“雙減”之下小學(xué)體育如何構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學(xué)模式

文 / 史忠斌

◆ 本文首先分析了當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀，隨后提出了“雙減”之下小學(xué)體育構(gòu)建“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實(shí)踐策略，希望對小學(xué)體育的順利推進(jìn)和小學(xué)生體能以及體育核心素養(yǎng)的提升和培養(yǎng)具有一定借鑒意義。

◆ “雙減”政策；小學(xué)體育；課內(nèi)外一體化；教學(xué)模式

1 小學(xué)“課外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建思想基礎(chǔ)

“課外一體化”教學(xué)模式指的是將課堂教學(xué)、課外教學(xué)、課外活動(dòng)等結(jié)合在一起，將學(xué)校、家庭、社會(huì)的體育運(yùn)動(dòng)緊密聯(lián)系在一起，進(jìn)而推動(dòng)體育教育實(shí)現(xiàn)全面快速發(fā)展，在體育運(yùn)動(dòng)中提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)自主性和積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展[1]涂文明.新時(shí)代小學(xué)體育課內(nèi)外一體化改革發(fā)展研究——以福建省“小籃球”項(xiàng)目為例[J].延邊教育學(xué)院學(xué)報(bào),2021,35(04):115-117.?！罢n外一體化”教學(xué)模式的基礎(chǔ)構(gòu)建思想主要包括兩個(gè)，分別是“終身體育”與“健康第一”：(1)終身體育。體育教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)和能力，對于小學(xué)生而言，學(xué)校的體育教學(xué)能夠激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，端正學(xué)生對待體育鍛煉的態(tài)度，讓學(xué)生掌握基本的體育知識(shí)以及技巧；(2)健康第一。一個(gè)擁有健康體魄的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，所以素質(zhì)教育提出教育的目的在于培養(yǎng)“德智體美勞”健全的人，對應(yīng)的就是體育、體能和體魄。國家衛(wèi)健委于2022年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年總體近視率為53.6%，中國青少年近視率居世界第一，青少年近視情況日益嚴(yán)重，年齡逐漸低幼化，而青少年近視的主要原因之一就是缺乏足夠的體育鍛煉，所以當(dāng)前很多學(xué)校都將體育鍛煉作為預(yù)防學(xué)生近視的有效手段之一，最大程度上保障青少年的視覺功能?！罢n外一體化”教學(xué)模式也是為了實(shí)現(xiàn)“青少年兒童近視防控”目標(biāo)，有助于落實(shí)社會(huì)關(guān)注、群眾關(guān)切、中央關(guān)心的“光明工程”和“全民健身工程”。

圖1 興化市小學(xué)體育課間活動(dòng)

2 “雙減”之下“課外一體化”教學(xué)模式的實(shí)踐

2.1 有效銜接體育課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容的一體化

圖2 興化市小學(xué)體育課游戲活動(dòng)

小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)基于小學(xué)教學(xué)基本規(guī)律以及學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律設(shè)計(jì)內(nèi)在統(tǒng)一、縱向銜接的體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建課內(nèi)一體化的體育教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)各個(gè)年級(jí)階段的學(xué)生身心發(fā)展不一樣，體育知識(shí)與技能掌握不一樣，所以體育教師在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)教學(xué)的差異化，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)重點(diǎn)都應(yīng)當(dāng)符合學(xué)生發(fā)展情況[2]劉淵,孫云.“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式建構(gòu)及實(shí)踐研究[J].農(nóng)家參謀,2020(22):215-216.。小學(xué)包括六個(gè)年級(jí)，按照發(fā)展水平，可以將一、二年級(jí)學(xué)生劃分到低段，三、四年級(jí)學(xué)生劃分到中段，五、六年級(jí)學(xué)生劃分到高段，結(jié)合各個(gè)階段學(xué)生情況設(shè)計(jì)課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)設(shè)計(jì)詳見表1，教師結(jié)合學(xué)校的課時(shí)安排去有側(cè)重地劃分不同的教學(xué)內(nèi)容。

表1 小學(xué)體育課內(nèi)教學(xué)設(shè)計(jì)

2.2 發(fā)揮體育課外活動(dòng)的補(bǔ)充作用

體育活動(dòng)包括課內(nèi)和課外兩部分，兩者相輔相成，密不可分，課內(nèi)體育活動(dòng)讓學(xué)生掌握基本的體育知識(shí)和技能，但課內(nèi)體育時(shí)間是比較有限的，難以實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的目的，所以需要發(fā)揮課外體育活動(dòng)的補(bǔ)充和延伸作用，真正意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康增進(jìn)、體質(zhì)增強(qiáng)的目標(biāo)[3]蔡將,賈鵬鵬,劉燕,等.以體樹人知行合一——"俱樂部"制課內(nèi)外一體化體育與健康課程的建構(gòu)[J].北京教育(普教版),2022(2):98-99.。目前很多小學(xué)都在制定和落實(shí)“陽光體育方案”，即倡導(dǎo)讓學(xué)生多走出教室，多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，課外體育活動(dòng)的方式包括多種，例如課間20分鐘、課后延時(shí)服務(wù)、家庭親子活動(dòng)等時(shí)間都可以安全跳繩、籃球、足球等常規(guī)體育活動(dòng)，讓學(xué)生從思想上重視、行動(dòng)上落實(shí)體育鍛煉，促使學(xué)生將體育內(nèi)化為自己的日常行為，學(xué)生態(tài)度上的轉(zhuǎn)變有利于課堂體育的順利開展，學(xué)生將會(huì)更為配合體育教師的課內(nèi)教學(xué)。

圖3 興化市小學(xué)體育課

3 “雙減”之下“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實(shí)踐策略

3.1 構(gòu)建多元化的課內(nèi)一體化體育內(nèi)容

好奇心、興趣才是小學(xué)生主動(dòng)、積極參與到課內(nèi)外體育活動(dòng)中的主要驅(qū)動(dòng)力，學(xué)校與教師對課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的重視程度決定了學(xué)生對待該教學(xué)模式的態(tài)度，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從課程安排、資金投入、基礎(chǔ)體育設(shè)備等方面為學(xué)生的課內(nèi)外體育鍛煉提供支持，體育教師應(yīng)當(dāng)采取多樣化的教學(xué)手段、教學(xué)媒介工具等吸引學(xué)生的注意力，為課內(nèi)外一體化體育活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)[4]喬俊彪.淺談小學(xué)體育教學(xué)課內(nèi)外一體化的開展[J].體育畫報(bào),2020(18):134.。特別是體育教師，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)置有趣的體育課程，激發(fā)學(xué)生對體育課程的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)投入到課內(nèi)體育學(xué)習(xí)中。例如，一個(gè)班主任賴?yán)蠋煼窒碜约簩W(xué)生的日常跳繩，這個(gè)班主任是一個(gè)體育教師，也是一個(gè)跳繩愛好者，其在教跳繩的時(shí)候并沒有選擇傳統(tǒng)的跳繩教法，對學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置也不是簡單的“會(huì)跳繩”，其最開始就將跳繩目標(biāo)定為“花樣跳繩”，該教師在授課前，會(huì)先向?qū)W生演示一遍本節(jié)課要學(xué)的花樣跳繩知識(shí)，學(xué)生被教師花樣跳繩的姿勢所吸引，當(dāng)領(lǐng)悟快的學(xué)生學(xué)會(huì)后，對其他學(xué)生又是一個(gè)激勵(lì)，其他學(xué)生也會(huì)努力跟上教師和已經(jīng)學(xué)會(huì)學(xué)生的節(jié)奏，有些學(xué)生在課堂沒有熟練掌握，會(huì)在課后找時(shí)間練習(xí)，小學(xué)生的自尊心特別強(qiáng)，其有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)榮辱感，教師將所有學(xué)生當(dāng)做一個(gè)團(tuán)隊(duì)和整體，學(xué)生如果學(xué)不會(huì)，會(huì)感覺自己拖了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的“后腿”，學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己這種拖“后腿”的行為會(huì)得到教師或是其他學(xué)生的歧視，學(xué)生的配合度因此大大提升，一體化的教學(xué)內(nèi)容有助于體育教學(xué)的順利開展。

3.2 豐富課外體育鍛煉渠道

當(dāng)前，很多學(xué)校的課外體育鍛煉渠道比較單一，就是學(xué)生回家自己隨意開展，至于鍛煉多長時(shí)間，鍛煉到什么程度一般沒有要求，鍛煉形式的隨意性與盲目性導(dǎo)致課外鍛煉效果不夠理想。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)不斷豐富課外體育鍛煉渠道，加強(qiáng)課外體育鍛煉效果。“雙減”政策后，很多學(xué)校都有課后延時(shí)班，體育教師可以利用課后延時(shí)班組織體育鍛煉，例如可以借鑒“當(dāng)班主任的體育老師”，組織學(xué)生進(jìn)行“花式跳繩”比賽，這樣不僅能夠讓學(xué)生走出戶外、預(yù)防近視，而且可以提升學(xué)生的跳繩技巧，強(qiáng)化學(xué)生對跳繩的熱愛程度，感受集體“花式跳繩”的魅力，真正意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全員運(yùn)動(dòng)。足球和籃球等也可以組織相關(guān)的班級(jí)小組賽，或是年級(jí)聯(lián)賽等，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織聯(lián)賽，設(shè)置一些獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)學(xué)生更為積極的參與其中，比如學(xué)生評(píng)論體育賴?yán)蠋煹摹盎ㄊ教K”課，不僅說賴?yán)蠋煹恼n比較有趣，而且說賴?yán)蠋煘閷W(xué)生準(zhǔn)備的跳繩等各種小獎(jiǎng)品也很有吸引力，有一部分學(xué)生努力練習(xí)跳繩就是為了解鎖賴?yán)蠋煹摹蔼?jiǎng)品包”。體育教師應(yīng)當(dāng)將課外體育鍛煉發(fā)展為學(xué)生課內(nèi)體育的補(bǔ)充以及第二體育課堂，通過體育鍛煉學(xué)生體能的同時(shí)，還可以讓學(xué)生掌握更多體育技能。

圖4 興化市小學(xué)體育課

3.3 發(fā)揮家庭在課外體育鍛煉中的作用

對于學(xué)生的教育而言，學(xué)校、教師、家長、學(xué)生等都是教育過程中的一個(gè)教育因子，每個(gè)教育因子都有自己的作用，唯有這些教育因子結(jié)合在一起，發(fā)揮合力作用，才能真正意義上達(dá)到理想教育效果[5]秦洪敏.課內(nèi)外一體化體育課程體系的構(gòu)建與實(shí)踐[J].基礎(chǔ)教育課程,2020(22):19-24.?！半p減”背景下，構(gòu)建課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式離不開學(xué)校教師和家長的共同合作，課內(nèi)體育主要依靠教師組織，課外體育則更需要家長參與其中，所以家校聯(lián)動(dòng)、家校合作是一體化教學(xué)模式落實(shí)的關(guān)鍵所在。以跳繩為例，倘若只依靠教師在學(xué)校教學(xué)，部分學(xué)生可能難以掌握跳繩技巧，這些學(xué)生的家長第一反應(yīng)是給學(xué)生報(bào)個(gè)跳繩強(qiáng)化班，讓學(xué)生在課后參加輔導(dǎo)班練習(xí)跳繩，這可能會(huì)增加學(xué)生的跳繩學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，弱化學(xué)生對跳繩的熱情，學(xué)生將跳繩當(dāng)做教師和家長布置的一個(gè)任務(wù)，學(xué)生很難領(lǐng)悟到跳繩的魅力和快樂。作為一個(gè)體育教師，也有教學(xué)生跳繩，并和家長溝通讓家長回家陪孩子一起跳繩，但經(jīng)常聽到家長抱怨“孩子完全不愛跳繩，沒有跳繩的天賦，說了多少遍，還是不會(huì)跳，或者是只跳幾十個(gè)就喊累”，愛玩是小學(xué)生的天性，當(dāng)將任何一件事都當(dāng)做任務(wù)布置給學(xué)生的時(shí)候，學(xué)生第一反應(yīng)就是自己玩的時(shí)間又被縮短了，學(xué)生自然不樂意。曾經(jīng)看過一個(gè)家長的分享，這個(gè)家長聽說跳繩可以幫助孩子長身高，家長并沒有單方面將跳繩布置成孩子的課后作業(yè)，而是和孩子說自己想跳繩鍛煉身體，但是一個(gè)人跳有點(diǎn)孤單，想讓孩子陪著自己一起跳，孩子欣然答應(yīng)，母子兩開始了為期一年的跳繩，中間沒有間斷，孩子也從來不曾將跳繩當(dāng)做一件很痛苦的事情，后來孩子的同學(xué)也加入到了這個(gè)跳繩小隊(duì)伍中，最后媽媽健身成功，孩子熟練掌握跳繩技能，身高也有了很大變化，這帶給家長的反思就是家長不能一味給孩子安排任務(wù)，還應(yīng)當(dāng)參與其中，發(fā)揮家長的以身示范作用。任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都是，家長都可以利用運(yùn)動(dòng)時(shí)間和孩子構(gòu)建高質(zhì)量的親子關(guān)系，同時(shí)能夠讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂，學(xué)生可以在體育活動(dòng)中有所得、有所獲，倘若家長不擅長該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子放學(xué)后做家長的老師，教家長如何跳繩、如何踢足球等，增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的信心和愉悅感。

4 結(jié)束語

綜上所述，“雙減”之下“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式更符合體育教學(xué)改革的目標(biāo)，能夠?qū)⒔處煹男?nèi)體育教學(xué)和學(xué)生的課后自我鍛煉緊密結(jié)合在一起，充分結(jié)合體育理論、技能與實(shí)踐等，有助于完善體育學(xué)習(xí)體系的構(gòu)建。小學(xué)體育教學(xué)能夠?yàn)閷W(xué)生的整個(gè)體育生涯奠定良好基礎(chǔ)，有利于體育課程的普及，也是學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)基本技能的關(guān)鍵階段。小學(xué)“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式對體育基礎(chǔ)教育的普及與深入發(fā)展具有積極推動(dòng)作用，有利于師生相互配合，將課堂體育教學(xué)和課外體育實(shí)踐結(jié)合在一起，有助于培養(yǎng)學(xué)生“終身體育、健康第一”的體育思想，讓學(xué)生感受體育的魅力，真正愛上體育課程，并積極參與到各種體育鍛煉中。