著。

綜上所述，老年慢性心衰患者護(hù)理中予以八段錦聯(lián)合呼吸訓(xùn)練干預(yù)方法，明顯改善其心肺功能及生活質(zhì)量，值得深入研究。