積極參與，構(gòu)建高效課堂
——提升學生主動參與體育活動積極性探討

陳宏亮 江蘇省興化市荻垛初級中學

在新課改教育理念的推動下，體育健康測試與體育成績測試已經(jīng)成為初中生的考試內(nèi)容。讓學生掌握科學有效的鍛煉身體的方法，增強學生體質(zhì)是體育課的教學目標?，F(xiàn)在的初中學生生活件普遍提高，加上平時體育鍛煉機會的減少，肥胖的學生明顯增加不少，不少學生的體能素質(zhì)相對較差。學生對于體育鍛煉不僅思想上有排斥，行動上也有阻礙，學生很難主動積極的參加體育學習與鍛煉。教師要引導學生擁有主動參與體育學習的思想，鼓勵學生樂于參加體育鍛煉。

一、初中體育教學提升學生主動參與積極性的價值

在初中體育課堂中，教師要響應新課程標準的要求，突出學生課堂主體地位，讓學生主動參與到教學活動并不斷提高自身體育素養(yǎng)。綜合來看，提升主動參與積極性的價值體現(xiàn)在以下方面：首先，提高主動參與性是保障體育課程教學質(zhì)量的重要前提。學生主動參與體育課堂并學習體育知識與被動參與所產(chǎn)生的效果，其差異是非常明顯的。主動的參加教師設計安排的體育活動，學生的興趣就會高昂，他們會全身心的投入到體育鍛煉中，這樣對學生的體育技能與身體素質(zhì)就會得到很大的提高。如果是教師讓學生被動的參與到體育活動中，學生往往不能很快的掌握體育運動的技巧，跟不上體育課堂教學的進度。體育教師一定要樹立教學質(zhì)量目標，引導學生對體育學習產(chǎn)生正確的認知，明白體育鍛煉給自身的健康發(fā)展帶來的深遠影響。體育教師要科學的改善課堂上的教學設計，以激發(fā)學生主動參與體育活動的學習熱情。

其次，提高主動參與性對初中生心理健康有良好的促進作用。初中生主動參與體育課堂，從體能釋放中得到心理層次的愉悅同時刺激身體成長。初中生正處于青春發(fā)展期，他們的身體發(fā)育有了明顯的變化，是身體健康成長非常關鍵的時期。因此，體育教師要培養(yǎng)學生參加體育學習鍛煉的興趣，讓學生積極的參加到體育活動中，鍛煉強健的體魄。初中學生身體健康和心理素質(zhì)發(fā)展的非?？?，教師在體育課堂教學過程中，要充分了解這個階段學生的發(fā)育特征，根據(jù)學生的發(fā)育特點與學生的現(xiàn)狀出發(fā)，進行課程內(nèi)容的設計。在體育知識教學與體育鍛煉的過程中，時刻觀測著學生的心理變化與情感狀態(tài)，及時調(diào)整訓練的內(nèi)容、鍛煉的目標，對學生心理變化進行疏導，隨時為學生解決心理問題。教師在教育學生進行體育鍛煉時，身體和心理是最容易放松的時候。這時，教師才能捕捉到學生表現(xiàn)出來的身體的真實的情況，教師與其進行溝通交流，從而了解學生的心理發(fā)展狀況。在掌握學生身體健康的情況下，走入學生的心理，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，使學生綜合素質(zhì)得到提高，促進學生全面健康的發(fā)展。

二、初中體育教學提升學生主動參與積極性的原則

2.1 科學鍛煉原則

教師在體育課教學活動中以鍛煉學生的體制為目標，以體育器械的安全為保障，保證學生體育活動時能夠安全有序的進行。教師在體育課前，要認真仔細檢查體育器械，以保證學生在課上能夠安全的使用。體育教師應具備專業(yè)的體育教學能力和豐富的教學經(jīng)驗，設計出適合學生年齡特點的科學教學方案組織體育鍛煉活動，促進學生在體育鍛煉中提高自身的身體素質(zhì)，掌握基本的運動機能。只有科學的鍛煉體育活動，學生的體質(zhì)才能增強，體育鍛煉才能有效果。

2.2 趣味課堂原則

趣味性原則，教師在體育課堂教學中要設計有情趣的體育鍛煉活動，增強課堂的趣味性，才能夠激發(fā)學生主動的、積極的參與到體育鍛煉活動中，打造高效的體育課堂。傳統(tǒng)的課堂教學模式單一、枯燥，體育課缺乏一定的趣味。初中體育課上，學生只是簡單的進行體能鍛煉。體育教師缺乏引導學生積極參加的教育理念。教師在開展體育活動時，要從學生的興趣與愛好考慮，激發(fā)學生積極參與的欲望。要遵循趣味課堂的原則，為學生設計相關主題的體育運動，使學生產(chǎn)生求知的動機，主動的參與到體育活動中。

2.3 多元教學手段原則

教師在遵循學生積極參與，打造高效課堂的設計理念下，要著重考慮體育活動類型的多樣性，使體育教學項目與學生的體能訓練項目有效的結(jié)合起來。采用多元化教學手段的原則，設計以學生自身的主觀意識為基礎，進行體育項目的訓練。在提升學生身體素質(zhì)的前提下，設計挑戰(zhàn)性、創(chuàng)造性的體育鍛煉項目，提高學生參加體育活動的興趣，讓體育活動鍛煉能夠有效、持續(xù)性的發(fā)展。

三、初中體育教學提升學生主動參與積極性的策略

3.1 營造良好的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣

初中階段的學生學業(yè)比較重，體育課程本身就能夠讓學生身心放松，能夠緩解學習、學業(yè)帶來的壓力。單調(diào)的體育課程教學，打消了學生學習的興趣。體育這門課程與生活有著密切的聯(lián)系，教師教學時要融合生活元素，對學生進行體育知識的教學，由于初中學生身體發(fā)展與認知水平不同，學生對于知識的理解程度也不同。教師要掌握學生的情況，激發(fā)學生的興趣，對學生分層教育，創(chuàng)設良好的課堂氛圍，教師要改變傳統(tǒng)的授課方式，設計有趣味兒性的課堂體育鍛煉內(nèi)容，這樣才能讓學生積極主動的參與。例如教學“50 米短跑”這一體育項目時，教師可以借助信息技術，給學生展示奧運會上運動員的風采，進行短跑技術知識的講解，形象直觀的將體育知識展現(xiàn)在學生的面前。通過觀看視頻學生對體育短跑的技巧有了深刻的認識，同時奧運會上運動員的風采也激勵了學生更想主動的參加短跑這個項目。教師可以設置小組比賽，讓學生分組進行小組對抗。每組出一個同學，在跑道上同時起跑，然后50 米以后在前方設置一個目標物體，學生環(huán)繞一圈，接著跑到下一個隊員以擊掌為終點，擊掌結(jié)束，下一個同學接著再跑剛才的路線。哪個小組同學配合的比較好，教師統(tǒng)計在最短的時間里跑出最快速度的同學，最后獲勝的小組可以獲得教師的獎勵。這樣鼓勵學生積極參與到體育活動中，不但讓學生的學習興趣提高，而且使學生在跑步的過程中學會了短跑的要領，培養(yǎng)了學生的集體榮譽感。

3.2 豐富課程的教學內(nèi)容，激發(fā)學生的參與熱情

教師在實際體育教學過程中，要充分了解學生的興趣愛好，根據(jù)學生發(fā)展的心理特征，轉(zhuǎn)變以往的教學模式，改變舊的教學觀念，結(jié)合新課程改革的背景，豐富課堂的教學內(nèi)容，設計多元化的教學。課堂上教師設計的教學內(nèi)容會對學生參與課堂的積極性有著不同程度的影響，因此在課堂教學中，教師要準確的找到學生的興趣點，設計適合學生鍛煉的教學內(nèi)容。由于體育課不同于其他課程的教學，它需要教師到比較廣闊的場地和學生共同完成體育項目。因此，在課堂上，教師要尊重學生之間的差異，設計有趣味性、適合學生鍛煉的活動來調(diào)動學生的積極性。教師要走進學生與學生建立和諧的關系，充分考慮體育內(nèi)容所利用的體育器材的安全性與實用性。例如教學生“跳馬”這一體育運動時，教師先講解跳馬的知識，跳馬是實用性很強的身體鍛煉手段，作為體育項目，是源于歐洲騎士的訓練。跳馬支撐跳躍對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關、帶的力量有著十分重要的作用，并對發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和平衡能力等有著積極的作用。教師要教育學生不論什么樣的支撐跳躍動作，其基本的技術環(huán)節(jié)都包括：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個環(huán)節(jié)。教師再完整動作示范，使學生初步建立一個動作的整體思維構(gòu)架。鼓勵學生，通過教師的親自保護幫助，建立學生的信心，接著進行分組模仿分成小團體練法，小組之間相互的交流練習心得，為其他同學提供幫助，進而利用集體的力量，互幫互助，共同鍛煉進步。

3.3 組織小組的合作形式，提高學生的團結(jié)意識

教師在體育教學活動中，要保證體育活動順利安全的進行，就要充分了解班級里學生的實際狀況，包括學生身體狀況與心理狀況，才能有效的將學生合理的分組參與到體育活動中。在體育活動中，學生以小組為單位主動的參與到比賽項目中，通過合作共同完成體育活動內(nèi)容，這樣的教學設計不但能夠使學生主動的、積極的參與，同時還為學生培養(yǎng)了團體合作的意識。分組后，我們要在每組中選出一名比較負責任，起榜樣作用的組長。教師根據(jù)體育教學內(nèi)容靈活的分組，體育課上的分組，不同于課堂上在室內(nèi)的小組合作。體育課上小組合作完成的體育項目，每一個組員對鍛煉的體育內(nèi)容與體育知識都要充分的了解，熟知體育知識器材的使用才能合作共同完成體育活動。只有合作完成的活動效果好才能提高體育項目的質(zhì)量。例如教學“花樣跳繩”時，教師采用由簡到難，循序漸進的方法培養(yǎng)學生的跳繩能力與合作協(xié)調(diào)能力。教師講解花樣跳繩這一體育項目，它不只是像我們以前的簡單跳繩一樣只需要簡單的跳躍動作。現(xiàn)在的跳繩它有著各種各樣的從簡單到難的動作，它雖然是一項體育運動項目，但是也具有著很多的表演形式，在表演的時候，它不再單純只是跳繩，而是在跳繩的時候融人了街舞、音樂、雜技、京劇等眾多的中國元素在內(nèi)的表演，花樣跳繩在表演的過程中，表演的學生激情四射，充滿著無限的活力，而且能夠讓觀賞表演的人們感受到中華文化的魅力。由于花樣跳繩與中華民族的各個文化元素相結(jié)合，而且有著自己獨特的動作，這樣一來就具有非常好的表演價值。初中學生在學習花樣跳繩的過程中，積極性也非常高，學習氣氛非常的活躍，在教學過程中，教師盡可能的避免一股腦的把知識全部灌輸給學生，而是要啟發(fā)滲透給學生，自己能夠從合作學習的過程中去探究，去培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)能力。通過學生練習不僅讓學生鍛煉了身體，而且還培養(yǎng)了學生愛動腦勤于思考的習慣和創(chuàng)新能力。在練習方法的選擇上，教師采用合作學習的方法，讓學生通過小組合作的方式掌握跳繩的方法與規(guī)律，鍛煉了學生的探究能力與合作能力，培養(yǎng)了團隊意識。

3.4 加強師生互動的過程，強化學生的主體地位

傳統(tǒng)的體育課堂教學中，體育活動都是由教師自行設計的。新課標要求，體育活動設計中要以學生為主體。因此，教師要改變傳統(tǒng)的教育思想，在體育課堂上講解體育活動、體育技巧和運動要領的時候，要讓學生跟著自己的示范共同來完成。而不是自己一味的教，讓學生跟著生硬的模仿，沒有創(chuàng)新也沒有師生合作的過程，導致學生在課堂上缺乏自主創(chuàng)新的能力。課堂上教師只是要求學生用看到的老師的動作來重復的訓練，打消了學生參與活動的積極性。學生模仿能力差，不能很快的掌握動作的要領，因而教師就要加大學生的訓練次數(shù)與訓練力度，才能完成體育教學目標，然而過度的體能訓練讓學生出現(xiàn)消極的情緒，進而不愿意活動，更不愿參與體育課堂上的體育活動。教師要想改變打破這種教學模式，重要的就是增強學生之間，師生之間的交流溝通，教師設計體育活動時要以學生為中心，以學生的興趣和心理發(fā)展和身體特征為重要出發(fā)點，設計更貼合學生實際，學生感興趣的體育活動，在體育教學過程中與學生友好相處，積極引導學生參與各項體育活動并把打造高效的體育課堂作為體育課程的教育目標，設計體育課活動活動更貼近于學生實際生活的內(nèi)容。不僅提高了學生參與課堂的積極性，而且讓學生放松身心來參來完成體育項目。例如，在進行籃球項目教學時，教師不僅要講解基本的籃球知識和投籃技巧，還可以聯(lián)合其他的班級進行籃球比賽。教師要作為籃球隊的一員參與進來，與學生共同作戰(zhàn)，這樣很好的拉近了師生之間的距離，從而培養(yǎng)了學生的集體意識與團隊合作的精神。教育學生在籃球傳遞的過程中，中衛(wèi)起著重要的作用。教師要陪著打中位的學生進行身體協(xié)調(diào)的跑步練習和傳球技能訓練。這樣，學生的協(xié)調(diào)能力和體能方面在和師生共同的傳球過程中才能得到提高。在教學投籃時，可以先劃出一定的距離教育學生投籃的技巧，教師要依據(jù)《體育與健康標準》為理論，結(jié)合初中學生身心特點，堅持以學生發(fā)展為中心，以激發(fā)學生對籃球的興趣為指導思想，增進學生健康為主要目的，采用教學與游戲相結(jié)合的方式，注重吸引與創(chuàng)新學生的籃球技能，讓學生緊跟但又不完全局限于教師的思路，鼓勵和激發(fā)學生通過自主練習投籃與親身體驗，啟發(fā)學生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動學生主觀能動性，讓每一位學生都融入到籃球的訓練中來，享受籃球給他們帶來的樂趣，并體驗進步與成功的喜悅。

四、結(jié)語

教師不僅要傳授學生體育知識，更要注重體育鍛煉的技巧。教師要改變原來體育課堂教學的模式，增加體育課程的趣味兒性，來提高學生對體育知識的接受能力。引導學生將在體育課堂上學到的知識運用到實際生活中，提高學生自身的身體素質(zhì)。體育課堂變得輕松有趣，有效的緩解了初中階段緊張的學習，學生的身體和心理素質(zhì)得到了提升，也為其他學科課堂學習提供了有力的保障。