“雙減”背景下中學(xué)體育課后服務(wù)實(shí)施的路徑研究

張 瑞

（白銀市會(huì)寧縣會(huì)師初級(jí)中學(xué) 甘肅 白銀 730799）

在“雙減”政策的出臺(tái)之后，課后服務(wù)在全國(guó)范圍內(nèi)全面推廣，在課后服務(wù)實(shí)施的一年以來(lái)，我校以“健康第一”積極開(kāi)展周邊的相關(guān)體育課后服務(wù)調(diào)查，研究國(guó)外體育課后服務(wù)的體育項(xiàng)目以及經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)周邊學(xué)校存在的課后服務(wù)實(shí)施的困境，積極提出突破路徑，建設(shè)符合中國(guó)特色、地區(qū)價(jià)值觀、校園文化的體育課后服務(wù)機(jī)制，組織高質(zhì)量體育課后服務(wù)，鼓勵(lì)更多的學(xué)生積極參與到運(yùn)動(dòng)，且運(yùn)動(dòng)的有新意、有趣味。[1]

1.我國(guó)在體育課后服務(wù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

在課后服務(wù)執(zhí)行的一年以來(lái)，地區(qū)學(xué)校做出了大量的實(shí)踐，最終得到了諸多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。第一，堅(jiān)持創(chuàng)新原則，無(wú)論是國(guó)際體育項(xiàng)目還是中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，只要是適合自身的，便是最好的，不斷融合國(guó)際教育理念和傳統(tǒng)文化理念，最終形成了適合各自學(xué)校的課后服務(wù)體系。第二，利用當(dāng)?shù)貙?zhuān)業(yè)資源拓展體育課后服務(wù)，大力加強(qiáng)了教師隊(duì)伍，將優(yōu)秀的大學(xué)生資源、志愿者資源融入進(jìn)教師團(tuán)隊(duì)中，按照“雙向選擇”原則合理安排。第三，積極擴(kuò)大場(chǎng)地需求，為學(xué)生創(chuàng)造了良好的鍛煉環(huán)境。第四，各個(gè)部分分級(jí)執(zhí)行任務(wù)，形成工作合力，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造全民鍛煉的良好氛圍。

部分地區(qū)的課后服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，有很多值得我們吸納的地方，例如在體育課后服務(wù)中可以和藝術(shù)、傳統(tǒng)文化結(jié)合起來(lái)，弘揚(yáng)中國(guó)的特色文化和地區(qū)特有的體育藝術(shù)項(xiàng)目。以“雙減”為核心的體育課后服務(wù)需要著眼于高質(zhì)量教育體系，提高學(xué)?！坝恕钡闹黧w地位，最終作為可持續(xù)發(fā)展教育的重要一環(huán)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供助力。

2.體育課后服務(wù)的重要意義

2021年我國(guó)近視率統(tǒng)計(jì)，我國(guó)中小學(xué)生的近視率達(dá)到了55%，大學(xué)生近視率約為76%，而中小學(xué)生肥胖率超過(guò)10%，在時(shí)代科技急速發(fā)展的今天，學(xué)生的健康狀態(tài)成為新時(shí)代需要密切關(guān)注的問(wèn)題。同時(shí)為了緩解中小學(xué)生壓力過(guò)大的情況，我國(guó)推出了“雙減”政策，著力于減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間和興趣，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生切實(shí)培養(yǎng)一項(xiàng)技能愛(ài)好，在發(fā)展中學(xué)生體育愛(ài)好的同時(shí)為國(guó)家培養(yǎng)體育相關(guān)的人才，挖掘中學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛力，使學(xué)生成為積極、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的下一代。

全面開(kāi)展課后服務(wù)能夠打破區(qū)域發(fā)展不平衡、城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡、學(xué)科教育發(fā)展不平衡等諸多不均衡的問(wèn)題，做好體育課后服務(wù)便是落實(shí)“雙減”政策的核心。在體育課后服務(wù)中幫助學(xué)生了解自己交際圈所接觸不同層面，全面開(kāi)拓學(xué)生視野，逐漸培養(yǎng)出具有崇高追求、高尚人格修養(yǎng)的高素質(zhì)人才，在中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熏陶下，融通中外，充分發(fā)揮中學(xué)生的思想性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性。

3.當(dāng)前中學(xué)體育課后服務(wù)的實(shí)施困境

3.1 開(kāi)展體育課后服務(wù)存在“課堂搬家”現(xiàn)象

第一，部分學(xué)校將體育課“搬家”到體育課后服務(wù)，或者將文化課插到體育課后服務(wù)中，學(xué)生實(shí)際的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和過(guò)去并無(wú)明顯變化，甚至出現(xiàn)減少情況。[2]第二，體育課后服務(wù)的內(nèi)容和體育課并無(wú)差別，將體育教學(xué)執(zhí)行“搬家”到課后服務(wù)，延續(xù)了教學(xué)效果差，教學(xué)水平層次不齊的問(wèn)題，并不能讓學(xué)生的身心得到健康成長(zhǎng)，加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。[3]第三，教師將傳統(tǒng)模式的教育理念“搬家”到體育課后服務(wù)，并未做出積極的創(chuàng)新，稍顯臃腫。

3.2 學(xué)生多樣性發(fā)展難以兼顧

學(xué)生在體育課后服務(wù)上的需求是多元化的，在興趣愛(ài)好上面往往會(huì)出比較大的差異性，因此在滿足學(xué)生多樣性發(fā)展上難以做到全面發(fā)展，滿足所有學(xué)生的需求。學(xué)校是教育的主體單位，學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展是時(shí)代推進(jìn)的必然要求。義務(wù)教育階段的體育課后服務(wù)正處于探索階段，是實(shí)踐知識(shí)和理論知識(shí)結(jié)合的重要階段，因此根據(jù)學(xué)生多樣性需要不斷有計(jì)劃的、科學(xué)的增加相應(yīng)課程。

3.3 體育課后服務(wù)的教育形式單一

單純的體育課后服務(wù)并不能滿足學(xué)生的全面發(fā)展，[4]并未結(jié)合人文藝術(shù)、傳統(tǒng)文化方面進(jìn)行。據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段各個(gè)中學(xué)的體育課后服務(wù)均以傳統(tǒng)教育模式的體育內(nèi)容為主，例如籃球、足球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，并未涉及到具有地區(qū)文化特色的體育活動(dòng)和中國(guó)文化特色的體育活動(dòng)。在全國(guó)的體育課后服務(wù)的案例中，最具代表性的先例便是國(guó)內(nèi)有部分小學(xué)開(kāi)設(shè)中華傳統(tǒng)武術(shù)的課程，通過(guò)注重武德培養(yǎng)，來(lái)弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵、禮儀與思想，從而達(dá)到立德樹(shù)人的根本目的。因此在設(shè)計(jì)體育課后服務(wù)的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)著重提升地區(qū)文化影響力和中國(guó)特色的文化影響力。

3.4 體育課后服務(wù)安全缺乏保障

義務(wù)教育階段的學(xué)生處于思想和身體的雙重成長(zhǎng)期，因此很容易受到體育課的影響，在開(kāi)展多項(xiàng)目的體育課后服務(wù)時(shí)，家長(zhǎng)往往最注重的是安全問(wèn)題。因此在開(kāi)展體育課后服務(wù)的同時(shí)，要對(duì)教師進(jìn)行體育內(nèi)容的專(zhuān)項(xiàng)安全培訓(xùn)，做到“專(zhuān)項(xiàng)專(zhuān)防”，著重減少體育項(xiàng)目帶來(lái)的安全隱患，也能防止體育課后服務(wù)中出現(xiàn)的安全問(wèn)題。[5]

3.5 家長(zhǎng)和教師的參與積極性難以調(diào)動(dòng)

課后服務(wù)可以更加輕松的幫助教師觀察到學(xué)生在性格特點(diǎn)上的不同，更加方便“因材施教”，但根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示部分教師認(rèn)為課后服務(wù)的開(kāi)展會(huì)減少學(xué)生家庭作業(yè)的時(shí)間，教師的參與積極性、參與狀態(tài)直接影響到課后服務(wù)的質(zhì)量，毫無(wú)疑問(wèn)課后服務(wù)為教師工作帶來(lái)了不小的壓力，如何合理的平衡教師的工作量已成為了課后服務(wù)開(kāi)展的主要問(wèn)題。

家長(zhǎng)對(duì)于課后服務(wù)的不認(rèn)同也是一大難點(diǎn)，受傳統(tǒng)教育觀念的影響，部分家長(zhǎng)更在乎學(xué)生的分?jǐn)?shù)，并非體育興趣愛(ài)好，會(huì)要求學(xué)校停止體育課后服務(wù)的開(kāi)展活動(dòng)。對(duì)于此類(lèi)問(wèn)題學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極的從思想觀念上改變家長(zhǎng)，豐富家長(zhǎng)的教育價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

4.“雙減”背景下體育課后服務(wù)的實(shí)施路徑

4.1 內(nèi)外體育活動(dòng)“雙管齊下”

各個(gè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極豐富校園體育活動(dòng)內(nèi)容，從體育課到體育課后服務(wù)均做出內(nèi)容改變，在教育理念上，堅(jiān)持落實(shí)八次“課改”提出的“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的課程安排理念，做到以下四大目標(biāo)：以培養(yǎng)體育學(xué)科素養(yǎng)為目標(biāo)；以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛(ài)好為目標(biāo)；以弘揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化為目標(biāo)；以學(xué)生終生鍛煉習(xí)慣為目標(biāo)。解決體育內(nèi)容長(zhǎng)期匱乏，教學(xué)水平低下的問(wèn)題。在體育項(xiàng)目的豐富上，做到以學(xué)生的體育意見(jiàn)為主、以學(xué)生科學(xué)成長(zhǎng)發(fā)展為主、以積極調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉興趣為主，真正的落實(shí)“以人為本”的教育理念，讓學(xué)生掌握話語(yǔ)權(quán)。

在學(xué)校的體育課和課后服務(wù)內(nèi)容安排上，設(shè)計(jì)“走讀班”的教育體系 ，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好參加體育內(nèi)容，并且將體育內(nèi)容結(jié)合其他的課后藝術(shù)服務(wù)等內(nèi)容，例如傳統(tǒng)文化的“舞獅子”這一內(nèi)容可以和民樂(lè)團(tuán)合作，共同排練節(jié)目；在進(jìn)行集體體育活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)校樂(lè)團(tuán)代替喇叭播放的音樂(lè)，一同進(jìn)行。

4.2 積極開(kāi)展體育競(jìng)賽，培養(yǎng)體育精神

體育競(jìng)賽的開(kāi)展有助于學(xué)生體會(huì)到理解、友誼、拼搏、團(tuán)結(jié)、公平等運(yùn)動(dòng)精神，中學(xué)生通過(guò)自我鍛煉、自我參與從而擁有更加健康的身體、樂(lè)觀的精神，[6]豐富學(xué)生的精神世界，產(chǎn)生對(duì)美好生活的熱愛(ài)與追求，這種積極樂(lè)觀的體育觀是學(xué)生擁有完全自信和挑戰(zhàn)未來(lái)的強(qiáng)大精神動(dòng)力。

在競(jìng)賽的開(kāi)展設(shè)計(jì)上，學(xué)校要合理安排時(shí)間，確保競(jìng)賽安全，倡導(dǎo)“教會(huì)、勤練、常賽”的先進(jìn)教育理念，在體育課上著重于“教會(huì)”，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技巧，體育課后服務(wù)上著重于“勤練”，學(xué)生與學(xué)生之間練習(xí)，教師與學(xué)生之間練習(xí)，教師與教師之間練習(xí)，全方位的提升體育技巧和知識(shí)，彰顯體育的育人價(jià)值，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、豐富技能的教育目的。“常賽”則是將學(xué)校以年為期的體育比賽提高到學(xué)期或者季度為單位的比賽，小型體育比賽以月為單位，在比賽過(guò)程中做到“賽中有練，練中提升”，推動(dòng)學(xué)生文化成績(jī)和身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

4.3 體育課后服務(wù)執(zhí)行“分層管理”

“分層管理”主要包含全校學(xué)生開(kāi)展中的“分層開(kāi)展”和課后服務(wù)開(kāi)展中的“分級(jí)管理”。

在課后服務(wù)的開(kāi)展中，并非所有學(xué)生都適宜以同一強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行體育訓(xùn)練或者體育學(xué)習(xí)，因此在體育課后服務(wù)的實(shí)施過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行“分級(jí)管理”，對(duì)身體素質(zhì)好的學(xué)生進(jìn)行拔高訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，對(duì)身體素質(zhì)略差的學(xué)生做補(bǔ)強(qiáng)訓(xùn)練，實(shí)施“因材施教”以謀求學(xué)生的健康發(fā)展，其次對(duì)于比賽的參與，做到“參與為主，比賽第二”，參加的意向上以學(xué)生主動(dòng)報(bào)名為主，其他學(xué)生只需進(jìn)行參與，助威隊(duì)、后勤保障等工作。

在全校的開(kāi)展中，如果所有班級(jí)同時(shí)進(jìn)行體育課后服務(wù)，無(wú)疑是對(duì)學(xué)校、家庭還有教師層面產(chǎn)生巨大的壓力，場(chǎng)館分配問(wèn)題、教師分配問(wèn)題、家庭支持問(wèn)題都是亟待解決的，尤其是鄉(xiāng)村地區(qū)并沒(méi)有條件建設(shè)足夠多、足夠大的場(chǎng)地，更沒(méi)有足夠多的體育教師來(lái)支持全校學(xué)生同時(shí)開(kāi)展體育課后服務(wù)，因此在課程活動(dòng)的安排上可以分批次進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)“分層開(kāi)展”的制度。而體育資源匱乏的學(xué)校，則可以嘗試探索于校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，或者和當(dāng)?shù)氐奈幕囆g(shù)場(chǎng)地、社區(qū)體育場(chǎng)地、政府體育場(chǎng)地進(jìn)行合作，實(shí)現(xiàn)地區(qū)資源共享，在特定的時(shí)間段組織學(xué)生去不同的場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練，從而為學(xué)生提供豐富的體育課后服務(wù)。

4.4 積極推廣中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

中華傳統(tǒng)項(xiàng)目的體育項(xiàng)目有武術(shù)、摔跤、空竹、馬球、棋類(lèi)、射藝、舞龍舞獅、毽球、五禽操等項(xiàng)目，各個(gè)學(xué)校要認(rèn)真判斷學(xué)校能夠給予的學(xué)習(xí)場(chǎng)地和相應(yīng)器材，因地制宜的開(kāi)展中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，同時(shí)對(duì)學(xué)校體育教師開(kāi)展訓(xùn)練，豐富體育教師在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目上的技巧水平。在中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)展上，以培養(yǎng)品德為主，例如武術(shù)項(xiàng)目可以在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時(shí)學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)的武德思想，以仁、義為核心理念，上、止、正為行為操守，“尚武崇德，修身養(yǎng)性，尊師重德，孝悌正義”為教育理念。不過(guò)在傳統(tǒng)文化的體育項(xiàng)目中也要吸取精華，去其糟粕，例如傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)中的陋習(xí)，尊師重教不能扼殺學(xué)生的創(chuàng)造能力，重武德是學(xué)習(xí)武術(shù)的先決條件，是體魄和知識(shí)全面提升的基礎(chǔ)。

此外，地區(qū)的傳統(tǒng)文化需要得到重視，地區(qū)傳統(tǒng)文化往往具有明顯的地域差異性，比如北方會(huì)有較大的滑雪場(chǎng)，適合開(kāi)展雪上項(xiàng)目，而南方的賽龍舟，不但具有中國(guó)特色，更具有地區(qū)特色，適合學(xué)校采納開(kāi)展。

在開(kāi)展中華傳統(tǒng)項(xiàng)目上，學(xué)校要積極利用教師資源，開(kāi)設(shè)豐富的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。教師資源的利用上，要積極發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)，要因材施教，不能盲目選擇，如傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目棋類(lèi)，就要選擇愛(ài)好棋藝的學(xué)生去參加，往往在基礎(chǔ)教師群體中有很多經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，這些有特長(zhǎng)的教師可以在課后服務(wù)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，因此在課后服務(wù)開(kāi)設(shè)方面不僅僅局限于體育教師，而是要?jiǎng)訂T全校師生參與到課后服務(wù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中來(lái)，以便更好的提高學(xué)生課后服務(wù)的質(zhì)量。

最后，深入開(kāi)展弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的成果展示，如太極拳表演、武術(shù)表演、棋類(lèi)比賽等，加強(qiáng)宣傳推廣，讓傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中學(xué)的校園里生根發(fā)芽，綻放光彩，同時(shí)也達(dá)到了鍛煉身體的目的。

4.5 線上平臺(tái)的積極開(kāi)發(fā)與利用

在線上學(xué)習(xí)平臺(tái)中，體育課程教學(xué)處于匱乏的狀態(tài)，而且很多可以利用的平臺(tái)并沒(méi)有得到很好的利用。體育教師積極拍攝體育課程教學(xué)視頻，方便學(xué)生在課后進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)針對(duì)體育的內(nèi)容進(jìn)行科技的利用，如棋類(lèi)體育項(xiàng)目可以開(kāi)展“網(wǎng)上對(duì)弈”，籃球項(xiàng)目可以組織觀看籃球比賽，進(jìn)一步提高技巧水平和知識(shí)理解。同時(shí)對(duì)于學(xué)生的健康安全也可以進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，如推廣廣體總局的近視防控操、脊柱健康操等教學(xué)視頻，幫助學(xué)生保護(hù)視力、脊柱等內(nèi)在性的身體健康。

4.6 國(guó)際體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與開(kāi)展

國(guó)際體育項(xiàng)目往往具有了非常強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，因此在設(shè)計(jì)此類(lèi)項(xiàng)目時(shí)需要著重考慮學(xué)校的教學(xué)條件，地區(qū)的特點(diǎn)以及教師的專(zhuān)業(yè)性，例如手球、橄欖球不但要有場(chǎng)地支持，也需要做好嚴(yán)格的安全保障，定向越野等大型體育活動(dòng)需要極大的野外場(chǎng)地，體操、輪滑均需要相應(yīng)的訓(xùn)練場(chǎng)地。除此之外要利用地區(qū)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)開(kāi)展專(zhuān)業(yè)講座，利用課后服務(wù)的時(shí)間傳授科學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)體育精神。

此外有很多國(guó)際體育項(xiàng)目已經(jīng)成為了中學(xué)必要的考試項(xiàng)目，學(xué)科教師要根據(jù)學(xué)生興趣進(jìn)行引導(dǎo)，幫助其選擇適合自己的體育項(xiàng)目，在課后服務(wù)中多加練習(xí)。

4.7 宣傳現(xiàn)代教育價(jià)值觀，提高家長(zhǎng)支持力度

學(xué)生是體育課后服務(wù)的基礎(chǔ)，因此得到家長(zhǎng)的支持是體育課后服務(wù)開(kāi)展的先決條件。很多家長(zhǎng)在現(xiàn)在依然存在“唯分?jǐn)?shù)論”，認(rèn)為過(guò)多的開(kāi)展體育鍛煉會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，發(fā)展興趣愛(ài)好“弊大于利”其實(shí)恰恰相反，興趣愛(ài)好不但不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，反而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。為此，學(xué)校要以打破家長(zhǎng)傳統(tǒng)教育觀念、培養(yǎng)全面培養(yǎng)人才的思想對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行思想引導(dǎo)，積極開(kāi)展家長(zhǎng)會(huì)、教育論壇，家校聯(lián)合會(huì)等活動(dòng)，為家長(zhǎng)科普課后服務(wù)的育人性、社會(huì)性、重要性，體育課后服務(wù)的開(kāi)展是著眼于學(xué)生終生的發(fā)展和未來(lái)的設(shè)計(jì)，能夠提高學(xué)生的自信心，樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，真正的做到學(xué)有所成學(xué)有所用教育目的。

結(jié)語(yǔ)

“雙減”政策下的體育課后服務(wù)，是著眼于學(xué)生終生的發(fā)展前景而提出的先進(jìn)教育活動(dòng)，堅(jiān)持健康第一的教育理念。但當(dāng)前義務(wù)教育階段的課后服務(wù)開(kāi)展依然處于探索階段，因此會(huì)出現(xiàn)很多不妥的設(shè)計(jì)和反對(duì)的聲音，具體的問(wèn)題具體干，具體的事情具體解決依然是設(shè)計(jì)出好的體育課后服務(wù)最為適用的路徑，將體育運(yùn)動(dòng)流于形式，體育教學(xué)效率低下徹底消滅是當(dāng)前體育課后服務(wù)需要重點(diǎn)解決的問(wèn)題，其次要真正的執(zhí)行“以人為本、落實(shí)到學(xué)生”的教育理念，具體的解決辦法由學(xué)生來(lái)提出，吸納的意見(jiàn)，才能真正的、具有中國(guó)特色、地區(qū)特色、學(xué)校文化的體育課后服務(wù)機(jī)制。