芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中理論與實(shí)踐的關(guān)系探究

閆夢(mèng)楠

（陜西師范大學(xué)音樂學(xué)院）

一部芭蕾史，上下五百年。芭蕾這門舞蹈藝術(shù)，在近五百年的發(fā)展歷程中，歷經(jīng)無數(shù)人的研究與打磨，逐漸形成一套世界上最為系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練體系。當(dāng)今中國(guó)，芭蕾基訓(xùn)已經(jīng)成為各大院校舞蹈專業(yè)學(xué)生的必修課程，幾乎所有的舞蹈學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)不同舞種的同時(shí)都會(huì)進(jìn)行芭蕾基訓(xùn)的規(guī)范性訓(xùn)練，因此，對(duì)于教育工作者來說，如何提升芭蕾基訓(xùn)的課堂質(zhì)量就變得尤為重要。

一、芭蕾基訓(xùn)理論研究

目前，小到社會(huì)中的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，大到部分大學(xué)本科課堂，對(duì)于芭蕾的教學(xué)依然僅僅停留在技術(shù)層面的訓(xùn)練對(duì)芭蕾這門藝術(shù)背后的文化背景和歷史淵源卻較為忽視。事實(shí)上，只有理論與實(shí)踐之間的天平不偏不倚，學(xué)生對(duì)于芭蕾的學(xué)習(xí)才能穩(wěn)步前進(jìn)。以下從學(xué)校、教師、學(xué)生自身三個(gè)層面進(jìn)行具體闡述。

（一）學(xué)校層面

學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身情況開設(shè)一些芭蕾理論課程，例如西方芭蕾史、芭蕾作品賞析、舞蹈解剖學(xué)等等。以芭蕾作品賞析課程為例，老師在課堂上給學(xué)生觀看一些芭蕾舞經(jīng)典作品：舞劇、劇目甚至可以是國(guó)內(nèi)外知名舞團(tuán)的日常訓(xùn)練視頻，并輔以適量的課后作業(yè)，以提升學(xué)生的審美鑒賞能力，同時(shí)也能夠激發(fā)學(xué)生們對(duì)芭蕾舞的學(xué)習(xí)熱情。

（二）教師層面

作為教師，應(yīng)該鞏固認(rèn)真?zhèn)湔n，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，?？闯Ｐ?；同時(shí)應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，關(guān)注學(xué)科最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，及時(shí)更新自己的知識(shí)體系，應(yīng)該具備敢于挑戰(zhàn)權(quán)威的基本素養(yǎng)，保持不斷尋找真理、質(zhì)疑真理、打破真理、再構(gòu)建真理的良性循環(huán)。

在芭蕾基訓(xùn)課堂上講解動(dòng)作時(shí)，老師可以穿插一些與授課內(nèi)容相關(guān)的、通俗易懂的理論知識(shí)，若能做到風(fēng)趣幽默，則為上上策，既能活躍課堂氣氛，又能引起學(xué)生們對(duì)理論知識(shí)的興趣，同時(shí)能夠加深學(xué)生們對(duì)該動(dòng)作的印象，可謂一舉多得。

（三）學(xué)生層面

對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)芭蕾不能只注重于動(dòng)作本身，理論知識(shí)同樣重要。了解藝術(shù)背后的文化背景對(duì)完成動(dòng)作與表達(dá)作品有著極大的幫助。尤其是關(guān)于芭蕾專業(yè)術(shù)語(yǔ)的學(xué)習(xí)，正確記憶術(shù)語(yǔ)并能將術(shù)語(yǔ)與動(dòng)作進(jìn)行精準(zhǔn)的匹配，這是一個(gè)芭蕾學(xué)習(xí)者應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)。為何要進(jìn)行芭蕾專業(yè)術(shù)語(yǔ)的學(xué)習(xí)？第一，每個(gè)術(shù)語(yǔ)詞匯都有其原意，能夠幫助學(xué)生更好地明確動(dòng)作要領(lǐng)；第二，這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)為世界通用，若想深入研究，不了解術(shù)語(yǔ)則像是被束縛了雙腳，無法前行。

以跳躍動(dòng)作pas de chat為例，原意為貓?zhí)?。首先，貓?zhí)鴺O為輕盈，且?guī)缀蹯o音落地，這明確了pas de chat這一動(dòng)作的質(zhì)感：如貓?zhí)话爿p盈；第二，通常情況下，貓從高處落下接觸地面時(shí)是四腳同時(shí)著地，這也是pas de chat動(dòng)作的要點(diǎn)之一：雙腳依次跳起，落地時(shí)要盡量同時(shí)著地。

由此可見，只有將芭蕾專業(yè)術(shù)語(yǔ)爛熟于心，才能更好地領(lǐng)會(huì)芭蕾動(dòng)作的基本要領(lǐng)，便于更加深入地學(xué)習(xí)。

二、芭蕾教學(xué)實(shí)踐探索

于教師而言，芭蕾基訓(xùn)課堂通常分為四個(gè)部分：課前備課、組合編排、課堂教學(xué)、課后工作。本文將從這四個(gè)常規(guī)步驟來對(duì)芭蕾教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行具體分析：

（一）課前備課

對(duì)于老師而言，一堂真正的芭蕾基訓(xùn)課絕對(duì)不是從老師踏進(jìn)教室的那一刻算起，而是從課前的備課、制定計(jì)劃等就已經(jīng)開始，這是準(zhǔn)備階段，也是一堂課能否井然有序地進(jìn)行的決定性因素。俄羅斯芭蕾奠基人瓦崗諾娃“每次在上課之前總會(huì)擬定好全部的教學(xué)計(jì)劃，從整體到局部，包括最微小的細(xì)節(jié)。待到與學(xué)生見面的課堂上，她便可以遵循一定‘法則’，開宗明義地詳細(xì)闡述、合理論證當(dāng)天訓(xùn)練的內(nèi)容與目的?！雹?/p>

在上課之前，教師應(yīng)該對(duì)本節(jié)課的主要訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)間安排、大致流程等方面有一個(gè)較為清晰的規(guī)劃，這樣才能保證課堂忙而不亂，更好地帶領(lǐng)學(xué)生按部就班、有條不紊地訓(xùn)練。

（二）組合編排

組合編排是教學(xué)中極為重要的一環(huán)，教師在編排時(shí)應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的年齡、接觸芭蕾的時(shí)間以及學(xué)生的身體素質(zhì)等因素，“遵循由淺入深、由易到難、由簡(jiǎn)到繁的科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律。”②

1.由淺入深

在學(xué)生剛開始接觸芭蕾基訓(xùn)時(shí)，可以先從地面訓(xùn)練入手，做一些例如勾繃腳、直抬腿的基礎(chǔ)練習(xí)，通過對(duì)髖關(guān)節(jié)的固定可以有效保證學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性；之后逐漸離開地面，扶把練習(xí)單一的動(dòng)作；之后再將單一動(dòng)作組合起來進(jìn)行練習(xí)；再深一步，逐漸脫離把桿到中間練習(xí)，最后可根據(jù)學(xué)生的接受情況教授一些簡(jiǎn)單的舞蹈劇目，為今后在舞臺(tái)上表演完整的芭蕾劇目奠定基礎(chǔ)。

2.由易到難

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，老師應(yīng)該以教授單一動(dòng)作為主，輔以較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合，課堂的重心應(yīng)該是讓學(xué)生正確掌握單一動(dòng)作的要領(lǐng)，為以后的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。而在高年級(jí)學(xué)生的課堂上，復(fù)合動(dòng)作組合的訓(xùn)練就應(yīng)該占據(jù)較大的比重，因?yàn)橹耙延凶銐虻暮?jiǎn)單練習(xí)作為基礎(chǔ)，復(fù)合動(dòng)作是在此基礎(chǔ)上的一個(gè)拔高，能夠有效鍛煉學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與處理連續(xù)快速動(dòng)作的反應(yīng)能力，為今后的舞臺(tái)表演起到良好的過渡作用。

組合的難易程度要根據(jù)學(xué)生的自身素質(zhì)情況而定，應(yīng)適宜班里大部分同學(xué)，并在此基礎(chǔ)上拔高一定的難度，是學(xué)生經(jīng)過不斷努力最終可以夠到的程度。不宜過難，否則，大多數(shù)學(xué)生會(huì)失去信心及動(dòng)力；也不宜過于簡(jiǎn)單，否則多數(shù)同學(xué)會(huì)感到本節(jié)課程學(xué)不到有價(jià)值的東西而失去積極性。

3.由簡(jiǎn)到繁

教師在組合編排時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)。以Battem ent tendu組合為例，編排時(shí)應(yīng)該先完成單一的Battement tendu，然后再考慮它的發(fā)展變化。如果在做帶balance的Battement tendu之前，不先練習(xí)擦前擦后的Battement tendu，部分學(xué)生很容易做成“無情的搖擺機(jī)器”，毫無質(zhì)感可言。

一般來說，組合的速度要有一個(gè)由慢到快的過程。對(duì)于初級(jí)的學(xué)生來說，如果組合剛開始就做一拍一動(dòng)的Battement tendu，學(xué)生的身體肌肉得不到充分的“喚醒”，容易出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)松弛、腳趾尖繃不到頭以及磕腳的問題，因此，教師可以 編排從四拍到兩拍再到一拍的循序漸進(jìn)的Battement tendu組合。

4.有目的地進(jìn)行訓(xùn)練

在編排時(shí)，要清楚該組合以什么動(dòng)作為主；主要訓(xùn)練什么部位；與其他相似動(dòng)作有何不同之處等問題。例如：編sissonne fondu組合時(shí)，sissonne fondu的動(dòng)作應(yīng)占絕大多數(shù)，其他動(dòng)作可以做輔助，但絕不能喧賓奪主。

5.要明確組合的節(jié)拍

每個(gè)動(dòng)作組合都有其適配的節(jié)拍，例如Rond de jambe常用34拍；Jete常用24拍；Adagio常用44音樂。若暫時(shí)無鋼伴老師，教師應(yīng)找到合適的音樂，對(duì)比單純數(shù)拍子的課堂，音樂會(huì)讓學(xué)生更加清楚動(dòng)作節(jié)拍，也會(huì)為課堂添一份生機(jī)。

（三）課堂教學(xué)

高校中的芭蕾基訓(xùn)課程通常為一小時(shí)五十分鐘，這是整個(gè)教學(xué)中最為黃金的時(shí)間，如何將這有限的時(shí)間利用到極致，筆者將從“時(shí)”“空”“力”這三個(gè)要素來具體分析。

1.“時(shí)”

若要保證學(xué)生能在有限的時(shí)間內(nèi)吸收更多東西，就必須要合理安排課堂時(shí)間。例如，講解動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。講解時(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)生注意力逐漸渙散，切身體會(huì)逐漸冷卻不利于接下來的訓(xùn)練，因此，講多久？這個(gè)“度”的把握就十分重要，教師應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的難易程度、學(xué)生的身體素質(zhì)以及接受程度等多方面因素進(jìn)行考量。

課堂的速度極為重要，太快學(xué)生吸收不到，太慢學(xué)生容易精神疲勞，因此把握需要把握好一個(gè)“度”。筆者暫且以三個(gè)點(diǎn)來進(jìn)行劃分，當(dāng)只有20%的學(xué)生能正確完成時(shí)，老師需要停下來，將該動(dòng)作或組合詳細(xì)再講一次；當(dāng)50%的學(xué)生能夠完成時(shí)，老師可以將其中易錯(cuò)之處單獨(dú)拎出來進(jìn)行講解；當(dāng)80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成時(shí)，就可以進(jìn)行下一個(gè)部分了，剩下的同學(xué)可在課下單獨(dú)為其詳解。

教師要注意把握自己的授課節(jié)奏。可以在備課時(shí)列一個(gè)時(shí)間表，控制好每個(gè)部分所用時(shí)間，不求極為精確，只是對(duì)自己的上課節(jié)奏有一個(gè)粗略估計(jì)，能夠更好地掌握時(shí)間。老師需要充分發(fā)揮在課堂中的引領(lǐng)作用，可以根據(jù)學(xué)生的即時(shí)反饋在上課過程中適當(dāng)調(diào)整，但切忌被帶跑節(jié)奏。

2.“空”

（1）教室空間

以中間組合的站位為例，在教室這個(gè)封閉的大空間里，老師通常會(huì)根據(jù)學(xué)生自身能力從前到后，從中間到兩邊依次排列位置，前排中間自然是整個(gè)空間中最受關(guān)注的位置，但在此基礎(chǔ)上，教師一定要具備眼觀六路，耳聽八方的能力，將視線鋪滿整個(gè)教室，無論學(xué)生站在哪里，老師都要給予關(guān)注，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)隨時(shí)調(diào)整位置。

此外，教師要注意自己的站位。在講解、示范動(dòng)作時(shí)，老師應(yīng)選擇一個(gè)開闊的位置，避開角落或阻擋物較多的位置，要確保全班同學(xué)都能清楚地看到。在學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作中，教師就不能固定在一個(gè)位置了，教師需在教室中流動(dòng)起來，走到學(xué)生身邊，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)地關(guān)注到學(xué)生。

（2）走出教室

舞蹈課堂的空間應(yīng)該是多元的，在教室里的“教”與“學(xué)”只是最為常見、傳統(tǒng)的教學(xué)方式。除此之外，課堂可以搬到線上，充分利用騰訊會(huì)議等新興產(chǎn)業(yè)；教師可以錄制視頻發(fā)布至自媒體平臺(tái)，將自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與大眾分享……總之，教育工作者們不必局限于傳統(tǒng)的課堂形式，應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，借用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)影響更多人。

3.“力”

“力度”主要指教師在課堂中的感染力。若想充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，老師首先要帶有飽滿的熱情去調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，同時(shí)，老師也可以根據(jù)學(xué)生的課堂反應(yīng)及時(shí)調(diào)整接下來的授課方式或進(jìn)度。例如，很多老師會(huì)明令禁止學(xué)生上課打哈欠這種行為，但從另一個(gè)角度來看，除去學(xué)生自身已經(jīng)對(duì)該門課程徹底放棄等自身因素外，這類極為直觀的反饋可以使老師迅速意識(shí)到授課過程中出現(xiàn)的問題并及時(shí)做出調(diào)整。因此，筆者認(rèn)為，這種即時(shí)的反饋是應(yīng)當(dāng)允許存在的。

教師應(yīng)有足夠的氣場(chǎng)來掌控整個(gè)課堂，要嚴(yán)厲，讓學(xué)生對(duì)課堂有一定的敬畏之心；也要溫和，要讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣；要贊揚(yáng)有進(jìn)步的同學(xué)，激發(fā)學(xué)生榮譽(yù)感；也要關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生，讓即使站在角落的孩子也不停止思考。要及時(shí)表?yè)P(yáng)，肯定學(xué)生的優(yōu)秀與進(jìn)步；也要適當(dāng)敲打，讓學(xué)生意識(shí)到“沒有最好，只有更好。”總之，教師在課堂中一定要眼觀六路、耳聽八方，一定要把握好度。

（四）課后工作

與備課相似，一堂完整的芭蕾基訓(xùn)課絕不是以“謝謝老師，老師再見”為結(jié)束點(diǎn)的，只有師生配合完成好課后一系列工作，才是對(duì)課堂知識(shí)更好的延展與升華。首先，適量的課后作業(yè)是必不可少的，若要尋求質(zhì)變必得先經(jīng)過量的堆積；其次，對(duì)于學(xué)生課下的“疑難雜癥”，老師應(yīng)通過線上或線下的方式為其答疑解惑；最后，老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生上課時(shí)的即時(shí)反應(yīng)與學(xué)習(xí)成果進(jìn)行教學(xué)復(fù)盤，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，力求完美。

三、芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中理論與實(shí)踐的關(guān)系

（一）理論來源于實(shí)踐

理論由實(shí)踐中來，是人們?cè)趯?shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與升華。在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中，教師對(duì)理論知識(shí)的研究必須要依托于大量的實(shí)踐，并善于將實(shí)踐中所獲得經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整理，形成自己的理論體系。

這方面，瓦崗諾娃就為全世界的舞蹈教學(xué)工作者起到了很好的典范作用，18歲前，她作為學(xué)生在圣彼得堡皇家戲劇學(xué)?？炭嗑毩?xí)；18歲畢業(yè)，考入馬林斯基劇院開始了長(zhǎng)達(dá)18年的演員生活；38歲開始一直到生命終結(jié)的前幾個(gè)星期，她一直堅(jiān)守在教育的第一線，長(zhǎng)達(dá)34年，其間，她還多年擔(dān)任著國(guó)家模范歌劇舞劇院的藝術(shù)總監(jiān)和舞劇編導(dǎo)。不同角色，多種經(jīng)歷，讓她在學(xué)、演、教、編的過程中不斷嘗試、形成、打磨著自己的教學(xué)，總結(jié)出一套科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范、實(shí)用的芭蕾教學(xué)方法——瓦岡諾娃教學(xué)法，她1934年出版的《古典芭蕾基礎(chǔ)》為全世界芭蕾理論與實(shí)踐做出了杰出貢獻(xiàn)。

（二）理論指導(dǎo)實(shí)踐

教師應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)芭蕾教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，有了理論的引導(dǎo)，就得以站在巨人的肩膀上，見其精華，為己所用，能夠很大程度地減少?gòu)澛罚臃€(wěn)準(zhǔn)狠地抓住教學(xué)精髓。

（三）實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)

能夠經(jīng)得起實(shí)踐一次次檢驗(yàn)的，才能被稱之為真理。對(duì)于學(xué)生而言，所掌握的理論知識(shí)必須要付諸實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷地將其轉(zhuǎn)化為自己的東西。

對(duì)老師而言，所學(xué)到的教學(xué)理論也必須用于課堂實(shí)踐中，在這個(gè)過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不斷更新自己的教學(xué)體系。

（四）理論與實(shí)踐相結(jié)合

教師必須有扎實(shí)的理論知識(shí)，否則教學(xué)語(yǔ)言將會(huì)蒼白且空洞，教學(xué)方式也會(huì)慢慢趨于單一；若只有理論研究而沒有實(shí)踐，教學(xué)則會(huì)脫離實(shí)際，一切都是紙上談兵。因此，在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中，必須“兩條腿走路”，理論與實(shí)踐并重，正確利用好兩者之間的關(guān)系，才能有效提升課堂質(zhì)量，才能真正成為一個(gè)有內(nèi)涵、有實(shí)力、有態(tài)度的舞蹈教育工作者。

注釋

①王彬．蘇聯(lián)芭蕾編導(dǎo)與教學(xué)歷史經(jīng)驗(yàn)研究[D]．中國(guó)藝術(shù)研究院，2008．

②李永明 著．芭蕾舞及教學(xué)論研究[M]．北京：人民出版社，2007（08）：65-66．